LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Siral, waarom geeft je vader hem dan yoghurt met whey?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik had trouwens een leuke gewaarwording in de douche (jaja diepe gedachtengangen in de geur van Andrelon 
):
Als je kijkt naar de balanzzz dan valt het nog best wel mee dat ik 1 heul stom persoon ben tegengekomen de laatste tijd, gezien ik heel veel episch leuke mensen tegenkom, zo gemiddeld genomen
En daar mag ik ook mee van geluk spreken, want volgens mij zijn er stiekem best veel stomme mensen 
Ik maak toffe nieuwe vrienden, de copyshop meneer was tof, de conducteur ging vandaag wachten met de trein dichtdoen toen ie me zag sprinten, en zo nog wel meer! Dan moet ik 1 muts maar op de koop toenemen 
*Zen-gedachte van de dag*
):Als je kijkt naar de balanzzz dan valt het nog best wel mee dat ik 1 heul stom persoon ben tegengekomen de laatste tijd, gezien ik heel veel episch leuke mensen tegenkom, zo gemiddeld genomen
En daar mag ik ook mee van geluk spreken, want volgens mij zijn er stiekem best veel stomme mensen Ik maak toffe nieuwe vrienden, de copyshop meneer was tof, de conducteur ging vandaag wachten met de trein dichtdoen toen ie me zag sprinten, en zo nog wel meer! Dan moet ik 1 muts maar op de koop toenemen *Zen-gedachte van de dag*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Omdat ie normaal nog 2/3 tostis eet voor het slapen, omdat ie honger heeft. En dan pakt 'ie ipv dat nu maar whey met yoghurt ofzo, en smorgens, om die kilo af te vallenquote:Op donderdag 23 juni 2011 23:50 schreef Ml-etje het volgende:
Siral, waarom geeft je vader hem dan yoghurt met whey?
......IK heb zoiets van, stop met chips eten elke avond, en cola de hele dag door, kom je er ook.
Op
Wat een heerlijke zen gedachte Maria... En zo is het eigenlijks maar net!
Doe het zelf liever andersom, vandaag scheen 5 minuten de zon en toen liep ik net 5 minuten in het bos, dus zonder zon.
Maar het was rustig bij de Lidl
Doe het zelf liever andersom, vandaag scheen 5 minuten de zon en toen liep ik net 5 minuten in het bos, dus zonder zon.
Maar het was rustig bij de Lidl
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik zou me er niet al te druk om maken siral, hij kan beter even zoutloos eten en vocht verliezen. Dus geen zoute kaas-zout brood eten is op zich best slim.
Worry is a misuse of imagination
Klopt, tis ook niet slecht. Maar mijn vader die gaat er dan weer zo vet op in zitten werken en blablaaaa. Ugh. Laat dat jong gewoon. M'n moeder word er ook stront ziek van. Het hele huis draait momenteel om afvallen en sporten......quote:Op donderdag 23 juni 2011 23:54 schreef Probability het volgende:
Ik zou me er niet al te druk om maken siral, hij kan beter even zoutloos eten en vocht verliezen. Dus geen zoute kaas-zout brood eten is op zich best slim.
Die kant wilde ik op met mijn vraag, heb het idee dat je ouders zich er best veel tegenaan bemoeien.quote:
[..]
Klopt, tis ook niet slecht. Maar mijn vader die gaat er dan weer zo vet op in zitten werken en blablaaaa. Ugh. Laat dat jong gewoon. M'n moeder word er ook stront ziek van. Het hele huis draait momenteel om afvallen en sporten......
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Dan wil ik wel foto'squote:
Las in het vorige topic ook iets over benen bruin smeren. Ga ik even overwegen.
sowieso wel foto's maken hé zaterdag!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mijn moeder heeft er juist een hekel aan allemaal..Die zij net nog tegen mij "pak nog een cracker ofzo meid"quote:
[..]
Die kant wilde ik op met mijn vraag, heb het idee dat je ouders zich er best veel tegenaan bemoeien.
Heb ik gedaan
Trusten mooi indiaantje!quote:
Zit aan de toastjes met kaas en tonijnsalade..
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Yoghurt en whey nam ik ook altijd na het kickboksen.quote:
[..]
Klopt, tis ook niet slecht. Maar mijn vader die gaat er dan weer zo vet op in zitten werken en blablaaaa. Ugh. Laat dat jong gewoon. M'n moeder word er ook stront ziek van. Het hele huis draait momenteel om afvallen en sporten......
Maar snap dat het vervelend is, om van alle kanten geconfronteerd te worden met een aangepast eten en sporten.
Worry is a misuse of imagination
quote:
[..]
Mijn moeder heeft er juist een hekel aan allemaal..Die zij net nog tegen mij "pak nog een cracker ofzo meid"
Heb ik gedaan
Worry is a misuse of imagination
Hij had niet eens gesport, hele avond achter de pc gezeten. En waarschijnlijk chips gegeten en cola gedronken.quote:
[..]
Yoghurt en whey nam ik ook altijd na het kickboksen.
Maar snap dat het vervelend is, om van alle kanten geconfronteerd te worden met een aangepast eten en sporten.
Prob, helemaal blij met je nieuwe huis?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dat is het ja... Vooral nu ik wil verbeteren..quote:
[..]
Yoghurt en whey nam ik ook altijd na het kickboksen.
Maar snap dat het vervelend is, om van alle kanten geconfronteerd te worden met een aangepast eten en sporten.
quote:
[..]
Trusten mooi indiaantje!
Zit aan de toastjes met kaas en tonijnsalade..
lig al in bedje, zes uur de wekker wel morgen FRANK 
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Wie goed doet, goed ontmoetquote:
Ik had trouwens een leuke gewaarwording in de douche (jaja diepe gedachtengangen in de geur van Andrelon
Als je kijkt naar de balanzzz dan valt het nog best wel mee dat ik 1 heul stom persoon ben tegengekomen de laatste tijd, gezien ik heel veel episch leuke mensen tegenkom, zo gemiddeld genomen
*Zen-gedachte van de dag*
En de muts is een klein foutje van het universum
Trusten iedereen.
Ik ga ook m'n tukkie doen 
Morgen weer een nieuwe dag..
Ik heb besloten niks te plannen, geen calorieen te tellen, en gewoon te eten als ik wil.
Morgen word er weer boodschappen gedaan dus de koelkast ligt dan weer vol gezonde dingetjes, zal wel motiveren
Morgen weer een nieuwe dag..
Ik heb besloten niks te plannen, geen calorieen te tellen, en gewoon te eten als ik wil.
Morgen word er weer boodschappen gedaan dus de koelkast ligt dan weer vol gezonde dingetjes, zal wel motiveren
http://www.frank010.nl/quote:
Op
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
InvalMo meldquote:
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ja de naam isquote:
Mo zit overigens nog steeds wijn te drinken!
'Arrogant Frog' heeft goede wijn!
Maar de wijn is lekker aldus mijn Mr.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Bed 
euhh plat liggen
euhh plat liggen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Trek, het enige wat ik kon vinden was een verpakking sate. Na het lezen van de inhoudsopgave ging 'ie bijna meteen de kliko in...
crap in = crap out
There's Klingons on the starboard bow, starboard bow, starboard bow, there's klingons on the starboard bow, scrape them of, Jim!
It's life, Jim, but not as we know it...!
Trekkie
It's life, Jim, but not as we know it...
!Trekkie
Ja doei.
You're very welcomequote:
Dank je loveli, dat liedje staat nu op repeat...
Ik had hem al zeker 3 jaar niet gehoord
crap in = crap out
Op 
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mijn vriend had het daarstraks nog over het Life Forms-liedje van Data.
En nu begint hij weer over de keer dat hij Robert Picardo heeft ontmoet. Ik laat hem maar.
En nu begint hij weer over de keer dat hij Robert Picardo heeft ontmoet. Ik laat hem maar.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Mogge!
Bakje cruesli op, vol goede voornemens zometeen een endje te gaan hollen.
Bakje cruesli op, vol goede voornemens zometeen een endje te gaan hollen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ook leuk!quote:
[..]
Ha Amsel! Feesteiland gevonden?
Goedemorgen Puff. Jij bent vroeg!
11 km | 10,3 km/u
Door een van mijn favoriete natuurgebieden, dat is het fijne als ik weer wat langere afstanden loop.
Goedemorgen Puff
. Jij bent vroeg!11 km | 10,3 km/u
Door een van mijn favoriete natuurgebieden, dat is het fijne als ik weer wat langere afstanden loop.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:
. Dat doet me een beetje denken aan dat nr van 4 non blondes, dan zingt iedereen tijdens het refrein keihard mee "hey hey hey hey, what's going on?" en de rest vh nr staan ze een beetje stom te wiebelen .Goeiemorgen
. M'n 'half uur eerder op het werk zijn'-plan faalt, want ik ben toch om 12 uur al klaar, dus of ik nou om half 12 ga of om 12 uur, dat boeit niet zo. Het verschil tussen half 5 en 5 uur is natuurlijk wél heel groot 
.
Niet meer actief op Fok!
Prachtig!quote:Op vrijdag 24 juni 2011 06:48 schreef sigme het volgende:
Ha Amsel! Feesteiland gevonden?
Goedemorgen Puff
11 km | 10,3 km/u
Door een van mijn favoriete natuurgebieden, dat is het fijne als ik weer wat langere afstanden loop.
[ afbeelding ]
.
Niet meer actief op Fok!
Wel typisch dat uniek en ik het tweede Coco-jurkje het mooist vinden en de rest de eerste het mooist vindt. Zegt dat iets over uniek en mij, hmm? .
.
Niet meer actief op Fok!
Smergesss.
Waarom kan ik niet gewoon uitslapen net als normale mensen..... Niks mis met vroeg opstaan hoor, maar uitslapen is er bij mij nooit meer bij, ik zou willen dat is is een keer wat in kon halen!
Waarom kan ik niet gewoon uitslapen net als normale mensen.....
Niks mis met vroeg opstaan hoor, maar uitslapen is er bij mij nooit meer bij, ik zou willen dat is is een keer wat in kon halen!
Mijn theorie is dat uitslapen alleen nuttig is als je doordeweeks niet genoeg slaap krijgt en daar heb je zelf grip op door op tijd naar bed te gaan . Ik ben iig ook niet echt een uitslaper. Ws ben ik morgen om hooguit half 9 wakker, wat vergeleken met 6:50 wel uitslapen is , maar goed, onder uitslapen versta ik iets van 11 uur ofzo, bla bla bla .
. Ik ben iig ook niet echt een uitslaper. Ws ben ik morgen om hooguit half 9 wakker, wat vergeleken met 6:50 wel uitslapen is , maar goed, onder uitslapen versta ik iets van 11 uur ofzo, bla bla bla .
Niet meer actief op Fok!
Als je 10x per nacht badend in het zweet wakker word heb je daar weinig grip opquote:
Mijn theorie is dat uitslapen alleen nuttig is als je doordeweeks niet genoeg slaap krijgt en daar heb je zelf grip op door op tijd naar bed te gaan
En ik zou idd willen dat ik is gewoon tot 9 of 11 kon blijven liggen, ipv elke keer meer om half 7 klaar wakker te zijn op m'n vrije dag.... 
Juist omdat ik het kan gebruiken.Want de dag vroeg beginnen vind ik niet erg! Duurt ie ook lekker lang
Groupon heeft een 3-gangen tapasmenu in de aanbieding bij Y mucho mas .@ Siral: tuulk, het was ook even kort door de bocht
. Ik ben ook een beetje duf nu, want Pippa ging om 4 uur rondjes rennen over m'n bed. En net toen ik haar wilde grijpen om haar op de gang te sodemieteren, hield ze op .
Niet meer actief op Fok!
Pippa is een kat? Heheh dreumesquote:
@ Siral: tuulk, het was ook even kort door de bocht
! Vriendin van mij heeft ook katten, en elke keer als ik daar blijf slapen lopen die beesten snachts over m'n hoofd. Zij is dat gewend want die slapen altijd bij haar, maar ik werd echt nuts 
Pippa is een kat jaquote:
[..]
Pippa is een kat? Heheh dreumes
. En normaal gesproken doet ze dit niet, maar af en toe heeft ze de gekte in haar bol. Prima, maar niet midden in de nacht sil vous plaît .
Niet meer actief op Fok!
Kan ik me voorstellen. Denk dat ze haar wiskasje wil hahaquote:
[..]
Pippa is een kat ja
Dan moet ze een ander baasje zoekenquote:
[..]
Kan ik me voorstellen. Denk dat ze haar wiskasje wil haha
. Vlees-/vismenu van de AH it is .
Niet meer actief op Fok!
Die zal probably net zo lekker smaken..quote:
[..]
Dan moet ze een ander baasje zoeken
Vannacht hoorde ik geritsel voor <1 seconde. Helemaal stil om te luisteren of Pietje (de muis) terug was.
Niets meer gehoord en de broodzak is nog heel, dus het zal wel niet.
Niets meer gehoord en de broodzak is nog heel, dus het zal wel niet.
Ik vind ook de 2e mooier. Die 1e vind ik te bleek.quote:
Wel typisch dat uniek en ik het tweede Coco-jurkje het mooist vinden en de rest de eerste het mooist vindt. Zegt dat iets over uniek en mij, hmm?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
En alweer een kg afgevallen. 3 kg in 18 dagen nu. Dat is wel een beetje boel sneller dan de bedoeling. Maar gek kan ik het niet vinden, net mijn lijstje van gister door de checker gehaald en als ik inderdaad 3 boterhammen gegeten heb (ik herinner mij er maar 2), zit ik rond de 1000-1100. Hoe slecht.
quote:
Trek, het enige wat ik kon vinden was een verpakking sate. Na het lezen van de inhoudsopgave ging 'ie bijna meteen de kliko in...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Wat een mooi gebied iddquote:
Ha Amsel! Feesteiland gevonden?
Goedemorgen Puff
11 km | 10,3 km/u
Door een van mijn favoriete natuurgebieden, dat is het fijne als ik weer wat langere afstanden loop.
[ afbeelding ]
.
Venus in pocketformaat
Š loveli
Š loveli
quote:
vakantieganger!! Geniet ervan 
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
*binnenvalt
Vies praatje onder spoiler.
Vies praatje onder spoiler.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nu maar wat proberen te slapen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Sterkte XM . Ik hoop dat er iets gedaan kan worden en je niet zo het weekend in hoeft.
. Ik hoop dat er iets gedaan kan worden en je niet zo het weekend in hoeft.
Venus in pocketformaat
Š loveli
Š loveli
Jemig, XM, dat klinkt niet goed. 
Hoop dat ze snel wat kunnen vinden en dat je nog wat kunt slapen!
Hoop dat ze snel wat kunnen vinden en dat je nog wat kunt slapen!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Wikipedia zegt een tekort aan gal of een te lange doorlooptijd . Maar 3 antibioticakuren zullen ook niet geweldig zijn voor de darmflora.
En nu ga ik naar de kappert .
. Maar 3 antibioticakuren zullen ook niet geweldig zijn voor de darmflora. En nu ga ik naar de kappert
.
Venus in pocketformaat
Š loveli
Š loveli
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Voel me zo akelig
Maar, ik wil jullie er ook niet mee lastig vallen maar ik voel me zo ontzettend alleen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Daar is fok toch voor!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Voel me zo akelig
Maar, ik wil jullie er ook niet mee lastig vallen maar ik voel me zo ontzettend alleen
quote:Awww XMSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Voel me zo akelig
Maar, ik wil jullie er ook niet mee lastig vallen maar ik voel me zo ontzettend alleenBalorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Volgens mij is het met AB alsof je darmflora genuked wordt, dus andere kleurtjes kunnen een side effect zijn.
Ik vind het vervelender dat je je nog niet beter voelt....
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:Wat ellendig! Ik kan het me helemaal voorstellen!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Voel me zo akelig
Maar, ik wil jullie er ook niet mee lastig vallen maar ik voel me zo ontzettend alleen
Ik kan vandaag echt niet weg van mn werk, maar wil daarna wel bij je langs komen om je op te vrolijken? Of morgen, voor de BBQ? Zeg het maar!Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Zoals ik me nu voel, kan ik echt niet naar de BBQ ben ik bang . Lief van je . Ik wil even aanzien of ik vanmiddag nog naar de dokter moet, ok? Maar, thnx .
. Lief van je . Ik wil even aanzien of ik vanmiddag nog naar de dokter moet, ok? Maar, thnx .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Bijna 3 weken..
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Laat het maar weten.quote:
Zoals ik me nu voel, kan ik echt niet naar de BBQ ben ik bang
Ik zit vanmiddag toch in Rotterdam Alexander en dan ben ik volgens mij zo bij jou.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
meer dan lang genoeg...quote:
Bah, hier regent het, al sinds ik wakker ben heel hard. Ik vind het zo langzamerhand wel genoeg met de regen, sinds ik hier ben regent het alleen maar!
Lijstje:
O: yoghurt met halve banaan en muesli
T: ?
L: omelet met veel groente (over van de gadogado van gister, de groente)
T: bakje yoghurt met muesli
D: pasta carbonara en broccoli
T: stukje chocola.
XM en goedemorgen
en ik ga de bruiloft missen vandaag
lijstje:
O: yoghurt met muesli
T: kiwi
L: bouillon, 2 boterhammen 1xkaas 1xrollade, karnemelk
T: warme appel met een beetje kaneel
D: zelfde als gister, maar dan kip ipv garnaaltjes, rest van de fam eet bij de bruiloft.
T: verse ananas
Toeval, daat zit ik vandaag ook.quote:
[..]
Laat het maar weten.
Nou ja zit, vermoedelijk lig ik onder een auto, iets vervangen.
crap in = crap out
Ik moet testen in een suf kantoorgebouw. Joepie.quote:
[..]
Toeval, daat zit ik vandaag ook.
Nou ja zit, vermoedelijk lig ik onder een auto, iets vervangen.
Geweldige planning overigens. Het is een 6 weken durende test periode, we zitten nu aan het einde van week 5 en eindelijk schijnt het echt dusdanig te werken dat we echt kunnen testen. Ofzo.
*kansloos*
Dan lijkt me onder een auto liggen om iets te vervangen iig een stuk interessanter.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Zo te horen is mijn succeskans groterquote:
[..]
Ik moet testen in een suf kantoorgebouw. Joepie.
Geweldige planning overigens. Het is een 6 weken durende test periode, we zitten nu aan het einde van week 5 en eindelijk schijnt het echt dusdanig te werken dat we echt kunnen testen. Ofzo.
*kansloos*
Dan lijkt me onder een auto liggen om iets te vervangen iig een stuk interessanter.
Dagje father-daughter bonding.
crap in = crap out
Goodmorning!
Loveli, je pm-box zit vol!
Arme XMmert
Loveli, je pm-box zit vol!
Arme XMmert
SPOILER: pooptalkOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. Ik zal eens even heel boos naar de bacteriën kijken die maar niet weg willen:
Nu voel je je vast snel beter
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |