LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hey guys,
Al een lange tijd voel ik me ongelukkig door dat ik me te zwaar voel.
Ik ben niet blij als ik in de spiegel kijk, sterker nog ik walg van mijn lichaam.
Dit omdat ik mezelf te dik vind, en ik dat nooit echt geweest ben.
Ik ben op het moment 1.68 lang en ik weeg 52.7 kilo.
Ik weet dat het officieel gewoon goed is, maar toch voel ik me er niet prettig bij.
Ik heb niet echt een bepaald streefgewicht in gedachten maar ik wil gewoon afvallen tot ik me weer mooi voel.
Ik vind dat ik een mollig gezicht, dikke benen, bovenarmen en vooral BUIK heb.
Hebben jullie misschien tips voor hoe ik snel en veel kan afvallen?
Over 3 weken is mijn diploma uitreiking, en ik wil graag mooi op de foto's staan ipv het gevoel te hebben dat ik als enige het lelijke dikke zwaantje ben.
thanks !!
x
Al een lange tijd voel ik me ongelukkig door dat ik me te zwaar voel.
Ik ben niet blij als ik in de spiegel kijk, sterker nog ik walg van mijn lichaam.
Dit omdat ik mezelf te dik vind, en ik dat nooit echt geweest ben.
Ik ben op het moment 1.68 lang en ik weeg 52.7 kilo.
Ik weet dat het officieel gewoon goed is, maar toch voel ik me er niet prettig bij.
Ik heb niet echt een bepaald streefgewicht in gedachten maar ik wil gewoon afvallen tot ik me weer mooi voel.
Ik vind dat ik een mollig gezicht, dikke benen, bovenarmen en vooral BUIK heb.
Hebben jullie misschien tips voor hoe ik snel en veel kan afvallen?
Over 3 weken is mijn diploma uitreiking, en ik wil graag mooi op de foto's staan ipv het gevoel te hebben dat ik als enige het lelijke dikke zwaantje ben.
thanks !!
x
- kappen. -
Ik heb wel eens iets gelezen over een Appel dieet, maar heb geen idee of dat werkt. Moet je zelf maar even uitzoeken op Google.
[ Bericht 33% gewijzigd door Mirjam op 07-05-2011 23:10:44 ]
Ik heb wel eens iets gelezen over een Appel dieet, maar heb geen idee of dat werkt. Moet je zelf maar even uitzoeken op Google.
[ Bericht 33% gewijzigd door Mirjam op 07-05-2011 23:10:44 ]
Op maandag 20 januari 2014 14:20 schreef BozeHaas het volgende:
Ik ken porsche1 alleen als een doorwinterde Braddie-basher eigenlijks.
Ik ken porsche1 alleen als een doorwinterde Braddie-basher eigenlijks.
ben je al naar de huisarts geweest?
nee?
ga dat 's doen dan.
want jij denkt niet helemaal ationeel over jezelf/je lichaam.
je zit namelijk net op de grens van te mager/gezond gewicht
nee?
ga dat 's doen dan.
want jij denkt niet helemaal ationeel over jezelf/je lichaam.
je zit namelijk net op de grens van te mager/gezond gewicht
1.68 en 52kg en jezelf dan te dik vinden. 
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
ik weet dat het raar klinkt, en officieel is het goed.. maar het ziet er ECHT heel mollig uit.. ik wil graag van dat vet af..quote:Op zaterdag 7 mei 2011 23:11 schreef boem-dikkie het volgende:
1.68 en 52kg en jezelf dan te dik vinden.
Dan zou ik niet gaan afvallen maar gaan sporten. Zie je er een stuk strakker uit. Afvallen is met dat gewicht niet verantwoord.
Niet afvallen maar gewoon meer spiermassa krijgen.quote:Op zaterdag 7 mei 2011 23:14 schreef juxtaposition het volgende:
Dan zou ik niet gaan afvallen maar gaan sporten. Zie je er een stuk strakker uit. Afvallen is met dat gewicht niet verantwoord.
Genoeg sporten en niet diëten, dan zal je een stuk strakker worden.
Winnaar FOK! Rounders MLB Fantasy Baseball League 2013
Ja, dat moet je dus niet worden.quote:
maar dan word ik meer gespierd.. ik wil graag echt dunner worden..
Dunner wil niet zeggen strakker. Maar goed, als jij vel over been wil zijn moet je dat zelf weten.
Dan zou ik als ik jou was 1 bakje magere kwark per dag eten en alleen maar water drinken. Succes ermee.
Winnaar FOK! Rounders MLB Fantasy Baseball League 2013
1.68m en 52.7kg
Ik zou met spoed naar de huisarts gaan en je laten doorverwijzen naar een psycholoog.
Waarschijnlijk heb je anorexia ! :s
Ik zou met spoed naar de huisarts gaan en je laten doorverwijzen naar een psycholoog.
Waarschijnlijk heb je anorexia ! :s
Don't fuck with a Jedi Master, son.
je hebt pas anorexia als je echt niks meer eet toch? mijn probleem is juist dat ik veel te makkelijk weer iets met veel calorieën eet.. daardoor lukt het o.a niet goed om dat vet kwijt te raken.. ik heb ook geen ondergewicht..
Pff daar komen de fok dokters weer met diagnoses...
Of ze een eetstoornis heeft kunnen wij niet zeggen en lijkt me voorbarig, maar dat TS een irreëel lichaamsbeeld heeft lijkt me duidelijk. Ik denk dat met een psycholoog praten TS wel kan helpen.
Anorexia houdt veel meer in dan wel/niet eten, of wel/niet ondergewicht hebben. Je hebt ook nog zoiets als boulimia, BED en eetstoornis NAO (als je in geen van de 'hokjes' past). Of het een naam heeft doet er ook niet toe, dat je slecht over jezelf denkt lijkt me een duidelijk signaal dat er iets in je cognities niet 'goed' is en een reden om hulp in te schakelen, voor het uit de hand loopt (als het dat nog niet is).
Of ze een eetstoornis heeft kunnen wij niet zeggen en lijkt me voorbarig, maar dat TS een irreëel lichaamsbeeld heeft lijkt me duidelijk. Ik denk dat met een psycholoog praten TS wel kan helpen.
Anorexia houdt veel meer in dan wel/niet eten, of wel/niet ondergewicht hebben. Je hebt ook nog zoiets als boulimia, BED en eetstoornis NAO (als je in geen van de 'hokjes' past). Of het een naam heeft doet er ook niet toe, dat je slecht over jezelf denkt lijkt me een duidelijk signaal dat er iets in je cognities niet 'goed' is en een reden om hulp in te schakelen, voor het uit de hand loopt (als het dat nog niet is).
Je kan niet rechtstreeks is uit je computer uploaden, dat moet via een host als imageshack. Maar het lijkt me niet erg nuttig om een foto te plaatsen, het lijkt me wel duidelijk dat je niet moddervet bent.
www.tinypic.comquote:
Wow .. sorry mn computer doet weer is raar.. kan niks uploaden..
Dat werkt dus niet, je moet die foto even uploaden naar imagehack of iets dergelijksquote:
[ [url=file:///C:/Users/Tom/Documents/WebCam%20Media/Capture/ArcSoft_Afbeelding279.jpg]afbeelding[/url] ]
Amsterdamse Football Club Ajax - Liverpool F.C.
Gewoon gaan sporten inderdaad. Hierdoor kan je je lichaam meer vorm geven. Weet niet of je nu sport maar kan mij voorstellen dat je kritischer naar je lichaam kijkt als je daar niks aan doet.
Daarnaast zorgt sporten voor veel vrouwen ervoor dat ze positiever en daardoor objectiever naar hun lichaam kijken. Over het algemeen kijken vrouwen te negatief naar hun lichaam en mannen te positief naar hun eigen lichaam. Hierbij is obsessief gedrag qua diëten en sporten overigens een grote uitzondering.
Daarnaast zorgt sporten voor veel vrouwen ervoor dat ze positiever en daardoor objectiever naar hun lichaam kijken. Over het algemeen kijken vrouwen te negatief naar hun lichaam en mannen te positief naar hun eigen lichaam. Hierbij is obsessief gedrag qua diëten en sporten overigens een grote uitzondering.
[img]<a href="http://tinypic.com?ref=1671tag" target="_blank"><img src="http://i53.tinypic.com/1671tag.jpg" border="0" alt="Image and video hosting by T[/img]
heupen zijn vrouwelijkquote:
het is gewoon .. die heupen die me storen..zo VEEL.. dat het niet vrouwelijk meer is.
En op de foto zie ik echt weinig tot geen overmatig vet op je lichaam.
Winnaar FOK! Rounders MLB Fantasy Baseball League 2013
Volgens mij ben je wel goed zo en niet te dik.
Als je van die vet af wilt zou je moeten sporten en om van je 'buik' af te zijn moet je veel buikspieroefeningen doen en goed op je voeding letten.
Eet bijv. na het sporten yoghurt dus dingen waar eiwitten inzitten, deze zijn goed voor het verbranden van vet en afvallen.
Succes!
Als je van die vet af wilt zou je moeten sporten en om van je 'buik' af te zijn moet je veel buikspieroefeningen doen en goed op je voeding letten.
Eet bijv. na het sporten yoghurt dus dingen waar eiwitten inzitten, deze zijn goed voor het verbranden van vet en afvallen.
Succes!
Dit moet wel een hele slechte troll zijn.quote:
maar het is ook dat buikje http://i54.tinypic.com/nmerh5.jpg
Winnaar FOK! Rounders MLB Fantasy Baseball League 2013
|
|
