SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Vind ik ook veel mooier en ben op weg, eerst cutten, dan clean bulken en wat meer massaquote:Op donderdag 10 maart 2011 21:05 schreef avaz het volgende:
[..]
Vrouwen vinden over 't algemeen een "beachboy" look ook mooier dan een bb fysiek. En met beachboy bedoel ik dan niet 60 kilo abs bij 1.88, maar gewoon een atletisch iemand die goed droog staat.
Ik heb ook een halve sixpackquote:
Aahaaha kindjes met ondervoeding die patsen met hun sixpack
Damn wat een verzameling concentratiekampfiguranten. (3x woordwaarde)quote:
Godfather Bodybuilding topic reeks
Inderdaad, met zo'n vetpercentage heeft iedereen een mini sixpack en nog trots zijn ook.quote:Op donderdag 10 maart 2011 23:36 schreef Mr.J het volgende:
[..]
Damn wat een verzameling concentratiekampfiguranten. (3x woordwaarde)
ik met 72kg zelfsquote:
Als ik naar die hyves kijk voel ik me met mijn 78 kilootjes nog groot
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
wie van jullie gaat trouwens naar FIBO?
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Dat is nogal uit de buurt (Essen) dus nee. Jij wel? En met welk doel is dat dan?quote:
Hoi, ik ben robuust89 en ik ben nieuw!
ik ga welquote:
[..]
Dat is nogal uit de buurt (Essen) dus nee. Jij wel? En met welk doel is dat dan?
moet alleen even kijken of ik met auto of trein ga en met wie met welk doel ik daarheen ga?
dit:
ik bedoel, kijk die geile sletten
en natuurlijk ook leuk dat ik dan alle prof's kan ontmoeten
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Beetje rare combi denk je niet?quote:
Nu even rug schouders en triceps doen en daarna halfuurtje cardio
Deathlift or Die.
ik doe ook rug en schouders samen maar ik doe dan ipv triceps mn biceps, vind het juist fijne combi zoquote:
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Ja dus je doet niet rug schouders triceps.quote:
[..]
ik doe ook rug en schouders samen maar ik doe dan ipv triceps mn biceps, vind het juist fijne combi zo
Deathlift or Die.
kan ik wel doen, en dan biceps met borst, is ook een fijne combiquote:
[..]
Ja dus je doet niet rug schouders triceps.
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Ik doe rug appart en pak dan echt 8 oefeningen ofzo :p
Oh ik had niet zoveel prei moeten eten vanochtend!1!!:d:d;d
8?quote:
Ik doe rug appart en pak dan echt 8 oefeningen ofzo :p
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Ik ben sinds kort weer beginnen met cutten maar o god wat heb ik er een moeite mee : | ik smokkel nog geregeld ... ben ook een beetje dom geweest om gelijk 500 cal te zakken in mn voeding en niet in stapjes xD
Iemand nog tips of lekkere recepten voor de cut?
Iemand nog tips of lekkere recepten voor de cut?
vis + rijstquote:
Ik ben sinds kort weer beginnen met cutten maar o god wat heb ik er een moeite mee : | ik smokkel nog geregeld ... ben ook een beetje dom geweest om gelijk 500 cal te zakken in mn voeding en niet in stapjes xD
Iemand nog tips of lekkere recepten voor de cut?
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Mwaaaaaaaah wat ik eet op een dag:quote:
's ochtends: havermout met water 60 gram ongeveer
10 uur 2 plakken brood + whey shake
12 uur 1 blik tonijn op water en 3 plakken brood
15:00 shake + 2 eitjes
avond wat de pot schaft
22:30 casseine + magere kwark 500 gr.
en ik gebruik BCAA's
Hoe overleef jij?quote:
[..]
Mwaaaaaaaah wat ik eet op een dag:
's ochtends: havermout met water 60 gram ongeveer
10 uur 2 plakken brood + whey shake
12 uur 1 blik tonijn op water en 3 plakken brood
15:00 shake + 2 eitjes
avond wat de pot schaft
22:30 casseine + magere kwark 500 gr.
en ik gebruik BCAA's
Deathlift or Die.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |