abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  dinsdag 15 maart 2011 @ 22:45:52 #211
337072 Zyzz
The King.
pi_94170446
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 maart 2011 22:25 schreef MethClash het volgende:
Kanker nou gewoon op. Met je roid spieren. Ik pwn je verbaal :D
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
  dinsdag 15 maart 2011 @ 22:46:14 #212
337072 Zyzz
The King.
pi_94170476
quote:
5s.gif Op dinsdag 15 maart 2011 22:41 schreef LasTeR het volgende:
Hoe train ik overigens de binnenkant van mijn borst?
diepe squats en zware deadlifts
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
pi_94170557
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 maart 2011 22:46 schreef Zyzz het volgende:

[..]

diepe squats en zware deadlifts
ATG squats
Quadsimodo, swoleback of squatredame
  dinsdag 15 maart 2011 @ 22:52:58 #214
283085 TWP
kassalade
pi_94171013
Ah, weer een Chestbrah topic. Dit moet wel een kuttopic zijn. En een kutkloon.
:)
  dinsdag 15 maart 2011 @ 22:53:12 #215
337072 Zyzz
The King.
pi_94171025
wtf brah ik ben mn telefoon kwijt :N
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
  dinsdag 15 maart 2011 @ 22:53:22 #216
283085 TWP
kassalade
pi_94171038
Of ben ik hier niet welkom met een dikke vleeslul? Sorry.
:)
  dinsdag 15 maart 2011 @ 22:53:38 #217
337072 Zyzz
The King.
pi_94171062
quote:
13s.gif Op dinsdag 15 maart 2011 22:52 schreef TWP het volgende:
Ah, weer een Chestbrah topic. Dit moet wel een kuttopic zijn. En een kutkloon.
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
  dinsdag 15 maart 2011 @ 22:53:48 #218
283085 TWP
kassalade
pi_94171077
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 maart 2011 22:53 schreef Zyzz het volgende:
wtf brah ik ben mn telefoon kwijt :N
Voorover buigen en kuchen, dat werkt meestal bij jou soort mensen.
:)
  dinsdag 15 maart 2011 @ 22:54:39 #219
337072 Zyzz
The King.
pi_94171153
quote:
14s.gif Op dinsdag 15 maart 2011 22:53 schreef TWP het volgende:

[..]

Voorover buigen en kuchen, dat werkt meestal bij jou soort mensen.
al geprobeerd, waar kan die anders nog meer liggen? :'(
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
  dinsdag 15 maart 2011 @ 22:56:28 #220
337072 Zyzz
The King.
pi_94171333
ik heb hem trouwens al, jouw vriendin was de filmpje aan het kijken van toen ik dr neukte :@

u mad?
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
  dinsdag 15 maart 2011 @ 22:56:40 #221
283085 TWP
kassalade
pi_94171348
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 maart 2011 22:54 schreef Zyzz het volgende:

[..]

al geprobeerd, waar kan die anders nog meer liggen? :'(
Te ver doorgeschoten dus, ik zou het je gunnen.
:)
  dinsdag 15 maart 2011 @ 22:58:18 #222
283085 TWP
kassalade
pi_94171494
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 maart 2011 22:56 schreef Zyzz het volgende:
ik heb hem trouwens al, jouw vriendin was de filmpje aan het kijken van toen ik dr neukte :@

u mad?
Helemaal niet, ik was al tot de conclusie gekomen dat je zusje het beter deed.
:)
  dinsdag 15 maart 2011 @ 23:01:58 #223
337072 Zyzz
The King.
pi_94171819
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 maart 2011 22:58 schreef TWP het volgende:

[..]

Helemaal niet, ik was al tot de conclusie gekomen dat je zusje het beter deed.
ik heb geen zusje brah :')

u mad?
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
pi_94171894
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 maart 2011 22:46 schreef Zyzz het volgende:

[..]

diepe squats en zware deadlifts
^O^

binnenkant borst trainen :')
Ne mutlu Türküm diyene
  dinsdag 15 maart 2011 @ 23:04:01 #225
283085 TWP
kassalade
pi_94171953
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 maart 2011 23:01 schreef Zyzz het volgende:

[..]

ik heb geen zusje brah :')

u mad?
En ik geen vriendin.

Nu ga ik slapen, moet morgen weer benchen. Vol lichaam, dode liften alles.
:)
  dinsdag 15 maart 2011 @ 23:04:25 #226
337072 Zyzz
The King.
pi_94171981
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 maart 2011 23:03 schreef amenth het volgende:

[..]

^O^

binnenkant borst trainen :')
ja met sq en dl traine je alles brah

sinds ik sq en dl maak ik de gains van mn leven
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
  dinsdag 15 maart 2011 @ 23:05:18 #227
337072 Zyzz
The King.
pi_94172044
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 maart 2011 23:04 schreef TWP het volgende:

[..]

En ik geen vriendin.

Nu ga ik slapen, moet morgen weer benchen. Vol lichaam, dode liften alles.
dan neukte ik je moeder, u mad?

morgen is geen maandag, benchen moet je op maandag doen
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
pi_94172256
doe je ook aan zware kuren zoals creatine
Ne mutlu Türküm diyene
  dinsdag 15 maart 2011 @ 23:12:11 #229
337072 Zyzz
The King.
pi_94172550
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 maart 2011 23:08 schreef amenth het volgende:
doe je ook aan zware kuren zoals creatine
nee nog niet, ik ben nog bezig met whey-kuur, best heavy zooi brah
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
pi_94172690
Creatine-kuur? Whey kuur? wtfisthisshit.jpg

Dat zijn voedingsupplementen. Of zit je ook aan een kipfilet-met-rijst-kuur?
How you play the cards you are dealt is all that matters.
pi_94172731
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 maart 2011 23:12 schreef Zyzz het volgende:

[..]

nee nog niet, ik ben nog bezig met whey-kuur, best heavy zooi brah
ja was ik ook van plan man weet jij als fitness held trouwens of dit goed is om thuis bredt te worden? als extra workout

Ne mutlu Türküm diyene
pi_94172796
:'), wat is dit voor trollkluit, de een is nog meer obvious dan de ander. :')
pi_94172806
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 maart 2011 23:15 schreef amenth het volgende:

[..]

ja was ik ook van plan man weet jij als fitness held trouwens of dit goed is om thuis bredt te worden? als extra workout

harde workout
  dinsdag 15 maart 2011 @ 23:17:29 #234
337072 Zyzz
The King.
pi_94172897
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 maart 2011 23:15 schreef amenth het volgende:

[..]

ja was ik ook van plan man weet jij als fitness held trouwens of dit goed is om thuis bredt te worden? als extra workout

aan zo'n workout moet je niet beginnen als je beginner bent brah
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
pi_94173080
Het frame is er bij die jongen, nu nog definitie, tijd voor een cut.
How you play the cards you are dealt is all that matters.
pi_94174194
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 maart 2011 23:17 schreef Zyzz het volgende:

[..]

aan zo'n workout moet je niet beginnen als je beginner bent brah
ah dacht ik al veel te hardcore
Ne mutlu Türküm diyene
  woensdag 16 maart 2011 @ 07:08:22 #237
337072 Zyzz
The King.
pi_94179567
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 maart 2011 23:14 schreef Skazminko het volgende:
Creatine-kuur? Whey kuur? wtfisthisshit.jpg

Dat zijn voedingsupplementen. Of zit je ook aan een kipfilet-met-rijst-kuur?
nee dat zijn geen supplementen, kijk maar is wat er bij staat, er staat dat het voor spiergroei zorgt, whey en creatine zijn anabolen :?
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
pi_94180883
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 maart 2011 23:12 schreef Zyzz het volgende:

[..]

nee nog niet, ik ben nog bezig met whey-kuur, best heavy zooi brah
2 maanden whey-kuurtje

Quadsimodo, swoleback of squatredame
pi_94182083
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 maart 2011 23:15 schreef amenth het volgende:

[..]

ja was ik ook van plan man weet jij als fitness held trouwens of dit goed is om thuis bredt te worden? als extra workout

Dit ga ik zeker ook proberen.
pi_94182283
quote:
14s.gif Op woensdag 16 maart 2011 09:47 schreef atractor het volgende:

[..]

Dit ga ik zeker ook proberen.
echt hardcore
een deadlift/clean&press/back squat hybride met 10kg
Quadsimodo, swoleback of squatredame
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')