LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige deel
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Vorige deel
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
crap in = crap out
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik weiger vooralsnog mijn winterjas aan te doen! Als ik dat nu nog 5 weken vol hou, dan is het me mooi gelukt tot aan kerst. 
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
quote:Op donderdag 20 oktober 2011 12:34 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Ik weiger vooralsnog mijn winterjas aan te doen! Als ik dat nu nog 5 weken vol hou, dan is het me mooi gelukt tot aan kerst.
zat gisteravond met 2 vesten aan 
Denk erover om naar het werk ook maar een extra vest mee te nemen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Het is over 5 weken nog geen kerst 
Heb m lekker wel aan! Lekker warm!
Weiger nog wintertruien aan te doen en dan is ie buiten wel nodig
Heb m lekker wel aan! Lekker warm!
Weiger nog wintertruien aan te doen en dan is ie buiten wel nodig
Be someone that makes you happy
Ik lag om 8 uur op bed.quote:
[..]
Denk erover om naar het werk ook maar een extra vest mee te nemen.
Op mn werk ligt altijd wel iets extra's met lange mouwen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
^^quote:Op donderdag 20 oktober 2011 12:42 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Op mn werk ligt altijd wel iets extra's met lange mouwen.
crap in = crap out
Ik zit over 5 weken in het vliegtuig om van de langste waterglijbaan ter wereld af te gaan.quote:
Het is over 5 weken nog geen kerst
Heb m lekker wel aan! Lekker warm!
Weiger nog wintertruien aan te doen en dan is ie buiten wel nodig
Bevalt mij trouwens uitstekend om aan het einde van het jaar op vakantie te gaan.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
ik wil het ook niet, niet voor november. Maar, het vriest hier nu zelfs nog, dus het is wel langzamerhand tijd..quote:
Ik weiger vooralsnog mijn winterjas aan te doen! Als ik dat nu nog 5 weken vol hou, dan is het me mooi gelukt tot aan kerst.
lijstje voor vandaag:
O: roggebrood met tomaat + sapje van 2 geperste sinaasappels/sinaasappelen (?)
T: handje amandelen
L: 2 boterhammen tomaat + 1 appel
T: ? weetnogniet
D: aardappels-vlees-groentjes waarschijnlijk..
heb trouwens sinds gisteravond zin in heel veel eten, geen honger, maar gewoon zin in eten. stom. :p
O: roggebrood met tomaat + sapje van 2 geperste sinaasappels/sinaasappelen (?)
T: handje amandelen
L: 2 boterhammen tomaat + 1 appel
T: ? weetnogniet
D: aardappels-vlees-groentjes waarschijnlijk..
heb trouwens sinds gisteravond zin in heel veel eten, geen honger, maar gewoon zin in eten. stom. :p
Nog een T plannen na je avondeten?quote:
lijstje voor vandaag:
O: roggebrood met tomaat + sapje van 2 geperste sinaasappels/sinaasappelen (?)
T: handje amandelen
L: 2 boterhammen tomaat + 1 appel
T: ? weetnogniet
D: aardappels-vlees-groentjes waarschijnlijk..
heb trouwens sinds gisteravond zin in heel veel eten, geen honger, maar gewoon zin in eten. stom. :p
In principe eet je het beste iedere 2,5 uur iets.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Coolquote:
[..]
Ik zit over 5 weken in het vliegtuig om van de langste waterglijbaan ter wereld af te gaan.
Bevalt mij trouwens uitstekend om aan het einde van het jaar op vakantie te gaan.
waar ga je heen? maar wat heeft dat met kerst te maken? Of kerst vakantie?
Be someone that makes you happy
en wat is dan slim om s'avonds als tussendoortje nog te nemen? fruit ofzo?quote:
[..]
Nog een T plannen na je avondeten?
In principe eet je het beste iedere 2,5 uur iets.
Omdat ze eerste kerstdag ofzo terugkomt, en in het land waar ze heen gaat is het lekker wermquote:
[..]
Cool
Ok ik doe ook een lijstje:
O: 2 bth pindakaas
T: kiwi, koffie met melk
L: 200 gr rauwkost, bouillon, krentenbol met 1 plak kaas
T: grapefruit
B: 2x20 minuten fietsen
D: nader te bepalen, denk simpel pasta met tomatensaus
S: als ik me goed voel bodycombat
T: eventueel nog yoghurt met walnoten
O: 2 bth pindakaas
T: kiwi, koffie met melk
L: 200 gr rauwkost, bouillon, krentenbol met 1 plak kaas
T: grapefruit
B: 2x20 minuten fietsen
D: nader te bepalen, denk simpel pasta met tomatensaus
S: als ik me goed voel bodycombat
T: eventueel nog yoghurt met walnoten
Ik ga altijd voor kwark of vis omdat eiwitten verzadigen en ik van fruit juist meer honger krijg. Maar dat is per persoon verschillendquote:
[..]
en wat is dan slim om s'avonds als tussendoortje nog te nemen? fruit ofzo?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
idem alleen dan noten of kwark.quote:
[..]
Ik ga altijd voor kwark of vis omdat eiwitten verzadigen en ik van fruit juist meer honger krijg. Maar dat is per persoon verschillend
Of gewoon meteen mijn bed in
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik heb zojuist een winterjas gekocht .
.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Houtje-touwtje! 
Outdoorsy jas? Die van mij was ook best doer! Maar warm
Ik kreeg net een lichtelijke crush op deze van Esprit. Waaarom vind ik altijd megaleuke kleding die ik eigenlijk niet nodig heb Ik heb dit jaar al iets van 3 winterjassen gezien die ik wel zou willen!
Outdoorsy jas? Die van mij was ook best doer! Maar warm
Ik kreeg net een lichtelijke crush op deze van Esprit. Waaarom vind ik altijd megaleuke kleding die ik eigenlijk niet nodig heb
Ik heb dit jaar al iets van 3 winterjassen gezien die ik wel zou willen!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Houtje touwtjequote:
Houtje-touwtje!
Outdoorsy jas? Die van mij was ook best doer! Maar warm
mijn (veel te dure) winterjas heeft ook rits en houtje touwtje.Toffe jas Sigme!
Jaja, lief was meequote:
Die ziet er... warm uit.
En je lief vindt 'em mooi???
.Lief heeft ķķk een jas gekocht. Nog een tikje duurder
.
Nee, die vent is niet de mijne en ja, dat oranje ding kan uit de nek wanneer je niet bang bent overhoop geschoten te worden.
Ik zal mijn lief vragen een foto te maken van mij in jas.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Je bedoelt waarschijnlijk wel bang om overhoop geschoten te worden. Dat oranje fungeert dan tijdens de jacht als signaal dat je geen hert maar een mens bent.quote:
Lief heeft ķķk een jas gekocht. Nog een tikje duurder
[ afbeelding ]
Nee, die vent is niet de mijne en ja, dat oranje ding kan uit de nek wanneer je niet bang bent overhoop geschoten te worden.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik denk dat 'uit de nek' betekent dat je 'm eraf kunt halen of dat 'ie in ieder geval niet meer zichtbaar isquote:
[..]
Je bedoelt waarschijnlijk wel bang om overhoop geschoten te worden. Dat oranje fungeert dan tijdens de jacht als signaal dat je geen hert maar een mens bent.
uit de nek als je niet bang bentquote:
[..]
Je bedoelt waarschijnlijk wel bang om overhoop geschoten te worden. Dat oranje fungeert dan tijdens de jacht als signaal dat je geen hert maar een mens bent.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Dus als je je niet in een jachtsituatie bevindt, en derhalve niet bang bent overhoop geschoten te worden, kan je hem eruit halen.quote:
[..]
Je bedoelt waarschijnlijk wel bang om overhoop geschoten te worden. Dat oranje fungeert dan tijdens de jacht als signaal dat je geen hert maar een mens bent.
Geheel naar verwachting spuitje elf!
Dan maar een lijstje:
O: kwark, havermout, banaan, rozijntjes
T: plakje krentenweg
L: cracker kaas, cracker ei met ham, halve cracker pindakaas
T: appel
D: sate met zelfgemaakte pindasaus, ok,van pindakaas, noodles en salade
T: crumble met appel en stoofpeertjes
Wahow! Ik vond die die ik net linkte al doer! (299).quote:Op donderdag 20 oktober 2011 13:28 schreef Perruche het volgende:
Ik had een mooie winterjas van 600 euro gezien. Toch maar laten hangen.
Mooie dingen die duur zijn
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Die van hem is een waxjas. Ik heb er ook wel 2 gepast, maar deze groene wollige was leuker voor mij.quote:
Oeh is dat zo'n "wax-jas"? die had ik vroeger altijd veur bij de poarden, heerlijk!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Kan em niet zo goed voorstellen hoe die jas "staat" 
Ik ben van de meisje meisje jassen of de directrice jassen volgens mijn Mr enz.
Rode kool 50 minuten laten pruttelen met rode wijn-schepje rietsuiker-kaneel-laurier en kruidnagel doet me vergeten hoe vies het vroeger altijd was.
Ik ben van de meisje meisje jassen of de directrice jassen volgens mijn Mr enz.
Rode kool 50 minuten laten pruttelen met rode wijn-schepje rietsuiker-kaneel-laurier en kruidnagel doet me vergeten hoe vies het vroeger altijd was.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik mag dit jaar geen winterjas kopen van mezelf, dus ontwijk ze ook in winkels
Oh en *dure-smaak boks*
Lijstje:
O: appel, kiwi, muesli, lijnzaad, yoghurt
T: koffie verkeerd en nog een appel
L: 4 knackebrodjes volkoren, 2 met pindakaas, 1 met appelstroop, 1 met tomaat + rest van tomaat en een hardgekookt eitje
T: zakje pitjes en zaadjes
D: broodje falafelburger met salade
T: ga misschien naar film dus wellicht popcorn?
B: 2x20 minuten fietsen en half uurtje wandelen
Oh en *dure-smaak boks*
Lijstje:
O: appel, kiwi, muesli, lijnzaad, yoghurt
T: koffie verkeerd en nog een appel
L: 4 knackebrodjes volkoren, 2 met pindakaas, 1 met appelstroop, 1 met tomaat + rest van tomaat en een hardgekookt eitje
T: zakje pitjes en zaadjes
D: broodje falafelburger met salade
T: ga misschien naar film dus wellicht popcorn?
B: 2x20 minuten fietsen en half uurtje wandelen
Be someone that makes you happy
Ik mag van mezelf die ene smaragdgroene jas kopen als 'ie nog flink verder afgeprijsd raakt. Hij is al 3 winters niet verkocht, eerste winter volle prijs, tweede en derde 40% eraf (en nog steeds >300 euro 
).
).
crap in = crap out
Ik heb 1 oude van Benetton, die heb ik al 6 jaar, is waterdicht en sportief maar aan vervanging toe. En 1 "werk"jas, camel lang model van wol. En 1 "normaal", van de mango, petrol met dubbele knopen en van wol, super leuk.
En die eerste doe ik denk ik weg en dan neem ik een nieuwe. Mag vind ik wel, na 6 jaar!
En die eerste doe ik denk ik weg en dan neem ik een nieuwe. Mag vind ik wel, na 6 jaar!
Vorig jaar heb ik een vintage lammy gekregen
* loveli hoopt op koud en droog weer
* loveli hoopt op koud en droog weer
crap in = crap out
@perr beterschap!
@Ml rodekoolrecept
Uitje snipperen en fruiten, appeltje in stukjes erbij in een braadpan of iets vergelijkbaars, wel met deksel!
Dan fijngesneden rodekool erbij gooien en even omroeren.
Appelsap erbij tot het net genoeg onder staat om goed te stomen (dus niet helemaal onder) paar laurierblaadjes erbij, paar kruidnageltjes en dan een half uurtje met af en toe omscheppen laten stomen.
Blaadjes en nagels na de tijd eruit halen, uit laten lekken en klaar ben je!
@Ml rodekoolrecept
Uitje snipperen en fruiten, appeltje in stukjes erbij in een braadpan of iets vergelijkbaars, wel met deksel!
Dan fijngesneden rodekool erbij gooien en even omroeren.
Appelsap erbij tot het net genoeg onder staat om goed te stomen (dus niet helemaal onder) paar laurierblaadjes erbij, paar kruidnageltjes en dan een half uurtje met af en toe omscheppen laten stomen.
Blaadjes en nagels na de tijd eruit halen, uit laten lekken en klaar ben je!
Wat zal ik vanavond eens gaan eten?
Tot nu toe zijn de D's van deze week:
* Zalm, gepofte aardappelen, berg champignons
* Spaghetti met veel komkommer (die zat niet door de spaghetti heen, overigens)
* ????
Misschien lekker wokken met veul groentes
Tot nu toe zijn de D's van deze week:
* Zalm, gepofte aardappelen, berg champignons
* Spaghetti met veel komkommer (die zat niet door de spaghetti heen, overigens
)* ????
Misschien lekker wokken met veul groentes
ik twijfel nogsteeds over een nieuwe jas. Heb 3 prima functionele,een normale, een nette en een sportieve, maar wil graag een langere....Helaas is mijn smaak altijd jassen van > 200 euro. En die kwaliteit hebik ook nodig hier, natuurlijk.
Ik heb de perfecte winterjas nog niet gevonden. Ik heb een lange maar die is te koud en inmiddels veel te groot. Meer een herfstjas dan een winterjas voor koukleumen als ik.
En wachten op de uitverkoop? De laatste winterjas die ik voor de volle mep heb gekregen was in 2002...
crap in = crap out
ik vind de kou hier in zweden een prima excuus voor een kwaliteitjas van >200 euroquote:
ik twijfel nogsteeds over een nieuwe jas. Heb 3 prima functionele,een normale, een nette en een sportieve, maar wil graag een langere....Helaas is mijn smaak altijd jassen van > 200 euro. En die kwaliteit hebik ook nodig hier, natuurlijk.
Dat is voor mij een sportieve jas.quote:
[ afbeelding ]
die vind ik leuk....
Geloof dat ik een tikkie teveel jassen heb
1 kort leer
1 tot op de heup leer
1 oud sportief
1 ex wintersport sportief
1 wintersport
1 lang net print
1 lang net bruin krijgertje
1 zwart net met kraag en lang (die mag je van mij hebben Marmar als ik hem kan vinden=maat 38 en net van de stomerij vandaan)
1 zwart kort
1 zwart nepbont
1 lange echte bont van overgrootoma (ik durf er niet mee over straat)
1 gekleurde sportief-net
Maarja de laatste was 2,50 en ooit (2 jr terug) duur.
Wil nog wel een dikke nette jas de nette jassen die ik nu heb zijn niet dik, die lederen jas tot op de heup zit niet echt fijn hij blubbert in de taille en is krap op de heup logisch ook wel met mijn maten.
[ Bericht 14% gewijzigd door Ml-etje op 20-10-2011 14:10:48 ]
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik wil ook een nieuwe winterjas. Heb een knalpaars snowboardjack, maar dat is wel erg snowboard . Niet dat ik geld heb voor zo'n mooie lange. En ik wil ook al een nieuwe snowboardbroek, op wintersport en cameraspullen. Maar ik moet sparen .
. Niet dat ik geld heb voor zo'n mooie lange. En ik wil ook al een nieuwe snowboardbroek, op wintersport en cameraspullen. Maar ik moet sparen .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik heb de winterjas nog van toen ik 17 was en die staat nog steeds leuk (hoewel misschien niet helemaal meer modieus en een tikje minder warm dan toen). Misschien moet ik die maar weer gaan dragen als ik geen skijack vind dat qua prijs en looks bevalt 
crap in = crap out
Staat 'ie goed? Is 'ie lekker warm? Hadden die beesten nu nog geleefd als ze geen jas waren geworden?quote:
1 lange echte bont van overgrootoma (ik durf er niet mee over straat)
ik ben op ebay naar een oude nertscape aan het kijken
crap in = crap out
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |