LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: [Gezond Slank] #1487 - Moeders als taarten
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Hij staat in mn MyAt, dus vast wel!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op zondag 29 mei 2011 11:30 schreef Rituals het volgende:
[..]
Ik heb op internet een foto gevonden!In het linkergat op de foto zit een (door hun geleverde) koelkast en rechts is dus het gat waar ik het over had.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En hier een complete plattegrond (hoewel mijn kamer in spiegelbeeld is).Jouw keuken is wel een stukje groter dan de mijneSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.. Ik heb alleen het rechtergat (dus minder aanrechtblad) en geen bovenkastjes
. Maar heb ik iets gemist, zit jij in een nieuwbouw complex ergens?
Leuke knappe meisjes en dan praten in een taal die ik niet versta ... ik zou ook niet zo lief zijn dan.Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Lijst:
O: boterham lever, beschuit jam, beker melk
S: 2 uur wandelen
T': appel, nectarine, gekookt ei, 1 aardbei
, 450 magere kwark, beschuit kaas
D: buffeten bij een heel leuk tentje iets buiten het dorp (onbeperkt, en verse slagroom, warme kersen, warme chocoladesaus)
O: boterham lever, beschuit jam, beker melk
S: 2 uur wandelen
T': appel, nectarine, gekookt ei, 1 aardbei
, 450 magere kwark, beschuit kaasD: buffeten bij een heel leuk tentje iets buiten het dorp (onbeperkt, en verse slagroom, warme kersen, warme chocoladesaus)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
In de categorie flauwe cadeautjes:
Geld wisselen voor 20-cent munten, 5 kilo pindakaas bij de makro kopen, roeren, klaar.
Geld wisselen voor 20-cent munten, 5 kilo pindakaas bij de makro kopen, roeren, klaar.
crap in = crap out
Amsel, op die manier inderdaad.
Net als dat mn oudere broer altijd spruitjes op zn verjaardag wilde eten, omdat ik dat niet lekker vond
Net als dat mn oudere broer altijd spruitjes op zn verjaardag wilde eten, omdat ik dat niet lekker vond
Is het open?quote:
Zo nee, vette creme op.
Zo ja, flammazine (is er bij jou wat open vandaag?)
Zorgt voor minder pijn en voor betere wondgenezing.
quote:Op zondag 29 mei 2011 11:52 schreef MevrouwPuff het volgende:
Net als dat mn oudere broer altijd spruitjes op zn verjaardag wilde eten, omdat ik dat niet lekker vond
Zit een zalfcompres op, komt wel goedquote:
[..]
Is het open?
Zo nee, vette creme op.
Zo ja, flammazine (is er bij jou wat open vandaag?)
Zorgt voor minder pijn en voor betere wondgenezing.
Wat is er met je hand gebeurd Amsel?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
@ Maria, een grote kliko is ook een optie, hoewel het qua ruimtebesparing beter zou zijn om daar de combimagnetron neer te zetten denk ik. Ik denk er nog even rustig over na .
@ Chico, het gebouw is 1,5 jaar geleden opgeleverd, dus relatief nieuw. Het meisje dat nu in mijn woning zit heeft het gelukkig erg goed onderhouden
.
Aww Amsel
.
.
. @ Chico, het gebouw is 1,5 jaar geleden opgeleverd, dus relatief nieuw. Het meisje dat nu in mijn woning zit heeft het gelukkig erg goed onderhouden
. Aww Amsel
. quote:
Net als dat mn oudere broer altijd spruitjes op zn verjaardag wilde eten, omdat ik dat niet lekker vond
.
Your body. Your soul. Your rituals.
Aww Amsel! (heb steeds de neiging Amstel te typen )
Puff en de spruitjes Ook leuk zeg! Gelukkig kunnen mijn zus en ik prima door 1 deur
(heb steeds de neiging Amstel te typen )Puff en de spruitjes
Ook leuk zeg! Gelukkig kunnen mijn zus en ik prima door 1 deur
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Het was echt geweldig! Echt alles wat je er van verwacht maar dan nog beter
Foto's zal ik vandaag / morgen eens online gooien!
Foto's zal ik vandaag / morgen eens online gooien!
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Progje, vertel, hoe was het?
Ik tegenwoordig ook met grote broer hoorquote:
Aww Amsel!
Puff en de spruitjes
Beterschap Amstel 
En leuk dat je 't naar je zin gehad hebt Progje
En leuk dat je 't naar je zin gehad hebt Progje
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Hoi Progje!
Maria, ik kan ook geweldig met m'n broertje opschieten. Daarom juist is het leuk om elkaar af en toe te pesten
Maria, ik kan ook geweldig met m'n broertje opschieten. Daarom juist is het leuk om elkaar af en toe te pesten
Ahzoquote:
Hoi Progje!
Maria, ik kan ook geweldig met m'n broertje opschieten. Daarom juist is het leuk om elkaar af en toe te pesten
Dan is het goed
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
ha wb Progje
* MarMar wacht op de foto's
Amsel: gaat wel over voordat je een jongetje wordt
Lijstjedump:
O: 2 knackebröd met 20+ kaas en cappuccinno, laat want uitgeslapen
L: boterham kipfilet, kom rauwkost, soepie
T: schaaltje fruit (wat appel, wat ananas, wat nectarine )
D: ehm.. gister werd het asperges, dus vandaag moet die pasta op en doen we er wat extra gestoomde broccoli bij
T: yoghurt met ananas
zoiets
Vanochtend was ik 71.5
Ik heb besloten dat de 20+ kaas die we nu nog in huis hebben mijn laatste stuk is en dat ik daarna weer lekker overstap op echte kaas.
* MarMar wacht op de foto's
Amsel: gaat wel over voordat je een jongetje wordt
Lijstjedump:
O: 2 knackebröd met 20+ kaas en cappuccinno, laat want uitgeslapen
L: boterham kipfilet, kom rauwkost, soepie
T: schaaltje fruit (wat appel, wat ananas, wat nectarine
)D: ehm.. gister werd het asperges, dus vandaag moet die pasta op en doen we er wat extra gestoomde broccoli bij
T: yoghurt met ananas
zoiets
Vanochtend was ik 71.5
Ik heb besloten dat de 20+ kaas die we nu nog in huis hebben mijn laatste stuk is en dat ik daarna weer lekker overstap op echte kaas.
wb prog! Fijn dat het zo geslaagd was!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
Amsel, op die manier inderdaad.
Net als dat mn oudere broer altijd spruitjes op zn verjaardag wilde eten, omdat ik dat niet lekker vond
. voor de zere hand van Amsel. Doet het erg pijn?En wb progje!
.
Niet meer actief op Fok!
WB progje!!
voor amsel, ovens kunnen inderdaad flink in de weg staan
voor echte kaas MarMar! Je bent wel echt slank nu zeg, 1.80 toch?
voor amsel, ovens kunnen inderdaad flink in de weg staan voor echte kaas MarMar! Je bent wel echt slank nu zeg, 1.80 toch?
Echte kaas 
Slanke lijntjes
Ik ga komende week maar weer eens een weekmenu maken en actief sporten
Slanke lijntjes
Ik ga komende week maar weer eens een weekmenu maken en actief sporten
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nee. Weet niet of dat nou een goed of een slecht teken isquote:
Daglijstje
s. uurtje mountainbike
o. plak rozijnenbrood met margarine + plak witbrood met dun jam
t. -
l. salade van alle gemengde diepvriesgroente die ik kon vinden (vriezer leegmaken) met miracle whip + tomaat + diverse soorten kaas (koelkast leegmaken.
t en d weet ik nog niet. Heb zin om wat leuks te gaan doen vanmiddag. Winkelen? Museum?
Kinderen willen niets doen (zijn moe) en man wil Formule 1 kijken. Dus ik heb de vrije keus. Iemand een goed idee?
s. uurtje mountainbike
o. plak rozijnenbrood met margarine + plak witbrood met dun jam
t. -
l. salade van alle gemengde diepvriesgroente die ik kon vinden (vriezer leegmaken) met miracle whip + tomaat + diverse soorten kaas (koelkast leegmaken.
t en d weet ik nog niet. Heb zin om wat leuks te gaan doen vanmiddag. Winkelen? Museum?
Kinderen willen niets doen (zijn moe) en man wil Formule 1 kijken. Dus ik heb de vrije keus. Iemand een goed idee?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Yesquote:
WB progje!!
mijn top was 116 kg
M'n internet doet het nog steeds niet. Lijstje:
O: 4 wafels met jam of honing
L: kom tomatensoep met wat brood
D: ovenfrietjes met biefstuk en broccoli
T: 2 koekjes
Gister:
O/L: 3 danonerol croissantjes met jam, gekookt eitje
T: 3 wasa rozemarijn/zeezout krackers met niets
T: bakje chips, wijntjes
D: couscoussalade met gegrilde courgette en aubergine, peultjes, komkommer, rucola en feta. En couscous, natuurlijk
T: wat chocola.
Qua kcals best okay denk ik, het weekeind voor mij. Maar, niet de gezondste keuzes...
MarMar, echt super zeg!! Overstappen op echte kaas is zo fijn en lekker!
Progje, wow dat klinkt heerlijk! Ben benieuwd
Kusje op zere hand van Amsel.
Lekker gewandeld in de wind, nu een rozemarijncracker en koffie.
F1 kijken
Progje, wow dat klinkt heerlijk! Ben benieuwd
Kusje op zere hand van Amsel.
Lekker gewandeld in de wind, nu een rozemarijncracker en koffie.
F1 kijken
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
klaargehobbeld (is dat uberhaupt een woord ) op m'n nieuwe schoenen.Zo eerst grasmaaien
nu teruglezen 
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Hey, zonet was het nog 2 uur. Hoe kan het nu ineens half 4 zijn?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Als ik wat harder had doorgewerkt met het huishouden was ik nu ondertussen wel klaargeweest .
. Je bent zonder dat je het weet een tijdzone gepasseerd?quote:Op zondag 29 mei 2011 15:29 schreef DevilsAndDust het volgende:
Hey, zonet was het nog 2 uur. Hoe kan het nu ineens half 4 zijn?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Heb je geslapen?quote:
Hey, zonet was het nog 2 uur. Hoe kan het nu ineens half 4 zijn?
Tijd gaat wel snel ja..
Wij nemen zo een biertje en dan gaan we om 5 uur naar het restaurant (20 min,. fietsen en morgen weer 4.45 uur op )
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja, eindelijkquote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
O: twee donkervolkoren boterhammen, 1 met gekookt ei, 1 met hüttenkäse
T: 125 ml magere yoghurt met een sinaasappel en wat muesli
L: 40gr havermout met sojamelk, 2 crackers met hüttenkäse en een stuk komkommer
T: 200 ml magere yoghurt met een appel
D: 120gr gekookte aardappels, 225gr sperziebonen, 1 gekookt ei
S: 1 uur fietsen met veel tegenwind, beetje wandelen na het avondeten
T: 125 ml magere yoghurt met een sinaasappel en wat muesli
L: 40gr havermout met sojamelk, 2 crackers met hüttenkäse en een stuk komkommer
T: 200 ml magere yoghurt met een appel
D: 120gr gekookte aardappels, 225gr sperziebonen, 1 gekookt ei
S: 1 uur fietsen met veel tegenwind, beetje wandelen na het avondeten
wat is het rustig hier!Mooi weer
Lijstje:
O: 3x beschuit: 2x kaas 1x aardbeien
T: stukje chocolade
L: boterham hagelslag
T: cherrytomaatjes, andere vorm van rauwkost
D: nog niet bepaald. Of uit eten (thais), of thuis (tomatensoep, risotto met venkel & salade)
Vloerkadet, dat ziet er al een stuk beter uit dan gisteren met alle carbs.
Lekker wat voedingsstoffen. Misschien nog een lekker volkorenboterham erbij met appelstroop (ijzer) of pindakaas?
Lekker wat voedingsstoffen. Misschien nog een lekker volkorenboterham erbij met appelstroop (ijzer) of pindakaas?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mooi weer? Waar?
De hele dag geen zon gezien, af en toe regen, harde wind en 19 graden max.
Perruche je komt nu ongeveer op 500 kcal dus je mag nog wel wat eten
Enne, ga ook lekker uit eten, fijn!
De hele dag geen zon gezien, af en toe regen, harde wind en 19 graden max.
Perruche je komt nu ongeveer op 500 kcal dus je mag nog wel wat eten
Enne, ga ook lekker uit eten, fijn!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Denk wel meer hoor! 1 beschuit is 70 kcal, dus zou zijnquote:
Mooi weer? Waar?
De hele dag geen zon gezien, af en toe regen, harde wind en 19 graden max.
Perruche je komt nu ongeveer op 500 kcal dus je mag nog wel wat eten
O: 300 kcal
T: 75 kcal
L: 200 kcal
T: 100
Uh ja haha. Ok thanks, ga zometeen een banaantje bietsen
(en gisteren zal er wel wat extra aan qua bier, even balansen
)Eet smakelijk uniek!!
70? Die van de Lidl zijn 40 kcal ..
Maar ik zeg niks want mijn lijstje is tot nu toe ook 600 kcal dus straks lekker genieten.
Weet niet wat ik aan moet, wil wel een jurk aan maar we gaan op de fiets, niet handig
Maar ik zeg niks want mijn lijstje is tot nu toe ook 600 kcal dus straks lekker genieten.
Weet niet wat ik aan moet, wil wel een jurk aan maar we gaan op de fiets, niet handig
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik ben al de hele dag aan het snaaien
O: 2 witte
boterhammen met aardbeien
T: stroopwafel
L: 2 boterhammen met graskaas
T: rozijntjes, aarbeien, paar pinda's, grapefruit, plakje boterhamworst
D: nasi, met kroepoek en satésaus
*zucht
O: 2 witte
boterhammen met aardbeienT: stroopwafel
L: 2 boterhammen met graskaas
T: rozijntjes, aarbeien, paar pinda's, grapefruit, plakje boterhamworst
D: nasi, met kroepoek en satésaus
*zucht
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hey, je komt eindelijk eens boven de 1500 kcal! Dat is goedquote:
Ik ben al de hele dag aan het snaaien
O: 2 witte
T: stroopwafel
L: 2 boterhammen met graskaas
T: rozijntjes, aarbeien, paar pinda's, grapefruit, plakje boterhamworst
D: nasi, met kroepoek en satésaus
*zucht
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Had je de dag maar niet moeten beginnen met witte boterhammenquote:
. Qua kcals vind ik het voor jouw doen nog best een goed lijstje eigenlijk
.
Your body. Your soul. Your rituals.
Nee, dat is helemaal niet goed. Ik groei ondanks dat ik meestal ónder de 1500 zit. En 0,0 activiteit ook vandaag.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wellicht juist omdat je meestal onder de 1500 zit. Maar ik begrijp, en weet, dat het frustrerend is.
Your body. Your soul. Your rituals.
Maria, jij had toch een lomo fototoestel? Wat voor een heb jij? Hoe bevalt ie
De buit is wat dvdtjes van een failliete videotheek, een filmtriviant spel 1 ¤ (cadeau broertje) en van die tijdschriften voor sportieve stijlvolle mannen
Èn SPQR, een goed excuus voor een weekend weg
De buit is wat dvdtjes van een failliete videotheek, een filmtriviant spel 1 ¤ (cadeau broertje) en van die tijdschriften voor sportieve stijlvolle mannen
Èn SPQR, een goed excuus voor een weekend weg
Ik wilde vandaag gaan rennen, maar het waait keihard dus ik ga morgen wel 
. Ook omdat ik nu eindelijk zo lekker bezig ben met schoonmaken, heb zelfs de koelkast gesopt en de ramen gewassen (het deel waar ik bij kan kan).
. Ook omdat ik nu eindelijk zo lekker bezig ben met schoonmaken, heb zelfs de koelkast gesopt en de ramen gewassen (het deel waar ik bij kan kan). Als je er meer over wil weten, bl0emetje (fok user die veel in FOT komt) doet volgens mij veel met allerlei soorten analoge fotografie, ongetwijfeld ook lomography.quote:
Maria, jij had toch een lomo fototoestel? Wat voor een heb jij? Hoe bevalt ie
De buit is wat dvdtjes van een failliete videotheek, een filmtriviant spel 1 ¤ (cadeau broertje) en van die tijdschriften voor sportieve stijlvolle mannen
Èn SPQR, een goed excuus voor een weekend weg
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Lijstje:
O: twee beschuiten met aardbei, eentje met pindakaas, glas melk
T: mango
L: twee boterhammen, twee gekookte eieren
T: half bakje limoenkokoskwark
T: 250 gram worteltjes
D: pasta met spinazie, courgette, paprika, champignons
Ik vind het een prima lijstje. Iig niet low in m'n veggies 
.
O: twee beschuiten met aardbei, eentje met pindakaas, glas melk
T: mango
L: twee boterhammen, twee gekookte eieren
T: half bakje limoenkokoskwark
T: 250 gram worteltjes
D: pasta met spinazie, courgette, paprika, champignons
Ik vind het een prima lijstje
. Iig niet low in m'n veggies .
Niet meer actief op Fok!
ik post maar geen lijstje van vandaag
Viel me nog alles mee, ik ben maar ruim 1 kilo aangekomen op vakantie!
Heb qua eten wel opgelet veel vis en groenten af en toe vlees.
En weinig rijst en brood.
Qua drank heb ik totaal niet opgelet
Viel me nog alles mee, ik ben maar ruim 1 kilo aangekomen op vakantie!
Heb qua eten wel opgelet veel vis en groenten af en toe vlees.
En weinig rijst en brood.
Qua drank heb ik totaal niet opgelet
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
mijn lijstje:
S: 20 minuten hardlopen
T: koffie met volle melk
O: havermout, banaan, volle melk
B: 30 min lopen
L: plak chocoladecake en bakje tiramisu-ijs
T: snee brood met pindakaas en jam, appel
D: broccolisoep met iets? boterham gebakken ei denk ik
T: witte wijn
S: 20 minuten hardlopen
T: koffie met volle melk
O: havermout, banaan, volle melk
B: 30 min lopen
L: plak chocoladecake en bakje tiramisu-ijs
T: snee brood met pindakaas en jam, appel
D: broccolisoep met iets? boterham gebakken ei denk ik
T: witte wijn
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Ik ben ineens enorm sleepy . En ik heb ook nog geen zin om te koken. Maar als ik een klein tukkie doe, voel ik me straks vast enorm gaar...
. En ik heb ook nog geen zin om te koken. Maar als ik een klein tukkie doe, voel ik me straks vast enorm gaar...
Niet meer actief op Fok!
Ik heb geen lomo-dinges, Puff! Dat was Shiny geloof ik
Ik zou het wel leuk vinden om er 1 te hebben, dat wel
Mijn zondaglijstje is niet heul goed, maar vanaf morgen ga ik weer normaal doen
O: 4 mini-croissantjes
T: plakje cake
L: twee sneetjes met twee gebakken eieren met twee plakjes spek
T: halve twix
D: keftedes met een stuk afbakbrood
Ik zou het wel leuk vinden om er 1 te hebben, dat wel
Mijn zondaglijstje is niet heul goed, maar vanaf morgen ga ik weer normaal doen
O: 4 mini-croissantjes
T: plakje cake
L: twee sneetjes met twee gebakken eieren met twee plakjes spek
T: halve twix
D: keftedes met een stuk afbakbrood
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
*handenwrijf* verjaardagsfeestjes aan het plannen, helemaal leuk!
Ik ben bijna jarig (16 juni) en de jongste 1 dag later.
Op mijn verjaardag lekker rust met gezinnetje, op verjaardag van de jongste (vrijdagmiddag) gelijk om 12 uur tot een uur of 3 een paar kindjes mee uit school voor pannenkoeken en uitleven op een springkussen wat op de parkeerplaats achter huis komt te staan voor het hele weekend
Dan zaterdagmiddag en avond vrienden en buren, dus taart, soep, broodjes en nog wat van dat en zondagmiddag de familie en gelijk de verjaardag van neefje die 5 dagen later jarig is vieren.
En daarna ben ik een week halfdood denk ik, hoewel ik niet meer ga doen dan handjes geven en kletsen en lekker zitten op de bank en misschien twee grote pannen soep klaarmaken van te voren.
Gelukkig weet iedereen inmiddels dat het hier tamelijk een zelfbedieningshuis is maar ey, gastvrij toch dat mensen mogen doen alsof ze thuis zijn?
Vooral dat springkussen vind ik helemaal tof hadden we vorig jaar met de verjaardag van de oudste en het blijkt een fantastische opblaasbare kinderopvang *grijns*
Ik ben bijna jarig (16 juni) en de jongste 1 dag later.
Op mijn verjaardag lekker rust met gezinnetje, op verjaardag van de jongste (vrijdagmiddag) gelijk om 12 uur tot een uur of 3 een paar kindjes mee uit school voor pannenkoeken en uitleven op een springkussen wat op de parkeerplaats achter huis komt te staan voor het hele weekend
Dan zaterdagmiddag en avond vrienden en buren, dus taart, soep, broodjes en nog wat van dat en zondagmiddag de familie en gelijk de verjaardag van neefje die 5 dagen later jarig is vieren.
En daarna ben ik een week halfdood denk ik, hoewel ik niet meer ga doen dan handjes geven en kletsen en lekker zitten op de bank en misschien twee grote pannen soep klaarmaken van te voren.
Gelukkig weet iedereen inmiddels dat het hier tamelijk een zelfbedieningshuis is
maar ey, gastvrij toch dat mensen mogen doen alsof ze thuis zijn? Vooral dat springkussen vind ik helemaal tof
hadden we vorig jaar met de verjaardag van de oudste en het blijkt een fantastische opblaasbare kinderopvang *grijns*
ik las net dit: Dr. Vagina schept 'orgasmemachines'quote:
Zo eerst grasmaaien
dan ga je klaargehobbeld toch in een ander daglicht zien
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:Op zondag 29 mei 2011 17:48 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
ik las net dit: Dr. Vagina schept 'orgasmemachines'
dan ga je klaargehobbeld toch in een ander daglicht zien
.
Niet meer actief op Fok!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |