FOK!forum / Relaties & Psychologie / apathie : hoe ga je er mee om?
Solid87zondag 12 juni 2011 @ 16:21
ja ik voel me vandaag echt leeggezogen.. ik heb echt nergens zin in. ik voel me ook gewoon als in: 'buuuh ik moet huiswerk maken voor school, maar buuh geestelijk krijg ik het niet gefixt'

gisteren even gaan stappen, misschien dat het door de alcohol komt.

o.o tevens voelt het aan alsof ik in een soort van bui ben waar van je zegt: I feel alienated omg ..

-.- iemand tips om hiervan af te komen? dus als in: hoe de f** kom ik aan motivatie nu?
L-ascorbinezuurzondag 12 juni 2011 @ 16:22
Koffie?
Solid87zondag 12 juni 2011 @ 16:23
quote:
0s.gif Op zondag 12 juni 2011 16:22 schreef L-ascorbinezuur het volgende:
Koffie?
probleem is: lust het niet
Ph.D.PowerPauperzondag 12 juni 2011 @ 16:24
Even jezelf achter de pc wegtrekken en een lekker stuk door het plantsoen gaan lopen helpt altijd bij mij. Vaak ga ik een tijd op een bankje zitten en gewoon even mijn hoofd leegmaken. Frisse lucht helpt!

Ik heb het gevoel wat je beschrijft trouwens vaak op zondag, bah!
kwiwizondag 12 juni 2011 @ 16:24
quote:
0s.gif Op zondag 12 juni 2011 16:23 schreef Solid87 het volgende:

[..]

probleem is: lust het niet
Red bull?
troveyzondag 12 juni 2011 @ 16:24
Gewoon zoiets over je heen laten komen, gaat vanzelf wel weer over.
FkTwkGs2012zondag 12 juni 2011 @ 16:25
-weg-

[ Bericht 97% gewijzigd door Daniel1976 op 12-06-2011 19:37:21 ]
Solid87zondag 12 juni 2011 @ 16:29
-niet doen-

[ Bericht 96% gewijzigd door Daniel1976 op 12-06-2011 19:37:44 ]
Madame_Paonzondag 12 juni 2011 @ 16:31
Ik heb ook wel eens last van apathie.
Vitamine B-complex nemen helpt wel een beetje.

[ Bericht 74% gewijzigd door Daniel1976 op 12-06-2011 19:38:00 ]
Ph.D.PowerPauperzondag 12 juni 2011 @ 16:33
quote:
0s.gif Op zondag 12 juni 2011 16:29 schreef Solid87 het volgende:

[..]

nu ben ik wandelen
Heeft Ph.D.PowerPauper dit topic toch weer tot een goed einde gebracht. :)
FkTwkGs2012zondag 12 juni 2011 @ 17:18
quote:
0s.gif Op zondag 12 juni 2011 16:31 schreef Madame_Paon het volgende:

[..]

Apathie is niet hetzelfde als luiheid, domoor.

Ik heb ook wel eens last van apathie.
Vitamine B-complex nemen helpt wel een beetje.
Gebrek aan enthousiasme door depressie. Dan moet je gewoon bezig gaan. En gezien zijn reactie heeft mijn opmerking geholpen.

Slotje.
keste010zaterdag 18 juni 2011 @ 23:05
Hangt ervan af of je er op lange termijn last van hebt. Als je echt momentjes van apathie hebt, dan is het eerder genoemde voorstel van even je werk onderbreken en er tussenuit gaan prima (ga alsjeblieft geen middeltjes innemen ofzo, dat is echte troep). Heb je hier vaak last van, dan zal je toch moeten zoeken naar een bepaalde vorm van motivatie, al was het maar omdat je dan volgend jaar zou moeten blivjen zitten.
Oda_Nobunagazondag 19 juni 2011 @ 22:51
Wat kan helpen is om gewoon even te gaan liggen en een powernap te nemen van 10 minuten ofzo. Dan reset je je hersens even en meestal komen er dan vanzelf dingen naar voren die je kunt doen.
kwaliteit.zondag 19 juni 2011 @ 22:58
Tvp voor de tips.
jmexzondag 19 juni 2011 @ 23:35
quote:
0s.gif Op zondag 19 juni 2011 22:51 schreef Oda_Nobunaga het volgende:
Wat kan helpen is om gewoon even te gaan liggen en een powernap te nemen van 10 minuten ofzo. Dan reset je je hersens even en meestal komen er dan vanzelf dingen naar voren die je kunt doen.
deze werkt trouwens echt

ook al ben je helemaal gebroken en voel je je een zombie
kwartiertje in slaap sukkelen en je bent weer helder
keste010maandag 20 juni 2011 @ 11:16
Het gaat toch niet moe zijn? Het gaat toch om apathie? Dan denk ik dat je juist beter niet kan gaan liggen maar wat actiefs kan gaan doen. Iets waarbij je je gedachten juist even omzet; bij mij helpt sporten in dat geval erg goed, maar voor iedereen is het anders... Zelf verwacht ik dat als je op bed gaat liggen omdat je jezelf niet kan pushen om aan het werk te gaan, dat je daarna ook moeite hebt om jezelf uit bed te pushen...
Prenzlauermaandag 20 juni 2011 @ 11:35
Een schop onder je hol werkt.

Ik kan het weten, ik heb apathie uitgevonden.
Madame_Paonmaandag 20 juni 2011 @ 20:17
quote:
14s.gif Op maandag 20 juni 2011 11:35 schreef Prenzlauer het volgende:
Een schop onder je hol werkt.

Ik kan het weten, ik heb apathie uitgevonden.
Ga dan lekker naar een ander forum als je er zo overduidelijk geen verstand van hebt. :W

quote:
0s.gif Op maandag 20 juni 2011 11:16 schreef keste010 het volgende:
Het gaat toch niet moe zijn? Het gaat toch om apathie? Dan denk ik dat je juist beter niet kan gaan liggen maar wat actiefs kan gaan doen. Iets waarbij je je gedachten juist even omzet; bij mij helpt sporten in dat geval erg goed, maar voor iedereen is het anders... Zelf verwacht ik dat als je op bed gaat liggen omdat je jezelf niet kan pushen om aan het werk te gaan, dat je daarna ook moeite hebt om jezelf uit bed te pushen...
Dat heb ik ook. Gaan liggen is niet de oplossing.
Soms helpt helemaal niks ...
Prenzlauerdinsdag 21 juni 2011 @ 08:47
quote:
0s.gif Op maandag 20 juni 2011 20:17 schreef Madame_Paon het volgende:

[..]

Ga dan lekker naar een ander forum als je er zo overduidelijk geen verstand van hebt. :W
Pardon, waarom denk je dat vooral Westerse kindjes hier last van hebben? Omdat het luie varkentjes zijn geworden, die vooral geen zin hebben om zinvol te zijn voor hun omgeving. Oh nee, we moeten bedachtzaam omgaan en hem knuffelen totdat hij kan vertellen wat er mis is gegaan in zijn jeugd.
Madame_Paondinsdag 21 juni 2011 @ 14:56
quote:
0s.gif Op dinsdag 21 juni 2011 08:47 schreef Prenzlauer het volgende:

[..]

Pardon, waarom denk je dat vooral Westerse kindjes hier last van hebben? Omdat het luie varkentjes zijn geworden, die vooral geen zin hebben om zinvol te zijn voor hun omgeving. Oh nee, we moeten bedachtzaam omgaan en hem knuffelen totdat hij kan vertellen wat er mis is gegaan in zijn jeugd.
Overal ter wereld hebben mensen hier last van, alleen is het daar nog niet zo bekend.
En als je serieus denkt dat dit hetzelfde is als luiheid, moet je je maar eens goed verdiepen in het onderwerp.
keste010dinsdag 21 juni 2011 @ 16:02
quote:
0s.gif Op dinsdag 21 juni 2011 14:56 schreef Madame_Paon het volgende:

[..]

Overal ter wereld hebben mensen hier last van, alleen is het daar nog niet zo bekend.
Niet geheel mee eens, en dit heb ik ook nog nooit uit een onderzoek zien blijken, apathie is wel degelijk een westers verschijnsel. De reden erachter is ook heel simpel, niet-westerse mensen (grof gezegd) zijn iedere dag bezig te overleven, westerlingen hoeven zich daar niet zo druk over te maken en gaan daarom nadenken over wat het doel van hun leven is, en waar ze gelukkig van moeten worden. Niet iedereen pakt dat even goed op...
Ser_Ciappellettodinsdag 21 juni 2011 @ 17:31
Goed eten en drinken. Ik heb dat ook heel vaak, en dat helpt het beste.