leeg...

ga eens naar de kroeg, pik een griet op, herhaal dit enkele malen totdat je er een hebt die je echt leuk vindt en begin eens aan een relatie.
sim-pel

Wat rot voor je dat je je zo voelt! Maar misschien is dit meer een beeld dat jij van jezelf hebt dan dat andere mensen dat van je hebben.

NIEMAND is onbelangrijk of oninteressant! Ik denk dat jij zelf eerst moet zien dat ook jij een mens bent mèt inhoud, met eigen gevoelens, gedachten, met heel veel dingen die juist wèl interessant aan je zijn omdat het jouw persoontje is. En met een hele grote waarde in dit leven, voor jezelf, maar ook voor anderen.

Probeer anders naar jezelf te kijken. Schrijf desnoods eens wat dingen op die je wèl leuk vindt aan jezelf. En zeg dan niet meteen dat je niets kunt bedenken, ik weet zeker dat er een heleboel dingen zijn, als je jezelf maar toelaat om het te geloven. Dan zul je misschien ook zien dat je helemaal geen persoon bent die anderen graag links laten liggen, want ik weet zeker dat dat niet het geval is. Maar dan moet je het wel toelaten, en het durven te zien.

Sterkte!

Bij mij ging het beter toen ik een radicale verandering in m'n leven aanbracht. Nadat ik van baan veranderd was ging alles in m'n leven gewoon beter. Niet dat ik zeg dat je ontslag moet nemen ofzo, maar wat ik bedoel te zeggen is dat jij het zelf moet veranderen, omdat een ander het niet voor je zal doen!!!!

Als je nog jong bent (14-24 ongeveer), heb je over het algemeen nog niet echt veel beleefd. Misschien dat je daarom zoiets hebt van: wat doe ik eigenlijk hier? Er is dan maar een oplossing, werken aan JEZELF. Want zolang je wel loopt te klagen dat je geen leuk leven hebt, en je er zelf niets aan doet, kan je natuurlijk ook niet verwachten dat het er leuker op word. Probeer gewoon veel, sociale dingen te doen en altijd met de gedachte dat je het voor jezelf doet.

Suc-6

ga zaterdag met ons mee naar lablland...

word topfeesje

Weleens aan gedacht om professionele hulp te zoeken? Vrienden kunnen veel maar niet alles om de simpele reden dat ze niet weten hoe, professionals weten dat wel...

En nou ben ik het zat!
Beste Phreak, ik volg je posts al een tijdje, juist omdat ik het gevoel goed ken. Heel erg goed. Maar ik lees dus ook alle reacties van anderen: "Je bent wél waardevol, net als ieder mens", "Ga professionele hulp zoeken", "Ga leuke dingen doen, ook al heb je er geen zin in, het leuke gevoel komt dan vanzelf". En zal ik je eens wat vertellen? Ze hebben gelijk.
Kijk, je voelt je kut, je meent daardoor dat niemand op je zit te wachten, je onderneemt daardoor niks, en voelt je als gevolg daarvan nóg waardelozer. En zo gaat de cirkel maar rond. Je moet 'm doorbreken jongen, anders gaat het fout. En hoe doe je dat? Door de adviezen op te volgen van Fokkers die het goed met je voorhebben.
Als je de vicieuze cirkel kunt verzwakken, al is het maar op één puntje, dan breekt ie vanzelf. Je kunt bijvoorbeeld bij het kutgevoel beginnen. Zoek een therapeut die jou kan laten nadenken over jezelf -- op een constructieve manier dus he. Dan verdwijnt het kutgevoel (al moet je rekenen op een jaartje ofzo voordat je iets merkt) en is de cirkel doorbroken.
Of je begint op een ander punt in de cirkel. Je gaat bijvoorbeeld iets prettigs ondernemen, iets waar je gewoon zin in hebt en waar je zelf voor kiest. Ondanks dat je er aanvankelijk misschien niets voor voelt, zul je merken dat je het toch leuk gaat vinden en... weg is het kutgevoel.
_{OK, behoorlijk overgesimplificeerd dit, maar ik doe m'n best}

Kijk naar mij. Nog geen twee jaar geleden kon het me niks schelen wat er met me gebeurde. Dood of levend, wat was het verschil? Mezelf doodzuipen, dat leek de beste oplossing, en daar was ik ook hard mee bezig. Totdat vrienden mij een goeie therapeut aanraadden. 't Leek me niks, maar ach, ik kon het allicht eens proberen.
En moet je nou eens zien! Ik zwem elke week, gister heb ik bericht gehad dat ik ben toegelaten tot de theatercursus van het plaatselijke activiteitencentrum, misschien ga ik aan een nieuwe opleiding beginnen, en morgen heb ik voor de tweede keer 'n date met een toffe meid die (verrassing!) NIET op me afgeknapt bleek te zijn na de eerste keer.
Die therapeut heeft mijn toekomst, en misschien zelfs mijn leven gered. Niet door al mijn problemen voor me op te lossen, zeker niet. Maar door me een duwtje te geven.

Jij verdient ook zo'n duwtje, Phreak. Zoek ernaar.

_{He verdorie, zit ik zowat te janken hiero}

Hey! klinkt best herkenbaar! Ik heb dat ook heel vaak gehad.. En het klinkt best raar, maar je kan d'r overheen stappen..
Als je tegen jezelf blijft zeggen dat je goed bent (want dat ben je gewoon!), schijt aan iedereen hebt en dat je alles ook wel alleen af kan is dat een goede basis hoor.. En als dat goed zit zoek je een leuke hobby (van sporten krijg je veel energie!) en klaar is kees! Dat houdt niet in dat je schijt aan je vrienden moet hebben, maar de basis is toch echt eerst zelf happy te zijn.. Das ook een stuk leuker voor je vrienden!
O ja.. en als je veel sport (maar niet vlak voordat je gaat slapen..) kan ik je verzekeren dat je 's avonds echt als een blok in slaap valt!
SUC6 iig!

quote:

---

Op donderdag 20 juni 2002 15:55 schreef Phreak het volgende:
zo'n prof zal alleen maar vage dingen gaan zeggen dat ik "leuke" dingen moet gaan doen.. of hij gaat zitten luisteren naar mijn verhaal... om vervolgens rekeningen te sturen waar je krom van gaat staan..

Ne.. daar heb je veel aan.. Ik geloof niet echt in die gasten.. ook niet dat ze iets voor mij kunnen betekenen..

---

...wil je wel verandering in jouw leven?

quote:

---

Op donderdag 20 juni 2002 15:55 schreef Phreak het volgende:
zo'n prof zal alleen maar vage dingen gaan zeggen dat ik "leuke" dingen moet gaan doen.. of hij gaat zitten luisteren naar mijn verhaal... om vervolgens rekeningen te sturen waar je krom van gaat staan..

---

Zo werkt het dus niet he.

quote:

---

Ne.. daar heb je veel aan.. Ik geloof niet echt in die gasten.. ook niet dat ze iets voor mij kunnen betekenen..

---

Probeer het nou gewoon maar eens. Je zal nog verbaasd zijn.

quote:

---

Op donderdag 20 juni 2002 15:55 schreef Phreak het volgende:
zo'n prof zal alleen maar vage dingen gaan zeggen dat ik "leuke" dingen moet gaan doen.. of hij gaat zitten luisteren naar mijn verhaal... om vervolgens rekeningen te sturen waar je krom van gaat staan..

Ne.. daar heb je veel aan.. Ik geloof niet echt in die gasten.. ook niet dat ze iets voor mij kunnen betekenen..

---

Weleens geprobeerd dan? Volgens mij niet, vooroordelen zijn niet altijd ook de waarheid...
En volgens mij wordt het vergoed door de verzekering.

Uhhmmm Tijn? Volgens mij moeten wij van het weekend maar even goed gaan zuipen ofzo...
dan hebben we het er nog wel over

24/7 06-je weet mijn nummer.

He, je moet er wel een beetje moeite voor doen hoor!!! Als je gaat zitten wachten tot het beter gaat kan je wachten tot je een ons weegt! Zoals al eerder tegen je gezegd is, je moet zelf de cirkel doorbreken!!!

quote:

---

Op donderdag 20 juni 2002 15:59 schreef FokSpy het volgende:
Uhhmmm Tijn? Volgens mij moeten wij van het weekend maar even goed gaan zuipen ofzo...
dan hebben we het er nog wel over

24/7 06-je weet mijn nummer.

---

Aha, je hebt dus wél vrienden
Wees dan niet zo koppig en luister naar ze!

quote:

---

Op donderdag 20 juni 2002 15:55 schreef Phreak het volgende:
....

Heel soms rij ik savonds alleen naar het strand.. en dan sta ik daar.. helemaal alleen op een verlaten strand.. en voor ik het weet sta ik te schreeuwen tegen de zee.. tegen de lucht.. tegen het zand.. Maar voor wat ?.. ik weet het niet..

---

Dat weet je wel.. je voelt je niet prettig in je vel, en dat moet er toch op een of andere manier uit! jij doet dat blijkbaar op deze manier.
Maar dat is niet goed, en dat weet jij ook als je het niet steeds blijft ontkennen..
Je moet de dingen bij de kern aanpakken, anders kan je wel blijven bouwen, maar zonder een goede ondergrond blijf je in elkaar zakken.
Als je je probleem erkent ben je goed op weg.. Als je het blijft ontkennen blijf je in dezelfde put rondhangen..

Zeg Phreak.. Het wordt tijd dat jij er achter komt waarom je op deze aardkloot rondloopt.

Bekend probleem.

Ik heb ook het idee dat niemand om me geeft en dat ik geen echte vrienden heb.
Dat maakt me ultiem lusteloos en ik weet niet wat ik eraan moet doen. Op dit moment is het zelfs zo erg dat ik te lam ben om even m'n afstudeerscriptie op tijd af te maken en daarmee riskeer ik een goede toekomst.

Ik heb gelukkig wel periodes dat het beter gaat. Contact met mensen en sporten helpt wel. Maar nu, nu m'n vriend een week weg is, ik hele dagen achter de PC hang en niks gedaan krijg, gaat het echt ultiem kut.

Ik weet dat ik me hieroverheen moet zetten, maar hoe doe je dat?

Ik zou de post van Frollo nog maar eens 4x goed doorlezen en elk woord goed tot je door laten dringen. Gelijk denken: "Ach, zo werkt het toch niet" houdt je alleen maar vast in je situatie. Als je er uit wilt, moet je er helaas zelf echt wat voor doen.

En nu kunnen er nog 100 Fok!kers tegen je zeggen wat je moet doen, maar JIJ moet de cirkel doorbreken en voor jezelf opkomen. Zorgen dat je uit die put krabbelt. En nee, niemand zegt dat dat makkelijk is of dat je dat zó lukt. Niemand zegt dat je nooit meer tegenslagen krijgt als je naar een therapeut gaat. Maar je moet jezelf wel een kans geven, anders kun je namelijk jezelf maar beter neerleggen bij hoe het nu gaat. Als JIJ niks verandert, verandert er niks.

Begrijp me niet verkeerd, ik ben niet TEGEN je, ook IK ben weer zo iemand die het beste met je voor heeft. Maar vragen waarom het steeds maar weer terugkomt (rot gevoel) heeft geen zin. Het waarom is even niet van belang, de oplossingen wel!

Sterkte

prrrrrrr

Neem iedere dag 1 actiepuntje voor het slapen gaan in je hoofd voor de volgende dag.

Het klinkt erg simpel, maar ik heb ook van die slapeloze nachten gekend. En heb toen eens voor mezelf alle dingen die moesten gebeuren opgeschreven. Dat kan alles zijn, van boodschappen, tot nadenken over je studie, de was, werk, leuke dingen, vrienden, bellen, administratie en ga zo maar door. Dat schreef ik op kleine briefjes die ik voor mezelf kon afstrepen. Gaf een heel fijn gevoel als ik met zo'n lijstje klaar was. Ieder lijstje gaf me geruststelling en het gevoel dat ik goed bezig was.

In jouw geval lijkt profi hulp me ook een goed idee. Gezien je dan tenminste op regelmatige tijden over je problemen kan praten. En wat is geld nou, die paar centen zijn het dik en dwars waard. Neem dat van me aan

quote:

---

Op donderdag 20 juni 2002 16:38 schreef Pridemeid het volgende:
Ik zou de post van Frollo nog maar eens 4x goed doorlezen en elk woord goed tot je door laten dringen

---

Pridemeid

quote:

---

Op donderdag 20 juni 2002 15:55 schreef Phreak het volgende:
het is gewoon een feit dat ik mensen hoor zeggen dat ik een mislukkeling ben.. dat ik minder waard ben dan anderen.. Ik heb dat godverdomme met mijn eigen oren gehoord.

---

Ouch, dat wist ik niet. (Heb je ook later erbij ge-edit, valsspeler ) Das wel zwaar lullig jong. Maar aan de andere kant, er zullen vast óók mensen zijn die zeggen dat je wél de moeite waard bent. Maar ja, dat past niet in je straatje, niet bij je zelfbeeld, dus luister je er niet naar.
Heus, er zijn zat mensen die je geen loser vinden. Ik niet, en alle posters in dit topic ook niet. Maar je moet er wél oor voor hebben!

quote:

---

Op donderdag 20 juni 2002 17:52 schreef Phreak het volgende:

[..]

door dit soort opmerkingen... dit is nou psies wat ik bedoel..

---

Ik wil je helpen en ben me niet bewust van enig kwaad. Je vroeg je toch af wat je hier in vredesnaam deed?

quote:

---

Op donderdag 20 juni 2002 20:03 schreef Phreak het volgende:

[..]

ja.. maar wat berijk ik met zo'n opmerking dan ? Wat bedoel je hiermee ? Dat het tijd wordt dat ik ga snappen wat ik hier doe, dat begrijp ik ook nog wel.. alleen zie ik niet in wat ik hier moet.. wat ik hier doe.

Maar wat bedoel je met die opmerking ?.. ga jij me vertellen hoe ik daar achter moet komen ?

---

Als je wilt...

Offtopic:
he Phreak loop jij ook hier rond, en niet alleen op GoT??
/offtopic

Phreak man! kijk ns wat voor n talent je hebt met het maken van 3d images!
als ze jou wijs maken dat je nix waard bent kennen ze jou echt niet!!

ik zou zeggen luister naar medefok!kers en volg hun advies op!

Niet lullig bedoelt hoor, maar je klinkt als iemand met behoorlijk wat zelfmedelijden...

Als je je kut voelt dan doe je er toch wat aan, ik voel me ook wel eens klote, jammer dan.

quote:

---

Op donderdag 20 juni 2002 20:29 schreef Phreak het volgende:
steek van wal...

---

Je weet niet waar je aan begonnen bent...

quote:

---

Op donderdag 20 juni 2002 16:38 schreef Pridemeid het volgende:
Ik zou de post van Frollo nog maar eens 4x goed doorlezen en elk woord goed tot je door laten dringen. Gelijk denken: "Ach, zo werkt het toch niet" houdt je alleen maar vast in je situatie. Als je er uit wilt, moet je er helaas zelf echt wat voor doen.

---

Je mist een heleboel als je niet naar deze mensen luistert. Blijf niet in die put zitten maar doe er wat mee! Je lijkt je te 'berusten in je lot' en stiekem weet je wel dat je er wat aan moet en ook kunt doen, anders begin je geen topic. Maar je moet wel hóren wat de mensen tegen je zeggen.
De bottomline hiervan is is dat je eens flink actie moet gaan ondernemen. Tips als acties voor je opschrijven is een manier, de tip om naar een prof te gaan ook! En die mensen 'luisteren' niet alleen, maar ze laten jou bepaalde dingen inzien. Wellicht bepaalde patronen die je moet doorbreken maar die je nu nog niet ziet. Zo'n prof vertelt je niet wat voor 'leuke' dingen je allemaal moet gaan doen, dat zijn dan slechts momenten waarop je je goed zult vullen en dat is niet voldoende.

Als ik zo lees dat je zelfbeeld stukje bij beetje is afgebrokkeld gedurende de laatste tien jaar, dan heb je wellicht nog een lange weg te gaan, maar besef wel dat als je voor the easy way kiest die je nu als heel zwaar ervaart, je je ook nooit beter gaat voelen.

And you know what, life IS worth living. Er zijn zo ontzettend veel dingen waaruit je plezier kunt halen in het leven. Ik denk alleen dat jij ze niet meer ziet. Je zult er dus aan moeten werken om je ogen daarvoor weer te openen.
Inderdaad misschien wat radicale veranderingen in je leven; een nieuwe baan, een nieuwe woonomgeving, ga sporten of naar een ander soort club.

Hoe dan ook is het doodzonde dat je het leven zo zwaarmoedig ervaart als je nu doet. Er gebeuren erge dingen in het leven waar je niets aan kunt doen, maar zolang het probleem bij jou van binnen zit is er wèl wat aan te doen.