LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Ja doei.
Nee. Als het de helft minder was had ik het gedaan...
En het is eigenlijk maar goed dat vliegen niet de helft goedkoper was, want zo slecht voor het milieu en alles. Maar toch, voor mij persoonlijk was het wel goed geweest! Ach ja.
En het is eigenlijk maar goed dat vliegen niet de helft goedkoper was, want zo slecht voor het milieu en alles. Maar toch, voor mij persoonlijk was het wel goed geweest! Ach ja.
Wauw, dat klinkt interessant! Wat heb je gestudeerd als ik vragen mag?quote:Op woensdag 24 augustus 2011 10:25 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
[..]
Dankje! Ik doe onderzoek naar de besluitvaardigheid van adolescenten, in combinatie met de neurologische achtergrond daarvan.
Misselijk. 
En teamuitje van vrijdag afgezegd. Ik geloof dat mijn lichaam vindt dat ik rust nodig heb.
Weten jullie nog dat sportlijstje van deze week dat ik zondag postte?
Ik voorzie dat dat 0 x sport gaat worden.
En teamuitje van vrijdag afgezegd. Ik geloof dat mijn lichaam vindt dat ik rust nodig heb.
Weten jullie nog dat sportlijstje van deze week dat ik zondag postte?
Ik voorzie dat dat 0 x sport gaat worden.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Henk, is het niet slimmer om een wat meer realistische planning te maken? Kweenie, maar ik merk vaak dat als ik te ambitieus plan dat de kans dan groter is dat er niets van komt...
Goed trouwens dat je hebt afgezegd, nu heb je ook nog es een goede reden
Goed trouwens dat je hebt afgezegd, nu heb je ook nog es een goede reden
Aw Henk!quote:
Misselijk.
En teamuitje van vrijdag afgezegd. Ik geloof dat mijn lichaam vindt dat ik rust nodig heb.
Weten jullie nog dat sportlijstje van deze week dat ik zondag postte?
Ik voorzie dat dat 0 x sport gaat worden.
Stom is dat he, als het niet gaat zoals je wilt!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik hoop trouwens maar dat er vandaag niemand aanbelt, want ik ben weer aufgebläs'n (</slecht Duits>) en heb dus mijn pyjamabroek weer aangetrokken want die zit zo lekker los 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Qua sportplanning zou het normaal wel goed gaan. Als ik gewoon normaal fit zou zijn. Alleen vindt mijn lichaam nu even van niet.quote:
Henk, is het niet slimmer om een wat meer realistische planning te maken? Kweenie, maar ik merk vaak dat als ik te ambitieus plan dat de kans dan groter is dat er niets van komt...
Goed trouwens dat je hebt afgezegd, nu heb je ook nog es een goede reden
Qua werk, er ligt nu gewoon een hele berg werk wat allemaal belangrijk is en vandaag af moet.
Dus ik gok dat ik Fok even uit gooi.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
henk & maria
ik lig ook lekker op de bank, afleveringen van In Therapie te kijken. Wel aangekleed, maar ook alleen omdat er om 9uur een monteur voor de deur stond
~ Bonito La Risa ~
Balen Jagar... 
Misschien keertje extra skypen?
En voor buik van Maria! Hier ook buikissues, zij t minder dan de voorgaande dagen! Niet opgeblazen maar gewoon pijn 
Lijstje:
O: sojayoghurt met banaan, lijnzaad, 5 eetlepels muesli en een beetje honing
T: koffie verkeerd en nectarine
L: 1/3e marqt stokbrood met allemaal pitjes en gezonde dingen met kaas erop en 150 gr rauwkost met een beetje yoghurtdressing
T: wat rozijntjes
D: omelet van 2 eieren met veeel italiaanse roerbakgroenten (was in bonus, moet op) en wat geitenkaas
T: koffie met beetje choco..
Misschien keertje extra skypen?En
voor buik van Maria! Hier ook buikissues, zij t minder dan de voorgaande dagen! Niet opgeblazen maar gewoon pijn Lijstje:
O: sojayoghurt met banaan, lijnzaad, 5 eetlepels muesli en een beetje honing
T: koffie verkeerd en nectarine
L: 1/3e marqt stokbrood met allemaal pitjes en gezonde dingen met kaas erop en 150 gr rauwkost met een beetje yoghurtdressing
T: wat rozijntjes
D: omelet van 2 eieren met veeel italiaanse roerbakgroenten (was in bonus, moet op) en wat geitenkaas
T: koffie met beetje choco..
Be someone that makes you happy
Voor mijn 1-week lowcarb plan ga ik ook naar Marqt. Als het dan moet dan maar met wel lekker & bi vlees!
Goeie smaak hebben wijquote:
Voor mijn 1-week lowcarb plan ga ik ook naar Marqt. Als het dan moet dan maar met wel lekker & bi vlees!
Hij is wel te weinig zegt eetmeter... misschien nog wat bij de omelet dan. Stukje marqtbrood 
Marqt is echt
Als ik later rijk ben ga ik al mn shizzle daar halen!!
Be someone that makes you happy
quote:
henk & maria
ik lig ook lekker op de bank, afleveringen van In Therapie te kijken. Wel aangekleed, maar ook alleen omdat er om 9uur een monteur voor de deur stond
Ik was ook normaal aangekleed, om naar de bloedprikkerij te gaan, maar dat vond ik nu toch ietwat te oncomfortabel 
Nallie, ook koesje voor de buik!
Lekker lijstje wel Lijkt niet zo heel veel, maar misschien valt dat mee Edit: ah dat had je zelf ook al gezien Parkietje aan de low carb?
Je moet toch niet Of wordt het een experiment?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja maria een experiment! Ik heb nog -nooit- een dieet gevolgd en ben benieuwd omdat ik
a) mijn wilskracht/ ruggegraat wil testen
b) vocht vasthoud waar ik vanaf wil
c) het een geode reden is om meer groenten te eten
d) ik echt heel graag van mijn snoep/koek/zoet "verslaving" af wil en dat niet lijkt te werken...
En gewoon 1 weekje experimenteren moet kunnen toch? Ik zou bijv. ook graag een week veganistisch eten, gewoon voor de grap .
a) mijn wilskracht/ ruggegraat wil testen
b) vocht vasthoud waar ik vanaf wil
c) het een geode reden is om meer groenten te eten
d) ik echt heel graag van mijn snoep/koek/zoet "verslaving" af wil en dat niet lijkt te werken...
En gewoon 1 weekje experimenteren moet kunnen toch? Ik zou bijv. ook graag een week veganistisch eten, gewoon voor de grap
.
Leuk! Veganistisch zou ik ook wel eens willen doen, gewoon omdat 't kan. En op ohsheglows staan best puike recepten!
Ja doei.
Eerlijk gezegd... Ik voel me niet veel meer bezigquote:
henk & maria
ik lig ook lekker op de bank, afleveringen van In Therapie te kijken. Wel aangekleed, maar ook alleen omdat er om 9uur een monteur voor de deur stond
Nieuwe uitdaging... ? Zucht.
En Nallie, ja mrqt is wel en maar laatst was ik er en viel het echt vies tegen. In het yoghurtschap lag allemaal water en alle pakken waren nat en niemand die aanstalten maakte om het even op de ruimen. De groente zag er gewoon vies en verlept uit en heel veel dingen waren ook op. Nou ja dat kan gebeuren, maar courgettes die prut zijn geworden kunnen ze wel even weghalen vind ik.
En eigenlijk vind ik het voor sommige dingen te duur. Producten die ze ook bij de EKOland verkopen zijn bij Marqt soms dubbel zo duur, bijv. de creme fraiche en de slagroom... dat vind ik wel jammer.
en maar laatst was ik er en viel het echt vies tegen. In het yoghurtschap lag allemaal water en alle pakken waren nat en niemand die aanstalten maakte om het even op de ruimen. De groente zag er gewoon vies en verlept uit en heel veel dingen waren ook op. Nou ja dat kan gebeuren, maar courgettes die prut zijn geworden kunnen ze wel even weghalen vind ik. En eigenlijk vind ik het voor sommige dingen te duur. Producten die ze ook bij de EKOland verkopen zijn bij Marqt soms dubbel zo duur, bijv. de creme fraiche en de slagroom... dat vind ik wel jammer.
Wel goed voorbereiden en plannen. Eerste keer low-carb is tricky omdat overal carbs verborgen zijn.
crap in = crap out
Haar recepten vind ik vaak wel erg veel "substitutes" bevatten op de een of andere manier... maar het lijkt me echt puik om het eens te proberen!quote:
Leuk! Veganistisch zou ik ook wel eens willen doen, gewoon omdat 't kan. En op ohsheglows staan best puike recepten!
ik zag jouw nakdbars hier ook, Perruche. in de aanbieding, 2 voor 2 euro. Vond ik duur!
En Nallie: we skypen al heel veel, dat is het probleem niet. Maar skypen is toch anders dan elkaar echt zien...
En Nallie: we skypen al heel veel, dat is het probleem niet. Maar skypen is toch anders dan elkaar echt zien...
Ja en dat vind ik er ook leuk aan, dan kan ik gewoon een weekmenu maken en van te voren alle KH's uitrekenen enzoquote:
Wel goed voorbereiden en plannen. Eerste keer low-carb is tricky omdat overal carbs verborgen zijn.
.
Ja ze zijn ook heel duur! Wel lekker. Maar ik denk dat je ze heel makkelijk zelf kan maken als je een goede hakmachine hebt. Gewoon noten/dadels/kokos/chocola/fruit/ wat dan ook bij elkaar en hakken maar. Hier zijn ze trouwens 1.50 euro voor een grote barquote:
ik zag jouw nakdbars hier ook, Perruche. in de aanbieding, 2 voor 2 euro. Vond ik duur!
En Nallie: we skypen al heel veel, dat is het probleem niet. Maar skypen is toch anders dan elkaar echt zien...
Terwijl je op je werk bent? Je werkt daar nog niet heel lang, toch?quote:Op woensdag 24 augustus 2011 10:54 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Eerlijk gezegd... Ik voel me niet veel meer bezig
Nieuwe uitdaging... ? Zucht.
Leuk!quote:
Ja maria een experiment! Ik heb nog -nooit- een dieet gevolgd en ben benieuwd omdat ik
a) mijn wilskracht/ ruggegraat wil testen
b) vocht vasthoud waar ik vanaf wil
c) het een geode reden is om meer groenten te eten
d) ik echt heel graag van mijn snoep/koek/zoet "verslaving" af wil en dat niet lijkt te werken...
En gewoon 1 weekje experimenteren moet kunnen toch? Ik zou bijv. ook graag een week veganistisch eten, gewoon voor de grap
Ik wil stiekem ook, maar ik durf niet zo goed 
En eerst morgen uit eten met di mamma en vriendje en zus, na diploma-uitreiking!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
En Nallie, ja mrqt is wel
En eigenlijk vind ik het voor sommige dingen te duur. Producten die ze ook bij de EKOland verkopen zijn bij Marqt soms dubbel zo duur, bijv. de creme fraiche en de slagroom... dat vind ik wel jammer.
Welke was dat? Ik ga meestal bij Utrechtsestraat! En ik ga inderdaad ook vaak naar natuurwinkel. Bij Marqt haal ik voornamelijk brood en uitprobeerdingetjes. Denk dat je momenteel ook wel voor de hipheid betaalt.
Be someone that makes you happy
Nee, want dan gaan meer mensen vliegen >> meer luchtvervuiling. Laat ze eerst maar eens een milieuvriendelijk vliegtuig uitvindenquote:
150 euro is niet even iets kleins nee.
Boh, het wordt tijd dat vliegen gewoon standaard maar 15 euro kost binnen Europa, ofzo
.Ik heb mijn dingetjes weer gedaan: naar huisarts geweest, thermoskan gekocht voor op het werk, prachtige Coca Cola-mok gekocht, zweetbandjes gekocht om m'n voorhoofd mee af te vegen tijdens het hardlopen, fietslampje voor m'n stationsfiets en m'n Haagse fiets heb ik bij de fietsenmakert gedropt, omdat de verlichting gerepareerd moet worden. Ik hoop dat ik morgen Marks fiets mag lenen en dat hij dan met de bus/tram gaat. Mag vast wel, want ik heb er vandaag speciaal rekening mee gehouden dat ik thuis moet blijven om een pakketje voor hem aan te nemen. En quid pro quo, nietwaar?
.Nu ben ik ook aan het overwegen om een bos bloemen naar m'n mams te sturen
. Maar ga volgend weekend ook naar haar toe, denk ik, dus dan kan ik ook wel een bos meenemen. Maandag ga ik bij m'n zus in Amersfoort eten, zoontje is dan jarig. En dinsdag ga ik weer naar de kapper: ongeveer 10 cm eraf (no worries, dan is het nog steeds ver over m'n schouders ) en meer laagjes . [/dagboekpost]
Niet meer actief op Fok!
Tuurlijk mag je dat vragenquote:
[..]
Wauw, dat klinkt interessant! Wat heb je gestudeerd als ik vragen mag?
. Ik doe de studie Pedagogische Wetenschappen. Ik heb de bachelor Leerproblemen gedaan (vorig jaar afgerond) en ben nu bezig met de master Onderwijskunde. Ik richt met met mijn onderzoek naar besluitvaardigheid dan voornamelijk op studiekeuze.
Tof onderwerp!quote:
[..]
Tuurlijk mag je dat vragen
Ik doe de studie Pedagogische Wetenschappen. Ik heb de bachelor Leerproblemen gedaan (vorig jaar afgerond) en ben nu bezig met de master Onderwijskunde. Ik richt met met mijn onderzoek naar besluitvaardigheid dan voornamelijk op studiekeuze.
Studiekeuze is ook een maf iets - je moet eigenlijk al kiezen als je nog maar een guppy bent en geen idee hebt van wat er zoal te bieden is
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Die vestiging inderdaad... maar ja, het was vast een eenmalig ietsquote:
[..]
Welke was dat? Ik ga meestal bij Utrechtsestraat! En ik ga inderdaad ook vaak naar natuurwinkel. Bij Marqt haal ik voornamelijk brood en uitprobeerdingetjes. Denk dat je momenteel ook wel voor de hipheid betaalt.
Diploma, zo fijnquote:Op woensdag 24 augustus 2011 10:57 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Terwijl je op je werk bent? Je werkt daar nog niet heel lang, toch?
[..]
Leuk!
De afdelingen zijn gewoon te vaak te rustig voor mij. Meer uitdaging kan ik hier krijgen, als ik in opleiding ga. Liever een ander vak voor de opleiding.
Maar met de afdelingenswitch ben ik straks natuurlijk ook weer meer bezig.
Oh joh! En hoe ga je het neurologische aspect er dan bij betrekken? Ik dacht eigenljik dat je iets in de medische hoek deed!quote:
[..]
Tuurlijk mag je dat vragen
Ik doe de studie Pedagogische Wetenschappen. Ik heb de bachelor Leerproblemen gedaan (vorig jaar afgerond) en ben nu bezig met de master Onderwijskunde. Ik richt met met mijn onderzoek naar besluitvaardigheid dan voornamelijk op studiekeuze.
nerd. Ik wil de duutser om 11.11 een berichtje sturen. Nu kan ik natuurlijk niet werken tussen nu en 11.11...
Klopt ja! En dat in combinatie met slechte voorlichting en het feit dat jongeren nogal veel beïnvloed worden door sociale factoren.. Ben benieuwd wat er uit komt.quote:
[..]
Tof onderwerp!
Zekerquote:
[..]
Klopt ja! En dat in combinatie met slechte voorlichting en het feit dat jongeren nogal veel beïnvloed worden door sociale factoren.. Ben benieuwd wat er uit komt.
Van mijn jaar op het vwo was 75% ofzo na een jaartje weer gestopt met zijn eerste studiekeuze Inclusief ikzelf
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nee, haha! Ik heb veel neuropsychologische/neuro-educatieve vakken gevolgd uit interesse. Er wordt bijvoorbeeld momenteel veel onderzoek gedaan naar wat er nu eigenlijk precies gebeurt in de hersenen wanneer je een tekst leest (kan bijvoorbeeld nuttig zijn voor behandeling van dyslexie e.d.).quote:
[..]
Oh joh! En hoe ga je het neurologische aspect er dan bij betrekken? Ik dacht eigenljik dat je iets in de medische hoek deed!
Ik betrek de neurologische component erbij door te kijken naar de besluitvaardigheid van jongeren op 12-, 15- en 18-jarige leeftijd. Op al die leeftijden onderzoek ik ook verschillende neurologische aspecten, zoals werkgeheugen en inhibitievermogen. Ik hoop dan natuurlijk een ontwikkeling in zowel besluitvaardigheid als één van de neurologische aspecten te vinden.
Hoop dat het een beetje duidelijk is zo?
Precies, dat hoor je zoveel. Ik wil graag na mijn studie een traineeship gaan doen bij het ministerie van onderwijs, dus wilde een scriptie schrijven met maatschappelijk belang - staat goed op mijn CV enzo. En het is natuurlijk voor de samenleving nuttig als jongeren meteen de juiste keuze maken.quote:
[..]
Zeker
Lijstje:
S: 5 km hardlopen
O: yoghurt met aardbeien
T: klein zakje M&M's
T: klein blikje cola
T: glas cola
T: krentenbol
L: twee bth kaas en/of chorizo
T: mango
T: glas cola
D: drie Turkse tortilla's
Ik ben misselijk, vandaar de cola.
S: 5 km hardlopen
O: yoghurt met aardbeien
T: klein zakje M&M's
T: klein blikje cola
T: glas cola
T: krentenbol
L: twee bth kaas en/of chorizo
T: mango
T: glas cola
D: drie Turkse tortilla's
Ik ben misselijk, vandaar de cola
.
Niet meer actief op Fok!
Ok vik, mijn lijstjes zijn ook niet altijd top, maar dit is ook niet zo goed he!
- teveel suiker (M&M's, 3x cola, aardbeien, krentenbol, mango)
- geen groenten
Maar props voor de yoghurt en aardbeien, voor je lunch en voor het hardlopen,
- teveel suiker (M&M's, 3x cola, aardbeien, krentenbol, mango)
- geen groenten
Maar props voor de yoghurt en aardbeien, voor je lunch en voor het hardlopen,
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
quote:Great news! We found new jobs that match your criteria.
Opportunities in Financial Services Sales JASON NOBLE Dubai / Abu Dhabi
Ja doei.
Niet te kieskeurig zijn, anders krijg je nooit een baan.
Is reiskostenvergoeding inbegrepen?
Is reiskostenvergoeding inbegrepen?
crap in = crap out
Ideaal, je werk om de hoek!quote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Iemand ging als D een groenteomelet maken? goed idee, ik heb nog wokgroente liggen, dat wordt mijn lunch 
En ik heb vers kloosterbrood van de bakker gehaald, dat is echt zoveel lekkerder dan het AH brood
En ik heb vers kloosterbrood van de bakker gehaald, dat is echt zoveel lekkerder dan het AH brood
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
quote:
Niet te kieskeurig zijn, anders krijg je nooit een baan.
Is reiskostenvergoeding inbegrepen?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Lol! Je hebt geschreven dat je vroeger graag in de zandbak speelde?quote:
Lalalaa, net langs de ict geweest, over een uurtje lunchen, kan niets overnemen van collega's...
quote:
Niet te kieskeurig zijn, anders krijg je nooit een baan.
Is reiskostenvergoeding inbegrepen?
En dan ook echt een student Engels vragen voor een financiële baan
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
ik heb nog wel wat werk wat ik je kan opsturen wat je kunt doen?quote:
[..]
Lol! Je hebt geschreven dat je vroeger graag in de zandbak speelde?
Lalalaa, net langs de ict geweest, over een uurtje lunchen, kan niets overnemen van collega's...
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
en de MenM's, en de krentebol? En wel hardlopen?quote:
Lijstje:
S: 5 km hardlopen
O: yoghurt met aardbeien
T: klein zakje M&M's
T: klein blikje cola
T: glas cola
T: krentenbol
L: twee bth kaas en/of chorizo
T: mango
T: glas cola
D: drie Turkse tortilla's
Ik ben misselijk, vandaar de cola
Kzou geen m&m's en chorizo nemen als ik misselijk wasquote:
Lijstje:
S: 5 km hardlopen
O: yoghurt met aardbeien
T: klein zakje M&M's
T: klein blikje cola
T: glas cola
T: krentenbol
L: twee bth kaas en/of chorizo
T: mango
T: glas cola
D: drie Turkse tortilla's
Ik ben misselijk, vandaar de cola
Stuur me maar een consultje. PM?quote:Op woensdag 24 augustus 2011 11:32 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
ik heb nog wel wat werk wat ik je kan opsturen wat je kunt doen?
Dat.. zeer onlogisch lijstje dat rammelt aan alle kanten..quote:
[..]
en de MenM's, en de krentebol? En wel hardlopen?
Ja doei.
Oh lol verveel je je Puff? Wil je wat medische gegevens van mij om je in vast te bijten? Misschien kom je tot een geniale diagnose
Het zijn studie opdrachten, mag dat ook?quote:
[..]
Stuur me maar een consultje. PM?
Een opdracht van inspanningsfysiologie en een supervisieverslag, met een beetje kennis en fantasie moet dat best lukken
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Well done! ik een grote kop thee en net zo'n grote cappuccinoquote:
Ik kom even melden dat in het kader van meer drinken ik al 2 thee en 0.5 liter water op heb. Hubba!
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ja ik ook een kleine cappuccino maar dat tel ik niet mee als drinken.quote:
[..]
Well done! ik een grote kop thee en net zo'n grote cappuccino
Mag best, zit melk in en waterquote:
[..]
Ja ik ook een kleine cappuccino maar dat tel ik niet mee als drinken.
en hoe vaak ben je al naar de WC geweest? Ik denk altijd dat mijn collega die vlak bij de WC zit denkt dat ik elke 10 minuten naar de WC ga!quote:
Ik kom even melden dat in het kader van meer drinken ik al 2 thee en 0.5 liter water op heb. Hubba!
Melk telt toch ook als vochtquote:
[..]
Ja ik ook een kleine cappuccino maar dat tel ik niet mee als drinken.
Ik moet trouwens ook structureel meer drinken. Vaak drink ik tot de lunch helemaal niks, een paar kleine glazen water of thee op een dag en that's it. 's Avonds dan misschien nog thee of wijn ofzo
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Huu-haa-huu!quote:
Ik kom even melden dat in het kader van meer drinken ik al 2 thee en 0.5 liter water op heb. Hubba!
*Maori-haka-dansje*
Ikke 2 koppen thee (=samen 0.5 liter) en een paar losse slokken water
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb wel eens gehad dat ik om 16.00 's middags hoofdpijn kreeg en me dan bedacht dat ik nog niks gedronken hadquote:
[..]
Melk telt toch ook als vocht
Ik moet trouwens ook structureel meer drinken. Vaak drink ik tot de lunch helemaal niks, een paar kleine glazen water of thee op een dag en that's it. 's Avonds dan misschien nog thee of wijn ofzo
En nu zei de dok dat buikpijn ook meer kan zijn door weinig drinken omdat je dan je vezels enzo niet goed kunt verwerken. Dus tja, nu moet ik wel
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
