LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
snel vluchten naar school/werk etc!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
en speciaal voor V1zor:
En je kan genieten van de nog niet geplastificeerde Nikki Cox
En je kan genieten van de nog niet geplastificeerde Nikki Cox
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
jep! maar eerst even braaf ontbijten natuurlijk 
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
De melk was op 
. Nu moest ik ontbijten met yoghurt + fruit. Dat is ook wel lekker, maar ik mis mn vertrouwde ontbijtje en betwijfel of dat lang vullend is.
. Nu moest ik ontbijten met yoghurt + fruit. Dat is ook wel lekker, maar ik mis mn vertrouwde ontbijtje en betwijfel of dat lang vullend is.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Lijstje:
O: kom griekse yoghurt met wat honing en walnoot
T: mandarijntjes
L: omelet met tomaat en wat kalkoenreepjes
T: kwark
S: uur spinnen
D: 2 wraps (volkoren, zelfgemaakt) met gehakt, groente en guacamole
T: glaasje rode wijn
O: kom griekse yoghurt met wat honing en walnoot
T: mandarijntjes
L: omelet met tomaat en wat kalkoenreepjes
T: kwark
S: uur spinnen
D: 2 wraps (volkoren, zelfgemaakt) met gehakt, groente en guacamole
T: glaasje rode wijn
Ja doei.
Goedemorgen allen! Ik mag weer eens op mijn vrije dag naar school want rapportvergaderingen. Maar dat is pas vanmiddag, dus alle tijd om vanmorgen eens productief m'n werkkamer op te ruimen en me in te lezen voor 6VWO
(
The Importance of Being Earnest )
Lijstje gisteren:
O: Eitje, boterham kaas/komkommer, boterham jam, thee
L: Twee boterhammen rookvlees/komkommer, optimel
T: Magere kwark met sinaasappel en kiwi en banaan
D: Stoofvlees met bloemkool en frietjes
T: vier blokjes pure chocolade, vier knappertjes, bakje azijnchips
Planning vandaag:
O: magere yoghurt met muesli en een kiwi en een banaan, thee
L: twee volkoren boterhammen met hummus/komkommer/sambal/rode ui, optimel
T: volkoren boterham pindakaas, cappuccino (op school)
D: zuurkool gestoofd in bier met gekookte aardappelen en rookworst
T: nog wat magere yoghurt denk ik
En dan ga ik morgen weer eens een poging tot hardlopen doen. Kijken hoe de hechtingen het houden
.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 07-02-2011 08:30:52 ]
(
The Importance of Being Earnest )Lijstje gisteren:
O: Eitje, boterham kaas/komkommer, boterham jam, thee
L: Twee boterhammen rookvlees/komkommer, optimel
T: Magere kwark met sinaasappel en kiwi en banaan
D: Stoofvlees met bloemkool en frietjes
T: vier blokjes pure chocolade, vier knappertjes, bakje azijnchips
Planning vandaag:
O: magere yoghurt met muesli en een kiwi en een banaan, thee
L: twee volkoren boterhammen met hummus/komkommer/sambal/rode ui, optimel
T: volkoren boterham pindakaas, cappuccino (op school)
D: zuurkool gestoofd in bier met gekookte aardappelen en rookworst
T: nog wat magere yoghurt denk ik
En dan ga ik morgen weer eens een poging tot hardlopen doen. Kijken hoe de hechtingen het houden
.[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 07-02-2011 08:30:52 ]
Godver wat een kutdag wordt dit. Ik ben boos, ik ben ongesteld, ik heb dus buikpijn en dan moet ik ook nog eens gaan hardlopen straks. Meuh.
Niet meer actief op Fok!
Je moet niks hč.quote:Op maandag 7 februari 2011 08:27 schreef Viking84 het volgende:
Godver wat een kutdag wordt dit. Ik ben boos, ik ben ongesteld, ik heb dus buikpijn en dan moet ik ook nog eens gaan hardlopen straks. Meuh.
Ik vind dat wandelen trouwens heel goed helpt tegen buikpijn.
Maar hardlopen werkt beter tegen boosheid.
[ Bericht 10% gewijzigd door #ANONIEM op 07-02-2011 08:28:22 ]
denk ik ook dus ik ga wel. Maar als ik faal word ik nog bozerquote:Op maandag 7 februari 2011 08:28 schreef Razztwizzle het volgende:
[..]
Je moet niks hč.
Ik vind dat wandelen trouwens heel goed helpt tegen buikpijn.
Maar hardlopen werkt beter tegen boosheid.
Niet meer actief op Fok!
mogge! Ben heel effectief aan het thuiswerken 
Vanmiddag mooi even shoppen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik háát The importance of being Earnest. Juist ook omdat we het bij Engels moesten lezen. Klassikaal nog wel. En ik las sneller dan de rest dus dan las ik alvast vooruit maar dat mocht niet, ik moest gewoon langzaam meelezen en me lessenlang kapotvervelen 
Nu op weg naar werk. En van tevoren netjes ontbeten!
Nu op weg naar werk. En van tevoren netjes ontbeten!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
quote:Op maandag 7 februari 2011 08:43 schreef Merel het volgende:
Ik háát The importance of being Earnest. Juist ook omdat we het bij Engels moesten lezen. Klassikaal nog wel. En ik las sneller dan de rest dus dan las ik alvast vooruit maar dat mocht niet, ik moest gewoon langzaam meelezen en me lessenlang kapotvervelen
Nu op weg naar werk. En van tevoren netjes ontbeten!
Ja, daarom haat ik Animal Farm . Maar we lezen niet klassikaal, we lezen mee met een bandje (
). En we kijken de film . Nouja, ik dacht dus ook dat de leerlingen het reuze suf zouden vinden, maar vorig jaar vonden ze het heel leuk, gek genoeg!
Morning 
Lekkere lijstjes Razz!
Lijstje gisteren:
O: 3x boterham (2x grillworst 1x tomaat)
L: punt rijstevlaai, 75 gr chips
B: 1.15 uur wandelen
D: tomatensoep, olijfjes, brie, wortel
Lekkere lijstjes Razz!
Lijstje gisteren:
O: 3x boterham (2x grillworst 1x tomaat)
L: punt rijstevlaai, 75 gr chips
B: 1.15 uur wandelen
D: tomatensoep, olijfjes, brie, wortel
Dat is dus voor herhaling vatbaar
Planning:
O: appel, banaan
T: 2 gekookte eieren
L: broodje tonijnsalade met sla en komkommer, 100 gram rauwkost
T: 2 wortels, puntje rijstevlaai
D: speltpannenkoeken met blauwe bessen
Planning:
O: appel, banaan
T: 2 gekookte eieren
L: broodje tonijnsalade met sla en komkommer, 100 gram rauwkost
T: 2 wortels, puntje rijstevlaai
D: speltpannenkoeken met blauwe bessen
Mogguh!
Mr Floppy!
Nikki is inderdaad lelijk opgedroogd
'The importance of being Earnest', dat is vast niet dezelfe als van 'Ernest Scared Stupid'
Als dat niet de meest geniale film ooit is, weet ik het ook niet meer!
Mr Floppy!
Nikki is inderdaad lelijk opgedroogd
Was niet in het algemeen bedoeld maar ging meer over die gast bij het snooker...quote:
[..]
zeg. Ik praat altijd engels met m'n Duutser!
'The importance of being Earnest', dat is vast niet dezelfe als van 'Ernest Scared Stupid'
Als dat niet de meest geniale film ooit is, weet ik het ook niet meer!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Humor in een relatie is belangrijkquote:
[..]
zeg. Ik praat altijd engels met m'n Duutser!
crap in = crap out
Verdorie, een uitnodiging voor een heel tof feest net op een vrijdag voor die ene zaterdag in de twee weken die ik nog werk. .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:
Was niet in het algemeen bedoeld maar ging meer over die gast bij het snooker...
'The importance of being Earnest', dat is vast niet dezelfe als van 'Ernest Scared Stupid'
Als dat niet de meest geniale film ooit is, weet ik het ook niet meer!
Dat ik in de sectie aankom met "Huh
Oh.. dan heb ik met de verkeerde Ernest geoefend in de klas "
Even verbeterdquote:Op maandag 7 februari 2011 09:33 schreef DevilsAndDust het volgende:
Nice!, een uitnodiging voor een heel tof feest net op een vrijdag voor die ene zaterdag in de twee weken die ik nog werk.
het lijkt niet wat het is
Nee, want het is ver weg dus nu kan ik gewoon helemaal niet gaan.quote:
Still a little bit of your face I haven't kissed.
vrij vragen, vragen of iemand kan ruilen, whatsoever?quote:
[..]
Nee, want het is ver weg dus nu kan ik gewoon helemaal niet gaan.
Planning:
O: yoghurt met banaan en muesli
b: 30 minuten wandelen
L: restje cassoulet met brood
T: sinaasappel
D: kip korma met rijst en sugarsnaps
O: yoghurt met banaan en muesli
b: 30 minuten wandelen
L: restje cassoulet met brood
T: sinaasappel
D: kip korma met rijst en sugarsnaps
Ik ga nog wel vragen of ze het goed vinden dat ik twee weken niet, en dan twee weken wel werk... Ik vind alleen al dat ze best heel aardig zijn op m'n werk met deze regeling, en dan voel ik me zo bezwaard om voor die ene zaterdag in de twee weken nog vrij te vragen. .
Met de eerste trein terug ben ik ruim een uur te laat voor m'n werk, en vorige keer dat we naar een feestje van deze persoon waren konden we pas ergens in de middag weg omdat we gewoon nog dronken waren..
Nou ja. Als 't kan is 't mooi en anders maar niet.
.Met de eerste trein terug ben ik ruim een uur te laat voor m'n werk, en vorige keer dat we naar een feestje van deze persoon waren konden we pas ergens in de middag weg omdat we gewoon nog dronken waren.
. Nou ja. Als 't kan is 't mooi en anders maar niet.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
ik ben heel trots op mezelf. Net gebeld om meer informatie te vragen over een vacature, en dat was een heel fijn gesprek, m'n achtergrond al wat toe kunnen lichten etc. etc. Vanavond de brief maar eens afschrijven...
Pff, ik mag een half uur voordat ik ga lopen wel alvast beginnen met me klaar te maken:
- omkleden / aankleden
- tape om m'n voeten (ivm blaren)
- sensor aan de praat krijgen
- nano aan de praat krijgen (het scrollwieltje doet irritant)
Naja, zij die 30 min gaan lopen groeten u!
- omkleden / aankleden
- tape om m'n voeten (ivm blaren)
- sensor aan de praat krijgen
- nano aan de praat krijgen (het scrollwieltje doet irritant)
Naja, zij die 30 min gaan lopen groeten u!
Niet meer actief op Fok!
go Vik, ga ervoor .
En go Nynke!
Nou ik heb 2.5uur tussenuur. Ik zou in een boek mn kennis van het vak kunnen ophalen (dat had ik vorige week al moeten doen), een project kunnen afronden (maar er is geen deadline) of boodschappen doen (maar het waait). Goh, ik zoek excuses om maar niets te hoeven doen.
.En go Nynke!
Nou ik heb 2.5uur tussenuur. Ik zou in een boek mn kennis van het vak kunnen ophalen (dat had ik vorige week al moeten doen), een project kunnen afronden (maar er is geen deadline) of boodschappen doen (maar het waait). Goh, ik zoek excuses om maar niets te hoeven doen
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ja, maar wat? Als ik boodschappen ga doen word ik moe en kom ik misschien te laat voor de les, maar dat moet wel vandaag gedaan worden anders zit ik morgen weer zonder ontbijt. Alleen moet ik dan ook weer via huis want melk bewaar je liever niet een halve dag buiten de koelkast.quote:
Chico
En dat moet ik ook
Ik ga denk ik maar mn college voorbereiden. Dat is op korte termijn het nuttigst en minst gedoe
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Gisteren
O: 2 wasa crackers 1 met roomkaas light en 1 met gewone, wilde even testen, de light versie is prima te doen, maar de volle is lekkerder. Verrassend. en op allebei ook zoete puntparika
T: minipuntje tarte tatin
L: 1x geroosted brood met filet A. en 2 crackers met hetzelfde
T: bakje vla/yoghurt met diepvriesfruitjes (mango, blauwe bessen)
T: wodka, 6 melbatoastjes filet americain
D: hartige taart met groenten/gehaktvulling
T: stroopwafel
Planning voor vandaag
O: gekookt eitje, 1x geroosterd brood met gesmolten kaas, ui en paprika
L: 2x geroosterd brood met gebakken champignons en platte peterselie
T: kiwi
S: hardlopen
T: wodka, ovenzoutjes of light chips
D: draadjesvlees, rode kool met appeltjes, puree
O: 2 wasa crackers 1 met roomkaas light en 1 met gewone, wilde even testen, de light versie is prima te doen, maar de volle is lekkerder. Verrassend.
en op allebei ook zoete puntparikaT: minipuntje tarte tatin
L: 1x geroosted brood met filet A. en 2 crackers met hetzelfde
T: bakje vla/yoghurt met diepvriesfruitjes (mango, blauwe bessen)
T: wodka, 6 melbatoastjes filet americain
D: hartige taart met groenten/gehaktvulling
T: stroopwafel
Planning voor vandaag
O: gekookt eitje, 1x geroosterd brood met gesmolten kaas, ui en paprika
L: 2x geroosterd brood met gebakken champignons en platte peterselie
T: kiwi
S: hardlopen
T: wodka, ovenzoutjes of light chips
D: draadjesvlees, rode kool met appeltjes, puree
Morgen!
Crap Mijn eerste hoorcollege net ging echt bagger. Alles ging mis, mn verhaal liep niet lekker, was veel te snel klaar, etc. Crap crap crap
Mgoed, volgende keer beter 
Crap
Mijn eerste hoorcollege net ging echt bagger. Alles ging mis, mn verhaal liep niet lekker, was veel te snel klaar, etc. Crap crap crap Mgoed, volgende keer beter
Die van gisteren 1836. Die van vandaag zal nu nog wel te weinig zijn, maar ik eet altijd meer dan m'n planning.quote:
Co op hoeveel kcal kom jij eigenlijk? Ik vind jouw lijstjes altijd zo weinig lijken...
En gemiddeld over 5 weken zit ik ook nog steeds ergens achter in de 1800, over een week weer evalueren hoe het er voor staat, maar de weegschaal staat nu nog steeds stil. Nou ja, weet wel hoe ik op gewicht moet blijven in ieder geval
[ Bericht 10% gewijzigd door conleche op 07-02-2011 11:03:21 ]
Goedemorgen!
DaD wat tof dat het gelukt is!
Ik ga vandaag hard mijn best moeten doen om uberhaupt wat binnen te krijgen, na dochter en manlief ben ik nu aan de beurt om te griepen denk ik. Tot een paar minuten geleden op bed gelegen met een bonkend hoofd, nu gaat het wel weer een beetje.
Planning:
o: fruit'nfibre met melk en capucinno
t: appel+mandarijn
l: 2 beschuitjes kaas, gekookt eitje, rauwkost
t: banaan
d:weetiknogniet, keuze tussen hartige taart, pasta of aardappelsgroentevlees, afhankelijk van de kookbui van meneer MarMar
DaD
wat tof dat het gelukt is!Ik ga vandaag hard mijn best moeten doen om uberhaupt wat binnen te krijgen, na dochter en manlief ben ik nu aan de beurt om te griepen denk ik. Tot een paar minuten geleden op bed gelegen met een bonkend hoofd, nu gaat het wel weer een beetje.
Planning:
o: fruit'nfibre met melk en capucinno
t: appel+mandarijn
l: 2 beschuitjes kaas, gekookt eitje, rauwkost
t: banaan
d:weetiknogniet, keuze tussen hartige taart, pasta of aardappelsgroentevlees, afhankelijk van de kookbui van meneer MarMar
goedemorgen
2 collega's over uit Engeland hier en ik ben helemaal niet in een sociale bui vandaag
lijstje / planning voor vandaag:
O: omelet van 2 eieren + tomaat
T: druiven
L: salade van tomaat + bleekselderij + augurk + 1 blikje tonijn. Dressing van mayo + kwark
T: 250 gram kwark + lijnzaad
S: 45 min krachttraining + cardio
D: braadworst en broccoli met cashewnootjes
2 collega's over uit Engeland hier en ik ben helemaal niet in een sociale bui vandaag
lijstje / planning voor vandaag:
O: omelet van 2 eieren + tomaat
T: druiven
L: salade van tomaat + bleekselderij + augurk + 1 blikje tonijn. Dressing van mayo + kwark
T: 250 gram kwark + lijnzaad
S: 45 min krachttraining + cardio
D: braadworst en broccoli met cashewnootjes
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ik ben weer terug van de gynaecoloog.
Voor Jagar en Perruche (en de mensen die het interessant vinden):
Voor Jagar en Perruche (en de mensen die het interessant vinden
):SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Your body. Your soul. Your rituals.
Die Nike-set ga ik wel een keer bestellen als ik weer in de buurt van Den Haag ben.. vind 7,50 verzendkosten wat veel op dat bedrag dan haal ik 't liever gewoon 's op
Ja doei.
Nou ik ben terug. 4,5 km gelopen, 30 minuten en ik heb het volgehouden .
Maar nog ben ik niet tevreden hč, want het ging niet snel genoeg. Sjonge, wat een zeikerd ben ik ook . Ik had minstens 9 km/u willen lopen, maar ik zat op 8,96 volgens de Nike+-site en op 8,57 volgens Runkeeper?
Nu ben ik wel benieuwd wie het bij het juiste eind zou hebben? (moet wel zeggen dat ik Runkeeper al even aan had staan toen ik ging lopen en ook toen ik klaar was, want ik was drukker met m'n Nike+-dinges bezig)
.Maar nog ben ik niet tevreden hč, want het ging niet snel genoeg
. Sjonge, wat een zeikerd ben ik ook . Ik had minstens 9 km/u willen lopen, maar ik zat op 8,96 volgens de Nike+-site en op 8,57 volgens Runkeeper? Nu ben ik wel benieuwd wie het bij het juiste eind zou hebben? (moet wel zeggen dat ik Runkeeper al even aan had staan toen ik ging lopen en ook toen ik klaar was, want ik was drukker met m'n Nike+-dinges bezig)
Niet meer actief op Fok!
quote:
Ik ben weer terug van de gynaecoloog.
Voor Jagar en Perruche (en de mensen die het interessant vindenIk heb woesndag een afspraak bij de gynacoloog hier! Ben benieuwd....SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Klinkt goed trouwens. Heb je pijn nu?
Vik, kijk anders je rondje na op www.afstandmeten.nl ? Lijkt me vrij accuraat
Rituals: fijn dat het meevalt. Heb je niet meteen een echo gehad ook voor de ligging?
En een mooie opsteker ook dat je met een buikecho af kan
Rituals: fijn dat het meevalt. Heb je niet meteen een echo gehad ook voor de ligging?
En een mooie opsteker ook dat je met een buikecho af kan
Thanks voor het verslag rituals! En een leuk "complimentje" van de dokter
Ben benieuwd of je er over een tijdje nog steeds geen last van hebt... !
Ben benieuwd of je er over een tijdje nog steeds geen last van hebt... !
Klinkt goed Rituals! En dan ook nog eens een compliment erbovenop ik denk dat wel meer mensen zo'n gyn zouden willen.
ik denk dat wel meer mensen zo'n gyn zouden willen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Nou dan heb je mazzel, Rituals, want ik ben er behoorlijk beroerd van geweest. Direct erna stapte ik kordaat de kamer van de arts uit, maar buiten ging ik bijna van m'n stokje .
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
Ik ben weer terug van de gynaecoloog.
Voor Jagar en Perruche (en de mensen die het interessant vindenWat fijn dat het je zo meegevallen is en dat je gyn zo lief en rustig was (dat scheelt een hoop)! Doe nog maar wel even rustig aan, en je weet het hč, je mag een cadeautje!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik viel bijna flauw tijdens het plaatsen van de Gynefix en daarna heb ik nog een paar uur met enorme krampen in het ziekenhuis gelegen, dus ik ben echt heel blij voor je!Still a little bit of your face I haven't kissed.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |