De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
quote:Op woensdag 12 oktober 2011 16:38 schreef Perruche het volgende:
Nallie ik weet ook niet veel meer and im also cnofused
Sporten hielp voor mij altijd om wat rustiger te worden en even mn gedachten er vanaf te zetten, en chocola natuurlijk. Maar volgens mij ben je vrij rustig
Inderdaad ja... Als ik weleens vertel over de mindere momenten van mijn meneer (wat een alliteratiequote:
Mijn man lijkt alleen maar perfect omdat ik niet over hem zeur in het openbaar
maar hij is wel lief
) vragen mensen zich waarschijnlijk ook af waarom ik nog bij hem ben, maar al die keren dat hij gewoon normaal en leuk doet is er ook niet zoveel te vertellen.Ontopic, er is vast een correlatie tussen relatieperikelen en eetpatroon.
Haha, wie weet. Wat de ruzies betreft hoop ik het echt niet voor je, want ik word heel gemeen als ik Boos ben. Voor de rest gun ik je 'mij' van hartequote:
[..]
Misschien heb ik een coco in man vorm!!
dan gaat het van "IK BEN GVD NIET VERDRIETIG, IK BEN GEWOON ONGELOVELIJK KWAAD OP JE" en als ik kon zou ik er bij stampvoeten ook whehe
Hij wil over-the-top flirten en zo een verkapte schare back-up's te hebben mocht het ene misgaan.
Nu werkt dit bij Nederlandse vrouwen niet, want die zijn lomp gezegd, nogal lomp.
Dus Perr pikt dit al poosje niet, zegt er paar keer wat van, hij gaat 'ach, kan nog wel even', Perr neemt punt in, hij stribbelt tegen en is op z'n pikkie getrapt.
Krijgt last van zand in z'n mangina omdat 'ie baalt dat 'ie weet dat 'ie het toch niet red, dus gaat 'ie mokken.
/inzicht (wilde gok) op z'n V1z'
Oh fijn, mensen met stinkend junkvoer in de trein
.ongetwijfeldquote:
[..]
Inderdaad ja... Als ik weleens vertel over de mindere momenten van mijn meneer (wat een alliteratie
Ontopic, er is vast een correlatie tussen relatieperikelen en eetpatroon.
L: twee oatmeal muffins
T: twee sneetjes pindakaas
D: ?
S: Club Battle denk ik zo?
T: iets zuiveligs
Je kan L en T1 ook andersom zien, al had ik dan wel een late L
quote:
[..]
Haha, wie weet. Wat de ruzies betreft hoop ik het echt niet voor je, want ik word heel gemeen als ik Boos ben. Voor de rest gun ik je 'mij' van harte
Huilen doe ik ook. Heul irritant jaquote:
Ik moet altijd janken als ik boos ben.. en als mensen dan denken dat ik zielig ben en me willen troosten word ik NOG bozer
en als ik kon zou ik er bij stampvoeten ook whehe
.Eet ees zeh bionic manquote:
Dat wij nooit ruzie hebben is volledig te danken aan Baardmans. Ik heb hem van de week een hele avond genegeerd, gewoon omdat ik zonder reden boos was (op de situatie, op hem - volkomen onterecht natuurlijk). Toen ik uiteindelijk maar kwaad naar bed ben gestampt, kwam 'ie me daar nog thee en knuffels en kusjes brengen.
quote:
Dat wij nooit ruzie hebben is volledig te danken aan Baardmans. Ik heb hem van de week een hele avond genegeerd, gewoon omdat ik zonder reden boos was (op de situatie, op hem - volkomen onterecht natuurlijk). Toen ik uiteindelijk maar kwaad naar bed ben gestampt, kwam 'ie me daar nog thee en knuffels en kusjes brengen.
. Ik heb af en toe echt tegengas nodig...Hoe is het eigenlijk met die situatie, nog nieuws? Of heb je dat al verteld en heb ik het gemist?
jouw baard klinkt als mijn liefquote:
Dat wij nooit ruzie hebben is volledig te danken aan Baardmans. Ik heb hem van de week een hele avond genegeerd, gewoon omdat ik zonder reden boos was (op de situatie, op hem - volkomen onterecht natuurlijk). Toen ik uiteindelijk maar kwaad naar bed ben gestampt, kwam 'ie me daar nog thee en knuffels en kusjes brengen.
Maar serieus Coco, je trouwring naar Martijn gooien? Holy hell, als ik dat bij mijn lief zou doen, dan denk ik dat de komende tijd op de bank slaap, nadat ik op mijn donder heb gehad
Ik vind mezelf zo'n emo stuiterbal sinds ik van de hormonen af ben, maar als ik jullie zo lees dan valt het allemaal wel mee
Ik denk ook dat ik zelf hele goede vrienden met mij zou wordenquote:
En dat ik mijzelf best een tof wijf zou vinden. Wel knettergek ook. En raar. Maar vooral tof 
Maar goed. Ik heb ook dagen dat alles STOM
is. Inclusief mijn eigen persoon. Had ik al gezegd dat ik Perruche ook Tof vind? Bewust met hoofdletter T. En Lief.
Dus dat ik daarom hoop dat hij snel bij zinnen komt, beseft dat hij zich als een achterlijke idioot gedraagt en zich realiseert dat hij stom bezig is. 
maar misschien wel 
en ik ben heul niet lomp ik kan toch heel elegant perr-dansjes doen 
.Erg eigenlijk, ik zou mezelf best een leuk vriendinnetje vinden als ik een man was.
.Issie al 3 dagen weg? of wassie al eerder weg en mis ik wat dagen in mijn brein?quote:
En mijn Mr.Mo komt vanavond weer thuis
Vragenlijst Schildklier/Hormoondokter:
- Bent u vaak moe
- Komt u vaak moe uit bed
- Heeft u het vaak koud
- Blijft u soms liever binnen ipv dat u iets leuks gaat doen
Zo ging dat kreng door
Mijn Mr "ehh als die arts zo'n inzicht heeft dan betaal ik met liefde alle consults"
I repeat:quote:
[..]
Ik denk ook dat ik zelf hele goede vrienden met mij zou worden
Maar goed. Ik heb ook dagen dat alles STOM
Had ik al gezegd dat ik Perruche ook Tof vind? Bewust met hoofdletter T. En Lief.
Coco en Perruche zijn Tof, inderdaad
Slankies
Hij weet hoe ik in elkaar zit. Dat is overigens geen excuus voor mijn gedrag, maar wel waarom ik niet op de bank hoef te slapen danquote:
[..]
jouw baard klinkt als mijn lief
Maar serieus Coco, je trouwring naar Martijn gooien? Holy hell, als ik dat bij mijn lief zou doen, dan denk ik dat de komende tijd op de bank slaap, nadat ik op mijn donder heb gehad
Ik vind mezelf zo'n emo stuiterbal sinds ik van de hormonen af ben, maar als ik jullie zo lees dan valt het allemaal wel mee
Wat ruzies betreft is Martijn gewoon een beter mens dan ik. dus de twee nachten zitten er alweer op 
Dit!quote:
Grouphug!
Inzicht om er wat aan te doen?quote:
Heb gisteravond zo gelachen om mijn Mr.
Vragenlijst Schildklier/Hormoondokter:
- Bent u vaak moe
- Komt u vaak moe uit bed
- Heeft u het vaak koud
- Blijft u soms liever binnen ipv dat u iets leuks gaat doen
Zo ging dat kreng door
Mijn Mr "ehh als die arts zo'n inzicht heeft dan betaal ik met liefde alle consults"
Ik denk dat bijna iedereen wel 'ja' op deze vragen kan antwoorden, toch
zeker in de herfst jaquote:
[..]
Inzicht om er wat aan te doen?
Ik denk dat bijna iedereen wel 'ja' op deze vragen kan antwoorden, toch
ml wat een suffe lijst. Mo fijn dattie weer terugkomt!
Ok nog 1 ding doen en dan ben ik klaar
En nallie, ik ga bodypump doen vanavond
Nee, niet echt nieuws. Bloedonderzoek heeft mogelijkheid 3 in principe uitgesloten, dus dat is fijn. Het is mentaal alleen vrij zwaar.quote:
Je hebt het echt getroffen met hem DaD.
Hoe is het eigenlijk met die situatie, nog nieuws? Of heb je dat al verteld en heb ik het gemist?
Thanks for asking.
.Ach, als er maar genoeg theatrale acties zijn geweest hecht je daar ook niet meer zo'n waarde aan.quote:
[..]
jouw baard klinkt als mijn lief
Maar serieus Coco, je trouwring naar Martijn gooien? Holy hell, als ik dat bij mijn lief zou doen, dan denk ik dat de komende tijd op de bank slaap, nadat ik op mijn donder heb gehad
Ik vind mezelf zo'n emo stuiterbal sinds ik van de hormonen af ben, maar als ik jullie zo lees dan valt het allemaal wel mee
Zo heeft mijn meneer ooit zijn eigen computermonitor stukgegooid, een fles rosé over mijn bed leeggegoten... Gewoon opruimen en verdergaan met je leven.
-edit- Daar staat ook tegenover dat toen het ooit uit was, hij via via had uitgezocht in welke trein ik zat en toen ineens voor m'n neus stond met een flesje wijn en 2 glazen, een cd met liedjes die hij voor me had uitgezocht en allerlei lieve briefjes enzo.
Meteen maar even een lijstje...
O: yoghurt met havermout
T: snee brood met kipsalade (uit een bakje)
L: 2 sneetjes brood met kaas
T: snee brood met salade
T: ? niks meer bij me maar ik heb nog honger, misschien ergens een banaan kopen ofzo
B: 2x 20 minuten fietsen
D: iets kant en klaars met tortellini en gegrilde groente
T: wijntje
Maar je bent wel heel mooi en heel lief en de fysieke brakheid kan je niets aan doen en doet ook niets af aan jouw leukheidquote:Op woensdag 12 oktober 2011 16:59 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik zou mezelf stukken leuker vinden met een ander lijf. De fysieke wrakheid is niet zo tof.
Jamaar, de persoon XM vind je zelf toch ook vast leuk?quote:
Ik zou mezelf stukken leuker vinden met een ander lijf. De fysieke wrakheid is niet zo tof.
Way to go! En jezelf verwennen mag. Shoppen helpt ookquote:
Mo fijn dattie weer terugkomt!
Ok nog 1 ding doen en dan ben ik klaar
En nallie, ik ga bodypump doen vanavond
of snaaials het voor jullie werktquote:
[..]
Hij weet hoe ik in elkaar zit. Dat is overigens geen excuus voor mijn gedrag, maar wel waarom ik niet op de bank hoef te slapen dan
Hm... fysieke wrakheid meldt! Ik vind mezelf daar niet meer of minder leuk door, zegt niets over wíe ik ben.quote:
Ik zou mezelf stukken leuker vinden met een ander lijf. De fysieke wrakheid is niet zo tof.
Ik proef een beetje zelfhaat (misschien een beetje een zwaar woord) of in elk geval dat gevoel t.o. je lijf en je lijf is nu eenmaal waar je in woont.. Heb dat wel vaker tegen je gezegd omdat ik het idee heb dat je je lijf soms straft.. dus..
Oh gelukkig, dat is in elk geval goed nieuws. Heb je eigenlijk al een nieuwe datum? Kan me voorstellen dat het heel naar is ja...quote:
[..]
Nee, niet echt nieuws. Bloedonderzoek heeft mogelijkheid 3 in principe uitgesloten, dus dat is fijn. Het is mentaal alleen vrij zwaar.
Thanks for asking.
Nou jaquote:
Nu klinkt het bijna alsof we continu ruzie maken Ik denk dat het misschien twee keer per jaar voorkomt hoor
(goed dat is twee keer te veel Oh, en laten we hopen dat ik door alle hormonen niet ineens wekelijks dat soort gedrag ga vertonen )Dat is niet echt normaal als je dat allemaal hebt hoorquote:
[..]
Inzicht om er wat aan te doen?
Ik denk dat bijna iedereen wel 'ja' op deze vragen kan antwoorden, toch
en dagelijks.Die lijst ging zo nog wel even door..
Maar mijn vriend denkt volgens mij dan: Jank maar een end weg....
En hij gaat mij nie eens troosten
Dat is wel al zeker een jaar of 6 geleden, misschien wel langer. (Damn, ik word oud...)quote:
Uh, mini, wat? Dat klinkt echt te erg
. Maar goed, er bestaat geen kringloopwinkel voor lijven, dus pech. En nu ga ik door de regen fietsen
.Ja, komende maandag.quote:
[..]
Oh gelukkig, dat is in elk geval goed nieuws. Heb je eigenlijk al een nieuwe datum? Kan me voorstellen dat het heel naar is ja...
.
Lol mima, mannen hebben het toch best zwaar... wel troosten is niet goed, niet troosten is niet goed...quote:
Mijn lijf bepaalt wel voor me wat en wie ik níet kan zijn. En daar heb ik het bij tijd en wijle best moeilijk mee
En nu ga ik door de regen fietsen
Ja idd. En alstie dan kom troosten, en ik ben boos op hem, zeg ik altijd: Ja rot nu maar op...quote:
Echt vrouwen 
hahaquote:
Mijn lijf bepaalt wel voor me wat en wie ik níet kan zijn. En daar heb ik het bij tijd en wijle best moeilijk mee
En nu ga ik door de regen fietsen
Maar goed ook dat er geen kringloopwinkel bestaat daarvoor he ?)Je lijf kiest er ook niet voor, het overkomt je, je lijf staat niet los daarvan, het overkomt je lijf ook.quote:
Mijn lijf bepaalt wel voor me wat en wie ik níet kan zijn. En daar heb ik het bij tijd en wijle best moeilijk mee
En nu ga ik door de regen fietsen
En ik snap heel goed dat het suckt als je lijf bepaalt wat je kan en niet kan, maar dat bepaalt nogsteeds niet wie je bent en hoe tof je bent!
nee, het betekent dat het goed is zoquote:
[..]
Nou ja
Ik denk dat het misschien twee keer per jaar voorkomt hoor
Wat voor jullie werkt hoeft voor ons niet te werken en vice versa. En dat dat goed is enzo
quote:
voor DaDIk zal aan je denken.quote:
Ja je hebt **insert ziekte** ja daar is niks aan te doen.
Euhh nou dat is wel heel kort door de bocht.
Na 10 minuten mekkeren met veel pijn en moeite plus een preek toch een doorverwijzing gekregen.
Echt hé
/sorry
Oui, externe factoren zijn soms gewoon zo, en dan moet je maar gewoon proberen het tofste persoon zijn die je kan zijnquote:
Wat mar zegt. En het maakt je ook deels wieje wel bent. En ik vind je tof. Sommige dingen zijn nu eenmaal gewoon hoe ze zijn.
" al is suckt dingen niet kunnen big time.quote:
Wat mar zegt. En het maakt je ook deels wieje wel bent. En ik vind je tof. Sommige dingen zijn nu eenmaal gewoon hoe ze zijn.
En dat is het tweede verkapte compliment naar XM toe
Echt sommige huisartsen!quote:
Goffer huisarts
Ja je hebt **insert ziekte** ja daar is niks aan te doen.
Euhh nou dat is wel heel kort door de bocht.
Na 10 minuten mekkeren met veel pijn en moeite plus een preek toch een doorverwijzing gekregen.
Echt hé
/sorry
Die verdienen het niet eens om een arts te zijn. 
maar wel een doorverwijzingEn ik ben nu wel nieuwsgierig welke ziekte het is. PM?
Edit: anders typ je even een verkeerde nick... Sorry Ml-tje die was dus voor jou!
Is ook zoquote:
True, maar leven is te kort om alleen maar boos te zijn op dingen die sucken, zeker als je veel tofheid hebt!
En dat is het tweede verkapte compliment naar XM toe
Nou .. ben benieuwd wat erin staatquote:
[..]
Echt sommige huisartsen!
Volgens vriendje kon ik wel weer opnieuw mn bed in kruipen om er vervolgens met het goeie been uit te stappen
Klonk nog best aanlokkelijk blaarp.
[ Bericht 24% gewijzigd door MariaEtcetera op 12-10-2011 17:43:44 ]
De Bijenkorf heeft zo'n afdeling met allemaal mooie boekjes en schrijfwaren, heerlijk.quote:
Trouwens... Ik ben op zoek naar een leuk - enigszins normaal - adresboekje. Tips?
Ik ben fan van Moleskine, die hebben ze daar ook. Of naar een echte speciaalzaak natuurlijk.Ik zou zo die hele afdeling kunnen leegkopen. Alleen ben ik dan weer zo'n muts die niks belangrijk genoeg vindt om erin te schrijven, dus hou ik me maar in.
Ik heb een simpele bij de Hema gekocht! En ik gebruik hem bijna nooit, mwehequote:
Trouwens... Ik ben op zoek naar een leuk - enigszins normaal - adresboekje. Tips?
Maria en XM.Als je ondanks tegenslagen toch nog zo tof bent, maakt dat je alleen maar awesome-er.
Ik snap nooit hoe sommige mensen hier zo slecht over zichzelf kunnen denken... Mensen zouden zichzelf moeten kunnen zien zoals anderen ze zien.
*boks*quote:
[..]
Ik heb een simpele bij de Hema gekocht! En ik gebruik hem bijna nooit, mwehe
Moleskine!quote:
Trouwens... Ik ben op zoek naar een leuk - enigszins normaal - adresboekje. Tips?
of paperblanks!Nou het zelf ook nog zo zien
.Dit troosteloze weer helpt ook niet echt.
quote:
Thnx ladies 0+
Nou het zelf ook nog zo zien
Dit troosteloze weer helpt ook niet echt.
! Misschien moeten we het gewoon in je oor schreeuwenquote:
Thnx ladies
Nou het zelf ook nog zo zien
Dit troosteloze weer helpt ook niet echt.
hier nietquote:
We zijn wel aan elkaar gewaagd hèquote:Op woensdag 12 oktober 2011 17:43 schreef conleche het volgende:
Hahahaha, XM, check je WF. Dit geloof je niet!
Dit was het spannendste potje ever.quote:
[..]
We zijn wel aan elkaar gewaagd hè
quote:
[..]
Dit was het spannendste potje ever.
Wie won?quote:
SHOPPEN HELPTquote:
God kansloos, heb mascara, blush en foundation gekocht. Had ik niet gedaan als ik helemaal blij was denk ik?
hadden jullie gelijkspel?Ik zal maar niet langs de bijenkorf gaan om toch die mooie Fred de la bretonniere tas te kopenquote:
We hadden beide 293 punten, maar ik had nog ddsc liggen en kon niet zoveel. Co ging uit en won, nipt! Was tof potjequote:
.393!!!quote:
[..]
We hadden beide 293 punten, maar ik had nog ddsc liggen en kon niet zoveel. Co ging uit en won, nipt! Was tof potje
Als je dan geen eten meer kan kopen niet nee... maar anders..quote:
[..]
Ik zal maar niet langs de bijenkorf gaan om toch die mooie Fred de la bretonniere tas te kopen
Oja! Had m al gewist, dus kon niet meer checken. Maar 393 om 412 was het uiteindelijkquote:
.Must... Resist... Moet ook nog op vakantie volgende maand, met vriendje. Hopelijk pakt dat we'll goed uit!quote:
[..]
Als je dan geen eten meer kan kopen niet nee... maar anders..
Oh dat is wel fijn maar ook een beetje gek denk ik.. Die van mij wordt ook boos als ik boos ben. En die is net zo stom en gemeen en koppig hahahahaquote:
Dat wij nooit ruzie hebben is volledig te danken aan Baardmans. Ik heb hem van de week een hele avond genegeerd, gewoon omdat ik zonder reden boos was (op de situatie, op hem - volkomen onterecht natuurlijk). Toen ik uiteindelijk maar kwaad naar bed ben gestampt, kwam 'ie me daar nog thee en knuffels en kusjes brengen.
neequote:
Ah joh, daar heb je toch geen internet op tegenwoordigquote:
Maar ik heb ook geen interwebz op mijn telefoon! Nouja in februari 2012 mag ik geloof ik een nieuwe
Snap niet waarom hij je vasthoudt, je kan toch niet wegrennenquote:
[..]
lol njah wij hebben soms veel drama om niets, of we zitten "ruzie" te maken terwijl we elkaars hand vasthouden, slaat nergens op
sorry
!Goeie straf! Nee we kunnen niet meer op vakantie, omdat jij stom deed en ik een tas moest kopenquote:
[..]
Must... Resist... Moet ook nog op vakantie volgende maand, met vriendje. Hopelijk pakt dat we'll goed uit!
Wat doe ik nu Dan :pquote:
[..]
Ah joh, daar heb je toch geen internet op tegenwoordig
Maar heb mn lijstje ook al af. Kan nu aanbieden om nog voor anderen te bellen, maar eigenlijk ben ik lui
quote:
[..]
Goeie straf! Nee we kunnen niet meer op vakantie, omdat jij stom deed en ik een tas moest kopen
Denk dat hij nog bozer is/wordt omdat jij niet boos wordtquote:
[..]
Ik denk dat 'ie dat ook het liefst zou willen maar dat gaat volgens hem niet. Maar goed, ik laat me niet gek maken, ik heb er geen last van als hij boos is, heb allemaal leuke plannen gemaakt en als ie wil praten hoor ik het wel.
!. Ik heb Co al gedreigd m'n echte spel een keer mee naar A'dam te nemen . Kunnen we alleen niet meerdere dagen over een potje doen
.Eigenlijk ook wel soort van kinderachtig, want je weet hetquote:
Dat denk ik ook prob, ik doe dat ook
Scriptie van 't vriendje is ingeleverd en hij begint weer z'n oude zelf te worden!!!!!!!!!!! We hadden nog wel een kleine ruzie omdat ik iets zei van: maar als je niet een topfunctie krijgt ben je ook goed genoeg voor mij
Wat hij opvatte dat hij te dom was en dat ik hem onderschat en zo. Neee-heee, maar zo is ie ook prima! (Van mij wordt altijd verwacht dat ik professor word omdat ik zo slim ben en goed kan leren en ik heb dus alleen nog maar mensen teleurgesteld dus weet hoe vervelend dat is. Haha)Kan wel, moet je blijven slapen!quote:
Het is gewoon oldskool Scrabble Maria
Kunnen we alleen niet meerdere dagen over een potje doen
Scrabble heb ik gek genoeg ook nooit veel gespeeld, terwijl ik nog wel zo'n gekkewoordengeek ben!
Niets is onmogelijkquote:
Het is gewoon oldskool Scrabble Maria
Kunnen we alleen niet meerdere dagen over een potje doen
Ik heb ooit met een huisgenote in een kroeg Viezewoordenscrabble zitten spelen, echt hilarischquote:
[..]
Kan wel, moet je blijven slapen!
Scrabble heb ik gek genoeg ook nooit veel gespeeld, terwijl ik nog wel zo'n gekkewoordengeek ben!
.*stilquote:
[..]
Ik heb ooit met een huisgenote in een kroeg Viezewoordenscrabble zitten spelen, echt hilarisch
*mooi
Hehe.quote:
[..]
Ik heb ooit met een huisgenote in een kroeg Viezewoordenscrabble zitten spelen, echt hilarisch
Dat lijkt me trouwens wel lastig! Wordt de hoeveelheid woorden die je kunt kiezen opeens een stuk kleiner. Mijn lijstje van vandaag:
O) Havermout
T) Appel
L) Gevulde koek
T) Avocado
D) Iets van een halve diepvriespizza (de bodem werd maar niet gaar in onze crappy oven dus de helft kon ik niet eten
) + saladeT) Grapefruit
Slecht gepland, vandaar dat ik niks mee had voor mijn lunch. Morgen beter!
PAT Benatar, Jackson 5, Stevie Wonder... Goed zo!quote:
Pfff ben KAPOT! Maar project is wel gehaald
Is het niet Pat?quote:
Ik ben in een oude-muziekjes-bui vandaag!
[..]
Goed zo!
Ja hoe kom ik bij Penquote:
Op Ik zou zweren dat ik gewoon Pat gat getypt En óf het Pat is!! Laf is uh bettelfiehield!!quote:
Speciaal aangevraagd voor pruusj!
hihiquote:
[..]
Ja hoe kom ik bij Pen
Pat gat!quote:
[..]
Ja hoe kom ik bij Pen
Dat ging vast verkeerd! Voor gat heb ik geen excuus
Gaat lekker hier Ik ga wel cocoonen tot het morgen is ofzo pat gat Nallie je mag mij wel bellen
wat voor enquete?Als jouw kind in de hulpverlening zit bij onze organisatie dan kan ik je bellenquote:
Nallie je mag mij wel bellen
clienttevredenheidsonderzoek!
Uhhhhh. Nein.quote:
[..]
Als jouw kind in de hulpverlening zit bij onze organisatie dan kan ik je bellen
clienttevredenheidsonderzoek!
Vriendje is thuis
Succes met de communicaaasie!quote:
lurk al een tijdje mee en heb nu de knoop doorgehakt ; ik wil ook meedoen! magikmagik ?
Ik zit momenteel in Zweden voor mn stage en ben hier nog 2 maanden, en als ik terugkom wil ik
er eigenlijk zes kilootjes vanaf hebben.. is dat teveel van 't goeie of wel haalbaar?
Welkom!quote:
hejhej lieve Slankies ,
lurk al een tijdje mee en heb nu de knoop doorgehakt ; ik wil ook meedoen! magikmagik ?
Ik zit momenteel in Zweden voor mn stage en ben hier nog 2 maanden, en als ik terugkom wil ik
er eigenlijk zes kilootjes vanaf hebben.. is dat teveel van 't goeie of wel haalbaar?
We hebben nog een slankie in Zweden! Ik denk dat 6 kilo in 2 maanden voor veel mensen haalbaar zou zijn, met goed sporten en eten! Wat eet je nu zoal? En ben je man/vrouw, groot/klein? 
[ Bericht 74% gewijzigd door Ewelina op 12-10-2011 19:22:43 ]
whehe dat is ook altijd mijn troef als híj wil weglopen "Nou als ik kon dan was ik eerder weggelopen dan jij! Puh!"quote:
[..]
Snap niet waarom hij je vasthoudt, je kan toch niet wegrennen
sorry
Ik ben in mijn huis aan het eten omdat ik zo ga sporten. Ik zie wanneer hij klaar is met mokkenquote:
Twee zweedse Slankies yay! Zes kilo is pittig, maar wel haalbaar. met een pond per week zou je al ruim op vier zitten en de eerste twee kilo gaan meestal heel snel want vocht enzo.
Wat eet je nu zoal en doe je sport of ga je sport doen? Wat zijn je specs? (leeftijd, lengte, gewicht, man of vrouw) Dan kunnen we je vast wel wat tips geven.
Dat klinkt verstandig!quote:
[..]
Ik ben in mijn huis aan het eten omdat ik zo ga sporten. Ik zie wanneer hij klaar is met mokken
Ben wel benieuwd wat nu eigenlijk de oorzaak is van zijn gedrag.
Ik ga ook mijn spullen eens bij elkaar graaien voor mn spinningles.
Ik heb die spaanse kindjes gezien he, te stampvoeten en dan hun zin krijgen ook nog elke keer.. Ik snap nu watvoor volwassenen daar uit komenquote:
[..]
Ik ben in mijn huis aan het eten omdat ik zo ga sporten. Ik zie wanneer hij klaar is met mokken
van die grote turkse.lol wel lekker of te heet?quote:
Ik heb een salade gemaakt van wat ik dacht dat paprika's waren maar het zijn pepers
eigenlijk wel heetquote:
ik eet nu heel wisselvallig, goeie dagen eet ik wat broodjes, crackers, kwark en veel fruit en groente, andere dagen leef ik op wat koekjes chips en teveel avondeten.. oeps! maar zal morgen mn eerste lijstje posten .quote:
[..]
Welkom!
en ik ben vrouw, en voor een vrouw ook redelijk lang, 1.81 mtr!
wie is de andere slankie in zweden?!
Balenquote:
Oe stommig!quote:
Ik heb een salade gemaakt van wat ik dacht dat paprika's waren maar het zijn pepers
Als mijn vriendje aan het mokken is wil dit (uiteindelijk
) wel eens helpen:Met een smileyface richting hem hoppen (zo ongeveer
) en dan melden: "Als je niet zeeeegt wat er is, kan ik het ook niet *ruiken* he? 
"Een andere lange dame, Jägartrut!quote:
[..]
ik eet nu heel wisselvallig, goeie dagen eet ik wat broodjes, crackers, kwark en veel fruit en groente, andere dagen leef ik op wat koekjes chips en teveel avondeten.. oeps! maar zal morgen mn eerste lijstje posten .
en ik ben vrouw, en voor een vrouw ook redelijk lang, 1.81 mtr!
wie is de andere slankie in zweden?!
maria! je typeskills!voor t eten; zie hierboven, en emm vrouw, 1.81 meter dus, nu ong. 68 kilo gok ik (heb hier even een weegschaal, alleen in de sportschool) en verder fiets ik elke dag een uurtje en af en toe een rondje hardlopen. wil ik liever vaker gaan doen, want hardlopen is leeeukquote:
Welkom Barnvakt
Twee zweedse Slankies yay! Zes kilo is pittig, maar wel haalbaar. met een pond per week zou je al ruim op vier zitten en de eerste twee kilo gaan meestal heel snel want vocht enzo.
Wat eet je nu zoal en doe je sport of ga je sport doen? Wat zijn je specs? (leeftijd, lengte, gewicht, man of vrouw) Dan kunnen we je vast wel wat tips geven.
Crisis ><quote:
Er zit een taalverknoeipixie in mijn keyboard, ik sjweer! </Mo&Karim>
Ieuw!quote:
Misschien wordt vriendje blij van Lingo uit vroeger tijden met Frans Bakker. Kan hij nls oefenen!
. Duplo ofzo.quote:
Perr, zet wat kinderspeelgoed voor z'n neus
een brandweerwagen! kan ie zichzelf afkoelen.Kan ie er 'wieuwwieuw' geluiden bij makenquote:
En rode wijn drinken en bootcampenquote:
And if all else fails moet je maar in ons tuinhuis komen wonen. Kunnen we elke avond scrabblen en regenwormen
visje ligt in de oven (wel met een paar (=5) aardappelkroketjes) en ernaast een rauwkostmix. vriezerleegeetdag hier. ik moet heden ten dage uitkijken dat ik niet in t ritme kom van overdag te weinig eten en dan thuis gaan snoepen. als ik zo druk rondren schiet eten er bij in (vaak in de pauzes ook bezet met dingen).vandaag braaf salade en boterhammen gegeten. En vriendje en ik hebben afgesproken geen lekkers meer in huis te halen, want ik kom aan en dat wil ik niet. nergens voor nodig ook.
verder zag ik dat ik DaD nog even een knuffel kan bezorgen
, ben ik benieuwd waneer sigme thuiskomt van dr eiland , en vroeg ik me af of ik anders een babymutsje moet breien voor perr dr mister .En ons verlekkeren aan George Colombardisquote:
[..]
En rode wijn drinken en bootcampen
Klinkt wel alsof je het goed naar je zin hebt. En je bent dus toch die auto uitgekomen Oeh.quote:
[..]
En ons verlekkeren aan George Colombardis
zoenne schatje!quote:
hoi ik leef nog steeds
vandaag braaf salade en boterhammen gegeten. En vriendje en ik hebben afgesproken geen lekkers meer in huis te halen, want ik kom aan en dat wil ik niet. nergens voor nodig ook.
verder zag ik dat ik DaD nog even een knuffel kan bezorgen
Sigme, mis haar
Perruche, weet niet zo goed wat ik er van moet denken
Maria... Jij zit de laatste tijd ook niet zo lekker in je mooie velletje he?
Oh thank godquote:
[..]
En ons verlekkeren aan George Colombardis
Ik dacht dat ik de enige was. Hij is zo niet mijn type maar hij is zo cute
Ja, hij heeft wel iets idd.quote:
[..]
Oh thank god
Ik dacht dat ik de enige was. Hij is zo niet mijn type maar hij is zo cute
"ik heb net in m'n broek gepoept"quote:
[..]
Oe stommig!
Als mijn vriendje aan het mokken is wil dit (uiteindelijk
Met een smileyface richting hem hoppen (zo ongeveer
Ik zal me voortaan maar bezig gaan houden met ontopic Posts. Al die onzin is onzin dus.
[ Bericht 4% gewijzigd door uw_koninklijke_sneuheid op 12-10-2011 19:38:35 ]
Henk, ga je nu spinnen?? Hoe is het met je benen na al die km?
Hij is ook net vader geworden en ik ben veel te egocentrisch voor kinderenquote:
nooooo ik ben masterchef vergeten aan te zettenquote:
[..]
Oh thank god
Ik dacht dat ik de enige was. Hij is zo niet mijn type maar hij is zo cute
Heel goed eigenlijkquote:
Muis, hoe gaat het met jou?
Henk, ga je nu spinnen?? Hoe is het met je benen na al die km?
En met jou?
Fijnquote:
goed ook
joehoe, Zweden! Waar zit je?quote:
hejhej lieve Slankies ,
lurk al een tijdje mee en heb nu de knoop doorgehakt ; ik wil ook meedoen! magikmagik ?
Ik zit momenteel in Zweden voor mn stage en ben hier nog 2 maanden, en als ik terugkom wil ik
er eigenlijk zes kilootjes vanaf hebben.. is dat teveel van 't goeie of wel haalbaar?
Oh, en ik ben nog 8 cm. langer dan jij en woon ook in Zweden. Al 3 jaar...
. Ik ben na het eerste uur van m'n zweedse les wegegaan, omdat het te langzaam ging, omdat ik me niet goed voelde en omdat ik nu echt kan koken. Tevens heb ik aangegeven dat het me allemaal wat te langzaam gaat, en waarschijnlijk mag ik volgende week 2 niveau's omhoog. Jippie!quote:
way to go.En verdiende vrije avond
Net thuis, dienst begon lekker met meteen twee uur aan de slag, maar ben nu mn eten aan het opwarmen dus ze mogen niet bellen Stuur m een smsje...quote:
Murgh ik vind dit heel ongemakkelijk
Geloof niet dat hij in 1 en hetzelfde huis ging blijven met dat sneue gedrag.quote:
Murgh ik vind dit heel ongemakkelijk
BH Jagar?quote:
Perr, wij kunnen heel makkelijk oordelen... waag me er dan ook maar niet aan
.FBquote:Ze willen ergere foto's op sigarettenpakjes kleven!!!! Waarom geen foto's van hongerige kindjes op mcdonalds verpakkingen???? Waarom niet gefolterde dieren op kosmetika???? Waarom geen ongelukslachtoffers die gedood werden door alcoholiekers op bier en wijnfllessen? Waarom geen geld geile politiekers op belastingaangiften???? zo, ben benieuwd wie de moed heeft dit ook te posten!!!!!!!!
Ik ben er weer, al vanaf het weekend. Vakantie was uitstekend, veel gewandeld, eenmaal drie dagen en eenmaal twee dagen en dus 3 nachten wildgekampeerd. Prachtig weer, prachtig eiland.
Bij thuiskomst belandden we helaas in een crisis, de vrouw van mijn vader is al een tijdje van slag maar die raakte dat weekend in psychose. Ik woon vlakbij mijn vader er zat er dus bovenop. En maandag begon kantoor alweer..
Ben een beetje bijgelezen, maar heb een topic of tien gemist. HPKW, ik ben zeer fier op u. Uurtje of 3, zag ik? Ik ben onder de indruk!
D&D, wat heb ik gemist? Wat is er aan de hand, mag ik PM?
XM heb ik iets van een update van gehad, ik begrijp slechts de helft. Word je (binnenkort) geopereerd?
MarMar, hoe is het met jou, de pijn, het UWV en de rest?
Ik heb vast nog veel meer vragen maar ik ben moe en suf en gaar.
Mijn ex-schoontante (tja) die was hospice dus die werd vooral in slaapdienst opgeroepen als er bijna iemand dood ging.
Muks, ik woonde toen nog thuis, zo'n 60 km van Leeuwarden vandaan.. Beetje in de buurt van Drachten... Jij
det här du rätt!quote:
Fijn dat je vakantie leuk was!
Vaak is het telefonisch op te lossen: medicatievraagjes bv.quote:
Puff, wanneer kan je opgeroepen worden?
Mijn ex-schoontante (tja) die was hospice dus die werd vooral in slaapdienst opgeroepen als er bijna iemand dood ging.
Muks, ik woonde toen nog thuis, zo'n 60 km van Leeuwarden vandaan.. Beetje in de buurt van Drachten... Jij
Je moet erheen als het niet duidelijk gemaakt kan worden, snelle achteruitgang, overlijden, mogelijk insturen, valpartij met mogelijk een breuk, dat soort dingen.
Dat heb je goed?quote:
Dat is mooi!quote:
@sigme: ben de 28e geopereerd, maar herstel gaat moeizaam.
Fijn van de vakantie, balen van de situatie bij thuiskomst!
quote:
quote:
ben dol op Zweeds, en Zweedse klanten Ik moest lachen!quote:
Je vakantie klinkt in notendop, iig heel erg goed.
Psychose.. oei, helaas weet ik er veel van.. sterkte met het vervolgtraject
vill du också lärna svenska?quote:
[..]
Dat was de bedoelingquote:
Ik deed t weleens...Je bent geen deurmat, dus je hoeft niet op de grond te kruipen.quote:
En maria ik denk dat ik me de moeite maar spaar. Ik heb het echt zo gehad. En ik heb genoeg toenaderingspogingen gedaan, als hij het goed wil maken hoor ik het wel, ik doe gewoon normaal
Zou het best eens kunnen overwegen maar ik red me vrij aardig tot nog toe.quote:
Fijn van de vakantie, sterkte met de vrouw van je paps 
Oh eigenlijk heb ik ook geen recht tot klagen, er zijn ook genoeg dingen die goed en fijn zijn. Ik weet het gewoon allemaal niet zo ofzoiets. De stukjes moeten nog even op hun plek vallen denk ik.quote:
Maria... Jij zit de laatste tijd ook niet zo lekker in je mooie velletje he?
En een
terug Haha! precies. Maar goed, we zien wel.Ik heb peper in mn neus en in mn oog.quote:
[..]
Je bent geen deurmat, dus je hoeft niet op de grond te kruipen.
Zweeds lezen is zo moeilijk nog niet!quote:
Ik was ooit in Zweden op vakantie en de gebruiksaanwijzing op verpakking eten begreep ik ook gewoon, vooral als ik ze hardop voorlas .Nu moest ik lachenquote:
[..]
Haha! precies. Maar goed, we zien wel.Ik heb peper in mn neus en in mn oog.
regio Smaland, Växjoquote:
[..]
joehoe, Zweden! Waar zit je?
Oh, en ik ben nog 8 cm. langer dan jij en woon ook in Zweden. Al 3 jaar...
oj, en ik maar denken dat ik al zo lang was ! ik zit maar 3 maanden in Zweden, nu nog maar 2.. baal er nu al van dat ik hier weg moet
Als in... Wil graag opgehaald worden uit het Smalandquote:
[..]
regio Smaland, Växjo
oj, en ik maar denken dat ik al zo lang was ! ik zit maar 3 maanden in Zweden, nu nog maar 2.. baal er nu al van dat ik hier weg moet
hihi ja want k verveel me in de ballenbak en mis pappie en mammieee. Zoietsquote:
[..]
Als in... Wil graag opgehaald worden uit het Smaland
Oh leuk, ben een boek aan het lezen en die mensen zitten nu daarquote:
[..]
regio Smaland, Växjo
oj, en ik maar denken dat ik al zo lang was ! ik zit maar 3 maanden in Zweden, nu nog maar 2.. baal er nu al van dat ik hier weg moet
(De 100-jarige man die uit het raam klom en verdween, trouwens)Welkom!
Juist nietquote:
[..]
Als in... Wil graag opgehaald worden uit het Smaland
Anyways ik ga me van de bank laten vallen en braaf baantjes trekken
sterkte met de vrouw van je vader...
Ga NIET naar Den Draeck.quote:Op woensdag 12 oktober 2011 20:21 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ja hoi! Parkietje en ik gaan volgende week dinsdagavond in Utrecht wat happen en drankje(s) doen. Dus als er nog meer Slankies zijn die daar zin in hebben, welkom! Restaurant is nog niet bepaald.
Oh, ik denk dat ik wel kan!quote:
Ja hoi! Parkietje en ik gaan volgende week dinsdagavond in Utrecht wat happen en drankje(s) doen. Dus als er nog meer Slankies zijn die daar zin in hebben, welkom! Restaurant is nog niet bepaald.
Dat klinkt niet als iets waar ik heen zou gaanquote:
Op .Ga ik jou ook eindelijk zien!quote:
thanks!
quote:
Ik werk in Utrecht, dus voor mij is het ideaal. Kom ik tenminste nog redelijk makkelijk thuis!
sigme en veel sterkte voor jou en je pa Zo trainen he, het heeft z'n voordelen maar ook z'n nadelen...
mehBossie siepels en de aggro
Maar even op de bank crashen met een wodka en een peuk
Welkom barnvakt en succes
.O: Vier boterhammen met gelderse gekookte worst en water
T: koffie met stroopwafel
L: Twee bruine (!!) boterhammen met ham, een glas karnemelk en een sinaasappel
T: 6 blokjes belegen kaas, 1 tomaat, een paar kaasdorito's met dip en een glas drinkyoghurt
Heb zo pizza als avondeten maar heb het gevoel dat ik al genoeg calorieen binnen heb
Ik had het niet duidelijk opgeschreven, maar vaders vrouw is zondag opgenomen. Het gaat nu wel redelijk, hoor ik van hem. Ik heb pas vrijdag tijd om eens langs te gaan.
• yoghurt & muesli
• 2 roggebrood pindakaas
• anderhalf pond wortel/tomaat/komkommer/appel
• 4 boterhammen vlees, 1 boterham zoetigheid
• 1 port
• avondeten: zilvervliesrijst, knolvenkel, paksoi, witvis, mossels
planning voor morgen:
• yoghurt & muesli
• 2 roggebrood pindakaas
• anderhalf pond wortel/tomaat/komkommer/appel
• 4 boterhammen vlees, 1 boterham zoetigheid
• 1 port
• avondeten: sperziebonen, gebakken gemarineerde tofu, pindasaus
Donder ik woensdagochtend gewoon weer op, dan kom ik met de auto op dinsdag middag/avond.. Maar nog even kijken
. /Sunshine Superman!
Had ik trouwens al gemeld VP19%?
Gezellig! Ik kan wel, maar kan pas rond 19:00 in Utrecht zijn, is dat problematisch?quote:
Ja hoi! Parkietje en ik gaan volgende week dinsdagavond in Utrecht wat happen en drankje(s) doen. Dus als er nog meer Slankies zijn die daar zin in hebben, welkom! Restaurant is nog niet bepaald.
Lijkt me heel naar om mee te maken van dichtbij, sterkte!quote:Op woensdag 12 oktober 2011 20:42 schreef sigme het volgende:
Gaat mij niet lukken, Utrecht, helaas. Maar leuk initiatief!
Ik had het niet duidelijk opgeschreven, maar vaders vrouw is zondag opgenomen. Het gaat nu wel redelijk, hoor ik van hem. Ik heb pas vrijdag tijd om eens langs te gaan.
.Dat lijkt het niet, dat is het ook.quote:
[..]
Lijkt me heel naar om mee te maken van dichtbij, sterkte!
Wmb niet, schuif je gewoon zsm aan. We gaan vast niet ver van CS ergens zitten.quote:
[..]
Gezellig! Ik kan wel, maar kan pas rond 19:00 in Utrecht zijn, is dat problematisch?
Dat.quote:
[..]
Dat lijkt het niet, dat is het ook.
Welkom. Ben je met dit gewicht en jouw lengte niet al heel slank? Straks 62 kilo bij 1.81m. lijkt me zo Tante Sidoniaquote:
[..]
voor t eten; zie hierboven, en emm vrouw, 1.81 meter dus, nu ong. 68 kilo gok ik (heb hier even een weegschaal, alleen in de sportschool) en verder fiets ik elke dag een uurtje en af en toe een rondje hardlopen. wil ik liever vaker gaan doen, want hardlopen is leeeuk
*insert bloossmilie
Vizor, 19%, is dat goed? Lig je op schema?
Nou ja. Nu is het alweer bedtijd. 'truste slankies!
Welkom terug sigme! En wat ontzettend naar van de vrouw van je vader
sterkte! Mwoah, denk dat het ook aan je bouw ligt? Ik heb dezelfde lengte en wil graag 65 wegen, dan ben ik echt absoluut niet Sidonia-achtig. En ik heb brede schouders, dus ik kan me voorstellen dat iemand een smalle bouw er nog steeds niet te dun uit ziet met 62 kilo.quote:
[..]
Welkom. Ben je met dit gewicht en jouw lengte niet al heel slank? Straks 62 kilo bij 1.81m. lijkt me zo Tante Sidonia
*insert bloossmilie
Hefting trouwens Sigme, sterkte!
Wat naar.quote:
Het is zo raar, een gezonde stabiele vrouw van 50, waarbij plots de hersens/persoonlijkheid/rede op de loop gaat. Angstwekkend ook, en bovendien was ze zelf zo vreselijk bang.
Vizor, 19%, is dat goed? Lig je op schema?
Nou ja. Nu is het alweer bedtijd. 'truste slankies!
Sterkte haha, ben niet 'dik' ofzo, maar ben altijd 62 kilo geweest maar nu na een periode van heul weinig sporten en slecht eten dus aangekomen, en nu zitten broeken en shirtjes enzo veel te strak. nietfijn. Tante sidonia was ik bij 1.80 en 55 kilo's als tienertje-in-de-groei. Geen gezicht was datquote:
[..]
Welkom. Ben je met dit gewicht en jouw lengte niet al heel slank? Straks 62 kilo bij 1.81m. lijkt me zo Tante Sidonia
*insert bloossmilie
Nog even zien met de centjes! En misschien wil ik mezelf dan ook wel uitnodigen bij XMert zodat ik niet megavroeg weer weg hoef
Ik kan zelf tegen zessen op zn vroegst in Utreg zijn.
Poeh, zoiets wens je echt niemand toe.quote:
Het is zo raar, een gezonde stabiele vrouw van 50, waarbij plots de hersens/persoonlijkheid/rede op de loop gaat. Angstwekkend ook, en bovendien was ze zelf zo vreselijk bang.
Vizor, 19%, is dat goed? Lig je op schema?
Nou ja. Nu is het alweer bedtijd. 'truste slankies!
Yup, vorige meting was 20% middel blijkt echter wel hardnekkig, aan m'n benen kun je het al echt zien.
Moet nu wel iets minder eten, alleen niet te weinig
Nouja, ik ben bijna 20 cm kleiner, heb brede schouders en een atletisch figuur en ben zelf op het randje van te dun bij 57 kilo.quote:
[..]
Mwoah, denk dat het ook aan je bouw ligt? Ik heb dezelfde lengte en wil graag 65 wegen, dan ben ik echt absoluut niet Sidonia-achtig. En ik heb brede schouders, dus ik kan me voorstellen dat iemand een smalle bouw er nog steeds niet te dun uit ziet met 62 kilo.
Hefting trouwens Sigme, sterkte!
.Amputeer een been.quote:
En nu de hamvraag, hoe val ik 5 kg af voor a.s. dinsdag?
hoofd is zwaarder geloof ik...quote:
Misschien heb jij dan veel spieren? Dan ben je natuurlijk al snel wat zwaarder.quote:
[..]
Nouja, ik ben bijna 20 cm kleiner, heb brede schouders en een atletisch figuur en ben zelf op het randje van te dun bij 57 kilo.
Ik mag dat wel, pragmatisme. Maar breng d'r alsjeblieft niet op ideeën.quote:
Relatiecrisis werkt meestal ook wel aardig op het gewichtquote:
[..]
Ik mag dat wel, pragmatisme. Maar breng d'r alsjeblieft niet op ideeën.
Zoiets dacht ik ook al, jaquote:
En nu de hamvraag, hoe val ik 5 kg af voor a.s. dinsdag?
edit: over mezelf dus hè, even voor de zekerheid!
als ik daar slaap mag ik morgen een uur later uit bed om nog op tijd te kunnen komen op t werk
Antwoord op je vraag: de pijn suckt, het uwv suckt ook nogsteeds, de gemeente suckt iets minder want geven me na de nodige pressie en bemoeienissen via mail vanuit de 2e kamer (Iets met twitter en Renske Leijten van de SP) een second opinion zodat we wellicht weer een tijdje onze huishoudelijke hulp houden..
Oh en ik heb nieuwe meds erbij, voor het hart, die hadden we nog niet.
Keuzes, keuzes...quote:
[..]
Relatiecrisis werkt meestal ook wel aardig op het gewicht
Je hebt een hartquote:
. Fijn dat je kon bijspringen, en voor de komende tijd heel veel sterkte! Perr
. Tof initiatief voor komende dinsdag, denk niet dat ik kan, maar hou het in gedachten. Perr, heb je morgenmiddag tijd voor een drankje? Wel rot terugkomen van vakantie. Ik kan niet door de week meeten, helaas.
.Ik was een uurtje spinnen idd.quote:
Muis, hoe gaat het met jou?
Henk, ga je nu spinnen?? Hoe is het met je benen na al die km?
Begin nu weer last te krijgen van mijn geblesseerde been. En mn enkel was wat dik. Niet geheel verrassend. Dus de rest van het jaar doe ik rustig aan en volgend jaar pak ik het hardlopen weer op.
Leuk! Ik ga dan wel naar een concert in Tivoli, dus moet even kijken of het logistiek haalbaar is ivm eventuele andere afspraken.quote:
Ja hoi! Parkietje en ik gaan volgende week dinsdagavond in Utrecht wat happen en drankje(s) doen. Dus als er nog meer Slankies zijn die daar zin in hebben, welkom! Restaurant is nog niet bepaald.
Bedankt Sigme! Ik ben erg blij met het fnishen! En de tijd kan verpletterd worden, dat is ook tof.
Sterkte met je stiefmoeder. Bijzonder onprettige thuiskomst zo.
En leidt tot een relatiecrisis, dus dubbel succes!quote:
Hmm, het been geeft een sneller resultaat
Boh, soms baal ik wel eens dat ik zo'n koker ben... het is nu half 9 en m'n burrito's zitten in de oven, máárgoed, ze zijn dan wel hélemaal zelf gemaakt
Lijstje is verder niet heel goed: te weinig gegeten, dus het is maar goed dat ik drie kleine burrito's gemaakt heb, met 200 gram gehakt, wat paprika, ui, knof en champignon erin, opgespiced, wat jalapenos en dus in een volkorenwrap en met wat geraspte cheddar in de oven! Ik zit nu echt vol verlangen naar de oven te kijken
Je houdt niet meer van haar als ze een been mist?quote:
[..]
En leidt tot een relatiecrisis, dus dubbel succes!
.Who knew!!quote:
Imaginism studio's! 
Begrijpelijk, Mrs McCartney met 1 been was ook niet de leukste om een relatie mee te hebben.quote:
[..]
Je houdt niet meer van haar als ze een been mist?
Me needs!quote:Op woensdag 12 oktober 2011 21:38 schreef MariaEtcetera het volgende:
Micro rhino with chocolate chip cookie! Ik
[ afbeelding ]
Zit nu ivm choco-needs het kerstpakket te plunderen dat ik aan Co zou geven
Co, je krijgt die van dit jaar! Promise! En voordat 'ie compleet over de datum is
Of kan dat wel met een kunstbeen?
quote:
Micro rhino with chocolate chip cookie! Ik
[ afbeelding ]
Ook handig bij de Efteling, hoef je nergens in de rij te staan.quote:
Jemig Duvel, een vrouw in een rolstoel is anders haske handig! Voortaan bepaal jij welke winkels jullie wel en vooral NIET ingaan *duw* "nee schat, niet deze!"
SPOILER
Ik hoef sowieso nergens te staanquote:
[..]
Ook handig bij de Efteling, hoef je nergens in de rij te staan.
quote:
! Goed punt!quote:
quote:
[..]
Je houdt niet meer van haar als ze een been mist?
Nee, mutsen, dat niet. Maar een vrouw die een been opoffert om af te vallen, ja, daar zou ik wel problemen mee hebben.quote:
Jemig Duvel, een vrouw in een rolstoel is anders haske handig! Voortaan bepaal jij welke winkels jullie wel en vooral NIET ingaan *duw* "nee schat, niet deze!"
oooooooh, bedoel je dat?quote:Op woensdag 12 oktober 2011 21:44 schreef Duvel het volgende:
[..]
[..]
Nee, mutsen, dat niet. Maar een vrouw die een been opoffert om af te vallen, ja, daar zou ik wel problemen mee hebben.
I lolled!quote:
Waar leg je de grens? Bij een voet?quote:
Nee, mutsen, dat niet. Maar een vrouw die een been opoffert om af te vallen, ja, daar zou ik wel problemen mee hebben.