helemaal toppie!!!!!quote:Op maandag 16 mei 2011 21:45 schreef MaryMouse het volgende:
[..]
Spikey
die was zo zonde, maar ik ga gewoon door met blijven stoppen hoor
ik heb vandaag ook nog niet gezondigd. Wel peuk opgestoken, maar nog geen enkele vorm van vettigheid naar binnen gewerkt. Zit wel onderhand de hele dag op de WC van al dat waterquote:Op maandag 16 mei 2011 21:45 schreef MaryMouse het volgende:
[..]
Spikey
die was zo zonde, maar ik ga gewoon door met blijven stoppen hoor
Maar water is heel goed hoor, spoelen je nieren ook goed van door. Ik drink minstens 2 liter water per dag, en daarnaast dus ook nog gewoon mijn koffie, thee, sapjes en drankjesquote:Op maandag 16 mei 2011 21:54 schreef Ceetje.. het volgende:
[..]
ik heb vandaag ook nog niet gezondigd. Wel peuk opgestoken, maar nog geen enkele vorm van vettigheid naar binnen gewerkt. Zit wel onderhand de hele dag op de WC van al dat water
supergoed, ik durf het bijna niet te zeggen, ik schaam me rot, maar ik zit hier met een sigaret....en hij smaakt niet eens!!!wil ook graag stoppen maar ik durf niet. ben bang dat ik het niet volhoud.... maar jullie zijn echt echt echt goed bezig!!!!!!quote:Op maandag 16 mei 2011 21:54 schreef Ceetje.. het volgende:
[..]
ik heb vandaag ook nog niet gezondigd. Wel peuk opgestoken, maar nog geen enkele vorm van vettigheid naar binnen gewerkt. Zit wel onderhand de hele dag op de WC van al dat water
Herkenbaar hoor.... mij smaakte nog maar drie sigaretten echt goed, die eerste bij het bakkie koffie net na het wakker worden, het peukie dat ik opstak zodra ik aan het einde van mijn werkdag kantoor uit liep, en het peukie na mijn avondeten. Alle andere waren gewoon gewoonte, die ik of bijna uitkotste of halverwege uitdrukte of oprookte omdat het zo zonde van het geld was.quote:Op maandag 16 mei 2011 21:59 schreef spikey08 het volgende:
[..]
supergoed, ik durf het bijna niet te zeggen, ik schaam me rot, maar ik zit hier met een sigaret....en hij smaakt niet eens!!!wil ook graag stoppen maar ik durf niet. ben bang dat ik het niet volhoud.... maar jullie zijn echt echt echt goed bezig!!!!!!
ik weet het ik weet het, maar ik ben gewoon niet zo'n waterdrinker, wordt er "kwebs" van. Heb vanmiddag een heleboel limes en citroenen gekocht, kan ik er doorheen doen, smaakt het nog ergens naarquote:Op maandag 16 mei 2011 21:56 schreef MaryMouse het volgende:
[..]
Maar water is heel goed hoor, spoelen je nieren ook goed van door. Ik drink minstens 2 liter water per dag, en daarnaast dus ook nog gewoon mijn koffie, thee, sapjes en drankjes
ik heb niet gekeken. Zag toen ik inschakelde Jo weer zeiken tegen Flipje en had er al meteen zat vanquote:Op maandag 16 mei 2011 21:58 schreef MaryMouse het volgende:
Iemand trouwens de terugblik vanavond gezien, is ie de moeite waard om morgen op de site terug te kijken?
(niet meteen beginnen te meppen dat ik dat maar in SST-Rehab moet vragen graag)
hoef je je niet voor te schamen hoor. Ik rook ook nog gewoon, ben ook veel te slap om te stoppen. Ik ben gestopt met snaaien, snacken en vettigheid eten, dus min of meer wel een dijeet te noemen. alleen noem ik het niet zo, want als ik dat woord zeg, krijg ik acuut zin in vettigheidquote:Op maandag 16 mei 2011 21:59 schreef spikey08 het volgende:
[..]
supergoed, ik durf het bijna niet te zeggen, ik schaam me rot, maar ik zit hier met een sigaret....en hij smaakt niet eens!!!wil ook graag stoppen maar ik durf niet. ben bang dat ik het niet volhoud.... maar jullie zijn echt echt echt goed bezig!!!!!!
ik heb een leraar duits gehad die al 20 jaar gestopt was, en die op zijn knieen een eind zou willen kruipen voor een trekje aan een sigaret. zijn precieze reactie weet ik niet meer, maar dat blijft zo in mijn hoofd hangen. voornamelijk de peukjes na het eten lijken mij moeilijk!!!ik weet niet of jij er al iets van merkt, maar word je conditie nu ook niet beter... bv minder hoesten, fitter ENZquote:Op maandag 16 mei 2011 22:04 schreef MaryMouse het volgende:
[..]
Herkenbaar hoor.... mij smaakte nog maar drie sigaretten echt goed, die eerste bij het bakkie koffie net na het wakker worden, het peukie dat ik opstak zodra ik aan het einde van mijn werkdag kantoor uit liep, en het peukie na mijn avondeten. Alle andere waren gewoon gewoonte, die ik of bijna uitkotste of halverwege uitdrukte of oprookte omdat het zo zonde van het geld was.
Het 'ik weet niet of ik het volhou' was ook voor mij een reden om het niet eens te proberen. Totdat superkokje mij vandaag precies twee weken geleden ervan wist te overtuigen dat ik gewoon mijn laatste zes pakjes weg moest doen en moest stoppen. Nog steeds momentjes gehad dat ik een pakkie wilde kopen of een peukje wilde bietsen, maar een tweetje of een postje hier en genoeg mensen die mij over dat momentje heen trokken.
Enne mijn zus is al tien jaar gestopt met roken, en heeft die momentjes nog steeds
Ach we weten allemaal wel wat wél goed en gezond voor ons is. Ik was al ruim een jaar probleemloos rookvrij toen ik terugkeerde uit de US. Vanaf het moment dat ik weer ben begonnen met roken heb ik er eigenlijk constant over gebaald. Het duwtje van Superkokje was net voldoende om te beslissen dat het nu voor mij echt tijd is om te stoppen. En stoppen met ongezond eten moet ik ook nogquote:Op maandag 16 mei 2011 22:06 schreef Ceetje.. het volgende:
[..]
hoef je je niet voor te schamen hoor. Ik rook ook nog gewoon, ben ook veel te slap om te stoppen. Ik ben gestopt met snaaien, snacken en vettigheid eten, dus min of meer wel een dijeet te noemen. alleen noem ik het niet zo, want als ik dat woord zeg, krijg ik acuut zin in vettigheid
maar dat is ook een prestatie op zich!!!en als iets ```niet mag`` dan heb je er juist zin in. dus bij deze...HOU VOL!!!!!!quote:Op maandag 16 mei 2011 22:06 schreef Ceetje.. het volgende:
[..]
hoef je je niet voor te schamen hoor. Ik rook ook nog gewoon, ben ook veel te slap om te stoppen. Ik ben gestopt met snaaien, snacken en vettigheid eten, dus min of meer wel een dijeet te noemen. alleen noem ik het niet zo, want als ik dat woord zeg, krijg ik acuut zin in vettigheid
Mijn zus heeft vorig jaar nog een trekkie van een sigaret van mij genomen, en het was het eerste jaar dat ze het níet lekker meer vond. Dus dat was voor haar het moment om te zeggen dat ze een niet-rookster is ipv een ex-rookster.quote:Op maandag 16 mei 2011 22:14 schreef spikey08 het volgende:
[..]
ik heb een leraar duits gehad die al 20 jaar gestopt was, en die op zijn knieen een eind zou willen kruipen voor een trekje aan een sigaret. zijn precieze reactie weet ik niet meer, maar dat blijft zo in mijn hoofd hangen. voornamelijk de peukjes na het eten lijken mij moeilijk!!!ik weet niet of jij er al iets van merkt, maar word je conditie nu ook niet beter... bv minder hoesten, fitter ENZ
renneeeeeeequote:Op maandag 16 mei 2011 22:24 schreef MaryMouse het volgende:
Oops kokje is onder weg * MaryMouse zet 't watertje, 't snackje en de slofjes vast klaar
neu zeg... heb zelf ook vanavond gewerkt, dus ik doe lekker rustig aanquote:
quote:Op maandag 16 mei 2011 22:28 schreef MaryMouse het volgende:
[..]
neu zeg... heb zelf ook vanavond gewerkt, dus ik doe lekker rustig aan
* MaryMouse pfff op tijd alles klaar staan voor superkokje
idd , de computer en voornamelijk fok! is een goede afleiding. ik rook ook stukken minder!!! daarom baal ik zooo dat sst afgelopen is. ik denk ook dat het verstandig is om eerst met roken te stoppen.er zijn heel veel stoppers die de eerste tijd meer gaan eten, maar dat word vanzelf minder. heb ik van horen zeggen. haha!! mijn tijd van stoppen gaat er ook komen!!!!hoop ik.....quote:Op maandag 16 mei 2011 22:24 schreef Ceetje.. het volgende:
ik ga eerst maar eens de snackgewoonte afleren en weer eens wat gezonder eten. Ik ben bang dat als ik eerst stop met roken, ik anders helemaal verander in een tientonner. Fok! helpt ook wel hoor, als je alleen maar TV zit te kijken is de gewoonte om wat lekkers te snaaien erbij te pakken groter. Nu zit je vaak te typen en denkt er niet eens aan. Alleen al de colaatjes die ik er de laatste maanden 's avonds doorheen gooide, ik denk dat dat al veel helpt. En ook m'n sporten maar weer opgepakt
Je tijd van stoppen gaat zeker een keer komen, dat is iets wat een feit is. Vrijwillig, gedeeltelijk willig, of onvrijwillig. En ja ik moet toegeven dat ik nu meer eetbare zaken in mijn mond stop, maar dan kom ik nu maar weer wat kilotjes aan. Eerst een maandje of twee gestopt zijn, dan weer lekker gaan sporten en die kilootjes verdwijnen ook weer.quote:Op maandag 16 mei 2011 22:31 schreef spikey08 het volgende:
[..]
idd , de computer en voornamelijk fok! is een goede afleiding. ik rook ook stukken minder!!! daarom baal ik zooo dat sst afgelopen is. ik denk ook dat het verstandig is om eerst met roken te stoppen.er zijn heel veel stoppers die de eerste tijd meer gaan eten, maar dat word vanzelf minder. heb ik van horen zeggen. haha!! mijn tijd van stoppen gaat er ook komen!!!!hoop ik.....
lekker relax en genieten!!!quote:Op maandag 16 mei 2011 22:28 schreef MaryMouse het volgende:
[..]
neu zeg... heb zelf ook vanavond gewerkt, dus ik doe lekker rustig aan
* MaryMouse pfff op tijd alles klaar staan voor superkokje
* MaryMouse houd angstvallig de deur van dit draadje in de gaten zodat ze ziet wanneer kokkie binnen komtquote:
zal ik vast gaan aftellen?quote:Op maandag 16 mei 2011 22:40 schreef MaryMouse het volgende:
[..]
* MaryMouse houd angstvallig de deur van dit draadje in de gaten zodat ze ziet wanneer kokkie binnen komt
hij is onlinequote:
ik baal de laatste tijd al van die sigaretten en door wat ik hier lees denk ik steeds vaker aan stoppen. het probleem is dat mijn man ook rookt. niet dat hij dat niet mag hoor haha! maar ik ben bang dat ik het niet volhou, en ja, waarschijnlijk doet hij met me mee, maar ik denk dat ik er NOG niet aan toe ben....zwak he....maar als ik ermee stop ben jij 1 van de eerste die het hoort!!! doordat ik jou verhaal las op dit forum ging ik er echt serieus aan denkenquote:Op maandag 16 mei 2011 22:38 schreef MaryMouse het volgende:
[..]
Je tijd van stoppen gaat zeker een keer komen, dat is iets wat een feit is. Vrijwillig, gedeeltelijk willig, of onvrijwillig. En ja ik moet toegeven dat ik nu meer eetbare zaken in mijn mond stop, maar dan kom ik nu maar weer wat kilotjes aan. Eerst een maandje of twee gestopt zijn, dan weer lekker gaan sporten en die kilootjes verdwijnen ook weer.
Het moment om te stoppen komt gewoon iedere keer voorbij, en iedere keer heb je de keuze om te stoppen of nog niet. En dan komt het moment dat je zegt... nu stop ik en je stopt (en als je dat moment hier op Fok! zegt dan zijn er genoeg mensen die je supporten)
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |