SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Les 11 ging nogal moeizaam. Maar wel uitgelopen. Moet toch maar eens een keer goede schoenen en kleding kopen denk ik..
You may say I'm a dreamer, but I'm not the only one.
Komt me ook bekend voor indd.quote:Op woensdag 10 augustus 2011 16:38 schreef Vitapientje het volgende:
@ Vlindertjelief, ik heb hetzelfde. Ik loop dan wel met Evy, maar die muziek begint me nu echt mijn keel uit te hangen en ik merk dat ik ook wat opgejaagder word door het tempo. Op de momenten dat ze vertelt over het onderhoud van schoenen (bijvoorbeeld) kan ik me veel beter focussen, omdat ik dat wil horen. En ik loop relaxter omdat ik de beat niet wil bijhouden.
You may say I'm a dreamer, but I'm not the only one.
Les 2 afgerond. Ging best goed.
Halverwege dacht ik dat het moeilijk ging worden, maar aan het einde had ik gewoon nog over.
Halverwege dacht ik dat het moeilijk ging worden, maar aan het einde had ik gewoon nog over.
heitieh
Ik zit weer op een roze wolkje. Ik heb zonder moeite les 6 uitgelopen (in totaal 44 minuten), maar daarbij ook een rondje om de Poel heen. En dat was voor mijzelf echt een doel. Ik kwam fluitend thuis! Alleen toen berekende ik de afstand: 6 kilometer maar... En daar ben ik het niet mee eens, want met alle heuvels, bruggen en doorgangetjes kom ik op meer.
Tijd voor een goed GPS horloge
Tijd voor een goed GPS horloge
Vanavond weer gelopen. Het is wel weer gelukt om 10 kilometer te lopen, en dit keer was ik 3 minuten sneller dan de vorige keer. Wil nog wel steeds zeggen dat ik mijn persoonlijke doelstelling nog niet heb gehaald: 10 km binnen 1 uur. Dat scheelt nu nog 1 minuut. Overzichtelijk!
Netjes! Zondag mag ik weer 10 km doen, nu al zin in 
.
Grappig: toen ik van 7 km naar 10 km ging, voelde 10 als heel veel, maar de afgelopen weken heb ik ook 8 en 9 gedaan en nu voelt 10 als niet heel veel meer
. Dat is wel jammer, heb je toch minder een "Wat ben ik toch geweldig 
"-gevoel . Helemaal geen last gehad van m'n knie vanochtend (af en toe zeurt 'ie heel even), dat is ook voor het eerst sinds een week of vier!
. Grappig: toen ik van 7 km naar 10 km ging, voelde 10 als heel veel, maar de afgelopen weken heb ik ook 8 en 9 gedaan en nu voelt 10 als niet heel veel meer
. Dat is wel jammer, heb je toch minder een "Wat ben ik toch geweldig "-gevoel . Helemaal geen last gehad van m'n knie vanochtend (af en toe zeurt 'ie heel even), dat is ook voor het eerst sinds een week of vier!
Niet meer actief op Fok!
Ik wil iemand helpen met beginnen met hardlopen, mbv zo`n hardloop schema op MP3. Volgens mij heette dat iets als Evy. Ik kan het alleen niet vinden. Iemand een idee waar ik het kan vinden?
Who is it?
Op http://www.keep-running.be/quote:
Ik wil iemand helpen met beginnen met hardlopen, mbv zo`n hardloop schema op MP3. Volgens mij heette dat iets als Evy. Ik kan het alleen niet vinden. Iemand een idee waar ik het kan vinden?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Thanks, maar ik dacht dat dat gratis wasquote:
Zo`n hardloop coach is wel prima, maar vond in oudere topics download links (die het natuurlijk niet meer doen). Iemand nog een idee ?
Who is it?
Wat is voor iOS nu de beste app voor tijdens het hardlopen. Ik wil gaan beginnen met hardlopen namelijk. Vroeger (lees vier jaar geleden) altijd gevoetbald en getennist en het tennissen ben ik pas een half jaartje geleden mee gestopt. Ga er over een paar maand wel weer mee verder, maar wil eerst mijn conditie weer een beetje opbouwen eigenlijk
Ik ben biased: endomondo
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik gebruik nog steeds runkeeper. Moet nog uitzoeken hoe ik die stats in endomondo kan importeren. Runkeeper is ook fijn en overzichtelijk.
Vanochtend een kort rondje gedaan: 6 km. Ging lekker. Lekker briesje en goed gevoel om de dag zo te starten.
Vanochtend een kort rondje gedaan: 6 km. Ging lekker. Lekker briesje en goed gevoel om de dag zo te starten.
Angst klopte op de deur, vertrouwen deed open en zag niemand staan.
Heb nu Runkeeper, Nike+GPS en Endomondo gedownload op mijn iPhone. Bij RunKeeper en Endomondo wordt gevraagd om een account te maken. Kost dit maandelijks geld oid?
Gratisssssssss. Tenminste, ik betaal helemaal nix voor Endomondoquote:
Heb nu Runkeeper, Nike+GPS en Endomondo gedownload op mijn iPhone. Bij RunKeeper en Endomondo wordt gevraagd om een account te maken. Kost dit maandelijks geld oid?
Er is wel een betaalde versie met wat extra mogelijkheden, maar die heb ik vooralsnog niet nodig
F means you're fucked
Oke. Dan maak ik bij Endomondo iig ff een account aan. Heb wel de Pro versie gedownload overigens... :p Mja Installous
De laatste tijd weer wat vaker wezen lopen en langzaam begint de 5km dan ook in zicht te komen. Heb vandaag dan ook maar gelijk voor 3 wedstrijdjes ingeschreven voor in de maanden september en oktober. Een goede reden om fanatiek door te blijven gaan met de 5km.
Overigens gebruik ik Evy al een lange tijd niet meer... zal zo de wiki eens aanpassen.
Overigens gebruik ik Evy al een lange tijd niet meer... zal zo de wiki eens aanpassen.
He didn't set up the rhyme with meaningless words.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
quote:
De laatste tijd weer wat vaker wezen lopen en langzaam begint de 5km dan ook in zicht te komen. Heb vandaag dan ook maar gelijk voor 3 wedstrijdjes ingeschreven voor in de maanden september en oktober. Een goede reden om fanatiek door te blijven gaan met de 5km.
Overigens gebruik ik Evy al een lange tijd niet meer... zal zo de wiki eens aanpassen.
goed bezig 
Wat voor loopschema doe je nu? Of ren je gewoon tot je niet meer kunt, dan 1 min normaal lopen en dan weer doorrennen tot je niet meer kunt?
We zullen zien, zei de blinde.
Goed idee, misschien moet ik ook weer eens wat loopjes in de buurt op gaan zoekenquote:
De laatste tijd weer wat vaker wezen lopen en langzaam begint de 5km dan ook in zicht te komen. Heb vandaag dan ook maar gelijk voor 3 wedstrijdjes ingeschreven voor in de maanden september en oktober. Een goede reden om fanatiek door te blijven gaan met de 5km.
Overigens gebruik ik Evy al een lange tijd niet meer... zal zo de wiki eens aanpassen.
F means you're fucked
Oeps, bloos ....quote:
Vlindertjelief, noem 6 kilometer nou geen kort rondje...
Angst klopte op de deur, vertrouwen deed open en zag niemand staan.
De endomodosectie breidt uit... Ik hou het vooralsnog bij Cardiotrainer, omdat daar nu eenmaal mijn history in zit. Ook wat waard.
Ik smaakte vandaag het genoegen om eindelijk weer eens plezier te hebben tijdens het lopen, in plaats van pijntjes. Fijn dat de fysiosessies aanslaan. En met 9 in 50 ook weer redelijk op schema voor de Dam tot Dam. Die hoop ik in 1:30 te gaan doen.
Ik smaakte vandaag het genoegen om eindelijk weer eens plezier te hebben tijdens het lopen, in plaats van pijntjes. Fijn dat de fysiosessies aanslaan. En met 9 in 50 ook weer redelijk op schema voor de Dam tot Dam. Die hoop ik in 1:30 te gaan doen.
Life is what you make it.
Ik heb m'n history gewoon overgezet naar Endomondoquote:Op donderdag 11 augustus 2011 23:17 schreef Schanulleke het volgende:
De endomodosectie breidt uit... Ik hou het vooralsnog bij Cardiotrainer, omdat daar nu eenmaal mijn history in zit. Ook wat waard.
Ik smaakte vandaag het genoegen om eindelijk weer eens plezier te hebben tijdens het lopen, in plaats van pijntjes. Fijn dat de fysiosessies aanslaan. En met 9 in 50 ook weer redelijk op schema voor de Dam tot Dam. Die hoop ik in 1:30 te gaan doen.
GPX bestand downloaden via CT, uploaden bij Endomondo. Heb m'n hele geschiedenis daar nu
