R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Beste Fok!ers,
Ik heb de laatste tijd heel veel moeite met school. Ik ben vaak de hele dag moe
en kan me nauwelijks concentreren. Ook zie ik er altijd ontzettend tegenop om te
beginnen met huiswerk of om te gaan leren. Meestal stel ik alles uit en doe alles
dan een dag van tevoren. Hierdoor loop ik me constant zorgen te maken.
Nu weet ik van mezelf dat ik depressief ben.
Ik vroeg me af of dit er wel eens mee te maken zou kunnen hebben.
Of zou het misschien aan mezelf liggen en ben ik gewoon te lui?
Het is vooral de laatste tijd dat ik hier last van heb.
Ik merk dat ik nergens meer motivatie voor heb en al zeker niet voor school.
Kan dit allemaal komen door mijn depressie, of is dit gewoon aan mezelf te wijten?
Ik hoop eerlijk gezegd dat het door mijn depressie komt want dan kan ik er misschien
nog iets aan doen. Ik baal er altijd ontzettend van dat ik zo op zie tegen school namelijk.
Soms vraag ik me af of mensen zonder depressie het er makkelijker mee hebben of er
makkelijker tegen aan kijken? Kan iemand mij vertellen of dit ook werkelijk zo is?
Samenvatting: TS heeft moeite met school en vraagt zich af of dit door zijn depressie
zou kunnen komen.
Ik heb de laatste tijd heel veel moeite met school. Ik ben vaak de hele dag moe
en kan me nauwelijks concentreren. Ook zie ik er altijd ontzettend tegenop om te
beginnen met huiswerk of om te gaan leren. Meestal stel ik alles uit en doe alles
dan een dag van tevoren. Hierdoor loop ik me constant zorgen te maken.
Nu weet ik van mezelf dat ik depressief ben.
Ik vroeg me af of dit er wel eens mee te maken zou kunnen hebben.
Of zou het misschien aan mezelf liggen en ben ik gewoon te lui?
Het is vooral de laatste tijd dat ik hier last van heb.
Ik merk dat ik nergens meer motivatie voor heb en al zeker niet voor school.
Kan dit allemaal komen door mijn depressie, of is dit gewoon aan mezelf te wijten?
Ik hoop eerlijk gezegd dat het door mijn depressie komt want dan kan ik er misschien
nog iets aan doen. Ik baal er altijd ontzettend van dat ik zo op zie tegen school namelijk.
Soms vraag ik me af of mensen zonder depressie het er makkelijker mee hebben of er
makkelijker tegen aan kijken? Kan iemand mij vertellen of dit ook werkelijk zo is?
Samenvatting: TS heeft moeite met school en vraagt zich af of dit door zijn depressie
zou kunnen komen.
je zoekt gewoon naar excuses, wees niet zo'n mietje en toon wat discipline
Op maandag 1 oktober 2012 18:45 schreef Chocolatebear het volgende:
Zei de man, terwijl hij een shaggie opstak en het gas open trok van zijn Tomos.
Zei de man, terwijl hij een shaggie opstak en het gas open trok van zijn Tomos.
Dat klopt wel een beetje. Toch zie ik het niet zitten om elke keer maar weer al die boeken door te nemen. Waar doe ik het nog voor denk ik dan. Als ik me dan ook nog eens niet kan concentreren en me constant druk loop te maken zie ik er bij voorbaat al tegenop. Verder ben ik gedurende de hele dag moe en als ik op school ben lig ik zowat te slapen. Opletten is er dus ook al niet bij. 
Misschien komt het dan toch door een gebrek aan discipline?
Misschien komt het dan toch door een gebrek aan discipline?
Ja, dat kan heel goed. Heb je ook andere klachten, buiten je school om?
Misschien even een tripje naar je mentor/decaan/studieadviseur maken.
Misschien even een tripje naar je mentor/decaan/studieadviseur maken.
Tot nu toe gaat mij dat prima af idd. Zit nu in 6VWO en met een beetje geluk slaag ik straks ook gewoon voor de examens. Alleen een dag vantevoren leren lijkt me niet erg handig in dit geval.quote:heb ik ook
boeiend
gewoon de dag van te voren doen toch
Behalve dat ik al best lang depressief heb ik ook andere klachten idd. Toch heb ik nog niet de tijd genomen om naar de huisarts te gaan.quote:Ja, dat kan heel goed. Heb je ook andere klachten, buiten je school om?
Misschien even een tripje naar je mentor/decaan/studieadviseur maken.
Denk je dat je depressief bent of is dat ook echt vastgesteld?
The love you take is equal to the love you make.
Als je dit soort klachten hebt, zou ik dat zeker wel doen. Ik weet hoe lang mensen hiermee rond blijven lopen en hoeveel problemen dat kan opleveren. Sowieso wordt het hoe langer hoe moeilijker om hulp te zoeken.quote:Op dinsdag 19 april 2011 21:36 schreef enflamis het volgende:
[..]
Tot nu toe gaat mij dat prima af idd. Zit nu in 6VWO en met een beetje geluk slaag ik straks ook gewoon voor de examens. Alleen een dag vantevoren leren lijkt me niet erg handig in dit geval.
[..]
Behalve dat ik al best lang depressief heb ik ook andere klachten idd. Toch heb ik nog niet de tijd genomen om naar de huisarts te gaan.
Ik weet het vrijwel zeker omdat alle symptomen gewoon kloppen bij mij. Zie het dan ook even totaal niet meer zitten om het zo te zeggen.quote:Denk je dat je depressief bent of is dat ook echt vastgesteld?
Klopt, ik weet er alles van. Zoals het nu lijkt ben ik al langer dan een jaar depressief. Alleen heb het altijd een beetje voor mezelf gehouden, in de hoop dat het wel over zou gaan. Nu zit ik ermee en denk ik van nu is het misschien wel te laat.quote:Als je dit soort klachten hebt, zou ik dat zeker wel doen. Ik weet hoe lang mensen hiermee rond blijven lopen en hoeveel problemen dat kan opleveren. Sowieso wordt het hoe langer hoe moeilijker om hulp te zoeken.
Ik wil je problemen niet bagatelliseren, maar je redt het tot nu toe anders toch best aardig, als je denkt straks je VWO te gaan halen. Ik ben ook altijd zo'n uitsteller geweest, maar ben daar toch nog best ver mee gekomen.quote:
[..]
Ik weet het vrijwel zeker omdat alle symptomen gewoon kloppen bij mij. Zie het dan ook even totaal niet meer zitten om het zo te zeggen.
The love you take is equal to the love you make.
Geen zin in je huiswerk? Dat is echt een super raar verschijnsel ja! Ik denk dat er geen enkele andere leerlingen zijn in Nederland die dat hebben! En dingen voor school uitstellen? Dat dat bestaat joh?!?
Nee er is echt iets flink mis...
Nee er is echt iets flink mis...
Voor de examens maak ik me dan ook niet zo'n zorgen. Sta overal gemiddeld een 7 op dus dat zal wel goedkomen denk ik. Alleen de studie na school zie ik niet zo zitten. Ik ben bang dat ik het verknal namelijk. Niet omdat ik het niet aankan maar door mijn depressie en het feit dat ik er totaal geen zin in heb. Ook schijn je veel discipline nodig te hebben en dat ontbreekt er aan bij mij. Nu vraag ik mij dus af of dit anders geweest zou zijn als ik niet zo depressief zou zijn. Dit zou een goede reden zijn om er ook daadwerkelijk iets aan te doen.quote:Ik wil je problemen niet bagatelliseren, maar je redt het tot nu toe anders toch best aardig, als je denkt straks je VWO te gaan halen. Ik ben ook altijd zo'n uitsteller geweest, maar ben daar toch nog best ver mee gekomen.
Ik weet het lol, ik ben niet de enige. Maar dan toch zit het me niet lekker. Niet iedereen is depressief (lijkt mijquote:Geen zin in je huiswerk? Dat is echt een super raar verschijnsel ja! Ik denk dat er geen enkele andere leerlingen zijn in Nederland die dat hebben! En dingen voor school uitstellen? Dat dat bestaat joh?!?
Nee er is echt iets flink mis...
) en ik heb het idee dat het voor mij wel een stuk moeilijker is om gewoon aan de slag te gaan.
Ik vind dat wel een beetje typisch, hoe jij praat over 'je depressie' terwijl je er volgens mij nog niet eens mee naar je huisarts bent geweest.quote:
[..]
Voor de examens maak ik me dan ook niet zo'n zorgen. Sta overal gemiddeld een 7 op dus dat zal wel goedkomen denk ik. Alleen de studie na school zie ik niet zo zitten. Ik ben bang dat ik het verknal namelijk. Niet omdat ik het niet aankan maar door mijn depressie en het feit dat ik er totaal geen zin in heb. Ook schijn je veel discipline nodig te hebben en dat ontbreekt er aan bij mij. Nu vraag ik mij dus af of dit anders geweest zou zijn als ik niet zo depressief zou zijn. Dit zou een goede reden zijn om er ook daadwerkelijk iets aan te doen.
Je bent ook niet de enige die opziet tegen een studie. Gelukkig kun je daar meestal vrij gemakkelijk begeleiding krijgen, mocht je dat nodig hebben.
The love you take is equal to the love you make.
Ik weet het, ik vind het ook heel stom van mezelf maar ik heb me nog niet kunnen overhalen om gewoon die stap te maken. Ik vind het al moeilijk om het huis uit te komen, laat staan een bezoek aan de dokter te brengen. Maar als jij zegt dat het een oplossing kan zijn zal ik misschien toch maar eens een poging wagen... Begeleiding weet ik zo niet maar het feit dat ik gewoon nog vier jaar moet studeren zit me niet lekker. Maarja werken is ook niet alles denk ik dan.quote:Ik vind dat wel een beetje typisch, hoe jij praat over 'je depressie' terwijl je er volgens mij nog niet eens mee naar je huisarts bent geweest.
Je bent ook niet de enige die opziet tegen een studie. Gelukkig kun je daar meestal vrij gemakkelijk begeleiding krijgen, mocht je dat nodig hebben.
Nu kom je een beetje ongeloofwaardig over.quote:
[..]
Ik weet het, ik vind het ook heel stom van mezelf maar ik heb me nog niet kunnen overhalen om gewoon die stap te maken. Ik vind het al moeilijk om het huis uit te komen, laat staan een bezoek aan de dokter te brengen. Maar als jij zegt dat het een oplossing kan zijn zal ik misschien toch maar eens een poging wagen... Begeleiding weet ik zo niet maar het feit dat ik gewoon nog vier jaar moet studeren zit me niet lekker. Maarja werken is ook niet alles denk ik dan.
The love you take is equal to the love you make.
Wat vind je hier ongeloofwaardig aan dan? Dat snap ik niet helemaal. :Squote:Nu kom je een beetje ongeloofwaardig over.
Wat is hier ongeloofwaardig aan?quote:
[..]
Nu kom je een beetje ongeloofwaardig over.
@TS: jij bent degene hier die het best kan inschatten hoe ernstig je probleem is, als je ook maar serieus het vermoeden hebt dat je depressief bent (en het lijkt me dat je dat wel hebt), ga naar je huisarts voordat het uit de hand loopt.
Juist..naar de huisarts! depressie is een ziekte. Met een gebroken poot ga je ook naar de dokter.quote:
[..]
Wat is hier ongeloofwaardig aan?
@TS: jij bent degene hier die het best kan inschatten hoe ernstig je probleem is, als je ook maar serieus het vermoeden hebt dat je depressief bent (en het lijkt me dat je dat wel hebt), ga naar je huisarts voordat het uit de hand loopt.
Dat je er al zo lang mee rond zou lopen, er zo ernstig aan toe zou zijn dat je het huis amper uit durft. Maar wel straks je VWO halen en gaan studeren. Nou, dan valt het wel een beetje mee.quote:
[..]
Wat vind je hier ongeloofwaardig aan dan? Dat snap ik niet helemaal. :S
The love you take is equal to the love you make.
Okee, dat was misschien wel een beetje overdreven idd. Maar het punt is dat ik de hele dag thuis zit en verder niks anders doe op een dag. Dat ik het zo lang volgehouden heb met school is misschien omdat school het enige is waar ik nog waarde aan hecht. Zonder school zou ik er immers veel slechter aan toe zijn en om nou de rest van mijn leven te gaan vakkenvullen zie ik ook niet echt zitten. Dat neemt niet weg dat ik wel erg depressief ben en gewoon heel erg tegen dingen op zie.quote:Dat je er al zo lang mee rond zou lopen, er zo ernstig aan toe zou zijn dat je het huis amper uit durft. Maar wel straks je VWO halen en gaan studeren. Nou, dan valt het wel een beetje mee.
Met wie praat je verder over deze gevoelens?quote:
[..]
Okee, dat was misschien wel een beetje overdreven idd. Maar het punt is dat ik de hele dag thuis zit en verder niks anders doe op een dag. Dat ik het zo lang volgehouden heb met school is misschien omdat school het enige is waar ik nog waarde aan hecht. Zonder school zou ik er immers veel slechter aan toe zijn en om nou de rest van mijn leven te gaan vakkenvullen zie ik ook niet echt zitten. Dat neemt niet weg dat ik wel erg depressief ben en gewoon heel erg tegen dingen op zie.
The love you take is equal to the love you make.
Dus naar de dokter!quote:
[..]
Okee, dat was misschien wel een beetje overdreven idd. Maar het punt is dat ik de hele dag thuis zit en verder niks anders doe op een dag. Dat ik het zo lang volgehouden heb met school is misschien omdat school het enige is waar ik nog waarde aan hecht. Zonder school zou ik er immers veel slechter aan toe zijn en om nou de rest van mijn leven te gaan vakkenvullen zie ik ook niet echt zitten. Dat neemt niet weg dat ik wel erg depressief ben en gewoon heel erg tegen dingen op zie.
Ik denk dat jullie gelijk hebben. Misschien moet ik toch maar eens die stap maken en gewoon naar de dokter gaan. Ik hoop dan iig dat er wat aan te doen valt. Bedankt voor jullie reacties 
Mijn moeder weet ervan en zij zegt ook dat het verstandiger is om naar de dokter te gaan. Toch praat ik liever niet over dit soort dingen omdat ik me er alleen maar slechter door ga voelen. Omdat ik ook constant met school zit heb ik de tijd er ook niet voor denk ik dan. Dat is misschien niet heel slim van mij en zal toch eens een afspraak maken denk ik.quote:Met wie praat je verder over deze gevoelens?
Wie vindt dat nou niet?quote:Vind je het fijn om depressief te zijn?
Maar ff serieus: Ondanks dat ik me alle dagen verveel, vind ik het af en toe wel prima zo. Ik zie het ook niet echt zitten om allemaal gekke dingen te gaan doen. Misschien komt dat omdat ik de energie er niet voor heb of gewoon niet durf ofzo. Dat is net zo als naar de dokter gaan. Dat heb ik ook een lange tijd uitgesteld maar ik zit er wel mee nu... En ja misschien moet ik maar eens stoppen met zeiken op het forum en gewoon actie ondernemen. Dit lost ten slotte ook niks op.
Gewoon naar de dokter gaan. Heb ik ook gedaan toen ik in een soortgelijke situatie zat, en het hielp. Alleen het idee al dat je er wat aan doet. Nu blijf je maar aanmodderen..
Ik zal iig een afspraak maken en kijken wat er aan te doen valt. Ben benieuwd of ik er ook daadwerkelijk mee op schiet. Toch zal het niet makkelijk worden vrees ik maar het idee dat ik er wat aan doe zal idd wel helpen denk ik.
Het zou zonde zijn als je er nu niets aan doet. Straks blijf je jaren aanklooien om dan er achter te komen dat je er iets aan kan doen!quote:
Ik zal iig een afspraak maken en kijken wat er aan te doen valt. Ben benieuwd of ik er ook daadwerkelijk mee op schiet. Toch zal het niet makkelijk worden vrees ik maar het idee dat ik er wat aan doe zal idd wel helpen denk ik.
praat je jezelf nou niet gewoon een soort depressie aan, lekker circelredeneren enzo...
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
Doe je aan sport? Zo niet, ga dat doen. Sport geeft je motivatie in het dagelijks leven omdat je je conditie uitdaagt. Daarbij leeg je je hoofd ook wanneer je lekker bezig bent. Daarbij kan het alleen maar goed voor je zijn, dus niet twijfelen.
[ Bericht 2% gewijzigd door Prenzlauer op 20-04-2011 13:55:34 ]
[ Bericht 2% gewijzigd door Prenzlauer op 20-04-2011 13:55:34 ]
Doe eens lief!
Sinds wanneer heb je last van deze symptomen? Als je niet oppast, kan het erger worden. Ook omdat je neiging hebt, wanneer je je zwaar rot voelt, om ongezonder te leven zoals slecht eten, verkeerde dagritme en te weinig bewegen. Hierdoor ga je je alleen nog maar rotter door voelen.
Dat klopt, van sport (maar ook gewoon veel bewegen) word je gelukkiger. Bij mij heeft het bijvoorbeeld geholpen om bij de post te werken. Gewoon alleen maar lopen en wat briefjes bezorgen.quote:
Doe je aan sport? Zo niet, ga dat doen. Sport geeft je motivatie in het dagelijks leven omdat je je conditie uitdaagt. Daarbij leeg je je hoofd ook als lekker bezig bent. Daarbij kan het alleen maar goed voor je zijn, dus niet twijfelen.
signatuurloos
Ik weet het, hoe meer je erover nadenkt hoe slechter je je gaat voelen. ;/quote:praat je jezelf nou niet gewoon een soort depressie aan, lekker circelredeneren enzo...
Ik sport niet helaas. Ik zou het wel willen maar heb ook hier geen motivatie voor. Ook ben ik bang dat ik het niet aankan ivm mijn conditie. Ik raak altijd snel uitgeput als ik ergens mee bezig ben.quote:Doe je aan sport? Zo niet, ga dat doen. Sport geeft je motivatie in het dagelijks leven omdat je je conditie uitdaagt. Daarbij leeg je je hoofd ook wanneer je lekker bezig bent. Daarbij kan het alleen maar goed voor je zijn, dus niet twijfelen.
Zolang als ik me kan herinneren vrees ik. Toch heb ik de laatste tijd dat het alleen maar erger wordt. Een depressie had ik al maar de lichamelijke klachten kwamen er later pas bij denk ik. Ik merk vooral dat mijn ogen de laatste tijd er flink op achteruit zijn gegaan. Ook heb ik steeds vaker last van duizeligheid en vermoeidheid. Dit zou met mijn bloeddruk te maken kunnen hebben vandaar dat ik ook zeker weten mijn bloed zal laten testen bij een bezoek aan de dokter.quote:Sinds wanneer heb je last van deze symptomen? Als je niet oppast, kan het erger worden. Ook omdat je neiging hebt, wanneer je je zwaar rot voelt, om ongezonder te leven zoals slecht eten, verkeerde dagritme en te weinig bewegen. Hierdoor ga je je alleen nog maar rotter door voelen.
Nee, hoe meer je jezelf een depressie aanpraat, hoe meer dingen je daarmee in verband kan brengen. Uiteindelijk ben je namelijk gewoon lui en angstig voor het onbekende, dat is heel wat anders dan depressief.quote:
Ik weet het, hoe meer je erover nadenkt hoe slechter je je gaat voelen. ;/
Dat komt natuurlijk door je depressie? Of nee wacht, misschien heb je wel geen conditie OMDAT je niet sport. Ga je sporten, wordt je conditie beter, raak je niet meer uitgeput. Schoenen aan en naar buiten dus.quote:Ik sport niet helaas. Ik zou het wel willen maar heb ook hier geen motivatie voor. Ook ben ik bang dat ik het niet aankan ivm mijn conditie. Ik raak altijd snel uitgeput als ik ergens mee bezig ben.
Ga nou maar naar de dokter, voordat je je nog in je hoofd haalt dat je binnenkort doodgaat.quote:Zolang als ik me kan herinneren vrees ik. Toch heb ik de laatste tijd dat het alleen maar erger wordt. Een depressie had ik al maar de lichamelijke klachten kwamen er later pas bij denk ik. Ik merk vooral dat mijn ogen de laatste tijd er flink op achteruit zijn gegaan. Ook heb ik steeds vaker last van duizeligheid en vermoeidheid. Dit zou met mijn bloeddruk te maken kunnen hebben vandaar dat ik ook zeker weten mijn bloed zal laten testen bij een bezoek aan de dokter.
Only when the power of love is greater than the love for power, there will be peace
Pas als je school leuk gaat vinden ga ik me druk maken over je.
Lekker gek
Beetje cray cray
Fan van De Jeugd
En stiekem ook van Le Le
Beetje cray cray
Fan van De Jeugd
En stiekem ook van Le Le
waarom?quote:Op woensdag 20 april 2011 16:33 schreef VoornaamAchternaam het volgende:
Pas als je school leuk gaat vinden ga ik me druk maken over je.
de middelbare school vind ik heerlijk, vind het doodzonde dat ik de school dit jaar verlaat, het is alsof ik altijd vakantie heb.
Op maandag 1 oktober 2012 18:45 schreef Chocolatebear het volgende:
Zei de man, terwijl hij een shaggie opstak en het gas open trok van zijn Tomos.
Zei de man, terwijl hij een shaggie opstak en het gas open trok van zijn Tomos.
wat voor niveau doe je?quote:Op woensdag 20 april 2011 16:35 schreef leeell het volgende:
[..]
waarom?
de middelbare school vind ik heerlijk, vind het doodzonde dat ik de school dit jaar verlaat, het is alsof ik altijd vakantie heb.
Lekker gek
Beetje cray cray
Fan van De Jeugd
En stiekem ook van Le Le
Beetje cray cray
Fan van De Jeugd
En stiekem ook van Le Le
havoquote:
Op maandag 1 oktober 2012 18:45 schreef Chocolatebear het volgende:
Zei de man, terwijl hij een shaggie opstak en het gas open trok van zijn Tomos.
Zei de man, terwijl hij een shaggie opstak en het gas open trok van zijn Tomos.
ow ik ook, maar ik vind het echt niks aan...quote:
Lekker gek
Beetje cray cray
Fan van De Jeugd
En stiekem ook van Le Le
Beetje cray cray
Fan van De Jeugd
En stiekem ook van Le Le
Je hoeft ook niet gelijk de marathon te lopen of op een teamsport te gaan. Begin gewoon elke dag met een stukje te lopen of fietsen. Fitness en/of zwemmen is ook een mogelijkheid, omdat je dat gewoon op je eigen niveau kan doenquote:
[..]
Ik weet het, hoe meer je erover nadenkt hoe slechter je je gaat voelen. ;/
[..]
Ik sport niet helaas. Ik zou het wel willen maar heb ook hier geen motivatie voor. Ook ben ik bang dat ik het niet aankan ivm mijn conditie. Ik raak altijd snel uitgeput als ik ergens mee bezig ben.
Zou kunnen of misschien B12 tekort. De symptomen daarvan lijken ook op depressie. Ga in ieder geval naar de huisarts.quote:Zolang als ik me kan herinneren vrees ik. Toch heb ik de laatste tijd dat het alleen maar erger wordt. Een depressie had ik al maar de lichamelijke klachten kwamen er later pas bij denk ik. Ik merk vooral dat mijn ogen de laatste tijd er flink op achteruit zijn gegaan. Ook heb ik steeds vaker last van duizeligheid en vermoeidheid. Dit zou met mijn bloeddruk te maken kunnen hebben vandaar dat ik ook zeker weten mijn bloed zal laten testen bij een bezoek aan de dokter.
succes ermee
signatuurloos
Er zijn nu eenmaal mensen die met half werk beter presteren dan anderen met volledige toewijding en inzet.quote:
[..]
Dat je er al zo lang mee rond zou lopen, er zo ernstig aan toe zou zijn dat je het huis amper uit durft. Maar wel straks je VWO halen en gaan studeren. Nou, dan valt het wel een beetje mee.
Mss kan TS het niveau gewoon erg makkelijk aan en gaat ie met half werk en de hakken over de sloot richting een VWO diploma.
My heart is broke
May I have some glue?
Help me inhale
And mend it with you
May I have some glue?
Help me inhale
And mend it with you
Haha, moest lachen.quote:Ga nou maar naar de dokter, voordat je je nog in je hoofd haalt dat je binnenkort doodgaat.
Daar denk ik dan persoonlijk toch een beetje anders over.quote:waarom?
de middelbare school vind ik heerlijk, vind het doodzonde dat ik de school dit jaar verlaat, het is alsof ik altijd vakantie heb.
Thanks, zal het nodig hebben.quote:succes ermee
Ik denk dat het beter is om er wel over te praten. Dat helpt om het te relativeren. In je hoofd is dit nu heel groot en ernstig geworden. Maar met een paar goede gesprekken en wat veranderingen kan het toch al best snel een stuk beter lijken.quote:
[..]
Mijn moeder weet ervan en zij zegt ook dat het verstandiger is om naar de dokter te gaan. Toch praat ik liever niet over dit soort dingen omdat ik me er alleen maar slechter door ga voelen. Omdat ik ook constant met school zit heb ik de tijd er ook niet voor denk ik dan. Dat is misschien niet heel slim van mij en zal toch eens een afspraak maken denk ik.
The love you take is equal to the love you make.
Dat hoop ik dan maar. Heb op zich wel goede verhalen gehoord over psychologie. In mijn omgeving zelf zijn er weinig mensen die er begrip voor kunnen opbrengen denk ik. Soms probeer ik ook wel positief naar dingen te kijken maar dan lukt het me gewoon niet meer. Ik wordt er bij alles aan herinnert aan het feit dat ik gewoon depri ben. Dat kan heel vermoeiend zijn. Vooral als ik me op school moet richten en het lukt niet omdat ik me constant druk maak over alles.quote:Ik denk dat het beter is om er wel over te praten. Dat helpt om het te relativeren. In je hoofd is dit nu heel groot en ernstig geworden. Maar met een paar goede gesprekken en wat veranderingen kan het toch al best snel een stuk beter lijken.
[quote] Op woensdag 20 april 2011 14:15 schreef enflamis het volgende:
[..]
Ik weet het, hoe meer je erover nadenkt hoe slechter je je gaat voelen. ;/
[..]
Ik sport niet helaas. Ik zou het wel willen maar heb ook hier geen motivatie voor. Ook ben ik bang dat ik het niet aankan ivm mijn conditie. Ik raak altijd snel uitgeput als ik ergens mee bezig ben.
[..]
ja lastig he, dat lichamelijke inspanning. Sjongejonge man, ik ga hier niet mijn tijd aan verdoen. Wat jij nodig hebt is een schop onder je hol.
Op woensdag 20 april 2011 14:15 schreef enflamis het volgende:[..]
Ik weet het, hoe meer je erover nadenkt hoe slechter je je gaat voelen. ;/
[..]
Ik sport niet helaas. Ik zou het wel willen maar heb ook hier geen motivatie voor. Ook ben ik bang dat ik het niet aankan ivm mijn conditie. Ik raak altijd snel uitgeput als ik ergens mee bezig ben.
[..]
ja lastig he, dat lichamelijke inspanning. Sjongejonge man, ik ga hier niet mijn tijd aan verdoen. Wat jij nodig hebt is een schop onder je hol.
Doe eens lief!
Vaak helpt het als een neutraal persoon (bijv een huisarts of wie dan ook) je een schop onder je hol verkoopt (verbaal dan ) want van buitenstaanders neem je veel meer aan.
) want van buitenstaanders neem je veel meer aan.
Hallon!
Nouja, een schop onder mn hol dan maar. Als daarmee alles opgelost is vind ik het prima.
Helaas is het tpch niet zo makkelijk vrees ik. Dat mijn depressie deels mijn eigen schuld is is wel logisch, maar heb er zelf uiteraard ook niet voor gekozen. Neemt niet weg dat het beter is als ik er ook daadwerkelijk iets aan ga doen.
Helaas is het tpch niet zo makkelijk vrees ik. Dat mijn depressie deels mijn eigen schuld is is wel logisch, maar heb er zelf uiteraard ook niet voor gekozen. Neemt niet weg dat het beter is als ik er ook daadwerkelijk iets aan ga doen.
En dat doe je dus niet want je verwijt alles aan je depressie. Ik kan niet omdat, nee dat lukt niet want, maar dat gaat niet... enfin, je snapt het wel.quote:
Nouja, een schop onder mn hol dan maar. Als daarmee alles opgelost is vind ik het prima.
Helaas is het tpch niet zo makkelijk vrees ik. Dat mijn depressie deels mijn eigen schuld is is wel logisch, maar heb er zelf uiteraard ook niet voor gekozen. Neemt niet weg dat het beter is als ik er ook daadwerkelijk iets aan ga doen.
Dus sporten met je donder, elke stap is er 1. Als je geen conditie hebt dan begin je maar met 3 km per dag joggen. Op een tempo lopen dat het je nog net lukt om te praten en dan om de 10 minuten even een minuut uitlopen, vergeet niet te strekken en uit te lopen. Je bent hooguit een half uurtje kwijt in totaal. Je kan nu nog gaan, ben je half 12 weer thuis om te douchen.
Doe eens lief!
Misschien wel een goed idee idd. Zelf zou ik liever de fiets pakken en gewoon een uurtje fietsen ofzo. Dat weet ik nog wel vol te houden omdat mijn conditie ook weer niet zo slecht is. Maar bedankt voor de tips iig, misschien ga ik er deze keer wel wat mee doen.
Als ik het topic zo doorlees lijkt het meer op faalangst dan op een depressie.
Dat je wat symptomen hebt zegt niks. Iedereen voelt zich wel eens down en heeft geen zin huiswerk, ziet op tegen volgende school.
Zeker op jou leeftijd.
Pak het op, haal je examen en ga leuke dingen doen!
Dat je wat symptomen hebt zegt niks. Iedereen voelt zich wel eens down en heeft geen zin huiswerk, ziet op tegen volgende school.
Zeker op jou leeftijd.
Pak het op, haal je examen en ga leuke dingen doen!
|
|
