De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Nou, dat google ik gewoon op.quote:Op vrijdag 5 augustus 2011 10:02 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Klinkt ok! En heb tegenwoordig toch tijd
Heb je 'n receptje?
Let erop dat je ze lang(!) bakt aan de eerste kant, maar niet te hard. Draaien is de moeilijkheidquote:1 bol mozzarella a 125gram
2 middelgrote eieren
30ml slagroom
Prak eerst de bol mozzarella fijn met een vork en voeg dan de eieren toe en mix het een mixer tot een redelijk glad beslag, voeg tot slot de slagroom toe en mix deze nog even goed door.
Doe een klein beetje boter in een koekenpan, welke je op hoog vuur goed warm maakt. Draai nu het vuur helemaal laag en schep met een soeplepel wat van het beslag in de pan. Wacht totdat het beslag bijna helemaal gestold is en draai de pannenkoek vervolgens om en bak de andere kant nog even een minuutje om er zeker van te zijn dat hij goed gaar is.
.Er waren nog een paar andere pannekoekrecepten. Heb even voor je gezocht:
Colon rein is poeppoeder. Smaakt beter dan het klinkt.quote:pannekoeken:
- 3 eieren
- 2 eetlepels colon rein
- 2 eetlepels slagroom
- zoetstof naar smaak (meer dan 15gr igg)
- evt. 2-3 eetlepels roomkaas
Ik vond deze ook erg goed:
Ander goed tussendoortje is gehaktbrood. Groot gehaktbrood bakken, in plakjes snijden, in porties invriezen.quote:- 2 grote eieren
- 2 flinke eetlepels tarwezemelen
- 3 flinke eetlepels cottage cheese of roomkaas
- scheutje olie
Alles mengen tot een glad papje
bakken in vet
Duidelijk, dan gaat ie op het boodschappenlijstjequote:
[..]
Lekkerder, waarom magere yoghurt eten als er iets lekkerders voorhanden is? Vet is niet per definitie slecht. Het draait om balans. Suiker is vele malen slechter dan vet.
Thanks!Lijstje gisteren eindigde enigszins dramatisch:
O - dubbele boterham kaas/komkommer, thee
S - deuren afplakken, een gevecht met 4x20m afdekplastic houden, alles stofvrij maken
L - boterham kaas, boterham kipfilet, boterham hagelslag, thee
S - muren en plafonds van twee trapgaten, een overloop en een gang witten
T - appel
En toen was ik kapot en ging lief naar de snackbar en kwam terug met:
D - patat met mayo, appelmoes, ketchup en een kroket en een kipcorn
Dus vandaag maar weer flink groente
voor Amsel, kan me voorstellen dat je daar kapot van bent.En Probilly - het is heel herkenbaar, toen ik nét wat met mijn Mr had waren we geheel wederzijds wat sikkeneurig als de ander op vakantie was geweest en wilden we van elkaar de foto's niet zien en de verhalen niet horen
trok vaak snel weer bij hoor!En succes voor Maria
!De griekse yoghurt is ook beduidend vetter. Als je op calorieën wil letten kan dat een reden zijn te kiezen voor een van de andere yoghurts. Griekse = 10% vet. Turkse is er in 10, 8 en 3%.quote:
[..]
Duidelijk, dan gaat ie op het boodschappenlijstje
Gewone volle yoghurt is 3,5 tot 3,8% vet.
Maria, succes!!!
Mama is werken, papa is vissen, vriendje ligt nog te slapen
en zusje ligt ook nog in bed 
. Nou, dan ga ik maar een rondje met de hond wandelen! 't is hier alleen niet zo zonnig als ik had gehoopt ..http://www.lowcarbforum.nl/index.php#c15
en
http://www.atkinsforum.info/forum/viewforum.php?f=42
Bij die laatste moet je je registreren (en inloggen) om de topics te kunnen lezen.
puik! Vooral dingen als pannenkoekachtige dingen ben ik erg voor.Sigme, iets als poeppoeder is al snel lekkerder dan het klinkt
@maria
@prob
& hahaNog iemand vergeten?!
Goeiemorgen dan maar!
goeiemorgen, vanochtend vanzelf na 7 uurtjes slaap wakker geworden. vriendje komt vandaag thuis
ga vanmiddag naar hem toe in Delft, moet voor die tijd nog wat klusjes en boodschapjes doen. Maar ik ga nu eerst lekker ontbijten en Eh ja, lege koelkast en geen brood. Eerst maar naar de AH dus Ah, ok, daar moet ik op sommige dagen wel op letten ja. Ik heb dagen dat ik niet kan sporten, maar ik zit dan ook de hele dag op kantoor, dus dan let ik op wat er aan calorieëen naar binnen gaat, dus dan neem ik het niet. Maar gewone yoghurt gaat me ook vervelen, dan ik wil die griekse of andere variant wel proberen op dagen dat ik heel energiek bezig ben.quote:Op vrijdag 5 augustus 2011 10:26 schreef sigme het volgende:
[..]
De griekse yoghurt is ook beduidend vetter. Als je op calorieën wil letten kan dat een reden zijn te kiezen voor een van de andere yoghurts. Griekse = 10% vet. Turkse is er in 10, 8 en 3%.
Gewone volle yoghurt is 3,5 tot 3,8% vet.
't Is niet erg lekkerquote:
Snap 'm nu Billy, verder wat loveli zegt... Wel veel plezier gewenst! Waarheen trouwens?
Sigme, iets als poeppoeder is al snel lekkerder dan het klinkt
. Wel fascinerend spul, gooi een lepel door een bak yoghurt en het wordt een eigenaardig soort pudding. Bij koolhydraatarm eten is het goed spul, anders is je potvulling geen potpudding maar kleine harde knikkertjes 
Daar zijn die tarwevezels trouwens ook heel goed voor, MoBlo! Let wel op je buik; ik (en liefste, en vele anderen (Chicolate dacht ik ook)) blijk niet zo goed tegen die tarwevezels te kunnen, ik krijg er een opgezette buik en soms zelfs buik(darm)pijn van. Haverzemelen zijn dan beter, maar die bevatten meer koolhydraten.
Ik neem eigenlijk altijd magere yoghurt. Nooit 'kaal' hoor, altijd wel wat erin.. Mijn vriend doet meestal vlokken met een beetje yoghurtquote:
[..]
Ah, ok, daar moet ik op sommige dagen wel op letten ja. Ik heb dagen dat ik niet kan sporten, maar ik zit dan ook de hele dag op kantoor, dus dan let ik op wat er aan calorieëen naar binnen gaat, dus dan neem ik het niet. Maar gewone yoghurt gaat me ook vervelen, dan ik wil die griekse of andere variant wel proberen op dagen dat ik heel energiek bezig ben.
Ik Cruesli of fruit..
Dan kanik zelf het beste magere blijven nemen toch?
Kellog's special K ook niet goed?quote:
* Wolve000 wacht op de cruesli-brigade
Die heb ik ook meegemaakt, de ontbijtkoek talibanquote:
is die vriendelijker dan de ontbijtkoek taliban?
hahaKnienekeutels?quote:
[..]
't Is niet erg lekker
Daar zijn die tarwevezels trouwens ook heel goed voor, MoBlo! Let wel op je buik; ik (en liefste, en vele anderen (Chicolate dacht ik ook)) blijk niet zo goed tegen die tarwevezels te kunnen, ik krijg er een opgezette buik en soms zelfs buik(darm)pijn van. Haverzemelen zijn dan beter, maar die bevatten meer koolhydraten.
Weer een reden dat ik niet echt low-carb zal doen.
SPOILER: Random wutStep aside Butch!
* boom *
(fuck, aaargh)
You ok?
Nah man, I'm pretty fucking far from ok.
What now?
What now? Let me tell you what now.
Imma call a couple of hard pipe-hittin' niggers to go to work on the homes here, with a pair of pliers 'n a blowtorch.
You hear me talkin' hillbilly boy? I ain't through with you by damn sight, imma get medievil on yow ass!
Hier is de crueslibrigade!quote:
[..]
Ik neem eigenlijk altijd magere yoghurt. Nooit 'kaal' hoor, altijd wel wat erin.. Mijn vriend doet meestal vlokken met een beetje yoghurt
Ik Cruesli of fruit..
Dan kanik zelf het beste magere blijven nemen toch?
Cruesli bevat heeeeeeeeeeeeeeeeeeeee; veel suiker. Neem gerust moddervette yoghurt, maar flikker die suiker eruit. Tenminste, als je wil afvallen.
En ontbijtkoektaliban is zonder spatie.
[/betweter]
Is het lezen van een ingrediëntenlijst te moeilijk? Haha.quote:
[..]
Kellog's special K ook niet goed?
20% suiker.
Rode ijzertil Kmer meldt zich!quote:
Crueslibrigade, ontbijtkoektaliban en taalnazis, we hebben hier alles!
ja..quote:Op vrijdag 5 augustus 2011 10:45 schreef Laureline het volgende:
Ja, dat mensen nog durven te posten hier!
haha. Nou, ik vind het wel fijn, dan weet ik iig wat goed en 'slecht' is. Cruesli dus. Maar ik krijg geen hap brood binnen 's ochtends. Vanochtend nog geprobeerd. Haha. Dusja, wat moet er dan in mijn yoghurt??Vette vis en pilletjes!quote:Op vrijdag 5 augustus 2011 10:44 schreef Laureline het volgende:
Loveli, jij postte toch dat cola-artikel over teveel fosfor? Kan dat ook iets te maken hebben met verlaagde vitamine D-opname? En weet jij nog iets hoe je dat weer op peil krijgt? Het enige wat ik kan bedenken is zonlicht
Ha-Ha-Havermout!quote:
[..]
ja..
Conclusie: mannen zijn klootzakkenquote:
Probilly, ik snap er niks van maar ik gok dat een
It's cheese Cali!
![ Bericht 28% gewijzigd door Probability op 05-08-2011 11:54:47 ]
Muesli. Dat is cruesli zonder suiker.quote:
[..]
ja..
Brinta
Havermout
Weetabix
[ Bericht 0% gewijzigd door sigme op 05-08-2011 10:55:04 ]
Het schijnt dat van vitamine D supplementen als enige is bewezen dat het werkt deze te slikken?quote:
Loveli, jij postte toch dat cola-artikel over teveel fosfor? Kan dat ook iets te maken hebben met verlaagde vitamine D-opname? En weet jij nog iets hoe je dat weer op peil krijgt? Het enige wat ik kan bedenken is zonlicht
Mooiquote:Op vrijdag 5 augustus 2011 10:49 schreef Laureline het volgende:
In de hele ontbijtkoektalibanrel ontging de meesten ook de essentie van de Slank-ontbijtkoeksharia: het is prima als je dol op ontbijtkoek bent en het dagelijks eet (hier vliegen ook de soezen, het hazelnootschuimgebak, speciaalbieren, chips en snoep je om de oren), geniet er dan van! Maar denk dan niet dat je verschrikkelijk verantwoord en gezond bezig bent! Die gedachte is echt haram, niet het éten van de koek zelf.
Ik zou 'm bijna even naar 't dieettopic slingerenquote:
In de hele ontbijtkoektalibanrel ontging de meesten ook de essentie van de Slank-ontbijtkoeksharia: het is prima als je dol op ontbijtkoek bent en het dagelijks eet (hier vliegen ook de soezen, het hazelnootschuimgebak, speciaalbieren, chips en snoep je om de oren), geniet er dan van! Maar denk dan niet dat je verschrikkelijk verantwoord en gezond bezig bent! Die gedachte is echt haram, niet het éten van de koek zelf.
Conclusie 2: alle vrouwen generaliseren?quote:
[..]
Conclusie: mannen zijn klootzakken
[..]
hé schat! 
quote:
o hai!
Of is het zeggen dat alle generalen generaliseren, generaliserend?
Ik heb ook zo'n situatie gehad met mijn ex hoor. gezeik, ik werd hem zoo zat dat dat hoger woog dan de leuke dingen die we deden. Had 'het gevoel' ook niet echt meer. En daar kwam nog bij dat we 100km van elkaar vandaan woonden en geen auto hadden (16-17)
Op een gegeven moment moet je jezelf afvragen, is dit gezeik het allemaal waard? Denk je dat jullie je op termijn meer volwassen met elkaar omgaan? En hoe zit het met de leuke momenten? Hebben jullie die nog vaak? of als je aan hem denkt/ziet what ever denk je dan, ooh begintie weer?
iig suc6
oh, muesli kan ook wel dat dat het is...quote:Op vrijdag 5 augustus 2011 10:49 schreef sigme het volgende:
[..]
Muesli. Dat is cruesli zonder suiker.
Brinta
Havermout
Weetabix
Ik ga vanalles uitproberen! thx
edit: Ik zie trouwens dat je afslank muesli heb
http://nl.mymuesli.com/mu(...)detail&mnid=1&mnpt=1|2&id=71
[ Bericht 9% gewijzigd door Mixende_match op 05-08-2011 11:07:57 ]
Daar zitten nog wat rozijntjes door en wat gedroogd fruit (ja, okee, dat is ook suiker
maar lang niet zoveel als in cruesli). En die is niet zo 'muf' als echte geitenwollensokkenmuesli 
.[ Bericht 18% gewijzigd door #ANONIEM op 05-08-2011 11:03:28 ]
Tja, Billy wat kan ik zeggen
Weet het eigenlijk ook niet zo goed, beetje hetzelfde als M_M, het klinkt wel heel dichtbij een breuk omdat ik er erg veel in herken qua gedoe met ex.Wil je wel sterkte wensen en hoop toch dat het goed komt!
[ Bericht 45% gewijzigd door Probability op 05-08-2011 11:56:16 ]
Oeh, ga ik ook eens kijken!quote:
Ik eet de muesli van de AH, in die groene pakken:
[ afbeelding ]
Daar zitten nog wat rozijntjes door en wat gedroogd fruit (ja, okee, dat is ook suiker
Want geitenwollensokken vind ik niet zo lekker in mijn muesli denk
Als je de suiker heel erg mist in je yoghurt, gooi er dan desnoods wat zoetstof door. Dat is er in verschillende soorten, waarvan veel met aspartaam wat ikzelf heel vies vind. Ik gebruik de vloeibare zoetstof van Natrena, dat vind ik prima spul.quote:
[..]
oh, muesli kan ook wel dat dat het is...
Ik ga vanalles uitproberen! thx
edit: Ik zie trouwens dat je afslank muesli heb
. Maar omdat zo van brood houd weet ik dat hoe langer ik fruit en yoghurt eten uitstel, hoe groter de kans is dat ik het helemaal niet meer eet. Dan ga ik bij de lunch weer voor brood en tussendoor weer. Dan kan ik maar beter yoghurt+fruit+muesli als ontbijt nemen, heb ik in ieder geval de zuivel en vitamientjes weer binnen en kan ik als lunch lekker brood eten.Je merkt, low-carb zou echt niks voor mij zijn
.Mwah, ik denk niet dat ik de suikers echt mist in de yoghurt hoor, ik eet mag. yoghurt ook weleens 'kaal', maar dan heb ik na een uur weer honger, ik gooi die muesli er door, zodat het echt een ontbijt word, en rond 11/12 pas weer honger krijg.quote:Op vrijdag 5 augustus 2011 11:09 schreef sigme het volgende:
[..]
Als je de suiker heel erg mist in je yoghurt, gooi er dan desnoods wat zoetstof door. Dat is er in verschillende soorten, waarvan veel met aspartaam wat ikzelf heel vies vind. Ik gebruik de vloeibare zoetstof van Natrena, dat vind ik prima spul.
[ Bericht 90% gewijzigd door Probability op 05-08-2011 11:55:47 ]
of de muesli van Bio+
Maar eet het amper meer eigenlijk.
Prob, het lijkt of er niet echt progressie zit in het oplossen van je problemen met hem. Die zijn al een tijdje hetzelfde en het lijkt er niet op dat hij zin heeft er iets aan te doen?
Eens met Sigme, die vloeibare zoetstof is echt prima! Geen rare bijsmaak en je kan het ook verhitten
voor Amsel.Tegenovergesteld: Ik & broodquote:
Ik ontbijt het allerliefst met brood
Je merkt, low-carb zou echt niks voor mij zijn
brrr.. Hoelang het bij mij geduurd heeft voordat ik 's middags volkoren broodjes at! Ik heb jaren op de volkoren cracker van Lu geleefd Ik moet zeggen dat het went, al heb ik nog geen idee of het ook werkt... Ik ga denk ik over 3 weken weer op de weegschaal staan. Eerder wil ik dat echt niet doen omdat ik anders denk ik té obsessief ga wegen en ik wil eerst gewoon goed in het low carb zitten en veel bewegen. Zit nu op low carb + 2 keer spinnen, 2 á 3 keer hardlopen, sit ups/push ups en daarnaast nog het gewone fietsen wat ik regelmatig doe. Dat móet zoden aan de dijk zetten, en als niet, dan is er altijd nog een liposuctiequote:
Ik ontbijt het allerliefst met brood
Je merkt, low-carb zou echt niks voor mij zijn
!Dat zijn gewoon verkapte toastjes.quote:
[..]
Tegenovergesteld: Ik & brood
nuut! de gewone volkorencrackers zijn gewoon volkoren heurquote:
[..]
Dat zijn gewoon verkapte toastjes.
dat klopt ja, was ook 2 jaar geleden, toen ik nog strak was, en 5 dagen sporttequote:
[..]
Dat zijn gewoon verkapte toastjes.
nou, je moet er minstens 5 eten voordat je een beetje 'vol' raakt haha.quote:
[..]
nuut! de gewone volkorencrackers zijn gewoon volkoren heur
Vooruit, volkorentoastjes danquote:
[..]
nuut! de gewone volkorencrackers zijn gewoon volkoren heur
.Goed he? Is nog gratis ook. In de zomer krijg je op een zonnige dag een veelvoud binnen van wat je nodig hebt. Grijp vandaag je kans.quote:
Loveli, jij postte toch dat cola-artikel over teveel fosfor? Kan dat ook iets te maken hebben met verlaagde vitamine D-opname? En weet jij nog iets hoe je dat weer op peil krijgt? Het enige wat ik kan bedenken is zonlicht
Fosfor breekt geloof ik calcium in je botten af. Da's zeker voor vrouwen niet goed. Botontkalking is te vertragen door sport en vitamine D.
En crackers zijn geen broodSPOILER: Let op - CARBS!
.Ik kan daar online geen ingredientenlijst van vinden, hoeveel suiker & kcal per 100gr is die?quote:
Ik eet de muesli van de AH, in die groene pakken:
[ afbeelding ]
Daar zitten nog wat rozijntjes door en wat gedroogd fruit (ja, okee, dat is ook suiker
voor Amsel.. Heftig.[ Bericht 82% gewijzigd door Probability op 05-08-2011 11:56:44 ]
quote:
Om Mo niet te pesten in een spoiler:En crackers zijn geen broodSPOILER: Let op - CARBS!
Geen idee, ik gooi het in een groten glazen pot en heb de doos dus niet meer. Maar als ik een nieuw pak haal maak ik een foto voor jequote:
[..]
Ik kan daar online geen ingredientenlijst van vinden, hoeveel suiker & kcal per 100gr is die?
..Brood eten kun je oefenen. Havermout is ook goed.quote:
[..]
ja..
It's like a goose!
/rare bui vandaagDaar zit volgens mij de crux, een kerel is pas echt verliefd als hij zich publiekelijk voor schut durft te zetten voor iemand. /opiniërendquote:
Ik doe mijn muesli ook in een grote glazen potquote:
[..]
Geen idee, ik gooi het in een groten glazen pot en heb de doos dus niet meer. Maar als ik een nieuw pak haal maak ik een foto voor je
. http://www.vitalu.nl/producten/vitalu-volkoren.phpmaar ik eet ze eigenlijk haast nooit meer. dit is 55% volkorenmeel, 37%tarwemeel, 2% zemelen.
[ Bericht 45% gewijzigd door Probability op 05-08-2011 11:53:26 ]
Ik vind dit:quote:
[..]
Ik kan daar online geen ingredientenlijst van vinden, hoeveel suiker & kcal per 100gr is die?
per 100 gram 365 kcal, 59 gr koolhydraten waarvan 26 gr suikers.
Zóveel? Waar heb je die gevonden? Ik kan het me bijna niet voorstellen, want de huismerkmueslivariant '4-granen' is volgens mij bijna hetzelfde (die kon ik wel online vinden) en die heeft dit lijstje:quote:
[..]
Ik vind dit:
per 100 gram 365 kcal, 59 gr koolhydraten waarvan 26 gr suikers.
Voedingswaarde per 100 gram
Energie : 375 Kcal.
Eiwit : 12 gram
Koolhydraten : 65 gram
waarvan suikers : 3,0 gram
Vet : 5,0 gram
waarvan verzadigd : 1,0 gram
onverzadigd : 4,0 gram
voedingsvezel : 8,5 gram
Die vezelrijk-variant heeft als enige verschil dat er wat rozijntjes en gedroogd fruit inzitten. Zit dáár dan al die extra suiker in
? Want dan ga ik maar over op de 4-granen denk ik .[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 05-08-2011 11:27:10 ]
quote:
[..]
Ik vind dit:
per 100 gram 365 kcal, 59 gr koolhydraten waarvan 26 gr suikers.
26%!SPOILER: sorry loveliGodskolere.
Een kwárt van dat spul is pure suiker
.Het lijkt mij ook bijna onwaarschijnlijk. Even op de doos kijken voor je 'm koopt zou ik zeggen. Zou er bijna voor naar de AH gaan fietsen, maar dat kan ik de hondjes niet aandoen, ik heb ze een twee uur durende wandeling beloofd. Nu. Dus ik ga!quote:
[..]
Zóveel? Waar heb je die gevonden? Ik kan het me bijna niet voorstellen, want de huismerkmueslivariant '4-granen' is volgens mij bijna hetzelfde (die kon ik wel online vinden) en die heeft dit lijstje:
<>
Die vezelrijk-variant heeft als enige verschil dat er wat rozijntjes en gedroogd fruit inzitten. Zit dáár dan al die extra suiker in
!. Nouja, de volgende keer dat ik het koop zal ik het uitzoeken, maar 26gram suiker lijkt me wel heel veel. Zeker omdat ik altijd de verpakkingen lees en me niet kan voorstellen dat ik dat pak niet gillend heb teruggeworpen in het schap .welke is t? ik ga over 5 min nr de ahquote:Op vrijdag 5 augustus 2011 11:28 schreef sigme het volgende:
[..]
Het lijkt mij ook bijna onwaarschijnlijk. Even op de doos kijken voor je 'm koopt zou ik zeggen. Zou er bijna voor naar de AH gaan fietsen, maar dat kan ik de hondjes niet aandoen, ik heb ze een twee uur durende wandeling beloofd. Nu. Dus ik ga!
Nee, vond t ook wel veul iddquote:
Oh die van jou kwam van een Viva-forum, zie ik nu
quote:
[..]
welke is t? ik ga over 5 min nr de ah
AH muesli vezelrijk geloof ik.quote:
[..]
welke is t? ik ga over 5 min nr de ah
Prob, succes met het nemen van beslissingen .
MarMar, die tattoo is prachtig
Mooi gedaan!LIjst:
O: volkorenbrood met kaas en 1 met lever, beker melk
S: 80 min. hometrainen (en heb New KIds Turbo gekeken
)T's: appel, wortelen, gekookt ei
L: 2 boterhammen kaas, volk.beschuit jam
T;s: nectarine, pruim, 450 magere kwark
D: bbq, en dan een bbq met pre-fab dingen en dat de kok alles voor je klaar maakt en op je bord legt (dus geen keuzes) maar ik heb wel voorgesteld om een salade te maken dus toch nog iets gezond.
T: cola-berenburg
your East German spy vill be bak!Volkoren basis
Volkoren basis
Havermout
Tarwevlokken
Spelt: zachte vlokken
Amaranthvlokken
Boekweitvlokken
Maanzaad
Bananen
Zonnebloempitten
Hazelnoten
Cashewnoten
per 100 gram
394 kcal
13.1 eiwitten
53,9 koolhydraten
0,64 waarvan suikers
14 vet (waarvan verzadigd 0)
6,65 voedingsvezels
0 natrium.
Is dit beter? of zeggen jullie, neem dit er bij, en dat eraf? je heb heel veel mogelijkheden! misschien bestel ik wel zo'n mix
But you vill say it only once?quote:
! Zo'n AH-pak kost maar ¤0,89.[ Bericht 30% gewijzigd door #ANONIEM op 05-08-2011 11:33:31 ]
Suiker is goedkoopquote:
Het klinkt allemaal reuzegezond, maar ik vind die zelf-samenstel-muesli's altijd zo enorm duur
En goed voor de klantenbinding.quote:
Directe boodschappen ipv het ene willen en het andere naar buiten laten zien. Er is een hoop ruis tussen jullie, waardoor er meer dingen gaan irriteren dan nodig..
Issie leuk genoeg om z'n slechte eigenschappen (zoals dingen vergeten) te accepteren? Kunnen jullie allebei duidelijker naar elkaar zijn van jullie verwachtingen? Veel onuitgesproken verwachtingen komen niet uit en dat leidt tot teleurstellingen en frictie. Pas je verwachtignen aan of spreek ze uit. En van een appelboom kun je geen peren plukken.
Blijf toch bij m'n vorige standpunt. Is hij echt verliefd-verliefd dan is 't /care enzovoorts.quote:
[..]
Nou ja hij heeft best wat 'coole' vrienden oid, daar is hij een beetje van onder de indruk, maar eigenlijk zijn het niet echt zijn vrienden, zodra er iets is lopen ze weg.
Ik kan er 1. kwaad om worden omdat ze helemaal niet zo tof zijn
2. kwaad om worden omdat dat geen echte vrienden zijn
Ik ben zo iemand die van vol in de aanval gaat - hij is meer iemand die het belangrijker vindt dat mensen hem een aardige jongen vinden. (Heb ik totaal geen last van)
Ik probeer in het openbaar wat liever te zijn en hoop dat hij dan wat meer ballen kweekt
Cojones, don't grow overnight btw
Michelle!quote:
ja is ook zo.. maar ik denk om uit te proberenquote:
Het klinkt allemaal reuzegezond, maar ik vind die zelf-samenstel-muesli's altijd zo enorm duur
ong. ¤ 13,74/Kg
quote:
Ze zéreal conzééns toe much zjugèr!
quote:
[..]
[ afbeelding ]
Ze zéreal conzééns toe much zjugèr!
Als je mij accepteert voor wie ik ben, accepteer je dat ik iemand ben die jou wil veranderen!quote:
Prob, in het kader van "een ander kun je niet veranderen, maar jezelf wel"... Als je een arm om je heen wilt is vragen in de regel een duidelijkere manier om het te krijgen dan in zijn ogen gemeen doen. En als hij gemeen terug doet mag je 'em daar best op aanspreken (achteraf).
Directe boodschappen ipv het ene willen en het andere naar buiten laten zien. Er is een hoop ruis tussen jullie, waardoor er meer dingen gaan irriteren dan nodig..
Issie leuk genoeg om z'n slechte eigenschappen (zoals dingen vergeten) te accepteren? Kunnen jullie allebei duidelijker naar elkaar zijn van jullie verwachtingen? Veel onuitgesproken verwachtingen komen niet uit en dat leidt tot teleurstellingen en frictie. Pas je verwachtignen aan of spreek ze uit. En van een appelboom kun je geen peren plukken.
quote:
[..]
[ afbeelding ]
Ze zéreal conzééns toe much zjugèr!
quote:
[..]
ja is ook zo.. maar ik denk om uit te proberen
ong. ¤ 13,74/Kg
Mijn suiker-vezel-ikweethetnuooknietmeer
-muesli is maar ¤4,45 per kilo .Alleen durf ik hem tot Kwak terug is niet meer te eten
.[ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 05-08-2011 11:38:14 ]
Schat, ik hou van je zoals je bent en ik hou nog veel meer van je zoals je gaat worden.quote:Op vrijdag 5 augustus 2011 11:36 schreef Wolve000 het volgende:
[..]
Als je mij accepteert voor wie ik ben, accepteer je dat ik iemand ben die jou wil veranderen!
Het kost wat tijd, maar dan heb je ook wat.
.
Koe-koe, hehehe, OH! ehkemewerzewe
Enoshtanterwanda!
Oh, wasoe, wasoe, okoeshoewa boktoide.
Ah mashimarizo...
SHI-PAPA!
^----^
Maar misschien was dit wel nodig om helemaal van hem los te komen. Desalniettemin:
En gefeliciteerd!!quote:
Maak morgen foto's als ik het aan heb, dan post ik hier wel één.
[/quote]
Yeuy!
[quote]
Waarschijnlijk valt die popcorn af, want ben nu al zenuwachtig voor mn verjaardag morgen
Oeps, ik leef een dag in de toekomst, geloof ik Oh, en dat bang-zijn-dat-niemand-komt heb ik ook altijd. Daarom vier ik het nooit echt officieel. Maar zeg ik altijd dat "ik het niet vier, maar je kunt gerust langskomen als je wilt want ik haal toch wel iets van vlaai enzo in huis
" 
/yup, lost all my marbles...
Lijkt mij niet dat je persoonlijkheid veranderd?quote:
[..]
Blijf toch bij m'n vorige standpunt. Is hij echt verliefd-verliefd dan is 't /care enzovoorts.
Cojones, don't grow overnight btw
[..]
Michelle!
hihi ik had ook al bijna gefeliciteerd geroepen hoorquote:
Amsel:
Maar misschien was dit wel nodig om helemaal van hem los te komen. Desalniettemin:
[..]
Yeuy!
[..]
En gefeliciteerd!!
Oh, en dat bang-zijn-dat-niemand-komt heb ik ook altijd. Daarom vier ik het nooit echt officieel. Maar zeg ik altijd dat "ik het niet vier, maar je kunt gerust langskomen als je wilt want ik haal toch wel iets van vlaai enzo in huis
ik weet nnog niet of ik het vier, we hebben zo'n klein huis!
[ Bericht 35% gewijzigd door Probability op 05-08-2011 12:08:27 ]
Ditquote:
Hoe laat heeft Maria eigenlijk haar gesprek? Was dat niet nu ongeveer? Spannend! Ik ga duimen
Mijn geest is best verdraaid, maarre... Ik heb nu al een paar minuten naar het woord "notenyoghurt" zitten staren, maar ik heb geen idee wat je dan lasquote:
Ik heb zo'n verdraaide geest dat MarMar's notenyoghurt iets heul vies werd...
Of is het meer de visualisatie van 'noten'yoghurt?
Klopt. Daar klaagt Martijn ook altijd over.quote:
Het is niet altijd makkelijk om een mooie vriendin te hebben...
quote:
lekker! heb pas ook de peren-pecan op 
Yoghurt uit de noten inderdaadquote:
[..]
Mijn geest is best verdraaid, maarre... Ik heb nu al een paar minuten naar het woord "notenyoghurt" zitten staren, maar ik heb geen idee wat je dan las
Of is het meer de visualisatie van 'noten'yoghurt?
I choose you: purple-headed yoghurt slinger! /pokeporn10Rule 34quote:
[..]
Yoghurt uit de noten inderdaad
U like Mudkipz?quote:
Gooi die noten dan zelf wel in de yoghurtquote:
quote:
[..]
Klopt. Daar klaagt Martijn ook altijd over.
Ja ik vind het ook wel een beetje zielig voor hem
I herd u liek Mudkipzquote:
Ml-etje? 
quote:
ben nou ook geen totale noob Haha! Ja 's middags komt familie, daarvan weet ik gewoon precies wie er komen dus das geen punt. 's Avonds komen vrienden en dat ligt wat moeilijker - heb zo'n 40 mensen uitgenodigd (inclusief partners zeg maar) en heb van slechts 20 iets gehoord... nu weet ik van sommige mensen wel dat ze gewoon nooit wat laten weten maar wel komen, en van een paar dat ze op vakantie zijn, maar nu weet ik weer niet hoeveel mensen ik moet verwachten.quote:
Amsel:
Maar misschien was dit wel nodig om helemaal van hem los te komen. Desalniettemin:
[..]
Yeuy!
[..]
En gefeliciteerd!!
Oh, en dat bang-zijn-dat-niemand-komt heb ik ook altijd. Daarom vier ik het nooit echt officieel. Maar zeg ik altijd dat "ik het niet vier, maar je kunt gerust langskomen als je wilt want ik haal toch wel iets van vlaai enzo in huis
En afgelopen drie dagen hebben 7 (7!!) mensen afgezegd. Wat ik stom vind. Want ik heb een heul leuk groot zomerfeest gepland en nu wordt het ineens veel kleiner. (Nu moet ik zeggen - het is ook deels mijn eigen schuld: als ik mijn verjaardag groot wil vieren, moet ik het gewoon een maand later doen... want nu zijn gewoon teveel mensen op vakantie.).
Deed me hieraan denken (wel ouderschap, maar dan nog. Zoooo liefquote:
Hehe, ganselijk * smurk *
It's like a goose!
[..]
Daar zit volgens mij de crux, een kerel is pas echt verliefd als hij zich publiekelijk voor schut durft te zetten voor iemand. /opiniërend
)spoiler wegens grootteSPOILER
Die dingen zijn wel écht geniaalquote:
Oh Godquote:
[..]
Yoghurt uit de noten inderdaad
Ah ja, midden in de vakantie is niet altijd handig, noesquote:
[..]
Haha! Ja 's middags komt familie, daarvan weet ik gewoon precies wie er komen dus das geen punt. 's Avonds komen vrienden en dat ligt wat moeilijker - heb zo'n 40 mensen uitgenodigd (inclusief partners zeg maar) en heb van slechts 20 iets gehoord... nu weet ik van sommige mensen wel dat ze gewoon nooit wat laten weten maar wel komen, en van een paar dat ze op vakantie zijn, maar nu weet ik weer niet hoeveel mensen ik moet verwachten.
En afgelopen drie dagen hebben 7 (7!!) mensen afgezegd. Wat ik stom vind. Want ik heb een heul leuk groot zomerfeest gepland en nu wordt het ineens veel kleiner. (Nu moet ik zeggen - het is ook deels mijn eigen schuld: als ik mijn verjaardag groot wil vieren, moet ik het gewoon een maand later doen... want nu zijn gewoon teveel mensen op vakantie.).
Anders vul je de ruimte gewoon op met Slankies. We zijn vet leuk man! Wij zijn niet vet!quote:
[..]
Ah ja, midden in de vakantie is niet altijd handig, noes
Theorie schmeorie, het is echt zo. Heb het in de gaten gehouden en als ik ontbijt met havermoutpap, heb ik de hele dag de munchies. Bloedirritant.quote:
Theoretisch gezien zou dat niet moeten.
quote:
Op I nose, had het alleen niet achter jouw gezochtquote:
Ahwquote:
[..]
Deed me hieraan denken (wel ouderschap, maar dan nog. Zoooo liefspoiler wegens grootteSPOILER[ afbeelding ]
maar wel zo'n beetje wat ik bedoel inderdaad.Krijg altijd een warm & fuzzy gevoel van dat stripjequote:
Ahw
sollicitatie voor schoonmaakbaan de deur uit gedaan 's ochtends van half 7 tot half 9. Precies voor uni-tijden
Scheel: ook een uur rijden, vergist in de plaatsnaam
Nou ja, de site heeft iig veel vacatures, dus ga nog even doorzoeken daar
[ Bericht 30% gewijzigd door motorbloempje op 05-08-2011 12:27:38 ]
haha me2! kende hem nog niet hoor.quote:
[..]
Krijg altijd een warm & fuzzy gevoel van dat stripje
quote:
[..]
haha me2! kon hem nog niet hoor.
quote:
[..]
Krijg altijd een warm & fuzzy gevoel van dat stripje
Beats the hell out of catching a grenade for someone! /damn jiffy!
Op anderhalf uur rijden is de dichtstbijzinde...quote:
Is er geen IKEA in de buurt waar ze mensen nodig hebben? Daar kun je in de regel ook 's ochtends werken.
quote:
Op O: omelet met 2 reepjes bacon
L: boterhammen met ...?
T: meloen
D: ...?
T: ...?
S: push-ups & hometrainer (zojuist gedaan)
Hell to the yeah!quote:
[..]
Beats the hell out of catching a grenade for someone! /damn jiffy!
Goddamn right Bob!quote:
Ze summarie iz az folloz: muesli vezelrijk 26 gr suiker per 100 gr (door al die verdome kokosvlokken en ander fruit), muesli fruit en noten 24 gr suiker per 100 gr (door de verdomde kokosvlokken en ander fruit), muesli 4 granen 3 gr suiker per 100 gram (want voornamelijk granen en geen zooi)
I am afraid ze omens vur raight razztvizzle. I prezent evidenzes wan, toe and srie:
muesli vezelrijk
muesli fruit en noten
muesli 4 granen
Jemig
Of vers fruit. Is wel beter, maar ook suiker eigenlijkquote:
en dan die opmerking "je kunt naar wens nog suiker of honing toevoegen"
.Puik AH!
vind t wel netjes dat ze t melden, ook al zit er maar 0,1 gram per 100 gram in (in de VS noemen ze het dan "trans fat free!" omdat er minder dan 0,1 gram per portie in zitquote:
) 
!!Okee. Ik moet toch nog naar de AH, dus ik ga wel voor die viergranen. Don't care for rozijnen en zut anyway. Havermout vind ik vies.
Thanks Kwak for enlightening yet another slankie
![ Bericht 10% gewijzigd door #ANONIEM op 05-08-2011 12:36:29 ]
je kan als je t lekker vindt altijd beetje zoetstof of zelf wat fruit voor t zoete erdoor doen.quote:
Okee. Ik moet toch nog naar de AH, dus ik ga wel voor die viergranen. Don't care for rozijnen en zut anyway. Havermout vind ik vies.
Thanks Kwak for enlightening yet another slankie
.Netjes? Volgens mij moeten ze.quote:
[..]
vind t wel netjes dat ze t melden, ook al zit er maar 0,1 gram per 100 gram in (in de VS noemen ze het dan "trans fat free!" omdat er minder dan 0,1 gram per portie in zit
Hoeveel jaar at je het niet?quote:
/positief denken
en mij!quote:
Okee. Ik moet toch nog naar de AH, dus ik ga wel voor die viergranen. Don't care for rozijnen en zut anyway. Havermout vind ik vies.
Thanks Kwak for enlightening yet another slankie
van 1 bakje per dag blijf/word je heus niet dik, t scheelt je als je elke dag 40 gram eet op jaarbasis:quote:
(26-3)/100*40*365*4=13.432 kcal
twee kilo dus (als alle andere voedselinname gecontroleerd en stabiel zou zijn uiteraard, in feite kan je t niet uitrekenen...)quote:
(gewoon zodat ik 'm kon gebruiken
)nee, is alleen voor margarine verplicht... toch?quote:
edit: nagekeken, volgens mij zijn echt alleen in de VS, Canada en Denemarken echte wetten voor het vermelden van transvet. Voor NL niet verplicht, dus het blijft zoeken naar "gedeeltelijk gehard vet" etc. op ingredientenlijsten...
Hij dacht van wel, als we er maar beiden aan werken.
Wel prima antwoord kan ik wel iets mee..
-edit-
Er kwam nog een antwoord achteraan:
We moeten het er maar eens goed over hebben als je terug bent. Veel plezier op vakantie P.S. ik vind je nog steeds heel erg leuk
quote:
Ik heb maar ff gevraagd of we nog verder komen in/dan deze discussies.
Hij dacht van wel, als we er maar beiden aan werken.
Wel prima antwoord kan ik wel iets mee..
-edit-
Er kwam nog een antwoord achteraan:
We moeten het er maar eens goed over hebben als je terug bent. Veel plezier op vakantie P.S. ik vind je nog steeds heel erg leuk
dat is iig positief toch?
Ja zeker.quote:
net cadeautje gekocht, kaartjes voor burger's zoo, daar wilden we nog steeds samen heen Moet 'ie dat spontaan doen of moet 'ie reageren op een sms van jou?quote:
ik wil dat mn vriendje smst hoe laat ie thuis is zodat ik fijn naar m toe kan
quote:
[..]
Moet 'ie dat spontaan doen of moet 'ie reageren op een sms van jou?
Inderdaad. Die van mij heeft alleen wat aan heel expliciete vragen. Als ik ga zitten hopen dat hij laat weten hoe laat hij thuis is kan ik wachten tot ik een ons weeg.[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 05-08-2011 12:59:01 ]
quote:
Veel mannen reageren positief op duidelijke instructies
Sorry
Vind de Bobcats gewoon geweldig! Hier de Volvezel cruesli, met weinig grammen suiker in de 40 gram portie. Ik weet even niet hoe weinig, want ik gooi de doos ook weg. Ik heb wel ontdekt dat ie alleen lekker is in Griekse yoghurt, want in gewone krijg je een raar bijsmaakje Mijn cyste is weg
heb nu een pleister & hechtingen. Doet af en toe een beetje zeer als ik er op lig of recht op de bank zit. Door laksheid mbt mijn allergietabletten heb ik op het moment wel weer ontzettende knallende koppijn 
zo nog maar eens een ibu ertegenaan gooien.Daar heb je best wel gelijk inquote:
Veel mannen reageren positief op duidelijke instructies
jeej! (dattie weg is he) minder van je hoofdpijn! beterschap!quote:
Haiz
Mijn cyste is weg
En burgers zoo! Paar dagen geleden nog geweest
Doe je rustig aan met je hechtingen Syrena?
Het gaat op zich wel. Dat het tussen ons niet zou goedkomen wist ik allang. Maar dat 'ie zo kort nadat we elkaar voor het laatst gezien hebben opeens gaat samenwonen, is gewoon een klap in m'n gezicht. En ik geloof ook niet dat z'n vriendinnetje weet dat we zo kort geleden nog samen zijn geweest. Het is gewoon allemaal stom en ik ben heel boos. Hmpf.quote:
Oh en een dikke
Damagecontrol gaat toepassen.
quote:
quote:
Fuckerdefuck. Niet het allerbeste idee om je rekeningen twee maanden niet te openen.
Damagecontrol gaat toepassen.
heb m vanochtend gesproken, hij zou smsen als ie onderweg was en wist hoe laat ie aan ging komen. en dat deed ie netquote:
[..]
Moet 'ie dat spontaan doen of moet 'ie reageren op een sms van jou?
Geen idee.quote:
Weet z'n vriendinnetje wel dat jullie langer geleden samen zijn geweest?
Deze meestal ook, soms zijn ze niet nodigquote:
Veel mannen reageren positief op duidelijke instructies
maar dit was gewoon een afspraak ik was alleen ongeduldig...Mijn gutfeeling zegt 'nee'.quote:
Niet dat mijn gutfeeling heel betrouwbaar is gebleken, gezien bepaalde redelijk recente ontwikkelingen.
al vind ik het zelf een vreselijk idee dat ik zoiets zou doen... dat ik dat niet weet Een grote fout die ik nog wel eens maak is dat ik mijn fouten niet toe kan geven. Terwijl ik het wel weet, hoe dom is dat
Makkelijke, lekkere, gezonde ovengerecbten zijn wel welkom trouwens want ik heb geen fornuis heuh.
In de auto gaat dat soms mis trouwens...quote:
Veel mannen reageren positief op duidelijke instructies
Zij: Ehm... de tweede... nee DEZE LINKS!
* gaat naar links *
Zij: Oh sorry, ik bedoelde de andere links
Welke andere links? Je bedoelt rechts?
Zij: Ja rechts...
* grom * (trut!)
Courgette (gesneden plakjes) met een beetje olie, en peper in een ovenschaalquote:
Burgers Zoo is die in Ernem?
Een grote fout die ik nog wel eens maak is dat ik mijn fouten niet toe kan geven. Terwijl ik het wel weet, hoe dom is dat
Makkelijke, lekkere, gezonde ovengerecbten zijn wel welkom trouwens want ik heb geen fornuis heuh.
zelfgemaakte pizza
sorry, maarquote:
Oeh, er dwarreld hier een vlindertje tijdens het liedje Do you wanna go to the plage with me?
ja sorry ondertussen aan het pratenquote:
quote:
[..]
ja sorry ondertussen aan het praten
Als je zelf in zo'n situatie zit is het minder zwart-wit dan op afstand. Ik hoop van mezelf zelf dat ik zulke dingen niet uit rancune zou doen, maar hooguit door een rechtvaardigheidsgevoel.quote:
ik zou heel rancuneus worden en zorgen dat zn vriendin het wel wist
The means justify the end?quote:
[..]
Als je zelf in zo'n situatie zit is het minder zwart-wit dan op afstand. Ik hoop van mezelf zelf dat ik zulke dingen niet uit rancune zou doen, maar hooguit door een rechtvaardigheidsgevoel.
In de kano. De achterste man zou moeten navigeren. Grote steen midden voor ons.quote:
[..]
In de auto gaat dat soms mis trouwens...
Zij: Ehm... de tweede... nee DEZE LINKS!
* gaat naar links *
Zij: Oh sorry, ik bedoelde de andere links
Welke andere links? Je bedoelt rechts?
Zij: Ja rechts...
* grom * (trut!)
Ik: links of rechts erlangs?
Hij: uh, uh, uh
Ik: NU zeggen
Hij: uh, uh
Ik: oké, ik ga links
Hij tegelijkertijd: Réchts
Boem.
[ Bericht 0% gewijzigd door conleche op 05-08-2011 13:30:03 ]
oh, dat voelt voor mij hetzelfde. als ik mezelf onrecht aangedaan voel, en het onrechtvaardig vind dat hij iemand anders kan kwetsen en ermee wegkomt, vind ik dat vrij nauw verwant aan rancune, eerlijk gezegd.quote:
[..]
Als je zelf in zo'n situatie zit is het minder zwart-wit dan op afstand. Ik hoop van mezelf zelf dat ik zulke dingen niet uit rancune zou doen, maar hooguit door een rechtvaardigheidsgevoel.
Ben nog altijd blij (nee dat is het woord niet, maar weet even geen beter) dat ik toen gemaild werd. Ben alleen minder blij dat ik zo oerend stom was om gewoon door te gaan met de relatiequote:
ik zou heel rancuneus worden en zorgen dat zn vriendin het wel wist
Ik ga er nog een pijnstiller in douwen en dan naar mijn ouders lopen met een boek
kan ik daar vegeteren op de bank of als de pijnstilling werkt nog iets gaan doen.Waar doe je goed aan?quote:
Prob: zolang er bij jullie beide liefde is, is het het knokken waard, my two pennies. Het lijkt een beetje alsof de ergernissen (enige wat ik nog mee heb kunnen krijgen is van de niet toffe vrienden) uitvergroot worden? En wat die vrienden betreft, erger je je daar aan omdat je vind dat hij betere vrienden zou moeten hebben? Want dat is dan eigenlijk wel weer
En Amsel, geen idee wat zijn vriendinnetje wel of niet weet, maar wat ik wel weet is dat deze manspersoon je al veel te lang veel te veel energie gekost heeft. dus ik zou zeggen dat dat haar/hun probleem is.
Zorg jij nou maar dat je verwerkt en weer op je beide beentjes komt en dat je je blij weer vindt over een tijdje
mijn vriendinnetje is ook doorgegaan met haar geschnabbel met een kerel die bleek al die tijd te hebben samengewoond met zn zogenaamde ex.quote:
[..]
Ben nog altijd blij (nee dat is het woord niet, maar weet even geen beter) dat ik toen gemaild werd. Ben alleen minder blij dat ik zo oerend stom was om gewoon door te gaan met de relatie
Ik ga er nog een pijnstiller in douwen en dan naar mijn ouders lopen met een boek
hij kwam ineens "uit de kast" toen die "ex" zwanger was - die "ex" zelf heeft het verhaal gecompleteerd door later telefonisch te melden dat ze nooit uit elkaar geweest waren, en dat hij er nog drie andere schnabbels op na hield
De avonturen van Rita en Verdonkquote:
[..]
In de kano. De achterste man zou moeten navigeren. Grote steen midden voor ons.
Ik: links of rechts erlangs?
Hij: uh, uh, uh
Ik: NU zeggen
Hij: uh, uh
Ik: oké, ik ga links
Hij tegelijkertijd: Réchts
Boem.
SPOILERNooit vragen/zeggen wat je wilt en wel klagen dat je het niet krijgt.. dat is 1 van de redenen waarom ik het nooit langer dan 3 weken met een vrouw heb uitgehouden.
Ik denk eerlijk gezegd dat de gevoelens van de ander je dan niet veel doen hoor. Je wilt hem dan gewoon raken waar je maar raken kan. Ik zou dat zelf nooit doen, niet omdat ik roomser dan de paus ben, maar omdat ik me dan ook nog eens kut zou voelen over mezelf.quote:
[..]
oh, dat voelt voor mij hetzelfde. als ik mezelf onrecht aangedaan voel, en het onrechtvaardig vind dat hij iemand anders kan kwetsen en ermee wegkomt, vind ik dat vrij nauw verwant aan rancune, eerlijk gezegd.
Of de ander zou een vriendin van me moeten zijn, dan ligt het anders, maar dan gaat het me wel degelijk om haar en niet om de ex te kwetsen.
quote:Op vrijdag 5 augustus 2011 13:26 schreef uw_koninklijke_sneuheid het volgende:
[..]
De avonturen van Rita en Verdonk
quote:
[..]
De avonturen van Rita en Verdonk
hm, ik vind het meer onrechtvaardig dat hij heeft kunnen vreemdgaan en mijn hart heeft kunnen breken, en dat hij er bij haar mee wegkomt. als zij er van weet en dan nog steeds wil: prima, haar probleem. het gaat dan niet om haar gevoelens maar om dat ik het oneerlijk vind dat hij vrijuit gaat. subtiel verschil...quote:
[..]
Ik denk eerlijk gezegd dat de gevoelens van de ander je dan niet veel doen hoor. Je wilt hem dan gewoon raken waar je maar raken kan. Ik zou dat zelf nooit doen, niet omdat ik roomser dan de paus ben, maar omdat ik me dan ook nog eens kut zou voelen over mezelf.
Of de ander zou een vriendin van me moeten zijn, dan ligt het anders, maar dan gaat het me wel degelijk om haar en niet om de ex te kwetsen.
en gelukkig nog nooit meegemaakt, phew!
doe maar nietquote:
[..]
Ik zou 'm bijna even naar 't dieettopic slingeren
quote:
Voor de blij!quote:
Maria
Amsel
wat een eikel, sterkte. Ook Co >*, hoewel andere situatie en volledig aan jezelf te wijten natuurlijk
toch rot als je ineens je damage moet controllen!mwehehe, ok weer ff werken. Ze checken hier trouwens of en hoe lang je facebookt op je compu want er werken veel jonge mensen die dat gerust de halve dag doen dus ik doe het gewoon niet op de pc. Het idee dat mn mails gelezen kunnen worden... brr.quote:Op vrijdag 5 augustus 2011 13:32 schreef MarMar het volgende:
ik kwam deze net tegen op twitter:
[ afbeelding ]
Ja dat en danquote:
ik zou heel rancuneus worden en zorgen dat zn vriendin het wel wist
Ja ik gun hem vrienden die niet eerst profiteren en hem dan in de steek laten bij probs. Mijn vriendinnetjes zouden zo iets nooit doen!quote:
En toen heb ik verder bijgelezen..
Prob: zolang er bij jullie beide liefde is, is het het knokken waard, my two pennies. Het lijkt een beetje alsof de ergernissen (enige wat ik nog mee heb kunnen krijgen is van de niet toffe vrienden) uitvergroot worden? En wat die vrienden betreft, erger je je daar aan omdat je vind dat hij betere vrienden zou moeten hebben? Want dat is dan eigenlijk wel weer
En Amsel, geen idee wat zijn vriendinnetje wel of niet weet, maar wat ik wel weet is dat deze manspersoon je al veel te lang veel te veel energie gekost heeft. dus ik zou zeggen dat dat haar/hun probleem is.
Zorg jij nou maar dat je verwerkt en weer op je beide beentjes komt en dat je je blij weer vindt over een tijdje
Ik wil meer een soort beste vriend in hem zien en een alles, hij heeft een heel gescheiden beeld in zijn hoofd. Ergens tussen in is voor beide prima.
En hij heeft het druk en is daarom minder leuk (heel veel stress, kan er 's nachts niet van slapen, nacht zweten echt zo veel dat de deken doorweekt is) en ik eis ook best veel van hem. Nou ja het zou stom zijn om hem nu minder leuk te vinden omdat hij het even zwaar heeft. En bij zijn vrienden kan hij een soort masker opzetten 'alles gaat lekker' maar bij mij niet. En dat is goed, denk ik. Maar soms denk ik doe ook ff bij mij.
Oh de damagecontrol was heul simpel, ik heb een sloot geld overgemaakt van mijn spaarrekening en heb ze betaald.quote:
Ohaaai!!
Maria
Amsel
Ook Co >*, hoewel andere situatie en volledig aan jezelf te wijten natuurlijk
Ik wilde maar dat alles zo makkelijk op te lossen was.
@ koekiemonster co!^^quote:
Jongens wat gaan jullie snel
Mogen ze nietquote:
[..]
mwehehe, ok weer ff werken. Ze checken hier trouwens of en hoe lang je facebookt op je compu want er werken veel jonge mensen die dat gerust de halve dag doen dus ik doe het gewoon niet op de pc. Het idee dat mn mails gelezen kunnen worden... brr.
Zelfs daar ga ik nog van zwetenquote:
[..]
Oh de damagecontrol was heul simpel, ik heb een sloot geld overgemaakt van mijn spaarrekening en heb ze betaald.
Ik wilde maar dat alles zo makkelijk op te lossen was.
quote:
ik kwam deze net tegen op twitter:
[ afbeelding ]
een heel goed vriendinnetje van mij (nou ja uit de vriendenclub wel gene waar ik het minst mee heb, maar ik gun haar alles) haar vriendje van 3 jaar is niet meer verliefd op haar en heeft het uitgemaakt. Zijn nog wel goede vrienden enz. Hij is ook echt een leuke jongen.
Hij heeft sinds het uit is 1x gezoend met een ander meisje. Dit brak echt haar hart. Op een festival waar zij allemaal waren en mijn BF toevallig ook. (Nog steeds boos dat ik niet mee mocht aangezien achteraf al mijn vriendinnen ook mee waren
)Nou ik sta dus op een ander festival.. Zwaait een ander vriendinnetje (andere vriendenclub) van mij naar mij vanaf beneden. Ik kijk en denk hé wie ziet er nu naast haar?? De ex van vriendinnetje 1?? Hij doet alsof hij ons niet ziet?
Dus ik *alarmbellen* wij gaan er even bij zitten.. Blijkt ZIJ het meisje te zijn waar hij mee heeft gezoend. En ze hebben al 3 dates gehad en zij heeft NOOIT dates en ik gun het haar zo..
Dus ik half blij half niet..
Later raken we in gesprek en zegt hij dat hij blij is dat er 0 gevoelens meer zijn en dat ze nu zulke goede vrienden zijn.
Heeft hij 1-2 weken daarna verteld dat hij zijn ex terug wil en ze hebben ook seks gehad (voor haar een big deal aangezien ze slechts met 3 jongens gezoend heeft en in de 2 maanden dat 't uit is iedere keer geweigerd heeft)
Nou goed ik gun iedereen alles maar ik weet zeker als iedereen alles weet het niet zo zou lopen en ik vind dat iedereen recht heeft op de waarheid. Maar! dat meisje waar hij dus mee date is een vriendinnetje van mij en ik weet zeker dat als ik die ex was dat ik het had willen weten maar nu kan ik niet doen alsof ik het niet wist, want ik weet het net als iedereen.
Als ze niet meer daten is het wel makkelijk maar hebben wij een 'geheim' dat de ex niet weet. Als ze nog wel daten dan is hij heel vuil als hij ook zegt dat hij zijn ex terug wil.
Ik wil haar ook niet opbellen om haar uit te horen, dat vind ik ook not done..
Tussen alle moeilijkheden door lees ik hier in elk geval wel dat je veel om hem geeft!quote:
[..]
Ja dat en dan
[..]
Ja ik gun hem vrienden die niet eerst profiteren en hem dan in de steek laten bij probs. Mijn vriendinnetjes zouden zo iets nooit doen!
Ik wil meer een soort beste vriend in hem zien en een alles, hij heeft een heel gescheiden beeld in zijn hoofd. Ergens tussen in is voor beide prima.
En hij heeft het druk en is daarom minder leuk (heel veel stress, kan er 's nachts niet van slapen, nacht zweten echt zo veel dat de deken doorweekt is) en ik eis ook best veel van hem. Nou ja het zou stom zijn om hem nu minder leuk te vinden omdat hij het even zwaar heeft. En bij zijn vrienden kan hij een soort masker opzetten 'alles gaat lekker' maar bij mij niet. En dat is goed, denk ik. Maar soms denk ik doe ook ff bij mij.
SAAB!quote:
Als iedereen het weet behalve de betrokkenen... lastig. Als jij degene bent die het vertelt kan het zijn dat jij het 'hebt gedaan', als je het niet vertelt en het komt uit dat je het wist, dan heb je het ook gedaan.quote:
Ik heb hier ook een innerlijke tweestrijd:
Misschien is het voor betrokkenen beter dat ze het weten voor er nog meer gaat spelen dan zoenen en iig van een kant betekenisvolle sex. Moeilijk.
De oudste wordt maandag 12! Grootse mijlpaal
Het springkussen is opgehaald, de saus voor de lasagna is klaar, de taart in de maak (ze mag zelf helpen decoreren) nu het weer nog een beetje meewerken (weer.nl zegt alleen morgen niet, rest wel goed) en dan komt het helemaal goed.
Op haar verjaardag zelf gaan wij samen met haar vader en zijn vriendin eten, verder geen bezoek, gewoon even haar families bij elkaar
Het plan is nu dat we hem dwingen het op te biechten.quote:
[..]
Als iedereen het weet behalve de betrokkenen... lastig. Als jij degene bent die het vertelt kan het zijn dat jij het 'hebt gedaan', als je het niet vertelt en het komt uit dat je het wist, dan heb je het ook gedaan.
Misschien is het voor betrokkenen beter dat ze het weten voor er nog meer gaat spelen dan zoenen en iig van een kant betekenisvolle sex. Moeilijk.
Het is hoe dan ook lullig.
Speculaties natuurlijk... maar wellicht is het zo eentje die graag reserves achter de hand heeft..
Ik ga ook voor loveli's optie (vis?)
dat.quote:
Prob ik begrijp niets van het verhaal maar ik zou het ze lekker zelf laten uitzoeken
Als je achter zoiets komt, brengt dat ongevraagd toch een bepaalde verantwoordelijkheid mee. In dit geval is ignorance a bliss, maar die optie is niet meer beschikbaar.quote:
Prob ik begrijp niets van het verhaal maar ik zou het ze lekker zelf laten uitzoeken
Maar goed, ik word dan ook best al een beetje oud
Lijstje gisteren:
O: banaan met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino, boterham pindakaas
T: halve bak biogarde roer
L: ciabatta filet americain
S: 1,5 uur wandelen
D: 14 geroerbakte garnalen met sojasaus en avocadosoep
T: 1 rosé, 1 boterham pindakaas, andere helft van de bak biogarde roer
commentaar?
Het is in ieder geval beter dan de lijstjes van de afgelopen maand , die waren ongeveer zo:
O: fruit met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino, stuk indische cake/moorkop/toast met roerei
L: stokbrood of maisbrood met beleg
T: vlammetjes (veel) met 2 Tripel Karmeliet/Chouffe
D: uit eten met weinig groente
T: wijn, Thai Chilichips/katjang pedis/Hamka's, heksehyl caramel/caramelcake
S: geen
Ik was dus niet de enige die de draad kwijt raakte...quote:
Prob ik begrijp niets van het verhaal maar ik zou het ze lekker zelf laten uitzoeken
Maar goed jij bent een man, jij hebt een excuusquote:
[..]
Ik was dus niet de enige die de draad kwijt raakte...
Oh en loveli, ik vind dat soort dingen (niet dat ze in mijn vriendenkring voorkomen voor zover ik weet), niet mijn verantwoordelijkheid. Ik zal mijn vrienden steunen en advies geven waar ze het nodig hebben maar ik zal niet ongevraagd advies geven of mensen "dwingen" dingen te zeggen/ op te biechten.
En MarMar ik vind mezelf er ook te oud voor en ben nog geen 26
ik vind de verdeling tussen je tussendoortjes en maaltijden een beetje gek; de tussendoortjes zijn in mijn ogen op zich ook gewoon bijna maaltijden. Misschien bij je ontbijt iets meer (vezels) doen, de boterhammen bij je lunch ipv luxe broodjes (een keer een luxe broodje is natuurlijk prima) en wat lichtere tussendoortjes zoals gewoon een stuk fruit?quote:
Zo, mijn nieuwe gezondheidsregime is weer ingegaan.
Lijstje gisteren:
O: banaan met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino, boterham pindakaas
T: halve bak biogarde roer
L: ciabatta filet americain
S: 1,5 uur wandelen
D: 14 geroerbakte garnalen met sojasaus en avocacosoep
T: 1 rosé, 1 boterham pindakaas, andere helft van de bak biogarde roer
commentaar?
Een ander vriendinnetje hoorde 2 maanden terug dat hij 'niet meer verliefd op haar was' zij wilde dus toen ze dat hoorde niet meer verder met hem.
Ze zouden elkaar ontmoeten op vakantie, stond nu eenmaal al in de planning.
Ik kom er stom toevallig dat het one-night-stand vriendinnetje aan het daten is met de ex van een ander vriendinnetje van mij - met zicht op weer bij elkaar komen.
Nu hebben ze elkaar dus ontmoet - en wil hij haar terug.
En heb nu bepaalde informatie (one night stand vriendinnetje weet dit niet en ex vriendinnetje vond het al verschrikkelijk dat hij met een ander gezoend had, laat staan 3 dates+) die ze mij beide kwalijk gaan nemen als ik het NIET vertel maar ook als ik het WEL vertel.
Vervelende is dat het nu vakantie is en ik haar (het one-night-stand vriendinnetje) niet 'toevallig' in college of op de borrel tegen kan komen.
Vind dit niet per se iets kinderachtigs, kan denk ik iedereen overkomen.
succes met je regime!Mijn lijstje:
O: 2x vk brood kaas
T: flesje aardbeiensap
L: grote salade met kip/cashewnoten/sla/etc
T: appel, 150 ml yoghurt, evergreen
B: 2x20 minuten fietsen
D: keine anhung. Denk pasta met ernaast groente
S: dag drie situp/pushup/squats
maar veel succes!quote:
Prob ik begrijp er gee hout van
Nou 2 vriendinnetjes van mij zijn met dezelfde gast aan het batsen, alleen kennen ze elkaar niet en weten ze het niet van elkaar en volgens mij denken ze beide dat er (weer) een relatie in zit.quote:
Prob ik begrijp er gee hout van
Ah kijk, nu snap ik het ookquote:
[..]
Nou 2 vriendinnetjes van mij zijn met dezelfde gast aan het batsen, alleen kennen ze elkaar niet en weten ze het niet van elkaar en volgens mij denken ze beide dat er (weer) een relatie in zit.
Dat is niet zo'n probleem hoor, ik kan wel veel eten, maar na zo'n vacantie met lijstjes van 3000/4000 kcals moet het wel iets netter.Al kan het ook nog zijn dat hij door het batsen/daten met dat andere meisje 'het licht heeft gezien' maar ik weet zeker dat zij hem niet terug wil als ze dit weet..quote:
Manspersoon + A hadden relatie. A is een net meisje en vond het allemaal serieus enzo. Ging uit, maar met een optie op weer samen komen.quote:
Prob ik begrijp er gee hout van
B had een wat andere insteek wat betreft mannen en had weleens een ONS. Maar B wil eigenlijk een relatie en heeft met manspersoon gezoend en gesext terwijl het uit was tussen hem en A.
A wil manspersoon terug, maar zal heartbroken zijn als ze hoort dat die neit alleen gezoend, maar ook gesext heeft. B zal ervan balen als ze hoort dat ze het tussendoortje was tijdens de break met A.
Nu is mijn vraag: kennen A en B elkaar?
Voel me echt niet verantwoordleijk voor andermans puinhoop hoorquote:
[..]
Als je achter zoiets komt, brengt dat ongevraagd toch een bepaalde verantwoordelijkheid mee. In dit geval is ignorance a bliss, maar die optie is niet meer beschikbaar.
Niet voor de puinhoop. Maar je hebt info, doe je er niets mee of doe je er iets mee, je moet 1 optie kiezen en beide keuzes hebben gevolgen.quote:
[..]
Voel me echt niet verantwoordleijk voor andermans puinhoop hoor
B was het zat dat ze altijd alleen ONS had en was opzoek naar een echte serieuze relatie, vandaar de dates.quote:
[..]
Manspersoon + A hadden relatie. A is een net meisje en vond het allemaal serieus enzo. Ging uit, maar met een optie op weer samen komen.
B had een wat andere insteek wat betreft mannen en had weleens een ONS. Maar B wil eigenlijk een relatie en heeft met manspersoon gezoend en gesext terwijl het uit was tussen hem en A.
A wil manspersoon terug, maar zal heartbroken zijn als ze hoort dat die neit alleen gezoend, maar ook gesext heeft. B zal ervan balen als ze hoort dat ze het tussendoortje was tijdens de break met A.
Nu is mijn vraag: kennen A en B elkaar?
Nee A en B kennen elkaar niet, maar het is een kleine wereld, mijn vriendje kent ze beide, ik ken ze beide, 2 van de beste vriendinnetjes van A moeten haar in theorie ook kennen (zelfde opleiding)
QFT. Als men advies zou vragen zou ik het geven en evt. zegge wat ik weet als de situatiie het toelaat. Als ze mij daarna niet meer aardig vinden waren het toch al niet zulke goede vrienden, zou ik denken. Gelukkig ken ik niemand die mij hiermee zou lastigvallenquote:
[..]
Voel me echt niet verantwoordleijk voor andermans puinhoop hoor
Als je met je vriendje gaat praten, is dit het soort duidelijkheid waar hij iets mee kan!quote:
[..]
Nou 2 vriendinnetjes van mij zijn met dezelfde gast aan het batsen, alleen kennen ze elkaar niet en weten ze het niet van elkaar en volgens mij denken ze beide dat er (weer) een relatie in zit.
precies wat ik dachtquote:
!quote:
dan hebben we er meerdere nodig Hahaha, geloof mij zo duidelijk ben ik. Ik kom alleen op text niet zo lekker uit de verfquote:
[..]
Als je met je vriendje gaat praten, is dit het soort duidelijkheid waar hij iets mee kan!
Wat ging jij ook al weer doen behalve lowcarben?quote:
Batsen. Klaarblijkelijk.quote:Op vrijdag 5 augustus 2011 14:27 schreef sigme het volgende:
[..]
Wat ging jij ook al weer doen behalve lowcarben?
O: citroenkwark
T: gekookt ei
L: omelet met kaas en chorizo en sambal
T: dropjes
S: 4 km hardlopen (kreeg weinig lucht, benauwd buiten) en 5 keer optrekken aan klimrek
D: gehaktbal, bloemkool met kaassaus, paprika gevuld met gehakt, champs en kaas
Lijstje vandaag:
O: gekookt ei, plakje ham
T: yoghurt met honing
L: Surinaams broodje kip-groente
T: handje gemengde ongezouten noten
D: kipvleugels in bier, laurier en tijm. Erbij worteltjes
T: B&J
Jij rookt geen pijpquote:Op vrijdag 5 augustus 2011 14:27 schreef Probability het volgende:
Oh maar Mulisch is ook zo van de hak op de tak en dan is het opeens literair, hmm?
Sporten heet dat toch?quote:
[..]
Wat ging jij ook al weer doen behalve lowcarben?
De linker is eigenlijk een spade.quote:
In mijn wereld zijn betekent "batsen":
[ afbeelding ]
De rechter kan misschien net door voor een bats.
"hedde gij nen bats veur die poardenpoep
? "Nou, hier niet hoor. Een spa is echt veel rechter.quote:
[..]
De linker is eigenlijk een spade.
De rechter kan misschien net door voor een bats.
[ afbeelding ]
En de schep die jij plaatst zou ik onder de graanschoppen laten vallen. (Echte ballastschop dus)
Maar ik bedoelde eigenlijk minder slowchattenquote:
Nou, moet je mijn arm zien!quote:
Het gebruik van scheppen, spades, schoppen, batsen en dergelijke zaken zijn wel een goede workout, en dus toch ontopic.
Kaftpapier! Helemaal handig op vakantie zodat mensen niet 1-2-3 herkennen dat je Nederlander bentquote:
Ik lees nu trouwens de ontdekking van de hemel, ik hoop alleen niet dat mensen de kaft lezen en denken 'oh dit leest dit boek alleen maar om interessant te doen'