LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Be someone that makes you happy
quote:Op dinsdag 13 september 2011 11:58 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Min of meer. Heb me dat aangeleerd in de jaren dat ik erg veel ziek was en er ook veel last van had. Eten betekende dan vies veel pijn en dan kon ik niks meer. Dus overdag (op het werk) at ik gewoon niks. Pas als ik 's avonds thuis was, at ik. Dan kon ik daarna ziek op de wc zitten of in bed liggen of wat dan ookEn heb je tegenwoordig minder last als je overdag eet? En heb je meer last van bepaalde etenswaren dan andere? Want behalve weinig is het soms ook vrij ongezond, dat wat je eet. En eet je vanavond bij je D dan wel veel groenten? /thirddegreeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Edit: nu het wel weer goed gaat, vind ik het heel moeilijk om dat patroon te doorbreken. Ik mis eten overdag ook gewoon niet, omdat ik het gewend ben van jarenlang op die manier eten.
Dat van die pijn vergeten: ik denk dat dat evolutionair bepaald is, zodat je niet na 1 kind denkt: zo, dat was eens maar noooooit weer. Tenminste, dat denk je wel, maar even later schijn je dat dan weer te vergeten. Dom, als je het mij vraagt, maar ja.
Wel echt fijn dat je die pijnen nu niet meer hebt!!
Gelukshormoon. De high na een bevalling is gigantisch.quote:
Dat van die pijn vergeten: ik denk dat dat evolutionair bepaald is, zodat je niet na 1 kind denkt: zo, dat was eens maar noooooit weer. Tenminste, dat denk je wel, maar even later schijn je dat dan weer te vergeten. Dom, als je het mij vraagt, maar ja.
crap in = crap out
Hmmmmm. Nou mijn zusje heeft een maand lang gehuild. Dat was een ander hormoon dat even kwam opborrelen geloof ik.quote:
[..]
Gelukshormoon. De high na een bevalling is gigantisch.
Vind m'n laatste post eigenlijk wel voor herhaling vatbaar aangezien er dus misverstanden over zijn:
Edit: Elke vorm van beweging veroorzaakt een naverbranding trouwens, alleen heeft onderzoek uitgewezen dat de naverbranding van intervaltraining of HIIT hoger is dan duursport op constant tempo.
Daarom kun je dus het beste direct na je training snelle KH's innemen zodat je glycoceen weer op peil is en je niet de stoffen die van belang zijn voor je spieren gaat aanspreken. De stoffen die voor vetverbranding zorgen blijven even lang in je bloedstroom, maakt niet uit hoe lang je wacht met eten.quote:
[..]
Ook van het type training...
XM, als jij een dag aan spinning doet, wat feitelijk een interval training is, dan is je EPOC* dusdanig dat je naverbranding nog wel minimaal een 18uur blijft. Of je dan direct na je training of een uur erna eet, maakt niets uit qua verbranding. Wel qua spierbehoud omdat na je training je glycoceen voorraad weg is...
De stoffen die zorgen voor vetverbranding komen trouwens vrij bij beweging en of je nou gegeten hebt of niet, zolang die stoffen in je bloedstroom zitten blijf je vet verbranden.
Vandaar ook dat gericht trainen wel enige voordeel heeft omdat de bloedstroom naar dat gebied groter wordt en dus meer stofjes in die regio zitten.
* EPOC = Excess Post-Exercise Oxygen Consumption
Edit: Elke vorm van beweging veroorzaakt een naverbranding trouwens, alleen heeft onderzoek uitgewezen dat de naverbranding van intervaltraining of HIIT hoger is dan duursport op constant tempo.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik kreeg trouwens van het weekend complimentjes van mijn vrienden dat ik er zo goed uitzag. 
Ben ook superblij dat ik een relatief platte buik heb en dat le spek op le heupen zit. Curves
Ben ook superblij dat ik een relatief platte buik heb en dat le spek op le heupen zit. Curves
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
^^quote:
Vind m'n laatste post eigenlijk wel voor herhaling vatbaar aangezien er dus misverstanden over zijn:
[..]
Daarom kun je dus het beste direct na je training snelle KH's innemen zodat je glycoceen weer op peil is en je niet de stoffen die van belang zijn voor je spieren gaat aanspreken. De stoffen die voor vetverbranding zorgen blijven even lang in je bloedstroom, maakt niet uit hoe lang je wacht met eten.
Edit: Elke vorm van beweging veroorzaakt een naverbranding trouwens, alleen heeft onderzoek uitgewezen dat de naverbranding van intervaltraining of HIIT hoger is dan duursport op constant tempo.
Na het sporten gooi ik gelijk snelle carbs naar binnen en binnen een half uur na het sporten eet ik nog een keer avondeten
200 gr zoete aardappel, 100 gr biefstuk, broccoli en paprika = vol bord met eten
En langzaamaan wordt mijn fatty ass less fatty en meer curvy
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Kan ik alleen maar props voor geven 
Trouwens gister maar even met de gast van de sportschool overlegd, we gaan gewoon een poosje op deze voet verder. Zat gister namelijk nog maar op 112kg, dus weer 2kg er af en ondanks dat over 3weken pas m'n vetmeting weer is, leek het volgens hem wel alsof er minder rond m'n middel zit.
Nieuwe planning is dus zo door te gaan met training en VP omlaag halen.
Trouwens gister maar even met de gast van de sportschool overlegd, we gaan gewoon een poosje op deze voet verder. Zat gister namelijk nog maar op 112kg, dus weer 2kg er af en ondanks dat over 3weken pas m'n vetmeting weer is, leek het volgens hem wel alsof er minder rond m'n middel zit.
Nieuwe planning is dus zo door te gaan met training en VP omlaag halen.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Veel minder last. Zelden buikpijn. Wel 'ongemak', maar dat is verwaasloosbaar. Voedingsmiddelen vermijden hoeft niet per se. Dus dat scheeltquote:
[..]
En heb je tegenwoordig minder last als je overdag eet? En heb je meer last van bepaalde etenswaren dan andere? Want behalve weinig is het soms ook vrij ongezond, dat wat je eet. En eet je vanavond bij je D dan wel veel groenten? /thirddegree
Dat van die pijn vergeten: ik denk dat dat evolutionair bepaald is, zodat je niet na 1 kind denkt: zo, dat was eens maar noooooit weer. Tenminste, dat denk je wel, maar even later schijn je dat dan weer te vergeten. Dom, als je het mij vraagt, maar ja.
Wel echt fijn dat je die pijnen nu niet meer hebt!!
Of ik veel groenten eet? Ik denk in ieder geval genoeg, maar ik werk geen heel blik bonen weg zoals Sigme dat bijvoorbeeld doet...Het is dus puur een ander eetpatroon aanleren. Maar ik heb dit echt jaren volgehouden, dus het is voor mij heel lastig om het anders te doen...
de enige manier waarop je het imo kan veranderen is door te gaan plannen.quote:
[..]
Veel minder last. Zelden buikpijn. Wel 'ongemak', maar dat is verwaasloosbaar. Voedingsmiddelen vermijden hoeft niet per se. Dus dat scheelt
Het is dus puur een ander eetpatroon aanleren. Maar ik heb dit echt jaren volgehouden, dus het is voor mij heel lastig om het anders te doen...
Wat je wil gaan ontbijten, wat je wil lunchen, wat je tussendoortjes worden etc.
Als je dat een maand volhoudt dan gaat op een gegeven moment het kacheltje wel weer branden
En als je dan weer in je oude schema vervalt dan donder je om van de honger 
ik word nu zó sjagerijnig als ik niet op tijd eet. Hooooooooonger
Heb je geen last van koude handen/ koude voeten?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Eens met Aurum! Plannen, misschien zelfs voor de hele week. En dan hier posten, zodat we kunnen aanvullen, of complimentjes geven. Zou dat wat zijn?
^
Coco, probeer anders ook eens groente op je brood te doen!
Paprika met kipfilet equals
Coco, probeer anders ook eens groente op je brood te doen!
Paprika met kipfilet equals
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
En boodschappenlijstjes veranderen. Troep die je niet in huis hebt kun je niet eten, gezond voer wat per ongeluk op de plank ligt wel.
crap in = crap out
Yup!! paprika, ui, sla, rauwkost, zoveel groenten zijn lekker op brood. Zelfs zonder kipfilet, maar met mayo en sambal eronder is dat al echt heul lekker!quote:
^
Coco, probeer anders ook eens groente op je brood te doen!
Paprika met kipfilet equals
Dat klinkt niet verkeerd. Vind het wel heel lastig/moeilijk klinken, omdat ik normaal echt nooit plan. Maar ik zal vanavond eens een voorstel uitwerken anders, en dan zal ik het hier wel neerzettenquote:
[..]
de enige manier waarop je het imo kan veranderen is door te gaan plannen.
Wat je wil gaan ontbijten, wat je wil lunchen, wat je tussendoortjes worden etc.
Als je dat een maand volhoudt dan gaat op een gegeven moment het kacheltje wel weer branden
ik word nu zó sjagerijnig als ik niet op tijd eet. Hooooooooonger
Heb je geen last van koude handen/ koude voeten?
Thx voor de tip Koude voeten/handen, trouwens: soms wel, ja.
Nog een reden voor sambal trouwens:
Dus wanneer, wat te eten en welke voedingsstoffen goed zijn en waarom?
Misschien een idee om de OP een keer aan te vullen met dit soort dingen?quote:Hot peppers contain the active ingredient capsaicin, a chemical that has been shown to promote calorie-burning at rest as well as reduce hunger and food intake. Its effects are particularly enhanced when used with caffeine, and research also shows that it boosts fat-burning during exercise. Try adding crushed red pepper, hot peppers or hot pepper sauce to your meals to burn extra calories and fat. If you can’t stand the heat, try supplements that contain capsaicin.
Dus wanneer, wat te eten en welke voedingsstoffen goed zijn en waarom?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
whaaa, ik heb vannacht gedroomd over capsaicine 
v1zor's post triggerde die herinnering
v1zor's post triggerde die herinnering
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh, nu ik V1z0R en Co suggesties zie doen, veel van die dingen (rauwe groentes) werken niet goed op mijn darmen. Dus ik eet relatief 'saai'.
Sausjes eet ik niet (dus mayo, sambal, ketchup, etc).
@ loveli: het zou al een verbetering zijn als ik met lijstjes ga werken. Doe ik totaal niet momenteel. Wij kopen meestal per dag het avondeten enzo.
Sausjes eet ik niet (dus mayo, sambal, ketchup, etc).
@ loveli: het zou al een verbetering zijn als ik met lijstjes ga werken. Doe ik totaal niet momenteel. Wij kopen meestal per dag het avondeten enzo.
Ik ben benieuwd wat dromenverklaarster Tink hier dan van kan brouwen!quote:
whaaa, ik heb vannacht gedroomd over capsaicine
Groentenomeletjes, gaan die wel? Ook lekker koud als lunch!quote:
Oh, nu ik V1z0R en Co suggesties zie doen, veel van die dingen (rauwe groentes) werken niet goed op mijn darmen. Dus ik eet relatief 'saai'.
Sausjes eet ik niet (dus mayo, sambal, ketchup, etc).
@ loveli: het zou al een verbetering zijn als ik met lijstjes ga werken. Doe ik totaal niet momenteel. Wij kopen meestal per dag het avondeten enzo.
On-topic
To the point
Betrokken
Mooi
Je kunt de groenten ook even kort koken Coco, voordat je het op brood doet.
To the point
Betrokken
Mooi
Je kunt de groenten ook even kort koken Coco, voordat je het op brood doet.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
O haai, vandaag is best een leuke dag. Zie je wel: als je besluit dat het leuk wordt, wordt het ook leuk 
.
.
Niet meer actief op Fok!
Ah ja, heb ik minder last van en die maak ik welquote:
[..]
Groentenomeletjes, gaan die wel? Ook lekker koud als lunch!
En zijn lekker ook. Goed plan. Vanavond zo'n ding in elkaar knutselen, morgen mee naar het werk @ Viz0R: dit klinkt misschien stom, maar ik heb geen idee of ik dat lust
Zal het binnenkort eens testen. Heb ook weinig fantasie met een menu in elkaar knutselen enzo, deels omdat ik gewend ben om 'saai' te eten...
prachtige bibliotheek met prachtig uitzicht en niet te vergeten een geweldige collectie boeken met een hele verdieping ingericht voor studeren in totale stilte 
krijg pas de 26e een studentnummer en login en kan dus de boeken die ik nu uit de schappen heb geplukt niet meenemen 
Zou ze ook graag gewoon onder het genot van een kop koffie doorlezen namelijk.. Zo jammer! Maar,
, vanaf de 26e heb ik een awesome studeerplek
Ja doei.
De 26e komt The roast of Charlie Sheen erop! En de nieuwe show van Jeff Dunham!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Hoe ben je gewend rauwe groente te eten? Als salade? Zo ja, dan zou je kunnen kijken of het gemengd met iets anders juist meevalt.quote:
[..]
Ah ja, heb ik minder last van en die maak ik wel
@ Viz0R: dit klinkt misschien stom, maar ik heb geen idee of ik dat lust
Anders gewoon even kort koken, laten uitlekken en eventueel nog met een droogdoek afdrogen (zodat je brood niet soppig wordt).
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Je zou het soms bijna vergeten door alle andere zaken die worden besproken, maar zo gezond mogelijk eten, dat is waar dit topic oorspronkelijk voor is bedoeld.quote:
[..]
Ah ja, heb ik minder last van en die maak ik wel
@ Viz0R: dit klinkt misschien stom, maar ik heb geen idee of ik dat lust
Dus advies vragen mag! Móet in jouw geval!
Kiek nou! Het verbaast vast niemand dat ik dit zou dragen
Birdies
*op handen zit*
Het verbaast vast niemand dat ik dit zou dragen 
Birdies
*op handen zit*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Lief!quote:Op dinsdag 13 september 2011 13:46 schreef MariaEtcetera het volgende:
Kiek nou!
[ afbeelding ]
Birdies
*op handen zit*
Be someone that makes you happy
Jij fancypants!quote:
Hip, ik kan mijn mobiele telefoon als modem gebruiken!
Ik ga even naar het uzb, mijn uitzendovereenkomst enzo inleveren
</lief dagboek>
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
wat leukquote:
Kiek nou!
[ afbeelding ]
Birdies
*op handen zit*
Ja doei.
Vraagje, zou groente dat bestaat uit steel of blad nou moeilijker te verteren zijn dan bijvoorbeeld het vrucht zoals tomaat en paprika? Dit leek mij logisch omdat een plant 'wil' dat z'n vrucht wordt gegeten zodat het voortplant, en z'n steel en bladeren juist niet...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
O: 2 boterhammen geroosterd
T: koffie
L: bouillon, 3 boterhammen, appel, halve liter melk
T: koffie
D: pasta/spinazie/zalm
T: koffie
L: bouillon, 3 boterhammen, appel, halve liter melk
T: koffie
D: pasta/spinazie/zalm
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Dat is net als gisteren te weinig. Whazzzzup?quote:
O: 2 boterhammen geroosterd
T: koffie
L: bouillon, 3 boterhammen, appel, halve liter melk
T: koffie
D: pasta/spinazie/zalm
Ik dacht dat mensen sowieso geen bladgroen konden verteren (biologielessen van >10 jaar geleden terughalen is best lastig), dus je zou wel eens gelijk kunnen hebben.quote:
Vraagje, zou groente dat bestaat uit steel of blad nou moeilijker te verteren zijn dan bijvoorbeeld het vrucht zoals tomaat en paprika? Dit leek mij logisch omdat een plant 'wil' dat z'n vrucht wordt gegeten zodat het voortplant, en z'n steel en bladeren juist niet...
edit: internet spreekt dit tegen, maar er staat me echt bij dat er *iets* in bladgroenten zat dat wij niet kunnen verteren... wog wog wog
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Mij klinkt het ook heel logisch in de oren
Mijn buik haat paprika trouwens
(ik vermoed alleen het velletje)
Mijn buik haat paprika trouwens
(ik vermoed alleen het velletje)
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ha, gevonden! Het was cellulose. Zie http://nl.wikipedia.org/wiki/Cellulose
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Weer iets wat ik niet hoef te onthouden maar vast wel doequote:Op dinsdag 13 september 2011 14:44 schreef Phaidra het volgende:
Ha, gevonden! Het was cellulose. Zie http://nl.wikipedia.org/wiki/Cellulose
Doelde zelf meer op bijvoorbeeld de kleine haartjes die planten hebben op hun blad en steel, maar of dit ook een irriterende functie heeft is dus nog niet duidelijk.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Hai! Daarom greens ook koken, wokken of blenderen. Verder eens met suggesties voor co en Xm.
Hier is hwt net als bij Vik een leuke dag, we'll vermoeiend en raar om in een andere stad te zijn!
Hier is hwt net als bij Vik een leuke dag, we'll vermoeiend en raar om in een andere stad te zijn!
Lijstje tot nu toe;
O: 2 pita's met kaas, kiemen en sla
T: veganistische koek
L: kleine quiche broccoli/zalm, beetje verse tomatensoep, halve punt vlaai
D: ik denk iets lekkers met vis en aardappels
T: wijn
O: 2 pita's met kaas, kiemen en sla
T: veganistische koek
L: kleine quiche broccoli/zalm, beetje verse tomatensoep, halve punt vlaai
D: ik denk iets lekkers met vis en aardappels
T: wijn
Mijn lijst tot nu toe:
2 plakjes roggebrood met pindakaas
.
Zo maar eens wat te eten zoeken hier op de campus!
2 plakjes roggebrood met pindakaas
.
Zo maar eens wat te eten zoeken hier op de campus!
Ja doei.
En snel een beetje!!quote:
Mijn lijst tot nu toe:
2 plakjes roggebrood met pindakaas
.
Zo maar eens wat te eten zoeken hier op de campus!
Be someone that makes you happy
quote:
Is het trouwens niet vandaag dat ons Jagar de Duutser wederziet?! Mocht m'n geheugen mij niet voor de gek houden, veel plezier met z'n beidjes
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Neen, da's al een paar dagen geleden, donderdag geloof ikquote:
[..]
Is het trouwens niet vandaag dat ons Jagar de Duutser wederziet?! Mocht m'n geheugen mij niet voor de gek houden, veel plezier met z'n beidjes
Maar ik ga maar eens eten zoeken. Morgen maar weer hierheen mét lunchpakketje!
Ja doei.
Volgens mij heeft Jatje de Duutser al een dagje of twee bij zich!quote:
[..]
Is het trouwens niet vandaag dat ons Jagar de Duutser wederziet?! Mocht m'n geheugen mij niet voor de gek houden, veel plezier met z'n beidjes
Ik vlieg zaterdag naar Madrid, waarom heb ik Air Crash Investigation aanstaan op de achtergrond?
In een ander land toch zelfs? Vlieg je vanav weer terug?quote:
Hai! Daarom greens ook koken, wokken of blenderen. Verder eens met suggesties voor co en Xm.
Hier is hwt net als bij Vik een leuke dag, we'll vermoeiend en raar om in een andere stad te zijn!
quote:
Rijstewafels met pindakaas, I love it.
Meergranen, dat ook nog!
!
quote:Op dinsdag 13 september 2011 14:26 schreef conleche het volgende:
[..]
Dat is net als gisteren te weinig. Whazzzzup?
vrouwen Daar heb ik toch geen zin in maarja
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Geen zin in vrouwen? Of commentaar? Waarom post je het dan hier?quote:Op dinsdag 13 september 2011 15:45 schreef uw_koninklijke_sneuheid het volgende:
[..]
Daar heb ik toch geen zin in maarja
Be someone that makes you happy
Oh. Dat heb ik nu omgekeerd!!quote:
[..]
Daar heb ik toch geen zin in maarja
mannen Is het er bij jou 1 in het bijzonder en wat heeft ze misdaan?
uks is een beetje als een orakel: praat in raadselen, maar heeft altijd een punt.quote:
[..]
Geen zin in vrouwen? Of commentaar? Waarom post je het dan hier?
En ik denk dat hij geen zin heeft in vrouwen, want dan is er kans op teleurstelling. Niet zo onzeker uks
!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Eensquote:
[..]
Oh. Dat heb ik nu omgekeerd!!
Be someone that makes you happy
Harrie, in de warrie dus...quote:
[..]
Neen, da's al een paar dagen geleden, donderdag geloof ik
Maar ik ga maar eens eten zoeken. Morgen maar weer hierheen mét lunchpakketje!
Nou toch veel plezier gewenst! Anna, jij bikkel!quote:Op dinsdag 13 september 2011 15:53 schreef Phaidra het volgende:
uks is een beetje als een orakel: praat in raadselen, maar heeft altijd een punt.
maar dan wel figuurlijk!Mocht het letterlijk voorkomen, moet je na 4uur je melden in het ziekenhuis...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
[..]
Harrie, in de warrie dus...
[..]
Mocht het letterlijk voorkomen, moet je na 4uur je melden in het ziekenhuis...
ow gawd, de letterlijke betekenis was mij totaal onbekend, voor de duidelijkheid.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Mijn les vandaag ging goed . Ik zag best op tegen vandaag . Vorige week liep het totaal niet, ze liepen continue te klooien en luisterden slecht, deze week ging het super .
Toffe trui Maria!! Hij is leuk
Ik ken alleen de figuurlijke uitleg.
. Ik zag best op tegen vandaag . Vorige week liep het totaal niet, ze liepen continue te klooien en luisterden slecht, deze week ging het super . Toffe trui Maria!! Hij is leuk
Voor wat?quote:
Is een punt hebben een benaming daarvoor, ja? Weer wat geleerd. Of is dat Drents?
Ik ken alleen de figuurlijke uitleg.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Als je dat nu nog niet hebt begrepen ben je wel een heule bèta en zou je een cursusje begrijpend lezen kunnen volgen voor erbij.quote:
Mijn les vandaag ging goed
Toffe trui Maria!! Hij is leuk
[..]
Voor wat?
Geen flauw ideequote:
Is een punt hebben een benaming daarvoor, ja? Weer wat geleerd. Of is dat Drents?
Mijn hersenen spreken alleen Freudiaans lijkt het soms
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oh ja, van die hersenen had je gisteren al een foto gepost.quote:
[..]
Geen flauw idee
Mooi voor op je CV! "Spreekt vloeiend Freudiaans".quote:
[..]
Geen flauw idee
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:Op dinsdag 13 september 2011 16:18 schreef conleche het volgende:
[..]
Oh ja, van die hersenen had je gisteren al een foto gepost.
Juist niet! Een punt hebben als in, 'hij heeft altijd een punt', is het letterlijk genomen omdat het ook de definitie er van is.quote:
[..]
Als je dat nu nog niet hebt begrepen ben je wel een heule bèta en zou je een cursusje begrijpend lezen kunnen volgen voor erbij.
Als heule bèta, zou Chico dus hebben gezegd dat ze alleen mijn benadering kent.
quote:
[..]
Mooi voor op je CV! "Spreekt vloeiend Freudiaans".
Ik zet 'm er wel bij op FB!
Noes! Het kan niet
[ Bericht 4% gewijzigd door V1z0R op 13-09-2011 16:30:27 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Vreselijk onflatteuse trui . Vind ik dan .
O: fr. kwark, paar el volle citroenkwark
L: bagel met avocado + tomaat, pistolet komijnekaas
T: witbiertje
D: nasi
. Vind ik dan .O: fr. kwark, paar el volle citroenkwark
L: bagel met avocado + tomaat, pistolet komijnekaas
T: witbiertje
D: nasi
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Het ging niet om flatteusheid, het ging om kekke vogeltjes met wantjes enzo!
Woei commentaar op mijn eerste tekstjes gehad! Er is nog ruimte voor verbetering (of iig meer naar format werken, wat mijns inziens niet altijd een verbetering is, maar wat zij willen ), maar gelukkig is bijna al het commentaar op dingen die niet in de handleiding stonden en die ik dus nog niet kon weten
kekke vogeltjes met wantjes enzo! Woei commentaar op mijn eerste tekstjes gehad! Er is nog ruimte voor verbetering (of iig meer naar format werken, wat mijns inziens niet altijd een verbetering is, maar wat zij willen
), maar gelukkig is bijna al het commentaar op dingen die niet in de handleiding stonden en die ik dus nog niet kon weten
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik zie dat anders. Als je een punt hebt als in dat je op een gebied wel gelijk hebt, dan heb je niet letterlijk een punt. (Ik typte eerst leKKerlijk. Dat is toch wel Freud tot de max.)quote:
[..]
[..]
Juist niet! Een punt hebben als in, 'hij heeft altijd een punt', is het letterlijk genomen omdat het ook de definitie er van is.
Als heule bèta, zou Chico dus hebben gezegd dat ze alleen mijn benadering kent.
Maar een punt als in een tent in je broek hebben, dat is dan wel vrij letterlijk te nemen. Hoewel het bij nader inzien ook iets figuurlijks heeft, (niet letterlijk inzien trouwens, ik keek niet letterlijk in die broek dan wel tent), want wat is de definitie van een punt? En is er dan nog een verschil tussen een punt zijn of een punt hebben? Zo bezien zou het allemaal figuurlijk kunnen zijn.
Het heelal hè? Hoe groot is dat nu feitelijk?
Haha, de letterlijke betekenis lijkt mij vooral pijnlijk.quote:
[..]
Lijstje:
O: twee boterhammen appelstroop
L: broodje beenham met honing-mosterdsaus en salade
T: banaan
T: flesje fruitmelk
S: rondje joggen
D: stamppot andijvie met bio-worstjes (gister hadden we een groenteomelet)
Ik krijg er een punthoofd van.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Deze discussie geeft een heel nieuwe betekenis aan woorden als 'puntgaaf' of 'puntentelling'
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
En als dit "." een punt is, dan is "een punt hebben" in de letterlijke betekenis, best treurigquote:
[..]
Ik zie dat anders. Als je een punt hebt als in dat je op een gebied wel gelijk hebt, dan heb je niet letterlijk een punt. (Ik typte eerst leKKerlijk. Dat is toch wel Freud tot de max.)
Maar een punt als in een tent in je broek hebben, dat is dan wel vrij letterlijk te nemen. Hoewel het bij nader inzien ook iets figuurlijks heeft, (niet letterlijk inzien trouwens, ik keek niet letterlijk in die broek dan wel tent), want wat is de definitie van een punt? En is er dan nog een verschil tussen een punt zijn of een punt hebben? Zo bezien zou het allemaal figuurlijk kunnen zijn.
Het heelal hè? Hoe groot is dat nu feitelijk?
en:
Puntenslijperquote:Op dinsdag 13 september 2011 16:49 schreef MariaEtcetera het volgende:
Deze discussie geeft een heel nieuwe betekenis aan woorden als 'puntgaaf' of 'puntentelling'
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Foutquote:
[..]
Ik zie dat anders. Als je een punt hebt als in dat je op een gebied wel gelijk hebt, dan heb je niet letterlijk een punt. (Ik typte eerst leKKerlijk. Dat is toch wel Freud tot de max.)
Maar een punt als in een tent in je broek hebben, dat is dan wel vrij letterlijk te nemen. Hoewel het bij nader inzien ook iets figuurlijks heeft, (niet letterlijk inzien trouwens, ik keek niet letterlijk in die broek dan wel tent), want wat is de definitie van een punt? En is er dan nog een verschil tussen een punt zijn of een punt hebben? Zo bezien zou het allemaal figuurlijk kunnen zijn.
Het heelal hè? Hoe groot is dat nu feitelijk?
Je hebt letterlijk een (geschil)punt, je hebt letterlijk een punt aan je potlood.
Heb je letterlijk een punt aan je potlood(figuurlijk) dan heb je een probleem.
Anders is het woord, woord ook altijd figuurlijk.
Bij grootte ga ik er van uit dat je het volume bedoelt, dus kan ik de vraag niet beantwoorden gezien het feit ons heelal aan het uitzetten is tot het onvermijdelijke punt van implosie.
Bij het betrekken van de hypothese tot meerdere dimensies is het volume afhankelijk van de dimensie zelf.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Je wilt niet vertellen hoe groot 'ie is?quote:
Bij grootte ga ik er van uit dat je het volume bedoelt, dus kan ik de vraag niet beantwoorden
crap in = crap out
quote:
[..]
Oh. Dat heb ik nu omgekeerd!!
Is het er bij jou 1 in het bijzonder en wat heeft ze misdaan?
!
Worry is a misuse of imagination
Dus. Wat een niveautje weer hier. Weer op weg naar huis en troep gehad vandaag, croissants en taart enzo, maar morgen weer een dag . Straks kip kerrie!
. Straks kip kerrie!
Niet meer actief op Fok!
Net een gesprek gehad met een SCIO-arts, oftewel de halfjaarlijkse "keuring" die voor juni eigenlijk al had moeten plaatsvinden.. en nu afwachten of we de huishoudelijke hulp mogen houden van de beste man. Lekker die extra stress.. 
Ik heb echt zin in vodka ofzo.. gelukkig lust ik dat niet.
Ik heb echt zin in vodka ofzo.. gelukkig lust ik dat niet.
zo, het waait nog best wel hard hier!De Chinese winkel waar ik heen wilde was gesloten, dus ik wilde alweer als een sad panda naar de Lidl doorfietsen tot ik een Indiaas winkeltje zag
Met een hele (b)aardige Indiase meneer die meteen vroeg of ik Nederlands was, want ik 'had zo'n Nederlandse fiets'! En hij ging regelmatig naar Nederland, want hij had daar veel familie en vrienden wonen!
En toen ik daarna, nadat ik naar de Lidl was geweest weer door de straat fietste stond hij voor z'n winkel en zwaaide hij nog naar me
! Zo lief! Ik heb een nieuwe favoriete winkel Oh, en ik ben al voor twee vakken geaccepteerd
"The Impact of the First World War" en "Geography and Empire"
Vooral die laatste ben ik érg blij mee
Ja doei.
Krijg je daar elk halfjaar een nieuwe keuring voor Marmar? Dat is ook wel vervelend, dat ze het elk half jaar weer zouden kunnen veranderen. Denk je zelf dat je de hulp wel zal mogen houden?
Mijn lijstje van vandaag is weer prachtig.
O) havermout + koffie
T) Koffie + appel
L) Beetje salade, 2 cracottes zonder iets
T) Jodenkoek
T) Stukje citroenschuimtaart
T) 1 boterham met huttekase en komkommer
D) Kaasfondue. 
Vanaf morgen moet ik echt fatsoenlijk gaan lunchen en dan daarna niet zo veel meer vreten.
Denk je zelf dat je de hulp wel zal mogen houden?Mijn lijstje van vandaag is weer prachtig.
O) havermout + koffie
T) Koffie + appel
L) Beetje salade, 2 cracottes zonder iets
T) Jodenkoek
T) Stukje citroenschuimtaart
T) 1 boterham met huttekase en komkommer
D) Kaasfondue.
Vanaf morgen moet ik echt fatsoenlijk gaan lunchen en dan daarna niet zo veel meer vreten.
Wat een mooie discussie im te lezen.
Wat is een SCIO arts? Is dat degene die beslist over je uitkering?
Wat is een SCIO arts? Is dat degene die beslist over je uitkering?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Je lunch kan beter idd! en verder.. jeweetzelfquote:
Krijg je daar elk halfjaar een nieuwe keuring voor Marmar? Dat is ook wel vervelend, dat ze het elk half jaar weer zouden kunnen veranderen.
Mijn lijstje van vandaag is weer prachtig.
O) havermout + koffie
T) Koffie + appel
L) Beetje salade, 2 cracottes zonder iets
T) Jodenkoek
T) Stukje citroenschuimtaart
T) 1 boterham met huttekase en komkommer
D) Kaasfondue.
Vanaf morgen moet ik echt fatsoenlijk gaan lunchen en dan daarna niet zo veel meer vreten.
De toekenning is steeds maar voor een half jaar idd en dat inmiddels al drie jaar. Het is nog nooit makkelijk geweest en we hebben er ook een keer een advocaat op moeten zetten om het te kunnen houden, dus het is echt afwachten wat er dit keer uitkomt.
Het is niet eens alleen voor ons vervelend, maar ook voor de hulp die elke keer moet afwachten of ze haar uren hier nog kan maken.
Nee, de SCIO arts werkt voor de gemeente (andere gemeentes werken samen met het CIZ maar daar is Smallingerland een tijdje geleden van afgestapt) en gaan over de hulp danwel hulpmiddelen vanuit het WMO.quote:
Wat een mooie discussie im te lezen.
Wat is een SCIO arts? Is dat degene die beslist over je uitkering?
Iemand zegt hier net: "Hij heeft moeite om z'n punt te maken".
Raap me op .
Raap me op
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Whehehe .
Ik verveel me. Waarom hebben jullie niet wat meer gepost, dan had ik meer te lezen nu . Heb iig goed gezelschap naast me en ik geef mn verzet tegen breiende vrouwen maar op
.Ik verveel me. Waarom hebben jullie niet wat meer gepost, dan had ik meer te lezen nu
. Heb iig goed gezelschap naast me en ik geef mn verzet tegen breiende vrouwen maar op
Niet meer actief op Fok!
Ben je een date aan het fixen?quote:
Whehehe
Ik verveel me. Waarom hebben jullie niet wat meer gepost, dan had ik meer te lezen nu
En heb je het dieet topic al bijgelezen? En de colums op nrcnext? En je boek/krant?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Pff, kan me voorstellen dat dat inderdaad wel stressvol is.quote:
[..]
Je lunch kan beter idd! en verder.. jeweetzelf
De toekenning is steeds maar voor een half jaar idd en dat inmiddels al drie jaar. Het is nog nooit makkelijk geweest en we hebben er ook een keer een advocaat op moeten zetten om het te kunnen houden, dus het is echt afwachten wat er dit keer uitkomt.
Het is niet eens alleen voor ons vervelend, maar ook voor de hulp die elke keer moet afwachten of ze haar uren hier nog kan maken.
Sowieso doen ze erg moeilijk met schoonmakers vergoeden, of niet? Weet dat bij mijn moeder het een paar jaar geleden ook is stop gezet. (mijn vader moest het er maar gewoon bij doen)
Hoop in ieder geval dat het voor jou allemaal word goedgekeurd! Hoe lang duurt zoiets meestal, voordat je de uitslag krijgt?
Er van uitgaande dat jij bekend bent met de relativiteitstheorie, weet jij dat de grootte afhankelijk is van de plek en tijd in ruimte.quote:
[..]
Je wilt niet vertellen hoe groot 'ie is?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
padam psh.quote:
[..]
Er van uitgaande dat jij bekend bent met de relativiteitstheorie, weet jij dat de grootte afhankelijk is van de plek en tijd in ruimte.
Niet meer actief op Fok!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |