R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
In het dagelijks leven ben ik geen hypochonder. Maar de laatste tijd zit het me qua gezondheid niet mee. Ik heb baarmoederhalskanker en dit weekend begon ik opeens last te krijgen van m'n lever. M'n galblaas is al verwijderd maar waarschijnlijk zijn er nieuwe steentjes gevormd in de lever. Het een en anders is niet zeker totdat ik een scan krijg, waar ik morgen voor gebeld word...
en die dingen bij elkaar... Ik ben gewoon bang
Hoe doen jullie dat, jezelf gerust stellen als je geconfronteerd word met zaken die je lijf en leden bedreigen? Of evt met andere zaken. Kortom hoe ga je om met angst als het niet om iets gaat waarvan je weg kan lopen zoals spinnen of engerds in donkere steegjes, maar om iets wat je achtervolgt omdat het een ziekte is die je meedraagt of iets anders wat je niet uit de weg kan gaan.
en die dingen bij elkaar... Ik ben gewoon bang
Hoe doen jullie dat, jezelf gerust stellen als je geconfronteerd word met zaken die je lijf en leden bedreigen? Of evt met andere zaken. Kortom hoe ga je om met angst als het niet om iets gaat waarvan je weg kan lopen zoals spinnen of engerds in donkere steegjes, maar om iets wat je achtervolgt omdat het een ziekte is die je meedraagt of iets anders wat je niet uit de weg kan gaan.
No one gets remembered
For the things they didn't do
For the things they didn't do
En even serieus: Het zal allemaal wel meevallen. De kans dat je aan kanker dood gaat is kleiner dan men denkt.
Ik ga dan iets doen. Maakt niet uit wat. Ik kan namelijk geen 2 dingen tegelijk en vergeet al die dingen dan 
.
.
...to party.
Inderdaad. Iets anders doen waar jij je beter door voelt. Dus iets wat typisch iets voor jou is. Klinkt nogal vaag en filosofisch, maar het werkt wel echt het beste.
Andere dingen doen, en zorgen dat je niet te veel en te lang alleen bent, dan ga je meestal piekeren of te veel denken.
Zoek vrienden of familie op leuke dingen te gaan doen, tijd verdrijf.
Zoek vrienden of familie op leuke dingen te gaan doen, tijd verdrijf.
You have to stop the Q-tip when there's resistance!
Tevens leuke dingen doen laat op de avond. Als je moe naar bed gaat pieker je minder en slaap je beter 
Thanx voor de reacties.. Ja leuke dingen doen is op zich wel goed, en dat probeer ik ook wel.. Maar soms verval ik toch in een angst/pieker gedachte. Ik ben op zich niet eens echt bang om er dood aan te gaan.. Maar meer om de controle te verliezen (hmm.. ik weet het.. redelijk idioot.. Maar zo voel ik dat dus).
Maar leuke of afleidende dingen doen is altijd een goede tip
Maar leuke of afleidende dingen doen is altijd een goede tip
No one gets remembered
For the things they didn't do
For the things they didn't do
Heb dat ook, controle willen houden.quote:Op zondag 29 mei 2011 22:54 schreef Dr.Dragonfly het volgende:
Thanx voor de reacties.. Ja leuke dingen doen is op zich wel goed, en dat probeer ik ook wel.. Maar soms verval ik toch in een angst/pieker gedachte. Ik ben op zich niet eens echt bang om er dood aan te gaan.. Maar meer om de controle te verliezen (hmm.. ik weet het.. redelijk idioot.. Maar zo voel ik dat dus).
Maar leuke of afleidende dingen doen is altijd een goede tip
Ik ga dan heel hard autorijden in Duitsland. Ook gevaarlijk (veel gevaarlijker zelfs) maar wel 100% controle. En dat is erg fijn soms
Goeie tipquote:
[..]
Heb dat ook, controle willen houden.
Ik ga dan heel hard autorijden in Duitsland. Ook gevaarlijk (veel gevaarlijker zelfs) maar wel 100% controle. En dat is erg fijn soms
Ook geen sig dus
Ach, als je dat te eng vindt werkt alles wat een grote vorm van controle heeft. Toen ik jaren geleden op school zat en er persoonlijk ook iets was in de categorie van TS' problemen ben ik in een half jaar tijd top 10 in een populaire RTS geworden, en daarna gestopt :p
Als je ertoe in staat bent, sporten. Geeft de afleiding die je wel kan gebruiken en zorgt ook dat je makkelijker en beter slaapt.
@Conspicuous Die RTS is wel een idee voor mij ben ik bang 
dat autorijden in Duitsland.. nu effe niet..lol
@Alfje.. Helaas nu niet op te brengen.. Ik lig echt in bed nu. Maar op zich normaal gesproken een heel goed idee.
dat autorijden in Duitsland.. nu effe niet..lol@Alfje.. Helaas nu niet op te brengen.. Ik lig echt in bed nu. Maar op zich normaal gesproken een heel goed idee.
No one gets remembered
For the things they didn't do
For the things they didn't do
Niet echt iets wat je kunt doen, maar meer in gedachten. Wat beurt dat beurt. Je kunt er dan maar beter het beste van maken, en elke keer als er iets tegenzit toch proberen wat positiefs eruit te halen (wil natuurlijk niet altijd lukken). Je er een beetje bij neerleggen, maar het niet opgeven. Bv als je een rot behandeling te wachten staat: 'ach, morgen is dat voorbij'
Sterkte!
Sterkte!
* proberen te genieten van het moment
* als je in bed gaat piekeren een boek lezen of discovery channel oid kijken. Niet druk maken over slaapgebrek, zo slaap je veel sneller in
* ga iets nieuws leren wat je altijd al hebt willen doen/leren
* richt je op de dingen waar je wel invloed op hebt
* ga zo veel mogelijk sporten (zo ver je lichaam het toelaat natuurlijk)
* plan iedere dag iets leuks om naar uit te kijken, al is het maar een ijsje eten oid
* als je in bed gaat piekeren een boek lezen of discovery channel oid kijken. Niet druk maken over slaapgebrek, zo slaap je veel sneller in
* ga iets nieuws leren wat je altijd al hebt willen doen/leren
* richt je op de dingen waar je wel invloed op hebt
* ga zo veel mogelijk sporten (zo ver je lichaam het toelaat natuurlijk)
* plan iedere dag iets leuks om naar uit te kijken, al is het maar een ijsje eten oid
Geen zorgen voor de dag van morgen.
normaal zou ik kijken wat het ergste is wat er kan geberuen.... maar in jouw geval, veel slapen en/of andere dingen doen. Afleiding! Gewoon die lekkere knul uitnodigen en laten strippen. Gegarandeert dat je niet meer nadenkt.
gaat vaak toch om het volk wat je om je heen houdt.
gaat vaak toch om het volk wat je om je heen houdt.
@Ghostinthemachine Dat sowieso.. Ik heb hele fijne dokters.. die gasten (en 1 gastin) verdienen een bloemmetje en lintje
@Tinkepink Goeie tips!!! Thanx!!
@jstrike Ja goed gezelschap is nooit weg idd
@Tinkepink Goeie tips!!! Thanx!!
@jstrike Ja goed gezelschap is nooit weg idd
No one gets remembered
For the things they didn't do
For the things they didn't do
|
|
