R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
1) Een goeie relatie 'neem' je niet zomaar. Dat moet wederzijds zijn.
2) Als je een vechtsport beoefent ben je sneller geneigd geweld te gebruiken als je boos bent
3) Wat heeft groene thee en Japanse muziek nou voor effect
4) Ritalin raak je alleen maar opgefokter van
2) Als je een vechtsport beoefent ben je sneller geneigd geweld te gebruiken als je boos bent
3) Wat heeft groene thee en Japanse muziek nou voor effect
4) Ritalin raak je alleen maar opgefokter van
2) Bij een goede vechtsport is zelfbeheersing juist belangrijk.quote:Op vrijdag 18 februari 2011 16:58 schreef clockcabl3 het volgende:
1) Een goeie relatie 'neem' je niet zomaar. Dat moet wederzijds zijn.
2) Als je een vechtsport beoefent ben je sneller geneigd geweld te gebruiken als je boos bent
3) Wat heeft groene thee en Japanse muziek nou voor effect
4) Ritalin raak je alleen maar opgefokter van
@clockcabl3:
Vind het nogal kort door de bocht dat vechtsport gelijk gelinkt wordt aan aggressief gedrag, of aggressief gedrag juist toejuicht.
Het is juist een vorm van therapie om die aggressie op een positieve manier dmv discipline kwijt te raken. Ik beoefen zelf MMA en er zijn zat mensen met wie ik train die via deze manier hun uitlaat klep kunnen legen.
Je wordt er zelfbewuster van omdat het een contact sport is. En de discipline die daarmee samen gaat geeft uiteindelijk alleen maar een positieve uitwerking.
@ TS ik zou het overwegen een keer te gaan doen. Zoek een dojo op. (kickboxen, MMA of shooto) en draai eens een proeflesje mee.
Vind het nogal kort door de bocht dat vechtsport gelijk gelinkt wordt aan aggressief gedrag, of aggressief gedrag juist toejuicht.
Het is juist een vorm van therapie om die aggressie op een positieve manier dmv discipline kwijt te raken. Ik beoefen zelf MMA en er zijn zat mensen met wie ik train die via deze manier hun uitlaat klep kunnen legen.
Je wordt er zelfbewuster van omdat het een contact sport is. En de discipline die daarmee samen gaat geeft uiteindelijk alleen maar een positieve uitwerking.
@ TS ik zou het overwegen een keer te gaan doen. Zoek een dojo op. (kickboxen, MMA of shooto) en draai eens een proeflesje mee.
Zelfbeheersing en discipline zijn natuurlijk belangrijk bij vechtsporten. Ik ben dan ook van mening dat vechtsporten heel goed zijn voor je. Mentaal en fysiek.
Maar het is wel zo dat je meer vertrouwen hebt in je vechtkunsten en als iemand je echt boos maakt dan denk je niet meer aan zelfbeheersing. Niet dat ík dat erg vind, ik heb niks tegen geweld
Maar het is wel zo dat je meer vertrouwen hebt in je vechtkunsten en als iemand je echt boos maakt dan denk je niet meer aan zelfbeheersing. Niet dat ík dat erg vind, ik heb niks tegen geweld
Als je meer vertrouwen hebt in je vechtkunsten ga je uberhaupt niet in gevecht met iemand die dat niet heeft.quote:
Zelfbeheersing en discipline zijn natuurlijk belangrijk bij vechtsporten. Ik ben dan ook van mening dat vechtsporten heel goed zijn voor je. Mentaal en fysiek.
Maar het is wel zo dat je meer vertrouwen hebt in je vechtkunsten en als iemand je echt boos maakt dan denk je niet meer aan zelfbeheersing. Niet dat ík dat erg vind, ik heb niks tegen geweld
Ken eigenlijk vrij weinig mensen die op een vechtsport zitten en daadwerkelijk veel vechten op straat.
Het is een lekkere uitlaatklep, maar als de wrijving daarnaast toch nog ontstaat, tja- dan heeft het wellicht niet het gewenste effect.
Daarom; tel tot tien, neem een bakkie groene thee, vouw je stelten over elkaar en kom tot rust.
Daarom; tel tot tien, neem een bakkie groene thee, vouw je stelten over elkaar en kom tot rust.
Hard van buiten, geil van binnen...
Therapie misschien? Heeft vaak met onderliggende frustraties en copingmethoden te maken. Met geweldadidge dingen bezig zijn is vaak een katalysator voor gewelddadig gedrag, aldus mijn psychologie lesboek. Heb ook wel eens gelezen dat vechtsporters statistisch gezien vaker betrokken zijn bij agressie, maar of dit komt omdat vechtsporters een wat hoger testosteron peil hebben dan de gemiddelde bevolking en dus eerder geneigd tot status beschermend gedrag, weet ik niet.
Kijk, now we're talking! Maar bij een vrouw zou dit niet zo logisch zijn, toch?
Vrouwen zetten gevoelens om in woorden en sociale uiting, mannen in daden- storten zich op werk, sport of worden agressief.
Idd meer iets van ggz/mindfullness/agressie-regulatie-training werk zou ik denken, als je bron/oorzaak aan wilt pakken.
Vrouwen zetten gevoelens om in woorden en sociale uiting, mannen in daden- storten zich op werk, sport of worden agressief.
Idd meer iets van ggz/mindfullness/agressie-regulatie-training werk zou ik denken, als je bron/oorzaak aan wilt pakken.
Hard van buiten, geil van binnen...
Als het blinde agressie is waar je je achteraf maar de helft van kan herinneren (of niet snapt waar het vandaan komt) dan kun je beter serotonine tabletten nemen.
Jij misschienquote:
[..]
Als je meer vertrouwen hebt in je vechtkunsten ga je uberhaupt niet in gevecht met iemand die dat niet heeft.
Ik zie de logica hier niet van in. Als iemand ruzie zoekt en je bent echt boos dan verkoop je hem toch een paar tikken? Of ie nou kan vechten of niet.
Serotonine is toch een stof die je juist niet zomaar in kunt nemen, of direct zelf aanmaakt- daarom is er een keur aan medicatie die via een omweg de aanmaak van serotonine stimuleert.quote:
Als het blinde agressie is waar je je achteraf maar de helft van kan herinneren (of niet snapt waar het vandaan komt) dan kun je beter serotonine tabletten nemen.
(Even los van alle placebo-troep uit de vitrine van de gemiddelde sportschool, waar de eigenaar zijn boterham van betaald.)
Hard van buiten, geil van binnen...
Je moet niet eens beginnen aan medicatie, dan zit je dagelijks pillen te slikken. Pillen moet je voor je plezier slikken 
Mij lijkt het beste om je aan te leren als je kwaad word om eerst een keer diep adem te halen en even tot 10 te tellen en daarna te bedenken dat je geen zin hebt om je druk te maken.
Mij lijkt het beste om je aan te leren als je kwaad word om eerst een keer diep adem te halen en even tot 10 te tellen en daarna te bedenken dat je geen zin hebt om je druk te maken.
|
|
