R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Nee, het is niet makkelijk. Het leven is niet makkelijk. Ik vind dat er te makkelijk naar medicatie gegrepen wordt. Aan de andere kant snap ik dat wel, want medicatie heeft vrijwel direct effect, en als je moet gaan leren anders te denken kost dat veel en veel meer tijd.quote:Op woensdag 1 juni 2011 10:10 schreef missyB het volgende:
[..]
dat woordje makkelijk gaat dus niet voor iedereen op.
ja er zijn trainingen, cursussen en therapien maar makkelijk? nee lang niet altijd.
Maar goed als je uiteindelijk maar bij je doel komt denk ik dan
Medicatie is makkelijker, minder moeit, en sneller resultaat. Maar op de lange termijn heb je daar niks aan. Op lange termijn kun je beter aan jezelf werken.
Wat betreft die post van je met die huishoudtaken. Al eens geprobeerd om een lijstje te maken van alle dingen die je moet doen? Dus letterlijk door je huis lopen en opschrijven wat je allemaal ziet, en dan dat lijstje constant bij je hebben, en als daar op staat bv
afwas
was doen
ramen lappen
badkamer soppen
etc etc
dat je dus 1 taak pakt, en die doet tot dat 't klaar is, je lijstje pakt, dat doorstreept, en dan de volgende klus aanpakt? Als je als een kip zonder kop van links naar rechts rent heb je uiteindelijk niks gedaan, dat snap ik.
En idd, ik ben echt best wel aardig hoor
Breitling - Instruments for Professionals
Als je geen tomtom hebt dan moet je er 1 kopen en installeren in je hoofd.quote:
vergelijk het weleens met een tomtom.
de 1 gaat met een tom tom door het leven, die ontbreekt bij mij dus ik moet bijv tig keer de weg vragen maar kom er uiteindelijk ook wel
Dat kan door bepaalde trainingen te volgen. En jij zegt dat dat niet makkelijk is maar daarmee kijk je er negatiever tegenaan dan eigenlijk nodig is.
Bijv. het probleem van het huishouden, doe gewoon eens zoals ik:
Bekijk per kamer wat je daar nog moet doen.
Schrijf dat op.
Ga dan vervolgens het lijstje af voor iedere kamer.
Vink af wat klaar is.
PS: Als je iets naar een andere kamer moet brengen (bijv. was voor de kinderen) doe dat dan niet meteen maar zet het ff bij de deur neer. Maak stapeltjes voor wat naar welke kamer moet.
Gebruik desnoods aparte bakjes/wasmanden voor aparte kamers
.Doe dat eens een week of 2 en je zult zien dat die gestructureerde manier van werken in je hoofd blijft plakken
. Dat is dus niet moeilijk ofzo.
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Gmtaquote:
[..]
Nee, het is niet makkelijk. Het leven is niet makkelijk. Ik vind dat er te makkelijk naar medicatie gegrepen wordt. Aan de andere kant snap ik dat wel, want medicatie heeft vrijwel direct effect, en als je moet gaan leren anders te denken kost dat veel en veel meer tijd.
Medicatie is makkelijker, minder moeit, en sneller resultaat. Maar op de lange termijn heb je daar niks aan. Op lange termijn kun je beter aan jezelf werken.
Wat betreft die post van je met die huishoudtaken. Al eens geprobeerd om een lijstje te maken van alle dingen die je moet doen? Dus letterlijk door je huis lopen en opschrijven wat je allemaal ziet, en dan dat lijstje constant bij je hebben, en als daar op staat bv
afwas
was doen
ramen lappen
badkamer soppen
etc etc
dat je dus 1 taak pakt, en die doet tot dat 't klaar is, je lijstje pakt, dat doorstreept, en dan de volgende klus aanpakt? Als je als een kip zonder kop van links naar rechts rent heb je uiteindelijk niks gedaan, dat snap ik.
En idd, ik ben echt best wel aardig hoor
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
even weer een andere kant belichten,een gestructureerd huishouden waar in wat kinderen rondlopen is al wat moeizaam want je moet tig keer van je werkzaamheden af.Tel daar een brein bij op wat constant in beweging is, das om ramgek van te worden.quote:
maar de lijstjestip werkt wel hoor, zeker wel.
heb jaren geleden mega schema in woonkamer gehad met wat ik op welk tijdstip zou gaan doen, maarja als volwassenen zo n schema hebben hangen roept weer vragen bij anderen op die je gewoon niet altijd wil beantwoorden uit angst voor vooroordelen etc etc.
Momenteel heb ik liggen: een agenda, een notitieboek en een whiteboard in mn keuken.
In alle 3 staan al mn afspraken, to do dingetjes etc en waarempel nog gaat dat weleens mis.
ik hoop dat ritalin mij net even dat zetje kan geven waardoor alles iets gestructureerder en minder chaotisch verloopt en eens wat rust in mijn hoofd.
Voor mijn andere psychische dingen gebruik ik niets voor, geloof ik niet in, tis zoals het is.
Zullen we afspreken dat je de komende 2 weken gaat proberen wat Coolguy en ik hebben aangeraden? Als je de structuur niet binnen in je hoofd krijgt moet je het eerst buiten je hoofd qua structuur op orde hebben. Dan slaat dat vanzelf door naar binnenin je hoofd.quote:
[..]
even weer een andere kant belichten,een gestructureerd huishouden waar in wat kinderen rondlopen is al wat moeizaam want je moet tig keer van je werkzaamheden af.Tel daar een brein bij op wat constant in beweging is, das om ramgek van te worden.
maar de lijstjestip werkt wel hoor, zeker wel.
heb jaren geleden mega schema in woonkamer gehad met wat ik op welk tijdstip zou gaan doen, maarja als volwassenen zo n schema hebben hangen roept weer vragen bij anderen op die je gewoon niet altijd wil beantwoorden uit angst voor vooroordelen etc etc.
Momenteel heb ik liggen: een agenda, een notitieboek en een whiteboard in mn keuken.
In alle 3 staan al mn afspraken, to do dingetjes etc en waarempel nog gaat dat weleens mis.
ik hoop dat ritalin mij net even dat zetje kan geven waardoor alles iets gestructureerder en minder chaotisch verloopt en eens wat rust in mijn hoofd.
Voor mijn andere psychische dingen gebruik ik niets voor, geloof ik niet in, tis zoals het is.
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
gaat nu nog wat moeizaam gezien de verbouwing, man en zoon gaan op kamp dit weekend dus ook geen klusweekend.quote:
[..]
Zullen we afspreken dat je de komende 2 weken gaat proberen wat Coolguy en ik hebben aangeraden? Als je de structuur niet binnen in je hoofd krijgt moet je het eerst buiten je hoofd qua structuur op orde hebben. Dan slaat dat vanzelf door naar binnenin je hoofd.
Zodra de verbouwing achter de rug is zal ik ook de medicatie wel hebben dus dan maar weer eens schemaas maken.
Er komen 2 vriendinnen helpen om na de verbouwing alles van onder tot boven schoon te maken.
ik denk dat je medicatie teveel ziet als een wondermiddeltje.quote:
[..]
gaat nu nog wat moeizaam gezien de verbouwing, man en zoon gaan op kamp dit weekend dus ook geen klusweekend.
Zodra de verbouwing achter de rug is zal ik ook de medicatie wel hebben dus dan maar weer eens schemaas maken.
Er komen 2 vriendinnen helpen om na de verbouwing alles van onder tot boven schoon te maken.
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Nee, dit is dus klets in mijn ogen. Luister, of je wil er wat aan doen, of niet, en als je man en zoon op kamp gaan en er dus geen afleiding van het klussen is is dat juist een ideale situatie om dat eens toe te passen. Vaat wassen, kleding wassen, etc etc is iets wat altijd moet gebeuren, klussen of niet klussen.quote:
[..]
gaat nu nog wat moeizaam gezien de verbouwing, man en zoon gaan op kamp dit weekend dus ook geen klusweekend.
Zodra de verbouwing achter de rug is zal ik ook de medicatie wel hebben dus dan maar weer eens schemaas maken.
Er komen 2 vriendinnen helpen om na de verbouwing alles van onder tot boven schoon te maken.
Ik vind het jammer dat zodra iemand concreet wordt, jij ineens excusen lijkt te hebben waaorm dat dat 'nu' niet handig is.
Breitling - Instruments for Professionals
hahahaha snap dat het zo overkomt maar de was etc gaat alle dagen door he en dus nu ook.quote:
[..]
Nee, dit is dus klets in mijn ogen. Luister, of je wil er wat aan doen, of niet, en als je man en zoon op kamp gaan en er dus geen afleiding van het klussen is is dat juist een ideale situatie om dat eens toe te passen. Vaat wassen, kleding wassen, etc etc is iets wat altijd moet gebeuren, klussen of niet klussen.
Ik vind het jammer dat zodra iemand concreet wordt, jij ineens excusen lijkt te hebben waaorm dat dat 'nu' niet handig is.
verder kan ik nu weinig in huis doen omdat het overal een goddeloze bende van de verbouwing is.(stof, materiaal,gereedschap, spullen uit de gang)en we wonen met zn 4en op zo n 85 m2 dat even voor je beeldvorming
is geen excuus is nu even feit.enn geloof me niks kunnen doen is een straf voor me, heb het liefst alles netjes schoon en aan kant.
Vanaf maandag gaat de jongste hele dagen naar school, over pak um beet zo n 2 weken zal d egang helemaal klaar zijn en dan kan ik flink aan de slag
oja zojuist trouwens een heleboel zooi voor rommelmarkt op laten halen, grof vuil aan de weg gezet.(oud laminaat, ondervloer,kozijnen)
klepbank naar beneden gesjouwd die word afgehaald vanavond dus ben wel bezig hoor.
ZO METEEN staan de weekboodschappen op programma, mijn lijstjes liggen in 2 voud al klaar,nog even langs een oude baas fietsen waar ik regelmatig kom omdat ie erg alleen is, daar sop ik even een koelkast uit en daarna richting huis om het eten te koken.
Tussendoor zet ik de oudste af op de voetbalschool en pik hem weer op.
Vandaag is dus een goeie dag!
klepbank naar beneden gesjouwd die word afgehaald vanavond dus ben wel bezig hoor.
ZO METEEN staan de weekboodschappen op programma, mijn lijstjes liggen in 2 voud al klaar,nog even langs een oude baas fietsen waar ik regelmatig kom omdat ie erg alleen is, daar sop ik even een koelkast uit en daarna richting huis om het eten te koken.
Tussendoor zet ik de oudste af op de voetbalschool en pik hem weer op.
Vandaag is dus een goeie dag!
De was en afwas etc gaan toch nog gewoon door? Plan dat dan gewoon in. Het is makkelijker om klein te beginnen denk ikquote:
[..]
hahahaha snap dat het zo overkomt maar de was etc gaat alle dagen door he en dus nu ook.
verder kan ik nu weinig in huis doen omdat het overal een goddeloze bende van de verbouwing is.(stof, materiaal,gereedschap, spullen uit de gang)en we wonen met zn 4en op zo n 85 m2 dat even voor je beeldvorming
is geen excuus is nu even feit.enn geloof me niks kunnen doen is een straf voor me, heb het liefst alles netjes schoon en aan kant.
Vanaf maandag gaat de jongste hele dagen naar school, over pak um beet zo n 2 weken zal d egang helemaal klaar zijn en dan kan ik flink aan de slag
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
aaaargh dat zeg ik net toch?quote:
[..]
De was en afwas etc gaan toch nog gewoon door? Plan dat dan gewoon in. Het is makkelijker om klein te beginnen denk ik
de gewone dingen gaan altijd door dus ook tijdens een verbouwing, maar ik kan nu bijv slecht opruimen, want alles staat vol en overal ligt troep, enig wat ik kan is verplaatsen.stoffen en dweilen etc heeft geen zin gezien de lading stof die er na 5 min weer ligt, heb nu nl geen vloer etc in mn gang.
We wonen in appartement met de gang in midden van huis daaromheen liggen bij ons de keuken, slaapkamers en woonkamer, snap je de picture beetje?
Dus ja mn was, vaat, eten koken etc gaat gewoon door, verder ligt het wat stil. en dat zorgt weer voor onrust want mijn woonkamer moet ten alle tijde netjes zijn.
een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd.
Ik ben allang blij dat ik me er nu bij neergelegd heb dat het nog even zooi is
Dus je gaat de rest van de klusjes de komende 2 weken plannen volgens de methode die Coolguy en ik hebben aangegeven?quote:
[..]
aaaargh dat zeg ik net toch?
de gewone dingen gaan altijd door dus ook tijdens een verbouwing, maar ik kan nu bijv slecht opruimen, want alles staat vol en overal ligt troep, enig wat ik kan is verplaatsen.stoffen en dweilen etc heeft geen zin gezien de lading stof die er na 5 min weer ligt, heb nu nl geen vloer etc in mn gang.
We wonen in appartement met de gang in midden van huis daaromheen liggen bij ons de keuken, slaapkamers en woonkamer, snap je de picture beetje?
Dus ja mn was, vaat, eten koken etc gaat gewoon door, verder ligt het wat stil. en dat zorgt weer voor onrust want mijn woonkamer moet ten alle tijde netjes zijn.
een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd.
Ik ben allang blij dat ik me er nu bij neergelegd heb dat het nog even zooi is
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
sterker nog mn whiteboard staat al volgekalkt sinds netquote:
[..]
Dus je gaat de rest van de klusjes de komende 2 weken plannen volgens de methode die Coolguy en ik hebben aangegeven?
En na verbouwing als alles grote beurt gehad heeft het kamer voor kamer principe hanteren en een lijst van extra klusjes die ik op bepaalde dagen erbij doe en afstreepbaar
goedzo. en hou ons op de hoogte, desnoods met foto's van je planning dan kunnen we ook zien of je het wel echt doetquote:
[..]
sterker nog mn whiteboard staat al volgekalkt sinds net
En na verbouwing als alles grote beurt gehad heeft het kamer voor kamer principe hanteren en een lijst van extra klusjes die ik op bepaalde dagen erbij doe en afstreepbaar
.
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
hahahahha is goed, in apart topic dan maar? missy s huishouden from scratch?
Pas op bevat schokkende beelden!
inclusief schemaas.
Nou mn planning is alweer gewijzigd heb net eerst de oude baas maar gedaan.
Dinsdag afspraak met psych zal gelijk eens even horen of er adhder-training is hier in de buurt zal vast wel.
Ook kantine gebeld dat ik niet meer inzetbaar ben bij hele drukke toernooien en druk bezochte wedstrijden.slik! die was ff moeilijk.
Pas op bevat schokkende beelden!
inclusief schemaas.
Nou mn planning is alweer gewijzigd heb net eerst de oude baas maar gedaan.
Dinsdag afspraak met psych zal gelijk eens even horen of er adhder-training is hier in de buurt zal vast wel.
Ook kantine gebeld dat ik niet meer inzetbaar ben bij hele drukke toernooien en druk bezochte wedstrijden.slik! die was ff moeilijk.
Tof idee, in Klussen & Wonen openen wellicht?quote:
hahahahha is goed, in apart topic dan maar? missy s huishouden from scratch?
Pas op bevat schokkende beelden!
inclusief schemaas.
ik doe zelf ook vaste bardienst medewerker bij tennis, maar ik vind het helemaal geen probleem als er veel drukte is. So what als mensen 5 minuten op een biertje moeten wachtenquote:Nou mn planning is alweer gewijzigd heb net eerst de oude baas maar gedaan.
Dinsdag afspraak met psych zal gelijk eens even horen of er adhder-training is hier in de buurt zal vast wel.
Ook kantine gebeld dat ik niet meer inzetbaar ben bij hele drukke toernooien en druk bezochte wedstrijden.slik! die was ff moeilijk.
. Ge het maar twee hèènd!
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Ik vind de drukte best gezellig maar ik ga dan in mn haast dus dingen verkeerd doen, laat dingen vallen,vergeet de helft van de bestellingen, daar raak ik dus weer zenuwachtig van en zie iedereen alweer denken(mijn invulling natuurlijk)quote:
[..]
Tof idee, in Klussen & Wonen openen wellicht?
[..]
ik doe zelf ook vaste bardienst medewerker bij tennis, maar ik vind het helemaal geen probleem als er veel drukte is. So what als mensen 5 minuten op een biertje moeten wachten
Laatst dus commentaar op mn tapvaardigheden gehad en sindsdien helemaal nerveus.
Feit is echter dat we nieuwe tap hadden en de druk wat anders geregeld word, ik moest dus even wennen.en verstandelijk weet ik dat ook gewoon.
maar als die man met het commentaar er nu dus is schiet ik al accuut in de stress van oooh ik doe het niet goed!(ik ben doodvermoeiend voor mezelf hahahaha)
Daarom was bij de vorige gestapelde staaf-diagram zo lastig om onderscheid te maken. De meeste mensen krijgen dus een Wajong voor:quote:Totaal aantal wajong:
1998 119 380
1999 123 560
2000 127 350
2001 130 480
2002 134 230
2003 138 000
2004 142 380
2005 147 020
Naar diagnose:
Algemene en endocriene ziekten
1998 46 060
1999 46 850
2000 46 060
2001 43 490
2002 37 820
2003 33 160
2004 31 340
2005 29 860
Psych. aandoeningen, gedragsstoornissen
1998 54 710
1999 57 770
2000 61 370
2001 66 080
2002 73 880
2003 81 030
2004 86 810
2005 92 580
.
Ziekten botspierstelsel
1998 4 320
1999 4 010
2000 4 170
2001 4 410
2002 4 700
2003 4 860
2004 4 830
2005 4 750
.
Ziekten zenuwstelsel, oog en oor
1998 10 940
1999 11 680
2000 12 370
2001 13 060
2002 14 200
2003 15 230
2004 15 680
2005 16 140
Ziekten hart, vaatstelsel en bloed
1998 1 210
1999 1 180
2000 1 220
2001 1 260
2002 1 320
2003 1 380
2004 1 390
2005 1 370
Ziekten ademhalingsstelsel
1998 650
1999 660
2000 660
2001 680
2002 720
2003 710
2004 690
2005 690
Ziekten spijsverteringsstelsel
1998 660
1999 670
2000 690
2001 710
2002 750
2003 770
2004 770
2005 770
Ziekten huid en subcutis
1998 300
1999 320
2000 330
2001 320
2002 350
2003 350
2004 350
2005 340
.
Ziekten urogenitaal stelsel
1998 400
1999 380
2000 410
2001 420
2002 440
2003 470
2004 460
2005 470
Zwangerschap, bevalling en kraambed
1998 110
1999 50
2000 60
2001 60
2002 70
2003 60
2004 60
2005 60 .
© Centraal Bureau voor de Statistiek, Den Haag/Heerlen 1-6-2011
1) psychische aandoeningen (63 % in 2005)
2) algemene ziekten, endocrien (20% in 2005)
3) Zenuwstelsel, oog en oor (11% in 2005)
Nieuwere gegevens naar diagnose kon ik niet vinden.
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
lastig dat dat maar tot 2005 loopt is immers toch 6 jaar geleden, en was die mega herkeuring nu korter of langer dan 6 jaar geleden?
weet het even niet meer.
Wel enorm veel he met psychische aandoeningen
weet het even niet meer.
Wel enorm veel he met psychische aandoeningen
Geen idee waarom die gegevens niet recenter zijn. Ik zal eens zoeken of de maandgegevens meer informatie bieden. Ja, dat zijn er veel en daaraan zie je niet dat ze een beperking hebben.quote:
lastig dat dat maar tot 2005 loopt is immers toch 6 jaar geleden, en was die mega herkeuring nu korter of langer dan 6 jaar geleden?
weet het even niet meer.
Wel enorm veel he met psychische aandoeningen
edit:
Nee, blijkbaar loopt dat maar tot 2005. Naderhand hebben ze de diagnose niet meer bijgehouden of die zijn nog niet zichtbaar.
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
