LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
crap in = crap out
Ook leuk.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Welke? De kleur van de Mart Visser-jas of die ik hierboven gepost heb?quote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Petrol. Zo'n felle kleur kan wel.quote:Op zondag 4 september 2011 11:28 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Welke? De kleur van de Mart Visser-jas of die ik hierboven gepost heb?
Wil ook wel een nieuwe jas dit jaar.
Uniek: ik ga komende tijd er niet meer naartoe, nouja misschien voor familie.
Lijstje:
O: semolina met yoghurt en een beetje suiker
T: gekookt eitje
S: 5 km hardlopen
T: tomaat
D: pasta met magere spekjes, champignons, knoflook en pesto en andere dingen die ik nog kan vinden.
T: wat drinken met een vriendin, zal wel een wijntje worden
Lijstje:
O: semolina met yoghurt en een beetje suiker
T: gekookt eitje
S: 5 km hardlopen
T: tomaat
D: pasta met magere spekjes, champignons, knoflook en pesto en andere dingen die ik nog kan vinden.
T: wat drinken met een vriendin, zal wel een wijntje worden
ik zou al zeggen, dat slaat nergens op. Als je er nu 2 volkorenboterhammen van maakt is het helemaal goed!quote:
Oh ik vergeet lunch, ik neem wel 2 knackebrod met pindakaas na het sporten
Boh, ik moet gaan schoonmaken, maar heb 0,0 motivatie. Lig zo lekker op de bank...
Lijstjes 
S: lesje rennen 4x5 min en tussendoor 2 min wandelen, pfff, warm!
A: brakke man uit bed trekken
O: kwark met havermout en banaan
T: boterham spaanse worst
L: dubbele boterham pindakaas
T: appel
D: tuinboontjes, aardappelpuree en een lekkerbekje
T: stukje zelfgemaakte cake
Goedemorgen!
Ik denk dat onze vakantie naar Spanje mijn bankroet betekent. Losse vluchten en losse hotels en b&b's = muchos dineros
. Een nieuwe winterjas is wellicht in januari een optie.
S: lesje rennen 4x5 min en tussendoor 2 min wandelen, pfff, warm!
A: brakke man uit bed trekken
O: kwark met havermout en banaan
T: boterham spaanse worst
L: dubbele boterham pindakaas
T: appel
D: tuinboontjes, aardappelpuree en een lekkerbekje
T: stukje zelfgemaakte cake
Goedemorgen!
Ik denk dat onze vakantie naar Spanje mijn bankroet betekent. Losse vluchten en losse hotels en b&b's = muchos dineros
. Een nieuwe winterjas is wellicht in januari een optie.
Whoei boodschappen gedaan, was afgehaald, was opgevouwen, vriendje heeft gestofzuigd, koelkast schoongemaakt, zo nog even langs Marqt voor vlees. Whoei, druk! Nu snel sporten!
Het is nog lekkerder op de bank liggen in een schoon huis!quote:
[..]
ik zou al zeggen, dat slaat nergens op. Als je er nu 2 volkorenboterhammen van maakt is het helemaal goed!
Boh, ik moet gaan schoonmaken, maar heb 0,0 motivatie. Lig zo lekker op de bank...
that is true.quote:
[..]
Het is nog lekkerder op de bank liggen in een schoon huis!
M'n huis begint al heerlijk te ruiken, naar bouillon. Nog even m'n spelletje poker uitspelen op m'n foon, en dan ga ik aan de slag.
En als beloning mag ik straks in bad, met m'n boek! En een glas wijn/kop thee...
Een echte zondagse maaltijdquote:
Anna je Dik ga ook lekkerbekjes kopen, heerlijk!
Productieve ochtend hedde gij gehad! 
Pfoe koffers grotendeels gepakt.
Nog wat dingen wassen dan kunnen die er ook in
Nog wat dingen wassen dan kunnen die er ook in
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Wanneer vertrekken jullie ML? En hoe is het weer daar?quote:
Pfoe koffers grotendeels gepakt.
Nog wat dingen wassen dan kunnen die er ook in
Ik moet er wel 1 gaan halen: mijn oude (van 4 jaar geleden) is echt kapot aan het gaan.quote:Op zondag 4 september 2011 11:35 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Petrol. Zo'n felle kleur kan wel.
Wil ook wel een nieuwe jas dit jaar.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Zondag aanstaande!
Ehh het weer..ff kijken.
Ehh het weer..ff kijken.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
over een week, en je hebt nu je koffers al gepakt? Wow, dat vind ik nog eens organiseren!quote:
Zondag aanstaande!
Ehh het weer..ff kijken.
Hehehe, idd! Ik probeer dat altijd de avond van tevoren en dan sta ik uiteindelijk een half uur voordat ik wegga alles in mn tas te proppen omdat ik vind dat ik te veel bij me heb. 
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Op ondergoed&schoenen na hoorquote:
[..]
over een week, en je hebt nu je koffers al gepakt? Wow, dat vind ik nog eens organiseren!
Maar het is ook niet alsof je hier je bikini nog nodig hebt
En ja ik werk met een inpaklijst en wat ik vergeet kopen we wel hoor
Koffers staan nog wel open (lucht!) en ik leg er nog wel dingetjes bij.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Best goed
oh voor de duidelijkheid tussen de 21-30 graden en geen regen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Lijstje van vandaag :
O- 1/2 shake aardbei
T- 1/2 shake aardbei
L- shake chocolade
T- shake aardbei
D- 100 gram steak, 400 gram salade (tomaat, komkommer, ijsbergsla met dressing)
S- uurtje midgetgolven en uurtje fietsen of nordic walken
O- 1/2 shake aardbei
T- 1/2 shake aardbei
L- shake chocolade
T- shake aardbei
D- 100 gram steak, 400 gram salade (tomaat, komkommer, ijsbergsla met dressing)
S- uurtje midgetgolven en uurtje fietsen of nordic walken
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Maria, dit lijkt me echt wat voor jou: Nature's miracle babies. Waarbij ze oa. gaan kijken bij het panda breeding programme in Chengdu.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Voor de vakantie heb ik de avond van tevoren gepakt. Ik zie de meerwaarde ook niet echt om al een week van tevoren te pakken 
. Bovendien heb ik niet zoveel kleding, dus moet toch altijd vlak voor vertrek nog wasjes draaien 
.
. Bovendien heb ik niet zoveel kleding, dus moet toch altijd vlak voor vertrek nog wasjes draaien .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Het zijn geen babiesquote:
Maria, dit lijkt me echt wat voor jou: Nature's miracle babies. Waarbij ze oa. gaan kijken bij het panda breeding programme in Chengdu.
crap in = crap out
Halp, ik moet voor morgen een powerpoint vertalen van Ne naar Eng (en daarna nog een handleiding). Op zich gaat het wel oké, ik kan alleen geen vertaling vinden voor het woord opdrachtgever. Diverse sites geven me het woord "principal" maar klopt dat?! Klinkt zo raar.
Het gaat om een zakelijke opdrachtgever.
Het gaat om een zakelijke opdrachtgever.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
WEL, de BBC zegt het en de zooloog in het stukje ook! Er staat echt een enorm schetig foto bij van een pandababyquote:
Ik ben net 10 minuten bezig en nu al aan het WOG-gen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik vind het wel lekker georganiseerd om zo vroeg je koffer al te pakken.
Ik moet eerlijk toegeven dat ik ook al vooraf wat dingen neergooi op/in mijn rugzak. Om het daarna nog 2 keer opnieuw te doen omdat ik teveel zooi bij me heb.
Volgens mij is het briljante televisie. Met van die piepende beestjes. En dat je dan de hele tijd aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh, wat schattig!!!!!!!!!! wilt roepen. 
Ik moet eerlijk toegeven dat ik ook al vooraf wat dingen neergooi op/in mijn rugzak. Om het daarna nog 2 keer opnieuw te doen omdat ik teveel zooi bij me heb.
Hé, ik doe mijn best om het woord Baby in combinatie met Panda te vermijden, allemaal om Sigme een plezier te doen. Maar als de BBC ervoor kiest om het over babies te hebben, dan kan ik daar niets aan doen!quote:
Volgens mij is het briljante televisie. Met van die piepende beestjes. En dat je dan de hele tijd aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh, wat schattig!!!!!!!!!!
wilt roepen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
De dag ervoor hebben we geen tijd om te pakkenquote:
Voor de vakantie heb ik de avond van tevoren gepakt. Ik zie de meerwaarde ook niet echt om al een week van tevoren te pakken
en ik werk nog gewoon de hele week.En ja kleding zat hier
plus dat ik nu minder meeneem
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Leven en laten leven. Ik kijk ook graag naar baby panda's en zeg dan waarschijnlijk ook de stomste dingen.
Ik weet het wel zeker trouwens, want ik heb panda's in de dierentuin gezien en daar bij was ik al van "OMG how cuuuute ". Op fluistertoon, dat dan weer wel.
Ik weet het wel zeker trouwens, want ik heb panda's in de dierentuin gezien en daar bij was ik al van "OMG how cuuuute
". Op fluistertoon, dat dan weer wel.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ah, in de verslagen noemen de studenten het zelf "client" dus dat hou ik maar aan 
Gister feest van een collega gehad, het was heel gezellig en het eten was echt
Italiaans buffet. Heb 1 flink bord vol gegeten, vanmorgen 4 ons lichter dan gisteren 
We hebben tot half 1 ofzo buiten kunnen zitten, het was echt warm! Lekker aan de Maas.
Gister feest van een collega gehad, het was heel gezellig en het eten was echt
Italiaans buffet. Heb 1 flink bord vol gegeten, vanmorgen 4 ons lichter dan gisteren We hebben tot half 1 ofzo buiten kunnen zitten, het was echt warm! Lekker aan de Maas.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik zeg ook dat soort dingen en ik zeg het gewoon hardop en ik loop ook heel snel te snotteren om zoveel liefs. Ik schaam me er niks voor. En ik vind babypanda een prima woord.quote:
Leven en laten leven. Ik kijk ook graag naar baby panda's en zeg dan waarschijnlijk ook de stomste dingen.
Ik weet het wel zeker trouwens, want ik heb panda's in de dierentuin gezien en daar bij was ik al van "OMG how cuuuute
/Kont tegen de Sigme-krib
Oh ja en wb de Mart Visserjas: de rode, kies de rode, die is zoveel mooier dan de blauwe!
Het jurkje van Amsel......ik weet het niet zo goed. Ik vind het niet lelijk en op jou staat hij sws veel mooier dan op het plaatje zonder iemand erin, maar ik ben toch niet helemaal overtuigd dat dit het mooiste zwarte jurkje is wat er voor jou bestaat.
Het jurkje van Amsel......ik weet het niet zo goed. Ik vind het niet lelijk en op jou staat hij sws veel mooier dan op het plaatje zonder iemand erin, maar ik ben toch niet helemaal overtuigd dat dit het mooiste zwarte jurkje is wat er voor jou bestaat.
Mee eens hoor. Dat je een dier menselijke benamingen geeft, gebeurt nou eenmaal omdat het vertedert. Dat maakt ook niet dat je mensen dierlijke benamingen gaat geven.
Hihi, ik noem mijn poezen altijd 'dames'.quote:
Mee eens hoor. Dat je een dier menselijke benamingen geeft, gebeurt nou eenmaal omdat het vertedert. Dat maakt ook niet dat je mensen dierlijke benamingen gaat geven.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Oh, wij noemen die van ons altijd 'monsters' .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op zondag 4 september 2011 12:45 schreef XcUZ_Me het volgende:
Oh, wij noemen die van ons altijd 'monsters'
ben je al op de terugweg?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Neh. Moeten nog ff bij de oma van Duvel langs die tijdens onze vakantie - heel origineel - haar heup gebroken heeft.quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nu ik jou toch ziequote:
. Ik zoek crocs capri slippers op ebay (in de hoop dat ze daar nog normale kleuren hebben) die zijn uit de handel 
Maar het is wel heel veel VS, heb jij daar ervaring mee?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik noem de mijne altijd 'Graaf' (+ voornaambeest)' of monster, of rooie, of roverquote:
Oh, wij noemen die van ons altijd 'monsters'
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ervaring met croc-achtige slippers: ooit toch maar een paar gekocht, eerste dag dat ik erop liep gigantisch door beide enkels gegaan.quote:
[..]
Nu ik jou toch zie
Maar het is wel heel veel VS, heb jij daar ervaring mee?
[ afbeelding ]
Bestellen in de VS heb ik nog nooit problemen mee gehad, zowel internetwinkels als particulier. Even de feedback doorlezen, als dat niet prettig voelt, niet bestellen. Anders gewoon doen.
crap in = crap out
Oehhh! Komt vanavond die met de panda's?quote:
Maria, dit lijkt me echt wat voor jou: Nature's miracle babies. Waarbij ze oa. gaan kijken bij het panda breeding programme in Chengdu.
Lief dat je aan me dacht! Ik noem Perry meestal 'de Tochtstrip", omdat ie zo languit kan liggenquote:
[..]
Ik noem de mijne altijd 'Graaf' (+ voornaambeest)' of monster, of rooie, of rover
En Tami noem ik 'dametje' of 'Tamibeest". 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
[..]
Ervaring met croc-achtige slippers: ooit toch maar een paar gekocht, eerste dag dat ik erop liep gigantisch door beide enkels gegaan.
Bestellen in de VS heb ik nog nooit problemen mee gehad, zowel internetwinkels als particulier. Even de feedback doorlezen, als dat niet prettig voelt, niet bestellen. Anders gewoon doen.
welke had je?Deze lopen heerlijk, moet zeggen dat ik ze alleen gebruik om te tuinieren of even vlug iets op de fiets te halen.
Daarom geen wit met roze ofzo voor mij
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Au! Arm mensje..quote:
[..]
Neh. Moeten nog ff bij de oma van Duvel langs die tijdens onze vakantie - heel origineel - haar heup gebroken heeft.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Een of ander Birkenstock gerelateerd merk.quote:
[..]
Deze lopen heerlijk, moet zeggen dat ik ze alleen gebruik om te tuinieren of even vlug iets op de fiets te halen.
Daarom geen wit met roze ofzo voor mij
Gelieve niet te quoten, ik denk dat ik deze info later weer verwijder
crap in = crap out
quote:
[..]
Een of ander Birkenstock gerelateerd merk.
Gelieve niet te quoten, ik denk dat ik deze info later weer verwijder
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hmm. mijn slagroomschuimtaart is niet helemaal goed gegaan denk... Hij is beetje dun geworden. Heb hem nu in de vriezer staan (voor 1 uur.) zou dat het wat dikker/steviger maken?
~ Bonito La Risa ~
Lol@li, post maar snel weer je lagerfelds om je reputatie te redden!
Zulke crocs, ik zag er vrijdag vier zusters mee!
Zulke crocs, ik zag er vrijdag vier zusters mee!
quote:
[..]
Een of ander Birkenstock gerelateerd merk.
Gelieve niet te quoten, ik denk dat ik deze info later weer verwijder
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Zo, m'n huis is schoon...de bouillon staat te trekken. Ik ga even knutselen en dan in bad met m'n boek. Heerlijke zondag zo!
Zou Medisana een beetje betrouwbaar zijn? Hmm. En ik zit eigenlijk niet te wachten op getallen over vetpercentage etc want dat valt dan extreem hoog uit aangezien ik vooral enorme benen en billen heb en het daarboven allemaal wel meevalt 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
De mijne (geen medisana) zegt dat ik >28% vet heb en dat kan ik me ook niet echt voorstellen. De vetpercentages geeft 'ie alleen als ik erom vraag, als ik er gewoon op sta veretelt 'ie alleen m'n gewicht.quote:
Zou Medisana een beetje betrouwbaar zijn? Hmm. En ik zit eigenlijk niet te wachten op getallen over vetpercentage etc want dat valt dan extreem hoog uit aangezien ik vooral enorme benen en billen heb en het daarboven allemaal wel meevalt
Gebruik het ook niet om echt m'n vetpercentage mee te meten, maar zo nu en dan check ik even of het veel veranderd is.
crap in = crap out
Goed bezig Jagar!
Ik ga ook maar eens aan de slag: studie, band plakken en wat schoonmaken. Ik begin met een wasje erin doen!
Gister overigens 100 km gefietst En met wat dipjes, ging het uiteindelijk prima, laatste stuk nog even vriendje laten zien dat ik écht wel wat power in mijn benen heb, door met 37 km/u een gaatje dicht te rijden naar een andere fietser die achter een brommer reed. Daar aangekomen, gingen wij echter zoveel harder, dat we ze voorbij zijn gefietst en de andere wielrenner bij ons in het wiel ging zitten (vriendje fietste inmiddels op kop) 
Ik ga ook maar eens aan de slag: studie, band plakken en wat schoonmaken. Ik begin met een wasje erin doen!
Gister overigens 100 km gefietst
En met wat dipjes, ging het uiteindelijk prima, laatste stuk nog even vriendje laten zien dat ik écht wel wat power in mijn benen heb, door met 37 km/u een gaatje dicht te rijden naar een andere fietser die achter een brommer reed. Daar aangekomen, gingen wij echter zoveel harder, dat we ze voorbij zijn gefietst en de andere wielrenner bij ons in het wiel ging zitten (vriendje fietste inmiddels op kop)
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Volgens mijn weegschaal wa ik gisteravond 2,5 kilo te zwaar
Yeah right ik pak de cm na de vakantie er wel bij.
Yeah right ik pak de cm na de vakantie er wel bij.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Wow, honderd km fietsen!! Respect!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik wilde hem al direcct bestellen, maar eigenlijk weet ik van mijzelf dat ik er dan binnenkort weer dagelijks op sta en dat ding mijn humeur bepaalt. heb in plaats daarvan de knoop doorgehakt en een mail gestuurd naar iemand van cambridge gedoe. Ik ga een poging wagen, kan ik me mooi daar laten wegen en 3 weken dat doen incl 3 weken opbouwen, is 6 weken netjes eten. een mooie periode om slechte gewoontes wat kwijt te raken en mijn leven te beterenquote:
Zou Medisana een beetje betrouwbaar zijn? Hmm. En ik zit eigenlijk niet te wachten op getallen over vetpercentage etc want dat valt dan extreem hoog uit aangezien ik vooral enorme benen en billen heb en het daarboven allemaal wel meevalt
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Het geeft wat moed, want binnenkort moet ik er 160 en de laatste keer was ik na 70km hélemaal leeg en op....quote:
veel te weinig gefietst dit seizoen.. maar goed, er zit schijnbaar nog steeds iets van conditie of iig doorzettingsvermogen in mij Jij heb ook gek ver gelopen gister he, dat doe ik je niet na!!
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Zo, ik ben weer onderweg. Net nog 10 km gelopen waarvan 2 in de stromende regen, jaja . Volgende wk weer opbouwen.
M'n zus zag gisterochtend drie cijfers op de weegschaal staan. Vond ze niet heel tof, maar ja het verrast mij niet
.
. Volgende wk weer opbouwen. M'n zus zag gisterochtend drie cijfers op de weegschaal staan. Vond ze niet heel tof, maar ja het verrast mij niet
.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb dan ook totaal geen vertrouwen in dit soort vet% weegschalen (dat kan je zo nooit betrouwbaar meten) en eigenlijk is dat dus een volledig overbodige functie op een weegschaal voor mij. Heb nu alleen ook geen vertrouwen meer in het gewicht wat weegschalen aangevenquote:
De mijne (geen medisana) zegt dat ik >28% vet heb en dat kan ik me ook niet echt voorstellen. De vetpercentages geeft 'ie alleen als ik erom vraag, als ik er gewoon op sta veretelt 'ie alleen m'n gewicht.
Gebruik het ook niet om echt m'n vetpercentage mee te meten, maar zo nu en dan check ik even of het veel veranderd is.
In het ziekenhuis verschilt het bijna 2 kg voor mij tussen verschillende spreekkamers in
Weegschaal deed vanmorgen overigens wederom gek. Bijna 4 kg lichter dan eergisteren. Tuurlijk. Had helaas geen tijd om die aanbieding bij de Blokker te halen afgelopen week
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
"The significant problems we face cannot be solved at the same level of thinking we were at when we created them."quote:
[..]
Ik wilde hem al direcct bestellen, maar eigenlijk weet ik van mijzelf dat ik er dan binnenkort weer dagelijks op sta en dat ding mijn humeur bepaalt. heb in plaats daarvan de knoop doorgehakt en een mail gestuurd naar iemand van cambridge gedoe. Ik ga een poging wagen, kan ik me mooi daar laten wegen en 3 weken dat doen incl 3 weken opbouwen, is 6 weken netjes eten. een mooie periode om slechte gewoontes wat kwijt te raken en mijn leven te beteren
Ik hoop dat cambridge voor je werkt. Denk dat het een middel kan zijn, maar geen oplossing.
crap in = crap out
We zullen het zien.. Ik denk dat het probleem op zich wel meevalt. Ik wil tussen de 5 en 8 kilo wijt, dus dat is best te overzien. Als ik mijn neiging om hele pakken koekjes in de hand kan houden (wat best goed gaat de laatste tijd!) dan zit het denk ik wel goed.quote:
[..]
"The significant problems we face cannot be solved at the same level of thinking we were at when we created them."
Ik hoop dat cambridge voor je werkt. Denk dat het een middel kan zijn, maar geen oplossing.
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ai 100 nog wat?quote:
Zo, ik ben weer onderweg. Net nog 10 km gelopen waarvan 2 in de stromende regen, jaja
M'n zus zag gisterochtend drie cijfers op de weegschaal staan. Vond ze niet heel tof, maar ja het verrast mij niet
Onze visite van gister is niet echt lang en doet goed haar best maar komt ook gewoon aan.
Heb met haar afgesproken te gaan fietsen en in de winter te gaan lopen met die regel dat mijn bovenbenen niet dikker mogen worden.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik ben reviews van weegschalen op kieskeurig.nl aan het lezen. Deze meneer geeft zijn weegschaal een 9
quote:De weegschaal is zeer gevoelig voor de plaats waarop je je voeten neerzet. Als je ze echter precies op dezelfde plek zet en niet voor- of achterover leunt, dan geeft hij steeds hetzelfde gewicht aan. Dus dat is prima.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Misschien ziet hij er heel mooi uit, de weegschaal?quote:
Ik ben reviews van weegschalen op kieskeurig.nl aan het lezen. Deze meneer geeft zijn weegschaal een 9
[..]
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Hij geeft de vormgeving idd een 10quote:
Misschien ziet hij er heel mooi uit, de weegschaal?
En ik lees bij Inventum steeds dat het gewicht raar verspringt; bij één meneer zelfs meer dan 10 kg per dag. Ik heb nu dus ook een Inventum.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mijn Soehnle verspringt nooit, maar heeft wel een groot verschil tussen op tapijt en op tegels. Ik weet niet of dat hoort, maar in de badkamer ben ik twee kilo zwaarder dan in de logeerkamer .
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 04-09-2011 13:48:50 ]
.[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 04-09-2011 13:48:50 ]
Dat is vrij normaalquote:
Mijn Soehnle verspringt nooit, maar heeft wel een groot verschil tussen op tapijt en op tegels. Ik weet niet of dat hoort, maar in de badkamer ben ik twee kilo zwaarder dan in de logeerkamer
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Dat heb ik ook met elke weegschaal gehadquote:
Mijn Soehnle verspringt nooit, maar heeft wel een groot verschil tussen op tapijt en op tegels. Ik weet niet of dat hoort, maar in de badkamer ben ik twee kilo zwaarder dan in de logeerkamer
Altijd een vlakke ondergrond nemen.Er woont hier sinds kort een enorme spin buiten bij mijn raam. En die verschuilt zich dan in een hoekje om op prooi etc te wachten. Allemaal prima. Maar naast dat kozijn waar deze enorme spin woont zit een raampje wat open kan voor frisse lucht. Maar dat durf ik nu niet meer open te zetten
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Man erop afsturenquote:
[..]
Dat heb ik ook met elke weegschaal gehad
Er woont hier sinds kort een enorme spin buiten bij mijn raam. En die verschuilt zich dan in een hoekje om op prooi etc te wachten. Allemaal prima. Maar naast dat kozijn waar deze enorme spin woont zit een raampje wat open kan voor frisse lucht. Maar dat durf ik nu niet meer open te zetten
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Hier ook een soenhle, daar sta je op en boem gewicht. Geen twijfel niets
En het maakt niet uit of ie op tegels, laminaat of zo staat. Je kunt ook niet smokkelen, je moet er nl goed op staan voor ie weegt
HIer 76.3 vanmorgen, nog 2,3 kg te gaan tot mijn streef (stiekem dan he, 1,3 is eigenlijk het doel)
En het maakt niet uit of ie op tegels, laminaat of zo staat. Je kunt ook niet smokkelen, je moet er nl goed op staan voor ie weegt
HIer 76.3 vanmorgen, nog 2,3 kg te gaan tot mijn streef (stiekem dan he, 1,3 is eigenlijk het doel)
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Ik hoop niet dat je het op die manier naar je zus brengtquote:
Zo, ik ben weer onderweg. Net nog 10 km gelopen waarvan 2 in de stromende regen, jaja
M'n zus zag gisterochtend drie cijfers op de weegschaal staan. Vond ze niet heel tof, maar ja het verrast mij niet
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
ze zijn hem aan het onschadelijk maken. Stiekem ben ik heel nieuwsgierig en een ramp toerist en wil ik er even heen fietsen. Toch maar niet...quote:
quote:
Oei, ze hebben een bom gevonden in een restaurant hier in de stad!
in jouw stadje? Jemig, dat is even schrikken! Echt een bom gevonden of bommelding?edit: een echte bom dus!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Heerlijk geslapen maar waslijst aan dingen te doen
- was opruimen
- strijken
- koelkast uitruimen & schoonmaken
- boodschappen doen
- sporten
- t-shirt retourneren (10 km fietsen )
- algehele opruimsessie
Zo, ik ga nu shirt retourneren maar ik ga lekker met het OV
ben kapot! En ga er ook een chai latte van de starbucks bij nemen. Zo. Over een uur gaat de trein. Dus nu snel even nieuwe was erin doen. En dan als ik terug ga deel 2 van de boodschappen, ben de helft vergeten
- was opruimen
- strijken
- koelkast uitruimen & schoonmaken
- boodschappen doen
- sporten
- t-shirt retourneren (10 km fietsen )
- algehele opruimsessie
Zo, ik ga nu shirt retourneren maar ik ga lekker met het OV
ben kapot! En ga er ook een chai latte van de starbucks bij nemen. Zo. Over een uur gaat de trein. Dus nu snel even nieuwe was erin doen. En dan als ik terug ga deel 2 van de boodschappen, ben de helft vergeten
Nee zo tactisch ben ik welquote:
[..]
Ik hoop niet dat je het op die manier naar je zus brengt
. Ik zei iets van: oei, schrikken .
Niet meer actief op Fok!
Yep.100 kg. En niet voor het eerst, denk ik. Ze is al 25 jaar ofzo aan het lijnen en alles wat er weer af gaat komt er ook weer aan dus ik zie het niet echt goed komen. Ze snoept gewoon teveel en bedenkt de hele tijd excuses om iets lekkers te mogen. Trakteerde ze gisteren op chocoswing, zag ik haar daarna nog af en toe een blokje in dr mond stoppen. Tja.quote:
[..]
Ai 100 nog wat?
Onze visite van gister is niet echt lang en doet goed haar best maar komt ook gewoon aan.
Heb met haar afgesproken te gaan fietsen en in de winter te gaan lopen met die regel dat mijn bovenbenen niet dikker mogen worden.
Niet meer actief op Fok!
Hmm ja bn ik ook best goed inquote:
[..]
Yep.100 kg. En niet voor het eerst, denk ik. Ze is al 25 jaar ofzo aan het lijnen en alles wat er weer af gaat komt er ook weer aan dus ik zie het niet echt goed komen. Ze snoept gewoon teveel en bedenkt de hele tijd excuses om iets lekkers te mogen. Trakteerde ze gisteren op chocoswing, zag ik haar daarna nog af en toe een blokje in dr mond stoppen. Tja.
Maar mijn kledingkast zet me dan wel weer terug op aard.
Nu scones in het kader van "ik heb nog clotted cream over"
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Een week voor vertrek al inpakken?! Maar, waarom? En die ingepakte koffers staan toch de hele tijd in de weg dan?
Ik pak ook gewoon de avond voor vertrek in. Levert me ook geen stress op ofzo. Zorg wel altijd dat ik een week van te voren nog even nadenk of ik nog iets moet kopen.
En ik noem onze kat altijd 'poezel', 'poezie' of iets anders in die richting.
Ik pak ook gewoon de avond voor vertrek in. Levert me ook geen stress op ofzo. Zorg wel altijd dat ik een week van te voren nog even nadenk of ik nog iets moet kopen.
En ik noem onze kat altijd 'poezel', 'poezie' of iets anders in die richting
.
maar jij bent niet 100 kg. Zij moet grondig haar leven op de schop nemen, wil er iets veranderen. Vind het gewoon zo jammer. Mij is het gelukt, waarom haar dan niet?quote:
[..]
Hmm ja bn ik ook best goed in
Maar mijn kledingkast zet me dan wel weer terug op aard.
Nu scones in het kader van "ik heb nog clotted cream over"
Naja. Lijstje:
O: twee bth.vlokken
S: 10 km hardlopen
T: koek met appel, glas dubbelfriss
L: bolletje kaas, 1/3 appel
T: zakje chips, flesje cola
D: eoa slankgerecht met tomaten en spinazie
Te weinig, I know. Gisteren ook al. Weekend blijft lastig.
Niet meer actief op Fok!
De dag is nog niet echt voorbij ofzo. Genoeg tijd om er een beter lijstje van te maken.quote:
[..]
maar jij bent niet 100 kg. Zij moet grondig haar leven op de schop nemen, wil er iets veranderen. Vind het gewoon zo jammer. Mij is het gelukt, waarom haar dan niet?
Naja. Lijstje:
O: twee bth.vlokken
S: 10 km hardlopen
T: koek met appel, glas dubbelfriss
L: bolletje kaas, 1/3 appel
T: zakje chips, flesje cola
D: eoa slankgerecht met tomaten en spinazie
Te weinig, I know. Gisteren ook al. Weekend blijft lastig.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Kunnen jullie dit nu zien?
dit is die kleine kitten van vorig jaar, nu een flink stukkie groter
*filmpje, maar weggehaald*
ooohhh wacht,mijn naam staat erbij... liefhebbers stuur ik wel een pm
dit is die kleine kitten van vorig jaar, nu een flink stukkie groter
*filmpje, maar weggehaald*
ooohhh wacht,mijn naam staat erbij... liefhebbers stuur ik wel een pm
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ik heb 'm al gezien! Cute!
Cute!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Inderdaad een stuk groter Cali Beste Floris geworden
Beste Floris geworden
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
In de weg? Welnee plek zat gelukkigquote:
Een week voor vertrek al inpakken?! Maar, waarom? En die ingepakte koffers staan toch de hele tijd in de weg dan?
Ik pak ook gewoon de avond voor vertrek in. Levert me ook geen stress op ofzo. Zorg wel altijd dat ik een week van te voren nog even nadenk of ik nog iets moet kopen.
En ik noem onze kat altijd 'poezel', 'poezie' of iets anders in die richting
Andere leefomstandigheden wsquote:
[..]
maar jij bent niet 100 kg. Zij moet grondig haar leven op de schop nemen, wil er iets veranderen. Vind het gewoon zo jammer. Mij is het gelukt, waarom haar dan niet?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Huh hoe kan het nou dat jullie dat hebben gezien dan?quote:
Inderdaad een stuk groter Cali
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ja die kan ik zien en ik wilde net zeggen 'maar nu zie ik wel je echte naam he' .
Ik ging 'even' liggen en werd 2 uur pas wakker. Sindsdien alleen maar praktische en administratieve dingen gedaan. Mensen mailen die hun zaken niet op orde hebben enzo. Pffff. En ik moet nog een les voorbereiden, een samenvatting maken, mijn studenten info geven (en die info verzamelen), opruimen en dan straks koken. Ik heb echt 3 dagen weekend nodig.
. Ik ging 'even' liggen en werd 2 uur pas wakker. Sindsdien alleen maar praktische en administratieve dingen gedaan. Mensen mailen die hun zaken niet op orde hebben enzo. Pffff. En ik moet nog een les voorbereiden, een samenvatting maken, mijn studenten info geven (en die info verzamelen), opruimen en dan straks koken. Ik heb echt 3 dagen weekend nodig
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Zag de link en je had 'm op public gezet qua delen.quote:Op zondag 4 september 2011 15:14 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Huh hoe kan het nou dat jullie dat hebben gezien dan?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Je had 'm net neergezet en we zijn vriendjesquote:
[..]
Huh hoe kan het nou dat jullie dat hebben gezien dan?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
ah ja, dat kopt inderdaad. Heb ik bewust gedaan, verander ik denk ik straks terug naar enkel vrienden. jullie zij ngewoon heel snelquote:
[..]
Zag de link en je had 'm op public gezet qua delen.
Maar groot beest wordt het he
hij is echt zo'n tof ding, superspeels, maar ook erg lief. Je kunt echt alles met hem doen, hij vindt alles best
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
