.Slank # 1353 - Waar XM een dronken tor is
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Heel klunzig.quote:Op zondag 20 februari 2011 14:25 schreef loveli het volgende:
Je was me voor. Hoe klunzig moet je zijn op niet op de "open een nieuw deel" te kunnen klikken?
Lijst:
O/L: boterham lever, beschuit kaas
S: 1.15 uur wandelen (wat een koude wind, bah)
T's: appel, sinaasappel, peer, blokje choco, beschuit kaas
D: halve liter zelfgemaakte preisoep, 2 afbakmeergranen broodjes met kaas en met eiersalade, geroosterde rookvlees voor in de soep
T: 450 gr. kwark
Zweden.quote:
[..]
van mij wel! Moet je wel naar Zweden verhuizen!
- 20. Dus roep maar als je vervanging zoekt (in theorie zelfs ook nog geschikt voor dat werk trouwens
).Zit trouwens wat hardloop topics door te lezen.
vanmorgen om 7 uur. Nu is het -10.quote:
-20 nu of vannacht?
Lijst:
O/L: boterham lever, beschuit kaas
S: 1.15 uur wandelen (wat een koude wind, bah)
T's: appel, sinaasappel, peer, blokje choco, beschuit kaas
D: halve liter zelfgemaakte preisoep, 2 afbakmeergranen broodjes met kaas en met eiersalade, geroosterde rookvlees voor in de soep
T: 450 gr. kwark
Zo, m'n boeuf staat te pruttelen, en ik heb m'n handen niet eens gebrand!
zo maar 's omkleden, maar eerst 't Ciabatta-deeg laten rijzen 
Hardlopen moet je doen, niet over lezenquote:
[..]
Zweden.
Dus roep maar als je vervanging zoekt (in theorie zelfs ook nog geschikt voor dat werk trouwens
[quote]
Zit trouwens wat hardloop topics door te lezen.
. Ga je je ook aanmelden bij het beginnerstopic? . Ik zit in die in LIF en SPT, maar daar zitten veel mensen die met Evy 0-5 bezig zijn en nog moeite hebben met een paar minuten achtereen hardlopen
. En voor het amateurstopic vind ik mezelf nog niet goed genoeg.
. En nu wil ik WIDM zien, maar er zitten geen ondertitels bij 
.Als je serieus geinteresseerd bent, kan ik je laten weten wanneer we weer nieuwe mensen zoeken? er zijn nu net 4 mensen aangenomen, dus ik denk de komende maanden niet, maar misschien in mei, juni?quote:
[..]
Zweden.
Dus roep maar als je vervanging zoekt (in theorie zelfs ook nog geschikt voor dat werk trouwens
Zit trouwens wat hardloop topics door te lezen.
oh ja...ik moet BZV van vorige week nog kijken. En de nieuwe grey's, etc.quote:
Ik heb ook zin in vanavond: het weekendje weg van BZV
Eerst nog even brief typen, dan douchen, dan lekker niets meer doen.
. Ik ben op een ander forum wat dingen aan het verkopen en nu is er iemand kwaad op me omdat ik iets wat zij wilde heb verkocht aan iemand die duidelijk eerder was. Krijg echt geweldige mailtjes.Daar heb je een mooie blokkeerknop voorquote:
Briljant.
.Maar ik ben wel nieuwsgierig
. Scheldt ze je nu de huid vol? 
. ik kan me echt niet tot studeren brengen vandaag
Ze krijgt mailtjes, die kunnen wij dus niet zienquote:
.Ramptoeristen zijn we ook
.Absoluut! Geen idee hoe 't hier gaat lopen wat betreft baan natuurlijk, maar heb zeker interesse!quote:
[..]
Als je serieus geinteresseerd bent, kan ik je laten weten wanneer we weer nieuwe mensen zoeken? er zijn nu net 4 mensen aangenomen, dus ik denk de komende maanden niet, maar misschien in mei, juni?
Wowquote:
[..]
Absoluut! Geen idee hoe 't hier gaat lopen wat betreft baan natuurlijk, maar heb zeker interesse!
.Was jij niet meer van de mediterrane oorden trouwens?
.Wel mooie blonde schones in Zweden trouwens, dus wdb zit je goed
.^^quote:
Heb je helemaal gelijk in natuurlijk.quote:
[..]
Hardlopen moet je doen, niet over lezen
Ik zit in die in LIF en SPT, maar daar zitten veel mensen die met Evy 0-5 bezig zijn en nog moeite hebben met een paar minuten achtereen hardlopen
Maar denk er serieus over om er mee te gaan beginnen (zoek een flexibele, 'goedkope' sport), maar in verband met iets naar binnen lopen met 1 voet moet ik dan wel echt goede schoenen hebben en heb op dit moment helemaal geen sportschoenen, laat staan fatsoenlijke loopschoenen.Moet je even naar een gespecialiseerde hardloopwinkel gaan (dus niet Intersport oid), dan gaan ze kijken hoe je loopt en krijg je de meest geschikte schoen aangemetenquote:
[..]
Heb je helemaal gelijk in natuurlijk.
.Als je begint heb je in eerste instantie genoeg aan een goed paar schoenen
. Kun je jezelf wel belonen met een mooie gadget of hardloopkleren als je Evy 1 ofzo hebt afgerond .Nu ben ik wel nieuwsgierig naar je achtergrond! PM eens?quote:
[..]
Absoluut! Geen idee hoe 't hier gaat lopen wat betreft baan natuurlijk, maar heb zeker interesse!
Geen gebruik maken van welke vorm van interpunctie dan ook, dat is pas schandalig.
DaD mag ik ook nog een PM?
Ewelina, hoe was de date?
Op dat andere forum de mails posten, dat is pas schandalig.quote:Op zondag 20 februari 2011 14:43 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ze vindt het - en mij in het bijzonder - allemaal geweldig schandalig.
Geen gebruik maken van welke vorm van interpunctie dan ook, dat is pas schandalig.
er zal wel een rel(letje) aan vooraf gegaan zijn?quote:
[..]
Ze krijgt mailtjes, die kunnen wij dus niet zien
Ramptoeristen zijn we ook
*nods* Moet inderdaad goede schoenen aangemeten krijgen, ja. Maar dat kost natuurlijk ook wat (die schoenen die ik dan wil gaan kopen dan, neem aan dat meten gratis is), en moet op z'n minst even wachten tot 't salaris weer komt. En dat er leuke gadgets zijn had ik al weleens gehoord ergens.quote:
[..]
Moet je even naar een gespecialiseerde hardloopwinkel gaan (dus niet Intersport oid), dan gaan ze kijken hoe je loopt en krijg je de meest geschikte schoen aangemeten
Als je begint heb je in eerste instantie genoeg aan een goed paar schoenen
quote:
[..]
*nods* Moet inderdaad goede schoenen aangemeten krijgen, ja. Maar dat kost natuurlijk ook wat (die schoenen die ik dan wil gaan kopen dan, neem aan dat meten gratis is), en moet op z'n minst even wachten tot 't salaris weer komt. En dat er leuke gadgets zijn had ik al weleens gehoord ergens.
.Alles via de mail, helaas.quote:
[..]
er zal wel een rel(letje) aan vooraf gegaan zijn?
. SPOILERIk ga er geen woorden meer aan vuil maken maar ik vind het niet normaal ik heb gelijk gereageerd via de mail en geantwoord dus is er bij jou ook iets fout gegaan net als bij mij, maar ik blijf het geen stijl vinden heb als eerste gereageerd op een 2 tal dingen. SCHANDALIG vind ik het blijf ik het vinden, we zijn er om elkaar te helpen op de site ik heb dit nog niet meegemaakt, oneerlijk maar ja het zijn jouw spullen en jij bepaalt aan wie je het verkoop. succes
Ze heeft inderdaad als eerste op twee dingen gereageerd, waar ik haar over heb gemaild en die ze nog steeds mag kopen, maar ze kwam er na een hele poos mee dat ze iets anders wilde, iets wat inmiddels al lang verkocht was. Maar zij kan er toch ook niets aan doen dat ze dyscalculie heeft en daardoor de verkeerde cijfers heeft genoemd?.
Dat was inderdaad een belachelijk lijstje. Het gaat langzaam steeds beter, maar het wisselt per dag een beetje. Ik moet er echt bij stilstaan dat ik moet eten, want ik heb zelden honger. Ik moet dus niet vergeten te eten als ik het druk heb.quote:Op zondag 20 februari 2011 14:47 schreef ihatefastcars het volgende:
Rituals, toch even nieuwsgierig, hoop dat je 't niet vervelend vindt, maar aangezien ook ik me een ongeluk schrok van jouw lijstje van de week: wil 't al wat beter lukken met eten?
Ze is niet dom, ze heeft dyscalculie.quote:
Ze is dom dat ze dat soort hatemails stuurt.quote:
[..]
Ze is niet dom, ze heeft dyscalculie.
Ik moet PI's gaan gebruiken.quote:Op zondag 20 februari 2011 15:04 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Ze is dom dat ze dat soort hatemails stuurt.
Jij vond het wel een mooi lijstje?quote:Op zondag 20 februari 2011 15:05 schreef Goodbye het volgende:
Nu hoor ik het al twee keer, wat was er nou zo belachelijk aan jouw lijstje Rituals?
Ik had die dag erg weinig gegeten, idioot weinig.
Ik heb hem niet gezien, vandaar!quote:
[..]
Jij vond het wel een mooi lijstje?
Ik had die dag erg weinig gegeten, idioot weinig.
Zolang je het maar weet en nu wel gewoon genoeg eet, toch?
Post je lijstje van gisteren eens? Somehow denk ik dat het voor jou heel goed is om elke dag lijstjes te posten. Zo kan je ook niet 'vergeten' te eten.quote:
[..]
Jij vond het wel een mooi lijstje?
Ik had die dag erg weinig gegeten, idioot weinig.
Dit werken op zondag is echt geweldig, ik kan 100 dingen afmaken die me doordeweeks nooit lukken. Heerlijk
Goed idee. Heb ik zelf ook tijdje gedaan toen ik merkte dat 't even (weer) verkeerd ging. Helpt echt, of je nu wel of geen commentaar krijgt.quote:
[..]
Post je lijstje van gisteren eens? Somehow denk ik dat het voor jou heel goed is om elke dag lijstjes te posten. Zo kan je ook niet 'vergeten' te eten.
Was het even stil aan de andere kant van de lijn. En toen zei hij: "Verdomd! Dat was jij!! Ik dacht het m'n moeder was en die heb ik nu net het eerste exemplaar gegeven om haar te bedanken voor het idee en ze heeft het gewoon aangenomen en heel niet gezegd dat het haar idee niet was"
mannen ex-schoonmoeders(ik zit trouwens in de trein, dus reageer misschien een beetje langzaam
). 
quote:
Zo grappig. Ik had net m'n ex aan de telefoon. (de schilder) en die begon me vol enthousiasme te vertellen over iets nieuws waarie mee bezig was. Halverwege onderbrak ik hem en zei: "Ja, leuk, maar dat heb ik verzonnen, daar heb ik je van de week speciaal over gebeld."
Was het even stil aan de andere kant van de lijn. En toen zei hij: "Verdomd! Dat was jij!! Ik dacht het m'n moeder was en die heb ik nu net het eerste exemplaar gegeven om haar te bedanken voor het idee en ze heeft het gewoon aangenomen en heel niet gezegd dat het haar idee niet was"
. @ co
.Inhalige schoonmoeders zelfquote:
Zo grappig. Ik had net m'n ex aan de telefoon. (de schilder) en die begon me vol enthousiasme te vertellen over iets nieuws waarie mee bezig was. Halverwege onderbrak ik hem en zei: "Ja, leuk, maar dat heb ik verzonnen, daar heb ik je van de week speciaal over gebeld."
Was het even stil aan de andere kant van de lijn. En toen zei hij: "Verdomd! Dat was jij!! Ik dacht het m'n moeder was en die heb ik nu net het eerste exemplaar gegeven om haar te bedanken voor het idee en ze heeft het gewoon aangenomen en heel niet gezegd dat het haar idee niet was"
Maar echt iets voor een man (sorry heren ).Ik ben aan het wachten tot de super opengaat, mijn boterhamvlees is op. En volgens mij eten mijn ouders opgewarmde Chinees, dus ik moet nog even inspiratie opdoen voor het avondeten.
En eignlijk wil ik niet weg, tis zo lekker warm hier en ik moet nog 1 Glee en een boel House kijken
hardgelopen Dinsdagmiddag ga ik hopelijk ook weer en donderdag schaatsen in Kardinge
hulde!quote:
ik heb m'n handen nog steeds niet gebrand!
Je bent geweldig!quote:
ik heb m'n handen nog steeds niet gebrand!
???????Da's een nieuwe stap in julie relatie!quote:
Er ging vanochtend in bed de radio aan op voetbal. Serieus.
Ja, heb het nooit hoor, geen honger.quote:
Dwingen jullie jezelf ook om te eten als jullie geen honger hebben?
Vandaag b.v. ben ik nog vol van gister maar eet gewoon nog mijn broodjes en fruit weg, lekker langzaam kauwen en gnieten van de smaak.
Daar gaan we weer?quote:
.
Voor mij is dat bijv, cereals of een soepje, dat lukt altijd wel en dat is dan tenminste nog iets.
I agree to disagreequote:
roggebrood met pindakaas is nom!
Vaker oefenen.quote:
gaat niet lukken, ik vind beide apart al niet lekkerquote:
quote:
. ghostbusters gekeken.al lust ik toch liever friet
Lekker!quote:
Recept? Op internet staan er ook genoeg natuurlijk, maar misschien is die van jou wel zo goddelijk dat ik hem moet proberen .Ik ben jamies 20 minute meals aan het kijken, leuk!!
Momentquote:
[..]
Lekker!
Ik kok hem in 2 dagen dus eerst de runderbouillon en tomaten bouillon maken en dan de 2e dag de groentes enz erbij.SPOILER1 runderriblap in stukjes snijden (voorgesneden van de supermarkt is lang niet zo lekker)
-1 mergpijp / schenkel
-balletjes gehakt draaien van rundergehakt (ik doe even ruim 150 gram)
-1 ui (schoongemaakt, maar wel heel laten)
-2 tenen knoflook (schoongemaakt, maar wel heel laten)
-2 bouillonblokjes als je van sterke soep houdt
-1 Honig kruidenbuiltje voor vleesbouillon (alleen als je van sterke soep houdt)
-1 Honig kruidenbuiltje voor tomatensoep of zelf tomatenbouillon maken
-champignons (gesneden)
-Soepgroente (prei, kool enz. eventueel restjes vaste groente zoals sperziebonen, bloemkool wortels ed)
-eventueel een pakje gezeefde tomaten (voor een dikke soep)
-verse tomaten of tomaatstukjes uit blik
-Vermicelli
-Italiaanse kruiden
Vul de pan voor de helft met water. Zet hem op het vuur en doe de gesneden riblap, mergpijp, ui, knoflook, bouillonblokjes en kruidenbuiltjes in de pan. Als de bouillon kookt, zet dan het vuur zacht en laat de hele boel minimaal 2 en een half uur zachtjes koken.
(voor de knoflook gebruik ik een theezeef bolletje, zodat ze niet wegraken in de soep)
Doe na die minimaal 2 en een half uur de balletjes erbij. Haal de ui, knoflook, kruidenbuiltjes en mergpijp uit de bouillon.
Voeg champignons, groente en kruiden naar smaak toe. Laat zon 20 minuutjes even zacht doorkoken. Af en toe even roeren. Voeg dan de tomaat toe aan het geheel (voor een dikke soep: doe dan nog een pakje gezeefde tomaten erdoor) en maak af met het pakje van Honig. Gooi er nog wat vermicelli door en laat de boel nog even zachtjes doorkoken.
Voor het lekkerste resultaat: maak de soep een dag van tevoren. Zorg ervoor dat je niet de hele pan weer verwarmd, maar haar uit de grote pan datgene wat je denkt nodig te hebben.
Zelf gebruik ik de bekers van de chinees om de rest van de soep in porties in te vriezen.
Variatietip: gebruik ipv vlees eens kippepoten (vervang dan ook kruidenbuiltje en bouillonblokje in het recept. De kip is gaar als het vlees van de poten valt.
Lekker met Ciabatta erbij met kruidenboter of tapenade!
En ik maak een grote pan en vries het in.
Klinkt lekker!quote:
[..]
MomentIk kok hem in 2 dagen dus eerst de runderbouillon en tomaten bouillon maken en dan de 2e dag de groentes enz erbij.SPOILER1 runderriblap in stukjes snijden (voorgesneden van de supermarkt is lang niet zo lekker)
-1 mergpijp / schenkel
-balletjes gehakt draaien van rundergehakt (ik doe even ruim 150 gram)
-1 ui (schoongemaakt, maar wel heel laten)
-2 tenen knoflook (schoongemaakt, maar wel heel laten)
-2 bouillonblokjes als je van sterke soep houdt
-1 Honig kruidenbuiltje voor vleesbouillon (alleen als je van sterke soep houdt)
-1 Honig kruidenbuiltje voor tomatensoep of zelf tomatenbouillon maken
-champignons (gesneden)
-Soepgroente (prei, kool enz. eventueel restjes vaste groente zoals sperziebonen, bloemkool wortels ed)
-eventueel een pakje gezeefde tomaten (voor een dikke soep)
-verse tomaten of tomaatstukjes uit blik
-Vermicelli
-Italiaanse kruiden
Vul de pan voor de helft met water. Zet hem op het vuur en doe de gesneden riblap, mergpijp, ui, knoflook, bouillonblokjes en kruidenbuiltjes in de pan. Als de bouillon kookt, zet dan het vuur zacht en laat de hele boel minimaal 2 en een half uur zachtjes koken.
(voor de knoflook gebruik ik een theezeef bolletje, zodat ze niet wegraken in de soep)
Doe na die minimaal 2 en een half uur de balletjes erbij. Haal de ui, knoflook, kruidenbuiltjes en mergpijp uit de bouillon.
Voeg champignons, groente en kruiden naar smaak toe. Laat zon 20 minuutjes even zacht doorkoken. Af en toe even roeren. Voeg dan de tomaat toe aan het geheel (voor een dikke soep: doe dan nog een pakje gezeefde tomaten erdoor) en maak af met het pakje van Honig. Gooi er nog wat vermicelli door en laat de boel nog even zachtjes doorkoken.
Voor het lekkerste resultaat: maak de soep een dag van tevoren. Zorg ervoor dat je niet de hele pan weer verwarmd, maar haar uit de grote pan datgene wat je denkt nodig te hebben.
Zelf gebruik ik de bekers van de chinees om de rest van de soep in porties in te vriezen.
Variatietip: gebruik ipv vlees eens kippepoten (vervang dan ook kruidenbuiltje en bouillonblokje in het recept. De kip is gaar als het vlees van de poten valt.
Lekker met Ciabatta erbij met kruidenboter of tapenade!
En ik maak een grote pan en vries het in.
Ik eet alleen geen vlees, dus ik zou het recept moeten aanpassen of toch moeten kiezen voor een ander recept.Mag je dan vleestomaten?quote:
[..]
Klinkt lekker!
/komtevenbinnenvallen
quote:Op zondag 20 februari 2011 17:45 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Mag je dan vleestomaten?
/komtevenbinnenvallen
wat vinden jullie? Ik wil wat anders met m'n haar! Dit vind ik op zich wel tof...
Ach jeetje, wat rot!quote:
meh manlief is voor de tweede keer dit weekend met kiddo naar de dokterswacht, koorts loopt maar op, zo'n zielig vogeltje is ze nu.
(omg, ik typte goedbeschauwd, ik moet echt weer aan het werk
)Maak hem wel eens zonder runderlappen en gehakt/kip. Dat is prima te eten hoorquote:
[..]
Klinkt lekker!
je moet alleen je tomatenbouillon een beetje opspicen het wordt dus spaghetti. ik vind het heerlijk met spaghettikruiden en satékruidenquote:
Leukquote:
[ afbeelding ]
wat vinden jullie? Ik wil wat anders met m'n haar! Dit vind ik op zich wel tof...
. Denk dat dat jou wel leuk staat .Ik wil ook weer een keer naar de kapper binnenkort en dan laat ik het meteen in laagjes knippen
.Leukquote:
[ afbeelding ]
wat vinden jullie? Ik wil wat anders met m'n haar! Dit vind ik op zich wel tof...
zo heb ik het ook gehad.Je moet wel bol fohnen bovenop tenzij je van jezelf al flink wat volume hebt.
Staat jou wel denk ik. Waar houdt de duutser van?quote:
[ afbeelding ]
wat vinden jullie? Ik wil wat anders met m'n haar! Dit vind ik op zich wel tof...
Ik heb redelijk wat volume als het niet te lang is. Ben op zoek naar een kapsel dat niet zoveel werk nodig heeft, en muts proof is...Ga van de week eens met de kapper overleggen!quote:
[..]
Leuk
Je moet wel bol fohnen bovenop tenzij je van jezelf al flink wat volume hebt.
echt ze spreken alle talen en worden allemaal door hun man voorgereden Vanuit Den Haag en al (woon zowat in Zeeland)
De Duutser houdt van netjesquote:
[..]
Staat jou wel denk ik. Waar houdt de duutser van?
.Dit kan heel netjes en heel wild.quote:
De Duutser wil lang haar. Maar ik wil geen lang haar, ik heb heeeeeel veel haar, en heel dik haar en zodra het lang wordt gaat het hangen en slierten en bah.quote:
[..]
Staat jou wel denk ik. Waar houdt de duutser van?
Het is nu tussen m'n kin en schouders, en dit is altijd de lengte dat ik het zat ben...
Als ik eerlijk ben, vind ik dit best wel zo'n "ik ben een hele vlotte moeder hoor!quote:Op zondag 20 februari 2011 17:46 schreef Jagärtrut het volgende:
[ afbeelding ]
wat vinden jullie? Ik wil wat anders met m'n haar! Dit vind ik op zich wel tof...
"-kapsel .Dan neemt 'ie maar een minnares met lang haar.quote:
[..]
De Duutser wil lang haar. Maar ik wil geen lang haar, ik heb heeeeeel veel haar, en heel dik haar en zodra het lang wordt gaat het hangen en slierten en bah.
Het is nu tussen m'n kin en schouders, en dit is altijd de lengte dat ik het zat ben...
Ik niet, ik vind het leuk!quote:
[..]
Als ik eerlijk ben, vind ik dit best wel zo'n "ik ben een hele vlotte moeder hoor!
.maar ik ben ook heel vlot!quote:
[..]
Als ik eerlijk ben, vind ik dit best wel zo'n "ik ben een hele vlotte moeder hoor!
Even doorbijten en de duutser z'n zin gevenquote:
[..]
De Duutser wil lang haar. Maar ik wil geen lang haar, ik heb heeeeeel veel haar, en heel dik haar en zodra het lang wordt gaat het hangen en slierten en bah.
Het is nu tussen m'n kin en schouders, en dit is altijd de lengte dat ik het zat ben...
Echt? Oh jeeee. Moet wel zeggen dat ik ineens aangenomen werd toen ik dit kapsel had.quote:
[..]
Als ik eerlijk ben, vind ik dit best wel zo'n "ik ben een hele vlotte moeder hoor!
Was ineens niet meer te jong enzo
Ik vind het een leuk kapsel, ziet er alleen niet uit als heel dik haar,dus geen idee hoe het valt bij jou Jagar.
O:
L: schaaltje yoghurt met aardbeien, halfvolle melk
T: plak ontbijtkoek
T: een peer
D: spaghetti, tomatensaus met rucola en gehakt, halfvolle melk
T: vers geperste sinaasappelsap
Ik heb exact hetzelfde soort haar, alleen dan donkerquote:Op zondag 20 februari 2011 17:50 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
De Duutser wil lang haar. Maar ik wil geen lang haar, ik heb heeeeeel veel haar, en heel dik haar en zodra het lang wordt gaat het hangen en slierten en bah.
Het is nu tussen m'n kin en schouders, en dit is altijd de lengte dat ik het zat ben...
. Even doorzetten en dan in laagjes laten knippen . Zodra het bij mij sliert-/ en/of gordijnverschijnselen begint te vertonen, weet ik dat ik weer naar de kapper moet. Gaat prima dan!!http://www.cosmopolitan.c(...)s-bad-for-your-boobs
Dankje! Ik maak nooit soep, dus ik moet nog een beetje uitzoeken wat ik lekker vindquote:
[..]
Maak hem wel eens zonder runderlappen en gehakt/kip. Dat is prima te eten hoor
.Ik vind jouw haar niet hetzelfde als dat van Nynke hoorquote:
[..]
Ik heb exact hetzelfde soort haar, alleen dan donker
..Ik kan me jouw haar niet meer zo heel goed herinnerenquote:
[..]
Ik vind jouw haar niet hetzelfde als dat van Nynke hoor
, maar volgens mij is jouw haar niet zo stijl, toch?. Maar zo'n vaart zal het wel niet gaan met mij .Komende 10 weken mag ik maar 3 keer per week hardlopen
. Hopelijk ben ik dan weer aan het werk, want anders word ik echt gek . 3 keer maar!!!Het haar van XM bedoel je? Er zit wat meer slag in (kijk ff in d'r foboquote:
[..]
Ik kan me jouw haar niet meer zo heel goed herinneren
)Shockabsorber 3 maten te klein nemen en cup A hebben, dan beweegt er niks meer.quote:
Hardlopen is ook slecht voor je boobs
.quote:
Hardlopen is ook slecht voor je boobs
Komende 10 weken mag ik maar 3 keer per week hardlopen
heb gister een sessie sporttops passen achter de rug, dat is ook niet charmant voor de boobs zeg!Ik heb shockabsorber cup D en heb zelf cup Gquote:
[..]
Shockabsorber 3 maten te klein nemen en cup A hebben, dan beweegt er niks meer.
. Maar er beweegt niks hoor Hij zit lekker strak. Ook geen uitstekend vleesch ozo.Monoboobsquote:
[..]
.Maar goed, we doen ook niet aan sport om charmant te zijn toch?
Ehh nou ja lijk wel een lat ofzoquote:
[..]
Monoboobs
Maar goed, we doen ook niet aan sport om charmant te zijn toch?
dat mag best wat minder Doel is over 10 jaar nog steeds charmante boobs, niet tijdens het lopen.quote:
[..]
Als een vrouw haar borsten tijdens het rennen vasthoudt, is het niet omdat ze bang is om ze kwijt te raken.
Je fobo doet anders vermoeden. You ain't flat.quote:
Er vallen geen shocks te absorben bij mij. Noch iets om mono te maken.
Inderdaadquote:
[..]
Je fobo doet anders vermoeden. You ain't flat.
Push-upquote:Op zondag 20 februari 2011 18:02 schreef loveli het volgende:
[..]
Je fobo doet anders vermoeden. You ain't flat.
. Ik kan rustig rennen zonder bh aan.Als er iets op te pushen valt, valt er ook iets te shockabsorberen.quote:
[..]
Push-up
Geloof me nou maar, there's notquote:Op zondag 20 februari 2011 18:04 schreef loveli het volgende:
[..]
Als er iets op te pushen valt, valt er ook iets te shockabsorberen.
.edit: wel met een strak sportshirtje
.Darling, wij hebben ongeveer dezelfde cupmaat.quote:
* loveli past filmpje aan
quote:
Billen kunnen ook deinen.
* loveli past filmpje aan
..Wat niet wil zeggen dat ik niet verlekkerd naar je deinende buste kan kijken!quote:
Nee daar zijn ze daar te gierig voor.quote:
Kennen ze wel tosti's in Duitsland?
Die deint alleen als ik op een boot staquote:Op zondag 20 februari 2011 18:11 schreef Duvel het volgende:
[..]
Wat niet wil zeggen dat ik niet verlekkerd naar je deinende buste kan kijken!
.Overdrijven met de boot dan?quote:
[..]
Die deint alleen als ik op een boot sta
Ohw.quote:
[..]
Die deint alleen als ik op een boot sta
!Toch maar die Hurtigurtigruti dan?quote:
Eten!
. Volgende keer kook ik zelf wel weer .Ik snij ze ook altijd in plakjesquote:
Mark snijdt de champignons in plakjes ipv ze te vierendelen
.Ik vind ze gevierendeeld lekkerder. Zijn ze groter enzoquote:
[..]
Ik snij ze ook altijd in plakjes
. Hele persoonlijke voorkeur hoor! .Idioot
Wacht dan op de lente.
in blokjes of plakjes maakt niets uit. 
Oh wow!
.rechts is voor eieren!quote:
De perfecte champiesnijder:
[ afbeelding ]
Afhankelijk van het gerecht, en de grootte van de champignon snij ik ze of in plakjes of in kwarten...Hele kleine champs laat ik ook wel heel..
Ik snij ze ook niet in te dunne plakjes, iets groter vind ik ook lekkerderquote:
[..]
Ik vind ze gevierendeeld lekkerder. Zijn ze groter enzo
. Misschien moet ik ze eens vierendelen. Is nog nooit in me opgekomen 
.Idd. Met een push-up creëer ik niet zo'n spleetje.quote:
[..]
Je fobo doet anders vermoeden. You ain't flat.
Als ik straks 5 km kan lopen heb ik geen tiet meer over. Mijn overvloedige billen zie ik niet zo snel verdwijnen.
Lijstje:
O/L: 1,5 pistolet met: kaas en komkommer, pindakaas en komkommer (lekker!) en pindakaas plain
T: banaan
S: evy les 18 brrrrrrrrr
T: toastjes met niets om aan te sterken
D: bami, vriendje kookt, wat een luxe!
T: pindapepsels bij BZV
Fixed!quote:
ik vindChampies zijn vies
.Ik heb trouwens besloten iets meer te letten op mijn gebruik van de
-smiley waar het voorkeuren van anderen betreft die ik niet deel 
.Ik wist dat je op iets oudere vrouwen viel...quote:
O/L: tosti's met versgeperste sinaasappelsap (3 dubbele
met curry mayo)T: wat chipjes
D: versgemaakte tomatensoep met wat stokbrood
T: Wat druifjes en ijs
Baggerlijstje dat is altijd na een avondje doorhalen
quote:
[..]
Ik wist dat je op iets oudere vrouwen viel...
.Ik heb echt een heerlijke dag gehad. Fijn stressloos gewerkt (voelt echt niet als werk daardoor!), een shirtje en schoenen gekocht, en daarna kwamen vrienden langs en hebben we met z'n drietjes een fles wijn gedronken en nu ben ik rozig en gelukkig
Dit zijn de schoenen, en jullie hoeven ze niet mooi te vinden
Het zijn goedkope neppers van New Look. Afgekeken van de originele versie van Tommy Hilfiger die ik al in het wit heb
Deze zijn slechts een kwart van de prijs en verder net zo leuk, dus lijkt me een prima koop De collega gaat zich echt rotlachen als ik vertel dat ik vier paar schoenen heb gekocht en dat hij ze mag betalen omdat het zijn schuld is dat ik schoenen moet kopen ter afleiding
Wil je daar iets mee zeggen?quote:
[..]
Fixed!
Ik heb trouwens besloten iets meer te letten op mijn gebruik van de
Ik vind ze leuk! Ik was toevallig gisteren online naar schoenen aan het kijken en kwam deze versie van Tommy Hilfiger tegen. Ik vraag me alleen af of ik erop kan lopenquote:
Nynke ik vind het een leuk kapsel!
Ik heb echt een heerlijke dag gehad. Fijn stressloos gewerkt (voelt echt niet als werk daardoor!), een shirtje en schoenen gekocht, en daarna kwamen vrienden langs en hebben we met z'n drietjes een fles wijn gedronken en nu ben ik rozig en gelukkig
Dit zijn de schoenen, en jullie hoeven ze niet mooi te vinden
[ afbeelding ]
Het zijn goedkope neppers van New Look. Afgekeken van de originele versie van Tommy Hilfiger die ik al in het wit heb
De collega gaat zich echt rotlachen als ik vertel dat ik vier paar schoenen heb gekocht en dat hij ze mag betalen omdat het zijn schuld is dat ik schoenen moet kopen ter afleiding
. Lopen ze lekker?Nee hoor, het was een pure mededeling, getriggerd door jouwquote:
-smiley . Ik vind het gewoon niet nodig om overal over te doen, that's all .Ik vind ze prima lopen, alleen krijg ik in eerste instantie wel een wondje op m'n achillespees waar dat bandje zit. Maar na een beetje eelt kweken zit dat ook prima.quote:Op zondag 20 februari 2011 18:36 schreef Rituals het volgende:
[..]
Ik vind ze leuk! Ik was toevallig gisteren online naar schoenen aan het kijken en kwam deze versie van Tommy Hilfiger tegen. Ik vraag me alleen af of ik erop kan lopen
Die van New Look zijn slechts ¤ 25
Dus misschien zitten die uiteindelijk helemaal niet lekker hoor Maar ze hebben zelfs dezelfde gestippelde voetzool, ze hebben ze echt overduidelijk gekopieerd! Doe je dat vaak dan? Is me niet opgevallen.quote:
[..]
Nee hoor, het was een pure mededeling, getriggerd door jouw
Ik zie het inderdaadquote:
[..]
Ik vind ze prima lopen, alleen krijg ik in eerste instantie wel een wondje op m'n achillespees waar dat bandje zit. Maar na een beetje eelt kweken zit dat ook prima.
Die van New Look zijn slechts ¤ 25
. Hopelijk zitten ze hetzelfde als de 'echte'.Nee hoorquote:
[..]
Doe je dat vaak dan? Is me niet opgevallen.
Er is hier iemand die het vaker doet, maar ik doe het zelf ook wel eens en ik dacht: Mwah, toch niet zo aardig (bijv tijdens de stedendiscussie ) Alleen zouden mijn voetjes het niet waarderen geloof ik. Wat heb je nog meer voor schoenen gekocht dan? Volgens mij heb ik dat gemist.Wie wie wie? Ikke?quote:
[..]
Nee hoor
Een paar pumps, een paar All Starts slim high, een paar lage laarsjes en deze dus. Ik ben schoenenverslaagdquote:Op zondag 20 februari 2011 18:41 schreef Swietje het volgende:
Ik vind ze ook leuk Merel
Zo op het menu: gnocchi, kant en klaar uit de vriezer. Ben benieuwd!
. Maar ik vind 'm ook zo overdreven overkomen ofzo. Net weer hardgelopen, met nieuwe broek! Had 'm al tijden in de kast liggen, maar moest nog ingekort worden. Vanmiddag gedaan en dat ging as usual gepaard met een hoop gekut en tien moest ik uiteraard de frustratie eruit rennen
.Oh, heb je daar niet ergens foto's van geplaatst? Die heb ik wel gezien dacht ik.quote:
[..]
Een paar pumps, een paar All Starts slim high, een paar lage laarsjes en deze dus. Ik ben schoenenverslaagd
Zo op het menu: gnocchi, kant en klaar uit de vriezer. Ben benieuwd!
Hoeveel paar schoenen heb je?
Eetse
Nu Sunshine Cleaning!Veel te veelquote:
Kan dat?quote:
Nee toch?quote:
Ik ga bij een vriend eten
toedels!!!En dan snel uitzetten als alle tussenstanden langskomen natuurlijk, anders is het met studio sport niets meer aan.quote:
Er ging vanochtend in bed de radio aan op voetbal. Serieus.
Verder zag ik niet dat Rituals goed is afgevallen. Las ik wel dat bij Chicolate de piercing er uit is en ze rustig aan wat drinkt enzo. Wil ik ook weten hoe Ewelina's date is afgelopen terwijl ik haar schoenen niet mooi vond. Heb ik zelf nog steeds geen schoenen gekocht. Een lelijke bril en een vlot kapsel. Niet hardgelopen zoals Viking, Uniek, derestdieikvergeet. En begint studio sport over 5 minuten.
Hier het bord al op schoot!quote:
[..]
En dan snel uitzetten als alle tussenstanden langskomen natuurlijk, anders is het met studio sport niets meer aan.
Verder zag ik niet dat Rituals goed is afgevallen. Las ik wel dat bij Chicolate de piercing er uit is en ze rustig aan wat drinkt enzo. Wil ik ook weten hoe Ewelina's date is afgelopen terwijl ik haar schoenen niet mooi vond. Heb ik zelf nog steeds geen schoenen gekocht. Een lelijke bril en een vlot kapsel. Niet hardgelopen zoals Viking, Uniek, derestdieikvergeet. En begint studio sport over 5 minuten.
En je hebt vast geen lelijke bril, noch een vlot kapsel.
.jaquote:
En waar haal jij die wijsheid vandaan?quote:
quote:
[..]
En waar haal jij die wijsheid vandaan?
O: bakje kwark
T: grapefruit
L: 2 bth mager beleg
T: veeel thee
S: RPM
D: gegrilde hamburger, gemengde groente, paar aardappels
+ motorlaarzen en hardloopschoenenquote:
Één paar dagelijkse schoenen, zomer- en sportschoenen. Dat was het toch?
. Moet echt ff.lieve XM, balansen is nergens voor nodig. Plus, ik denk dat je dit weekend helemaal niet veel hebt gegeten. Post eens lijstjes?quote:
Klopt, maar heb dit weekend zoooooveeel gegeten
Oef ik denk dat ik RPM niet gered hadquote:
Planning voor morgen:
O: bakje kwark
T: grapefruit
L: 2 bth mager beleg
T: veeel thee
S: RPM
D: gegrilde hamburger, gemengde groente, paar aardappels
Desalniettemin is dit wel erg weinig. Ik zou op z'n minst nog een (eetbare) T nemen na je lunch. RPM-en op een bakje kwark, een grapefruit en 2 boterhammen lijkt me niet ideaal.quote:
Klopt, maar heb dit weekend zoooooveeel gegeten
Anders breek je alleen spieren af, geen vet.
Beetje zonde
Als je een dag heel weinig wil eten (doe je toch wel) dan kan je dat het best doen op een sportloe dag.
er reageert iemand die vaker schoonmaakwerk doet en een dorp verderop woont Wel 12,50 per uur..
Neuh. Denk aan taart, toastjes, hapjes, bowl, wijn, ijs met advocaat, etc.quote:Op zondag 20 februari 2011 19:13 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
lieve XM, balansen is nergens voor nodig. Plus, ik denk dat je dit weekend helemaal niet veel hebt gegeten. Post eens lijstjes?
quote:
klinkt als verjaardag. Niks geks dus Dus net als jouw 'slechte' lijstje van een paar dagen geleden zal het qua hoeveelheid misschien nog wel meevallen? Of vergis ik me? zal straks 's foto plaatsen en hij was lekker *burp*Ik ookquote:
Ml heb je ergens een advertentie geplaatst ofzo? Ik zoek ook nog iemand!
Marktplaatsquote:
Ml heb je ergens een advertentie geplaatst ofzo? Ik zoek ook nog iemand!
en de lokale supers.Moet wel bekennen dat het ook een bak ellende oplevert, wil echt niet discrimineren hoor maar wil liever niet dat er hier een dame wordt afgezet om te komen poetsen en weer opgehaald door haar man
Er reageren ook mannen, mensen die veel te ver weg wonen enz. Maar deze dame op het salaris na klinkt veelbelovend!
Jij woont in de voor mij dichtsbijzijnde stad toch?
Plus receptquote:
die ciabatta hier is echt HUGE geworden
Oké, ik geloof jequote:
. Maar toch wil dat niet zeggen dat je morgen zo weinig moet eten natuurlijk.gewoon een pak ciabattamix van 80 cent van de Xenosquote:
maar dan wel met wat extra gist, want anders rijst 't voor geen meter! .Haal het zo wel weg als je wil, 15 km van R'dam.quote:
Ligt eraan hoe je 12,50 geeft, zo of netjes wit?quote:
12,50 is toch niet veel? Hier willen we als ik weer een baan heb ook iemand gaan inhuren voor 1,5 á 2 uurtjes per week
.In het ene geval is het nog minder dan in het andere gevalquote:
[..]
Ligt eraan hoe je 12,50 geeft, zo of netjes wit?
Doe je goed!quote:
[..]
gewoon een pak ciabattamix van 80 cent van de Xenos
Die boordmix krentenbrood van AH mis ik zo
ken jij daar een vervanger voor toevallig?Daar heb ik geen hogere wiskunde voor nodigquote:
[..]
In het ene geval is het nog minder dan in het andere geval
quote:
Onze kost 15 per uur hoor, dus ik vind het een hele nette prijs!!
echt!Dat is echt een riant salaris hoor!
Gewoon beetje trainen! Met RPM bijvoorbeeld!quote:Op zondag 20 februari 2011 19:41 schreef Viking84 het volgende:
Kijk nu naar Going South met vier bikkels die Amerika (noord, midden en zuid) doorreizen op een fiets. Nu wil ik dat ook, maar ik ben zó geen fietser
Windrichting Zeelandquote:
Ja maar bij jullie is het dan ook altijd een teringbende, dus zo'n prijs mag ook wel.quote:
Onze kost 15 per uur hoor, dus ik vind het een hele nette prijs!!
Oki, dan woon je niet bij mij in het dorp.quote:
Juist niet, want dan doet die persoon zijn/haar werk niet goed.quote:
[..]
Ja maar bij jullie is het dan ook altijd een teringbende, dus zo'n prijs mag ook wel.
quote:
[..]
Ja maar bij jullie is het dan ook altijd een teringbende, dus zo'n prijs mag ook wel.
ooh telt dat ook mee?Dan is 7,50 ook goed
Hoeksche waard woon ikquote:
[..]
Oki, dan woon je niet bij mij in het dorp.
Komt ze weer hoorquote:
[..]
Gewoon beetje trainen! Met RPM bijvoorbeeld!
.Nee, ik heb altijd snel last van een zere kont en een verdoofde vayayay
.Aldus de Slankie die nog nooit bij mij thuis is geweestquote:Op zondag 20 februari 2011 19:44 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja maar bij jullie is het dan ook altijd een teringbende, dus zo'n prijs mag ook wel.
.O hai, ik zoek nog een baanquote:
ik wil ook een hulp in de huishouding
.Vergoed je de reiskosten ook?
.Vond het netjes en mooi bij julliequote:
[..]
Aldus de Slankie die nog nooit bij mij thuis is geweest
Ik heb een beetje met Calimero heen en weer gepmdquote:
[..]
Aldus de Slankie die nog nooit bij mij thuis is geweest
.Schoonmaaksters aken schoon, maar hun voornaamste taak is dat jij getriggerd wordt op te ruimen zodat ze niet ziet wat voor zooi het is.quote:
[..]
Juist niet, want dan doet die persoon zijn/haar werk niet goed.
.En dan in slank gaan posten hoeveel dustpuppies je tegen bent gekomenquote:
[..]
O hai, ik zoek nog een baan
Vergoed je de reiskosten ook?
quote:
[..]
O hai, ik zoek nog een baan
Vergoed je de reiskosten ook?
neee de gemiddelde schoonmaakster heeft OV of een man met auto Rommel is iets anders dan viezigheidquote:
[..]
Juist niet, want dan doet die persoon zijn/haar werk niet goed.
.15 euro zwart is meer dan best netjes.quote:
Ik vind 15 euro wel een nette prijs. Of het wit of zwart is boeit me niet, maar meer dan dat betaal ik niet hoor
Vergelijk het voor de grap eens met je eigen uurloon (heb ik net zitten doenquote:
Ik vind 15 euro wel een nette prijs. Of het wit of zwart is boeit me niet, maar meer dan dat betaal ik niet hoor
).Althans niet rot bedoeld hoor, het uurloon dat je verdiende
Goeie vraagquote:
..Word ik niet.quote:
[..]
Schoonmaaksters aken schoon, maar hun voornaamste taak is dat jij getriggerd wordt op te ruimen zodat ze niet ziet wat voor zooi het is.
Ik kan me niet voorstellen dat een schoonmaker alleen de chipskruimels rond flesjes weghaalt op een tafel. Die bij de ouwelui regelt het wel netjes altijd.quote:
[..]
Rommel is iets anders dan viezigheid
Idem voor de was doen.Boooh ik heb eindelijk nog een deel van het servies gelokaliseerd dat ik bij de Kringloop heb gekocht, maar het is A Marktplaats... B De aanbieder woont in Friesland... C Ik wil eigenlijk alleen de theepot en de mokken (hij/zij heeft ook nog borden, 2 kommen & eierdopjes).
Ik kon de afbeelding niet pikken, dus link maar in spoiler:
Ik heb dus de koffiepot, melk & suikerstel en twee lange platte schaaltjes.SPOILER
quote:
Uiteindelijk wij ook welquote:
maar het is wel even 150 euro per maand en dan denk ik toch even *slikThistleweed, maar dan van stofquote:
Ik heb laminaat, bij mij kunnen ze zich nergens verstoppen, af en toe rolt er eentje voorbij in de slaapkamer.O: klein croissantje met leerdammer light, klein wit hard broodje met hazelnoot pasta en frikandeau.
L: magere yoghurt met muslie, peer
S: hele middag zwemmen
we hebben ook lekker baantjes getrokken.T: cappuccino met nogablokje
D: chinese tomaten soep, worstenbroodje met mosterd, stuk stokbrood met leerdammer light
Je kunt wel 15 uur meer uitslapen. Als ik er vanuit ga dat een schoonmaker/ster sneller schoonmaakt dan jij dat doetquote:Op zondag 20 februari 2011 19:51 schreef Ml-etje het volgende:
[..]
Uiteindelijk wij ook wel
Moblo kan m'n huisgenoot wel inhuren
die heeft toch tijd zat, geen werk en is me toch een partij netjes en schoonmaakliefhebber /nerd
SPOILER
Haha ik ben er best goed in al zeg ik het zelf heb dan ook een paar jaar als huishoudelijke hulp gewerkt bij de thuiszorg.quote:
[..]
Je kunt wel 15 uur meer uitslapen. Als ik er vanuit ga dat een schoonmaker/ster sneller schoonmaakt dan jij dat doet
Ze mag werken van 9-12 dus ik slaap niet uit
ik ga dan achter mijn bureau zitten of ik help mee/doe iets anders in huis.Tien uur schoonmaken per maand??? Dat red ik nietquote:
[..]
Uiteindelijk wij ook wel
Woeiii die zijn leuk!! Paarsquote:
en best retro toch?quote:
w00t, you has picturestealingskillz0rz! Hoe pak ik nu aan dat ik alleen die pot & mokken uit Friesland naar Limburg krijg
quote:
[..]
Woeiii die zijn leuk!! Paars
Ze zijn echt jaren '70 Moet je ze in laten pakken met papier bubbeltjesdingen dit dat en laten verzenden.quote:
[..]
Hoe pak ik nu aan dat ik alleen die pot & mokken uit Friesland naar Limburg krijg
Vraag nou gewoon hardop of Uniek een hardlooprondje wil koerieren.quote:
[..]
Hoe pak ik nu aan dat ik alleen die pot & mokken uit Friesland naar Limburg krijg
Persoonlijk vind ik het bepaald niet mooi en zou ik er geen meter voor omrennen.
/snob
Hier wel hoor, iedere week 1 uur stofzuigen/dweilen plus nog 1x half uur stofzuigen.quote:
[..]
Tien uur schoonmaken per maand??? Dat red ik niet
SPOILERDe ene week bed+slaapkamer helemaal ondersteboven
Dan nog even een doekje door de keuken plus de koelkast uitmesten en 1x in de 3 maanden de kastjes allemaal leeg en schoon.
Iedere week het toilet en om de week de vissenkom ook een half uur.
En dan heb ik wassen enz. niet meegerekend.
En dan de verschillende kasten nog eens een keertje leeghalen en uitsoppen.
Huil!quote:
[..]
Hier wel hoor, iedere week 1 uur stofzuigen/dweilen plus nog 1x half uur stofzuigen.SPOILERDe ene week bed+slaapkamer helemaal ondersteboven
Dan nog even een doekje door de keuken plus de koelkast uitmesten en 1x in de 3 maanden de kastjes allemaal leeg en schoon.
Iedere week het toilet en om de week de vissenkom ook een half uur.
En dan heb ik wassen enz. niet meegerekend.
En dan de verschillende kasten nog eens een keertje leeghalen en uitsoppen.
Jeutje! Ik red dat nog niet in een jaar volgens mijquote:
[..]
Hier wel hoor, iedere week 1 uur stofzuigen/dweilen plus nog 1x half uur stofzuigen.SPOILERDe ene week bed+slaapkamer helemaal ondersteboven
Dan nog even een doekje door de keuken plus de koelkast uitmesten en 1x in de 3 maanden de kastjes allemaal leeg en schoon.
Iedere week het toilet en om de week de vissenkom ook een half uur.
En dan heb ik wassen enz. niet meegerekend.
En dan de verschillende kasten nog eens een keertje leeghalen en uitsoppen.
.Nou, het is meer dat ik eerst met de verkopende partij in conclaaf moet dat ik de rest niet wil, en dan nog voor een zacht prijsje etc.quote:
[..]
Vraag nou gewoon hardop of Uniek een hardlooprondje wil koerieren.
Persoonlijk vind ik het bepaald niet mooi en zou ik er geen meter voor omrennen.
/snob
quote:
Echt niet? Oh nou dan krijgt die schoonmaakster vast een slecht levenquote:
[..]
Jeutje! Ik red dat nog niet in een jaar volgens mij
Moet wel zeggen dat ik als de slaapkamer niet helemaal stofvrij is me gek nies dus dat doe ik uit vrije wil
Sfeer & gezelligheid.
M'n kamer 1x in de 2 week dweilen, zo nu en dan even aanvegen voor er bezoek komt. Thats it
en de douche, aanrecht en fornuis worden wel regelmatig bijgehouden.Hey bahquote:
Ik kan jullie vertellen dat de keukenvloer bij mij in huis nog nooit is gedweild en de enige reden dat de afzuigkap schoon is, is omdat dat ding nieuw is omdat de oude verstopt was met vet.
Sfeer & gezelligheid.
.Toen we nog in Groningen woonden, maakte ik in het begin altijd schoon. Later heb ik een schema gemaakt waarbij er om de twee weken schoongemaakt werd. Nu doen we het wekelijks en we stofzuigen tweewekelijks
. Afstoffen doen we niet voldoende. Gek genoeg blijft het hier redelijk stofvrij, ws omdat de ruimte groter is en het slaapgedeelte beter afgebakend is vh woongedeele.En het gekke is, iedereen die langskomt (niet-studenten) zegt van "wat een net huis"quote:
[..]
Hey bah
Toen we nog in Groningen woonden, maakte ik in het begin altijd schoon. Later heb ik een schema gemaakt waarbij er om de twee weken schoongemaakt werd. Nu doen we het wekelijks en we stofzuigen tweewekelijks
. Tenzij je iets laat vallen je je moet bukken om 't op te rapen.Cando, vergrijsd eiken
Laminaat kun je dweilen, alleen niet heel nat. Dweil goed uitknijpen dus.quote:
Mijn kamer heb ik nog nooit gedweild (kan dat überhaupt als er laminaat ligt? /schoonmaak-n00b), stofzuigen doe ik veel te weinig, maar ik heb wel wegwerpstofdoekjes die ik regelmatig gebruik
Ik dweil m'n laminaat maar stofzuigen doe ik niet. Meestal moet het omdat er vlekken komen van drinken wat valt enzoquote:
Mijn kamer heb ik nog nooit gedweild (kan dat überhaupt als er laminaat ligt? /schoonmaak-n00b), stofzuigen doe ik veel te weinig, maar ik heb wel wegwerpstofdoekjes die ik regelmatig gebruik
dat gaat niet weg met de stofzuiger. En ervoor even aanvegen dan. Dan ruikt het altijd oceaanfris 
. Ik heb af en toe een schoonmaakopwelling en daar maak ik dan maar enorm gebruik van. Het is hier (meestal) wel opgeruimd, hou niet van rommel.
ik heb een schoonmaaktik Heb je een beetje een grote kamer dan? Bij mij duurt het een uur of 2 voordat het van netjes opgeruimd weer een sfeervolle chaos is.quote:
Goed om te weten
Ik heb af en toe een schoonmaakopwelling en daar maak ik dan maar enorm gebruik van. Het is hier (meestal) wel opgeruimd, hou niet van rommel.
Valt wel mee, ik doe hetzelfde als jij, huisstofmijtallergiequote:
dus de slaapkamer moet echt elke week, inclusief de bovenkant van de kledingkast 
en dan ben ik toch bezig, dus de 2 andere slaapkamers ook. En de badkamer doe ik om de week grondig en om de week stap ik in bad met een doekje en doe na het badderen alles navegen.En consequent achter je opuimen scheelt erg veel.
. Misschien eens een keer dweilen dan . quote:
[..]
Heb je een beetje een grote kamer dan? Bij mij duurt het een uur of 2 voordat het van netjes opgeruimd weer een sfeervolle chaos is.
. Meestal is het een kwestie van een beetje bijhouden. Ik functioneer beter als het opgeruimd is hier .nee hoor, ik hou ook van een schoon huis. Maar, ben n iet zoveel tijd kwijt als jij. Ik hou de keuken altijd bij, na/tijdnes het koken doekje over het aanrecht en fornuis + wasbak en kraan. In het weekend ga ik over alle oppervlaktes met een vochtige doek, maak ik de badkamer schoon en stofzuig + dweil ik. Maar goed, ik woon niet zo groot dus het is zo gedaan!quote:
Daar ben ik zo slecht inquote:
[..]
Valt wel mee, ik doe hetzelfde als jij, huisstofmijtallergie
En consequent achter je opuimen scheelt erg veel.
SPOILERMisschien moet ik eens gaan overwegen om vrienden te gaan maken.
En ¤ 12,50 - ¤ 15.00 voor een schoonmaakster is een prima salaris.
Verder vind ik het salaris voor de functie bij het Boijmans marktconform en denk ik dat XM er over een jaar of 3 - 5 klaar voor is. Over 10 jaar is te ver weg.
En ik heb echt een geweldige dag gehad
. Kröller-Müller, zonnetje, fietsen, mooie schilderijen, de hoge Veluwe Ja dat heb ik minder, probeer via MP toch iemand te vinden in de omgeving en het is hier echt ons kent onsquote:
Opruimen ben ik heel goed in, schoonmaken niet! Ml, jij woont dan inderdaad wel redelijk in de buurt. Maar ik vind het zo'n risico, een wildvreemde van marktplaats!
Keuken doen wij ook zoquote:
[..]
nee hoor, ik hou ook van een schoon huis. Maar, ben n iet zoveel tijd kwijt als jij. Ik hou de keuken altijd bij, na/tijdnes het koken doekje over het aanrecht en fornuis + wasbak en kraan. In het weekend ga ik over alle oppervlaktes met een vochtige doek, maak ik de badkamer schoon en stofzuig + dweil ik. Maar goed, ik woon niet zo groot dus het is zo gedaan!
maar dan maak ik hem toch 1x nog even iets beter schoon Badkamer gaat hier sneller nu hij groter is
Oh, het is daar zo mooi! Fijn dat je een fijne dag hebt gehad.quote:
Wij maken te weinig schoon. Het huis is te groot
En ¤ 12,50 - ¤ 15.00 voor een schoonmaakster is een prima salaris.
Verder vind ik het salaris voor de functie bij het Boijmans marktconform en denk ik dat XM er over een jaar of 3 - 5 klaar voor is. Over 10 jaar is te ver weg.
En ik heb echt een geweldige dag gehad
Waar komt dit ineens vandaanquote:Op zondag 20 februari 2011 20:21 schreef DevilsAndDust het volgende:
SPOILERMisschien moet ik eens gaan overwegen om vrienden te gaan maken.
Dat gevoel ken ik helaas. Heb de boel de afgelopen twee jaar nogal laten versloffenquote:SPOILERMisschien moet ik eens gaan overwegen om vrienden te gaan maken.
Dat dus.quote:
[..]
Schoonmaaksters aken schoon, maar hun voornaamste taak is dat jij getriggerd wordt op te ruimen zodat ze niet ziet wat voor zooi het is.
Zou inderdaad de grootste winst zijn voor mij Waar komt dat gevoel ineens vandaan?quote:SPOILERMisschien moet ik eens gaan overwegen om vrienden te gaan maken.
Heerlijk Tink!
Goed gebruik gemaakt van je vrije weekend zo te horen!Omdat ik ze eigenlijk niet heb.quote:
Die hou ik erin.quote:
[..]
Heb je een beetje een grote kamer dan? Bij mij duurt het een uur of 2 voordat het van netjes opgeruimd weer een sfeervolle chaos is.
Oeh klinkt goed!!quote:
Wij maken te weinig schoon. Het huis is te groot
En ¤ 12,50 - ¤ 15.00 voor een schoonmaakster is een prima salaris.
Verder vind ik het salaris voor de functie bij het Boijmans marktconform en denk ik dat XM er over een jaar of 3 - 5 klaar voor is. Over 10 jaar is te ver weg.
En ik heb echt een geweldige dag gehad
Maarehmm 30 uur per week 4 weken per maand is dan 1800 euro
ik ga van baan wisselen