abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_101664168
Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank



De Slankreeks

De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!

Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_101664196
:D

Naamtopic O+
pi_101664214
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 09:23 schreef V1z0R het volgende:
Hiermee sluit ik dit geweldige topic af oO<
Amen!
pi_101664253
Mooie titel! O+
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_101664260
Ik ben even wat dingetjes aan het printen; heb vandaag om elf uur infuus. Maar ook les om half drie. Dus ga tijdens het infuus nog wat dingetjes doornemen en ander werk doen.

Hoop dat ik het ga redden qua tijd. Denk het wel. Heb de les al uitgesteld van 14u naar 14.30u. Zou genoeg moeten zijn :)

Oh, lunchen gaat vandaag dus sowieso lukken :D Krijg ik namelijk in het zhuis :P
boterham met kipfilet, boterham met jam
pi_101664272
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 09:21 schreef V1z0R het volgende:
Wat Coco dus al zei, ik zat vastgebonden aan de verwarming (geen flauw idee waarom :'))
En een hele groep mensen met scharen, hamers, honkbalknuppels en zo wilden mij dood hebben voor een of andere reden. Maar toen kwam Coco er aan met een stuk hout met spijkers er in en al scheldend sloeg ze iedereen met dat stuk hout alleen waren het teveel en namen ze haar mee.
Vervolgens liep een kerel op mij af met een hamer en toen hij uithaalde en mij bijna raakte werd ik wakker...
Schaamteloos spammen! :6
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_101664303
Oeh! In het ziekenhuis ga ik altijd voor het broodje rookvlees :9 enige wat er lekker is :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_101664360
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 09:30 schreef V1z0R het volgende:
Oeh! In het ziekenhuis ga ik altijd voor het broodje rookvlees :9 enige wat er lekker is :D
Nee, dat hebben ze niet. Wij krijgen zo'n standaardlunch.

• 2 bruine boterhammen
• 1 witte boterham
• 1 kuipje aardbeienjam
• 1 plakje kipfilet
• 1 plakje kaas

Drinken mag je kiezen :P

Mgoed, vind het op zich al service dat ze me lunch geven voor die 2,5 uur dat ik er aan het infuus hang :P
pi_101664395
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 09:30 schreef V1z0R het volgende:
Oeh! In het ziekenhuis ga ik altijd voor het broodje rookvlees :9 enige wat er lekker is :D
Altijd?! :o
De laatste keer dat ik in het ziekenhuis lag, heb ik helemaal niets gegeten en ging ik naar huis met pijn. Maar daarna lag ik wel in O+ mijn eigen bed O+. Over de pijn die ik toen had, hebben we het niet meer. B-)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_101664428
Ziekenhuizen :r
pi_101664435
Oei ik ben wel weer positief vandaag geloof ik :')
  woensdag 7 september 2011 @ 09:37:49 #12
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_101664444
Ik lunch liever ergens anders :D
Ik moet alleen verplicht soms wat drinken na het bloed doneren :P
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
  woensdag 7 september 2011 @ 09:38:57 #13
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_101664464
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 09:37 schreef Perruche het volgende:
Oei ik ben wel weer positief vandaag geloof ik :')
heerlijk toch zon positivo dag!! :D

ik heb een vrij drukke, maar gevarieerde dag; een gewone sessie en een intake, beide uitwerken, fietsbandplakken, kapper en er komt iemand mn afvoer maken oO<
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
pi_101664465
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 09:37 schreef _Calimero_ het volgende:
Ik lunch liever ergens anders :D
Ik moet alleen verplicht soms wat drinken na het bloed doneren :P
Ik lunch ook liever ergens anders. Martijn gaat altijd naar de lunchroom in het zhuis (als hij met me mee is). Maar ik mag de kamer niet af als ik aan het infuus lig. Dus daarom krijgen we daar de lunch dan :)
  woensdag 7 september 2011 @ 09:39:09 #15
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_101664468
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 09:37 schreef Perruche het volgende:
Ziekenhuizen :r
Ziekenhuisvoedsel *rrrrril*

Vrij van smaak, for your pleasure.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_101664490
quote:
1s.gif Op woensdag 7 september 2011 09:39 schreef Muis006 het volgende:

Ziekenhuisvoedsel *rrrrril*

Vrij van smaak, for your pleasure.
Boterhammen met vlees/kaas/jam. Dat valt best mee hoor :D

Over het avondeten durf ik niet veel te zeggen. Toen ik 'echt' in het zhuis lag, mocht/kon ik niks eten, dus dat zou ik niet weten. Heb alleen ervaring met de lunch :P
  woensdag 7 september 2011 @ 09:42:20 #17
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_101664529
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 09:40 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Boterhammen met vlees/kaas/jam. Dat valt best mee hoor :D

Over het avondeten durf ik niet veel te zeggen. Toen ik 'echt' in het zhuis lag, mocht/kon ik niks eten, dus dat zou ik niet weten. Heb alleen ervaring met de lunch :P
Oh brood wel, maar warm eten niet ;( verschrikkelijk.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_101664541
Heerlijk, van die uitgedroogde lapjes vlees en grijze bonen met aardappels waarmee je iemand z'n schedel in kunt gooien. :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 7 september 2011 @ 09:44:50 #19
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_101664567
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 09:43 schreef V1z0R het volgende:
Heerlijk, van die uitgedroogde lapjes vlees en grijze bonen met aardappels waarmee je iemand z'n schedel in kunt gooien. :')
Vergeet drooggekookt niet :')

En 5x in de week hetzelfde. Ies makkelijk.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_101664588
quote:
1s.gif Op woensdag 7 september 2011 09:44 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Vergeet drooggekookt niet :')

En 5x in de week hetzelfde. Ies makkelijk.
Over de kwaliteit hoor ik wel vaker klachten idd :D Maar je kunt hier in Heerlen wel zelf je avondeten samenstellen (je hebt meerdere opties, en die verschillen per dag). Dus het is in ieder geval niet iedere dag hetzelfde :)

Ik kreeg wel de keuzeformulieren dagelijks te zien, maar mocht/kon dus alleen zelf niks eten :')
  woensdag 7 september 2011 @ 09:49:43 #21
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_101664642
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 09:46 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Over de kwaliteit hoor ik wel vaker klachten idd :D Maar je kunt hier in Heerlen wel zelf je avondeten samenstellen (je hebt meerdere opties, en die verschillen per dag). Dus het is in ieder geval niet iedere dag hetzelfde :)

Ik kreeg wel de keuzeformulieren dagelijks te zien, maar mocht/kon dus alleen zelf niks eten :')
Wat een sadisten.

Ik had ooit mot met een zuster, die wilde mijn keus voor de avond broodmaaltijd de volgende dag. Ik zo: ik mag morgen naar huis. Zij: ECHT NIET DAN WIST IK DAT WEL BLA BLA GNORK.

Guess what *)
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_101664677
Muis-boks in je snuffert, bitch! ?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_101664681
Mijn moeder zei gister dat het best goed te doen was, dat ziekenhuisvoer.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  woensdag 7 september 2011 @ 09:52:55 #24
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_101664712
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 09:51 schreef V1z0R het volgende:
Muis-boks in je snuffert, bitch! ?
You know it.

No-one messes with the rodent.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_101664754
quote:
6s.gif Op woensdag 7 september 2011 09:52 schreef Muis006 het volgende:

[..]

You know it.

No-one messes with the rodent.
En terecht!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_101664755
quote:
1s.gif Op woensdag 7 september 2011 09:49 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Wat een sadisten.

Ik had ooit mot met een zuster, die wilde mijn keus voor de avond broodmaaltijd de volgende dag. Ik zo: ik mag morgen naar huis. Zij: ECHT NIET DAN WIST IK DAT WEL BLA BLA GNORK.

Guess what *)
Hehehe :)

De zusters waren volgens mij wel allemaal heel lief tegen me O+ (ik zag er dan ook echt heel ziek en zielig uit :')). Alleen hadden ze het vaak veel te druk.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_101664825
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 09:54 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Hehehe :)

De zusters waren volgens mij wel allemaal heel lief tegen me O+ (ik zag er dan ook echt heel ziek en zielig uit :')). Alleen hadden ze het vaak veel te druk.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ah nee! Wat zul jij je zielig en ellendig hebben gevoeld! :{
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_101664852
quote:
1s.gif Op woensdag 7 september 2011 09:57 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Ah nee! Wat zul jij je zielig en ellendig hebben gevoeld! :{
Voordeel van zo ziek zijn, is dat je niet alles 100% bewust meemaakt ^^

Maar heb volgens mij wel een paar traantjes gelaten, ja. Tis wel heel 'leerzaam' geweest, op de een of andere manier :) het hele gebeuren, bedoel ik, niet het wc-verhaal :D
pi_101664893
:* Coco
pi_101664907
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 10:00 schreef MarMar het volgende:
:* Coco
Nee joh, helemaal niet nodig :)

Maar ik vind zoenen fijn, dus je krijgt er wel een terug :* O+
pi_101664926
quote:
In m'n volgend leven ga ik je trouwen! }:| :D O+

Oh, en zelfs voor een semi-poepaficionado lijkt me zoiets niet fijn :{
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_101664932
Aaah arme coco! Dat klinkt echt heel naar!

Bij het zhuis in ehv kon je ook zelf je eten samenstellen. Maar mams was altijd weer blij als ze gewoon homecoooked eten had :P
  Vis een optie? woensdag 7 september 2011 @ 10:02:27 #34
70532 loveli
N
pi_101664946
quote:
1s.gif Op woensdag 7 september 2011 09:57 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Ah nee! Wat zul jij je zielig en ellendig hebben gevoeld! :{
Dat! Verder kudo's voor kerst, treinen die rijden ondanks dat ze niet bestaan en sportartsen zonder wachtrij.
crap in = crap out
pi_101664957
quote:
14s.gif Op woensdag 7 september 2011 10:01 schreef V1z0R het volgende:

[..]

In m'n volgend leven ga ik je trouwen! }:| :D O+
:D O+ :*

Wat vind je van deze dan? -->


O+ O+
pi_101664998
quote:
14s.gif Op woensdag 7 september 2011 10:01 schreef V1z0R het volgende:

Oh, en zelfs voor een semi-poepaficionado lijkt me zoiets niet fijn :{
Het is nog altijd minder erg dan die keer dat ik het zelf min of meer manueel heb moeten verwijderen :') _O-
  Vis een optie? woensdag 7 september 2011 @ 10:05:14 #37
70532 loveli
N
pi_101665024
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 10:04 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Het is nog altijd minder erg dan die keer dat ik het zelf min of meer manueel heb moeten verwijderen :') _O-
:')
crap in = crap out
pi_101665064
:') O+ :r _O-
pi_101665113
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 10:02 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

:D O+ :*

Wat vind je van deze dan? -->


O+ O+
Poos geleden dat ik 'm gehoord had, alleen niet zo mooi als Skunk Anansie :@
:D die clip nog nooit gezien trouwens, hoe awesome is z'n snor!?!

:') @ hands-on-approach
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 7 september 2011 @ 10:10:37 #40
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_101665137
naw Coco! :X :* O+ ;(
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  woensdag 7 september 2011 @ 10:12:26 #41
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_101665168
Dat geeft het begrip 'butterfingers' een heel nieuwe invalshoek.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_101665184
* Perruche trekt zich even terug :')
  Vis een optie? woensdag 7 september 2011 @ 10:13:32 #43
70532 loveli
N
pi_101665191
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 10:12 schreef Muis006 het volgende:
Dat geeft het begrip 'butterfingers' een heel nieuwe invalshoek.
O+ :'(
crap in = crap out
pi_101665210
goedemorgen :W
Ja doei.
  Vis een optie? woensdag 7 september 2011 @ 10:17:44 #45
70532 loveli
N
pi_101665262
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 10:15 schreef motorbloempje het volgende:
goedemorgen :W
Kijk, een fan.
crap in = crap out
pi_101665272
que?
Ja doei.
  Vis een optie? woensdag 7 september 2011 @ 10:18:51 #47
70532 loveli
N
pi_101665278
:%
Dat.
crap in = crap out
pi_101665282
Ik heb ditnietgeziennochgelezenlalalalalalalaaaaalallalaaaalaaaalalaaalijstje:

Gisteren:


O: gekookt eitje, 2x beschuit met boter en muisjes
L: 2x geroosterd Allison met filet A. en ui
T: bakje citroenpudding
T: klein stukje gehaktbrood
S: hardlopen
T: wodka, chips
D: kippenpoot, haricots verts, tomatensalade met ui en olijfolie. Appelmoes.
T: citroenmerenguetaart
T: glas verse jus


Vandaag:


O: gekookt eitje, 1x geroosterd Allisonbrood met oude kaas en ui
L: buffelmozzarella, tomaat, olijfolie en basilicum. 1x geroosterd Allisonbrood.
T: citroenmerenguetaart
S: hardlopen
T: wodka, chips
D: nasi met veel groenten, quorn in satésaus en een gebakken eitje.
pi_101665294
ah, heb nog niet bijgelezen! :o
Ja doei.
pi_101665301
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 10:02 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

:D O+ :*

Wat vind je van deze dan? -->


O+ O+
tof nummer is dat , maar de tekst is wel luguber.

Een of ander bandje had 't liedje een tijd geleden gecovered, dat moet je niet doen :N
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_101665344
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 10:19 schreef conleche het volgende:
Ik heb ditnietgeziennochgelezenlalalalalalalaaaaalallalaaaalaaaalalaaalijstje:

Gisteren:


O: gekookt eitje, 2x beschuit met boter en muisjes
L: 2x geroosterd Allison met filet A. en ui
T: bakje citroenpudding
T: klein stukje gehaktbrood
S: hardlopen
T: wodka, chips
D: kippenpoot, haricots verts, tomatensalade met ui en olijfolie. Appelmoes.
T: citroenmerenguetaart
T: glas verse jus


Vandaag:


O: gekookt eitje, 1x geroosterd Allisonbrood met oude kaas en ui
L: buffelmozzarella, tomaat, olijfolie en basilicum. 1x geroosterd Allisonbrood.
T: citroenmerenguetaart
S: hardlopen
T: wodka, chips
D: nasi met veel groenten, quorn in satésaus en een gebakken eitje.

is de citroen merenguetaart een aanrader? Ik zit te denken om 'm over een paar weken ook te gaan bakken :)
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_101665361
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 10:22 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

is de citroen merenguetaart een aanrader? Ik zit te denken om 'm over een paar weken ook te gaan bakken :)
O+ O+ O+ JA O+ O+ O+
Ja doei.
pi_101665366
}:| nu heb ik er ook zin in
Ja doei.
pi_101665387
Nou mo, bakken! ;)
pi_101665405
How much for that lemon meringue pie? -35 cents-. No honey, the whole pie.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_101665413
Geen goed plan! :@
Ja doei.
pi_101665441
hier is Jeanny een terugkerend iets.

Beetje de running gag tussen manlief en broertjelief, gaan ze keihard dit stukje meebleren :')

Sie kommen!
Sie kommen dich zu holen.
Sie werden dich nicht finden.
Niemand wird dich finden!!
Du bist bei mir.

Dus dan heb ik een soort van vals zingend koor in huis :X :P

Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_101665466
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 10:26 schreef _aurum_ het volgende:
hier is Jeanny een terugkerend iets.

Beetje de running gag tussen manlief en broertjelief, gaan ze keihard dit stukje meebleren :')

Sie kommen!
Sie kommen dich zu holen.
Sie werden dich nicht finden.
Niemand wird dich finden!!
Du bist bei mir.

Dus dan heb ik een soort van vals zingend koor in huis :X :P

Oh ja, vind ik ook nice O+

Net als bijna alles van Kate Bush O+
pi_101665479
Zu viele rot auf deine lippe!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  Vis een optie? woensdag 7 september 2011 @ 10:28:55 #61
70532 loveli
N
pi_101665494
Jeannie O+
crap in = crap out
pi_101665524
Als we toch muziek spammen!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_101665527
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_101665528
Mocht ik me afvragen waarom ik na een toiletbezoek Slankiedenk is dit topic een bevestiging.

Schone oortjes *check, Jurkje *no check, Hema fluffy handdoeken *check O+
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_101665553
Und darum brauch ich dich so sehr!

Fuck, ik ken teveel foute muziek :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_101665585
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 10:22 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

is de citroen merenguetaart een aanrader? Ik zit te denken om 'm over een paar weken ook te gaan bakken :)
Jaaa!! Ontzettend lekker! Je moet wel even een paar dagen van te voren de amandelspijs maken. (want dat moet een paar dagen rusten) Je kan het deeg en die spijs ook gewoon in porties invriezen.
pi_101665608

ik luister en kijk gewoon deze nog een keer. Bazenparody _O_
Ja doei.
  Vis een optie? woensdag 7 september 2011 @ 10:35:43 #68
70532 loveli
N
pi_101665653
Oi, ik ben weer aangesloten bij een instelling met administratieve probleempjes :')

Of ik even kan terugbellen naar een telefoonnummer met 9 cijfers.
crap in = crap out
pi_101665741
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 10:35 schreef loveli het volgende:
Oi, ik ben weer aangesloten bij een instelling met administratieve probleempjes :')

Of ik even kan terugbellen naar een telefoonnummer met 9 cijfers.
Oh fijn :')
Ik hang in de wacht bij een deurwaarderskantoor (voor iemand anders ;) ) ook altijd leuk.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_101665807


Goeie banners..
Ja doei.
pi_101665851
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_101665900
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  woensdag 7 september 2011 @ 10:47:53 #73
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_101665982
Fijne muziekjes hier O+ Nummers die ik wel ken en fijn vind maar altijd vergeet om de een of andere reden _O-

Jeanny is idd zo'n meebrulnummer _O-
Dude met creepy pornosnor (comment op youtube: "With great moustache comes great responsibility". _O- )
Hedonism O+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_101666310
Ik wil alle linkjes klikken, maar ik zit op mn werk }:|
Be someone that makes you happy
pi_101666455
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 10:41 schreef motorbloempje het volgende:
[ afbeelding ]

Goeie banners..
Wat is er mis mee? Is toch gewoon een actie op FOK! op dit moment?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_101666519
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 11:07 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Wat is er mis mee? Is toch gewoon een actie op FOK! op dit moment?
Vis.
Ja doei.
pi_101666563
quote:
14s.gif Op woensdag 7 september 2011 11:10 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Vis.
:Y ik ga vanavond Sushi eten :9

Zijn alle vissoorten eigenlijk gezond of heb je ook minder gezonde?
Be someone that makes you happy
pi_101666653
Gebakken visje of kibbeling zou ik niet echt gezond noemen.
En pangasius of tilapia is zum :r Eigen stront vretende, in zwaar vervuild water levende en met zwangere vrouwen urine ingespoten baggervis!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  Vis een optie? woensdag 7 september 2011 @ 11:17:09 #79
70532 loveli
N
pi_101666664
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 11:12 schreef Nallie het volgende:

[..]

:Y ik ga vanavond Sushi eten :9

Zijn alle vissoorten eigenlijk gezond of heb je ook minder gezonde?
sushi boks
crap in = crap out
pi_101666668
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 11:12 schreef Nallie het volgende:

[..]

:Y ik ga vanavond Sushi eten :9

Zijn alle vissoorten eigenlijk gezond of heb je ook minder gezonde?
Rivierpaling is niet heel gezond, vanwege hoge concentraties dioxine.
pi_101666707
Kibbeling :9 dat wil ik eten ergens deze week! Of een lekker gepaneerd stukje witvis, maar dan iets wat niet uit azie komt en ook niet iiets wat bedreigd is. Aiaiai.
pi_101666719
Maandag nog sushi gemaakt en gegeten, zou 't zo weer doen :9 :@
Ja doei.
pi_101666745
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 11:16 schreef V1z0R het volgende:
Gebakken visje of kibbeling zou ik niet echt gezond noemen.
En pangasius of tilapia is zum :r Eigen stront vretende, in zwaar vervuild water levende en met zwangere vrouwen urine ingespoten baggervis!
Ja maar kibbeling is een gerecht, dat is niet de vis zelf. Linkje over de pangasius en tilapia?
Be someone that makes you happy
pi_101666774
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 11:19 schreef Nallie het volgende:

[..]

Ja maar kibbeling is een gerecht, dat is niet de vis zelf. Linkje over de pangasius en tilapia?
http://kassa.vara.nl/tv/a(...)1f3a2d0ad0a1d78fcbf3

Daar wordt niet gesproken over de urine, maar dat krijgen ze dus toegediend om te groeien. Urine van zwangere Chinese vrouwen ^O^ eet smakelijk :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  Vis een optie? woensdag 7 september 2011 @ 11:23:35 #85
70532 loveli
N
pi_101666830
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 11:19 schreef Nallie het volgende:
Ja maar kibbeling is een gerecht, dat is niet de vis zelf. Linkje over de pangasius en tilapia?
Kibbeling werd vroeger gemaakt van visafval, lippen/kelen van vis.

In die urine zit HCG, dat gebruiken ze geloof ik.
crap in = crap out
pi_101666862
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 11:21 schreef V1z0R het volgende:

[..]

http://kassa.vara.nl/tv/a(...)1f3a2d0ad0a1d78fcbf3

Daar wordt niet gesproken over de urine, maar dat krijgen ze dus toegediend om te groeien. Urine van zwangere Chinese vrouwen ^O^ eet smakelijk :D
Is urine ongezond dan ;)
Be someone that makes you happy
  Vis een optie? woensdag 7 september 2011 @ 11:25:18 #87
70532 loveli
N
pi_101666871
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 11:24 schreef Nallie het volgende:

[..]

Is urine ongezond dan ;)
Cheers mate! c_/
crap in = crap out
pi_101666915
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 11:24 schreef Nallie het volgende:

[..]

Is urine ongezond dan ;)
Nee, integendeel. Alleen kom ik op andere manieren wel aan m'n aminozuren :)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_101666929
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 11:25 schreef loveli het volgende:

[..]

Cheers mate! c_/
:P Ja ik proef er niks van en mijn vraag was welke vis ongezond was!
Ik weet wel dat kweekvis ongezonder is.
Be someone that makes you happy
pi_101667015
pfff, totaal niet bij gelezen...

En een sociaal leven wat is dat? :')

Heb deze week al 33 uur gewerkt.
Gaat goed.

Hoop asap weer wat meer bij te kunnen lezen / mee praten.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_101667034
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 11:27 schreef Nallie het volgende:

[..]

:P Ja ik proef er niks van en mijn vraag was welke vis ongezond was!
Ik weet wel dat kweekvis ongezonder is.
Panga en tilapia dus... Als rivierpaling al zwaar vervuild is door de vervuiling in ons water zoals Co zegt, moet je nagaan wat voor troep er in die zut zit. Want Mekong.

Progje :*
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_101667053
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 11:24 schreef Nallie het volgende:

[..]

Is urine ongezond dan ;)
Ja doei.
pi_101667059
Gekweekte vissen is prima als ze ook goed voer krijgen en een beetje ruimte krijgen om te zwemmen. Net zoals voor kippen/koeien/varkens etc. Helaas is het "bio" aspect voor vis nog niet zo doorgedrongen des te meer omdat vis vaak in verre landen gekweekt wordt. Ook is "verantwoorde" vis vaak best duur waardoor veel mensen alsnog de slechte/gekweekte/onverantwoorde vis zullen kopen.

Ik ben maar gestopt (zo veel mogelijk) met vlees en vis eten, als ik het eet is het op restaurant of als ik het koop, bio, of wilde zalm, ofzo.
pi_101667070
Bear Grylls _O_
  Vis een optie? woensdag 7 september 2011 @ 11:32:29 #95
70532 loveli
N
pi_101667076
http://www.hollandsenieuw(...)-het-vriesvak_12147/

Kweekvis heeft minder omega-3 dan wilde vis en meer omega-6, we hebben 3 nodig.
crap in = crap out
pi_101667107
Hoi vanuit t zhuis :)

Er loopt hier zowaar een jonge verpleger rond die niet onprettig is om te zien. Wel erg jong. Maar daar voel je niks van.

:')
pi_101667153
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2011 11:33 schreef Cocotrimonium het volgende:
Hoi vanuit t zhuis :)

Er loopt hier zowaar een jonge verpleger rond die niet onprettig is om te zien. Wel erg jong. Maar daar voel je niks van.

:')
Foto! Dat lijkt me de obvious staten.
pi_101667158
Paling is mijn allerallerallerlekkerste vissoort. Omnomnom O+

Hij is echter ook met uitsterven bedreigd. Dus uit principe eet ik geen paling meer.
pi_101667188
quote:
3s.gif Op woensdag 7 september 2011 11:34 schreef conleche het volgende:

[..]

Foto! Dat lijkt me de obvious staten.
Nee joh :D Dat heeft hij dan vast door. Durf ik niet...
pi_101667192
O+ Paling O+

maar mijn lievelings is nog steeds gerookte tong O+ O+ alleen dat kun je eigenlijk nergens krijgen volgens mij -O-
Ja doei.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')