LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
crap in = crap out
Bij het gebrek aan symmetrie.quote:Op woensdag 12 oktober 2011 21:47 schreef loveli het volgende:
[..]
Waar leg je de grens? Bij een voet?
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
XM, grijp je kans!quote:
[..]
Oh, dus allebei de benen mag weer wel.
crap in = crap out
Geloof dat ik even ga teruglezen 
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
*zakmesje zoektquote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
die amputeer een been opmerking 
Sterkte Sigme!
Lijstje:
O: smoothie+nootjes
T: zoete aardappel+ kip
L: rijst, kip en groente
T: kwark/bessen/havermout en nootjes
D: zoete aardappel, kip, guacamole en tomaat
S: benen én cardio
T: zoete aardappel, biefstuk en paprika
T: kwark
Sterkte Sigme!
Lijstje:
O: smoothie+nootjes
T: zoete aardappel+ kip
L: rijst, kip en groente
T: kwark/bessen/havermout en nootjes
D: zoete aardappel, kip, guacamole en tomaat
S: benen én cardio
T: zoete aardappel, biefstuk en paprika
T: kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Hmm Slankmeet, twijfeltwijfel..zou ik de pijnbank afzeggen?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Huh, jij eet 4x per dag warm?quote:
die amputeer een been opmerking
Sterkte Sigme!
Lijstje:
O: smoothie+nootjes
T: zoete aardappel+ kip
L: rijst, kip en groente
T: kwark/bessen/havermout en nootjes
D: zoete aardappel, kip, guacamole en tomaat
S: benen én cardio
T: zoete aardappel, biefstuk en paprika
T: kwark
Maar goed! Dinsdag 18e, vanaf een uur of 18/19, happen + drankjes in Utreg.
Slachtoffers so far:
Perruche, Goodbye, XM
Misschien: uniek, pandaetcetera, phaidra
Slachtoffers so far:
Perruche, Goodbye, XM
Misschien: uniek, pandaetcetera, phaidra
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Leuk, dan probeer ik werk af te zeggen.quote:
Hmm Slankmeet, twijfeltwijfel..zou ik de pijnbank afzeggen?
crap in = crap out
Extra kcals verbranden met zagen natuurlijk!quote:
[..]
Ja, dat zet zoden aan de dijk!
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Slankmeet / pijnbank, potato potatoequote:
Hmm Slankmeet, twijfeltwijfel..zou ik de pijnbank afzeggen?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Goed gereedschap is onontbeerlijk.quote:
[..]
Ja, dat zet zoden aan de dijk!
Ik zou dat ding er binnen no time af hebben
crap in = crap out
Ik wil ook!! 
Maar moet het even afstemmen met mijn concert gezelschap!
Maar moet het even afstemmen met mijn concert gezelschap!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik zie een transportoplossingquote:
Ik wil ook!!
crap in = crap out
quote:Op woensdag 12 oktober 2011 22:07 schreef XcUZ_Me het volgende:
Maar goed! Dinsdag 18e, vanaf een uur of 18/19, happen + drankjes in Utreg.
Slachtoffers so far:
Perruche, Goodbye, XM
Misschien: uniek, pandaetcetera, phaidra
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Veel plezier meiden, ik zit dan lekker in Rome
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
* anna82 Trekt haar conclusiesquote:
Maar goed! Dinsdag 18e, vanaf een uur of 18/19, happen + drankjes in Utreg.
Slachtoffers so far:
Perruche, Goodbye, XM
Misschien: uniek, pandaetcetera, phaidra
Oh suck, ik zat midden in de Glee meets Grey's aflevering en nu heb ik te veel free tv achter elkaar gekeken en mag ik niet verder. 2
2
Awww!quote:
Iemand die langs H'veld rijdt?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Whoops!quote:
sorry 
Was je al zeker, of nog een misschiennetje?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Misschien heb ik een connectie voor de heenweg.quote:
[..]
Awww!
Iemand die langs H'veld rijdt?
crap in = crap out
Het is die van seizoen 7, ben aan het inhalen. Vind het wel heel vervreemdend en lichtelijk irritant, maar ik kan deze aflevering toch niet overslaan.quote:Op woensdag 12 oktober 2011 22:13 schreef conleche het volgende:
Gaan ze weer zingen bij Greys?
Megavideo? Novamov!quote:
Oh suck, ik zat midden in de Glee meets Grey's aflevering en nu heb ik te veel free tv achter elkaar gekeken en mag ik niet verder.
--> Project Free TV
Ja doei.
Ik was een aansluitertje rond zevenen!quote:Op woensdag 12 oktober 2011 22:13 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Whoops!
Was je al zeker, of nog een misschiennetje?
Ik ga even kijken wat ik allemaal heb staan voor di-middag en woensdagmorgen want vermoed niet dat ik vroeg thuis ga zijn danquote:
[..]
Misschien heb ik een connectie voor de heenweg.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik kan gewoon switchen? Thanks!quote:
[..]
Megavideo? Novamov!
--> Project Free TV
Oe, GeeBeetje, Anna, Uniek en Ml heb ik nog nooit gemieterd! Mieters 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
Op 
Ik gebruik meestal de links die van novamov zijn, die kun je ook fatsoenlijk doorspoelen en laden over het algemeen prima!
Ja doei.
Wat?quote:
Zoek de fout afvaller
http://link.marktplaats.nl/481470264
Hoe doet 'ie dat?
quote:
Oe, GeeBeetje, Anna, Uniek en Ml heb ik nog nooit gemieterd! Mieters
heb 2 afspraken staan 1 eind di-middag en 1 woensdagmorgen en beide belangrijk dus sorry Andere keer en dan een niet werkdag
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Als alle meeters op FB zitten, maak ik daar wel ff een itempje aan in de groep. Doe'k morgen dan wel ff .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Sockshare is ook wel primaquote:
[..]
Ik gebruik meestal de links die van novamov zijn, die kun je ook fatsoenlijk doorspoelen en laden over het algemeen prima!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik zie niks belangrijks op dinsdagavond en derhalve geen belemmeringquote:
[..]
Andere keer en dan een niet werkdag
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op woensdag 12 oktober 2011 22:27 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik zie niks belangrijks op dinsdagavond en derhalve geen belemmering
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Hebben jullie nog tips nodig voor een restaurant in Utrecht? Ik woon er namelijk
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Meet je mee?quote:
Hebben jullie nog tips nodig voor een restaurant in Utrecht? Ik woon er namelijk
crap in = crap out
In het centrum, leuk geprijsd, bestand tegen een stel malloten.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Heej.. den draeck voldeed wel een beetje aan die eisen..quote:
In het centrum, leuk geprijsd, bestand tegen een stel malloten.
crap in = crap out
quote:
In het centrum, leuk geprijsd, bestand tegen een stel malloten.
Zit Obese te kijken, mennnn
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik weet niet of ik dat durf, post hier immers pas sinds gisterenquote:
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Dat is leuk er zit ook een fijne Griek.quote:
[..]
Heej.. den draeck voldeed wel een beetje aan die eisen..
Even googlen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik ken jou ook nog nietquote:
[..]
Ik weet niet of ik dat durf, post hier immers pas sinds gisteren
crap in = crap out
Daaromquote:
Wil best wel een keer meeten later, maar jullie kennen elkaar allemaal al en dan is het een beetje raar als ik daarbij zit 
De Zakkendrager in de Zakkendragersteeg (5 minuten van het station) vind ik altijd wel leuk. Goed eten en niet al te duur
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Neehoor niet iedereenquote:
[..]
Daarom
De Zakkendrager in de Zakkendragersteeg (5 minuten van het station) vind ik altijd wel leuk. Goed eten en niet al te duur
Ouzeri ToSteki is
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
oh een meet, wat leuk 
alleen is utrecht niet zo handig en ik kan eigenlijk niet op dinsdag en ik post hier eigenlijk niet echt meer mee, maar ik zou het eigenlijk nog steeds wel leuk vinden
ach ja, volgende keer misschien!
lijstjesdump:
O: havermout, banaan, sojamelk
L: koninginnesoep, pompoenpitbroodje met vegapate, karnemelk
T: appel
T: stukje gouda, stukje gorgonzola
D: 'magere' beefburger, gebakken aardappeltjes, groente, mayolijn +ketchup
T: magere yoghurt met wat muesli
=±1800 kcal, je suis content! of contente
alleen is utrecht niet zo handig en ik kan eigenlijk niet op dinsdag en ik post hier eigenlijk niet echt meer mee, maar ik zou het eigenlijk nog steeds wel leuk vinden ach ja, volgende keer misschien!
lijstjesdump:
O: havermout, banaan, sojamelk
L: koninginnesoep, pompoenpitbroodje met vegapate, karnemelk
T: appel
T: stukje gouda, stukje gorgonzola
D: 'magere' beefburger, gebakken aardappeltjes, groente, mayolijn +ketchup
T: magere yoghurt met wat muesli
=±1800 kcal, je suis content! of contente
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
In ieder geval van internetquote:
[..]
Neehoor niet iedereen
Ouzeri ToSteki is
Ouzeri ToStek ken ik niet volgens mij
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Maahaaaar... Jij lurkt al een tijd! Dussss.... jij kent ons allemaal alquote:
[..]
In ieder geval van internet
Ouzeri ToStek ken ik niet volgens mij
Tijdens de meet zouden wij (als ik zou komen ) dus juist zenuwachtig moeten zijn, want wij kennen jou nog niet Welkom trouwens
Dat is liefquote:
[..]
Maahaaaar... Jij lurkt al een tijd! Dussss.... jij kent ons allemaal al
Welkom trouwens
Maar ik kom de meet hierna wel, dat lijkt me beter
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Dat klinkt goedquote:
De meet hierna is een midwinterbarbecue bij mij thuis
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ik ook, morgen mag ik weer vergaarderen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Welterusten popje!quote:
Ik ga trouwens naar bed. Slaap lekker iedereen
En ja!
En jij!quote:Op woensdag 12 oktober 2011 22:44 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik ook, morgen mag ik weer vergaarderen.
Ja doei.
Hoe tof klinkt dat!!quote:
De meet hierna is een midwinterbarbecue bij mij thuis
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
De uiteindelijke score:
O: Vier boterhammen met gelderse gekookte worst en water
T: koffie met stroopwafel
L: Twee bruine (!!) boterhammen met ham, een glas karnemelk en een sinaasappel
T: 6 blokjes belegen kaas, 1 tomaat, een paar kaasdorito's met dip en een glas drinkyoghurt
D: Pizza met mozzarella, tomaat en pesto en een glas drinkyoghurt
T: 2 mandarijnen
Valt wel mee toch?
O: Vier boterhammen met gelderse gekookte worst en water
T: koffie met stroopwafel
L: Twee bruine (!!) boterhammen met ham, een glas karnemelk en een sinaasappel
T: 6 blokjes belegen kaas, 1 tomaat, een paar kaasdorito's met dip en een glas drinkyoghurt
D: Pizza met mozzarella, tomaat en pesto en een glas drinkyoghurt
T: 2 mandarijnen
Valt wel mee toch?
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ik lees pas sinds gisteren mee hoorquote:
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ik wil 't echt gaan doen overigens, op 21 december. Wel even zien wie er dan allemaal van vrienden enzo nog hier in de buurt zijn.quote:
Nou, hier dus.quote:
Ja doei.
Daar is die reeksenfunctie dan wel weer heel hendig voor! Gewoon bij 1 beginnen en elke keer doorklikken!quote:
[..]
O, dan heb je nog wel wat terug te lezen.
Ja doei.
Behalve dat je zin niet helemaal klopt, ik kan niet ivm werk.quote:
Ik wil 't echt gaan doen overigens, op 21 december. Wel even zien wie er dan allemaal van vrienden enzo nog hier in de buurt.
crap in = crap out
Damn, wat zat er in jouw eten vanavond?quote:
[..]
O, dan heb je nog wel wat terug te lezen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Slechts ruim 1600 topicsquote:
[..]
O, dan heb je nog wel wat terug te lezen.
Of jullie stellen je allemaal kort voor en ik dan ook?
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
al ge-edit!quote:
[..]
Behalve dat je zin niet helemaal klopt, ik kan niet ivm werk.
Ja doei.
Wel een gaaf ideequote:
[..]
Ik wil 't echt gaan doen overigens, op 21 december. Wel even zien wie er dan allemaal van vrienden enzo nog hier in de buurt zijn.
[..]
Nou, hier dus.
Ik heb zelf een tijd in Londen gewoond, mis engeland nog steeds 
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
quote:Op woensdag 12 oktober 2011 22:50 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Damn, wat zat er in jouw eten vanavond?
quote:
[..]
Me needs!
Zit nu ivm choco-needs het kerstpakket te plunderen dat ik aan Co zou geven
Co, je krijgt die van dit jaar! Promise! En voordat 'ie compleet over de datum is
crap in = crap out
Vandaar sugar rush
sugar rush
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja, van drie nepferrero's, 5 chipjes, 1 choco koffieboontje en een klein hapje meringue. 't Is niet echt heel lekker.quote:
crap in = crap out
Vis was anders ook een optie geweest
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik woon ook in Utrecht. Waar woon je ergens?quote:
Hebben jullie nog tips nodig voor een restaurant in Utrecht? Ik woon er namelijk
Ik kan trouwens http://www.degoedheyd.nl/ en http://www.deheerenvanleeuw.nl/ van harte aanbevelen.
Lijstje voor morgen:
O: smootie yoghurt banaan sinaasappelsap
T: wortels
L: zelfde tonijnsalade als gisteren
T: gekookt ei
S: 6 km hardlopen, grondoefeningen
D: bami met kip, veel groente, ei en satesaus
T: gerookte kip
Ohai!
Pump was leuk
Pump was leuk
Phaidra, ik moet werken tot6 en om 8 uur combat... evt wel vrijdag of het weekend overdag, misschien, misschien ben ik druk bezig met het goedmaken?quote:Perr . Tof initiatief voor komende dinsdag, denk niet dat ik kan, maar hou het in gedachten. Perr, heb je morgenmiddag tijd voor een drankje?
Ik wil graag een restaurant met lekker eten, niet prefab spul. Ik ben een eetsnob
Of de mac
Nu slapen, tot morgen!
Of de mac
Nu slapen, tot morgen!
In Pijlsweerd, naast Oudenoordquote:Op woensdag 12 oktober 2011 22:58 schreef Xennia het volgende:
[..]
Ik woon ook in Utrecht. Waar woon je ergens?
Ik kan trouwens http://www.degoedheyd.nl/ en http://www.deheerenvanleeuw.nl/ van harte aanbevelen.
Lijstje voor morgen:
O: smootie yoghurt banaan sinaasappelsap
T: wortels
L: zelfde tonijnsalade als gisteren
T: gekookt ei
S: 6 km hardlopen, grondoefeningen
D: bami met kip, veel groente, ei en satesaus
T: gerookte kip
Jij?Ken beide restaurants niet, ga het checken. Wil binnenkort met mijn vriend uit eten als we een maand gestopt zijn met roken
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
http://www.ouzeritosteki.nl/quote:
[..]
In ieder geval van internet
Ouzeri ToStek ken ik niet volgens mij
Ik ben een alleseter en kreeg allemaal kleine hapjes
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik ook en ik zou ook niet zo maar iets aanbevelen.quote:
Ik wil graag een restaurant met lekker eten, niet prefab spul. Ik ben een eetsnob
Snob hier: foei!quote:Of de mac
Perr, we moeten wel ook rekening houden met evt mensen met nog geen dikke baan .
Nu echt slapen!
. Nu echt slapen!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hoezo, jij trakteert toch?quote:
Perr, we moeten wel ook rekening houden met evt mensen met nog geen dikke baan
Nu echt slapen!
Ja doei.
Eetsnob en Mac in 1 zinquote:
Ik wil graag een restaurant met lekker eten, niet prefab spul. Ik ben een eetsnob
Of de mac
Nu slapen, tot morgen!
Al hou ik ook wel van de Mac op zijn tijd
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
