FOK!kers stoppen met roken!

FOK!forum / Lifestyle / FOK!kers stoppen met roken! - deeltje 7

KingShakur	vrijdag 28 juni 2002 @ 21:26
	2001 31-03 Thee 10-04 Digger 28-04 burp2002 15-05 drLiter 07-05 Weerdo 26-05 Glasbak 01-06 Gaoxing 07-06 ~Anja~ 07-06 Spookvrouw 13-06 Destinies_Child 14-06 SpikeAlike 19-06 Zanderr 28-06 KingShakur 01-07 Dabuzzz 01-07 Lodi 06-07 Acnaib 12-07 Heelke 15-07 Michaelangelo 21-08 merulez 29-08 reem.nl 01-09 Paddo 02-09 Love Mae King 05-09 Kameeltje 06-09 dontcare 10-09 -Maverick- 10-09 ForrestX 14-09 Niesje 17-09 Kelly 25-09 hackbox 02-10 -Juweeltje- 21-10 Leah 03-11 Dagootje 06-11 Macconner 12-11 Zion 06-12 Nevermind ---------------------- 2002 01-01 Kapstok11 01-01 Nachtapotheker 01-01 Nozzman 02-01 Turismo 02-01 ullie 02-01 TwistedToast 07-01 Riann 12-01 Kreator 21-01 Kwark 23-01 MegA 07-02 Lurky 09-02 Zwijntje 10-02 Funny 17-02 The Shining 19-02 JSR 28-02 sjak 28-02 Wavegasm 11-03 Sanne 12-03 Chayenn 01-04 Ronaldsen 12-04 n0.G3n 14-04 Zooi 19-04 FokSpy 21-04 amanda18 23-04 Jay-B 25-04 Jambo 27-04 Buum 04-05 ED-209 23-05 Spina1 25-05 Chuckie 27-05 Roger-Wilco 29-05 Worstkaas 09-06 stuifzand 21-06 bassiebas 01-07 pebbje 01-07 Karin 02-07 Elvander 15-07 Arjeninho 21-07 kRaz 21-07 LadyS 22-07 ezzi 24-07 De_Dag_Dipper 25-07 Oom_Agent 28-07 jerney 28-07 ManTra 29-07 batje 29-07 ans-aarsema 31-07 Knut 02-08 Bastard 03-08 nikky 05-08 Thrash_Jazz_Assassin 15-08 pos 15-08 ZixS 16-08 raphidae 21-08 Parel 02-09 PrivateRyan 02-09 American_Nightmare 04-09 Ethel Vervolg op FOK!kers stoppen met roken - deel 6 (2002) [Dit bericht is gewijzigd door Karin op 07-09-2002 16:33]
Juup©	vrijdag 28 juni 2002 @ 21:26
	Ik mis Danny in de lijst
DuchessX	vrijdag 28 juni 2002 @ 21:29
	Succes allemaal en op naar schonere wereld en een gezonder leven
Rieuwert	vrijdag 28 juni 2002 @ 21:29
	Wat een rare lijst.. en ik mis mellowdy op de 2002 lijst. Ullie staat er ten onrechte wel bij.
KingShakur	vrijdag 28 juni 2002 @ 21:30
	quote: Op vrijdag 28 juni 2002 21:29 schreef Rieuwert het volgende: Wat een rare lijst.. en ik mis mellowdy op de 2002 lijst. Ullie staat er ten onrechte wel bij. Is Ullie weer aan het roken? Ik hoop dat diegenen die er niet ophoort het ook ff meldt.
Rieuwert	vrijdag 28 juni 2002 @ 21:31
	quote: Op vrijdag 28 juni 2002 21:30 schreef KingShakur het volgende: [..] Is Ullie weer aan het roken? Ik hoop dat diegenen die er niet ophoort het ook ff meldt. Hehe nee Ullie rookt vanaf 1 januari niet zegt ie. Dus waarom die datum ervoor? Mellowdy rookt wel
ullie	vrijdag 28 juni 2002 @ 21:31
	quote: Op vrijdag 28 juni 2002 21:29 schreef Rieuwert het volgende: Wat een rare lijst.. en ik mis mellowdy op de 2002 lijst. Ullie staat er ten onrechte wel bij. Ik sta er helemaal niet ten onrechte bij. Sinds die datum heb ik 5 sigaretten gerookt, dus ik beschouw mezelf nog steeds als officieel gestopt.
Rieuwert	vrijdag 28 juni 2002 @ 21:32
	quote: Op vrijdag 28 juni 2002 21:31 schreef ullie het volgende: [..] Ik sta er helemaal niet ten onrechte bij. Sinds die datum heb ik 5 sigaretten gerookt, dus ik beschouw mezelf nog steeds als officieel gestopt. Nee ik was dom, dacht dat jij uberhaupt nooit gerookt had snappie Maarre 5 sigaretten dus he... val je even mooi door de mand!
sjak	zaterdag 29 juni 2002 @ 14:36
	Hee KS, gefeliciteerd!!! IK was gisteren 4 maanden gestopt :):)
Jambo	zaterdag 29 juni 2002 @ 15:30
	Hee, lijst is aangepast, ik sta er ook bij nu. Ik ben alleen op 25/4 gestopt en niet op 30/4. Ik denk dat ik op 30/4 mijn eerste post het geplaatst in het stoppen met roken topic.
Spina1	zaterdag 29 juni 2002 @ 18:22
	Wow, al 5 weken, het gaat behoorlijk snel.. Dit houd ik wel vol, al is het nog wel moeilijk als je op een terrasje zit, maar zou ik nu nog beginnen dan weet ik zeker dat ik ontzettend ga balen, niet dus
KingShakur	zaterdag 29 juni 2002 @ 23:04
	quote: Op zaterdag 29 juni 2002 14:36 schreef sjak het volgende: Hee KS, gefeliciteerd!!! IK was gisteren 4 maanden gestopt :):) jij gaat ook lekker G. nog niet gestopt?
Zooi	zaterdag 29 juni 2002 @ 23:19
	KS feli dude! Top prestatie!
KingShakur	zaterdag 29 juni 2002 @ 23:20
	quote: Op zaterdag 29 juni 2002 23:19 schreef Zooi het volgende: KS feli dude! Top prestatie! Jij komt er ook wel! Over een paar maanden doen we een gestopte-rokers-meeting in zeeland _{nog gentse feesten plannen?}
sjak	zondag 30 juni 2002 @ 06:16
	quote: Op zaterdag 29 juni 2002 23:04 schreef KingShakur het volgende: jij gaat ook lekker G. nog niet gestopt? Ja goed he, ben hartstikke trots op mezelf. Hij stopt pas wanneer hij er zin in heeft, dat komt vast ooit nog wel een keertje
chuckie	maandag 1 juli 2002 @ 01:00
	Gefeliciteerd KingShakur, mooie prestatie. Was ik ook maar vast zover..... Ik voel me wel steeds lekkerder in m'n vel. 5 WEKEN NU AL
KingShakur	maandag 1 juli 2002 @ 20:05
	quote: Op zondag 30 juni 2002 06:16 schreef sjak het volgende: [..] Ja goed he, ben hartstikke trots op mezelf. Hij stopt pas wanneer hij er ~~zin~~gemotiveerd genoeg is ~~in heeft~~, dat komt vast ooit nog wel een keertje En lukt het met het gewicht? Ik had er 10 bij die er nu rustig aan af gaan...
KingShakur	maandag 1 juli 2002 @ 20:06
	quote: Op maandag 01 juli 2002 01:00 schreef chuckie het volgende: Gefeliciteerd KingShakur, mooie prestatie. Was ik ook maar vast zover..... Ik voel me wel steeds lekkerder in m'n vel. 5 WEKEN NU AL Volhouden!! Jij komt er ook wel, ik rookte ook 50 peuken per dag!
#ANONIEM	dinsdag 2 juli 2002 @ 10:59
	Nog 1 peukje om weg te smoken , dan ist ook hier over met de pret. Deze keer wordt het een serieuze poging na enkele kansloze pogingen. Volhouden dus. Ik rook dat ene peukje maar meteen op dan hebben we dat maar gehad en kan het stoppen beginnen
DaBuzzzzz	dinsdag 2 juli 2002 @ 11:09
	Ohhhhhh!!!! i jaar and counting!!! hou vol stoppers!!!!
#ANONIEM	dinsdag 2 juli 2002 @ 11:12
	5 minutes and counting........
WorstKaas	dinsdag 2 juli 2002 @ 11:14
	quote: Op dinsdag 02 juli 2002 11:12 schreef Elvander het volgende: 5 minutes and counting........ Zet 'm op! Deze verstokte roker heeft ook alles geprobeerd wat God verboden heeft. Nu zo gezond als een vis in het water One month, two days, 18 hours, 43 minutes en 45 seconds. 1013 cigarettes not smoked, saves fl 148,63. Life saved: 3 days, 12 hours, 25 minutes.
zwijntje	dinsdag 2 juli 2002 @ 11:16
	quote: Op dinsdag 02 juli 2002 11:09 schreef DaBuzzzzz het volgende: Ohhhhhh!!!! i jaar and counting!!! hou vol stoppers!!!! En ook DaBuzzzzz gefeliciteerd! _taart?
spookvrouw	dinsdag 2 juli 2002 @ 12:23
	quote: Op dinsdag 02 juli 2002 11:09 schreef DaBuzzzzz het volgende: Ohhhhhh!!!! i jaar and counting!!! hou vol stoppers!!!! voor Dabuzzz, gefeliciteerd hoor. Toch is dat jaar snel gegaan ....
Dr_Crouton	dinsdag 2 juli 2002 @ 16:43
	Het gaat goed met de stoppers! Volhouden zo!
KingShakur	dinsdag 2 juli 2002 @ 23:35
	Gefeliciteerd Dabuzz! en ook Lodi, als hij hier nog meeleest!!
Zooi	woensdag 3 juli 2002 @ 00:04
	DaBuzzzzz topie!
DIGGER	woensdag 3 juli 2002 @ 13:06
	Houdt Zooi het ook nog keurig vol ondertussen?
chuckie	donderdag 4 juli 2002 @ 00:17
	Dabuzzzzz gefeliciteerd, wat een prestatie.
ZixS	donderdag 4 juli 2002 @ 00:26
	nog steeds geen zin om te stoppen
spookvrouw	donderdag 4 juli 2002 @ 11:17
	quote: Op donderdag 04 juli 2002 00:26 schreef ZixS het volgende: nog steeds geen zin om te stoppen dan wordt je vriendelijk verzocht uit dit topic weg te blijven. Domme opmerkingen en zo kunnen in Onzin geplaatst worden.
KingShakur	donderdag 4 juli 2002 @ 16:12
	quote: Op donderdag 04 juli 2002 11:17 schreef spookvrouw het volgende: [..] dan wordt je vriendelijk verzocht uit dit topic weg te blijven. Domme opmerkingen en zo kunnen in Onzin geplaatst worden. * KingShakur onderschrijft dit graag. Als die opmerkingen nou gewoon eens gewist werden...
Zooi	donderdag 4 juli 2002 @ 20:31
	quote: Op woensdag 03 juli 2002 13:06 schreef DIGGER het volgende: Houdt Zooi het ook nog keurig vol ondertussen? Jup. Nog een week en dan een kwart jaar onderweg No problemo.
Lois	donderdag 4 juli 2002 @ 20:41
	quote: Op donderdag 04 juli 2002 16:12 schreef KingShakur het volgende: [..] * KingShakur onderschrijft dit graag. Als die opmerkingen nou gewoon eens gewist werden... _{als je dan even een seintje geeft, ik doe het graag maar ben er niet 24/7} En voor alle stoppers: Ga zo door!! bewondering
KingShakur	donderdag 4 juli 2002 @ 20:52
	quote: Op donderdag 04 juli 2002 20:41 schreef Lois het volgende: [..] _{als je dan even een seintje geeft, ik doe het graag maar ben er niet 24/7} En voor alle stoppers: Ga zo door!! bewondering _{sorry op dat tijdstip van posten ben ik aan het werk .....}
spookvrouw	donderdag 4 juli 2002 @ 21:48
	quote: Op donderdag 04 juli 2002 20:52 schreef KingShakur het volgende: [..] _{sorry op dat tijdstip van posten ben ik aan het werk .....} Ik ook hoor, had alleen even koffietijd en zo ... En het helpt toch, zo'n opmerking. Ze blijven dan vanzelf wel weg. Maar evengoed voor beiden
stuifzand	dinsdag 9 juli 2002 @ 09:00
	Ik voel dat ik hetzelfde gevoel krijg als de vorige keer dat ik gestopt was. Vandaag ben ik precies een maand gestopt, en sinds 2 dagen heb ik zo'n labiel gevoel. Dat had ik de vorige keer ook. Toen ben ik in de 5e week weer begonnen. Dat trek hebben in een sigaret, daar kan ik me wel overheen zetten, maar dat huilerige gedoe daar kan ik niet tegen. Herkenning bij iemand? En tips?
KingShakur	vrijdag 12 juli 2002 @ 23:44
	Gaat het goed met de stoppers?? Trouwens Heelke en Acnaib zijn 1 jaar verder! _{waar is Heelke gebleven?}
BLoeMzTheeLepel	zaterdag 13 juli 2002 @ 01:31
	nu rook ik zelf niet, maar wilde ik toch even mededelen dat mijn vader gaat stoppen met roken, en mijn moeder drastisch gaat minderen (ze gaat naar 5 shaggies per dag) mijn vader heeft een mooi doel: van het geld dat hij op elk pakje bespaard koopt hij een home-cinema set * bloemztheelepel is trots op haar ouders
chuckie	zondag 14 juli 2002 @ 14:30
	hoeraaaaaa.....vandaag m'n DUIZENDSTE sigaret niet gerookt, ik ben superblij
ezzi	dinsdag 16 juli 2002 @ 21:50
	Via mijn werk ga ik de Allen Carr cursus volgen volgende week maandag. Ik heb veel hoop dat het me dit keer gaat lukken. Heeft iemand hier deze cursus misschien ook gevolgd en kan me er iets over vertellen? Ik hoop volgende week m'n naam ook op het lijstje te hebben staan.
Zooi	woensdag 17 juli 2002 @ 00:24
	kick Three months, three days, 26 minutes and 17 seconds. 2820 cigarettes not smoked, saving fl 880,01. Life saved: 1 week, 2 days, 19 hours, 0 minutes. .
KingShakur	donderdag 18 juli 2002 @ 19:14
	hoe gaat het met de stoppers? * KingShakur stuurt ze wat positiviteit
pebbje	donderdag 18 juli 2002 @ 19:18
	Mag ik ook op de lijst van stoppers? Ik ben op 1 juli gestopt! En ik rookte VEEL!
KingShakur	donderdag 18 juli 2002 @ 19:21
	quote: Op donderdag 18 juli 2002 19:18 schreef pebbje het volgende: Mag ik ook op de lijst van stoppers? Ik ben op 1 juli gestopt! En ik rookte VEEL! hoeveel? en hoe lang al? valt het een beetje mee?
Lois	donderdag 18 juli 2002 @ 19:22
	pebbje toegevoegd Clark verwijderd want die rookt weer heel af en toe.
pebbje	donderdag 18 juli 2002 @ 19:24
	Ik rookte zo ongeveer 25-30 sigaretten per dag en dat gedurende 15 jaar lang Ik moet zeggen dat het stoppen me tot nu toe best meevalt, alleen droom ik soms dat ik heel lekker aan het roken ben
chuckie	vrijdag 19 juli 2002 @ 22:14
	quote: Op dinsdag 16 juli 2002 21:50 schreef ezzi het volgende: Via mijn werk ga ik de Allen Carr cursus volgen volgende week maandag. Ik heb veel hoop dat het me dit keer gaat lukken. Heeft iemand hier deze cursus misschien ook gevolgd en kan me er iets over vertellen? Ik hoop volgende week m'n naam ook op het lijstje te hebben staan. Ik heb de cursus ook via mijn werk gedaan. Het was in Soestduinen op 25 mei en sindsdien ben ik een niet-roker Het werkt echt.
WorstKaas	vrijdag 19 juli 2002 @ 22:16
	quote: Op donderdag 18 juli 2002 19:24 schreef pebbje het volgende: Ik rookte zo ongeveer 25-30 sigaretten per dag en dat gedurende 15 jaar lang Ik moet zeggen dat het stoppen me tot nu toe best meevalt, alleen droom ik soms dat ik heel lekker aan het roken ben Irritant is dat he.... Heb ik ook meerdere malen gehad. Voel ik me schuldig in een droom dat ik weer ben gaan roken. Maar als ik wakker wordt kan ik weer opgelucht ademhalen
stuifzand	vrijdag 19 juli 2002 @ 22:22
	* stuifzand wil eigenlijk ook wel op het lijstje Ik ben 9 juni gestopt, en vandaag mijn 1000ste sigaret niet gerookt. -edit,toevoeging- Ik droom trouwens wel eens dat ik per ongeluk weer begonnen ben. Dat ik gezellig zit te roken en na een half pakje denk "ow shit, ik was gestopt".
Jambo	zondag 21 juli 2002 @ 20:04
	quote: Op vrijdag 19 juli 2002 22:22 schreef stuifzand het volgende: [...] -edit,toevoeging- Ik droom trouwens wel eens dat ik per ongeluk weer begonnen ben. Dat ik gezellig zit te roken en na een half pakje denk "ow shit, ik was gestopt". Dat heeft m'n vriend ook regelmatig. Die is sinds 1 mei gestopt en sindsdien heeft ie dat 3 keer gehad ofzo. Met mij gaat het trouwens goed. Er gaat tegenwoordig al wel eens een dag voorbij zonder dat ik aan een sigaret heb gedacht. Ben inmiddels wel 5 kilo aangekomen en ben nu dus ook aan het stoppen met snoepen. Ik heb alleen het idee dat het stoppen met roken en snoepen niet echt bevordelijk voor m'n humeur is. Maar goed, dat is dan maar even zo.
thaduck	zondag 21 juli 2002 @ 20:36
	Zet mij maar op de lijst voor 2063
KingShakur	zondag 21 juli 2002 @ 20:39
	quote: Op zondag 21 juli 2002 20:36 schreef thaduck het volgende: Zet mij maar op de lijst voor 2063 please don't do this
thaduck	zondag 21 juli 2002 @ 20:45
	quote: Op zondag 21 juli 2002 20:39 schreef KingShakur het volgende: [..] please don't do this Sorry, maar ik heb geen zin om te stoppen en denk doe ff gewoon vrolijk postje erin
chown	zondag 21 juli 2002 @ 20:47
	steekt smalend nog een peuk op Ik ben gestopt met stoppen
kRaZ	zondag 21 juli 2002 @ 23:00
	(ben nieuw hier ) Maar ik denk ik post toch ff dat ik vandaag ben gestopt met roken Eigenlijk 2 weken geleden maar ben toen met mn stomme kop weer gaan roken. En ik denk dat dit me zelfs nog meer motiveerd om van die rot dingen af te blijven Hopelijk mag ik op het lijstje
Ethel	maandag 22 juli 2002 @ 14:00
	Ikkehhh...ik zie dat ik nog op het lijstje van gestopt sta, en dat is dus met de daarbij behorende datum niet meer terecht. Ik heb inderdaad op 1/1/2 een poging gedaan, deze is helaas, voor de zoveelste keer mislukt... Maar nu, nu een nieuwe poging, ben gisteravond om 00.00 uur gestopt met roken en heb tot op heden nog niet gerookt en wil dat ook niet. Dus ik wil wel graag op de lijst blijven staan, maar dan met de datum van vandaag. Ben nu aan het werk. Heb het wel moeilijk, denk aan nix anders dan sigaretten, vraag me het nut af van waarom ik stop, maar ik laat me niet kisten en houd vol. Heb net een doos aardbeien, zak wortelen, appels en komkommer gekocht. Heb wel de behoefte om te eten e.d. ter compensatie, maar wil niet dikker worden, vandaar. Vanavond ook maar weer naar de sportschool toe. Heb ongeveer 8 jaar gerookt, waarvan 5 jaar een pakje per dag (tot gisteren dus). nou... ik ga nu maar gewoon lekker sjago zitten zijn, al knabbelend op mijn wortel...
LadyS	dinsdag 23 juli 2002 @ 17:17
	Ik heb vanaf zondag niet gerookt!!! Jaja.. ik weet het, ik heb een tijdje terug hier ook gepost dat ik gestopt was, maar die poging is helaas mislukt.. dit is nu mijn derde dag en ik hoop dat ik het nu wel vol mag houden... Ik hoop das dat ik op het lijstje mag.... vanaf zondag 21 juli.... *trots is en blij is met vriendje die haar verbiedt sigaretten te halen
pebbje	dinsdag 23 juli 2002 @ 20:02
	Oeh, ik sta al niet meer als laatste stopper op het lijstje!
Stranger	dinsdag 23 juli 2002 @ 20:07
	quote: Op dinsdag 23 juli 2002 20:02 schreef pebbje het volgende: Oeh, ik sta al niet meer als laatste stopper op het lijstje! ben je aan het stoppen pebb?? veel succes!!!!! het is mij niet gelukt
LadyS	dinsdag 23 juli 2002 @ 21:38
	Ik had net na het eten een zeeeer moeilijk moment, maar ik ben blij dat ik me er niet aan toegegeven heb. Nu gaat het wel weer... Ik ben nog optimistisch!!
-Maverick-	woensdag 24 juli 2002 @ 00:33
	* -Maverick- doet ook nog steeds mee Vandaag precies 10 maanden rookvrij en nog steeds blij en trots dat ík toen de moed heb gehad (mede dankzij de medestoppers) om de grote sprong te wagen. Voor een ieder die (nog steeds) zit te twijfelen of ie zal stoppen of niet... doen! het is écht de moeite waard... grtz aan allen, en heel veel succes! -Maverick-
LadyS	woensdag 24 juli 2002 @ 16:32
	en weer een dag erbij (nou ja.. nog niet helemaal, maar ik heb er vertrouwen in dat het lukt!) 4e dag vandaag
Roger-Wilco	woensdag 24 juli 2002 @ 16:36
	geen zin om hele topic te lezen Ben 27-5 gestopt. Ben drie dagen opgelsoten door mijn vriendin. Dat hielp.
LadyS	woensdag 24 juli 2002 @ 16:40
	quote: Op woensdag 24 juli 2002 16:36 schreef Roger-Wilco het volgende: geen zin om hele topic te lezen Ben 27-5 gestopt. Ben drie dagen opgelsoten door mijn vriendin. Dat hielp. mijn vriend verbiedt me nu om sigaretten te kopen... hahahaha.. Hij vindt dat ik het nu maar een vol moet houden. Tot nu toe heeft zijn tactiek gewerkt
pebbje	woensdag 24 juli 2002 @ 20:00
	quote: ben je aan het stoppen pebb?? veel succes!!!!! het is mij niet gelukt Ja, goed he? Het lukt eigenlijk heel erg goed. Als ik thuis zin krijg om te roken, maak ik snel een boterkoek of een cake ofzo......die ik dan vervolgens aan m'n vriendje voer, anders kom ik helemaal veel aan!
LadyS	donderdag 25 juli 2002 @ 08:42
	ik ben nog steeds van de partij!!! 5e dag
LadyS	donderdag 25 juli 2002 @ 16:47
	still going strong.... Hoe is het met de andere stoppers???
WorstKaas	donderdag 25 juli 2002 @ 16:55
	quote: Op donderdag 25 juli 2002 16:47 schreef LadyS het volgende: still going strong.... Hoe is het met de andere stoppers??? Gaat lekker! One month, three weeks, five days, 23 minutes en 9 seconds. 1710 cigarettes not smoked, saves fl 250,87. Life saved: 5 days, 22 hours, 30 minutes.
LadyS	donderdag 25 juli 2002 @ 16:58
	quote: Op donderdag 25 juli 2002 16:55 schreef WorstKaas het volgende: [..] Gaat lekker! One month, three weeks, five days, 23 minutes en 9 seconds. 1710 cigarettes not smoked, saves fl 250,87. Life saved: 5 days, 22 hours, 30 minutes. Goed hoor!!! Ik hoop dat ik het ook zo lang vol kan houden... Tot nu toe gaat het goed, maar maandag bijv. komt mijn schoonzusje langs en die rookt en dan kan ik mezelf niet inhouden denk ik *zichzelf ernstig toespreekt Maar het is nog geen maandag!
LadyS	zaterdag 27 juli 2002 @ 00:45
	en weer een dag erbij... * LadyS heeft het al 6 dagen volgehouden (Zijn er eigenlijk nog wel mensen die dit topic volgen, of ben ik de enige?)
KingShakur	zaterdag 27 juli 2002 @ 01:39
	* KingShakur kijkt af en toe wel
sjak	zaterdag 27 juli 2002 @ 11:24
	Ik vind het leuk om te lezen hoor LadyS. Ik hoop dat je het vol houdt! Ik ben morgen alweer 5 maanden gestopt.
Bierik	zaterdag 27 juli 2002 @ 15:14
	Hallo allemaal, Ik rook al 5 jaar, en ik ben vanaf november 2 maanden gestopt, en toen ben ik weer begonnen Beetje stom eigenlijk, maar goed. ALs ik terug kom van zomervakantie, ga ik denk maar stoppen. Maar dan wel voor altijd
LadyS	zaterdag 27 juli 2002 @ 15:58
	quote: Op zaterdag 27 juli 2002 01:39 schreef KingShakur het volgende: * KingShakur kijkt af en toe wel gelukkig... dan schrijf ik gelukkig niet voor niks... quote: Ik vind het leuk om te lezen hoor LadyS. Ik hoop dat je het vol houdt! Ik ben morgen alweer 5 maanden gestopt. Ik hoop het ook!
MrBig	zondag 28 juli 2002 @ 09:17
	Netjes allemaal. Ik ben inmiddels bijna 2 jaar gestopt en het bevalt nog steeds prima.
Bridell	zondag 28 juli 2002 @ 09:18
	laat maar [Dit bericht is gewijzigd door Bridell op 28-07-2002 09:31]
Karin	zondag 28 juli 2002 @ 09:57
	Lijstje aangepast en mezelf ook toegevoegd
KingShakur	zondag 28 juli 2002 @ 10:03
	quote: Op zondag 28 juli 2002 09:57 schreef Karin het volgende: Lijstje aangepast en mezelf ook toegevoegd Eindelijk durf je het te vertellen! You go Karin! Gaat het nog steeds goed? _{en ook met het buikje?} quote: Op zaterdag 27 juli 2002 11:24 schreef sjak het volgende: Ik vind het leuk om te lezen hoor LadyS. Ik hoop dat je het vol houdt! Ik ben morgen alweer 5 maanden gestopt. En ook Sjak die dacht dat het haar nooit lukken zou ... Valt het mee met de kilo's? Ben je al een beetje minder nerveus?
Karin	zondag 28 juli 2002 @ 10:20
	quote: Op zondag 28 juli 2002 10:03 schreef KingShakur het volgende: [..] Eindelijk durf je het te vertellen! You go Karin! Gaat het nog steeds goed? _{en ook met het buikje?} Ja eindelijk weet ik zeker dat ik het vol ga houden. Ondanks de flinke stok achter de deur was het niet makkelijk. Maar nu gaat alles goed, en zeker het stoppen met roken. Ik hoop dat ik binnenkort ook kan stoppen met snaaien want sinds het stoppen met roken gaat dat heerlijk 2 x zo hard en ik hoef niet een tientonner te worden aan het eind van mijn zwangerschap. Maargoed 1 ding tegelijk en dit heb ik vast gehad
sjak	zondag 28 juli 2002 @ 12:09
	quote: Op zondag 28 juli 2002 10:03 schreef KingShakur het volgende: En ook Sjak die dacht dat het haar nooit lukken zou ... Valt het mee met de kilo's? Ben je al een beetje minder nerveus? Ik sta er ook nog steeds zelf verbaasd van dat het me lukt. Vandaag al 5 maanden, echt ongelooflijk. Ik blijf het zo nu en dan moeilijk vinden hoor, ik vind sigaretten de laatste tijd weer erg lekker ruiken. Daarnaast zit ik ook niet superlekker in m'n vel en dat maakt het dan niet makkelijker. De kilo's die er aan zijn gekomen zijn daar dus een oorzaak van. Ik moet vreselijk wennen aan mijn "nieuwe" lichaam. En hoewel iedereen zegt dat ik er goed uit zie kan ik mijn buikje niet mooi vinden en kan ik vreselijk woest worden al er weer een broek uit mijn kast me niet past (zeker als het een broek is die ik vorig jaar TE GROOT heb gekocht!!! ) Maar ja, het lijkt nu te stabiliseren. Misschien moet ik maar eens met sporten beginnen, maar niet vandaag, veels te warm.
jerney	zondag 28 juli 2002 @ 22:44
	Ik ben vandaag gestopt. Het zat er al een tijdje aan te komen, maar door alle stress de laatste tijd was het nog even m'n security blanket. Maar Vanmorgen heb ik besloten dat ik het niet meer uit ga stellen.
KingShakur	zondag 28 juli 2002 @ 22:45
	quote: Op zondag 28 juli 2002 22:44 schreef jerney het volgende: Ik ben vandaag gestopt. Het zat er al een tijdje aan te komen, maar door alle stress de laatste tijd was het nog even m'n security blanket. Maar Vanmorgen heb ik besloten dat ik het niet meer uit ga stellen. Jerney dat is sterk! Moeilijke momenten komen wel, maar zoek dan lekker steun bij deelgenoten en zeik ff tegen hen aan!
jerney	zondag 28 juli 2002 @ 22:47
	quote: Op zondag 28 juli 2002 22:45 schreef KingShakur het volgende: [..] Jerney dat is sterk! Moeilijke momenten komen wel, maar zoek dan lekker steun bij deelgenoten en kanker ff tegen hen! Ach.. ik ben al eens eerder twee jaar gestopt geweest.. ook cold turkey Maar nu doe ik het voor mezelf en niet voor een nietrokend vriendje
KingShakur	zondag 28 juli 2002 @ 23:47
	quote: Op zondag 28 juli 2002 22:47 schreef jerney het volgende: [..] Ach.. ik ben al eens eerder twee jaar gestopt geweest.. ook cold turkey Maar nu doe ik het voor mezelf en niet voor een nietrokend vriendje Dat is de enige manier het voor jezelf doen. Hoop alleen dat een rokende partner niet tegenvalt... ik zou het niet kunnen hebben persoonlijk.
jerney	maandag 29 juli 2002 @ 00:27
	quote: Op zondag 28 juli 2002 23:47 schreef KingShakur het volgende: [..] Dat is de enige manier het voor jezelf doen. Hoop alleen dat een rokende partner niet tegenvalt... ik zou het niet kunnen hebben persoonlijk. Jerome stopt ook.
KingShakur	maandag 29 juli 2002 @ 00:28
	quote: Op maandag 29 juli 2002 00:27 schreef jerney het volgende: [..] Jerome stopt ook. Dat scheelt! Wens 'm ook maar sterkte
DIGGER	maandag 29 juli 2002 @ 13:06
	quote: Op zaterdag 27 juli 2002 11:24 schreef sjak het volgende: Ik vind het leuk om te lezen hoor LadyS. Ik hoop dat je het vol houdt! Ik ben morgen alweer 5 maanden gestopt. bekentenis Ik had eigenlijk niet verwacht dat het je zou lukken, derhalve vind ik het extra knap dat het je juist wel gelukt is.
DIGGER	maandag 29 juli 2002 @ 13:08
	quote: Op zondag 28 juli 2002 09:57 schreef Karin het volgende: Lijstje aangepast en mezelf ook toegevoegd Zat eraan te komen he Maar goed hoor, nu volhouden (en na 9 maanden ook gewoon volhouden!)
LadyS	maandag 29 juli 2002 @ 15:44
	ook bekentenis * LadyS heeft gerookt Mijn schoonzusje was er van het weekend en die rookt en toen kon ik me niet inhouden... Maar ze is nu weer weg en ik heb er nu ook geen problemen meer mee... Nu denk ik er amper meer aan. Het waren er niet zoveel.. een stuk of 5 over 2.5 dag ofzo... Dat is slechts een fractie van wat ik eerder rookte.... * LadyS blijft moed houden
batje	maandag 29 juli 2002 @ 15:48
	Vandaag begonnen met stoppen
Arjeninho	maandag 29 juli 2002 @ 17:10
	2 Weken geleden gestopt met roken. Loodzwaar. Nachtmerries over dat ik er weer één opsteek. Als je het écht wilt, lukt het.
Jambo	maandag 29 juli 2002 @ 17:57
	Ik ben nu 3 maanden gestopt en ik hou het nog steeds vol! Met dit warme weer vind ik het wel weer moeilijker (niets zo gezellig om op een terrasje een sigaret op te steken). M'n vriend heeft gisteren voor het eerst in 3 maanden een paar trekjes genomen. Vannacht is ie de hele nacht ziek geweest en ik heb het idee dat het door die paar trekjes van die sigaret komt. Tsja, ik hoop dat het een les voor hem is geweest en dat ie nu weer vol kan blijven houden.
KingShakur	maandag 29 juli 2002 @ 18:30
	quote: Op maandag 29 juli 2002 15:48 schreef batje het volgende: Vandaag begonnen met stoppen Ook plots! Volhouden he!
batje	maandag 29 juli 2002 @ 21:46
	quote: Op maandag 29 juli 2002 18:30 schreef KingShakur het volgende: [..] Ook plots! Volhouden he! Ja, was ook voor mezelf nogal een schok Maxx is trouwens ook vandaag gestopt
Qarinx	dinsdag 30 juli 2002 @ 22:05
	M'n vriend is nu ook al ruim 7 maanden gestopt.. maar soms hoor ik 'm 'r over dat ie het toch wel mist.. hetgeen mij soms "beangstigd", omdat ik dan bang ben dat ie niet sterk genoeg is om het vol te houden.... Is die terugkomende behoefte van tijdelijke aard.. of blijft een ex-roker altijd behoefte houden?
sjak	dinsdag 30 juli 2002 @ 22:11
	quote: Op dinsdag 30 juli 2002 22:05 schreef Qarinx het volgende: Is die terugkomende behoefte van tijdelijke aard.. of blijft een ex-roker altijd behoefte houden? quote: Op zondag 28 juli 2002 12:09 schreef sjak het volgende: ...Ik blijf het zo nu en dan moeilijk vinden hoor, ik vind sigaretten de laatste tijd weer erg lekker ruiken. Bij mij blijft het moeilijk
spookvrouw	woensdag 31 juli 2002 @ 10:42
	Sjak, opeens is dat ook weg hoor, en je realiseert het je niet eens. Er komt dan een moment waarop je bij jezelf denkt: verrek, het laat me volkomen koud nu. Succes voor alle stoppers!
ManTra	woensdag 31 juli 2002 @ 14:16
	Zondag 28 Juli om 21:14 ging ik Cold Turkey... Ik besloot ineens dat ik moest stoppen... Nu maar zien of ik ervan af kan blijven, aangezien mn vriendin nog wel rookt..
ManTra	woensdag 31 juli 2002 @ 14:19
	Het valt tot nu toe mee moet ik zeggen Eerste nacht een beetje raar geslapen, maar dat kan ook gewoon van de hitte zijn geweest. Mn vriendin is nu ineens bezig met dat Alan Carr boek.. dat geeft mij ook weer hoop. Ik denk alleen dat ik mijn vervanging nog moet vinden, want wat ik nu gewoon mis is dat je niet iets in je handen hebt. Het geeft je iets te doen op momenten als je even stilte hebt Maar ik moet zeggen dat ik nu al voel dat ik meer energie heb .. beetje een raar gevoel eigenlijk..
batje	woensdag 31 juli 2002 @ 14:23
	Ik vind het verdomde moeilijk.. Heb gister dus ook helaas gerookt Heb bijna geen geestelijke afkickproblemen. Kan rustig naast een roker staan, doet me niet veel.. Lichamelijk is het echt een ramp.. hoofdpijn, misselijk, duizelig.. zucht Weet iemand hoe lang dit blijft? Ben wel al erg trots.. kijk, het is maar een klein begin, maar voel me er wel erg goed over!
Oom_Agent	woensdag 31 juli 2002 @ 14:30
	Mooi batje......... vol houden. Ik ben vorige week donderdag gestopt. (Nadat een bekende die zijn hele leven al rookt, bruine stukjes en bloed begon te hoesten, en nu longkanker heeft) Ook ik heb last van overgeven, misselijkheid, trillen, slapeloosheid, agressie ( ) Maar ik merk dat ik nu steeds vroeger wakker ben, en minder koppijn heb s'morgens. Maar ik mis het shaggie wel na het eten !!
ans_aarsema	woensdag 31 juli 2002 @ 17:08
	Ben sinds maandag gestopt, had van die pleisters gekocht maar ben ze al 2 dagen vergeten dus het gaat wel aardig dacht ik. Geen ontwenningsverschijnselen, of gaat dat nog komen
KingShakur	woensdag 31 juli 2002 @ 23:13
	quote: Op dinsdag 30 juli 2002 22:05 schreef Qarinx het volgende: M'n vriend is nu ook al ruim 7 maanden gestopt.. maar soms hoor ik 'm 'r over dat ie het toch wel mist.. hetgeen mij soms "beangstigd", omdat ik dan bang ben dat ie niet sterk genoeg is om het vol te houden.... Is die terugkomende behoefte van tijdelijke aard.. of blijft een ex-roker altijd behoefte houden? nope helemaal geen behoefte/trek...
DIGGER	donderdag 1 augustus 2002 @ 13:08
	Ik heb nog steeds af en toe behoefte Quarinx, tis inweze als een functie die naar 0 toeloopt maar nooit 0 kan worden (althans zo voelt het voor mij). Heb nu echter geen enkel probleem m'n behoefte niet te vervullen, waar dat als je net gestopt bent vele malen lastiger is.
pebbje	donderdag 1 augustus 2002 @ 19:26
	Yeah! 1 maand gestopt! Enneh, worstkaas, heb je voor mij toevallig dat progje dat precies bijhoudt hoeveel geld je hebt bespaard, hoe lang je gestopt bent en hoeveel gezonder je bent geworden?
WorstKaas	zaterdag 3 augustus 2002 @ 21:37
	quote: Op donderdag 01 augustus 2002 19:26 schreef pebbje het volgende: Yeah! 1 maand gestopt! Enneh, worstkaas, heb je voor mij toevallig dat progje dat precies bijhoudt hoeveel geld je hebt bespaard, hoe lang je gestopt bent en hoeveel gezonder je bent geworden? Beter laat dan nooit! http://www.silkquit.org/
Bastard	zondag 4 augustus 2002 @ 10:55
	Godverdegodver Wat een ironie. Dit is nu het derde topic waar ik heen word verwezen om over stoppen met roken te praten!!! Kom ik hier weer net vandaan Het grote stoppen met roken topic! Ben ik nu hier en straks weer? Aniways, vandaag dag 2 gestopt met roken .. Tikkeltje prikkelbaar maar verder geen last eigenlijk.. Koffie begint wat vreemd te smaken?
Chocobo	zondag 4 augustus 2002 @ 11:13
	* Chocobo meld zich ook aan als stoppende Ben nu 2 dagen gestopt en merk dat ik chagrijnig en aggressief ben en wordt. Hoop dat dit snel over gaat !
Bastard	zondag 4 augustus 2002 @ 11:46
	Chocobo, neem een lauwrierdropje als je trek krijgt in een peuk, maar dan ook als j verschrikkelijk trek hebt.. Verder voel ik me normaal, misschien zelfs iets actiever. Ik heb deze dagen nu NIET GEHOEST!!! En daar ben ik moeilijk blij mee, voor mij de stimulans om door te zetten dus. Want het werpt nu al vruchten af... Ik heb het gevoel dat dit echt gaat werken en dat ik stop!! Vraagje echter: Hebben jullie ook Zo.n ontiegelijke dorst??? Ik blijf drinken, en mn kuiken ook!!
Knut	zondag 4 augustus 2002 @ 11:48
	4 dagen gestopt is
pebbje	zondag 4 augustus 2002 @ 11:52
	Gisteren informeerde mijn schoonzusje hoe het ging met stoppen met roken. Toen dacht ik: verrek, da's waar ook, ik ben gestopt! Zoals het nu gaat valt het me echt 100% mee! Maar misschien komt dat ook wel omdat ik midden in een verhuizing zit en dus 100 en 1 andere dingen aan mijn hoofd heb
pebbje	zondag 4 augustus 2002 @ 11:54
	quote: Op zaterdag 03 augustus 2002 21:37 schreef WorstKaas het volgende: [..] Beter laat dan nooit! http://www.silkquit.org/ Thanks
KingShakur	zondag 4 augustus 2002 @ 15:52
	quote: Op zondag 04 augustus 2002 11:48 schreef Knut het volgende: 4 dagen gestopt is zow sterkte! valt het mee?
Karin	zondag 4 augustus 2002 @ 20:15
	Lijstje is weer aangepast. Iedereen heel veel sterkte!!
KingShakur	zondag 4 augustus 2002 @ 22:52
	quote: Op zondag 04 augustus 2002 20:15 schreef Karin het volgende: Lijstje is weer aangepast. Iedereen heel veel sterkte!! aangepast ja alleen is augustus bij jou maand 7
Thrash_Jazz_Assassin	zondag 4 augustus 2002 @ 23:12
	Ik denk dat ik morgen stop, ik hoop dat ik morgen nog steeds de moed heb. Nog drie sigaretten te gaan Ik word net verbeterd het zijn er twee
Thrash_Jazz_Assassin	zondag 4 augustus 2002 @ 23:13
	quote: Op zondag 04 augustus 2002 20:15 schreef Karin het volgende: Lijstje is weer aangepast. Iedereen heel veel sterkte!! Wil jij mij toevoegen karen ?
Bastard	maandag 5 augustus 2002 @ 08:14
	Ik vraag me af wie het ook daadwerkelijk heeft volgehouden van dat lijstje
WorstKaas	maandag 5 augustus 2002 @ 09:04
	quote: Op maandag 05 augustus 2002 08:14 schreef Bastard het volgende: Ik vraag me af wie het ook daadwerkelijk heeft volgehouden van dat lijstje \ Ik in ieder geval wel! Two months, six days, 16 hours, 32 minutes en 31 seconds. 2030 cigarettes not smoked, saves fl 297,83. Life saved: 1 week, 1 hour, 10 minutes. Ik leef toch al weer een weekje langer. Laat dat nu net de week zijn waarin Nederland op een fantastische manier wereldkampioen voetbal wordt
Bastard	maandag 5 augustus 2002 @ 09:16
	quote: Op maandag 05 augustus 2002 09:04 schreef WorstKaas het volgende: [..] \ Ik in ieder geval wel! Cool, en hoe bevalt het nu? Heb je nog steeds die lasten dat je denkt aan een peuk? bv, ik pak koffie en denk aan een peuk... die gewenning gaat dat weg??
Lois	maandag 5 augustus 2002 @ 09:47
	quote: Op zondag 04 augustus 2002 22:52 schreef KingShakur het volgende: [..] aangepast ja alleen is augustus bij jou maand 7 Ik heb het even verbeterd en Thrash_Jazz_Assassin bijgevoegd.
WorstKaas	maandag 5 augustus 2002 @ 10:01
	quote: Op maandag 05 augustus 2002 09:16 schreef Bastard het volgende: [..] Cool, en hoe bevalt het nu? Heb je nog steeds die lasten dat je denkt aan een peuk? bv, ik pak koffie en denk aan een peuk... die gewenning gaat dat weg?? Het gaat erg goed. Dat denken aan een peuk is ook bijna helemaal weg. Ik ben al in veel stress situaties en moeilijke momenten geweest. Denk aan feestjes waar iedereen om je heen rookt. Ben ik erg blij dat ik niet meer rook en geen slaaf hoef te zijn van de nicotine. Ik voel me ook een stuk fitter en krijg complimentjes hoe goed ik er wel niet uitzie!
Jambo	maandag 5 augustus 2002 @ 17:50
	quote: Op maandag 05 augustus 2002 08:14 schreef Bastard het volgende: Ik vraag me af wie het ook daadwerkelijk heeft volgehouden van dat lijstje Ik hou ook nog steeds vol. Inmiddels alweer 14 1/2 week.
Bastard	maandag 5 augustus 2002 @ 17:54
	quote: Op maandag 05 augustus 2002 17:50 schreef Jambo het volgende: [..] Ik hou ook nog steeds vol. Inmiddels alweer 14 1/2 week. cool!! Hee, hadden jullie ook die zweet aanvallen Zo door de dag heen, breekt inene het zweet aan alle kant eruit!!
Karin	maandag 5 augustus 2002 @ 22:07
	quote: Op zondag 04 augustus 2002 22:52 schreef KingShakur het volgende: [..] aangepast ja alleen is augustus bij jou maand 7 Was om te kijken of jullie op zaten te letten
KingShakur	maandag 5 augustus 2002 @ 22:08
	quote: Op maandag 05 augustus 2002 22:07 schreef Karin het volgende: [..] Was om te kijken of jullie op zaten te letten Ik wel maar dat wist je wel
Zooi	maandag 5 augustus 2002 @ 23:03
	Quit Statistics: Three months, three weeks, one day, 23 hours, 4 minutes and 17 seconds. 3418 cigarettes not smoked, saving fl 1.066,68. Life saved: 1 week, 4 days, 20 hours, 50 minutes.
nikky	maandag 5 augustus 2002 @ 23:28
	oke ik ben dus gestopt. sinds zaterdag. ik ben een absolute kettingrookster. pakkie van 25 per dag. maar ik ben er zo flauw van, merkte dat mijn conditie heel hard achteruit ging maar kreeg ook last van mijn longen. dus heb ik ze in de hoek gesmeten en sinds zaterdag heb ik 1 trekje van een cigarette gehad. het smaakte net zoals 13 jaar geleden. vies en naar papier heel raar snmaakje. maar toch denk ik af en toe dat ik een peukkie wil maar vezet me er wel tegen en heb er ook nog geen 1 gepakt. er liggen wel cigaretten hier maar pak ze niet. ik heb gelukkig geen last van een slecht humeur das in iedergeval een pluspunt. nou maar hopen dat ik het volhou
De_Dag_Dipper	dinsdag 6 augustus 2002 @ 12:32
	Mag ik er ook op? De_Dag_Dipper 24-7-02
Bastard	dinsdag 6 augustus 2002 @ 13:34
	Kzit nu op dag 4.. ben deze dag wel chagie hoor.... maar ik ga het winnen!!! IK stop!!!
SKa_BoSS	dinsdag 6 augustus 2002 @ 13:36
	Haal SPaNKMaSTeR_oF_THe_MiND er maar weer af hoor... Da's een kloon van me en ik ben (stom genoeg) allang weer bezig met paffen...
ManTra	dinsdag 6 augustus 2002 @ 16:11
	Dag 9: ABsoluut nog geen problemen gehad. Valt tot nu toe makkelijker dan gedacht. Wacht nog op de klap
Jambo	dinsdag 6 augustus 2002 @ 19:20
	quote: Op dinsdag 06 augustus 2002 16:11 schreef ManTra het volgende: Dag 9: ABsoluut nog geen problemen gehad. Valt tot nu toe makkelijker dan gedacht. Wacht nog op de klap Daar wacht ik ook nog steeds op na 14 weken. Het valt me allemaal reuze mee tot nu toe. Er zijn wel momenten dat ik nog naar een sigaret snak, maar als ik m'n aandacht dan ergens anders op richt vergeet ik ook weer heel snel dat ik een sigaret wilde. M'n humeur is er alleen niet beter op geworden, maar het zou ook kunnen dat ik gewoon heel hard aan vakantie toe ben
Knut	dinsdag 6 augustus 2002 @ 19:24
	En ik hou nog steeds vol...
sjak	woensdag 7 augustus 2002 @ 08:08
	Zo, weer een boel stoppers erbij zeg!!! Bij mij gaat het weer prima, maandag een vriendin van vroeger op bezoek, wij paften samen altijd zoveel weg, ik was wel bang dat ik in de verleiding zou komen, maar dat is niet gebeurd!!! Dus ik houd ook vol, al een dikke 5 maanden
KingShakur	woensdag 7 augustus 2002 @ 08:26
	Go stoppers! Je merkt heel vaak dat je er gewoon komt met de juiste motivatie. Na een paar weken ben je lichamelijk wel afgekickt, alleen de 'gewoonte' vergt vaak wat langer... Ik ben nu meer dan een jaar verder en nu pas beginnen de overtollige kilos' er af te gaan... Ik denk dat je lichaam zelf even moet wennen aan een andere manier van leven. Zelf heb ik nooit meer de verleiding...
ManTra	woensdag 7 augustus 2002 @ 13:34
	quote: Op dinsdag 06 augustus 2002 19:20 schreef Jambo het volgende: M'n humeur is er alleen niet beter op geworden, maar het zou ook kunnen dat ik gewoon heel hard aan vakantie toe ben Ik denk dat dat bij mij ook het geval was.. was vooral de eerste paar dagen ERG chagrijnig richting mn vriendin (die nog steeds rookt ).. maar nu wil ik weer gewoon vakantie Merk wel heel sterk dat ik wat helderder denk .. is dat raar ?
Bastard	woensdag 7 augustus 2002 @ 14:20
	Hee... HEEE.. HHEEEEEEEEEEEEE!!! Ik ben gestopt!! Ik ben er vanaf!! Ik denk er niet meer aan, ik hunker er niet meer naar!! Is dat nou alles?? 5 dagen last hebben en nu is het klaar?? Nee ik ben niet chagie, ik heb geen trek in een peuk... ik ben klaar, verlost! En daar worden nou al die pillen, en pleisters voor verkocht?!
WorstKaas	woensdag 7 augustus 2002 @ 16:09
	quote: Op woensdag 07 augustus 2002 14:20 schreef Bastard het volgende: Hee... HEEE.. HHEEEEEEEEEEEEE!!! Ik ben gestopt!! Ik ben er vanaf!! Ik denk er niet meer aan, ik hunker er niet meer naar!! Is dat nou alles?? 5 dagen last hebben en nu is het klaar?? Nee ik ben niet chagie, ik heb geen trek in een peuk... ik ben klaar, verlost! En daar worden nou al die pillen, en pleisters voor verkocht?! Ik vond en vind het ook verbazend makkelijk! Maar je moet wel uitkijken voor valkuilen en jezelf niet wijsmaken dat je wel een peuk kunt roken, nu je toch niet meer verslaafd bent. Hou je voor om nooit meer te roken!
ManTra	woensdag 7 augustus 2002 @ 17:06
	Persoonlijk houd ik me niks voor. Ik rook niet soms heb ik ineens wel zin in een peuk. Dan zeg ik nee tegn mezelf en ga weer verder. De behoeft is heel snel afgenomen.
chuckie	maandag 12 augustus 2002 @ 00:15
	2 maanden, 2 weken, 3 dagen, 8 uur en 35 seconden, 1567 sigaretten niet gerookt. 5 kilo zwaarder geworden. ben wel op vakantie geweest en dan word ik altijd wat zwaarder. heb toch nog best vaak de neiging om er een op te steken. vooral nu mijn man ook sinds vorige week zaterdag niet meer rookt en we zowat elke dag ruzie hebben.... en soms vind ik het erg stinken en soms vind ik het heerlijk ruiken, daar snap ik nou echt niks van. koffie smaakt nu weer lekker en ik slaap ook weer de hele nacht door. eigenlijk wordt het toch steeds makkelijker en ik voel me ook al veel fitter, dus ik zou toch echt stom zijn als ik er weer aan zou beginnen. gewoon allemaal volhouden, sigaretten doen niets voor je!!!!
Lois	maandag 12 augustus 2002 @ 13:12
	Lijstje is weer up to date.
ni_be	maandag 12 augustus 2002 @ 13:54
	Ik rook nog steeds, en zal voorlopig ook niet stoppen, wel heb ik me aangenomen minder te roken. Ik rookte zeker een pakje per dag, nu probeer er toch 2 dagen mee te doen.
ManTra	dinsdag 13 augustus 2002 @ 16:07
	Still going strong! Heb van eht weekend een paar trekjes van een joint gehad (ja er zat idd een beetje shag in ) maar de neiging tot roken kwam niet echt terug! Ik ben nog steeds gestopt, en zal waarschijnlijk gewooneen waterpijpje aanschaffen omdat ik 1x in de maand het toch wel leuk vind om een beetje stoned een film te kijken met de GF (Die helaas nog steeds rookt)
Pridemeid	dinsdag 13 augustus 2002 @ 16:33
	Hoe zit dat nou? Pleurt iedereen ze gewoon in de hoek en dan over? prrrrrr
WorstKaas	dinsdag 13 augustus 2002 @ 16:39
	quote: Op dinsdag 13 augustus 2002 16:33 schreef Pridemeid het volgende: Hoe zit dat nou? Pleurt iedereen ze gewoon in de hoek en dan over? prrrrrr Inderdaad, zo makkelijk is het. Alle gekheid op een stokkie: Eerste dagen zijn moeilijk. De nicotine is binnen 3 dagen tot een week uit je lichaam. Je bent dan niet meer lichamelijk afhankelijk maar de rookbehoefte zit dan wel nog in je hoofd. Ik ben nog steeds erg blij dat ik gestopt ben. Na 1 week voel je je al een stuk prettiger. Stel je eens voor, een week niet roken maar! Is dat nu zo moelijk? Two months, two weeks, one day, 8 minutes en 49 seconds. 2280 cigarettes not smoked, saves fl 334,42. Life saved: 1 week, 22 hours, 0 minutes.
Bastard	dinsdag 13 augustus 2002 @ 16:42
	quote: Op maandag 12 augustus 2002 13:12 schreef Lois het volgende: Lijstje is weer up to date. Chocobo er al af gehaald? Hij rookt weer fulltime.... ontopic: Geen last meer zoals de eerste week.. maar ik slaap wel heel slecht, kan dat? Heb weinig slaap nodig ook denk ik maar.
De_Dag_Dipper	woensdag 14 augustus 2002 @ 18:27
	Vanaf 24-07 niet meer (maar nog steeds trek) Maar goed, de voordelen wegen nu zo zwaar dat ik ook niet meer ga beginnen. Hebben jullie dit ook: Makkelijker je bed uitkomen Je kunt weer ruiken Je kunt weer proeven Je kunt als je in de stad loopt elke winkel gewoon inlopen zonder eerst even je sig op te roken Het heeft weer zin om een luchtje op te doen (zonder dat je na een sigaret alweer stinkt) Je voelt meteen dat je conditie vooruit gaat Ik voel me nooit meer lusteloos of onnodig moe Eindelijk verlost van die k*tsmaak in je mond ik kan nog wel eindeloos doorgaan, wat een verlossing
sweetie	donderdag 15 augustus 2002 @ 20:35
	* sweetie is ook bezig met stoppen.. Het was totaal de bedoeling niet, maar ik heb nu al een week niet meer gerookt, dus waarom niet doorgaan Ben vorige week donderdag geopereerd aan me neus en heb de afgelopen dagen bijna geen behoefte gehad om te roken. Als ik wil dat alles goed herstelt vanbinnen moet ik de komende 3 weken ook niet meer roken. En waarom zou ik weer beginnen na 4 weken.. Nu zorgen dat ik niet in de zelfde kuil val als een tijdje terug.. Uit gewoonte toch een peuk opsteken en denken dat het geen kwaad kan omdat ik toch niet meer verslaafd ben.. * sweetie is benieuwd hoeveel zelfdicipline ze heeft..
chuckie	donderdag 15 augustus 2002 @ 22:43
	succes Sweetie, volhouden, je kan het.
pos	vrijdag 16 augustus 2002 @ 09:56
	Zoo 2de dag. Ben gisteren gestopt met roken. Rookte 1 1/2 pakkie per dag dus het valt me best wel zwaar. Wil steeds ergens naar grijpen, heb het idee dat er iets ontbreekt. Maar we houden vol.
Jambo	vrijdag 16 augustus 2002 @ 22:38
	Succes Sweetie. Zelf ben ik 3 1/2 maand geleden gestopt na een neusoperatie en ik hou nog steeds vol.
ZixS	zondag 18 augustus 2002 @ 02:43
	op dit moment al 75 en een half uur, oftewel al ruim 3 dagen maar ik houd vol! (ik ben dus gestopt op 15-8-'02)
raphidae	zondag 18 augustus 2002 @ 03:03
	zet mij ook maar op de lijst 16-08-2002
Karin	zondag 18 augustus 2002 @ 09:50
	Zow, lijstje is weer aangepast. Ik heb van de week gedroomd dat ik aan het roken was, sjees wat was dat lekker zeg! Ik moet zeggen dat als ik niet zwanger was dan was ik allang weer begonnen, het valt me best tegen af en toe. Maargoed ik ga het redden en ik hoop ook dat als het kindje geboren is ik het nog vol kan houden om te stoppen. Dat zal denk ik wel lukken want om in februari nou buiten te gaan staan roken, daar ben je volgens mij ook snel klaar mee.
pos	zondag 18 augustus 2002 @ 22:38
	4de dag vandaag en het gaat best goed. De eerste dag wist ik niet waar ik het zoeken moest, greep steeds mis zeg maar Denk er nu al steeds minder aan hoop dat het gevoel te willen roken nog minder wordt.
raphidae	maandag 19 augustus 2002 @ 00:55
	Ik ga nu m'n 4e dag in en ik moet zeggen dat ik geen behoefte meer heb aan nicotine. Alleen nog af en toe dat het door m'n hoofd flitst omdat ik op zo'n moment altijd rookte. Bijv na het eten, maar dat is vrij makkelijk te negeren. Verder denk ik dat het helpt als je meerdere dingen tegelijk doet (als je die kan bedenken tenminste). Ik ben nu gestopt met roken, gestopt met nagelbijten en hard bezig om elke dag te trainen en zo 20kg kwijt te raken; kortom das eigenlijk alles wel wat ik wou veranderen. Ik denk dat het voordeel van zo'n totaalpakket is dat je moeilijker 'zondigt', want als ik bijv weer zou gaan roken is eigenlijk me hele pakket verneukt.
TheFluGuy	maandag 19 augustus 2002 @ 01:01
	Tip : Nicotine pleister op je bek plakken By Harry Jekkers
sweetie	maandag 19 augustus 2002 @ 01:16
	Al 11 dagen niet gerookt! Al moet ik zeggen dat het wel moeilijk is met ouders om me heen die alle2 roken en pakjes sigaretten overal om me heen, de verleiding is erg groot.. vooral 's ochtends bij de koffie of na het eten en natuurlijk als ik achter de pc zit. Vanmiddag had ik er bijna 1tje opgestoken, niet omdat ik er nou echt trek in had, eerder uit gewoonte
Basson	maandag 19 augustus 2002 @ 01:37
	Het eerste wat ik morgen doe is: stoppen! Of straks, beter gezegd Heb die timer gedownload, en hij telt af tot het moment dat ik opsta. Heb al een maand of 6 een pakje nicorette in de kast staan. 4 stukjes kauwgom zijn al gebruikt maar had niet de kracht om te stoppen. Wat een smerig smaakje zit er trouwens aan die dingen. pff pff pfffff. Ik zit em wel te knijpen, nu al...ik weet hoe het is om een poging te wagen en het niet door te zetten (zoals iedere quitter)BY GOD, I WILL MAKE IT THIS TIME!!! (niet religieus bedoeld maar gewoon als...als)
WorstKaas	maandag 19 augustus 2002 @ 14:36
	quote: Op maandag 19 augustus 2002 01:37 schreef Basson het volgende: Het eerste wat ik morgen doe is: stoppen! Of straks, beter gezegd Heb die timer gedownload, en hij telt af tot het moment dat ik opsta. Heb al een maand of 6 een pakje nicorette in de kast staan. 4 stukjes kauwgom zijn al gebruikt maar had niet de kracht om te stoppen. Wat een smerig smaakje zit er trouwens aan die dingen. pff pff pfffff. Ik zit em wel te knijpen, nu al...ik weet hoe het is om een poging te wagen en het niet door te zetten (zoals iedere quitter)BY GOD, I WILL MAKE IT THIS TIME!!! (niet religieus bedoeld maar gewoon als...als) En, gelukt?
ZixS	maandag 19 augustus 2002 @ 15:43
	vandaag mijn 5e dag, en het gaat heel goed quote: Op maandag 19 augustus 2002 00:55 schreef raphidae het volgende: Ik ga nu m'n 4e dag in en ik moet zeggen dat ik geen behoefte meer heb aan nicotine. Alleen nog af en toe dat het door m'n hoofd flitst omdat ik op zo'n moment altijd rookte. Bijv na het eten, maar dat is vrij makkelijk te negeren. daar heb ik wel erg last van idd en verder heb ik er een nieuwe verslaving bij: Golden Power maar het is gelukkig minder duur én minder slecht voor je, dus ik laat het lekker zo
ZixS	woensdag 21 augustus 2002 @ 07:28
	dag 7... gister bijna de neiging een pakje te kopen, maar ik houd vol!
Parel	woensdag 21 augustus 2002 @ 17:37
	Ja, Parel stond al in het rijtje van 2001 (onderop) maar ik was weer begonnen. Aangezien ik om medische redenen weer aan het stoppen ben, zocht ik dit topic weer eens op... Parel stopt weer met roken, vandaag dagje 1 en ik heb het er even best moeilijk mee... Gewoon dat trekje, daar heb ik zo'n zin in. Maar ja, aan de andere kant kan ik me erg goed herinneren hoe fit ik was toen ik gestopt was, het voelde als een verademing. Ik was toen nooit van plan om ooit weer te beginnen... maar helaas, het lukte niet, na een aantal maanden weer begonnen met sigaretjes na het eten, met uitgaan, en toen steeds vaker. Maar goed, eenmaal weer verslaafd, ben ik best kortademig geworden, is mijn conditie erg verslechterd en zo... Dus wederom een poging om te stoppen met roken!
pos	woensdag 21 augustus 2002 @ 19:44
	Vandaag de 7de dag en het gaat best goed. Heb de eerste paar dagen alleen erg veel drop gegeten en eigenlijk alles wat maar voor handen was. Nu let ik daar ook op want ik heb diabetes dus snoepen ipv roken is ook niet echt best We houden vol.
ManTra	vrijdag 23 augustus 2002 @ 12:05
	joohoo! bijna 4 weken.. and i'm beating this ! Ik voel me goed, voel me lekker fit EN heb meer geld:D
ezzi	vrijdag 23 augustus 2002 @ 12:26
	Gestopt met roken op 22 juli!!! Ik had helemaal niet in de gaten dat het alweer een maand geleden is.
Parel	vrijdag 23 augustus 2002 @ 15:34
	Hier gaat het ook erg goed met roken, heb weinig moeite met stoppen. Af en toe achter de PC voel ik de trek, maar dan schakel ik het 'nicotinemonster' snel weer uit. Als mijn vriend niet is gestopt voor zaterdag mag ie vanaf dan op het balkon staan roken, hoef ik ook niet mee te roken! het nicotinemonster is een griezelige duivel tussen je oren die wil dat je een sigaretje gaat roken, maar sterke persoonlijkheden zijn sterker dan het nicotinemonster en kunnen 'm uitschakelen! Aldus Allen Carr
sjak	maandag 2 september 2002 @ 09:29
	Joepie, ik ben al over de 6 maanden heen. Ik was het zelfs even vergeten. Ik kan nu eindelijk eens gaan zeggen dat het ietsjes makkelijker aan het worden is.
berney	maandag 2 september 2002 @ 09:32
	quote: Op vrijdag 23 augustus 2002 15:34 schreef Parel het volgende: Hier gaat het ook erg goed met roken, heb weinig moeite met stoppen. Af en toe achter de PC voel ik de trek, maar dan schakel ik het 'nicotinemonster' snel weer uit. Als mijn vriend niet is gestopt voor zaterdag mag ie vanaf dan op het balkon staan roken, hoef ik ook niet mee te roken! het nicotinemonster is een griezelige duivel tussen je oren die wil dat je een sigaretje gaat roken, maar sterke persoonlijkheden zijn sterker dan het nicotinemonster en kunnen 'm uitschakelen! Aldus Allen Carr Die rookte toch zelf weer Allen Carr??? Maar heb dat boek ook gelezen toen ik stopte. Sterker nog het was mijn bijbel,ik nam m overal mee naar toe. Telkens als ik zin in een peukie had,klapte ik dat boek open en begon citaten bijna uit het hoofd te leren. Tot op een gegeven moment ik dacht; nu kan ik wel zonder dat boek. En dat kan ik nu nog steeds.
Phynny	maandag 2 september 2002 @ 13:35
	Ik ben gestopt sinds mei 2000.
PrivateRyan	dinsdag 3 september 2002 @ 13:07
	Gisteren gestopt met hulp van Allen Carr's boek. Argh, dit valt me nog best zwaar.. Rookte 1,5 pakje/dag.
DIGGER	dinsdag 3 september 2002 @ 13:14
	quote: Op maandag 02 september 2002 09:29 schreef sjak het volgende: Joepie, ik ben al over de 6 maanden heen. Ik was het zelfs even vergeten. Ik kan nu eindelijk eens gaan zeggen dat het ietsjes makkelijker aan het worden is. * DIGGER is blij voor Sjak
PrivateRyan	dinsdag 3 september 2002 @ 13:29
	Is het normaal als je je superlicht in je hoofd voelt?
Parabola	dinsdag 3 september 2002 @ 13:32
	quote: Op dinsdag 03 september 2002 13:29 schreef PrivateRyan het volgende: Is het normaal als je je superlicht in je hoofd voelt? Eerste week wel. Als je het daarna nog hebt moet je echt minder paddo's eten. Sterkte, Stoppers roeleren!
PrivateRyan	dinsdag 3 september 2002 @ 14:02
	quote: Op dinsdag 03 september 2002 13:32 schreef Parabola het volgende: [..] Eerste week wel. Als je het daarna nog hebt moet je echt minder paddo's eten. Thanx 4 the tip. quote: Sterkte, Stoppers roeleren! Jah.. sterkte heb ik nodig.
sjak	dinsdag 3 september 2002 @ 22:54
	quote: Op dinsdag 03 september 2002 13:14 schreef DIGGER het volgende: * DIGGER is blij voor Sjak Dank je wel Had je niet gedacht he, zei je vorige keer, ik ook niet hoor. En ik had ook niet van jou gedacht dat je het zou redden trouwens
sjak	dinsdag 3 september 2002 @ 22:56
	quote: Op dinsdag 03 september 2002 14:02 schreef PrivateRyan het volgende: Jah.. sterkte heb ik nodig. Heel veel sterkte gewenst PrivateRyan. Tja, en dat licht in je hoofd, iedereen heeft andere dingetjes. Maar wat volgens de meeste stoppers hier heeft geholpen is veel water drinken. Hoe gaat het met de rest??? Zwijntje, Ole, zooi, ik zie jullie hier niet meer... Sweetie, houd je het vol? Karin, wordt het makkelijker nu je buik wat dikker wordt? (Gefeliciteerd nog )
Dr_Crouton	woensdag 4 september 2002 @ 07:42
	Wow, er komen steeds meer nieuwe namen bij. Succes!!!
slakkie	woensdag 4 september 2002 @ 09:45
	Ow, ik ben al 2 maanden oid gestopt.
Parabola	woensdag 4 september 2002 @ 17:10
	Hou vol stoppers! Grote dikke respect voor jullie! Stoppen is niet makkelijk (hoef ik jullie vast niet meer te vertellen), maar het is het waard. enne: =
pos	woensdag 4 september 2002 @ 17:34
	Vandaag is het 3 weken dat ik gestopt ben. Het gaat steeds makkelijker en het snoepen wordt nu ook al minder. Ben echt blij dat het al 3 weken is, heb nu ook echt het idee dat ik het vol ga houden.
Jambo	woensdag 4 september 2002 @ 18:00
	Ik heb gezondigd! Na 4 maanden niet gerookt te hebben heb ik op vakantie een paar dagen een paar sigaretten gerookt. Inmiddels ben ik bijna een week thuis en sinds ik thuis ben heb ik niet meer gerookt. Ik vond het zo moeilijk toen ik gezellig op een terrasje zat te ouwehoeren. In m'n ene hand een lekker drankje, en in de andere hand miste ik iets. Toen ik een sigaret kreeg aangeboden kon ik niet weigeren. Zwak, ik weet het. Nu ik weer thuis ben heb ik absoluut de behoefte niet om te roken en ik mis het ook niet.
Karin	donderdag 5 september 2002 @ 10:11
	quote: Op dinsdag 03 september 2002 22:56 schreef sjak het volgende: Karin, wordt het makkelijker nu je buik wat dikker wordt? (Gefeliciteerd nog ) Dankjewel Nee het wordt niet makkelijker, en dat het kermis is helpt al helemaal niet mee. Wij zijn vaker gestopt en op de kermis mogen we dan wel roken (meteen zaterdag weer ermee ophouden), maar bij de kermis hoort een dus peukie. Maargoed ik hou vol, tis niet makkelijk maar ik doe het gewoon! Jij ook gefeliciteerd met je half jaar rokersvrij!
Ethel	donderdag 5 september 2002 @ 12:55
	En ik kan ook weer op het lijstje. Vorige poging was mislukt, maar ik geef niet op. Ben gisteren om 19:00 uur gestopt en heb tot op heden nog niet gerookt, en zal dat ook niet doen, want vanaf gisteren rook ik dus niet meer... Ik ben nu een niet-roker (en nu moet ik HIEP HOI zeggen van Allen Carr)....
PrivateRyan	donderdag 5 september 2002 @ 16:02
	Had het vandaag ff zwaar.. Vannacht werd ik trouwens wakker.. helemaal bezweet.. Heeft dat iets met mijn stoppoging te maken?
PrivateRyan	donderdag 5 september 2002 @ 16:03
	quote: Op dinsdag 03 september 2002 22:56 schreef sjak het volgende: [..] Heel veel sterkte gewenst PrivateRyan. Tja, en dat licht in je hoofd, iedereen heeft andere dingetjes. Maar wat volgens de meeste stoppers hier heeft geholpen is veel water drinken. Bedankt voor de tip! Ga ik dat eens proberen, elke keer als ik een neiging tot roken heb..
American_Nightmare	donderdag 5 september 2002 @ 16:12
	Ik ben 3 dagen gestopt, maar ik ben bang dat wanneer ik gezopen heb dit weekend dat het weer verrekte moeilijk wordt. Grrrrr dat stappen....
PrivateRyan	donderdag 5 september 2002 @ 16:18
	quote: Op donderdag 05 september 2002 16:12 schreef American_Nightmare het volgende: Ik ben 3 dagen gestopt, maar ik ben bang dat wanneer ik gezopen heb dit weekend dat het weer verrekte moeilijk wordt. Grrrrr dat stappen.... Ik ben de dag nadat ik ben gestopt meteen de stad in gegaan om te gaan stappen. Daar had ik er weinig last van.. op mijn werk vandaag daarentegen..
American_Nightmare	donderdag 5 september 2002 @ 16:20
	quote: Op donderdag 05 september 2002 16:18 schreef PrivateRyan het volgende: [..] Ik ben de dag nadat ik ben gestopt meteen de stad in gegaan om te gaan stappen. Daar had ik er weinig last van.. op mijn werk vandaag daarentegen.. Hmm op school heb ik er nou helemaal geen last van. Vreemd dat dat zo kan verschillen. Het vervelende is dat op een enkele uitzondering na, AL mijn vrienden roken en dat maakt 't niet makkelijker. Als we in de kroeg zijn dan ben ik 't gewend om in de ene hand een pils te hebben en in de andere een peuk.
aphx	donderdag 5 september 2002 @ 16:22
	De grote truuk is volgens mij: 1. er niet aan denken 2. er niet over praten 3. afleidingen zoeken bij elke gedachte aan roken of aan de gedachte dat je ooit een roker bent geweest. You don't need it. Kortom: DENIAL! Zo heb je het het snelst uit je gedragspatroon verbannen. Denken aan roken is mijn gedachten niet waard. Ik denk liever aan andere nuttige dingen. Dus je zult me in dit topic waarschijnlijk niet meer tegenkomen.
ED-209	donderdag 5 september 2002 @ 16:31
	hee ik denk ik zoek es op stoppen met roken is er al een topic in 7 delen van! Nou ik ben dus gestopt op 4-5-2002 en ik rookte 2 pakjes / dag. De laatste tijd heb ik het extra zwaar gehad, omdat ik nogal wat met mezelf en de rest van de wereld in de knoop lag/lig, maar tot nu toe heb ik de verleiding nog kunnen weerstaan. Ik ben gestopt met behulp van "ZYBAN" een peper duur middeltje dat je op recept kunt kreijgen. Dat helpt best goed, alleen werd ik er af en toe behoorlijk zeeziek van. Beetje minder stabiel evenwichtsgevoel zeg maar. Nu slik ik geen middeltjes meer en ben ik "puur natuur" gestopt. Het enige waar ik me aan zondig zijn zo'n 4 a 5 loollies /dag op de momenten dat ik echt zin in een peuk heb. Maar de lollies ben ik ook aan het afbouwen..
aphx	donderdag 5 september 2002 @ 16:59
	quote: Op donderdag 05 september 2002 16:31 schreef ED-209 het volgende: Ik ben gestopt met behulp van "ZYBAN" ZYBAN, Heb ik ook eens bekeken, maar ik zou liever ziek worden van de afkickverschijnselen dan van de bijwerkingen van dit "wonder" middel.
Parabola	donderdag 5 september 2002 @ 17:07
	Hey dappere stoppers! Hier nog wat tips en ~~opstekers~~ opbeurende opmerkingen Pos: 3 weken is toppie! Je hebt het ergste gehad.Nu wordt het alleen nog maar makkelijker Jambo: Inderdaad en zeker na 4 maanden. Blij dat je direct opnieuw gestopt bent en het nog niet mist: sommige mensen zijn meteen weer verkocht. Ziet er naar uit dat je goed weg gaat komen. Karin: Snap jou niet. Ga jij het jezelf moeilijk lopen maken omdat bij de kermis een peukje hoort En dan vanaf zaterdag weer die ellende van het stoppen door? Lijkt mij behoorlijk , maar dat bedoel ik niet persoonlijk. Ethel: Welcome back in Hell Ze zeggen wel eens dat je een paar keer door de ellende van het stoppen moet voor je definitief stopt (of definitief door blijft roken ) Hoop voor je dat het nu lukt, en van Allen Carr moet je die HIEP HOI ook menen PrivateRyan: bezweet wakker worden hoort er helaas helemaal bij, net als nachtmerries voor sommige mensen: vergeet niet dat je aan het afkicken bent van een giftige stof! Wees niet bang, dit duurt niet lang, maar het kan je nachtrust behoorlijk verzieken. American_Nightmare: Ik ken het. Al mijn mislukte pogingen mislukten met een biertje in de hand. Tja, alcohol sloopt je wilskracht behoorlijk. Misschien een stomme tip: doe eens een avondje stappen zonder drank . Is ff lullig, maar als je echt wil stoppen met roken.... aphx: Als die truuk bij jouw helpt, go for it. Mocht de verleiding toch te groot worden, kan je altijd terugkomen hier, niet dan? ED-209: Al ruim 4 maanden! Goed man . Dan ben je al geen stopper meer, maar een ex-roker. Kortom allemaal veel sterkte. Hou vol
OneSoul	donderdag 5 september 2002 @ 18:34
	quote: Op woensdag 04 september 2002 09:45 schreef slakkie het volgende: Ow, ik ben al 2 maanden oid gestopt. Ook met blowen?
sjak	donderdag 5 september 2002 @ 22:42
	quote: Op donderdag 05 september 2002 16:02 schreef PrivateRyan het volgende: Had het vandaag ff zwaar.. Vannacht werd ik trouwens wakker.. helemaal bezweet.. Heeft dat iets met mijn stoppoging te maken? Ja, dat herken ik wel. Heb ik ook een behoorlijke tijd last van gehad, dacht dat ik het gewoon warm had. Pas toen het weer over ging besefte ik dat het van het niet-roken kwam. De circulatie in je lichaam verandert, daar komt het denk ik door. Bijkomend voordeel bij mij is dus ook dat ik geen koude voeten en handen meer heb.
sjak	donderdag 5 september 2002 @ 22:44
	quote: Op donderdag 05 september 2002 12:55 schreef Ethel het volgende: En ik kan ook weer op het lijstje. Vorige poging was mislukt, maar ik geef niet op. Ben gisteren om 19:00 uur gestopt en heb tot op heden nog niet gerookt, en zal dat ook niet doen, want vanaf gisteren rook ik dus niet meer... Ik ben nu een niet-roker (en nu moet ik HIEP HOI zeggen van Allen Carr).... Haha, je zou eens moeten kijken in de afgelopen 7 delen hoeveel pogingen ik heb gedaan Maar uiteindelijk is het toch gelukt, en ik kan je zeggen dat je dan trots op je zelf bent joh!!!
Kreator	donderdag 5 september 2002 @ 23:09
	nog steeds gestopt...
WorstKaas	donderdag 5 september 2002 @ 23:10
	quote: Op donderdag 05 september 2002 23:09 schreef Kreator het volgende: nog steeds gestopt... Bijna 4 maanden hier! 18 jaren gerookt....
Ethel	vrijdag 6 september 2002 @ 12:56
	quote: Op donderdag 05 september 2002 22:44 schreef sjak het volgende: [..] Haha, je zou eens moeten kijken in de afgelopen 7 delen hoeveel pogingen ik heb gedaan Maar uiteindelijk is het toch gelukt, en ik kan je zeggen dat je dan trots op je zelf bent joh!!! Gelukkig, ik ben dus niet de enige die er moeite mee heeft en diverse pogingen doet. Tot op heden nog steeds gestopt (vanaf woensdag 1900 uur), maar gisteren had ik het heel moeilijk en zat zowat tot aan het plafond, alle redenen om te stoppen waren verdwenen, maar gelukkig heb ik volgehouden (met grote dank aan mijn vriendinnetje marieke) en heb nog steeds niet gerookt. Gaat al beter, al verlang ik er wel ontzettend naar....
Parabola	vrijdag 6 september 2002 @ 16:45
	Hat valt hier een beetje stil. toch niet allemaal weer begonnen Wie-kent voor de deur, nu wordt het lastig. Tijd om Erica van stal te halen: [Erica Terpstra mode] Kom op Kanjers, jullie kunnen het! [/Erica Terpstra mode]
juanp	vrijdag 6 september 2002 @ 17:19
	he dit topic had ik nog nooit gezien ik ben sinds afgelopen maandag anderhalve maand gestopt met roken, het ging uit met mn vriendin en ik had er geen zin meer in. ach ja ben een beetje vreemd, maar vind het wel lekker zo.
Karin	zaterdag 7 september 2002 @ 11:04
	Het lijstje is weer aangepast op een paar mensen na, daar heb ik geen precieze datum van. quote: Op maandag 02 september 2002 13:35 schreef Phynny het volgende: Ik ben gestopt sinds mei 2000. quote: Op woensdag 04 september 2002 09:45 schreef slakkie het volgende: Ow, ik ben al 2 maanden oid gestopt. quote: Op vrijdag 06 september 2002 17:19 schreef juanp het volgende: he dit topic had ik nog nooit gezien ik ben sinds afgelopen maandag anderhalve maand gestopt met roken, het ging uit met mn vriendin en ik had er geen zin meer in. ach ja ben een beetje vreemd, maar vind het wel lekker zo.
sweetie	zaterdag 7 september 2002 @ 16:26
	Haal mij maar weer van het lijstje af..
Karin	zaterdag 7 september 2002 @ 16:34
	quote: Op zaterdag 07 september 2002 16:26 schreef sweetie het volgende: Haal mij maar weer van het lijstje af.. Zonde sweetie. Al plannen voor een volgende stoppoging?
sweetie	zaterdag 7 september 2002 @ 16:48
	quote: Op zaterdag 07 september 2002 16:34 schreef Karin het volgende: [..] Zonde sweetie. Al plannen voor een volgende stoppoging? Eik niet. De reden dat ik gestopt was, was een operatie aan mijn neus. Als ik ga stoppen moet ik het echt 100% willen en dat is op dit moment niet zo..
Parabola	maandag 9 september 2002 @ 12:02
	quote: Op vrijdag 06 september 2002 17:19 schreef juanp het volgende: he dit topic had ik nog nooit gezien ik ben sinds afgelopen maandag anderhalve maand gestopt met roken, het ging uit met mn vriendin en ik had er geen zin meer in. ach ja ben een beetje vreemd, maar vind het wel lekker zo. Hey, nou welkom dan maar! Meeste mensen beginnen juist weer als er iets rots gebeurt, maar dit is eigenlijk veel beter! Moet je natuurlijk niet gelijk weer beginnen als je een nieuwe vriendin hebt [Barry Stevens mode] Vooral doorgaan! [/Barry Stevens mode]
Parabola	maandag 9 september 2002 @ 12:03
	quote: Op zaterdag 07 september 2002 16:48 schreef sweetie het volgende: [..] Eik niet. De reden dat ik gestopt was, was een operatie aan mijn neus. Als ik ga stoppen moet ik het echt 100% willen en dat is op dit moment niet zo..
sjak	dinsdag 10 september 2002 @ 09:30
	Jammer sweetie. Wat mij helpt als ik dreig te gaan roken is me afvragen of ik echt wel wil roken, of dat mijn mind met me loopt te spelen. Meestal blijkt het het laatste en dan moet ik even doorbijten maar daarna gaat het dan weer een tijd goed. Zaterdag had ik een paar van die momenten, vrijgezellenavond met een heleboel meiden, lekker drinken, eten en toen....miste ik een sigaret. Lekker niet gedaan! Wat me we opviel is dat er steeds minder mensen roken of aan het stoppen zijn. Van de 9 die er waren, rookten er maar 3. Dat waren er vorig jaar nog 8
LaZZ	dinsdag 10 september 2002 @ 19:33
	Ik ben ook gestopt . Sinds 10 dagen alweer! Gaat nu al wel beter, eerst voelde ik me behoorlijk klote... maar na een weekje ging t beter, gelukkig.. Nu nog ff volhouden en ik ben er helemaal vanaf
Evaatje	dinsdag 10 september 2002 @ 21:14
	Jaja... na vijf jaar roken ben ik vandaag precies ook een maand gestopt! en eindelijk na een maand vind ik mijn collega nu ook stinken!!!! Wat mij geholpen heb is dat ik tante word, daar ben ik verschrikkelijk trots op! alleen vroeg mijn zus of ik een vieze stinkende paffende tante wou worden of een schone lekker ruikende (!) tante... duidelijk! waar ik achter ben gekomen is dat mijn eigen gezondheid niet belangrijk genoeg was om te stoppen en dat je dus echt een doel moet hebben, en zoals iedere oudroker zegt je moet er klaar voor zijn!
sweetie	dinsdag 10 september 2002 @ 21:19
	quote: Op maandag 09 september 2002 12:03 schreef Parabola het volgende: [..] Wrom jij doen?
pebbje	dinsdag 10 september 2002 @ 23:31
	Gestopt: 2 maanden, 1 week, 2 dagen Bedrag gespaard: FL. 507,48 Sigaretten niet gerookt: 1439 (de tering......)
Parabola	woensdag 11 september 2002 @ 10:37
	quote: Op dinsdag 10 september 2002 21:19 schreef sweetie het volgende: [..] Wrom jij doen? * Parabola drietig is dat je weer begonnen bent dus: finksonde
Parabola	woensdag 11 september 2002 @ 10:48
	Leuk datter weer nieuwe mensen bijkomen _{je tanden blijven ook witter als je niet meer rookt} LaZZ heeft de ergste lichamelijke ellende wel gehad. Nu de boel tussen de oren nog ff op het rechte pad houden. Succes! Evaatje: lekker he, niet stinken. Het schijnt trouwens dat ex-rokers meer last hebben van naar rook ruikende mensen dan nooit-gerookten. Pebbie: dat gaat lekker! Al bijna op het punt dat je de dagen niet meer telt?. Enne, ik dacht dat je van roken iets anders krijgt dan de tering
Miss_User	donderdag 12 september 2002 @ 11:10
	SGOP _{dit mag wel wat meer aandacht krijgen, stoppen is moeilijk zat}
edjuh18	donderdag 12 september 2002 @ 16:33
	ik heb besloten ja ja ik ben as zondag jarig(15-09) dat dat mijn allerlaatste dag is dat ik ga roken het is nu voor mij weekend en dat is foktop vandaar dan heb ik vanaf zondag een week om te stoppen met roken misschien het 1e weekend niet uit omdat ik anders misschien wel in de verleiding word gebracht.. maar bij deze meld ik even dat ik ga stoppen o hoop van zege steun en toeverlaat hier verkrijgbaar?? [Dit bericht is gewijzigd door edjuh18 op 12-09-2002 16:43]
B03S	donderdag 12 september 2002 @ 16:33
	Ben vanaf dinsdag 29 aug gestopt met roken. Samen met een kameraad, tot nu toe gaat alles nog oke. Alleen op de vaste rookmomenten (werk, na het eten, onderweg, etc) zit ik me nu behoorlijk te vervelen. Maar dat went vanzelf wel, hoop ik...
PrivateRyan	donderdag 12 september 2002 @ 20:15
	quote: Op donderdag 05 september 2002 17:07 schreef Parabola het volgende: Hey dappere stoppers! Hier nog wat tips en ~~opstekers~~ opbeurende opmerkingen [...knip...] PrivateRyan: bezweet wakker worden hoort er helaas helemaal bij, net als nachtmerries voor sommige mensen: vergeet niet dat je aan het afkicken bent van een giftige stof! Wees niet bang, dit duurt niet lang, maar het kan je nachtrust behoorlijk verzieken. Bedankt voor de opbeurende opmerkingen.. Heb inmiddels weer een normale nachtrust.. voel me zelfs prima. Ben gelukkig nog steeds blij dat ik gestopt ben, dus dit wordt gewoon een geslaagde poging. Anderen ook nog steeds sterkte, mocht dat nodig zijn, en anders: geniet van je niet-rokerstatus.
Dubbeldrank	donderdag 12 september 2002 @ 20:34
	Ik heb al weer 2 feestjes gehad Op 6 september was het 3 maanden geleden dat ik mijn laatste joint heb gerookt Op 10 september was het 3 maanden geleden dat ik mijn laatste sigaret heb gerookt
chuckie	donderdag 12 september 2002 @ 22:28
	Hiep Hoi 3 maanden, 2 weken, 4 dagen, 7 uur, 5 minuten en 10 seconden... 2205 sigaretten niet gerookt.... volhouden kids
Parabola	vrijdag 13 september 2002 @ 08:59
	quote: Op donderdag 12 september 2002 16:33 schreef edjuh18 het volgende: ik heb besloten ja ja ik ben as zondag jarig(15-09) dat dat mijn allerlaatste dag is dat ik ga roken het is nu voor mij weekend en dat is foktop vandaar dan heb ik vanaf zondag een week om te stoppen met roken misschien het 1e weekend niet uit omdat ik anders misschien wel in de verleiding word gebracht.. maar bij deze meld ik even dat ik ga stoppen o hoop van zege steun en toeverlaat hier verkrijgbaar?? Edjuh, jij geeft jezelf nog eens een mooi verjaardagscadeau. Klein nadeel aan het cadeau is dat je er een paar weken aan moet wennen . Sterkte met die paar weken! BO3S: ruim twee weken als ik goed tel, gaat vanaf nu alleen maar makkelijker worden. PrivateRyan: In 1 woord: GOED! Dubbeldrank: Dat moet gevierd worden! Iemand een glasje dubbeldrank? Chuckie: Na 3 maanden, 2 weken, 4 dagen, 7 uur, 5 minuten en 10 seconden heb je dat teltruukje toch niet maar nodig? Je bent gewoon een niet-roker . [gebrekkig Engels mode] Aai tink sings ar loeking faain for ol joe kwitters! [/gebrekkig Engels mode]
Evaatje	vrijdag 13 september 2002 @ 11:24
	quote: Op woensdag 11 september 2002 10:48 schreef Parabola het volgende: Leuk datter weer nieuwe mensen bijkomen _{je tanden blijven ook witter als je niet meer rookt} LaZZ heeft de ergste lichamelijke ellende wel gehad. Nu de boel tussen de oren nog ff op het rechte pad houden. Succes! Evaatje: lekker he, niet stinken. Het schijnt trouwens dat ex-rokers meer last hebben van naar rook ruikende mensen dan nooit-gerookten. Pebbie: dat gaat lekker! Al bijna op het punt dat je de dagen niet meer telt?. Enne, ik dacht dat je van roken iets anders krijgt dan de tering HEERLIJK vooral lekker dat je niet meer in de stinkende rokers coupe moet zitten in de trein... waar je met rooie oogjes en stinkende kleren uit komt
Riesz	vrijdag 13 september 2002 @ 11:30
	Ben anderhalve week gestopt!!! met
Ilsjuhh	vrijdag 13 september 2002 @ 15:27
	ik was eigenlijk gister al gestopt met roken, damn wat moeilijk dus toch beetje gerookt...en ja vandaag kon ik der verleiding ook niet weerstaan, maar nu gaat t mij hopelijk echt lukken!!
Parabola	vrijdag 13 september 2002 @ 16:22
	Riesz: anderhalve week en zo te zien damn proud: en terecht Ilsjuhh, vinjuh t erg als ik zeg dat dit wat onzeker overkomt? Maak je 't jezelf wel moeilijk mee. Probeer eens zonder voorbehoud te zeggen dat je n it meer rookt. Ik weet, het lijkt jezelf voor de gek houden, maar voor sommige mensen werkt dat prima en als het werkt blijk je jezelf ook nog eens niet voor de gek gehouden te hebben. Dat is dan dus logisch Sterkte iig.
pebbje	zaterdag 14 september 2002 @ 09:45
	quote: Op woensdag 11 september 2002 10:48 schreef Parabola het volgende: Leuk datter weer nieuwe mensen bijkomen _{je tanden blijven ook witter als je niet meer rookt} Pebbie: dat gaat lekker! Al bijna op het punt dat je de dagen niet meer telt?. Dat punt heb ik inderdaad bereikt nu! Ongelovelijk zeg. Ik heb alleen nog wel onwijs veel last van darmkrampen enzow Als dat ook over is ben ik denk ik echt van het hele rook gebeuren af.
Lurky	zaterdag 14 september 2002 @ 10:58
	Mensen volhouden!! Wat zijn jullie sterk!! En je weet, sterkte moet je blijven trainen!!! 248 dagen niet gerookt en nog zijn er van die momenten... Gewoontemomenten als gisteren. Savonds laat op een bushalte in the middle of nowhere in het havengebied staan: nergens een mens of bus te bekennen en geen idee of ik m gemist heb en een uur moet wachten of dat hij er zo nog aan komt... Over de provinciale weg waaraan ik sta te wachten scheuren af en toe, met een vaart van 100km per uur, koplampen van automobilisten langs. Sommige knipperen, zetten mij even in groot licht of minderen vaart. Een enkeling toetert en dan is de weg weer verlaten... Ik grijp gewoontegetrouw naar mijn handtas om mijn peuken te pakken: om kracht en gezelschap te zoeken in mijn tabak. Tijdens die korte gedachte en beweging meldt ik mezelf blij "hee ik rook niet". Ik mis de nicotine ook niet. De hele omgeving en mijn aanwezigheid erin is het decor voor een enge film maar ik maak mij geen zorgen want ik ben sterk: ik rook niet! Ik stelde mijzelf de vraag: "stel je had rookwaar, zou je dan nu opsteken?" Mijn antwoord was "nee. Roken tast je zelfverzekerdheid dat je alles op eigen kracht kan aan EN het is slecht voor de conditie." Inmiddels ben ik alweer zo fit dat ik een flink eind redelijk hard kan rennen en afentoe een sprintje trek. Dat is een goed gevoel want je weet maar nooit waar dat nodig is. Niet in het havengebied: na een half uur kwam de bus. Het wachten was er niet langer door gaan duren dan waneer ik had gerookt. Wat dat betreft is er geen verschil meer met "ik steek even op dan komt de bus sneller". Gewoon even ophouden met denken aan wachten en dan is hij er ineens. Dat kan prima zonder peuk. Dus houdt vol stopper. Je bent sterk. Alles zal ooit bijna ongemerkt precies het zelfde zijn als toen je nog rookte, alleen je voelt je beter. Misschien zelfs beter opgewassen tegen elke situatie. Het is alsof je een geheime vechtkunst kent. En dat klopt. Een van de allermoeilijkste vechtkunsten: je hebt jezelf overwonnen. Je eigen zwakte was de grootste en altijd aanwezige bedreiging in je leven. Die bedreiging ben je meester.
chuckie	zaterdag 14 september 2002 @ 19:57
	Thanx Lurky, wat een fantastische opkikker. Die had ik vandaag nou echt even nodig
Parabola	maandag 16 september 2002 @ 16:28
	quote: Op zaterdag 14 september 2002 09:45 schreef pebbje het volgende: [..] Dat punt heb ik inderdaad bereikt nu! Ongelovelijk zeg. Ik heb alleen nog wel onwijs veel last van darmkrampen enzow Als dat ook over is ben ik denk ik echt van het hele rook gebeuren af. Niet zo lekker, die darmkrampen . Ik vraag me alleen af of dat wel van het stoppen met roken komt. Ik heb nog nooit gehoord van mensen die na ruim twee maanden nog fysieke klachten hebben. Daar hoor je na een week of 2 toch wel vanaf te zijn. Wat ik wel eens gehoord heb, is dat mensen die gestopt zijn (erg) veel kauwgom gaan eten. Dit kan je spijsvertering soms behoorlijk in de war schoppen, zeker bij suikervrije kauwgom. Zou het zoiets kunnen zijn? Of wellicht een andere verandering van je eetgewoonten nadat je gestopt bent? Ik ben zelf bijvoorbeeld veel meer koffie gaan drinken, omdat ik dankzij het stoppen met roken koffie veel lekkerder ben gaan vinden (weer een voordeel van stoppen). Ga de veranderingen in je eetgewoonten eens na en kijk of het helpt als je die (gedeeltelijk) terugdraait. Sterkte!
Chao.Khao	maandag 16 september 2002 @ 16:34
	Ik moet ff kwijt dat ik alweer 5 dagen gestopt ben! De zoveelste poging, maar toch vertrouwen in dat het deze keer wel gaat lukken! Laatste sigaret uitgedrukt op 11/9 om 14:46 , is ook een te mooi stopmoment om te verneuken (door het roken van een sigaret).
BeoMir	maandag 16 september 2002 @ 17:29
	* BeoMir is sinds gisteren gestopt met roken..
WpuntNL	dinsdag 17 september 2002 @ 12:23
	zondag ergens vroeg in de ochtend heb ik wederom de laatste uitgedrukt.... dit keer gaat het anders worden. Ik stop niet meer voor een ander... maar voor mezelf... ik wil er van af... tis ranzig, kost me geld en het is ongezond... vorige keer heb ik veel steun gehad van mijn toenmalige vriendin... dankzij haar ben ik ook weer begonnen... nou... misschien is dat wel een beetje onredelijk... maar goed... da's een ander.... lang verhaal... zoals ik al zei... dag 3 van het stoppen.... tot nu toe weinig echte last... prima humeur.... ga zo zelfs weer een oude hobby uitvoeren... eens kijken of ik die kilooootjes van de vorige keer er af kan hardlopen....
Parabola	dinsdag 17 september 2002 @ 13:33
	quote: Op maandag 16 september 2002 16:34 schreef Chao.Khao het volgende: Ik moet ff kwijt dat ik alweer 5 dagen gestopt ben! De zoveelste poging, maar toch vertrouwen in dat het deze keer wel gaat lukken! Het is dit keer dan ook geen poging: je ben gewoon gestopt quote: Laatste sigaret uitgedrukt op 11/9 om 14:46 , is ook een te mooi stopmoment om te verneuken (door het roken van een sigaret). Of mooi het juiste woord is... maar een speciaal moment is het zeker: Het gaat lukken! Succes
Parabola	dinsdag 17 september 2002 @ 13:35
	quote: Op maandag 16 september 2002 17:29 schreef BeoMir het volgende: * BeoMir is sinds gisteren gestopt met roken.. * Parabola BeoMir veel sterkte wenst Lajeniegekmake, tistedoen
Parabola	dinsdag 17 september 2002 @ 13:42
	quote: Op dinsdag 17 september 2002 12:23 schreef WpuntNL het volgende: zondag ergens vroeg in de ochtend heb ik wederom de laatste uitgedrukt.... dit keer gaat het anders worden. Ik stop niet meer voor een ander... maar voor mezelf... ik wil er van af... tis ranzig, kost me geld en het is ongezond... Bovendien ben je afhankelijk van die shit. Dat wil toch niemand? quote: vorige keer heb ik veel steun gehad van mijn toenmalige vriendin... dankzij haar ben ik ook weer begonnen... nou... misschien is dat wel een beetje onredelijk... maar goed... da's een ander.... lang verhaal... zoals ik al zei... dag 3 van het stoppen.... tot nu toe weinig echte last... prima humeur. Tuurlijk, achter alles, wat laat je nou helemaal achter je? Rotzooi Alle reden voor een goed humeur dus quote: ... ga zo zelfs weer een oude hobby uitvoeren... eens kijken of ik die kilooootjes van de vorige keer er af kan hardlopen.... Je zal inmiddels wel weer terug zijn. Het zal ook wel flink tegengevallen zijn. Na een paar dagen heb je nog niet echt veel lucht, eerder te weinig, omdat er van alles los komt. Tja, t leven zuigt, maar het hoort erbij. En bedenk bij ontwenningsverschijnselen: het komt niet door het stoppen: het komt door het roken. Je bent ze dus nu aan het overwinnen, hoe dat ook is. Kortom: succes
WpuntNL	dinsdag 17 september 2002 @ 13:58
	quote: Op dinsdag 17 september 2002 13:42 schreef Parabola het volgende: <knip> Je zal inmiddels wel weer terug zijn. Het zal ook wel flink tegengevallen zijn. Na een paar dagen heb je nog niet echt veel lucht, eerder te weinig, omdat er van alles los komt. Tja, t leven zuigt, maar het hoort erbij. En bedenk bij ontwenningsverschijnselen: het komt niet door het stoppen: het komt door het roken. Je bent ze dus nu aan het overwinnen, hoe dat ook is. Kortom: succes was inderdaad geen lekker rondje nee... maar goed... heb het overleefd... conditie opbouwen doe je niet in een dag... kost tijd ik denk dat het dit keer gaat lukken... ga er wel voor... nieuwe ronde... nieuwe kansen!
Parabola	woensdag 18 september 2002 @ 13:25
	quote: Op dinsdag 17 september 2002 13:58 schreef WpuntNL het volgende: [..] was inderdaad geen lekker rondje nee... maar goed... heb het overleefd... conditie opbouwen doe je niet in een dag... kost tijd ik denk dat het dit keer gaat lukken... ga er wel voor... nieuwe ronde... nieuwe kansen! U is een dapper mens
blikgroente	woensdag 18 september 2002 @ 13:56
	Ok.....ik ben nu dus ook gestopt. Het is mijn vierde serieuze stoppoging en ik ga er wel weer helemaal voor. Samen met beste vriend een soort weddenschap gemaakt dat als 1 weer begint, hij de ander 100 euro betaalt... vrij drastisch, maar wel goed idee denk ik.. Weten jullie wat ik tegen dat eh.. brandende gevoel in mijn buik kan doen, zo'n leeg zeurend gevoel van ik wil nicotine ofzo Zucht...... wat is dit moeilijk..........
Parabola	woensdag 18 september 2002 @ 14:09
	quote: Op woensdag 18 september 2002 13:56 schreef blikgroente het volgende: Ok.....ik ben nu dus ook gestopt. Het is mijn vierde serieuze stoppoging en ik ga er wel weer helemaal voor. Samen met beste vriend een soort weddenschap gemaakt dat als 1 weer begint, hij de ander 100 euro betaalt... vrij drastisch, maar wel goed idee denk ik.. Weten jullie wat ik tegen dat eh.. brandende gevoel in mijn buik kan doen, zo'n leeg zeurend gevoel van ik wil nicotine ofzo Zucht...... wat is dit moeilijk.......... Ja brandend gevoel is vrij Wat je ertegen kan doen verschilt per persoon: veel mensen hebben baat bij water drinken kauwgom kauwen en snoepen helpen vaak, maar hebben hun nadelen ga iets doen waar je compleet in opgaat, zodat je niet aan roken denkt (gevoel gaat niet weg, maar wordt minder storend) denk aan leuke dingen (ja, ik weet. 't ligt voor de hand ) Verder zul je dit soort verschijnselen de eerste week moeten accepteren. Je bent aan het afkicken en dat doet au. Bedenk dan dat de het eigenlijk de nicotine is die dit doet, niet het gebrek eraan. Mensen die dooit gerookt hebben, hebben immers nergens last van. Sterkte!
pebbje	woensdag 18 september 2002 @ 22:15
	Pebbje vindt de steun van Parabola heeeeeeeeeeeel erg lief!
blikgroente	donderdag 19 september 2002 @ 10:34
	Ben nu al anderhalve dag gestopt en tot nu toe bevalt het me wel eigenlijk Gisteren meteen ultieme test gehad door een date te hebben in de kroeg (normaal zou ik hier een heel pakje bij oproken om houding te geven), maar ik heb het lekker niet gedaan Geeft je een soort gevoel van zelfoverwinning, kracht..
Parabola	donderdag 19 september 2002 @ 13:22
	quote: Op woensdag 18 september 2002 22:15 schreef pebbje het volgende: Pebbje vindt de steun van Parabola heeeeeeeeeeeel erg lief! quote: Op donderdag 19 september 2002 10:34 schreef blikgroente het volgende: Ben nu al anderhalve dag gestopt en tot nu toe bevalt het me wel eigenlijk Gisteren meteen ultieme test gehad door een date te hebben in de kroeg (normaal zou ik hier een heel pakje bij oproken om houding te geven), maar ik heb het lekker niet gedaan Geeft je een soort gevoel van zelfoverwinning, kracht.. Ha, dat klint al een heel stuk beter dan gisteren! Blij dat het zo goed gaat
ZixS	donderdag 19 september 2002 @ 14:13
	schrap mij maar wer van de lijst ik kon me niet inhouden...
melonovy	donderdag 19 september 2002 @ 14:14
	quote: Op donderdag 19 september 2002 14:13 schreef ZixS het volgende: schrap mij maar wer van de lijst ik kon me niet inhouden... Stom van jezelf zeg! DOM DOM DOM DOM DOM!
#ANONIEM	donderdag 19 september 2002 @ 16:02
	Nou Chezzy moet er dan ook maar aan geloven.. Vandaag ben ik gestopt.. Vanmorgen mijn laatste gerookt en vind het nu al kut! Vroeger ( ja heel vroeger, ghehe ) rookte ik practisch dagelijks weed, dat had ik afgebouwd en ben gestopt na wat ik zag gebeuren binnen mijn vriendenkring.. Wat weed met je doet als je er zo vaak mee in aanraking komt. Toen ben ik alleen nog maar sigaretten gaan roken en ook kretek. ( Kretek zijn Indo sigaretten met kruidnagel, heel zoet.. ) Het roken hiervan heeft meer met mijn achtergrond te maken. Opeens had ik geen trek meer in tabak en rookte sinds 2 jaar nu alleen nog maar kretek. Die zijn eigenlijk nog veel slechter voor je longen dan normale sigaretten, maar je doet er dan ook twee keer zo lang mee en ik vind ze lekkerder. Fact is nu dat ik mijn financiële wereldje ff in de gaten moet gaan houden.. ( kretek kost meer dan normaal pakje en er zitten er ook maar 12 in ). Ook mijn gezondheid, ik beoefen kung-fu en daar heb ik veel uithoudingsvermogen voor nodig. Tot slot, mijn vriendin. Zij rookt niet en vindt het maar stinken die kretek. Tja, optelsommetje ---> Stoppen! AargGg, wel zwaar en dat zeg ik al na een halve dag... tijd voor vervanging.. KOFFIE!! ( een van mijn andere verslavingen ). En nee! Daar zal ik nooit mee stoppen.
#ANONIEM	donderdag 19 september 2002 @ 16:12
	IKKE VANDAAG
pos	donderdag 19 september 2002 @ 17:49
	Gisteren was het 5 weken geleden dat ik gestopt ben met roken. Het gaat best goed behalve dan dat ik blijf eten Ben zeker al 3 kilo aangekomen en wat dat betreft mis ik het roken erg. Zou bijna weer gaan roken om maar niet steeds te hoeven eten. Ik mis gewoon af en toe wat en het lijkt wel of ik meer honger heb. Ik lust ook geen rauwe worteltjes zodat je dat kan pakken als je iets wil eten. HELP
Miss_User	donderdag 19 september 2002 @ 19:55
	quote: Op donderdag 19 september 2002 17:49 schreef pos het volgende: .... Zou bijna weer gaan roken om maar niet steeds te hoeven eten. Ik mis gewoon af en toe wat en het lijkt wel of ik meer honger heb. Ik lust ook geen rauwe worteltjes zodat je dat kan pakken als je iets wil eten. HELP Gaan roken om niet te hoeven eten? Zeg dat eens tien keer hardop en denk dan nog es goed na Hoe dat klinkt! Inderdaad: van stoppen kom je aan. Je gaat snoepen om iets met je handen en mond te doen en als je pech hebt, verandert je spijsvertering ook nog (meer honger, klopt). Das mooi kut en nog je eigen schuld ook: jij bent zelf ooit begonnen met roken en daarom ben je nu 3 kilo zwaarder Dr zit nix anders op dan de storm ff uit te zitten (met 5 weken gestopt ben je er bijna ) en dan die kilo's er weer af te lijnen / sporten. Alternatieven voor worteltjes: augurk, komkommer, (suikervrije) kauwgom (niet te veel, ga je van aan de dunne) en heel veel water. Lees dit topic nog eens door, staan vast nog wel meer eet-tips. Sterkte!
Parabola	vrijdag 20 september 2002 @ 08:33
	quote: Op donderdag 19 september 2002 16:02 schreef ChezMatik het volgende: Nou Chezzy moet er dan ook maar aan geloven.. Vandaag ben ik gestopt.. Vanmorgen mijn laatste gerookt en vind het nu al kut! txt Tja, optelsommetje ---> Stoppen! AargGg, wel zwaar en dat zeg ik al na een halve dag... tijd voor vervanging.. KOFFIE!! ( een van mijn andere verslavingen ). En nee! Daar zal ik nooit mee stoppen. ummmm, ChezMatik? Vind je het erg als ik dit niet zo overtuigend over vind komen? Geen geld, vriendin vindt het stinken, 'moet er dan ook maar aan geloven'. Verbaast me niks dat je het moeilijk hebt, je wekt niet echt de indruk er achter te staan. Dan wordt het wel heeeeeeeel moeilijk Maar dan ben je natuurlijk een nog grotere bikkel als het je toch lukt Sterkte quote: Op donderdag 19 september 2002 16:12 schreef kripoekla het volgende: IKKE VANDAAG GOED ZO! HOU VOL! quote: Op donderdag 19 september 2002 17:49 schreef pos het volgende: Gisteren was het 5 weken geleden dat ik gestopt ben met roken. Het gaat best goed behalve dan dat ik blijf eten Ben zeker al 3 kilo aangekomen en wat dat betreft mis ik het roken erg. Zou bijna weer gaan roken om maar niet steeds te hoeven eten. Ik mis gewoon af en toe wat en het lijkt wel of ik meer honger heb. Ik lust ook geen rauwe worteltjes zodat je dat kan pakken als je iets wil eten. HELP Miss_User brengt het misschien een beetje beroerd, maar ze heeft een punt: gaan roken om niet te hoeven eten is een beetje raar. Zou ook zonde zijn: ben je drie kilo aangekomen voor niets. Drie kilo is toch nog best te overzien? Je bent nog niet meteen een olifant met 3 kilo erbij. Accepteer het voorlopig gewoon als prijs die je betaalt om van die rotzooi af te komen. Die paar kilootjes krijg je er heus wel weer af Je kan natuurlijk alavst beginnen met wat extra te sporten. Nog een voordeel: tijdens sporten denk je niet aan roken en niet aan eten Hang in daar allemaal!
Jez	vrijdag 20 september 2002 @ 10:31
	Vandaag precies een jaar geleden gestopt! 't was makkelijker dan ik dacht trouwens: ook geen nicotinepleisters ofzo. Ik ben volgens mij wel meer gaan drinken, ach ja je moet toch wat te doen hebben in de kroeg
Kwark	vrijdag 20 september 2002 @ 11:52
	De vorige poging (21-1, staat nog in het lijstje) heb ik niet volgehouden. Een bombrief van de bank, ik zag het even niet meer zitten, en toen in het zomerzonnetje op een terras in één rit een heel pak opgerookt. Godverdomme wat voelde ik me een lul daarna! Ik wilde helemaal niet opnieuw beginnen met roken. Het liefst wilde ik vergeten dat ik me had laten gaan. Maar de betovering was verbroken, en al snel was ik weer een fulltime roker. Tot aan gisteren rookte ik gemiddeld twee pakjes Stuyvesant per dag. 50 sigaretten...zware kettingroker dus. Vannacht fietste ik naar huis, na een avondje zuipen bij m'n ouders. Ik had nog één sigaret in m'n pakje, en vroeg me af of ik niet nog even langs het benzinestation moest voor m'n derde pakje van die dag. Alsog het de simpelste zaak van de wereld was bedacht ik me heel rustig "nee, het is mooi geweest'. Ik ben naar een park gefietst, ben aan het meer gaan zitten en heb daar mijn laatste sigaret gerookt. Een fijn, rustig moment. Ik weet wat er nu gaat komen. Het zal nog een dag of twee duren voordat het ècht tot me doordringt dat ik een niet-roker ben. De opwinding en de trots die dat met zich zal meebrengen gaan samen met het fysieke ongemak van mijn lichaam dat zich zuivert van de nicotine: een tintelend gevoel in al m'n spieren, nervositeit, een verkrampt gevoel in m'n nek en hoofd, alsof er een stalen band strak om m'n schedel gespannen is, rochelen. Na een week is het ergste hiervan wel voorbij, en hoewel je lichaam die eerste dagen soms wel heel oncomfortabel voelt zonder het sussen van nicotine, kun je er op een masochistische manier toch ook van genieten: het is het gevoel van overwinning, van triomf over je verslaving. Ach, lichamelijk afkicken is het probleem nooit geweest. Het stoppen met roken geeft me zoveel energie en motivatie dat ik ook op andere vlakken veel gezonder ga leven, voor extra kilo's ben ik dan ook totaal niet bang. Ik zal eerder afvallen doordat ik gezonder ga eten, liters water ga drinken, en, belangrijk: doordat ik ga sporten. De kunst is juist om de geestelijke verslaving de baas te worden, en te blijven! 'Dat stoppen ging zo makkelijk, dat zou ik zo nog een keer kunnen', 'Van ééntje raak ik heus niet opnieuw verslaafd', etc. Na een paar maanden is het soms nog maar moeilijk voor de geest te halen waarom je nou precies was gestopt. Je voelt niet meer je hart in je keel kloppen bovenaan de trap, je proeft niet meer die smerige teersmaak op je tong, je haar stinkt niet meer naar muffe rook...een zwak moment en je gaat weer voor de bijl. Langzaam maar zeker word je weer een roker. Zo ging het met mij altijd. Ik ben al vele keren gestopt, variërend van een dag tot zes maanden, en hoezeer ik ook genoot van het rookvrij leven, altijd kwam er wel een moment waarop ik mezelf ergens terugvond met een sigaret tussen m'n vingers en een kapitaal schuldgevoel. Ik wil dat niet meer. Ik wil het gestopt zijn niet "volhouden". Het roken heb ik juist veel te lang volgehouden, nu doe ik dat niet meer. Roken is een non-issue. Ik rook niet meer, big deal. Ja, ik ben trots, ik ben blij, ik ben opgelucht. Toen ik wegreed van het meer sloeg de klok één keer. Sinds 20-9-02, 1:00 uur is Kwark dus non-roker. Succes aan iedereen die het nodig heeft!
Parabola	vrijdag 20 september 2002 @ 12:51
	quote: Op vrijdag 20 september 2002 10:31 schreef Jez het volgende: Vandaag precies een jaar geleden gestopt! 't was makkelijker dan ik dacht trouwens: ook geen nicotinepleisters ofzo. Ik ben volgens mij wel meer gaan drinken, ach ja je moet toch wat te doen hebben in de kroeg Makkelijker dan je dacht? Jij gelukkige bastaard quote: Op vrijdag 20 september 2002 11:52 schreef Kwark een heleboel verstandige dingen Zo is het precies En nu ook laten zien dat het zo is! Succes
#ANONIEM	vrijdag 20 september 2002 @ 18:16
	quote: Op vrijdag 20 september 2002 08:33 schreef Parabola het volgende: ummmm, ChezMatik? Vind je het erg als ik dit niet zo overtuigend over vind komen? Nee, vind ik niet erg hoor Nah, ik sta er wel achter.. Van het geld wat ik oprookte kon ik allang mijn rijbewijs halen! Mijn gezondheid vind ik belangrijker, mijn uithouding bij sport werd minder namelijk. En tot slot vind ik mijn relatie belangrijker dan roken! Tja, dan blijft het heus nog wel moeilijk en ik heb wel voor hetere vuren gestaan.. Ik kon ook stoppen met blowen en stoppen met roken van tabak... Allemaal per direct gestopt, dit overleef ik ook nog wel! ( of klinkt dat niet overtuigend, hehehe ). _{>is sinds 19-9-2 gestopt<}
Karin	vrijdag 20 september 2002 @ 20:13
	En verder in Fokker stoppen met roken deel 8!