LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Straks ga ik voor de 2e keer!quote:Op dinsdag 31 mei 2011 00:56 schreef Turalyon het volgende:
Vast een veel voorkomende vraag, maar kan iemand mij misschien vertellen hoe jouw eerste keer was? Zit er aan te denken om bloed te geven, maar heb net ff dat zetje nodig om het te doen. Ben voornamelijk benieuwd tijdens het prikken en hoe het de dag erna is, wanneer voel je je weer 'normaal' mbt sporten? Ik sport zelf 5 a 6x per week.
De eerste keer was ik wel een beetje zenuwachtig. Ik ben een beetje bang voor spuiten (het spuiten opzich niet, maar het zien van de naalden/spuiten)
Je wordt er echt op je gemak gesteld. De eerste keer bleven ze vrij lang erbij zitten, ze leggen alles uit waar het voor is, hoe het werkt etc. Tijdens het doneren komen ze regelmatig even langs om te vragen hoe het gaat. Bij mij ging alles goed, tot de laatste druppeltjes bloed de zak in liepen. Ik werd een beetje 'licht' in m'n hoofd. Niet zo erg dat ik zou gaan flauwvallen, maar toch... de mensen daar wisten niet hoe vaak ze met iets aan moesten komen, koeken, thee, water etc. Het was net een 5sterren hotel
Na het doneren ben ik gewoon naar huis gefietst en gedaan wat ik altijd doe, eten koken etc. Nu ga ik bewust na het eten in de hoop dat ik niet 'licht' in m'n hoofd word straks.
Ik ben ook weer een halve liter armer! Bloeddruk 140/80, hb 8.3, donatie ging prima, eerst liep het niet zo, maar toen ik eenmaal zo'n knijpballetje had ging het als een speer! 5 minuut 37 
Het valt allemaal reuze mee. De eerste keer is keuring en dan worden er ook een paar buisjes bloed afgenomen voor diverse onderzoeken dus daar zul je weinig van merken.
Mijn paar gewichtjes die ik thuis optil zijn bij elkaar opgeteld meer dan 7000 kg per workout inmiddels maar ik geef plasma en kan daarom vrolijk doortrainen ook al heb ik net de dag ervoor gegeven. Een volbloed donatie heeft waarschijnlijk meer effect op het sporten.
Ik heb geen enkel probleem met naalden of prikken maar ik kijk liever niet als hij in mijn eigen arm wordt geprikt
Mijn paar gewichtjes die ik thuis optil zijn bij elkaar opgeteld meer dan 7000 kg per workout inmiddels maar ik geef plasma en kan daarom vrolijk doortrainen ook al heb ik net de dag ervoor gegeven. Een volbloed donatie heeft waarschijnlijk meer effect op het sporten.
Ik heb geen enkel probleem met naalden of prikken maar ik kijk liever niet als hij in mijn eigen arm wordt geprikt
Merk je weken(?!) een verschil? De sport die ik doe is best zwaar, zwaarder dan hardlopen naar mijn idee, maar dat is maar 1x per week. Ik dacht dat het alleen effect had een paar dagen na de donatie. Of bedoel je dat je na een paar dagen wel weer 90% hersteld ben, maar helemaal de oude na enkele weken?quote:
[..]
ligt er een beejte aan wat je sport en je niveua is. Een marathon lopen de eerste week(en) na donatie zal je echt wel problemen geven, je merkt een behoorlijk performance verschil. Maar een beetje gewichtjes heffen op de sportschool geeft denk ik geen problemen.
De eerste keer bloedgeven is vooor mij al heel lang geleden, kan me alleen nog herinneren dat ik moeilijk de trap op kwam (woornde toen op zolderkamertje, 4hoog).
Je mag wel gratis veeel koekjes vreten na afloop
@ de rest dankjewel voor jullie reacties, helpt enorm!:)
Het duurt een maand voordat je helemaal de oude bent. Het ligt er een beetje aan hoe intensief cardio-gericht je sportbeoefening is of je het merkt of niet. Beetje hupsen in de sportschool is geen probleem.quote:
Merk je weken(?!) een verschil? De sport die ik doe is best zwaar, zwaarder dan hardlopen naar mijn idee, maar dat is maar 1x per week. Ik dacht dat het alleen effect had een paar dagen na de donatie. Of bedoel je dat je na een paar dagen wel weer 90% hersteld ben, maar helemaal de oude na enkele weken?
Een sportarts die ik ooit eens bezocht raadde donatie daarom af voor topsporters en vrouwelijke sporters op hoog niveau.
Als je zo fanatiek sport dan zou ik niet gaan doneren. Je kunt wel kijken of je je als beenmergdonor aan kunt melden. Er zijn veel sportartsen die het afraden als je serieus sport. Ik loop alleen hard voor mijn lol en tennis en zwem, maar daar merk je het ook een paar dagen wel aan hoor.quote:
Vast een veel voorkomende vraag, maar kan iemand mij misschien vertellen hoe jouw eerste keer was? Zit er aan te denken om bloed te geven, maar heb net ff dat zetje nodig om het te doen. Ben voornamelijk benieuwd tijdens het prikken en hoe het de dag erna is, wanneer voel je je weer 'normaal' mbt sporten? Ik sport zelf 5 a 6x per week.
Het duurt 3 weken voordat je rode bloedlichaampjes weer aangemaakt zijn. Daar neem je je zuurstof mee op en verlies daarvan merk je dus echt wel qua conditie, maar ook qua kracht.quote:
[..]
Merk je weken(?!) een verschil? De sport die ik doe is best zwaar, zwaarder dan hardlopen naar mijn idee, maar dat is maar 1x per week. Ik dacht dat het alleen effect had een paar dagen na de donatie. Of bedoel je dat je na een paar dagen wel weer 90% hersteld ben, maar helemaal de oude na enkele weken?
@ de rest dankjewel voor jullie reacties, helpt enorm!:)
Toen ik nog op redelijk niveau sportte (en ~8x per week trainde 
) was ik ook gestopt met doneren. Beetje zonde van de moeite die je doet om iets te bereiken, en dan je prestaties verpesten door je kostbare bloed weg te geven.
Over dat beenmergdonor zijn he, ik ben de enige van ons bloedgevende gezin die daarvoor is uitgenodigd, zit daar een bepaald systeem achter of is het willekeur?
) was ik ook gestopt met doneren. Beetje zonde van de moeite die je doet om iets te bereiken, en dan je prestaties verpesten door je kostbare bloed weg te geven.Over dat beenmergdonor zijn he, ik ben de enige van ons bloedgevende gezin die daarvoor is uitgenodigd, zit daar een bepaald systeem achter of is het willekeur?
Zo, ze zijn snel zeg: zondagavond aangemeld via internet, vanochtend al met de post het infopakket binnen. Meteen doorgelezen en gebeld. Over twee weken keuring! Toch wel een beetje spannend, hehe. Hoop wel dat m'n Hb goed is, vroegâh was dat nogal eens te laag. Vanavond spinazie. 
There is no way to happiness, happiness is the way (Buddha)
Ja dat had ik ook. Ik had me dus opnieuw aangemeld via internet. Mijn bloedgroep en andere gegevens waren al bekend bij hun. Maar ik verstuurde dus de aanvraag online. Nog geen 5 minuten later ofzo belde ze me al op voor een afspraakquote:
Zo, ze zijn snel zeg: zondagavond aangemeld via internet, vanochtend al met de post het infopakket binnen. Meteen doorgelezen en gebeld. Over twee weken keuring! Toch wel een beetje spannend, hehe. Hoop wel dat m'n Hb goed is, vroegâh was dat nogal eens te laag. Vanavond spinazie.
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Ja, dat doe ik, na eerst heel wat jaren bloed te hebben gegeven. Plasma doneren bevalt me heel goed, nu merk ik ECHT helemaal niets meer van de donatie. Toen ik nog bloed gaf viel het ook wel mee hoor, maar ik had bijv. wel extreem zware benen de dag erna en om het uur honger als 'n paard.quote:
Je zou dus wel plasma kunnen gaan doneren, dan krijg je je eigen rode bloedlichaampjes weer terug.
Het kost me nu wel meer tijd (ga eens in de 4 weken ongeveer, voor bloed werd ik hooguit 2x per jaar opgeroepen) maar dat vind ik niet erg.
Zo, weer een half litertje lichter! Maar heb nu gemerkt dat het ECHT uitmaakt wie je prikt! 
De vorige 2 keer nergens last van gehad, steeds links geprikt, vorige keer wat bij moeten knijpen maar och, geen blauwe plekken na afloop, geen duizeligheid.
Dit keer kon de verpleegster links echt geen goede aderen vinden dus het moest per se rechts, terwijl me de vorige keer nog werd verteld dat ik links zulke mooie, prikbare aderen heb. En ik voelde de naald om de haverklap vacuüm trekken: alsof er een trillend spiertje precies boven die naald zat, een heel naar gevoel. Ik heb de naald de hele tijd goed voelen zitten en toen 'ie er uit mocht brandde het als de nete (en nu nog steeds eigenlijk 
) M'n hele rechterarm tintelde en ik moest bijknijpen, weinig gevoel meer in m'n vingers en aan het eind van de donatie al een beetje duizelig. Terwijl ik genoeg gegeten en gedronken had, niet gesport van te voren, bloeddruk van 110/70, HB van 8,4. Dus het lag echt puur aan de manier van prikken.
Is het onbeleefd om de volgende keer om iemand anders te vragen als dezelfde verpleegster me weer wil prikken?
De vorige 2 keer nergens last van gehad, steeds links geprikt, vorige keer wat bij moeten knijpen maar och, geen blauwe plekken na afloop, geen duizeligheid.
Dit keer kon de verpleegster links echt geen goede aderen vinden dus het moest per se rechts, terwijl me de vorige keer nog werd verteld dat ik links zulke mooie, prikbare aderen heb
. En ik voelde de naald om de haverklap vacuüm trekken: alsof er een trillend spiertje precies boven die naald zat, een heel naar gevoel. Ik heb de naald de hele tijd goed voelen zitten en toen 'ie er uit mocht brandde het als de nete (en nu nog steeds eigenlijk ) M'n hele rechterarm tintelde en ik moest bijknijpen, weinig gevoel meer in m'n vingers en aan het eind van de donatie al een beetje duizelig. Terwijl ik genoeg gegeten en gedronken had, niet gesport van te voren, bloeddruk van 110/70, HB van 8,4. Dus het lag echt puur aan de manier van prikken. Is het onbeleefd om de volgende keer om iemand anders te vragen als dezelfde verpleegster me weer wil prikken?
Vrij groot, zij heeft mijn allereerste keuring gedaan, nu een jaar geleden. De keren daarna heb ik haar elke keer zien rondlopen. En ik ben niet eens elke keer op een woensdag gegaan. 
nou dan zeg je toch de volgende keer 'ik heb liever die (wijs collega aan) want die prikt mijn lastige aders zo goed'.
denk dat je dan niemand beledigd
denk dat je dan niemand beledigd
Ook weer een oproep binnen, volgens mij mijn zesde want er staat boven mijn naam en adres 06 ? Grappig, ik hield het nooit zo bij maar ben inmiddels al wel wat keer geweest.
aantal oproepen staat onder de bovenste barcode. Bij mij staat 95 boven mijn NAW, misschien het nummer van de locatie?quote:Op zondag 12 juni 2011 12:35 schreef Susi het volgende:
Ook weer een oproep binnen, volgens mij mijn zesde want er staat boven mijn naam en adres 06 ? Grappig, ik hield het nooit zo bij maar ben inmiddels al wel wat keer geweest.
Oh dat kan ook. Oproepnummer staat op 8 hier, maar ik heb wel twee herhalingsoproepen gekregen omdat ik niet was geweest. Ik zal 'm bewaren tot de volgende keer, als ik het niet vergeet.quote:
[..]
aantal oproepen staat onder de bovenste barcode. Bij mij staat 95 boven mijn NAW, misschien het nummer van de locatie?
[ Bericht 0% gewijzigd door Susi op 12-06-2011 13:33:49 ]
Aantal donaties staat ook op het vragenformulier die je in moet vullen voor de donatie.
"I intend to live forever. So far, so good."
"I have enough money to last me the rest of my life, unless I buy something"
"I have enough money to last me the rest of my life, unless I buy something"
Iemand deze al gelezen?
Nier te koop – baarmoeder te huur, Wereldwijde handel in lichaamsmateriaal. Ingrid Geesink & Chantal Steegers, Bert Bakker, 256 blz., circa 17,95 euro.
Eerste hoofdstuk gaat over Sanquin.
Nier te koop – baarmoeder te huur, Wereldwijde handel in lichaamsmateriaal. Ingrid Geesink & Chantal Steegers, Bert Bakker, 256 blz., circa 17,95 euro.
Eerste hoofdstuk gaat over Sanquin.
Bij mijn weten is dat de enige, want op mijn oproepkaart kloppen die getallen echt niet met mijn aantal donaties.quote:
Aantal donaties staat ook op het vragenformulier die je in moet vullen voor de donatie.
We used to hate people - Now we just make fun of them - It's more effective that way
Elk jaar Towel Day!(2)](3)
Dommage arachide-fromage
Elk jaar Towel Day!(2)](3)
Dommage arachide-fromage
Het nummer op de oproepkaart is het aantal oproepen en niet het aantal donaties. Er zitten dus ook (extra) keuringen bij, herhalingsoproepen enzo. Bij mij scheelt dat getal inmiddels een aantal met mijn werkelijk aantal donaties.
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Maar hoe verklaar je dan dat het aantal oproepen echt veel lager ligt dan het aantal donaties?
We used to hate people - Now we just make fun of them - It's more effective that way
Elk jaar Towel Day!(2)](3)
Dommage arachide-fromage
Elk jaar Towel Day!(2)](3)
Dommage arachide-fromage
Ehm nietquote:
Maar hoe verklaar je dan dat het aantal oproepen echt veel lager ligt dan het aantal donaties?
wordt je misschien vaak gebeld om te komen ipv dat je een kaart krijgt. Geen idee, misschien zit ik wel helemaal mis met m'n verhaal maar het klonk logisch en het klopt redelijk met m'n eigen situatie.
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Doet er verder ook niet toe
Wat vinden jullie eigenlijk van dat chocolade-monument in Den Haag morgen? Ik vind het niet echt tof: alle mensen die werken en/of buiten Den Haag wonen zijn behoorlijk uitgesloten.
Maar goed: voor degenen die gaan: neem mijn portie maar
Wat vinden jullie eigenlijk van dat chocolade-monument in Den Haag morgen? Ik vind het niet echt tof: alle mensen die werken en/of buiten Den Haag wonen zijn behoorlijk uitgesloten.
Maar goed: voor degenen die gaan: neem mijn portie maar
We used to hate people - Now we just make fun of them - It's more effective that way
Elk jaar Towel Day!(2)](3)
Dommage arachide-fromage
Elk jaar Towel Day!(2)](3)
Dommage arachide-fromage
Ik ga niet even voor wat chocolade naar Den Haag toe, het zal vast heel leuk zijn... maar had dat bedankje even anders gedaan, bij de volgende donatie een extraatje of stuur wat leuks via de post.quote:
Doet er verder ook niet toe
Wat vinden jullie eigenlijk van dat chocolade-monument in Den Haag morgen? Ik vind het niet echt tof: alle mensen die werken en/of buiten Den Haag wonen zijn behoorlijk uitgesloten.
Maar goed: voor degenen die gaan: neem mijn portie maar
Ach ik denk dat zo'n chocostandbeeld meer aandacht trekt dan iets thuisgestuurd krijgen. Maar nee ik ga ook niet (ook al is den haag maar een kwartiertje), moet gewoon werken enzo.
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Ik zou sowieso niet zijn gegaan, maar mijn vader is morgen jarig dus...
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Whoe, spannend ja! Hoe is het gegaan? Ik mag morgen. 
There is no way to happiness, happiness is the way (Buddha)
Ik denk dat ik vrijdag weer ga doneren Hopelijk heeft het niet erg invloed op mijn hardloop conditie.
Hopelijk heeft het niet erg invloed op mijn hardloop conditie.
Vrijdag ook weer 
We used to hate people - Now we just make fun of them - It's more effective that way
Elk jaar Towel Day!(2)](3)
Dommage arachide-fromage
Elk jaar Towel Day!(2)](3)
Dommage arachide-fromage
Zal het erg uitmaken als ik voor het doneren hardloop? Ik lees wel iets over lagere HB waarde maar die van mij was tot nu toe altijd mooi >9..
Kan wel invloed hebben in de zin dat je vochtgehalt niet op peil is na het hardlopen, ook als je denkt voldoende gedronken te hebben en geen dorst meer hebt. Het risico is dan dat als je sneller flauwvalt omdat je lichaam nog een extra halve liter vocht moet compenseren.quote:
Zal het erg uitmaken als ik voor het doneren hardloop? Ik lees wel iets over lagere HB waarde maar die van mij was tot nu toe altijd mooi >9..
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Viel me 100% mee!quote:
Whoe, spannend ja! Hoe is het gegaan? Ik mag morgen.
Ik ben niet zo dol op bloedprikken maar ik wil wel graag bloed doneren dus ik zag een beetje tegen de prik op maar het was zo gebeurd. HB en bloeddruk waren goed dus nu afwachten.
