LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik weet niet meer wie dit noemde in het vorige topic. Maar ik werd er daardoor in ieder geval weer aan herinnerd hoe geniaal ik die serie vind
Vreselijk, sommige ouders
Wij ook! 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wij ook!quote:Op maandag 25 juli 2011 20:20 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik heb taco's gegeten! </belangrijke mededeling>
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
Ik heb nog zo'n irritantequote:
Plaatje in OP
Ik heb taco's gegeten! </belangrijke mededeling>
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
Plaatje in OP
Ik heb taco's gegeten! </belangrijke mededeling>
fajiiiiiiiiiiitas hier weer
ijsbergsla moest op, en we eten dat alleen met fajiiiiiitas eigenlijk 
! 
Ja doei.
Raiders of the Lost Ark! 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Hoi.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Nou, wat een dolle boel hier!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hoi, ik ben weer thuis. Al even, maar moest eerst even wat dingen doen. Brugge was matig (die paardenkoetsen ) en Antwerpen was leuk, maar we waren allebei moe + ik had zere voeten vd hele avond staan gisteren, dus we hebben er niet zo van kunnen genieten vandaag. Gaan zeker nog eens terug naar Antwerpen, want leuk shoppen.
Over shoppen gesproken: m'n shopVIP-jurkjes gaan terug. Totaal vormeloos, matige kwaliteit... neh, ik wil ze niet. Heb jij ze al binnen, Rituals?
Heb ik nog iets gemist hier?
) en Antwerpen was leuk, maar we waren allebei moe + ik had zere voeten vd hele avond staan gisteren, dus we hebben er niet zo van kunnen genieten vandaag. Gaan zeker nog eens terug naar Antwerpen, want leuk shoppen.Over shoppen gesproken: m'n shopVIP-jurkjes gaan terug. Totaal vormeloos, matige kwaliteit... neh, ik wil ze niet. Heb jij ze al binnen, Rituals?
Heb ik nog iets gemist hier?
Niet meer actief op Fok!
Hoe was het concert zelf?quote:
Hoi, ik ben weer thuis. Al even, maar moest eerst even wat dingen doen. Brugge was matig (die paardenkoetsen
Over shoppen gesproken: m'n shopVIP-jurkjes gaan terug. Totaal vormeloos, matige kwaliteit... neh, ik wil ze niet. Heb jij ze al binnen, Rituals?
Heb ik nog iets gemist hier?
Wat jammer! Ik heb nog enige hoop aangezien ik hele andere jurkjes heb besteld dan jij. Ik heb overigens nog niets ontvangen (ook geen mailtje oid)
. Ik hoop dat ze deze week nog komen, want ik ga volgende week op vakantie.
Your body. Your soul. Your rituals.
Concert was zo leuk!quote:
[..]
Hoe was het concert zelf?
Wat jammer! Ik heb nog enige hoop aangezien ik hele andere jurkjes heb besteld dan jij. Ik heb overigens nog niets ontvangen (ook geen mailtje oid)
. Ik schoot echt even vol toen ze het podium op kwamen 
.Even afwachten wb de jurkjes
. Maar ik was toch al niet van plan ze te houden . Het is geen jurkjesweer en ik heb geen tijd om ze te dragen verder .
Niet meer actief op Fok!
Awwwquote:
[..]
Concert was zo leuk!
Even afwachten wb de jurkjes
. Mooi zo! Goed punt
. Ik hoop écht dat het nog even goed zomer wordt dit jaar!
Your body. Your soul. Your rituals.
Eén van m'n nieuwe jasjes heeft trouwens een vlek. Een redelijk grote donkere vlek en het lijkt alsof er water op zit dat niet opgedroogd is. Eerst dacht ik dat het water was, want er zat ook een flesje drinken in de tas dat miss condens af gaf, maar de vlek zou nu wel droog moeten zijn. Ben even teruggegaan naar de winkel, maar ze hadden mijn maat niet meer, dus ik kon hem niet ruilen. Wil het nu even in Den Haag gaan proberen van de week (is bij The Sting), maar weet niet of dat gaat lukken, want miss hebben ze die jasjes niet in de collectie daar en miss kan ik niet ruilen omdat het jasje uit Antwerpen komt. In dat geval ga ik hem zelf eens wassen en hopen dat de vlek eruit gaat. Géén idee wat het is.
Note to self: kleren even goed bekijken voor je ze koopt.
Note to self: kleren even goed bekijken voor je ze koopt
.
Niet meer actief op Fok!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nou, ik vind het niet tof . Ik heb echt stad en land afgezocht voor katoenen blazers met stretch (niet van die stijve blazers) en dan heb ik er twee gevonden, krijg je dit .
Jammer dat ik geen idee heb wat het is en dus ook geen idee heb hoe ik het eruit kan krijgen. Of is er wel eoa magische vlekkenverwijderaar verkrijgbaar?.
Overigens heb ik kuren met mijn gehoor / CI. Ik hoop dat ik gewoon wat overgevoelig voor geluid ben na het concert, maar ik wacht morgenochtend even af en anders maar even contact opnemen met het ziekenhuis. Het geluid klinkt vervormd waardoor ik weer moeite heb met verstaan en dat is niet zo handig met de nieuwe baan voor de deur.
. Ik heb echt stad en land afgezocht voor katoenen blazers met stretch (niet van die stijve blazers) en dan heb ik er twee gevonden, krijg je dit .Jammer dat ik geen idee heb wat het is en dus ook geen idee heb hoe ik het eruit kan krijgen. Of is er wel eoa magische vlekkenverwijderaar verkrijgbaar?
.Overigens heb ik kuren met mijn gehoor / CI. Ik hoop dat ik gewoon wat overgevoelig voor geluid ben na het concert, maar ik wacht morgenochtend even af en anders maar even contact opnemen met het ziekenhuis. Het geluid klinkt vervormd waardoor ik weer moeite heb met verstaan en dat is niet zo handig met de nieuwe baan voor de deur
.
Niet meer actief op Fok!
Tsja. Als ie nergens meer in je maat is, zou je nog kunnen voorstellen dat zij stomerijkosten betalen o.i.d.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat is nog wel een optie! Zal morgen wel eens langsgaanquote:
Tsja. Als ie nergens meer in je maat is, zou je nog kunnen voorstellen dat zij stomerijkosten betalen o.i.d.
.
Niet meer actief op Fok!
Hoop dat ze dat doen Vik! Zou mooi zijn!
Ik ben zenuwachtig voor morgen..
En vanaf donderdag hebben ze fietskleding bij de Lidl in de aanbieding, dus dan ga ik weer even die kant op fietsen mooie spullen: jas, broek, shirts, kan ik wel gebruiken! 
Ik ben zenuwachtig voor morgen..
En vanaf donderdag hebben ze fietskleding bij de Lidl in de aanbieding, dus dan ga ik weer even die kant op fietsen
mooie spullen: jas, broek, shirts, kan ik wel gebruiken!
Ja doei.
Wat had je morgen ook alweer, Mo? Nog een sollicitatiegesprek?quote:
Hoop dat ze dat doen Vik! Zou mooi zijn!
Ik ben zenuwachtig voor morgen..
En vanaf donderdag hebben ze fietskleding bij de Lidl in de aanbieding, dus dan ga ik weer even die kant op fietsen
quote:
Ja, ik verveel me
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oooh dat is balen! Ik ben ook ooit teruggegaan met een shirt van Esprit waar een vlek inzat, maar ik kreeg mooi nul op rekest want "ik had die vlek vast zelf gemaakt". Dat was meteen mijn laatste bezoek aan de Esprit-winkel in Zwollequote:
Eén van m'n nieuwe jasjes heeft trouwens een vlek. Een redelijk grote donkere vlek en het lijkt alsof er water op zit dat niet opgedroogd is. Eerst dacht ik dat het water was, want er zat ook een flesje drinken in de tas dat miss condens af gaf, maar de vlek zou nu wel droog moeten zijn. Ben even teruggegaan naar de winkel, maar ze hadden mijn maat niet meer, dus ik kon hem niet ruilen. Wil het nu even in Den Haag gaan proberen van de week (is bij The Sting), maar weet niet of dat gaat lukken, want miss hebben ze die jasjes niet in de collectie daar en miss kan ik niet ruilen omdat het jasje uit Antwerpen komt. In dat geval ga ik hem zelf eens wassen en hopen dat de vlek eruit gaat. Géén idee wat het is.
Note to self: kleren even goed bekijken voor je ze koopt
. Sindsdien check ik alles van binnen en buiten op vlekken en andere dingen.
Het zou vet ofzo kunnen zijn vik, probeer eens met vochtig maken en talkpoeder erop gooien? Dat zou wel eens kunnen helpen.
Owja, en ik zoek nog meer muziektips.
Ik heb die nieuwe single van Maroon 5 met Christina Aguilera al, en Cee Lo Green en Devotchka, de jeugd van tegenwoordig, Splendid, James Blake en LFMAO al gedownload.
Owja, en ik zoek nog meer muziektips.
Ik heb die nieuwe single van Maroon 5 met Christina Aguilera al, en Cee Lo Green en Devotchka, de jeugd van tegenwoordig, Splendid, James Blake en LFMAO al gedownload.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Hou je ook een beetje van dance Henk? En had je mijn mailtje nog gehad een paar dagen geleden?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nope, morgen hoor ik of ik 1 augustus mag beginnen of dat ze (nog) niets voor me hebbenquote:
[..]
Wat had je morgen ook alweer, Mo? Nog een sollicitatiegesprek?
Ja doei.
Bedankt voor de tip. Ik ga gewoon eerst even terug, want als ik eerst zelf met het jasje ga lopen kloten, is de kans groter dat ze niet thuis gevenquote:
Het zou vet ofzo kunnen zijn vik, probeer eens met vochtig maken en talkpoeder erop gooien? Dat zou wel eens kunnen helpen.
Owja, en ik zoek nog meer muziektips.
Ik heb die nieuwe single van Maroon 5 met Christina Aguilera al, en Cee Lo Green en Devotchka, de jeugd van tegenwoordig, Splendid, James Blake en LFMAO al gedownload.
(en terecht).We zouden eigenlijk pas om 22:30 terug zijn in DH, maar ik ben blij dat we er nu al zijn. Beetje rieleksen nog voor morgen de wekker weer gaat om 6:30.
Niet meer actief op Fok!
Spannend!quote:
[..]
Nope, morgen hoor ik of ik 1 augustus mag beginnen of dat ze (nog) niets voor me hebben
. Dat is dus weer de hele dag de telefoon binnen handbereik .
Niet meer actief op Fok!
Oh ja, Brugge: "If I grew up on a farm, and was retarded, Bruges might impress me but I didn't, so it doesn't" Quote komt uit In Bruges .
Quote komt uit In Bruges .
Niet meer actief op Fok!
M'n zus draait Yasmin v/d Velde grijs op het moment.quote:
Het zou vet ofzo kunnen zijn vik, probeer eens met vochtig maken en talkpoeder erop gooien? Dat zou wel eens kunnen helpen.
Owja, en ik zoek nog meer muziektips.
Ik heb die nieuwe single van Maroon 5 met Christina Aguilera al, en Cee Lo Green en Devotchka, de jeugd van tegenwoordig, Splendid, James Blake en LFMAO al gedownload.
Iets als Blink 182, Sum 41 of zo
Welk genre?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
yup.. ik hoop ook dat ze 's ochtends bellen, want anders kan ik de hele dag niet hardlopen tot ze hebben gebeldquote:
[..]
Spannend!
Ja doei.
Hoi .
Wat balen van zo'n vlek in je jasje Vik. Ik zou er idd niet zelf mee aan de slag gaan, bij nog nooit gewassen kleding zijn vlekken extra hardnekkig
.
Even wat lijstjes:
Zaterdag:
O: 1 boterham nutella
T: koffie met melk, volkorenmueslikoek
L: 3 boterhammen, 2x rosbief 1x chocoladehoning
T: plak geitenkaas, chocolaatje
D: varkenshaas in frambozensaus, met salade en gebakken aardappeltjes
T: schaaltje kwark grote sprits, stukje chocolade, halve zak chips en 2 glazen rode wijn
Zondag:
O: zachtgekookt eitje, boterham chocoladehoning
T: halve sprits, koffie met melk
B: stofzuigen/dweilen
L: 2 pannenkoeken, 1x spek + stroop, 1x naturel met basterdsuiker
T: 2 slagroomsoesjes, paar zoutjes
D: zelfgemaakte pizza met veel groenten, geitenkaas en pesto
T: 2 slagroomsoesjes, paar blokjes chocola
Maandag:
O: brinta
T: 1 boterham fricandeau, koffie met melk x2
L: 2 boterhammen fricandeau
T: paprikareepjes
D: nasi met gebakken ei
S: 25 min.hardlopen
T: vruchtenkwark
Ik zie verbetering . Geen fruit vandaag, ik had het wel meegenomen naar het werk, maar straal vergeten op te eten.
. Wat balen van zo'n vlek in je jasje Vik. Ik zou er idd niet zelf mee aan de slag gaan, bij nog nooit gewassen kleding zijn vlekken extra hardnekkig
. Even wat lijstjes:
Zaterdag:
O: 1 boterham nutella
T: koffie met melk, volkorenmueslikoek
L: 3 boterhammen, 2x rosbief 1x chocoladehoning
T: plak geitenkaas, chocolaatje
D: varkenshaas in frambozensaus, met salade en gebakken aardappeltjes
T: schaaltje kwark grote sprits, stukje chocolade, halve zak chips en 2 glazen rode wijn
Zondag:
O: zachtgekookt eitje, boterham chocoladehoning
T: halve sprits, koffie met melk
B: stofzuigen/dweilen
L: 2 pannenkoeken, 1x spek + stroop, 1x naturel met basterdsuiker
T: 2 slagroomsoesjes, paar zoutjes
D: zelfgemaakte pizza met veel groenten, geitenkaas en pesto
T: 2 slagroomsoesjes, paar blokjes chocola
Maandag:
O: brinta
T: 1 boterham fricandeau, koffie met melk x2
L: 2 boterhammen fricandeau
T: paprikareepjes
D: nasi met gebakken ei
S: 25 min.hardlopen
T: vruchtenkwark
Ik zie verbetering
. Geen fruit vandaag, ik had het wel meegenomen naar het werk, maar straal vergeten op te eten.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Phaidra, wat is chocoladehoning? Het klinkt best heel vies
Mijn lijstje:
O: 2x roggebrood (boter/kaas), rode besjes
T: 2 bonbons, 2 platte perzikken
B: op en neer naar de super met zware tassen
L: 250 ml tomaten/paprika soep met 3 sneden brood
S: bodycombat
T: 2 blokjes chocola, stukje droge worst, 2 handjes amandelen
D: vis en wortels ui de oven, gebakken aardappels, salade
T: groot oreo-achtig koekje
Mijn lijstje:
O: 2x roggebrood (boter/kaas), rode besjes
T: 2 bonbons, 2 platte perzikken
B: op en neer naar de super met zware tassen
L: 250 ml tomaten/paprika soep met 3 sneden brood
S: bodycombat
T: 2 blokjes chocola, stukje droge worst, 2 handjes amandelen
D: vis en wortels ui de oven, gebakken aardappels, salade
T: groot oreo-achtig koekje
Ik zal ook even een poging tot een lijstje doen:
Zaterdag:
O: Griekse kwark met aardbeien
L: panini Italiaans bij een Brugse bakker
T: thee en een wafel met slagroom voor 10 euro p.p.
D: carpaccio de boeuf met parmezaanse kaas en gedroogde tomaten
, steak met peperroomsaus en frietjes met mayo, thee toe
Zondag:
O: koffiebroodje, twee harde bolletjes met kaas en ham, croissant, glas jus
D: sushi (vroege D ivm concert)
T: halve zak pesto-mozzarellachips
Maandag:
Pre-O: een paar kersen
O: chocobroodje, hard bolletje, halve croissant brie, halve croissant met niks, twee glazen jus d'orange
T: panini Spaans bij Bakker Bart
T: ijshoorn met bolletje kokos en bolletje tiramisu bij een Australian's rip-off
D: een paar patatjes en een kroket (ik zat al vrij vol vh ijs)
Tussendoor wat cola gedronken en we hebben veel gelopen. Morgen gaan we weer normaal doen
.
Zaterdag:
O: Griekse kwark met aardbeien
L: panini Italiaans bij een Brugse bakker
T: thee en een wafel met slagroom voor 10 euro p.p.
D: carpaccio de boeuf met parmezaanse kaas en gedroogde tomaten
, steak met peperroomsaus en frietjes met mayo, thee toeZondag:
O: koffiebroodje, twee harde bolletjes met kaas en ham, croissant, glas jus
D: sushi (vroege D ivm concert)
T: halve zak pesto-mozzarellachips
Maandag:
Pre-O: een paar kersen
O: chocobroodje, hard bolletje, halve croissant brie, halve croissant met niks, twee glazen jus d'orange
T: panini Spaans bij Bakker Bart
T: ijshoorn met bolletje kokos en bolletje tiramisu bij een Australian's rip-off
D: een paar patatjes en een kroket (ik zat al vrij vol vh ijs)
Tussendoor wat cola gedronken en we hebben veel gelopen. Morgen gaan we weer normaal doen
.
Niet meer actief op Fok!
Volgende week maandagquote:
Oh en Vik wanneer begin je met je nieuwe baan?
.
Niet meer actief op Fok!
quote:I decided to put SamiJo up for peagants, because that was the whole reason i wanted a daughter.
Tussen 6:15 en 6:30 afh van of ik m'n haar moet wassenquote:
. Ik zie niet op tegen het vroege opstaan, want nu sta ik ook al vroeg op. Zie meer op tegen het reizen, het stuk Den Haag - Utrecht. En dat dan 's middags / 's avonds nog een keer. Maar ja, het is goedkoper dan verhuizen, want dan moet ik alles zelf betalen en als ik in februari een jaarcontract krijg, kan ik ook een jaartrajectabo afsluiten en dat scheelt ook aanzienlijk.
Niet meer actief op Fok!
Vik en Rituals, wat hebben jullie besteld bij Shopvip?
Ik had ook jurkje besteld, maar dat stomme Selektvracht werkt niet mee...
Staat steeds dat ze geweest zijn maar dat is gewoon niet waar.
Geen briefje in bus en vrijdag hele dag zitten wachten zonder resultaat
Klantenservice: kunnen wij niks aan doen (zowel Selekt als Shopvip)
Ik had ook jurkje besteld, maar dat stomme Selektvracht werkt niet mee...
Staat steeds dat ze geweest zijn maar dat is gewoon niet waar.
Geen briefje in bus en vrijdag hele dag zitten wachten zonder resultaat
Klantenservice: kunnen wij niks aan doen (zowel Selekt als Shopvip)
Be someone that makes you happy
Kan je elke dag 2x zwaaien naar mijn huisquote:
[..]
Tussen 6:15 en 6:30 afh van of ik m'n haar moet wassen
. Dat maakt vast alles goed
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
onkruidvrije tuin (almost) , hier is er een bankpas pleite Althans de creditcard die opgestuurd is door de rabo omdat de huidige verloopt, is 1x aangeboden afgelopen vrijdag en ze zouden zaterdag terug komen.
Maar nee dus
Rabo morgen maar eens bellen dat ik hem graag kom ophalen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ja, en dan bedenk ik me dat jij al lekker thuis zit met je voetjes op de tafel en je laptop op schoot, terwijl ik nog 20 min moetquote:Op maandag 25 juli 2011 21:45 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Kan je elke dag 2x zwaaien naar mijn huis
.
Niet meer actief op Fok!
Oh.. had ik die niet mogen aannemen?quote:
Althans de creditcard die opgestuurd is door de rabo omdat de huidige verloopt, is 1x aangeboden afgelopen vrijdag en ze zouden zaterdag terug komen.
Maar nee dus
*naar berg nieuwe kleren in de kamer kijkt
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
18quote:
[..]
Ja, en dan bedenk ik me dat jij al lekker thuis zit met je voetjes op de tafel en je laptop op schoot, terwijl ik nog 20 min moet
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op maandag 25 juli 2011 21:47 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Oh.. had ik die niet mogen aannemen?
*naar berg nieuwe kleren in de kamer kijkt
verdeurie, ik wist dat die pincode te makkelijk was Maar heb jij niet dezelfde maat?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Dat mocht ik willenquote:
[..]
Maar heb jij niet dezelfde maat?
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Niet?quote:
Dan moet je zeker op hakken blijven lopen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
[..]
Niet?
Dan moet je zeker op hakken blijven lopen
Alleen niet in de sportschool, fietst beroerd.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja! Kom maar op!quote:
Hou je ook een beetje van dance Henk? En had je mijn mailtje nog gehad een paar dagen geleden?
Zeker om op te sporten is dat geweldig.
en ik ga je mail nog beantwoorden! Nog niet aan toe gekomen.
Blink 182 en Sum 41 is niet mijn ding. Yasmin heb ik net opgezocht. Ga ik nog wat meer van luisteren.quote:
[..]
M'n zus draait Yasmin v/d Velde grijs op het moment.
Iets als Blink 182, Sum 41 of zo
Welk genre?
New Cool Collective ga ik ook downloaden, die zijn ook tof.
Ow, en heeft dEUS al een nieuwe album uit? Owja, en Eels, ga ik ook even zoeken. En nieuwe, onbekende dingen, die zoek ik ook. Misschien moet ik maar gewoon de Lowlands spotify aanslingeren ofzo.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Het kind is kwestie is 15 maanden oudquote:SamiJo loves to shop, she has great fashion sense
En ze krijgt ook nog spray tan
Oh, en haar moeder raakte echt in een depressie na de geboorte van haar derde ... zoon
Toen kreeg ze gelukkig SamiJo en was ze weer blij 
Ik heb medelijden met SamiJo
SammiJo, dat was toch de rol van die ene blonde (Heather Locklear?) in Dynasty?quote:
En ik heb ook medelijden met SammiJo.
Nu heb ik recentelijk geleerd dat Snooki liever een oompa loompa wordt genoemd, dan bleek wil zijn, maar een kind van 15 maanden een spray tan geven is wel heeeeeeeeeeeeel erg bizar.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Iemand die ook een jurk vast ducttapet aan een baby van 15 maanden.quote:
En een baby cola voert, want "she really needs to step up her game".
[ Bericht 12% gewijzigd door Cocotrimonium op 25-07-2011 22:09:50 ]
Henk, hier dan even wat nummers die ik persoonlijk erg prettig vind! Er zit 1 heel hard techno-nummer bij, maar die fietst fantastisch .
.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.In een spoiler voor de niet-geïnteresseerden.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Geen Radiohead!?!?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Niet om op te sporten nee. Maar als ik daar favo nummers van moet gaan opnoemen, ben ik nog wel ff bezigquote:
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Owja, Radiohead, kan ik ook wel wat van downloaden!
Tnx voor de tips XM.
Tnx voor de tips XM.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Oooh don't get me started .
Radiohead
.Radiohead
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
[..]
Iemand die ook een jurk vast ducttapet aan een baby van 15 maanden.
En een baby cola voert, want "she really needs to step up her game".
Amerikanen zijn gek!
Laatste nieuws van de bijna-tante: 5 cm ontsluiting om 16:30 en nog steeds om 19:30. Spanning neemt toe.
Ondertussen ben ik aan het oefenen voor een capaciteiten-test die ik binnenkort moet ondergaan voor een eventuele andere baan en ik vind mezelf behoorlijk
Tot slot erger ik me enorm aan mijn vriendje die met mij praat terwijl hij een tandenborstel + tandpasta in zijn mond heeft en derhalve onverstaanbaar is
Ik stopte bij "I decided to put SamiJo on pageants because that's the whole reason I wanted a daughter"quote:
[..]
Het kind is kwestie is 15 maanden oud
En ze krijgt ook nog spray tan
Oh, en haar moeder raakte echt in een depressie na de geboorte van haar derde ... zoon
Ik heb medelijden met SamiJo
Ok...
Ja doei.
Ben wel benieuwd naar de inhoud van de test en hetquote:
[..]
Amerikanen zijn gek!
Laatste nieuws van de bijna-tante: 5 cm ontsluiting om 16:30 en nog steeds om 19:30. Spanning neemt toe.
Ondertussen ben ik aan het oefenen voor een capaciteiten-test die ik binnenkort moet ondergaan voor een eventuele andere baan en ik vind mezelf behoorlijk
Tot slot erger ik me enorm aan mijn vriendje die met mij praat terwijl hij een tandenborstel + tandpasta in zijn mond heeft en derhalve onverstaanbaar is
gedeelte ervan Dadadadgoegigoegagaga ouders zijn erg maar dit is ook welquote:
[..]
Ik stopte bij "I decided to put SamiJo on pageants because that's the whole reason I wanted a daughter"
Ok...
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Spannend Anna!!!
En zo'n capaciteitentest komt helemaal goed. Zelfs ik ben daar doorheen gekomen.
En zo'n capaciteitentest komt helemaal goed. Zelfs ik ben daar doorheen gekomen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Haar mond is breder dan haar hoofd. Dat kan niet, maar het is toch zo .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |