LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: [Gezond Slank] #1444 - Waar Vik 2 keer de helft eet...
William en Kate vinden dit een tof topic!
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
[ Bericht 1% gewijzigd door motorbloempje op 27-04-2011 17:39:43 ]
William en Kate vinden dit een tof topic!
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
[ Bericht 1% gewijzigd door motorbloempje op 27-04-2011 17:39:43 ]
Ja doei.
Ik ga volgende week even een paar dagen naar m'n ouders, denk ik, om even de zinnen te verzetten. Wil eigenlijk nu, maar ik wil ook hier zijn met koninginnedag, dus dan maar maandag.
Niet meer actief op Fok!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Kramp doet auw!! Rustig aan Mo'tje
Work-out ze V1zOR
NOg steeds honger, nog 40 min en dan eten
Work-out ze V1zOR
NOg steeds honger, nog 40 min en dan eten
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mo, er moet nog ff een ander plaatje in de OP!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
maar ik heb wel best veel geschreven vandaag, ben tevreden 
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Dit was wel de leukste afbeelding die ik vond bij zoeken op 'ezel + steen':
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
!Ik ben net op kraamvisite geweest. Zucht.....
ze paste mijn mutsje en slofjes nog geeneens, zó klein! Nu bedenken wat ik vanavond wil eten.
En speciaal voor Uniek: ik heb de laatste tijd druiven en aardbeien in huis
druifjes als snackvoer en aardbeien voor smoothies
er moet nietsquote:Op woensdag 27 april 2011 17:03 schreef XcUZ_Me het volgende:
Mo, er moet nog ff een ander plaatje in de OP!
maar zoals ik al postte ging ik direct na het openen naar huis dus zal nu wel even wat gaan zoeken.
Ja doei.
Ik ga zo gelijk eten en dan rond 8 uur fietsen. Anders wordt 't pas na negen en dat vinnik te laat!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nou zegquote:Op woensdag 27 april 2011 17:39 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
er moet niets
. Het was niet lullig bedoeld hoor.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Lang leven het ">>"-knopje.quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
V1z0R had ook nooit gedacht nog eens met W. en K. in één adem genoemd te zullen worden .
.
Niet meer actief op Fok!
Bruidsjonkertje.quote:
V1z0R had ook nooit gedacht nog eens met W. en K. in één adem genoemd te zullen worden
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Een typisch gevalletje misbruik van de -smiley!
Phaidra
Ik heb hongerrr! Of nouja, trek. En vriendje is er pas om 7 uur! Narf.
-smiley! Phaidra
Ik heb hongerrr! Of nouja, trek. En vriendje is er pas om 7 uur! Narf.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hihihihi
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Juist.quote:
Op Over scripties gesproken: mijn essay roept
Mag er binnen een avond, nacht en dag nog even 4000 woorden typen.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Oh, ik heb de hele avond voor mezelf. . Ben nu al zeker een week geen avond alleen geweest en ik ben er onwijs aan toe om vanavond gewoon helemaal níets te doen.
. Ben nu al zeker een week geen avond alleen geweest en ik ben er onwijs aan toe om vanavond gewoon helemaal níets te doen.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Oh nee, het S-woord. 
Ik moet vanavond ook nog wat doen, dus je bent niet alleen Ewelina.
Ik moet vanavond ook nog wat doen, dus je bent niet alleen Ewelina.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Ik heb speciaal een fles cola gekocht hiervoorquote:
Oh nee, het S-woord.
Ik moet vanavond ook nog wat doen, dus je bent niet alleen Ewelina.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Lekker DaDtje!
Joe ken doe iiiit!quote:Op woensdag 27 april 2011 18:17 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Juist.
Over scripties gesproken: mijn essay roept
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik (nog) niet!quote:
[..]
Ik heb speciaal een fles cola gekocht hiervoor
*wonder*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Wat gaan jullie snel!!! 
Mijn lijst tot nu toe en daarna ga ik bijlezen
O: 2 sneetjes maisbrood met sandwichspread
T: liga
L: 2 sneetjes bruin brood met geitenkaas en tomaat
T: banaan
T: Appel
T bounty
( hij sprong zomaar in mijn mond )
Diner moet nog gemaakt worden maar de planning is nog steeds:
gekookte aardappels, gekookte boontjes en salade
T: aardbeitjes
Mijn lijst tot nu toe en daarna ga ik bijlezen
O: 2 sneetjes maisbrood met sandwichspread
T: liga
L: 2 sneetjes bruin brood met geitenkaas en tomaat
T: banaan
T: Appel
T bounty
( hij sprong zomaar in mijn mond )Diner moet nog gemaakt worden maar de planning is nog steeds:
gekookte aardappels, gekookte boontjes en salade
T: aardbeitjes
Avondje op de bank? Geniet ervanquote:
Oh, ik heb de hele avond voor mezelf.
Mijn lijst:
O: kwark met jam en nootjes
T: cappuccino en een plak suikerbrood
L: boterham pindakaas en een plak suikerbrood
T: cappuccino en beschuit met muisjes
D: gebakken aardappeltjes met vegablokjes en een tomatensalade met feta
T: druifjes
Geen beste dag.... gelukkig zijn er nog de druifjes
Ik krijg ook altijd honger van appels smurfinnetje, vind het dus niet zo gek dat die bounty je mond in sprong
*voegt klein naanbroodje toe aan lijstje, en nog wat worteltjes*
*voegt klein naanbroodje toe aan lijstje, en nog wat worteltjes*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
Op Ik vind ze uberhaupt een beetje op een twoheaded monster lijken op die foto
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Blweh, ik kan het stippeljurkje niet bestellen, aangezien ik qua maten nergens echt mee match.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hehe, dan is het menens.quote:
[..]
Ik heb speciaal een fles cola gekocht hiervoor
Als ik echt door moet ga ik ook aan de cafeïne, het helpt wel. Sterkte!
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
uhm nee zeker niet raar. Dat kan/kon die van mij ook heel goed. Hoe moeilijk is het om even te melden als je het al weet. Het zorgt toch met enige regelmaat voor een goede discussiequote:
Ik sta te wachten op mijn zomerbanden, zo saai!
b]Is het trouwens raar dat ik het vervelend vind dat vriendje net smst dat hij vanavond gaat borrelen en eten in de stad en dat al wist, maar het mij pas vertelt nu ik hem vraag wat we gaan eten?[/b]
Dat is pas een oncharmante foto!quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ze lijken beter dan de officiele munt. Maar dat schijnt dan ook een naaistreek van Camilla te zijn als je de Grazia mag geloven.quote:
ik wil een william&kate koekblik, voor bij mijn wimlex en maxima koekblik 
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
als je een email krijgt van iemand met daarbij iemand anders in de CC, is het dan de bedoeling dat je reply all doet? ik krijg ze de laatste tijd regelmatig en ik weet niet zo goed wat je er mee 'hoort' te doen
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Ik vond dat ook altijd lastig in te schatten, maar doe tegenwoordig wel reply to all. Anders weten de cc'ers niet wat er nog gezegd is. Ik snap het cc-principe niet heel erg tenzij het ter info is.quote:
als je een email krijgt van iemand met daarbij iemand anders in de CC, is het dan de bedoeling dat je reply all doet? ik krijg ze de laatste tijd regelmatig en ik weet niet zo goed wat je er mee 'hoort' te doen
Maar bij mij op het werk is het nog wel eens om te zorgen dat de partij die cc's begint mee te nemen in de mail het doet om zich in te dekken. En dat is pas irritant
Maar gewoon reply to all doen
Lijst:
• magere kwark, sojamelk & muesli
• 4 krekkers (1 rookkaas, 3 pindakaas)
• graafwerkzaamheden
• 2 puntje pannekoektaart, 1 stuk quiche
• graafwerkzaamheden
• avondeten: beetje rode rijst + tahoe, boontjes, paksoi & pindasaus
• toe: agaragarpudding met kokos & bessen
• magere kwark, sojamelk & muesli
• 4 krekkers (1 rookkaas, 3 pindakaas)
• graafwerkzaamheden
• 2 puntje pannekoektaart, 1 stuk quiche
• graafwerkzaamheden
• avondeten: beetje rode rijst + tahoe, boontjes, paksoi & pindasaus
• toe: agaragarpudding met kokos & bessen
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
zo, twee uur gevolleyballed. Denk dat ik morgenochtend maar niet meer ga hardlopen, ik denk dat m'n lijf even moet herstellen....
Loveli, hoe snel "werkt" vitamine B?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:Op woensdag 27 april 2011 19:30 schreef sigme het volgende:
Loveli, hoe snel "werkt" vitamine B?Wat is er gebeurd dan?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Niet meer actief op Fok!
Ik heb net geniale asperges gegeten. Vers uit de grond van de boer in de buurt. Dat maakt mijn daglijstje
o. gekookt ei + 250 gram kwark met frambozen + starbuckssize koffieverkeerd
t. koffie + sperziebonensalade + 250 gram kwark met frambozen
l. dubbele boterham met hagelslag en margarine + 3 bastognekoeken + een grote hand chocolaatjes +. een zakje koekjes (50 gram)
t. -
d. asperges met ei en een klontje gesmolten boter
Valt nog mee
o. gekookt ei + 250 gram kwark met frambozen + starbuckssize koffieverkeerd
t. koffie + sperziebonensalade + 250 gram kwark met frambozen
l. dubbele boterham met hagelslag en margarine + 3 bastognekoeken + een grote hand chocolaatjes +. een zakje koekjes (50 gram)
t. -
d. asperges met ei en een klontje gesmolten boter
Valt nog mee
Geen zorgen voor de dag van morgen.
ik vind het misschien nog wel wat weinig tink, maar dat weet ik niet zeker.
Ik zit ook te twijfelen of ik mijn lijstje te weinig vind:
O: yoghurt met halve mango en muesli
T: 1 knackebrod met roomkaas
L: couscoussalade met veel groente, wat feta en cashews (phew, op!)
T: 1 knackebrod met roomkaas
S: 2 uur volleyballen
D: bouef bourgignon met 3 of 4 boterhammen
Wat vinden jullie?
Ik zit ook te twijfelen of ik mijn lijstje te weinig vind:
O: yoghurt met halve mango en muesli
T: 1 knackebrod met roomkaas
L: couscoussalade met veel groente, wat feta en cashews (phew, op!)
T: 1 knackebrod met roomkaas
S: 2 uur volleyballen
D: bouef bourgignon met 3 of 4 boterhammen
Wat vinden jullie?
ik had schijnbaar per ongeluk gezouten boter gekocht in plaats van gewone, was echt lekker op mijn warme foccacia! doet me denken aan vroeger bij oma toast met boter eten
doet me denken aan vroeger bij oma toast met boter eten
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
met twee uur volleyballen vind ik het denk ik ook een beetje weinig Jag! al is het moeilijk inschatten hoeveel couscoussalade en boeuf bourgignon je hebt gegeten..
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Ik zit tegen de 2000 kcal met 2 x groente (volgens mij een kiloquote:
ik vind het misschien nog wel wat weinig tink, maar dat weet ik niet zeker.
Ik zit ook te twijfelen of ik mijn lijstje te weinig vind:
O: yoghurt met halve mango en muesli
T: 1 knackebrod met roomkaas
L: couscoussalade met veel groente, wat feta en cashews (phew, op!)
T: 1 knackebrod met roomkaas
S: 2 uur volleyballen
D: bouef bourgignon met 3 of 4 boterhammen
Wat vinden jullie?
). Als het volleyballen niet te intensief is lijkt het lijstje me prima. Volgens mij zit jij ook tussen de 1800 - 2000 kcal
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik vind het genoeg Jeager, morgen weer een dag dan kan je zonder te sporten ook op deze hoeveelheden zitten.
Tink je lijst is heerlijk!
Tink je lijst is heerlijk!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hoi 
wat is er veel gepost!
Vanavond om iets na zessen werd ik weer flauw en trillerig, op de fiets. Ik probeerde eens mn yoga-ademhalingsoefeningen, maar ook die hielpen niet. Hyperventilatie lijkt me dus ook niet heel waarschijnlijk
wat is er veel gepost!Vanavond om iets na zessen werd ik weer flauw en trillerig, op de fiets. Ik probeerde eens mn yoga-ademhalingsoefeningen, maar ook die hielpen niet. Hyperventilatie lijkt me dus ook niet heel waarschijnlijk
8 eieren bebroed:quote:
• 2 levende kuikens waarvan eentje door ons uit het ei gepeld
• 2 kuikens dood in de dop
• 1 embryonaal gebleven
• 3 onbevrucht
Vooral dat er van 4 compleet ontwikkelde kuikens maar ééntje uit z'n ei komt is heel slecht.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Lijstje
O: dubbele boterham pindakaas, hagelslag, peer
B: fietsen
B: naar andere locatie
T: paaseitje
L: dubbele boterham kaas, dubbele rauwe ham, appel
T: 2 plakjes roggebrood
B: fietsen
T: kiwi, banaan
D: gele linzen-kokoscurry met champignons en zilvervliesrijst
T: peerijs
O: dubbele boterham pindakaas, hagelslag, peer
B: fietsen
B: naar andere locatie
T: paaseitje
L: dubbele boterham kaas, dubbele rauwe ham, appel
T: 2 plakjes roggebrood
B: fietsen
T: kiwi, banaan
D: gele linzen-kokoscurry met champignons en zilvervliesrijst
T: peerijs
Vik 
wat rot!
Niet stom bedoeld btw, maar kan een werkgever niet voor een vergoeding in aanmerking komen door jou aan te nemen? Misschien is dat ook een motivatie voor werkgevers!
wat rot!Niet stom bedoeld btw, maar kan een werkgever niet voor een vergoeding in aanmerking komen door jou aan te nemen? Misschien is dat ook een motivatie voor werkgevers!
Vreemd Puff..
Je lijstje ziet er wel heel goed uit! Misschien wat weinig groente maar voor de rest lekker en voedzaam
Je lijstje ziet er wel heel goed uit! Misschien wat weinig groente maar voor de rest lekker en voedzaam
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik vind het wel een net lijstje Puff! alleen misschien wat weinig groente? (ik vind champignons niet echt groente )
vervelend zeg dat je nog steeds zo'n last hebt van trillerigheid.. was je er nou al mee naar de huisarts geweest? misschien helpt het als je je 2 plakjes roggebrood en 2 stuks fruit T omwisselt, dat je je snelle koolhydraten vóór het fietsen eet. Of als test om te kijken of het aan je suikerspiegel ligt zou je ook van die dextro energy snoepjes mee kunnen nemen en kijken of de flauwheid weggaat als je er daar een paar van neemt?
) vervelend zeg dat je nog steeds zo'n last hebt van trillerigheid.. was je er nou al mee naar de huisarts geweest? misschien helpt het als je je 2 plakjes roggebrood en 2 stuks fruit T omwisselt, dat je je snelle koolhydraten vóór het fietsen eet. Of als test om te kijken of het aan je suikerspiegel ligt zou je ook van die dextro energy snoepjes mee kunnen nemen en kijken of de flauwheid weggaat als je er daar een paar van neemt?
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Yep, dat kan volgens mij wel, maar 1) ik word liever op eigen kracht aangenomen (vind het ook nogal raar om tijdens een gesprek over zo'n regeling te beginnen), 2) ik heb tot nu toe niet de indruk dat mijn slechthorendheid een rol heeft gespeeld.quote:
Vik
Niet stom bedoeld btw, maar kan een werkgever niet voor een vergoeding in aanmerking komen door jou aan te nemen? Misschien is dat ook een motivatie voor werkgevers!
Niet meer actief op Fok!
Even over die jurkjes he, en dat model en die benen:
Ik vind haar écht niet mooi, ook haar benen niet
.
Dit model daarentegen:
niet het jurkje
Ik vind haar écht niet mooi, ook haar benen niet
.Dit model daarentegen
: 
niet het jurkje
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
ik vind ze allebei niet echt heel mooi 
ook niet lelijk hoor, maar niet heel mooi
ook niet lelijk hoor, maar niet heel mooi
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Eensquote:
ik vind ze allebei niet echt heel mooi
.
Your body. Your soul. Your rituals.
quote:
Loveli, hoe snel "werkt" vitamine B?Geen idee, ik gok vrij snel. Van bepaalde vitamines kun je een klein buffertje opslaan, andere niet. Vetoplosbaar betekent in de regel dat we iets kunnen opslaan, bv. vitamine D kunnen we zelf aanmaken (dieren behalve hamsters maken zelf vitamine C, jaloers!), andere vitamines als we de juiste grondstoffen binnen krijgen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Omdat de opslagcapaciteit bij mensen beperkt is, gok ik dat het vrij snel zou moeten werken bij kippen.
Kortom, geen echt antwoord op je vraag.crap in = crap out
Dat snap ik ook wel vik, maar eerlijk gezegd, zou ik, als het moeilijk is om werk te vinden, zoiets wel als troef gebruiken . Maar hopen dat dat niet nodig is inderdaad
. Maar hopen dat dat niet nodig is inderdaad Morgen naar de huisarts. Ik vraag me wel af wat het nut is, maar wie weet. Vrijdag kan ik snelle suikers voor het fietsen proberenquote:
Ik vind het wel een net lijstje Puff! alleen misschien wat weinig groente? (ik vind champignons niet echt groente
vervelend zeg dat je nog steeds zo'n last hebt van trillerigheid.. was je er nou al mee naar de huisarts geweest? misschien helpt het als je je 2 plakjes roggebrood en 2 stuks fruit T omwisselt, dat je je snelle koolhydraten vóór het fietsen eet. Of als test om te kijken of het aan je suikerspiegel ligt zou je ook van die dextro energy snoepjes mee kunnen nemen en kijken of de flauwheid weggaat als je er daar een paar van neemt?
Net anderhalve wrap weggekregen en nu weer misselijk bleuh, ben 't wel zat! Heb echt té weinig gegeten maar krijg er gewoon niet meer in zonder naar de wc te moeten rennen
bleuh, ben 't wel zat! Heb echt té weinig gegeten maar krijg er gewoon niet meer in zonder naar de wc te moeten rennen
Ja doei.
Dan gokken we d'r gewoon op. Morgen biergist opscharrelen, beesten aan de dope, volgende week nieuwe eieren verzamelen en drie weken later kijken of het resultaat beter is.quote:
[..]
Geen idee, ik gok vrij snel. Van bepaalde vitamines kun je een klein buffertje opslaan, andere niet. Vetoplosbaar betekent in de regel dat we iets kunnen opslaan, bv. vitamine D kunnen we zelf aanmaken (dieren behalve hamsters maken zelf vitamine C, jaloers!), andere vitamines als we de juiste grondstoffen binnen krijgen.
Omdat de opslagcapaciteit bij mensen beperkt is, gok ik dat het vrij snel zou moeten werken bij kippen.
Kortom, geen echt antwoord op je vraag.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Boven- of onderkant?quote:
Net anderhalve wrap weggekregen en nu weer misselijk
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Dat is vervelend. Misschien een tijdje anders eten? Gekookte wortels, yoghurt, banaan, geraspte appel, beschuit, niet vette soep..... Dat zijn de dingen die ik eet als ik last heb van een gevoelige maag.quote:
Net anderhalve wrap weggekregen en nu weer misselijk
Kan me overigens wel voorstellen dat je misselijk bent. Makreel, wraps, asperges, avocado.... Afgezien van de wraps zijn het niet de meest neutraal smakende voedingsmiddelen. Zeker makreel niet.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Aaah Vik 
Maarrrrr...
...komt wel goed schatje!
Gedeelde smart is halve smart: ik kreeg vandaag ook een afwijzing binnen. Lovende woorden voor m'n brief en CV, maar ze waren inderdaad ook al met iemand anders in een vergevorderd stadium. Haal die vacature dan ook van je website!
Verder ben ik eigenlijk helemaal niet bijgelezen. Werk is veel te druk, dus ben telkens ook laat thuis. De reden: ik ben veel tijd kwijt aan het voeren van sollicitatiegesprekken om een nieuw iemand op de afdeling aan te nemen
Maarrrrr...
...komt wel goed schatje!
Gedeelde smart is halve smart: ik kreeg vandaag ook een afwijzing binnen. Lovende woorden voor m'n brief en CV, maar ze waren inderdaad ook al met iemand anders in een vergevorderd stadium. Haal die vacature dan ook van je website!
Verder ben ik eigenlijk helemaal niet bijgelezen. Werk is veel te druk, dus ben telkens ook laat thuis. De reden: ik ben veel tijd kwijt aan het voeren van sollicitatiegesprekken om een nieuw iemand op de afdeling aan te nemen
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
heb van alles maar héél weinig genomen, dus dat kan het niet zijnquote:
[..]
Dat is vervelend. Misschien een tijdje anders eten? Gekookte wortels, yoghurt, banaan, geraspte appel, beschuit, niet vette soep..... Dat zijn de dingen die ik eet als ik last heb van een gevoelige maag.
Kan me overigens wel voorstellen dat je misselijk bent. Makreel, wraps, asperges, avocado.... Afgezien van de wraps zijn het niet de meest neutraal smakende voedingsmiddelen. Zeker makreel niet.
de tweede wrap, of nou ja, halve, was ook zonder makreel en met wat snel opgebakken groente..
Ja doei.
Oh, ik ben helemaal vergeten te kijken, Merel . Was dat dat cv dat je zo mooi had vormgegeven? Jammer!
@ Puff: ik weet het niet. Kan me voorstellen dat ze me daarom juist afwijzen. Of ik moet het tussen neus en lippen door vermelden. Miss maar een keertje in WGR vragen wat ze er daar van vinden.
. Was dat dat cv dat je zo mooi had vormgegeven? Jammer!@ Puff: ik weet het niet. Kan me voorstellen dat ze me daarom juist afwijzen. Of ik moet het tussen neus en lippen door vermelden. Miss maar een keertje in WGR vragen wat ze er daar van vinden
.
Niet meer actief op Fok!
Je zou het eens kunnen vragen na een afwijzing.Of ze met een subsidie misschien alsnog interesse in je hebben, eventueel in deeltijd. Het zou bepaalde bedrijven over de streep kunnen trekken je toch aan te nemen.quote:
Oh, ik ben helemaal vergeten te kijken, Merel
@ Puff: ik weet het niet. Kan me voorstellen dat ze me daarom juist afwijzen. Of ik moet het tussen neus en lippen door vermelden. Miss maar een keertje in WGR vragen wat ze er daar van vinden
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Eerst maar eens kijken of ik überhaupt voor zo'n subsidie in aanmerking kom en wat ik daarvoor moet doenquote:
[..]
Je zou het eens kunnen vragen na een afwijzing.Of ze met een subsidie misschien alsnog interesse in je hebben, eventueel in deeltijd. Het zou bepaalde bedrijven over de streep kunnen trekken je toch aan te nemen.
.
Niet meer actief op Fok!
Doof zijnquote:
[..]
Eerst maar eens kijken of ik überhaupt voor zo'n subsidie in aanmerking kom en wat ik daarvoor moet doen
crap in = crap out
Ik overweeg nu al naar bed te gaan. Niets op tv, geen zin in de computer, geen zin in mensen of sport,maar met een boekje naar bed. Best een aardig plan eigenlijk
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Top plan!quote:
Ik overweeg nu al naar bed te gaan. Niets op tv, geen zin in de computer, geen zin in mensen of sport,maar met een boekje naar bed. Best een aardig plan eigenlijk
Terusten
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
www.klinktprima.nl vast al gezien?quote:
[..]
Eerst maar eens kijken of ik überhaupt voor zo'n subsidie in aanmerking kom en wat ik daarvoor moet doen
Heel goed plan, doe ik soms ook wel eens. Heerlijkquote:
Ik overweeg nu al naar bed te gaan. Niets op tv, geen zin in de computer, geen zin in mensen of sport,maar met een boekje naar bed. Best een aardig plan eigenlijk
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
ik ben aan het inpakken. Zaterdag naar duitsland, en waarschijnlijk kan ik voor die tijd m'n spullen al in m'n nieuwe huis kwijt. Ik heb eigenlijk best veel spul! Morgen wassen, dan kan ik de rest ook doen...
Nee een ander prachtig vormgegeven CVquote:
Oh, ik ben helemaal vergeten te kijken, Merel
Het bedrijf waarover ik jou mailde reageerde positief, maar had nog een aanvullende vraag. Even afwachten wat ze van m'n antwoord vinden. Overigens zat er nog wel een typfout in dat CV en daar kwam ik pas achter nadat ik het al ingestuurd had. Maar blijkbaar hebben ze eroverheen gelezen
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Planning en eindstand!
O: kwark, beetje vanillekwark + 2 el muesli
T: rode grapefruit + bonbon
L: 2 pistoletjes met kaas/gezond ham + 2 glazen jus
T: witte grapefruit + bonbon
D: stoommaaltijd van de AH to go denk ik kip/pasta/mozzarella/spinazie twv 550 kcals
S: RPM
Collega had handgemaakte bonbons mee. Onweerstaanbaar.
Maar ben best tevreden.
O: kwark, beetje vanillekwark + 2 el muesli
T: rode grapefruit + bonbon
L: 2 pistoletjes met kaas/gezond ham + 2 glazen jus
T: witte grapefruit + bonbon
D: stoommaaltijd van de AH to go denk ik kip/pasta/mozzarella/spinazie twv 550 kcals
S: RPM
Collega had handgemaakte bonbons mee. Onweerstaanbaar
.Maar ben best tevreden
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Met liefde gemaakte ambachtelijke bonbons moet je eer aan doenquote:
Planning en eindstand!
O: kwark, beetje vanillekwark + 2 el muesli
T: rode grapefruit + bonbon
L: 2 pistoletjes met kaas/gezond ham + 2 glazen jus
T: witte grapefruit + bonbon
D: stoommaaltijd van de AH to go denk ik kip/pasta/mozzarella/spinazie twv 550 kcals
S: RPM
Collega had handgemaakte bonbons mee. Onweerstaanbaar
Maar ben best tevreden
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ze waren echt goddelijkquote:Op woensdag 27 april 2011 21:19 schreef sigme het volgende:
[..]
Met liefde gemaakte ambachtelijke bonbons moet je eer aan doen
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ow en ik vind de benen wel mooi, het jurkje ook, maar ik pas er niet in .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik heb van een collega bonbons gekregen en die zijn ook zooooo lekker Terwijl ik normaal helemaal niet van bonbons houdt.
Terwijl ik normaal helemaal niet van bonbons houdt.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
quote:
Ik heb van een collega bonbons gekregen en die zijn ook zooooo lekker
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Jongens, het is nog niet half twaalf! 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |