LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Ik ben ook bang voor de tandarts! Heb wel een fijne die er goed mee om kan gaan! Dus als je wil... in amsterdam!
Be someone that makes you happy
Hai!
Marmar, weer wat erbij...
. Ik hoop zo dat je je heel snel beter gaat voelen, maar ons hopen heeft nog niet zoveel zoden aan de dijk gezet 
.
Sterkte voor alle tandartsperikelen
. En nog extra voor XM.
Heerlijk dagje hier. Eerst bij m'n moeder geweest, daar een half uurtje hardgelopen, in de middag naar de kapper en straks naar een feestje. M'n haar zit iig goed
.
Marmar, weer wat erbij...
. Ik hoop zo dat je je heel snel beter gaat voelen, maar ons hopen heeft nog niet zoveel zoden aan de dijk gezet . Sterkte voor alle tandartsperikelen
. En nog extra voor XM. Heerlijk dagje hier. Eerst bij m'n moeder geweest, daar een half uurtje hardgelopen, in de middag naar de kapper en straks naar een feestje. M'n haar zit iig goed
.SPOILER: bewijsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 9% gewijzigd door Phaidra op 30-09-2011 15:52:24 ]Venus in pocketformaat
© loveli
Welcomequote:Op vrijdag 30 september 2011 15:52 schreef Perruche het volgende:
Wat een leuk haar! En nallie thanks voor de tip
En leuk haar! Ik heb ook krullen
Be someone that makes you happy
Senk joe! Ik heb geprobeerd om het lang te laten groeien, maar de krullen vallen gewoon beter/mooier bij deze lengte. Het zij zoquote:
Wat een leuk haar! En nallie thanks voor de tip
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Leuk Phaidra!
Een paar jaar terug had ik ook ineens krullen, maar die zijn ook ineens weer verdwenen.
Een paar jaar terug had ik ook ineens krullen, maar die zijn ook ineens weer verdwenen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Bij mij ligt het er net aan hoe het geknipt is. Lang en 1 lengte is alleen slag. Laagjes is heeel veel krullenquote:
Leuk Phaidra!
Een paar jaar terug had ik ook ineens krullen, maar die zijn ook ineens weer verdwenen.
Be someone that makes you happy
Mooi, Phaidra! .
Ik ben zó moe.
. Ben na m'n werk naar Baardmans z'n huis gegaan, dat was veel dichterbij. Eigenlijk moet ik nog wat spullen van thuis hebben, maar hij stelde net voor om dan even in de auto heen en weer te rijden. Ik moest nu eerst maar lekker op het dakterras gaan zitten. .
. Ik ben zó moe.
. Ben na m'n werk naar Baardmans z'n huis gegaan, dat was veel dichterbij. Eigenlijk moet ik nog wat spullen van thuis hebben, maar hij stelde net voor om dan even in de auto heen en weer te rijden. Ik moest nu eerst maar lekker op het dakterras gaan zitten. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik wil ook een Baard Kreeg daarstraks van een docent die ik even hielp met Linkedin de vraag of ik een relatie had. Hopelijk spread ie the word onder zijn jongere collega's als die er al zijn, bedenk me net dat ik volgens mij nog geen gezien heb onder de 45 
Ik ben de stageverslagen aan het inwerken, sommigen zijn in het buitenland geweest en het verslag moet dan in het Engels. OMG, in de eerste twee zinnen al koeien van fouten
Toch eens vragen of ze ook punten krijgen en kunnen zakken op die dingen.
Kreeg daarstraks van een docent die ik even hielp met Linkedin de vraag of ik een relatie had. Hopelijk spread ie the word onder zijn jongere collega's als die er al zijn, bedenk me net dat ik volgens mij nog geen gezien heb onder de 45 Ik ben de stageverslagen aan het inwerken, sommigen zijn in het buitenland geweest en het verslag moet dan in het Engels. OMG, in de eerste twee zinnen al koeien van fouten
Toch eens vragen of ze ook punten krijgen en kunnen zakken op die dingen.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
drie kwartier gezwommen. Niet eens gezweten 
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Gezwoten!
nog 20min. en dan het terras opzoeken! /antoe
nog 20min. en dan het terras opzoeken! /antoe
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik vond naar de de tandarts gaan eigenlijk wel leuk!
..of misschien moet ik zeggen; ik vond de tandarts wel leuk. Ik zat bij een studenten tandarts (dus die nog in opleiding zijn) en die van mijn was echt cute. 
..of misschien moet ik zeggen; ik vond de tandarts wel leuk.
Ik zat bij een studenten tandarts (dus die nog in opleiding zijn) en die van mijn was echt cute.
moe en in trein... gelukkig op dit stuk nog geen reservering en een of ander festival in de omgeving.
crap in = crap out
Vroeger was de tandarts pas leuk! Toen kreeg ik een smurf als het klaar was 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Plastic dino's!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Tandarts nooit problemen mee gehad en vaak zat op mijn gezicht geland (gek als je geen diepte ziet ) wel 2 voortanden vol met barsten maar ook die leveren geen problemen op.
Mijn ouders zeggen wel een auto naar de ortho te hebben gebracht maar die vinden alles veel geld dus vermoed dat het wel duur was maar niet zo gek.
Verders BBQ-en beetje normaal wel anders had ik net zo goed niet kunnen gaan zwemmen.
) wel 2 voortanden vol met barsten maar ook die leveren geen problemen op.Mijn ouders zeggen wel een auto naar de ortho te hebben gebracht maar die vinden alles veel geld dus vermoed dat het wel duur was maar niet zo gek.
Verders BBQ-en
beetje normaal wel anders had ik net zo goed niet kunnen gaan zwemmen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Damn MarMar!
Phaidra
Wandelen was heerlijk, in totaal 25.7 km.
Nu een cola-berenburg, blokje pure chocolade en wat popcorn.
Net langs de weg 1 kg stoofpeertjes gekocht voor 50 cent, die staan nu ook op
Vanavond dus hutspot en dan als toetje: Vla met stoofpeer
Phaidra
Wandelen was heerlijk, in totaal 25.7 km.
Nu een cola-berenburg, blokje pure chocolade en wat popcorn.
Net langs de weg 1 kg stoofpeertjes gekocht voor 50 cent, die staan nu ook op
Vanavond dus hutspot en dan als toetje: Vla met stoofpeer
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Damn MarMar!
Phaidra
Wandelen was heerlijk, in totaal 25.7 km.
Nu een cola-berenburg, blokje pure chocolade en wat popcorn.
Net langs de weg 1 kg stoofpeertjes gekocht voor 50 cent, die staan nu ook op
Vanavond dus hutspot en dan als toetje: Vla met stoofpeer
de hutspot sla ik over
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Potje zelfgeweckt of?quote:
Ik heb nog stoof peren in een potje van vorig jaar
Bel ik de dermatoloog, blijkt dat er geen notitie is gemaakt van mijn vraag
maandag weer bellen. Ze vroeg wel meteen of ik niet even langs kon komen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Handig Ml!!
Nee potje uit de supermercado, heeft mn pa gekocht maar nooit opgegeten en vind het zonde om weg te gooien. Ah excellent van vorige kerst
Nee potje uit de supermercado, heeft mn pa gekocht maar nooit opgegeten en vind het zonde om weg te gooien. Ah excellent van vorige kerst
Oh nou als de houdbaarheidsdatum zegt van wel gewoon proberen!quote:
Handig Ml!!
Nee potje uit de supermercado, heeft mn pa gekocht maar nooit opgegeten en vind het zonde om weg te gooien. Ah excellent van vorige kerst
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Is dat lekker met yoghurt denk je?quote:
[..]
Oh nou als de houdbaarheidsdatum zegt van wel gewoon proberen!
/noob
Tuurlijk!quote:
[..]
Is dat lekker met yoghurt denk je?
/noob
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
En een voor proesj
XM helpt de combi van de pijnstillers ietsjes beter?
En voor jullie allemaal omdat jullie lief zijn.
Chris heeft een paar dagen vakantie opgenomen, was geen enkel probleem. Dat geeft iig even rust voor mij maar ook voor hem en zolang we nog geen nieuwe wasmachine hebben uitgezocht komen 2 buurvrouwen wasmandjes vol vieze was halen en schone was terugbrengen.
Verder ga ik dit weekend maar even stom tv kijken ofzo en iig niet bezig met gemeentedingen.
Vanavond the voice en Iris Kroes, meisje met harp, uit Drachten doet mee en ik ben fan. Heb haar de afgelopen jaren een aantal keer zien optreden en het is een lieve meid bovendien.
Voel me ietsjes beter nu een paar uurtjes na het innemen van de meds, dus ze werken iig wel, da´s alvast fijn.
voor proesjXM helpt de combi van de pijnstillers ietsjes beter?
En
voor jullie allemaal omdat jullie lief zijn.Chris heeft een paar dagen vakantie opgenomen, was geen enkel probleem. Dat geeft iig even rust voor mij maar ook voor hem en zolang we nog geen nieuwe wasmachine hebben uitgezocht komen 2 buurvrouwen wasmandjes vol vieze was halen en schone was terugbrengen.
Verder ga ik dit weekend maar even stom tv kijken ofzo en iig niet bezig met gemeentedingen.
Vanavond the voice en Iris Kroes, meisje met harp, uit Drachten doet mee en ik ben fan. Heb haar de afgelopen jaren een aantal keer zien optreden en het is een lieve meid bovendien.
Voel me ietsjes beter nu een paar uurtjes na het innemen van de meds, dus ze werken iig wel, da´s alvast fijn.
700 gr wortel, 600 gr. ui, 800 gr. aardappel.
Bijna op, nog 1 klein portie voor mij zondag... Stamppot is eerder door je keel dan je lief is
Bijna op, nog 1 klein portie voor mij zondag... Stamppot is eerder door je keel dan je lief is
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wat lief!!!!!!!!!!!!
Ik heb ook zoiets!
Ik heb ook zoiets!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik ben weer terug !
Vakantie was heerlijk, uiteraard teveel gegeten, maar ook veel bewogen, dus schade zal wel meevallen (zal morgen even wegen). Iemand samenvatting van belangrijke dingen afgelopen twee weken?
Ik ben morgenochtend weer aanwezig, ga nu eerst expeditie robinson terugkijken van de afgelopen twee weken.
Vakantie was heerlijk, uiteraard teveel gegeten, maar ook veel bewogen, dus schade zal wel meevallen (zal morgen even wegen). Iemand samenvatting van belangrijke dingen afgelopen twee weken?
Ik ben morgenochtend weer aanwezig, ga nu eerst expeditie robinson terugkijken van de afgelopen twee weken
.
Whoehoe weekend! Morgen shoppen en toerist zijn in Antwerpen, niet dat ik daar nog nooit ben geweest 
, maar naar het MAS. Lekker dagje weg met vriendje...
Lijstje:
O: 3 boterhammen, 1 smeerkaas, 2 jam
T: appel
D: 3 zachte gesuikerde sanwiches, kaas/garnaal/zalm (op vergadering, en ik ging er geen nemen maar had verdorie honger...)
T: bak yogurt met bosvruchten
T: worteltjes
D: zelfgemaakte hamburger (voor vriendje met ciabatta-broodje) en voor mij met heel veel groentjes...
S: toertje lopen want gisteren geen tijd gehad, de winter komt eraan...
, maar naar het MAS. Lekker dagje weg met vriendje...Lijstje:
O: 3 boterhammen, 1 smeerkaas, 2 jam
T: appel
D: 3 zachte gesuikerde sanwiches, kaas/garnaal/zalm (op vergadering, en ik ging er geen nemen maar had verdorie honger...)
T: bak yogurt met bosvruchten
T: worteltjes
D: zelfgemaakte hamburger (voor vriendje met ciabatta-broodje) en voor mij met heel veel groentjes...
S: toertje lopen want gisteren geen tijd gehad, de winter komt eraan...
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Ohhh beestjes!
Ik ben gisteren terug gekomen
Ook weebee!quote:
Ik ben weer terug !
Vakantie was heerlijk, uiteraard teveel gegeten, maar ook veel bewogen, dus schade zal wel meevallen (zal morgen even wegen). Iemand samenvatting van belangrijke dingen afgelopen twee weken?
Ik ben morgenochtend weer aanwezig, ga nu eerst expeditie robinson terugkijken van de afgelopen twee weken
Ik ben gisteren terug gekomen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
En MarMar, ik hoop echt dat je vlug eens wat meer weet! Het is niet alleen het ziek zijn, maar het achteruitgaan en geen diagnose dat zo klote is. En dan doet de gemeente ook nog eens moeilijk. Wordt ik zo booooooos van!
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Nog eentje!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Aaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhh!!!!!!!!!!!!!!quote:
Op Dit valt zeker alleen te verslaan door een foto met een baby panda ofzo?
Alhoewel ik nog wel ergens een foto heb met een baby wombat.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ohhh aapies! !!
Sjaap: ik dacht dat je een pad wou kopen, als in: een uit z'n krachten gegroeide kikker
!! Sjaap: ik dacht dat je een pad wou kopen, als in: een uit z'n krachten gegroeide kikker
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Als je al die beestjes in de frituur gooit, smaakt het dan?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Als je al die beestjes in de frituur gooit, smaakt het dan?
Nee?quote:
Op
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
samsung galaxy tabquote:
Ik wil trouwens een pad kopen, maar niet perse een Ipad. Iemand suggesties?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Misschien even mijn foto-met-koala opsnorren!
Babypanda's zou ik ook tof vinden Vriendje vond 250 euro wel duur
Babypanda's zou ik ook tof vinden
Vriendje vond 250 euro wel duur
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Lief die aapjes.
Stomme vraag: is het een compliment of een belediging als goede kennissen je inkomen dubbel zo hoog inschatten? Ze waren nogal gechockeerd toen ik vrrtelde hoeveel wij echt hebben iedere maand.
Nu bijlezen.
Stomme vraag: is het een compliment of een belediging als goede kennissen je inkomen dubbel zo hoog inschatten? Ze waren nogal gechockeerd toen ik vrrtelde hoeveel wij echt hebben iedere maand.
Nu bijlezen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ehh ik zou denken een compliment, omdat ze denken dat je een belangrijke functie hebt die vast ook accordingly zal betalen, zeg maar! Dusseh, way to go?
Voor jezelf is het wel jammer dat het niet zo is, natuurlijk
Voor jezelf is het wel jammer dat het niet zo is, natuurlijk
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Op basis van je werk of van je bezittingen?
Bij 1: veel respect
Bij 2: je hebt mooie spullen en kan blijkbaar goed budgetteren?
Bij 1: veel respect
Bij 2: je hebt mooie spullen en kan blijkbaar goed budgetteren?
Hele oude foto-met-koala-in-Australië! Ongeveer 6 jaar geleden Toen had mister vriendje nog lang haar De koala ziet er 'ready to kill' uit Hierna werd ie ook weggebracht want hij had vast honger, aldus de verzorgster
*Zeh erase!*
[ Bericht 14% gewijzigd door MariaEtcetera op 01-10-2011 10:39:07 ]
Toen had mister vriendje nog lang haar De koala ziet er 'ready to kill' uit Hierna werd ie ook weggebracht want hij had vast honger, aldus de verzorgster *Zeh erase!*
[ Bericht 14% gewijzigd door MariaEtcetera op 01-10-2011 10:39:07 ]
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Allebei geloof ik. Voel me nu wel rot gek genoeg.quote:
Op basis van je werk of van je bezittingen?
Bij 1: veel respect
Bij 2: je hebt mooie spullen en kan blijkbaar goed budgetteren?
jouw vriendje ziet er heel anders uit dan ik had verwacht me
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Tink: hij ziet er nu ook heel anders uit Kort haar enzo maakt best verschil Hij is zo iemand die er op iedere foto anders uit kan zien! Hij is nu wel benieuwd wat je verwacht had, ongeveer
Kort haar enzo maakt best verschil Hij is zo iemand die er op iedere foto anders uit kan zien! Hij is nu wel benieuwd wat je verwacht had, ongeveer
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Jee mar, het gaat echt niet goed met je. Is er echt niets aan te doen of is er alleen echt niets aan te doen in nederland?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Een typische alkmaarder ofzo.quote:
Tink: hij ziet er nu ook heel anders uit
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hm ik zie zoveel verschillende Alkmaarders hiero dat ik me niet kan indenken hoe dat er uit zou moeten zienquote:
Op
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nou ja, gewoon als een Noord-Hollander van boven de Zaanstreek en zo?quote:
[..]
Hm ik zie zoveel verschillende Alkmaarders hiero dat ik me niet kan indenken hoe dat er uit zou moeten zien
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
Ohh zeg dat dan!quote:Op vrijdag 30 september 2011 21:03 schreef Duvel het volgende:
[..]
Nou ja, gewoon als een Noord-Hollander van boven de Zaanstreek en zo?
Vriendje: "Leugens! Dat ben ik!quote:
" Vriend op bezoek: "Leugens, dat is de koala!
"Dan weten we weer waar we aan toe zijn
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
[..]
Ohh zeg dat dan!
[..]
Vriendje: "Leugens! Dat ben ik!
Vriend op bezoek: "Leugens, dat is de koala!
Dan weten we weer waar we aan toe zijn
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
^^quote:
[..]
Nou ja, gewoon als een Noord-Hollander van boven de Zaanstreek en zo?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Nou, in bepaalde delen van Afrika schijn je aap te kunnen eten.quote:
Als je al die beestjes in de frituur gooit, smaakt het dan?
Ik zou het niet doen overigens. Volgens deze linkkost het 1000 yuan en dat is zo'n 116 euro. Dat valt mee toch?!quote:Op vrijdag 30 september 2011 20:35 schreef MariaEtcetera het volgende:
Misschien even mijn foto-met-koala opsnorren!
Babypanda's zou ik ook tof vinden
quote:
Hele oude foto-met-koala-in-Australië! Ongeveer 6 jaar geleden
[ afbeelding ]
Wat leuk!
En koala's doen 2 dingen: eten en slapen. Vooral heeeeeeeeel veel slapen. En eten.
Ik vind het altijd heel erg moeilijk om salarissen in te schatten van andere mensen. Hangt van zo veel factoren af. Dus ik zou me er niet te veel van aantrekken en nog eens goed inzetten bij een volgende loononderhandeling.quote:
Lief die aapjes.
Stomme vraag: is het een compliment of een belediging als goede kennissen je inkomen dubbel zo hoog inschatten? Ze waren nogal gechockeerd toen ik vrrtelde hoeveel wij echt hebben iedere maand.
Nu bijlezen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
*zet babypanda's knuffelen op wishlist*quote:
[..]
Nou, in bepaalde delen van Afrika schijn je aap te kunnen eten.
[..]
Volgens deze linkkost het 1000 yuan en dat is zo'n 116 euro. Dat valt mee toch?!
[..]
Wat leuk!
En koala's doen 2 dingen: eten en slapen. Vooral heeeeeeeeel veel slapen. En eten.
[..]
Ik vind het altijd heel erg moeilijk om salarissen in te schatten van andere mensen. Hangt van zo veel factoren af. Dus ik zou me er niet te veel van aantrekken en nog eens goed inzetten bij een volgende loononderhandeling.
En jaaa, en koala's hebben meerdere (dacht 3?) lagen vacht, waardoor ze megazacht ende wollig zijn
Voelde echt grappig aan! We hebben er ook een foto met een slang gemaakt, maar daar staat de hele familia van vriendje op, dus die doe ik maar niet uploaden
Oh en je kon er ook wallaby's aaien (die liepen los in een bepaald stukje) en olifanten voeren! Superleuke dierentuin daar!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oh en nog even de leuke kleine panda's van Barcelona showen!
Ik moet zo lachen om die oogjes hier
Ohaidurrr
Ik moet zo lachen om die oogjes hier
Ohaidurrr
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hihih, wat cool! Ik heb een hekel aan dierentuinen, maar dieren in het wild vind ik echt geweldig!
Totdat ze mn chappati van mn bord afjatten natuurlijk.
Totdat ze mn chappati van mn bord afjatten natuurlijk.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Aha, tja ik heb gemixte gevoelens eroverquote:
Hihih, wat cool! Ik heb een hekel aan dierentuinen, maar dieren in het wild vind ik echt geweldig!
Totdat ze mn chappati van mn bord afjatten natuurlijk.
Enerzijds zijn dieren in het wild natuurlijk veel toffer
(zagen we in Australië ook veel, heel grappig! Word je wakker in de ochtend, staan er buiten je camper twee kangoeroes met een schaapachtige blik naar je te staren ). Anderzijds doen goeie dierentuinen ook veel aan natuurbehoud enzulks, zoals ook die dierentuin van Steve Irwin. Die hadden ook veel educatieprojecten over natuurbehoud en daar was het beestjes 'ontmoeten' deel van (speelt natuurlijk ook in op de emotie ). En ik vind diertjes kijken gewoon heel leuk
Und jetzt filmpje kijken!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Vloek ik heel erg in de kerk als ik zeg dat ik niet zoveel heb met dierentuinfoto's en babypanda's enzo?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wacht maar totdat jij een baby ringstaartlemur uit een boom ziet vallen en als een idioot weer omhoog ziet klimmen om weer veilig bij zn moeder te gaan hangen.quote:Op vrijdag 30 september 2011 21:38 schreef XcUZ_Me het volgende:
Vloek ik heel erg in de kerk als ik zeg dat ik niet zoveel heb met dierentuinfoto's en babypanda's enzo?
Hoe is het met de pijn nu?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Nope... Heb zin in frituurquote:
Vloek ik heel erg in de kerk als ik zeg dat ik niet zoveel heb met dierentuinfoto's en babypanda's enzo?
Vind Maria ook het allerliefst
Tink, dan doe je het toch heel goed denk ik zo!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Frituur
Nah, zit mijn zus eerst te zeuren dat ik op Facebook moet nadat ze zelf haar Hyves aan de wilgen heeft gehangen, zit ik een paar weken op Facebook (alweer), gister nog gereageerd op een foto die ze had gepost, is vandaag haar account weer verdwenen
Nah, zit mijn zus eerst te zeuren dat ik op Facebook moet nadat ze zelf haar Hyves aan de wilgen heeft gehangen, zit ik een paar weken op Facebook (alweer), gister nog gereageerd op een foto die ze had gepost, is vandaag haar account weer verdwenen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
quote:
Frituur
Nah, zit mijn zus eerst te zeuren dat ik op Facebook moet nadat ze zelf haar Hyves aan de wilgen heeft gehangen, zit ik een paar weken op Facebook (alweer), gister nog gereageerd op een foto die ze had gepost, is vandaag haar account weer verdwenen
vind dat altijd zo grappig.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
voor sommige mensen is dat hele social media gebeuren teveel voor ze 
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Mogge !
Mar hoe is het met je ?
XM hoe gaat ie met jou ?
Mijn eerste echte lijstje, ca 1000-1100 kcal deze week
O : 1 boterham met roomboter en hagelslag extra puur, glas karnemelk
T : 1 appel (eerste fruit in 6 mnd)
L : 2 boterhammen met roomboter, vleeswaar en een salade van ijsbergsla en komkommer met dressing
T: schaaltje kwark (mager) met een perzik
D : 3-4 pita pizza's (= 2 pita broodjes) met een salade van komkommer erbij. Beleg een open gesnelden pita broodje met kaas, ham, ui en tomaat en kruiden en dan in de grill. Mag er 4 maar denk dat ik na 2 al wel vol zit (2= 1 heel pita broodje)
T : handje noten en blokjes kaas
Spannende fase maar t komt goed !
Vandaag winkelen met mijn zusje, morgen 22 km fietsen om mijn verjaardagskadootje op te halen altijd leuk (ben de 11e pas jarig hoor, maar via MP een contact grill gekocht voor een paar euro, kunnen de kids geven )
Mar hoe is het met je ?
XM hoe gaat ie met jou ?
Mijn eerste echte lijstje, ca 1000-1100 kcal deze week
O : 1 boterham met roomboter en hagelslag extra puur, glas karnemelk
T : 1 appel (eerste fruit in 6 mnd)
L : 2 boterhammen met roomboter, vleeswaar en een salade van ijsbergsla en komkommer met dressing
T: schaaltje kwark (mager) met een perzik
D : 3-4 pita pizza's (= 2 pita broodjes) met een salade van komkommer erbij. Beleg een open gesnelden pita broodje met kaas, ham, ui en tomaat en kruiden en dan in de grill. Mag er 4 maar denk dat ik na 2 al wel vol zit (2= 1 heel pita broodje)
T : handje noten en blokjes kaas
Spannende fase maar t komt goed !
Vandaag winkelen met mijn zusje, morgen 22 km fietsen om mijn verjaardagskadootje op te halen
altijd leuk (ben de 11e pas jarig hoor, maar via MP een contact grill gekocht voor een paar euro, kunnen de kids geven )
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
mogguh!
Gisteraaf bij Oni gegeten en dat was lekker
Lijstje gister:
O:smoothie+nootjes
T: zoete aardappel +kip
L: rijst, sperziebonen en kalkoen
T: kwark en nootjes
T: chocolaatjes 4x
D: sushi, soort bento box met vanalles erin -> vlees/vis/rijst, soort gefrituurde garnaal met vermicelle eromheen. Toetje was stukje cheesecake met sesamijs.
Vanmiddag naar een verjaardag, damage control
Gisteraaf bij Oni gegeten en dat was lekker
Lijstje gister:
O:smoothie+nootjes
T: zoete aardappel +kip
L: rijst, sperziebonen en kalkoen
T: kwark en nootjes
T: chocolaatjes 4x
D: sushi, soort bento box met vanalles erin -> vlees/vis/rijst, soort gefrituurde garnaal met vermicelle eromheen. Toetje was stukje cheesecake met sesamijs.
Vanmiddag naar een verjaardag, damage control
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Mogge!
Ik ga weer met lijstjes beginnen.
Ik heb de schade van het gewichtsverlies binnen de perken weten te houden en zelfs weer tot een acceptabel gewicht gekregen dankzij havermout Prima voer voor zieke mensen; het eet makkelijk en je kan er genoeg kcal mee binnenkrijgen.
Lijstje voor vandaag:
O: kwark met een beetje muesli
T: appel, cappuccino
L: bth kaaskomkommer, karnemelk
T: perensmoothie
T: cappuccino
D: spruitjes met spekjes, cashewnootjes en geraspte kaas
T: schaaltje straciatella yoghurt
Ik ga weer met lijstjes beginnen.
Ik heb de schade van het gewichtsverlies binnen de perken weten te houden en zelfs weer tot een acceptabel gewicht gekregen dankzij havermout
Prima voer voor zieke mensen; het eet makkelijk en je kan er genoeg kcal mee binnenkrijgen.Lijstje voor vandaag:
O: kwark met een beetje muesli
T: appel, cappuccino
L: bth kaaskomkommer, karnemelk
T: perensmoothie
T: cappuccino
D: spruitjes met spekjes, cashewnootjes en geraspte kaas
T: schaaltje straciatella yoghurt
Mogguh. Heel toepasselijk maakt t9 daar 'ligging' van.
Eigen bed is toch het fijnst.
Eigen bed is toch het fijnst.
crap in = crap out
@Muks beter dan gister, maar het duurt een paar dagen voordat mn hart helemaal goed reageert op die meds zegt de dok.
En het voordeel is dat ik mn familie nog eens zie als mijn lijf zo gek doet morgen komen mijn broers met mijn moeder langs, mijn moeder zie ik dan nog wel regelmatig, maar mijn broers zelden.
En het voordeel is dat ik mn familie nog eens zie als mijn lijf zo gek doet
morgen komen mijn broers met mijn moeder langs, mijn moeder zie ik dan nog wel regelmatig, maar mijn broers zelden.
Goedemorgen!
Schade van vakantie valt mee, +1.5 kg. Wilde er eigenlijk sowieso nog 1 kg af hebben, dus komende maand (of iets langer, t heeft geen haast) even goed opletten, dan hoop ik totaal 2.5 kg kwijt te zijn en zit ik weer op mn ideale gewicht.
Lijstje van vandaag:
O: twee sneetjes roggebrood met geitenkaas (hmmmm, heb ik gemist)
L: schaaltje vanillekwark met all-bran
T: twee mandarijntjes
D: bbq bij mijn ouders (vandaar overdag even wat magertjes) - ga iig proberen voor veel salade, weinig stokbrood en niet teveel vlees te gaan. En witte wijn, natuurlijk.
Mooie afsluiter van de vakantie wel dus, die bbq, dan kan ik vanaf morgen weer echt lekker normaal eten.
Schade van vakantie valt mee, +1.5 kg. Wilde er eigenlijk sowieso nog 1 kg af hebben, dus komende maand (of iets langer, t heeft geen haast) even goed opletten, dan hoop ik totaal 2.5 kg kwijt te zijn en zit ik weer op mn ideale gewicht.
Lijstje van vandaag:
O: twee sneetjes roggebrood met geitenkaas (hmmmm, heb ik gemist)
L: schaaltje vanillekwark met all-bran
T: twee mandarijntjes
D: bbq bij mijn ouders (vandaar overdag even wat magertjes) - ga iig proberen voor veel salade, weinig stokbrood en niet teveel vlees te gaan. En witte wijn, natuurlijk
. Mooie afsluiter van de vakantie wel dus, die bbq, dan kan ik vanaf morgen weer echt lekker normaal eten.
Lekker geniet ervan!
geniet ervan!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Moguu. Zo ff bijlezen op de laptop. Zit nu op de tellie!
Wat een lekker weertje hè? Haha had mn zomerkleding al opgeruimd!
Wat een lekker weertje hè? Haha had mn zomerkleding al opgeruimd!
~ Bonito La Risa ~
Tegen beter weten in toch maar even richting het werk-evenement in Utrecht.
Alleen zou het wel heel leuk zijn als dat gevoel alsof ik moet plassen eens ff weg zou gaan.
Alleen zou het wel heel leuk zijn als dat gevoel alsof ik moet plassen eens ff weg zou gaan.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
De tegen beter weten in opmerking geeft wel aan dat XM zelf ook wel weet dat het niet zo verstandig is.
Spinnen ging hier vanochtend echt bizar slecht. Nouja, beter nu papbenen, dan volgende week.
Spinnen ging hier vanochtend echt bizar slecht. Nouja, beter nu papbenen, dan volgende week.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Mja denk dat ik het ook wel begrijp dat ze gaat.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
XM ik begrijp je niet hoor. Jij neemt echt nooit eens gewoon tijd voor jezelf, zet jezelf nooit op de eerste plaats lijkt het wel. Waarom? Maar goed, succes vandaag
Gevoel van te moeten plassen kan ook van je darmen komen trouwens
Ik dacht dat de mijne gisteravond weer eens een spastaanval gingen doen, maar loos alarm
Oja, zus kan het hundje niet houden, ze is zwaar allergisch voor 'm. Ik vind het best wel erg, hij zag er zo cute uit op foto's en zijn vorige eigenaren waren niet zo heel lief voor 'm. Het is dat ik 4 dagen werk en het een reutje is, anders had ik 'm genomen denk ik
En dat is dan ook DE reden dat ik niet op MP naar hondjes kijk, of elders op internet. Sielug
Ik dacht dat de mijne gisteravond weer eens een spastaanval gingen doen, maar loos alarm
Oja, zus kan het hundje niet houden, ze is zwaar allergisch voor 'm. Ik vind het best wel erg, hij zag er zo cute uit op foto's en zijn vorige eigenaren waren niet zo heel lief voor 'm. Het is dat ik 4 dagen werk en het een reutje is, anders had ik 'm genomen denk ik
En dat is dan ook DE reden dat ik niet op MP naar hondjes kijk, of elders op internet. Sielug
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Misschien kan ze in F&F terecht?quote:
Gevoel van te moeten plassen kan ook van je darmen komen trouwens
Ik dacht dat de mijne gisteravond weer eens een spastaanval gingen doen, maar loos alarm
Oja, zus kan het hundje niet houden, ze is zwaar allergisch voor 'm. Ik vind het best wel erg, hij zag er zo cute uit op foto's en zijn vorige eigenaren waren niet zo heel lief voor 'm. Het is dat ik 4 dagen werk en het een reutje is, anders had ik 'm genomen denk ik
En dat is dan ook DE reden dat ik niet op MP naar hondjes kijk, of elders op internet. Sielug
Weet niet welk beleid de modjes daar hebben hoor.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Als je een goed verhaal erbij hebt is het prima. En alle achtergrondinfo. Alleen moet je soms een beetje oppassen hoe je omgaat met reacties als "maar je kat was er al voor de baby kwam, kan de baby niet weg?"quote:
Misschien kan ze in F&F terecht?
Weet niet welk beleid de modjes daar hebben hoor.
crap in = crap out
Laat het graag aan de ladies daar overquote:
[..]
Als je een goed verhaal erbij hebt is het prima. En alle achtergrondinfo. Alleen moet je soms een beetje oppassen hoe je omgaat met reacties als "maar je kat was er al voor de baby kwam, kan de baby niet weg?"
Lijstje:
S: mijn Mr tegemoet fietsen en mezelf nu ruiken pfffff
O: Griekse yoghurt met aardbeien
(dat had eerder gemoeten)L: iets van brood met beleg vermoed ik
T: ijsje?
D: we gaan uit eten maar ik hou het netjes na die bbq van gister
T: nootjes
63 kilo
halve kilo eraf deze week.Wel nog zere benen helaas dus ik pak voor maandag mijn medicijnen in.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
MI netjes !! en geniet van je etentje !!
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Bijgelezen...
MI- PM!
MarMar- wat een gezeik iedere keer zeg. Het zit nooit eens eventjes mee geloof ik he? Volgens mij ben jij echt sterk
En kleine hondjes Maar wat rot dat ze er neit tegen kan
En en en we hebben eindelijk iets uitgekozen voor de ramen!
MI- PM!
MarMar- wat een gezeik iedere keer zeg. Het zit nooit eens eventjes mee geloof ik he? Volgens mij ben jij echt sterk
En kleine hondjes
Maar wat rot dat ze er neit tegen kan En en en we hebben eindelijk iets uitgekozen voor de ramen!
~ Bonito La Risa ~
PM gezien
Zal vanavond even alles bij elkaar zoeken en anders morgen.
Het wil maar geen slecht weer worden
1x raden waar ik volgens de cm afgevallen ben mijn taille en mijn buik
Vakantiefoto's van 2008 bewezen dat ik daar net zo was qua benen (en ik blijk de spijkerbroek van toen ook nog te passen) dus ik maak me ff niet zo druk meer.
Zal vanavond even alles bij elkaar zoeken en anders morgen.
Het wil maar geen slecht weer worden
1x raden waar ik volgens de cm afgevallen ben
mijn taille en mijn buik Vakantiefoto's van 2008 bewezen dat ik daar net zo was qua benen (en ik blijk de spijkerbroek van toen ook nog te passen) dus ik maak me ff niet zo druk meer.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik heb een vraagje aan jullie.
Ik ben meisje van bijna 16. (Ja ik weet het, dit is het account van mijn broer). Ik weeg ongeveer 62kg. Dit is zeker geen overgewicht, maar ik heb een best wel dikke buik. Mijn benen, heupen, billen etc. is allemaal mooi slank, maar mijn buik niet. Hoe kan ik dit het beste wegwerken?
Tips alsjeblieft
Ik ben meisje van bijna 16. (Ja ik weet het, dit is het account van mijn broer
). Ik weeg ongeveer 62kg. Dit is zeker geen overgewicht, maar ik heb een best wel dikke buik. Mijn benen, heupen, billen etc. is allemaal mooi slank, maar mijn buik niet. Hoe kan ik dit het beste wegwerken?Tips alsjeblieft
groetjes vanaf een zonnige heuvel in de Yorkshire Dales Zooooooo mooi hier! Prachtige wandeling!
Zooooooo mooi hier! Prachtige wandeling!
Ja doei.
Huiswaarts. Moe. Straks ff plat.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Sporten, biukspieroefeningen en zorgen dat je geen troep eet. Dus geen snoepjes, koekjes etc, maar gezonde koolhydraten: volkoren brood, zilvervlies rijst etc. Geen chocopasta op je brood,maar liever pindakaas..quote:
Ik heb een vraagje aan jullie.
Ik ben meisje van bijna 16. (Ja ik weet het, dit is het account van mijn broer
Tips alsjeblieft
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ik ben net wakker na een bizar avondje uitgaan . Ik moet geloof ik een beetje gaan minderen . Wil mijn vakken wel gewoon gaan halen etc.
. Ik moet geloof ik een beetje gaan minderen . Wil mijn vakken wel gewoon gaan halen etc.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
echt he, dit geloof je niet..
Mijn laptop had een dikke vette crash en ik ben al mn foto´s en documenten kwijt...
Ontzettend NIET mijn week dit
Mijn laptop had een dikke vette crash en ik ben al mn foto´s en documenten kwijt...
Ontzettend NIET mijn week dit
Ik heb een programmaatje gekocht online die alles heeft teruggehaald toen mij dat overkwam, kostte iets van 50 dollar... misschien de moeite waard?quote:
echt he, dit geloof je niet..
Mijn laptop had een dikke vette crash en ik ben al mn foto´s en documenten kwijt...
Ontzettend NIET mijn week dit
Ik ook! In mn portemonnee! Waar het ding eigenlijk altijd zit.quote:
Linkje naar het recept gevonden trouwens?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ja, thanks Henk! Ziet er lekker uit wel
Hij lag gewoon op de stoep
heb de eigenaar (denk ik) een berichtje op FB gestuurd
Hij lag gewoon op de stoep
heb de eigenaar (denk ik) een berichtje op FB gestuurd
Nou zeg MarMar wat een kutweek!
Hoe is het met de pijn?
XM met jou?
Dikke buik: is het ook erfelijk bij jou? Dan is het lastig.. Maar voor de rest: lekker sporten, goede koolhydraten, weinig suikers, eitjes, kwark...
Vanmiddag lekker op het terras gezeten met een Duvel of 3.
Lijstje:
O/L: 2 boterhammen rosbief/ei/komkommer/tomaat/bosui, beschuit kaas, beker melk
T's: peer, appel, druiven, stukje choco, krentenbol met boter en kaas, 6 dropjes, 3 duvel
D: Taco's met creme fraiche, kaas, mais, bonen, gehakt.
T's: kwark/vla/stoofperen, popcorn, wokkels en cola-berenburg
Hoe is het met de pijn?
XM met jou?
Dikke buik: is het ook erfelijk bij jou? Dan is het lastig.. Maar voor de rest: lekker sporten, goede koolhydraten, weinig suikers, eitjes, kwark...
Vanmiddag lekker op het terras gezeten met een Duvel of 3.
Lijstje:
O/L: 2 boterhammen rosbief/ei/komkommer/tomaat/bosui, beschuit kaas, beker melk
T's: peer, appel, druiven, stukje choco, krentenbol met boter en kaas, 6 dropjes, 3 duvel
D: Taco's met creme fraiche, kaas, mais, bonen, gehakt.
T's: kwark/vla/stoofperen, popcorn, wokkels en cola-berenburg
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik denk dat je op jouw leeftijd al een heel eind komt door inderdaad op je suikerinname te letten.quote:
Ik heb een vraagje aan jullie.
Ik ben meisje van bijna 16. (Ja ik weet het, dit is het account van mijn broer
Tips alsjeblieft
Doe anders eens een lijstje van wat je normaalgesproken eet?
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik heb lekker geshopt vandaag en dat was helemaal het plan niet Ik wilde nog een maandje rustig aan doen, ivm de aankoop van eettafel & stoelen (nog geen idee wanneer die geleverd worden).
Bij Esprit een chino maat 38 die bijna van mijn ass valt en dus als een boyfriend/harembroek zit. Maar kleiner zat bovenom strakker, maar ook om mijn kuiten. En dat losse zit zo lekker, dus loop ik nu eigenlijk met een te grote broek, maar ik vind het zelf heel cool En een hele leuke tuniekjurk met een riempje onder de bewbs, maar dat staat me niet, dus de lusjes knip ik eraf en draag het riempje gewoon op mijn heupen.
20% Glamour korting op alles ook bij H&M en daar heb ik vanmorgen nog online geshopt EN vandaag was al een bestelling binnengekomen met daarin een kokerrok
Ik wilde nog een maandje rustig aan doen, ivm de aankoop van eettafel & stoelen (nog geen idee wanneer die geleverd worden).Bij Esprit een chino maat 38 die bijna van mijn ass valt en dus als een boyfriend/harembroek zit. Maar kleiner zat bovenom strakker, maar ook om mijn kuiten. En dat losse zit zo lekker, dus loop ik nu eigenlijk met een te grote broek, maar ik vind het zelf heel cool
En een hele leuke tuniekjurk met een riempje onder de bewbs, maar dat staat me niet, dus de lusjes knip ik eraf en draag het riempje gewoon op mijn heupen.20% Glamour korting op alles
ook bij H&M en daar heb ik vanmorgen nog online geshopt EN vandaag was al een bestelling binnengekomen met daarin een kokerrok
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
En mijn moeder heeft nu heel hip een boyfriendjeans en een chino, want die kon niet kiezen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Hai!
Heerlijk gegeten vanmiddag
Eerst wat knabbels
Dan amuse: parelhoen met bovenop zoete ui en truffel en een baconchipje
Voorgerecht: zuurkoolsalade met granny smith stukjes, gegrillde coquilles en stukjes eendenlever
Hoofdgerecht: kabeljouw op de huid gebakken, met notencrème en witlofschuim, sperzieboontjes, selderij en broodkoekjes
Dessert: merengue in 4 laagjes met hazelnootcrème ertussen, geconfijte ananas met pure chocolade en ijs van sereh
Daarna koffie met friandises
Net hebben we maar brood met smeersels gegeten (zelf hummus en olijventapenade gemaakt)
Heerlijk gegeten vanmiddag
Eerst wat knabbels
Dan amuse: parelhoen met bovenop zoete ui en truffel en een baconchipje
Voorgerecht: zuurkoolsalade met granny smith stukjes, gegrillde coquilles en stukjes eendenlever
Hoofdgerecht: kabeljouw op de huid gebakken, met notencrème en witlofschuim, sperzieboontjes, selderij en broodkoekjes
Dessert: merengue in 4 laagjes met hazelnootcrème ertussen, geconfijte ananas met pure chocolade en ijs van sereh
Daarna koffie met friandises
Net hebben we maar brood met smeersels gegeten (zelf hummus en olijventapenade gemaakt)
NOM!!!!!!!!!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Feauteu's!quote:
Ik heb lekker geshopt vandaag en dat was helemaal het plan niet
Bij Esprit een chino maat 38 die bijna van mijn ass valt en dus als een boyfriend/harembroek zit. Maar kleiner zat bovenom strakker, maar ook om mijn kuiten. En dat losse zit zo lekker, dus loop ik nu eigenlijk met een te grote broek, maar ik vind het zelf heel cool
20% Glamour korting op alles
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Puff!Lijstje:
S: 6 km tussen de 20 en 30 km p/h gefietst met mountainbike (heenweg 30 en terug een stukje 30)
O: 250g Griekse yoghurt met 250 g verse aardbeien
L: boterham filet AM en boterham grillworst (2 plakjes)
T: 2x ice tea
D: plakje notenbrood met een plakje warme appel en een plak warme geitenkaas en wat salade
Ossenhaaspuntjes en gamba's gewokt met groente en sausje (gember-oester)
Malibusorbet met ananasijs en citroenijs en een glas water
T: misschien nog wat nootjes
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mijn dag
o. Boterham 30+ kaas
t. Stukje pure chocolade
l. Salade van sla, pompoen, nootjes, pitten, olie en azijn
t. Spritz + 5 gevulde pepertjes + 50 gram gorgonzola
d. Spaghetti met zalm - tomaat - prei - roomsaus
t. Koolrabi + 150 gram studentenhaver
o. Boterham 30+ kaas
t. Stukje pure chocolade
l. Salade van sla, pompoen, nootjes, pitten, olie en azijn
t. Spritz + 5 gevulde pepertjes + 50 gram gorgonzola
d. Spaghetti met zalm - tomaat - prei - roomsaus
t. Koolrabi + 150 gram studentenhaver
Geen zorgen voor de dag van morgen.
huh panda's zijn toch zwart met wit??quote:
Oh en nog even de leuke kleine panda's van Barcelona showen!
[ afbeelding ]
Ik moet zo lachen om die oogjes hier
[ afbeelding ]
Ohaidurrr
Worry is a misuse of imagination
Deze wel.
Maar deze niet:
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
[TK] Dames en heren kleding, tuinmeubelen enz. Kortom opruiming!
Er volgt nog meer heb nog schoenen en meer winterkleding liggen waarvan ik dacht foto's te hebben gemaakt (niet dus ).
Er volgt nog meer heb nog schoenen en meer winterkleding liggen waarvan ik dacht foto's te hebben gemaakt (niet dus
).
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Morgen, ben nu puffy en heb net de seizoensopening van Grey's gekeken, dus ik heb nog een jankhoofd ookquote:
Ga nu een Big Bang kijken want ik wil niet gaan slapen met zulke drama's nog vers in mijn hoofd
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
BOH i did it! bijna alle bestanden weer teruggevonden!
Maar de pechweek was nog niet voorbij... kiddo moest naar de SEH, teen raar opengehaald. Viel gelukkig mee, verband eromheen en pootje omhoog houden.
Nu moet het toch wel echt stoppen anders word ik gek!
Maar de pechweek was nog niet voorbij... kiddo moest naar de SEH, teen raar opengehaald. Viel gelukkig mee, verband eromheen en pootje omhoog houden.
Nu moet het toch wel echt stoppen anders word ik gek!
quote:
[ afbeelding ]
Deze wel.
Maar deze niet:
[ afbeelding ]
Mini-panda's Mijn ritme is weer stuk, maar laat ik toch maar gaan slapen nu
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:
Ik zie Chico posten en m'n eerste gedachte: 'is het al zo laat?'
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Mogge !
Mar t lijkt wel een heftige pechweek voor je ja, hopenlijk stop het nu
MI leuke kleding !!
Zo zondag, vandaag staat het volgende op de planning :
O 1 boterham met gekookt eitje (en boter) en een glas karnemelk
T appel en kwark
L tomatensoep (zelf gemaakt) met een pitabroodje
T 4 blokjes pure chocolade ( ) voor het eerst in 7 mnd....
D salade, krieltjes en visje uit de oven
S geen idee, t is hier beetje vreemd de afgelopen dag geworden dus even kijken wat kan/wil
Mar t lijkt wel een heftige pechweek voor je ja, hopenlijk stop het nu
MI leuke kleding !!
Zo zondag, vandaag staat het volgende op de planning :
O 1 boterham met gekookt eitje (en boter) en een glas karnemelk
T appel en kwark
L tomatensoep (zelf gemaakt) met een pitabroodje
T 4 blokjes pure chocolade (
) voor het eerst in 7 mnd....D salade, krieltjes en visje uit de oven
S geen idee, t is hier beetje vreemd de afgelopen dag geworden dus even kijken wat kan/wil
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
mogge!Het is kleding van toen ik way onder de 20 was
Lijstje voor vandaag:
O: Griekse yoghurt (250 g) met een banaan erdoor.
S: Paard en wagen een rondje rijden
T: ws een boterham of iets anders
L: Ook iets van brood? of broodjes uit de oven
T: nog geen idee heb nog passievruchten en appels
D: Lasagnette by the Mr, met prei, paprika, champi's enz.
T: nootjes?
63,3 daarnet dat uit eten en ijs zet wel aan zeg
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Nog een week mensen, dan begeef ik me naar de start van de halve!
Later vandaag maar even uitvogelen wat de beste voorbereiding is, qua eten. Nu.eerst even een uurtje spinnen. Hopen dat dat beter gaat dan gister.
Later vandaag maar even uitvogelen wat de beste voorbereiding is, qua eten. Nu.eerst even een uurtje spinnen. Hopen dat dat beter gaat dan gister.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Goedemorgen!
Laatste vrije dagje, vanaf morgen weer hard aan het werk + scriptie.
Lijstje voor vandaag:
O: twee sneetjes roggebrood met geitenkaas
L: twee gebakken eieren met paprika en tomaat op brood
T: schaaltje vanilleyoghurt met all-bran
D: witlof-gehakt-aardappelschotel uit de oven
Laatste vrije dagje, vanaf morgen weer hard aan het werk + scriptie.
Lijstje voor vandaag:
O: twee sneetjes roggebrood met geitenkaas
L: twee gebakken eieren met paprika en tomaat op brood
T: schaaltje vanilleyoghurt met all-bran
D: witlof-gehakt-aardappelschotel uit de oven
quote:
PM gezien
Zal vanavond even alles bij elkaar zoeken en anders morgen.
Het wil maar geen slecht weer worden
1x raden waar ik volgens de cm afgevallen ben
Vakantiefoto's van 2008 bewezen dat ik daar net zo was qua benen (en ik blijk de spijkerbroek van toen ook nog te passen) dus ik maak me ff niet zo druk meer.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
mogguh! Puber was blij met verjaardagstaart en hij was superlekker dus ik heb mijn goede daad weer gedaan dit weekend
Lijstje gister:
O: smoothie+nootjes
T: 2 rijstewafels met pindakaas
T: witte chocola, pinda's, cappucino
L: verjaardagstaart gevuld met vlaaivulling en bokkenpootjescreme
D: brood met smeersels/ spareribs met gebakken aardappeltjes en coleslaw
T: wijn, crackers.
Valt eigenlijk nog mee? In mijn hoofd was het meer.
Lijstje gister:
O: smoothie+nootjes
T: 2 rijstewafels met pindakaas
T: witte chocola, pinda's, cappucino
L: verjaardagstaart gevuld met vlaaivulling en bokkenpootjescreme
D: brood met smeersels/ spareribs met gebakken aardappeltjes en coleslaw
T: wijn, crackers.
Valt eigenlijk nog mee? In mijn hoofd was het meer.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
mogge!
Mijn altijd blauwe nagels kleuren weer wat roze.. volgens mij had ik die pillen al veel eerder moeten hebben. Voel me er iig wel een stuk beter mee.
lijstje voor vandaag:
O: kwark met perenkiwiprut uit de blender (kwark niet mee in de blender)
T: cappuccino
L: bth kaaskomkommer, gekookt eitje
T: plakje cake, cappuccino
D: spruitjes van gister
T: kwark met warme appel
Mijn altijd blauwe nagels kleuren weer wat roze.. volgens mij had ik die pillen al veel eerder moeten hebben. Voel me er iig wel een stuk beter mee.
lijstje voor vandaag:
O: kwark met perenkiwiprut uit de blender (kwark niet mee in de blender)
T: cappuccino
L: bth kaaskomkommer, gekookt eitje
T: plakje cake, cappuccino
D: spruitjes van gister
T: kwark met warme appel
Morning! het concert gisteren was supertof! het ging echt heel goed! Leuke borrel gehad, nu zometeen servies terug naar de verhuur brengen. Veel zin in vanmiddag! Superleuk dat Ewelina en phaidra komen (dat waren ze van plan, tenminste ) voel me wel enorm brak, maar heb gisteren niks gdronken...
Dikke knuffels voor alle rampspoed bij mar thuis... jij hebt je portie al oneindig keer ghad... nu is iemand anders aan de beurt hoor!
) voel me wel enorm brak, maar heb gisteren niks gdronken...Dikke knuffels voor alle rampspoed bij mar thuis... jij hebt je portie al oneindig keer ghad... nu is iemand anders aan de beurt hoor!
Kwak
quote:
mogge!
Mijn altijd blauwe nagels kleuren weer wat roze.. volgens mij had ik die pillen al veel eerder moeten hebben. Voel me er iig wel een stuk beter mee.
lijstje voor vandaag:
O: kwark met perenkiwiprut uit de blender (kwark niet mee in de blender)
T: cappuccino
L: bth kaaskomkommer, gekookt eitje
T: plakje cake, cappuccino
D: spruitjes van gister
T: kwark met warme appel
Fijn dat het tij wat lijkt te keren!
L: verjaardagstaart gevuld met vlaaivulling en bokkenpootjescreme
Receptje ?? ben bijna jarig
Receptje ?? ben bijna jarig
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Tnx! Ging vandaag een stuk beter dan gister.quote:
Straks nog maar even in het zonnetje naar de stad fietsen om even nieuwe oordopjes voor mn iPod te scoren. En een tas. En misschien ook nog wel wat lekkers.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Veel plezier Kwak, had ook wel willen zien maar tis helaas niet om de hoek.
Heb je er zin in Henk of zie je er wat tegenop?
Lijst:
O: beschuit kaas, beker melk
S: 6.2 km met 11.2/uur
L: boterham forelfilet, boterham kaas, cracker met gekookt ei, cracker jam
B: 1.15 uur wandelen
T's: appel, peer, pruim, blokje chco, bakje popcorn, cracker kaas
D: hutspot met een saucijs
T: lang vingervla (die is lekker! ) met stoofpeertjes
Heb je er zin in Henk of zie je er wat tegenop?
Lijst:
O: beschuit kaas, beker melk
S: 6.2 km met 11.2/uur
L: boterham forelfilet, boterham kaas, cracker met gekookt ei, cracker jam
B: 1.15 uur wandelen
T's: appel, peer, pruim, blokje chco, bakje popcorn, cracker kaas
D: hutspot met een saucijs
T: lang vingervla (die is lekker! ) met stoofpeertjes
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wat een lijst weer Uniek
Mijnes:
O: 200 turkse yoghurt met appel en kaneel en rozijntjes
S: bodypump
L: couscous met amandelen, merguez, boontjes en salade met avocado
T: een ijse misschien?
D: bij een vriendin, hopelijk veel groenten en weinig vlees
Mijnes:
O: 200 turkse yoghurt met appel en kaneel en rozijntjes
S: bodypump
L: couscous met amandelen, merguez, boontjes en salade met avocado
T: een ijse misschien?
D: bij een vriendin, hopelijk veel groenten en weinig vlees
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |