LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
In het Recreatief Wielrennen topic kwamen we op het idee een challenge te maken. De challenge houdt in: 10kg per persoon afvallen.
Uiteraard kan niet iedere wielrenner dit want niet iedere wielrenner kan nog eventjes gauw 10kg missen. Maar voor degenen die het wél kunnen missen zijn we dus een race gestart.
We hebben inmiddels 6 personen te pakken die melden dat ze mee doen:
Spreadsheet van de voortgang.
Uiteraard kan niet iedere wielrenner dit want niet iedere wielrenner kan nog eventjes gauw 10kg missen. Maar voor degenen die het wél kunnen missen zijn we dus een race gestart.
We hebben inmiddels 6 personen te pakken die melden dat ze mee doen:
Ik zeg: Bring it on!quote:Op zondag 22 mei 2011 18:28 schreef Freddeh het volgende:
Narcotical
Neo-Mullen
Freddeh
KnutdeIJsbeer
hetgrotesucces
Captain_Fabulous
Spreadsheet van de voortgang.
Hij is niet de enige, desalniettemin, cafca is er al bijna en wordt op de hielen gezeten door Knut en Scoloo.quote:
Freddeh, je gaat de verkeerde kant op .
quote:
Freddeh, je gaat de verkeerde kant op .
Kijk maar even naar m'n laatste posts van het vorige topic. Als ik die snelheid blijf handhaven win ik alsnogquote:
[..]
Hij is niet de enige, desalniettemin, cafca is er al bijna en wordt op de hielen gezeten door Knut en Scoloo.
Hahah dan ga ik straks nog verliezen want ik ben deze week helemaal niks afgevallen. Zaterdag ga ik op vakantie dus dat zal ook wel niet veel goeds doen. Gelukkig gaat de fiets wel mee dus misschien valt het nog mee.
Als je zegt wat je doet, moet je ook doen wat je zegt!
Nee hoor Kaas. Zo werkt het niet. De enige strijd die hier gevoerd wordt is de strijd tegen ons overgewicht. Het maakt het natuurlijk wel wat competitiever wanneer je met meerdere personen zoiets doet, maar uiteindelijk gaat het om je eigen eindprestatie 
Even lekker door het bos gefietst. Iets te hard begonnen dus na 10 minuten was ik al gesloopt. Gelukkig had ik zo'n moordend tempo dat het na 36 minuten klaar was. (daarna kon je me wel bij elkaar vegen...) Hier en daar lagen nog flinke modderpoelen. Mijn voorwiel slipte een beetje weg dus ik ragte met een flinke snelheid door een modderpoel. Bagger overal. Fiets, bidon bril nou ja eigenlijk alles onder de bagger. Hoort erbij 
Terug van fietsvakantie in Luxemburg...ga vanaf het weekend weeer eens wegen en kijken of het wat word. Me helemaal de pleuris gefietst deze week, dus ik heb zeker wat beenspieren gekweekt, of ik afgevallen ben, we zullen het zien.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Was een beetje uit m'n doen de laatste weken, er is een tumor gevonden gevonden in de dikke darm van m'n moeder. En er kan niets aan gedaan worden omdat hij te laat is gevonden. Dus ik moest er echt even een paar dagen tussenuit om m'n hoofd leeg te blazen. Ze is te zwak om regelmatig bezoek te hebben, dus dan kan je maar beter even de heuvels in en jezelf pijn doen.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pfff, wat een gedoe. Bijna 3 weken verder en kan nog steeds geen 500meter lopen zonder dat er een nee vanuit m'n voet komt. Van de week weer te veel gelopen resultaat hij is dikkig. Zwemmen heb ik ook geprobeerd, lukte ook nog niet super goed ik kom dus aan helaas omdat ik me niet kan voortbewegen
Maak je niet te druk om je gewicht, dat komt wel. Houd eerst genoeg rust, zodat je voet weer in orde is. Op dit moment is gewicht niet het belangrijkste om over na te denken.quote:
pfff, wat een gedoe. Bijna 3 weken verder en kan nog steeds geen 500meter lopen zonder dat er een nee vanuit m'n voet komt. Van de week weer te veel gelopen resultaat hij is dikkig. Zwemmen heb ik ook geprobeerd, lukte ook nog niet super goed ik kom dus aan helaas omdat ik me niet kan voortbewegen
Blijf zwemmen..het is stomvervelend om baantjes te trekken, maar als je blijft bewegen, kom je in een betere conditie en zal je voet eerder genezen. Klinkt makkelijk...we weten hier allemaal dat het moeiliik is.. Maar probeer!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
zwemmen vind ik wel leuk om te doen hoor :-), alleen zit er nog te veel weerstand in het water met m'n enkels, meer dan 20 banen houd ik niet vol.
20 banen is 20*25 meter...500 meter zwemmen dus. Dat vind ik al een aardige afstand. 
In elk geva;l om een basisconditie te houden terwijl je enkel heelt!
In elk geva;l om een basisconditie te houden terwijl je enkel heelt!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik twijfel nog of ik m'n racefiets hier wil houden zolang ik hier nog aan deze kant van het land werk. Op zich een goed idee, maar de dagen worden weer korter. Daardoor is misschien hardlopen een beter idee...
80kgquote:
JIJ!? Hoeveel blijft er dan nog van je over?
Deze week iets zwaarder geworden, 84,5. Misschien is het weer tijd voor een wat fanatiekere week, ik ben nu al weken op dit gewicht..
