LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zat eventjes te twijfelen tussen CUL en LIF, maar ik heb toch voor LIF gekozen.
Ik ben alweer een tijdje veel aan het sporten en gezonder aan het eten, aangezien de zomer eraankomt (lekker cliché, ik ga het niet eens ontkennen). Maar nu is het geval dat ik tussen half 9 en 12 altijd hele erge honger krijg. Ik moet dan dus wat eten wat flink vult, maar ik zou graag zien dat het gezond is. Ik doe nu de volgende dingen, maar die komen m'n neus uit.
- Geroosterd brood met tonijn uit blik
- Kwark met honing (ik vind kwark niet geweldig, dus ik doe er echt teveel honing in zodat het niet meer zo gezond is. Pluspunt; het vult als een malle)
- boterhammen
Hebben jullie misschien nog goede ideeën? Het liefst niet iets als gewokde radijsjes met wortelrasp en bieslook, maar gewoon iets makkelijks uit de supermarkt, met liefst zo weinig mogelijk afwas.
Ik ben alweer een tijdje veel aan het sporten en gezonder aan het eten, aangezien de zomer eraankomt (lekker cliché, ik ga het niet eens ontkennen). Maar nu is het geval dat ik tussen half 9 en 12 altijd hele erge honger krijg. Ik moet dan dus wat eten wat flink vult, maar ik zou graag zien dat het gezond is. Ik doe nu de volgende dingen, maar die komen m'n neus uit.
- Geroosterd brood met tonijn uit blik
- Kwark met honing (ik vind kwark niet geweldig, dus ik doe er echt teveel honing in zodat het niet meer zo gezond is. Pluspunt; het vult als een malle)
- boterhammen
Hebben jullie misschien nog goede ideeën? Het liefst niet iets als gewokde radijsjes met wortelrasp en bieslook, maar gewoon iets makkelijks uit de supermarkt, met liefst zo weinig mogelijk afwas.
zwakken overleven moeilijk, sterken zitten in de wolken
quote:
quote:
Ik zou niks eten, is even een paar dagen doorbijten maar als je eenmaal niks meer 's avonds laat eet dan heb je er al vrij snel geen behoefte meer aan. Kwark is op zich nog goed, alleen ik vind het niet veel meer vullen dan een glas water.
Of dat ja, rauwe groenten zijn vaak erg vullend. Rauwe champignons schijnen wel weer minder gezond te zijn (zoveelste kankerding)quote:
Op 
Hoe laat eet je 's avonds? Als je later eet heb je de rest van de avond misschien minder zin om te eten?
Ik eet zelf meestal pas rond 21h, en dan heb ik daarna nooit trek
Je zou denken dat ik dan voor het avondeten zou willen snacken maar met een maaltijd in het vooruitzicht is het best goed uit te houden
Ik eet zelf meestal pas rond 21h, en dan heb ik daarna nooit trek
Je zou denken dat ik dan voor het avondeten zou willen snacken maar met een maaltijd in het vooruitzicht is het best goed uit te houden
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
nou neequote:Op dinsdag 14 juni 2011 22:31 schreef MsMessy het volgende:
Zorgen dat je avondeten meer eiwitten bevat. Krijg je later op de avond niet zoveel honger.
Ik eet meestal als laatst iets nog om 22.00/23.00 maar ik word wakker (soms om 3 uur s'nachts) met een ongelooflijke honger 
"Whatever I was looking for was always you."Rumi
Wanneer ik 's avonds eet(tussen 18:00-20:00), eet ik standaard zo 2 uur later nog is.. daarna nog is voor t slapen bij niet trainingsdagen 
-Fruit met yoghurt of alleen fruit.
-soepstengels
-water drinken
-soepstengels
-water drinken
Love, The Kind You Clean Up With A Mop.
water is idd goed voedselquote:
-Fruit met yoghurt of alleen fruit.
-soepstengels
-water drinken
soepstengels? je bent toch geen kind meer.
Water kan toch helpen, het doel is toch minder honger.quote:
[..]
water is idd goed voedsel
soepstengels? je bent toch geen kind meer.
En ik mis de argumenten bij dat tweede.
Love, The Kind You Clean Up With A Mop.
Want zodra je geen kind meer bent, bestaat een verbod op soepstengels?quote:
[..]
water is idd goed voedsel
soepstengels? je bent toch geen kind meer.
"Whatever I was looking for was always you."Rumi
vol drinken met water is maar tijdelijke oplossing...quote:
[..]
Water kan toch helpen, het doel is toch minder honger.
En ik mis de argumenten bij dat tweede.
soepstengels zit helemaal niks in.. net als beschuit... dat eten kinderen of wanneer je ziek bent.
Tauge, komkommer, dat soort dingetjes happen lekker weg 's avonds. Crackertje kaas ook.
proberen is de eerste stap naar falen
een cafe zonder Hazes, is geen kroeg
een cafe zonder Hazes, is geen kroeg
Daarom heten het ook soepstengels.quote:
[..]
vol drinken met water is maar tijdelijke oplossing...
soepstengels zit helemaal niks in.. net als beschuit... dat eten kinderen of wanneer je ziek bent.
Hou maar op.
Love, The Kind You Clean Up With A Mop.
quote:
[..]
Daarom heten het ook soepstengels.
Hou maar op.
Op |
|
