!Koffiequote:Op maandag 24 januari 2011 09:25 schreef Bluezz het volgende:
Fijn beginnen met 2 werkplekken die aan je trekken
Tranen stonden alweer hoog :
En nee ik hoef geen kusjes
Ik heb een pittige mail richting ZM gestuurd
ZENNNNNNNKoffie en teruglezen
). En ik heb er 0,3% vet af weten te krijgen in 6 sessies (3 weken). Niet echt slecht vind ik 
. Kan sneller volgens hun, maar of ik dat wil is 2.Goed nieuws!quote:Op maandag 24 januari 2011 09:29 schreef Anthraxx het volgende:
Zo, eerste meting gehad bij de sportschool. Bloeddruk (hoog-) was behoorlijk omlaag gegaan. Bloeddruk laag was omlaag gegaan, maar niet dramatisch (er zit wel een dalende lijn in
Nice workquote:
Zo, eerste meting gehad bij de sportschool. Bloeddruk (hoog-) was behoorlijk omlaag gegaan. Bloeddruk laag was omlaag gegaan, maar niet dramatisch (er zit wel een dalende lijn in
jemig was er een halve dag niet en mn bureau ligt vol
ik ben al een eind maar nog ff hard doorwerken en straks vriendin van kennis met uitzendbureautje bellen
Stof?quote:
jemig was er een halve dag niet en mn bureau ligt vol
Chipskruimels?quote:
jemig was er een halve dag niet en mn bureau ligt vol
Hey das mooi zeg ^Oquote:Op maandag 24 januari 2011 09:33 schreef Anthraxx het volgende:
Zo, eerste meting gehad bij de sportschool. Bloeddruk (hoog-) was behoorlijk omlaag gegaan. Bloeddruk laag was omlaag gegaan, maar niet dramatisch (er zit wel een dalende lijn in
quote:
Fijn! En goed bezig!quote:
Zo, eerste meting gehad bij de sportschool. Bloeddruk (hoog-) was behoorlijk omlaag gegaan. Bloeddruk laag was omlaag gegaan, maar niet dramatisch (er zit wel een dalende lijn in
Jaquote:
en ik heb al mail terug en een gesprekje straks 
Neem de verbale honkbalknuppel meequote:
[..]
Ja
Hakkuh quote:
[..]
Neem de verbale honkbalknuppel mee
Yeahh... weet je waar het aan ligt gewoon, zo'n ZM is alleen maar bezig om genoeg poppetjes op de plekken te hebben. Daarbij gaat ie totaal voorbij dat er poppetjes met gevoel bijzittenquote:Op maandag 24 januari 2011 10:13 schreef PdeHoog het volgende:
Neem de verbale honkbalknuppel mee
Anthraxx b.v. en assertieve Bluexx: jij gaat meid. !
Hier wat slomer.....
Gevoel is ook zo overratedquote:
[..]
Yeahh... weet je waar het aan ligt gewoon, zo'n ZM is alleen maar bezig om genoeg poppetjes op de plekken te hebben. Daarbij gaat ie totaal voorbij dat er poppetjes met gevoel bijzitten
Geneuzel van werkweigeraars is hetquote:
wel goed dat je nu meteen actie hebt ondernomenquote:
[..]
Yeahh... weet je waar het aan ligt gewoon, zo'n ZM is alleen maar bezig om genoeg poppetjes op de plekken te hebben. Daarbij gaat ie totaal voorbij dat er poppetjes met gevoel bijzitten
bah.. maandagochtend bluezz.. het is hier een rommeltje maar ik heb echt geen zin.. en zit niet lekker in mijn vel geloof ik.. Het huis had een bezoekverbod.
En bij het verschonen in de laatste ronde 's nachts , is één bedsteun niet teruggezet en de dagdienst vond haar later op de grond. Koud. Hard. Niks gebroken.
Yeahquote:
[ Bericht 11% gewijzigd door PdeHoog op 24-01-2011 11:20:40 ]
Niet?quote:
.. en zit niet lekker in mijn vel geloof ik..
Hoe komt het?omdat de broek die in november zo lekker los zat nu behoorlijk strak zit.. en ik me gewoon random klote voel geloof ik..quote:
quote:
[..]
omdat de broek die in november zo lekker los zat nu behoorlijk strak zit.. en ik me gewoon random klote voel geloof ik..
Ik vind het ook echt enorm balen voor je. Je doet zo je best en je lichaam doet gewoon wat anders, zonder even te vertellen waarom 
omdat ik blijkbaar nooit meer gewoon een avondje lekker kan eten zonder er aan te denkenquote:
[..]
lens weer terug, hij was blijkbaar een andere richting op gesprongen dan ik dacht..
en schoonmoeder belt dat ze niet gaan sporten
Heb je een andere broek om aan te trekken? Of een gezellig rokje? 't Is inderdaad balen, maar ik zou toch beginnen met iets anders aan te trekken.quote:
omdat de broek die in november zo lekker los zat nu behoorlijk strak zit.. en ik me gewoon random klote voel geloof ik..
Zijn het de laatste donkere weken /maanden van het seizoen? die je de das omdoen .quote:
[..]
omdat de broek die in november zo lekker los zat nu behoorlijk strak zit.. en ik me gewoon random klote voel geloof ik..
Samen met de stemming waarvoor je med's slikt, telt het dan aardig op.
"gelukkig" is er Sam en kan hij je naar buiten sturen en de frisse lucht in.
Ik moet mijzelf eropuit sturen.
Mijn leuke broeken pas ik nu dus niet meerquote:
[..]
Heb je een andere broek om aan te trekken? Of een gezellig rokje? 't Is inderdaad balen, maar ik zou toch beginnen met iets anders aan te trekken.
en ik heb geen zin om me om te kleden, moet straks mezelf er al toe zetten sportkleren aan te doen, vind dat wel uitdaging genoeg..Jeetjequote:Op maandag 24 januari 2011 10:46 schreef AnneX het volgende:
Moeders is 2 x geveld door het Norovirus.
Het huis had een bezoekverbod.
En bij het verschonen in de laatste ronde 's nachts , is één bedsteun niet teruggezet en de dagdienst vond haar later op de grond. Koud. Hard. Niks gebroken.
Wat zal ze geschrokken zijn.Ja, nja Sam is nog moe van zijn logeer partij, die ligt diep te slapenquote:
[..]
Zijn het de laatste donkere weken /maanden van het seizoen? die je de das omdoen .
Samen met de stemming waarvoor je med's slikt, telt het dan aardig op.
"gelukkig" is er Sam en kan hij je naar buiten sturen en de frisse lucht in.
Ik moet mijzelf eropuit sturen.
en dat vind ik eigenlijk wel even best. Geloof dat ik niet zo veel aan kan vandaag Oh en ik miste bijna je berichtje over je moeder! Is dat recent gebeurd? Wat naar joh!
De verzorgende is hard geschrokken en "moest' mij bellen.quote:
Beleid van het gesticht, geloof ik.
Godzijdank is moeders nogal euh vergeetachtig.
Wat vervelend Annequote:
Moeders is 2 x geveld door het Norovirus.
Het huis had een bezoekverbod.
En bij het verschonen in de laatste ronde 's nachts , is één bedsteun niet teruggezet en de dagdienst vond haar later op de grond. Koud. Hard. Niks gebroken.
Wel een geluk dat ze niks aan de val heeft overgehouden, dan was je nog verder van huis.Och wat naar!quote:
Moeders is 2 x geveld door het Norovirus.
Het huis had een bezoekverbod.
En bij het verschonen in de laatste ronde 's nachts , is één bedsteun niet teruggezet en de dagdienst vond haar later op de grond. Koud. Hard. Niks gebroken.
Mens, waarom kom je daar nou
NORO kan je helaas weinig aan doen. Maar wat gek dat er een bezoek verbod is! Bij ons in huis is iedereen welkom, ook tijdens NORO. We waarschuwen alleen wel dat het besmettelijk kan zijn én dat bewoners op de afdeling moeten blijven.quote:
Moeders is 2 x geveld door het Norovirus.
Het huis had een bezoekverbod.
En bij het verschonen in de laatste ronde 's nachts , is één bedsteun niet teruggezet en de dagdienst vond haar later op de grond. Koud. Hard. Niks gebroken.
Wat ontzettend slordig, Annex, van dat bedhek. Dat soort dingen moeten gecheckt worden. In de nacht lopen wij minstens elke 2 uur een ronde, en 's morgens voor de overdracht lopen de dagdienst en de nachtdienst samen een ronde om te kijken of iedereen goed ligt. Heel slordig hoor.
Beleid is bij ons ook zo, ja.quote:
De verzorgende is hard geschrokken en "moest' mij bellen.
Beleid van het gesticht, geloof ik.
Godzijdank is moeders nogal euh vergeetachtig.
Ik ben me trouwens rot geschrokken. Een oudje heeft mij vrijdag avond een enorme klap gegeven, zo hard dat ik dacht dat ik haar pols hoorde kraken (verschuiven van kraakbeen). Waarschijnlijk heeft ze een scheurtje in haar elleboog! Omdat ze mij enorm hard sloeg. Maar ik begin gelijk te twijfelen of ik haar niet uitgelokt heb om me te slaan. Onzin natuurlijk want dat doe ik niet maar heb er wel echt een paar nachten brak van geslapen...
Nee ik kom net uit bed, heb om 17 uur een afspraak.quote:
Misschien dat ze het bij Anne's moeder ook erg druk hebben, dingen tussendoor, gehaast, te weinig personeel etcquote:
NORO kan je helaas weinig aan doen. Maar wat gek dat er een bezoek verbod is! Bij ons in huis is iedereen welkom, ook tijdens NORO. We waarschuwen alleen wel dat het besmettelijk kan zijn én dat bewoners op de afdeling moeten blijven.
Wat ontzettend slordig, Annex, van dat bedhek. Dat soort dingen moeten gecheckt worden. In de nacht lopen wij minstens elke 2 uur een ronde, en 's morgens voor de overdracht lopen de dagdienst en de nachtdienst samen een ronde om te kijken of iedereen goed ligt. Heel slordig hoor.
En dan worden er dingen over het hoofd gezien. Slordig, ja. Maar soms ook wel begrijpelijk. En ontzettend vervelend voor haar moeder, 't arme mens. Niemand weet natuurlijk hoe lang ze daar al zo lag, en gelukkig niets gebroken idd. En ik ben beroerd. Misschien was gaan werken niet het meest briljante plan
Om te zorgen dat ie z'n tanden poetstquote:
Mijn schoonopa is ook flink in de war. Daar komt nu dagelijks thuiszorg om te zorgen dat hij zijn medicijnen inneemt en eet. Maar gisteravond belde hij dat hij het zo benauwd had. Dus m'n schoonouders erheen, bleken z'n medicijnen van die ochtend nog in het bakje te zitten. Contact opgenomen met de thuizorg, die de mevrouw die 's ochtends was geweest hebben laten terugbellen. En die zei: 'ja, maar uw vader zei dat hij ze echt gehad had, en dat ik er ook niet haar hoefde te kijken'.
Mens, waarom kom je daar nou
Ook érg slordig hoor. Maar waar mensen werken, maken mensen fouten. Helaas.
Man, wat heb jij toch een pittige baanquote:
Ik ben me trouwens rot geschrokken. Een oudje heeft mij vrijdag avond een enorme klap gegeven, zo hard dat ik dacht dat ik haar pols hoorde kraken (verschuiven van kraakbeen). Waarschijnlijk heeft ze een scheurtje in haar elleboog! Omdat ze mij enorm hard sloeg. Maar ik begin gelijk te twijfelen of ik haar niet uitgelokt heb om me te slaan. Onzin natuurlijk want dat doe ik niet maar heb er wel echt een paar nachten brak van geslapen...
Zelf geen blauwe plekken?AnneX ook geschrokken natuurlijk. Gelukkig valt de schade mee.
Nog steeds je hoofd? *knuf*quote:
Misschien dat ze het bij Anne's moeder ook erg druk hebben, dingen tussendoor, gehaast, te weinig personeel etc
En ik ben beroerd. Misschien was gaan werken niet het meest briljante plan
Ik snap ook wel dat ze het bij Annex' moeder ook wel druk hebben. Maar toch
Ik las dit weekend ergens dat verpleegkundigen vaker worden aangevallen en belaagd dan politie of zelfs gevangenisbewaardersquote:
Man, wat heb jij toch een pittige baan
AnneX ook geschrokken natuurlijk. Gelukkig valt de schade mee.
Jeetje Annex
Dat is schrikken voor haar geweest (en slordig van de verpleging! ) Gelukkig heeft ze niets aan overgehouden.Vervelend sun maar misschien hou je ook wat vocht vast op t moment? En sowieso, tis winter dus dan gaat afvallen vaak ook trager he? (tenminste hoor ik van mensen en is mijn eigen ervaring)
Net ingeschreven met zus voor de 5 km op de marathon van Antwerpen, dan is zij nét klaar met haar trainingen voor de 5km dus wel zo gezellig dan als ik die ook loop ipv meer. (en dichtbij huis dus lekker thuis douchen
)Neuh, ze raakte me (helaas voor haar) precies op die botjes van m'n elleboog. Deed mij wel even pijn, maar haar duidelijk meerquote:
Man, wat heb jij toch een pittige baan
Ik hoop het ook. Hij kan inderdaad heel overtuigend zijn, maar heeft echt geen flauw benul meer.quote:
En LieLie, ik heb al lang geleerd dat je patiënten heel vaak niet kan geloven en het echt zelf moet controleren. Ik hoop dat die medewerkster dat ook heeft geleerd
Hij woont nu nog alleen op de boerderij, maar hoe lang dat nog goed gaat...
Maar probeer maar eens een boer van 85 die is geboren en getogen in dat huis daar weg te halen
idd wat een heftige baan heb je, amai! en Wat raar van die verzorging die speciaal thuiskomt voor zulke dingen LieLie
Boeren moet je ook eigenlijk niet verhuizen. Alleen als het echt niet anders kan. Die man gaat ws. dood van verdriet als hij de boerderij uit moet.quote:
Ik hoop het ook. Hij kan inderdaad heel overtuigend zijn, maar heeft echt geen flauw benul meer.
Hij woont nu nog alleen op de boerderij, maar hoe lang dat nog goed gaat...
Maar probeer maar eens een boer van 85 die is geboren en getogen in dat huis daar weg te halen
Ik hoop dat je gelijk hebt..quote:
Vervelend sun maar misschien hou je ook wat vocht vast op t moment? En sowieso, tis winter dus dan gaat afvallen vaak ook trager he? (tenminste hoor ik van mensen en is mijn eigen ervaring)
SPOILEROm die reden mag moeders ook niet op een andere zg. besmette afdeling in het oza bad. ( 1 x week).
De bewoners moesten op hun eigen kamer blijven.
Wat bedsteunen betreft: omdat ik het wíl, was er een gepolsterde bedsteun.
Ooit in de toekomst eens moeten kiezen voor wel/geen operatie, the horror.
Volgens de vpharts: nóg gevaarlijker dan géen ! en dan leggen ze er een valmatras vóor op de grond. Plus Den Haag wil geen gefixeerde bewoners meer. En het instituut wordt ook erop afgerekend in de jaarcijfers.
Moeders kan alleen nog een rechterarm (zelf) bewegen en ligt "gefixeerd" nu met onnicare gepolsterde steunen.
Dus hoe zij het voor elkaar heeft gekregen???
Een half jaar geleden of zo: haar eigen wollen dekbed - zwaar - op de grond gekregen.
In de zomer is het sowieso makkelijk om wat lichter te eten, ik merk dat ik in de winter behoefte heb aan wat zwaardere kost. En daarnaast is lekker buiten bewegen ook gewoon fijner in de zomer.quote:
DE, 5 km, goed bezig! Is dat die loop eind april?
Het ergste is nog dat iemand ook nog eens enorm achter uit kan gaan als hij uit zijn oude omgeving wordt weggehaald. Dat je dan pas ziet hoe dement iemand eigenlijk was, maar door allerlei oude gewoontes en herkenbare plekken was het niet zo opvallend.quote:
Ik hoop het ook. Hij kan inderdaad heel overtuigend zijn, maar heeft echt geen flauw benul meer.
Hij woont nu nog alleen op de boerderij, maar hoe lang dat nog goed gaat...
Maar probeer maar eens een boer van 85 die is geboren en getogen in dat huis daar weg te halen
Staat tegenover dat er ook mensen zijn die juist enorm opknappen van een verpleeghuis omdat ze zichzelf al jarenlang slecht hadden verzorgd.
en dit dusquote:
[..]
In de zomer is het sowieso makkelijk om wat lichter te eten, ik merk dat ik in de winter behoefte heb aan wat zwaardere kost. En daarnaast is lekker buiten bewegen ook gewoon fijner in de zomer.
17 april, ze hebben geen 10 km anders had ik die kunnen doen maar zus is ook net klaar dan weer (is net begonnen met 0-5) en das wel een leuke als beloning voor haar trainen natuurlijk dus daarom de 5km.quote:DE, 5 km, goed bezig! Is dat die loop eind april?
Later in t jaar wil ik, als mijn opbouw goed blijft gaan, nog wel een 7.5 of een 10 km ergens doen.
Ga jij weer rennen binnenkort?
Oh ja, het aloude 'verboden mensen vast te leggen want dat is zielig', maar iets breken of urenlang op de koude vloer liggen is niet zieligquote:
Ach Lein, een ander huis van dezelfde organisatie heeft al 6 weken noro virus. én bezoekverbod.SPOILEROm die reden mag moeders ook niet op een andere zg. besmette afdeling in het oza bad. ( 1 x week).
De bewoners moesten op hun eigen kamer blijven.
Wat bedsteunen betreft: omdat ik het wíl, was er een gepolsterde bedsteun.
Ooit in de toekomst eens moeten kiezen voor wel/geen operatie, the horror.
Volgens de vpharts: nóg gevaarlijker dan géen ! en dan leggen ze er een valmatras vóor op de grond. Plus Den Haag wil geen gefixeerde bewoners meer. En het instituut wordt ook erop afgerekend in de jaarcijfers.
Moeders kan alleen nog een rechterarm (zelf) bewegen en ligt "gefixeerd" nu met onnicare gepolsterde steunen.
Dus hoe zij het voor elkaar heeft gekregen???
Een half jaar geleden of zo: haar eigen wollen dekbed - zwaar - op de grond gekregen.
Oh, maar er is niks onopvallends meer aan hoor. Hij weet echt niks meerquote:
[..]
Het ergste is nog dat iemand ook nog eens enorm achter uit kan gaan als hij uit zijn oude omgeving wordt weggehaald. Dat je dan pas ziet hoe dement iemand eigenlijk was, maar door allerlei oude gewoontes en herkenbare plekken was het niet zo opvallend.
Staat tegenover dat er ook mensen zijn die juist enorm opknappen van een verpleeghuis omdat ze zichzelf al jarenlang slecht hadden verzorgd.
Met de kerst vroeg hij in vijf minuten al drie keer waarom hij geen koffie meer kreeg ('je wou niet meer' 'ooh, oh, dan is het goed hoor'). En het is sindsdien alleen maar minder geworden.
Ja dat merk ik op zich ook wel. Maar ik ben structureel 4 kilo aangekomen sinds november. En het schommelt dus de verkeerde kant op. Nu heb ik van het weekend gewoon lekker gegeten en gedronken en zo, maar heb in de week er voor juist extra opgelet. Ik betwijfel gewoon of het werkt wat ik doe.. de 'Steermethode' dus. Als ik het maandoverzicht van januari bekijk heb ik structureel meer verbrand dan gegeten (en ja ik vul het echt heel eerlijk in). En ben 1 kilo aangekomen..quote:
[..]
In de zomer is het sowieso makkelijk om wat lichter te eten, ik merk dat ik in de winter behoefte heb aan wat zwaardere kost. En daarnaast is lekker buiten bewegen ook gewoon fijner in de zomer.
quote:
[..]
omdat de broek die in november zo lekker los zat nu behoorlijk strak zit.. en ik me gewoon random klote voel geloof ik..
Je hebt dus kans dat hij er echt heel erg aan toe is zodra hij in een verpleeghuis komt.quote:
Oh, maar er is niks onopvallends meer aan hoor. Hij weet echt niks meer
Met de kerst vroeg hij in vijf minuten al drie keer waarom hij geen koffie meer kreeg ('je wou niet meer' 'ooh, oh, dan is het goed hoor'). En het is sindsdien alleen maar minder geworden.
Mens, het fixeerverbod, breek me de bek niet open. Demente bewoners met een gebroken *vul maar in* in het ziekenhuis, dát is zielig! In ziekenhuizen weten verpleegkundigen niet genoeg van dementie, en daar mogen ze wel zomaar gefixeerd wordenquote:
Ach Lein, een ander huis van dezelfde organisatie heeft al 6 weken noro virus. én bezoekverbod.SPOILEROm die reden mag moeders ook niet op een andere zg. besmette afdeling in het oza bad. ( 1 x week).
De bewoners moesten op hun eigen kamer blijven.
Wat bedsteunen betreft: omdat ik het wíl, was er een gepolsterde bedsteun.
Ooit in de toekomst eens moeten kiezen voor wel/geen operatie, the horror.
Volgens de vpharts: nóg gevaarlijker dan géen ! en dan leggen ze er een valmatras vóor op de grond. Plus Den Haag wil geen gefixeerde bewoners meer. En het instituut wordt ook erop afgerekend in de jaarcijfers.
Moeders kan alleen nog een rechterarm (zelf) bewegen en ligt "gefixeerd" nu met onnicare gepolsterde steunen.
Dus hoe zij het voor elkaar heeft gekregen???
Een half jaar geleden of zo: haar eigen wollen dekbed - zwaar - op de grond gekregen.
Maar het alternatief (niet opereren) levert ontzettend veel pijn op. Maar wat zijn onnicare gepolsterde steunen? Kan me er even geen beeld bij vormen, heeft ze ook de bedhekken omhoog als ze in bed ligt?Als je hem in een verpleegtehuis zet is het volgens mij zo gebeurd.quote:
[..]
Je hebt dus kans dat hij er echt heel erg aan toe is zodra hij in een verpleeghuis komt.
Ja, en hoeveel begrip denk je dat de overspannen verzorgenden in een verpleeghuis hebben voor een man die elke ochtend rond melkenstijd uit bed komt?quote:
Als je hem in een verpleegtehuis zet is het volgens mij zo gebeurd.
Dat ritme is hij al kwijt hoor, hij blijft nu rustig tot half negen op bed liggenquote:
[..]
Ja, en hoeveel begrip denk je dat de overspannen verzorgenden in een verpleeghuis hebben voor een man die elke ochtend rond melkenstijd uit bed komt?
Ohw gelukkigquote:
Dat ritme is hij al kwijt hoor, hij blijft nu rustig tot half negen op bed liggen
Da's wel het plan, ja! Zodra ik me weer wat fitter voel, hopelijk. Krijg je de nieuwsbrieven van de Carrefour running tour? Daar staan alle afstanden en data in van wat je zoal kunt doen.quote:
17 april, ze hebben geen 10 km anders had ik die kunnen doen maar zus is ook net klaar dan weer (is net begonnen met 0-5) en das wel een leuke als beloning voor haar trainen natuurlijk dus daarom de 5km.
Later in t jaar wil ik, als mijn opbouw goed blijft gaan, nog wel een 7.5 of een 10 km ergens doen.
Ga jij weer rennen binnenkort?
Sun, argh, dat is wel echt vervelend. Misschien dat je lijf toch een beetje off is van het lowcarben? Maar ik zou dit ook wel even met de dokter overleggen - een of twee kilo is nog te overzien, maar het moet niet langzaam omhoog blijven gaan natuurlijk
tijdens de marathon van Gent bijv hebben ze een 10 km run, das ergens in okt pas. Misschien wel leuk... zal me eens inschrijven.quote:
[..]
Da's wel het plan, ja! Zodra ik me weer wat fitter voel, hopelijk. Krijg je de nieuwsbrieven van de Carrefour running tour? Daar staan alle afstanden en data in van wat je zoal kunt doen.
Ja misschien.. eet nu natuurlijk wel meer carbs dan eerst, maar mijn leven lang zeer low-carben en dus meer vet eten lijkt me toch niet bepaald gezond eigenlijk.quote:
Sun, argh, dat is wel echt vervelend. Misschien dat je lijf toch een beetje off is van het lowcarben? Maar ik zou dit ook wel even met de dokter overleggen - een of twee kilo is nog te overzien, maar het moet niet langzaam omhoog blijven gaan natuurlijk
Heb het wel aangekaart bij de HA van de week omdat ik een hogere dosis kreeg. Hij verwachtte niet dat het aankomen meer zou worden. Maar had ook niet echt een antwoord verder
Het zal een combi van beide zijn.
En kijk meestal voel ik me stukken beter dan voorheen, maar op dit soort druilerige maandagen wanneer mijn energielevel heel laag is, het huis een bende en mijn broek te strak dan zie ik het allemaal gewoon even niet zitten.
En het lucht best op om het dan even te kunnen typen..
Zit alleen wel te twijfelen of ik nu niet beter morgen ochtend kan gaan sporten, en zo het huishouden ga doen..
quote:
Ja misschien.. eet nu natuurlijk wel meer carbs dan eerst, maar mijn leven lang zeer low-carben en dus meer vet eten lijkt me toch niet bepaald gezond eigenlijk.
Heb het wel aangekaart bij de HA van de week omdat ik een hogere dosis kreeg. Hij verwachtte niet dat het aankomen meer zou worden. Maar had ook niet echt een antwoord verder
Het zal een combi van beide zijn.
En kijk meestal voel ik me stukken beter dan voorheen, maar op dit soort druilerige maandagen wanneer mijn energielevel heel laag is, het huis een bende en mijn broek te strak dan zie ik het allemaal gewoon even niet zitten.
En het lucht best op om het dan even te kunnen typen..
Zit alleen wel te twijfelen of ik nu niet beter morgen ochtend kan gaan sporten, en zo het huishouden ga doen..
SPOILERJe slikt Remeron, toch?
Bijwerkingen
Zeer vaak (> 10%): toename van eetlust en gewicht
Plus, beweging is beweging, toch?@ CF: daarom ja.. ik ga zo maar eens beginnen met de boodschappen..
Ga anders straks ff een lekker stuk wandelen met Samquote:
Zit alleen wel te twijfelen of ik nu niet beter morgen ochtend kan gaan sporten, en zo het huishouden ga doen..
Raakt je hoofd ook wat leger van.dat is dus juist iets waar ik nu de energie niet voor kan vinden geloof ikquote:
[..]
Ga anders straks ff een lekker stuk wandelen met Sam
SPOILERremeron ook gebruikt en oa mee gestopt door bijwerkingen waaronder aankomen.. (en andere klachten) maar misschien doet remeron meer dan de dr denkt bij jou qua aankomen, gewoon eens over babbelen
[ Bericht 0% gewijzigd door DarkElf op 24-01-2011 11:49:43 ]
Je moet ff in beweging zien te komen. Daarna gaat het beter is mijn ervaringquote:
[..]
dat is dus juist iets waar ik nu de energie niet voor kan vinden geloof ik
Young grasshopper, recognize wisdom you will when crosses it your path.quote:
@ Lein: ik weet het.. en vorige week aan een verdubbeling van de dosis begonnen. Ben er nog niet uit of ik dat nodig vind dus..
De kast waar ik al mijn schoolspullen in bewaar, door ze gewoon bovenop elkaar te gooien en te denken 'dat zoek ik later wel uit'.
*zucht*
hehe ik hou hem in mijn achterhoofdquote:
[..]
Young grasshopper, recognize wisdom you will when crosses it your path.
het is allemaal gewoon zo manisch: dan weer uitermate goed geluimd en opgewekt, vervolgens totaal de put in omdat het ff een klein beetje niet mee zit.. de apathische middenweg is kwijt
ja dat zegt men.. heb het regelmatig mee gemaakt dat ik huilend terug kwam van zo'n wandeling omdat het eigenlijk niet zo'n heel erg goed idee wasquote:
[..]
Je moet ff in beweging zien te komen. Daarna gaat het beter is mijn ervaring
.Onderregistratiequote:Op maandag 24 januari 2011 11:47 schreef Anthraxx het volgende:
En nu is het officieel... 29 april gaan wij in "ondertrouw" (of hoe je het ook noemt bij Gereg. Partnerschap) en 12 mei wordt het officieel
Okquote:
[..]
ja dat zegt men.. heb het regelmatig mee gemaakt dat ik huilend terug kwam van zo'n wandeling omdat het eigenlijk niet zo'n heel erg goed idee was
Nou ja, jij kent jezelf het beste Feliquote:
En nu is het officieel... 29 april gaan wij in "ondertrouw" (of hoe je het ook noemt bij Gereg. Partnerschap) en 12 mei wordt het officieel
't Is een lastig evenwicht, enerzijds jezelf pushen om net een beetje meer te doen, anderzijds toch weten waar je grenzen liggen!quote:
Je moet ff in beweging zien te komen. Daarna gaat het beter is mijn ervaring
Anthraxx, moet je daar ook voor in ondertrouw?
juh.. op dit soort dagen komt mijn straatvrees vaak weer om de hoek kijken (althans, eigenschappen daar van). Ik ga nu eerst dus maar eens boodschappen doen om te kijken hoe het er voor staatquote:
[..]
Ok
Tijd voor die grote afvalcontainer onder de kast, deuren open en dan zo aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaalles in de container te schuiven. Deuren dicht. Container dicht en naar buiten. Klaarquote:
Ik ben van plan om vandaag de kast te gaan opruimen.
De kast waar ik al mijn schoolspullen in bewaar, door ze gewoon bovenop elkaar te gooien en te denken 'dat zoek ik later wel uit'.
*zucht*
quote:
En nu is het officieel... 29 april gaan wij in "ondertrouw" (of hoe je het ook noemt bij Gereg. Partnerschap) en 12 mei wordt het officieel
FeliHier ook een beetje
SPOILERNog steeds last van de longen. Medicijnen lijken niet echt geholpen te hebben
Ja,. want de gemeente wil het officieel weten allemaal. Beetje gedoe, maar goedquote:
[..]
't Is een lastig evenwicht, enerzijds jezelf pushen om net een beetje meer te doen, anderzijds toch weten waar je grenzen liggen!
Anthraxx, moet je daar ook voor in ondertrouw?
.Oh, en de gratis variant was tot eind Augustus vol
. Dus we hebben de goedkope variant genomen. 150 euro voor 10 minuten, mogen zes mensen bij aanwezig zijn (incl. 4 getuige).Op de dag dat wij eigenlijk wilde zouden wij 850 euro (!) moeten neerleggen voor diezelfde 10 minuten
Mee eensquote:
[..]
't Is een lastig evenwicht, enerzijds jezelf pushen om net een beetje meer te doen, anderzijds toch weten waar je grenzen liggen!
Maar ik denk dat ik het daarin toch wel iets makkelijker heb dan anderen Weinig spannende dingen hier Komt goed johquote:
[..]
juh.. op dit soort dagen komt mijn straatvrees vaak weer om de hoek kijken (althans, eigenschappen daar van). Ik ga nu eerst dus maar eens boodschappen doen om te kijken hoe het er voor staat
Tofquote:
En nu is het officieel... 29 april gaan wij in "ondertrouw" (of hoe je het ook noemt bij Gereg. Partnerschap) en 12 mei wordt het officieel
Gefeliciteerd!quote:
En nu is het officieel... 29 april gaan wij in "ondertrouw" (of hoe je het ook noemt bij Gereg. Partnerschap) en 12 mei wordt het officieel
En die 850 euro
Jemig, wat een business Nou, het mag met iets meer beleidquote:
[..]
Tijd voor die grote afvalcontainer onder de kast, deuren open en dan zo aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaalles in de container te schuiven. Deuren dicht. Container dicht en naar buiten. Klaar
Maar ik was iets met een grote doos van plan ja. Ik wil morgen noodles als lunch heb ik besloten Ik zat te denken aan iets met champies en kip of zo. Met wat currypasta Maar ik sta open voor suggesties
Maar leuk dat we de data nu ook weten
Dit staat hier morgen op het menu: http://simply-delicious.c(...)-fiery-noodle-salad/quote:
Zeg, heeft iemand hier nog een lekker recept voor iets met noodles?
Maar ik sta open voor suggesties
Op zaterdag trouwen (registreren dus ook) is gewoon heel duur, zeker als je in een fancy stadhuis trouwt.quote:
Gefeliciteerd!
En die 850 euro
Nee, dat is in de ochtendquote:
Wilden jullie zaterdagnacht of zo dat dat 850 euro voor 10 minuten moest kosten?
Maar leuk dat we de data nu ook weten
. Het is echt belachelijk. Ze hebben de tarieven gelijk getrokken. Zeg dan gewoon dat het alleen voor huwelijken geldt ofzo. Want: 10 minuten duurt dit in zijn geheel. Dat is 85 euro per minuut
. Ik wil ook die baan .Ja, daarom hebben wij het gewoon de donderdag ervoor afgesproken. Nu kost het 150 euro inclusief alle documenten e.d. Zaterdag 14 mei is wél de datum dat wij elkaar ontmoet hebben enzo, dus dat wilden wij eerst.quote:
[..]
Op zaterdag trouwen (registreren dus ook) is gewoon heel duur, zeker als je in een fancy stadhuis trouwt.
Puur en alleen omdat de gratis variant gewoon te vol zat tot ver in 2011
.Het wordt alsmaar echter.
Ja, nu begint het wel te kriebelenquote:
Gefeliciteerd Anthraxx en Anna met de data.
Het wordt alsmaar echter.
.De getuigen weten nog niet dat ze hun handtekening moeten zetten trouwens. Deze week maar even doorgeven
(mijn ouders, Anna's moeder + Broer waarschijnlijk).Gefeliciteerd!quote:
Gefeliciteerd Anthraxx en Anna met de data.
Het wordt alsmaar echter.
Wij zijn op de dag getrouwd dat we 4 jaar bij elkaar waren....
Stomtoevallig een gratis woensdag
Dit is de bijna-dag dat wij 5 jaar bij elkaar zijn. Op 2 dagen naquote:
Oeh spannend en leuk
Wij zijn op de dag getrouwd dat we 4 jaar bij elkaar waren....
Stomtoevallig een gratis woensdag
.Hahaquote:
[..]
Dit is de bijna-dag dat wij 5 jaar bij elkaar zijn. Op 2 dagen na
Altijd leuk als het inderdaad in de buurt is
SPOILERin wow
Ben je dan ook virtueel getrouwd?quote:
Ik heb al een trouwringSPOILERin wow
Doe je leukquote:
Ik heb al een trouwringSPOILERin wow
Ik ben dus de kast aan het opruimen, en kwam een envelop van het theater tegen.
Die zocht ik ook nog, want daar zitten de kaartjes in voor een voorstelling waar ik volgende week heen ga.
Blijken we ook nog kaartjes te hebben voor een andere voorstelling, een week later, was ik alweer vergeten
En ik voel me prima
energiek zelfs Vooral de situaties in de VP's grijpen mij altijd weer aan. Stomme regeltjes die in de praktijk vaak niet uitvoerbaar zijn en Lein die zich bijna schuldig voelt als zij notabene zelf geslagen wordt.
En Annie en Anna die gaan geregistreerd partnershippen.
Ik wist niet dat dat via de gemeente moest. Ik dacht altijd dat je zoiets bij een notaris liet vastleggen.
Ik heb een echte!quote:
Ik heb al een trouwringSPOILERin wow
Alleen de bijbehorende man niet.
Alleen als je afwijkt van de standaardquote:
Goedenmiddag. Teruggelezen.
Vooral de situaties in de VP's grijpen mij altijd weer aan. Stomme regeltjes die in de praktijk vaak niet uitvoerbaar zijn en Lein die zich bijna schuldig voelt als zij notabene zelf geslagen wordt.
En Annie en Anna die gaan geregistreerd partnershippen.
Ik wist niet dat dat via de gemeente moest. Ik dacht altijd dat je zoiets bij een notaris liet vastleggen.
. Maar daar moeten wij ook nog langs, ja.Maar ja, wanneer draag je zoiets hequote:
Ik heb al een trouwringSPOILERin wow
En dan opruimen en schoonmaken..
Opruimen!quote:
We hebben boven vijf billyboekenkasten, maar mijn schoolboeken kunnen nergens meer staan
Alle chicklits eruit en alle onzinnige boeken
mager varkensvlees, gemarineerd in hoisinsaus, honing en soya-sausquote:
Zeg, heeft iemand hier nog een lekker recept voor iets met noodles?
Maar ik sta open voor suggesties
Verder er groene groenten (sugarsnaps, sperzieboontjes etc) doorheen.
Dat moet ik ook eens doen! Er staat hier zoveel zooi in de kast...quote:Op maandag 24 januari 2011 12:33 schreef freecell het volgende:
Opruimen!
Alle chicklits eruit en alle onzinnige boeken
Geen optiequote:
[..]
Opruimen!
Alle chicklits eruit en alle onzinnige boeken
Staat ook geen één chicklit in Hmmquote:
[..]
Geen optie
Eén erbij kopen dan?
In je boekenkast?quote:
[..]
Dat moet ik ook eens doen! Er staat hier zoveel zooi in de kast...
Daar waren wij juist zo van onder de indruk
Zeg maar ons soort boeken, maar dan completer en beter neergezet
Dus als je nog boeken wilt verkopen eerst even ons aanduwen
quote:
[..]
Dit staat hier morgen op het menu: http://simply-delicious.c(...)-fiery-noodle-salad/
Hmmmmquote:
[..]
mager varkensvlees, gemarineerd in hoisinsaus, honing en soya-saus
Verder er groene groenten (sugarsnaps, sperzieboontjes etc) doorheen.
Ik ga eens even nadenken Nu ff snel kwarkje eten En ik had al extra fruit op Ook die garnalencurrydinges niet? Anders doe je dat garnalensoepje wat ik gister postte?quote:
Hmm.. niks uit Gino spreekt me vandaag echt aan om te gaan koken..
Freecell, het gros is ook wel gewoon goeie boeken natuurlijk
maar er zit best wat zooi tussen. Plus een massa Donald-Duckpockets, plus bijvoorbeeld verouderde reisgidsen... Volgens mij kan ik best twee planken weggooien.Die is van Ainsleyquote:
[..]
Ook die garnalencurrydinges niet? Anders doe je dat garnalensoepje wat ik gister postte?
En ik moet nog steeds currypasta!Hm, die zien er interessant uit ja..quote:
LieLie, die gevulde uien met een salade erbij
Is zelfs ook nog low-fatquote:
[..]
[..]
Hmmmm
En lol
Humorquote:
Maar eerst een bakje kwark eten! Ben vergeten vruchtjes te kopen, jammer
Mijn kwark is op, heb alleen nog de vruchtenjam die ik er in doequote:
Zo, tafel en de keuken zijn al een beetje opgeruimd.. Nu de kamer nog, dan stofzuigen en dweilen, was uitzoeken en in de machine proppen en dan ben ik al weer een heel eind. Dit alles met frisse tegenzin
Maar eerst een bakje kwark eten! Ben vergeten vruchtjes te kopen, jammer
hehequote:
[..]
Mijn kwark is op, heb alleen nog de vruchtenjam die ik er in doe
dat ga ik trouwens ook doen ja, vruchtenhalvajam er door
Oja, dat is bekend inderdaad. Hier ook een enorme kudde donald ducks en als we geen kinderen hadden gingen ze wegquote:
LieLie, die gevulde uien met een salade erbij
Freecell, het gros is ook wel gewoon goeie boeken natuurlijk
kom er achter dat ik van alles vergeten ben kan ik zo weer het dorp in Hier is het rustig!
Ha en TARA heeft nu weer eens ander werk en nu een eigen telefoon daar... Kan ik hem storen
Superlekkerquote:
Niet superslank, though Twee uur geleden mijn allerbeste vriend uitgezwaaid op Schiphol - die gaat verdorie een half jaar weg voor een stage bij Disneyworld in Orlando.
Ik heb staan grienen als een klein kind in de vertrekhal!
Kun je 'm niet een keer gaan opzoeken daar?Duur Annie
Daar ben ik een beetje te blut voor, vrees ik.quote:
Ach, dat is sneu
en langsgaan (als dat kan natuurlijk) is wel een goed idee!/edit: ah zie t al, bummer
Is hij aangenomen voor die functie waar hij op had gesolliciteerd?quote:
Succes dan maar
Hier is het rustig!
Ha en TARA heeft nu weer eens ander werk en nu een eigen telefoon daar... Kan ik hem storen
) lunchen hier in de buurt.daarna heb ik echt wel weer even genoeg van ze hoor
en ja tis pas maandag maar ik verheug (geef t beestje een naam
) me zo op t weekend dat ik er net al aan dacht.. SPOILERen dan in april een weekend weg met de familie van de mr én in nov een weekend weg met mijn familie , oh jippie
Wordt dus even afzien, want we spraken elkaar elke dag en zagen elkaar meermaals per week.. Heel gek dusl! Ik moet er nu al aan wennen. En ik blijf een beetje tranen biggelen.
nou das dan ook wel een grote verandering ineens, logisch.quote:
Misschien kan het in de loop van de lente wel hoor, maar aangezien ik momenteel even zonder baantje zit ga ik er voorlopig nog maar niet op rekenen..
Wordt dus even afzien, want we spraken elkaar elke dag en zagen elkaar meermaals per week.. Heel gek dusl! Ik moet er nu al aan wennen. En ik blijf een beetje tranen biggelen.
Nee, niemand trouwensquote:
[..]
Is hij aangenomen voor die functie waar hij op had gesolliciteerd?
Plaats is nog steeds leeg! Ze willen nu iemand van buitenaf aantrekken om 'gezagsproblemen te voorkomen' Maar hij is wel ergens anders heen gegaan
Afdeling escalaties
heeft er helemaal zin in Ah, balenquote:
Daar ben ik een beetje te blut voor, vrees ik.
Heb je gekeken voor vluchten vanaf Frankfurt met Lufthansa? Die vliegen in bepaalde periodes echt spotgoedkoop naar de VS.
Dank voor de tip! Ik hou het voor de zekerheid wel in de gaten..quote:
[..]
Ah, balen
Heb je gekeken voor vluchten vanaf Frankfurt met Lufthansa? Die vliegen in bepaalde periodes echt spotgoedkoop naar de VS.
Ben ik nou gek?
Die van mij doet dat ook, dan heeft ze zo heel af en toe zoiets griezeligs medisch en dan denk ik: waarom hoor ik dit zomaar random tijdens even op de koffie komen!? Ben al drie kwartier terug van Schiphol. Volgens mij heb ik een verlatingsfobietje ofzo. Als mijn beste vriendinnetje van toen ik elf was in de zomervakantie twee weken met haar ouders meeging naar Frankrijk, dan vond ik dat al dramatisch!
Dit is dan nog even een triljoen keer zo akelig! Ik ga eens even afleiding zoeken..Ze hebben echt leuke zoekopties daar; je kunt bijvoorbeeld kiezen dat je vanaf Dusseldorf in mei 2011 twee weken op reis wilt, budget zo-en-zoveel, en dan zoekt 'ie alle bestemmingen die aan je eisen voldoen.quote:
Dank voor de tip! Ik hou het voor de zekerheid wel in de gaten..
Freecell, schrikken! Maar met zorgen maken kun je beter wachten tot de uitslag er is, toch?
Ik wist überhaupt niet dat ze naar de dokter gingquote:
Poeh FC, dat klinkt dan wel lekker relaxed. Goed van je moeder!
Ja, mijn moeder heeft ook al járen een struma en is daar ook al heel relaxed over
Al vindt ze de puncties eens per 5 jaar niet tof Maar ik vind het maar eng... Vrijdag biopt genomen en woensdag ene vervolgafspraak bij de oncoloog... Neh, daar houd ik niet van
*Fnuffel!*quote:
Grom.. Ik blijf maar huilerig.
Volgens mij heb ik een verlatingsfobietje ofzo. Als mijn beste vriendinnetje van toen ik elf was in de zomervakantie twee weken met haar ouders meeging naar Frankrijk, dan vond ik dat al dramatisch!
Het is ook neit leuk
Chocolade-cake bakken?
maar goed, even afwachten maar Ja!quote:
snap dat je het eng vindt FC
Mijnmoeder had nog gevraagd: en als het nou niet goed is?
Arts: dan zetten we gewoon alles in werking
End at vond mijn moeder al helemaal geruststellend
Gek mens...
(mijn oma's van beide kanten zijn jong overleden door een erfelijke vorm van darmkanker die was uitgezaaid naar de lever...)
quote:
[..]
*Fnuffel!*
Het is ook neit leuk
Chocolade-cake bakken?
Ik ben een soort omgekeerde emotie-eter. Als ik droef ben (ben ik gelukkig zelden! ), dan krijg ik geen hap door mijn keel.En dan aan de buren geven?quote:
[..]
Of je hebt een coole moeder.
Edit. nu pas lees ik jouw toevoeging over beide oma's. Poe.
Zeg Isa, heeft het nichtje van jou het maar opgegeven ? gezien de snelheid af en toe hier?
Thuisgewerkt en gebeld en nu aan het echte werk. tot laterz.
Das lastig!quote:
Ik geloof dat mijn nichtje het ook niet zo goed begrijpt met op slot na 300 posts en dan de nieuwe vinden, want ze zei laatst dat ze ons steeds kwijt was.
Ik ben haar username kwijt, komt ze ook in OUD?
Die zijn aan weerszijden op vakantie!quote:
Ik zit overigens (om het voor mezelf nog even erger te maken
) eens uit te pluizen waar mijn lieve beste vriendje nu precies in terecht gaat komen.. Dat is toch wel puik! Als je student bent in het internationale programma van Disney dan woon je in één van de houses op een eigen campusterrein van Disney. Die waar mijn beste vriend in terecht komt heeft dit zwembad in de achtertuin! 
Als ik verder zo zie hoe die campus eruit ziet krijg ik er nogal een stevige associatie bij die gevoed wordt door de tienduizend Amerikaanse films die ik zag. Lekker met je tandenborstel naar de community-badkamer, rare kamergenoten en strenge controles op verboden logees!
[ Bericht 1% gewijzigd door minilot op 24-01-2011 14:13:11 ]
Denk dat veel mensen zoiets graag hadden willen doen Bovendien wil ik ook niet echt op professioneel vlak met de branche bezig zijn: ik blijf liever een onafhankelijke, kritische liefhebber.
Maar toch, dit is wel érg tof!
Dus het voelt sowieso wel een beetje érg leeg nu in dat specifieke (en toch wel belangrijke) deel van mijn sociale leven.
Heb vandaag niet zoveel zin in gedoe eigenlijk..
voor iedereen met droevige, moeilijke situaties voor iedereen die binnenkort een geregistreerd partnerschap aangaatEn
voor powerpoint blokkades 
En een huishoudelijke massamededeling:
SPOILER61.9 KG op de weegschaal vanochtend, mijn voorlopige streefgewicht. Het zal nog wel een weekje of 2-3 duren voordat ik 'echt' op dat gewicht zit, aangezien de afgelopen dagen het nog niet in die richting ging. Denk dat ik gister wat weinig heb gedronken, vandaar.
Maar moet binnenkort echt eens gaan zoeken naar spieropbouwende oefeningen. Denk dat ik voor Pilates ga, iets wat ik thuis makkelijk kan doen.
Wieee?quote:
Annie en Annaquote:
Maar echt, als ik normaal eet, ben ik 72 en als ik iets teveel of iets te weinig eet zit ik op respectievelijk 73 en 71. Niet meer en niet minder.
De rek is eruit geloof ik
En nu moet het weer gewoon naar beneden gaan..
Steerke, we wegen hetzelfde vandaag.quote:
En
En een huishoudelijke massamededeling:SPOILER61.9 KG op de weegschaal vanochtend, mijn voorlopige streefgewicht. Het zal nog wel een weekje of 2-3 duren voordat ik 'echt' op dat gewicht zit, aangezien de afgelopen dagen het nog niet in die richting ging. Denk dat ik gister wat weinig heb gedronken, vandaar.
Maar moet binnenkort echt eens gaan zoeken naar spieropbouwende oefeningen. Denk dat ik voor Pilates ga, iets wat ik thuis makkelijk kan doen.
Ik voel me helemaal verwant met je, via een onzichtbare lijn.
Ha, wat leuk!quote:
Fijn stabiel dan toch?quote:
Maar echt, als ik normaal eet, ben ik 72 en als ik iets teveel of iets te weinig eet zit ik op respectievelijk 73 en 71. Niet meer en niet minder.
De rek is eruit geloof ik
Ik heb een seizoensrek! Rond de 60 rond eind december, rond de 50 bij hoogzomer.
voor degenen die dit willen een knuffelgefeliciteerd Anthraxx!
ik ben aangekomen
dat is wel een behoorlijke rek! hoe lang ben je eigenlijk?quote:
[..]
Fijn stabiel dan toch?
Ik heb een seizoensrek! Rond de 60 rond eind december, rond de 50 bij hoogzomer.
Krijg je ervan als je sekst.quote:
1.58! Al ben ik deze winter niet zo omhooggeschoten, ik geloof niet dat ik boven de 55 uit ben gekomen.. Weinig taarten gebakken.quote:
[..]
dat is wel een behoorlijke rek! hoe lang ben je eigenlijk?
Zou ik nu ook in die mooie jurkjes van jou passen?quote:
[..]
Steerke, we wegen hetzelfde vandaag.
Ik voel me helemaal verwant met je, via een onzichtbare lijn.
Trouwens vraagje dude: behalve dat je trainer je op de loopband laat lopen, doet hij ook gewicht/krachttrainingen met je? Zo ja, wat doet hij?
4.5 maand opgespaard zaad weegt wel iets ja.quote:
quote:Op maandag 24 januari 2011 14:50 schreef Anthraxx het volgende:
[..]
4.5 maand opgespaard zaad weegt wel iets ja.
Het wassen van lakens kost wel wat energiequote:
Maar da's bij jouw lengte toch gewoon een gezond gewicht? Des te beter, hoor!quote:
Hier vanmorgen weer 73
Maar echt, als ik normaal eet, ben ik 72 en als ik iets teveel of iets te weinig eet zit ik op respectievelijk 73 en 71. Niet meer en niet minder.
De rek is eruit geloof ik
haha ja je maakte vorig jaar heeeeeeel veel quiches!quote:
[..]
1.58! Al ben ik deze winter niet zo omhooggeschoten, ik geloof niet dat ik boven de 55 uit ben gekomen.. Weinig taarten gebakken.
nu niet meer he Met name krachttraining. Meestal sta ik een halfuur op zo'n stepapparaat om een beetje warm te lopen en daarna doe ik een uur krachttraining en grondoefeningen.quote:
[..]
Zou ik nu ook in die mooie jurkjes van jou passen?
Trouwens vraagje dude: behalve dat je trainer je op de loopband laat lopen, doet hij ook gewicht/krachttrainingen met je? Zo ja, wat doet hij?
Ik doe allerlei oefeningen met dumbells (zo heten die toch?) en soms op wat apparaten. Vaak moet ik circuittraining doen (vind ik heel leuk): een uur lang als een dolle langs apparaten/dumbells rennen, buikspieren tussendoor, opdrukken etc.
In elk geval doen we om en om onder- en bovenlichaam.
O en soms moet ik gewoon een uur lang op en af een houten kistje stappen. Krijg je enorme bil-pijn van.
Okee, wat gaaf om te weten! Veel vrouwen zijn bang om krachttraining te doen met gewichten (dumbells) of weerstand op machines, maar heb het idee dat juist het lekker belasten van je spieren je de mooie vormen geeft. Dun zijn zonder spieren krijg je het Nicole Ritchie effect:quote:
[..]
Met name krachttraining. Meestal sta ik een halfuur op zo'n stepapparaat om een beetje warm te lopen en daarna doe ik een uur krachttraining en grondoefeningen.
Ik doe allerlei oefeningen met dumbells (zo heten die toch?) en soms op wat apparaten. Vaak moet ik circuittraining doen (vind ik heel leuk): een uur lang als een dolle langs apparaten/dumbells rennen, buikspieren tussendoor, opdrukken etc.
In elk geval doen we om en om onder- en bovenlichaam.
O en soms moet ik gewoon een uur lang op en af een houten kistje stappen. Krijg je enorme bil-pijn van.
Ook niet helemaal wat men zoekt
Ja, maar die waren voor een websiteproject, de quiche-wijzer, maar dat hadden we niet op tijd af voor de verkiezingen toen.quote:
[..]
haha ja je maakte vorig jaar heeeeeeel veel quiches!
Jup, volgens mijn lengte moet ik ergens tussen de 65 en 75 hangen geloof ik?quote:
[..]
Maar da's bij jouw lengte toch gewoon een gezond gewicht? Des te beter, hoor!
1.75
Maar wat mij betreft is 70- wel zo prettig
Omdat mijn doel was om vet te verbranden doe ik bij de sportschool ook vooral krachttraining, en pilates.quote:Op maandag 24 januari 2011 15:03 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Okee, wat gaaf om te weten! Veel vrouwen zijn bang om krachttraining te doen met gewichten, maar heb het idee dat juist het lekker belasten van je spieren je de mooie vormen geeft. Dun zijn zonder spieren krijg je het Nicole Ritchie effect:
[ afbeelding ]
Ook niet helemaal wat men zoekt
Okee, coolquote:
[..]
Omdat mijn doel was om vet te verbranden doe ik bij de sportschool ook vooral krachttraining, en pilates.
ff kijken of ik het thuis wil doen, of in het sportcomplex van de uni met les... hou niet zo van massalessen.
Dat doen wij toch nooitquote:
zitten jullie mij een beetje te pesten
@Dude
Wat vet !quote:
Vrouwen die aan kracht training doen zijn stoer !
Stom statistiektentamen achter de rug, maar nu voorbereiden op een sollicitatie
Neej, ik zit jou te troosten tegen al die gemene pestkoppenquote:
zitten jullie mij een beetje te pesten
En trootst je, ik weet zeker dat er één of twee jou staan te pesten ipv zitten
trouwens; een man (jij) aan pilates
hoor ik voor t eerst En met al jou leerwerk heb je het vast verdomd goed gedaanquote:
Zo weer thuis
Stom statistiektentamen achter de rug, maar nu voorbereiden op een sollicitatie
Waar soliciteerde je eigenlijk op, dat heb ik nog niet meegekregen.
SPOILERJa een baan, dank je voor al het beide handte kommentaar
Ging het goed? Statistiek vind ik ook lastig, was voor mij een struikelvak. Ik was goed in kansrekenen maar statistiek zoog ik in. Gaat nu wel weer.quote:
Zo weer thuis
Stom statistiektentamen achter de rug, maar nu voorbereiden op een sollicitatie
Joseph Pilates was een man hequote:
Steer; die Ritchie heeft geen eens kracht om te trainen doordat ze gewoon niet eet.
trouwens; een man (jij) aan pilates
Hij hoort niet voor niets bij defensiequote:
ik kan niet quoten maar ben blij dat ik weer een beschermengeltje heb Braam
quote:
ik kan niet quoten maar ben blij dat ik weer een beschermengeltje heb Braam
Waar haal je die engel dan weer vandaan? Ik weet toch vrij zeker dat afgaande op mijn zonde ik niet uit die wolkenmassa ben voortgekomen @Isa: Scherp !
isaDit is een mooi staaltje marketing
hoe gaat het met je hoofd? (vroeg t gister ook maar geeft niet )Om deze redenen alleen al ben ik trots op steer, hopelijk heeft hij zulke wijsheden van mij overgedragen. Dan heb ik wat goeds op deze wereld mogen nalatenquote:
wil je dat in een groep volgen Steer? oooooh nu snap ik em... pilates doe jij zodat je vrouwen in alle onmogelijke posities kunt bekijken he!!!
Ik haalde altijd zo rond de 6,5 voor statistiek / methoden & technieken. Wat ik ook deedquote:
[..]
Ging het goed? Statistiek vind ik ook lastig, was voor mij een struikelvak. Ik was goed in kansrekenen maar statistiek zoog ik in. Gaat nu wel weer.
. Ik snapte alles vrij snel, opgaven tijdens de les gingen prima maar de tentamens waarbij ik dacht ook eens een 9 te gaan scoren werd het toch weer een 6,3-6,5 Dat is natuurlijk m wel een prettige bijkomstigheid voor Steer als ie in groepsverbnand tussen allemaal vrouwen gaat doen aan pilates.quote:
wil je dat in een groep volgen Steer? oooooh nu snap ik em... pilates doe jij zodat je vrouwen in alle onmogelijke posities kunt bekijken he!!!
Val ik nu door de mandquote:
wil je dat in een groep volgen Steer? oooooh nu snap ik em... pilates doe jij zodat je vrouwen in alle onmogelijke posities kunt bekijken he!!!
En mijn bloemrangschikcursus ook
Ik blijf binnen vandaag!
Niets haalt het bij jouw deelname aan Take me outquote:
[..]
Om deze redenen alleen al ben ik trots op steer, hopelijk heeft hij zulke wijsheden van mij overgedragen. Dan heb ik wat goeds op deze wereld mogen nalaten
Zeker niks meer van die Thalinanogwatmeid gehoord he
Miniquote:
Moest huilen in de supermarkt. Beetje maar, maar toch.
Ik blijf binnen vandaag!
Ik snap je oh zo goed, maar tel ook je zegeningen hèquote:
Jup, volgens mijn lengte moet ik ergens tussen de 65 en 75 hangen geloof ik?
1.75
Maar wat mij betreft is 70- wel zo prettig
Je hebt in het verleden echt wel heftig gelijnd én je bent flink te zwaar geweest - het is al heel wat dat je lichaam toch nog zelf uitkomt op een gezond gewicht. Minilot, ahw. Stiekem toch even vliegtickets zoeken?
Als ik een baantje heb! Niet eerder.quote:
[..]
Ik snap je oh zo goed, maar tel ook je zegeningen hè
Minilot, ahw. Stiekem toch even vliegtickets zoeken?
Het komt ook wel goed - over een paar dagen is de ergste sipheid er wel vanaf!
GOed punt én ik heb intussen twee kinderen en mijn stofwisseling is weer zo dat ik normaal kan eten zonder explosief aan te komenquote:
[..]
Ik snap je oh zo goed, maar tel ook je zegeningen hè
Minilot, ahw. Stiekem toch even vliegtickets zoeken?
Misselijk en ik werk traag. En oh ja, ook weer wat hoofdpijn, maar net een paracetamolletje op.quote:
Isa
O nee, ik vind het leuk om te doen en bij afvallen essentieel. Anders wappert er straks van alles als ik wuif.quote:
[..]
Okee, wat gaaf om te weten! Veel vrouwen zijn bang om krachttraining te doen met gewichten (dumbells) of weerstand op machines, maar heb het idee dat juist het lekker belasten van je spieren je de mooie vormen geeft. Dun zijn zonder spieren krijg je het Nicole Ritchie effect:
[ afbeelding ]
Ook niet helemaal wat men zoekt
Veel dames denken dat je van krachttraining meteen enorme spierbundels krijgt. Maar dan moet je ten eerste weinig vet hebben, wil je ze zien, en ten tweede ontzettend veel trainen. Vreemd misverstand. Alsof je meteen een bodybuilderslichaam zou krijgen.
Uitstellen ftwquote:
Ik moet echt nog even naar de winkel. Maar ook al duurt het waarschijnlijk maar tien minuten alles bij elkaar, ik heb geen zin
Haha, nou, voordat ik bodybuildersarmen krijgquote:
[..]
O nee, ik vind het leuk om te doen en bij afvallen essentieel. Anders wappert er straks van alles als ik wuif.
Veel dames denken dat je van krachttraining meteen enorme spierbundels krijgt. Maar dan moet je ten eerste weinig vet hebben, wil je ze zien, en ten tweede ontzettend veel trainen. Vreemd misverstand. Alsof je meteen een bodybuilderslichaam zou krijgen.
Laatst was ik met een oefening voor armspieren bezig, met 10 kilo gewicht.
En na een paar minuten zei dat apparaat: Stel in: 5 kg
'Ik ben echt zo'n slappe tinusquote:
En na nog een paar minuten: 'Moet ik je helpen
In mijn benen heb ik best wel kracht, maar m'n armen Liever kipfiletjes dan van die Madonna-armenquote:
Veel dames denken dat je van krachttraining meteen enorme spierbundels krijgt. Maar dan moet je ten eerste weinig vet hebben, wil je ze zien, en ten tweede ontzettend veel trainen. Vreemd misverstand. Alsof je meteen een bodybuilderslichaam zou krijgen.
Ik vind krachttraining ook wel leuk, ik doe het met vlagen thuis wel. Swiss ball, gewichtjes, yogamat: kom je een heel eind mee.
Tuurlijk niet, tis en blijft tv. Overigens onthoud mijn luit de naam van mijn date nogsteedsquote:
Niets haalt het bij jouw deelname aan Take me out
Zeker niks meer van die Thalinanogwatmeid gehoord he
Snapput niet Anders gewoon pushups gaan doen?quote:
Ik ben echt zo'n slappe tinus
Anderhalf jaar terug deed ik 4 setjes van 20
Dat hoef ik nu echt niet meer te proberen 
Stap 1 in de midlifecrisis is gezet.
ok. nou hopen dat het weer wegtrekt door de paracetamol. kun je wel werken? voel je je daar wel ok genoeg voor?quote:
[..]
Misselijk en ik werk traag. En oh ja, ook weer wat hoofdpijn, maar net een paracetamolletje op.
Gewoon blijven trainen. Armen gaan bij mij ook maar langzaaaaaaaam vooruit.quote:
[..]
Ik ben echt zo'n slappe tinus
Oh, dat zal bij mij helemaal wel een drama zijnquote:
[..]
Anders gewoon pushups gaan doen?
Anderhalf jaar terug deed ik 4 setjes van 20
Maar de oefeningen op de sportschool zullen wel gaan helpen hoor, moet even wat regelmatiger heen.Eerlijk? Nee.quote:
ok. nou hopen dat het weer wegtrekt door de paracetamol. kun je wel werken? voel je je daar wel ok genoeg voor?
Heb mijn tanden vorig jaar reeds gebleekt.quote:
Overigens krijgt deze bodybuildster binnenkort gebleekte tanden.
Stap 1 in de midlifecrisis is gezet.
Had altijd de geelste tanden op foto's. Nu niet meer.
Ze zijn nu lichtgeel, niet hollywood wit.ja fuck moet je nu weer van dit soort dingen roepenquote:
*zucht* begint braaf sit ups te doen
Mijn tanden zijn witter geworden van onze nieuwe tandenborstelsquote:Op maandag 24 januari 2011 15:38 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Heb mijn tanden vorig jaar reeds gebleekt.
Had altijd de geelste tanden op foto's. Nu niet meer.
Isa.quote:
Ik nu ook, maar mijn middelste voortanden waren echt bruin.quote:
[..]
Heb mijn tanden vorig jaar reeds gebleekt.
Had altijd de geelste tanden op foto's. Nu niet meer.
Fijn is dat he Steer!
Maar als je nog steeds aan het (vet) afvallen bent, kun je ook niet verwachten dat je spieren heeel snel gaan remodelleren en in volume gaan toenemen. Daar heb je een calorie overschot voor nodig om dat goed te kunnen voortzetten.quote:
[..]
Gewoon blijven trainen. Armen gaan bij mij ook maar langzaaaaaaaam vooruit.
Hey, donderdag weer vrijquote:
Vrijdag Lein Zaterdag Lein en FC Wat zonde! Bij een kringloop een tweedehands Philips scoren? Ik heb er ook eentje van 30 jaar oud geloof ik, redelijk onverwoestbaar en als 'ie dan toch stukgaat, ga je niet voor veel geld het schip inquote:
Morgen weer eens winkelen, mijn mixer heeft het begeven. Al na 25 jaar.
quote:
[..]
Ik nu ook, maar mijn middelste voortanden waren echt bruin.
Fijn is dat he Steer!
Krak +1 voor zelfvertrouwen he meld.je.ziek.nu.ga.naar.huis! heeft toch geen zin meis om te blijven zitten nu en heel traag te werken en je misselijk te voelen?quote:
Elektrische tandenborstel + extreme-cleantandpasta leverde bij mij ook een aanzienlijk kleurverschil opquote:
Mijn tanden zijn witter geworden van onze nieuwe tandenborstels
Het moet af en niemand anders die het nu kan doen. Personeelstekort door ziekte etc.quote:
meld.je.ziek.nu.ga.naar.huis! heeft toch geen zin meis om te blijven zitten nu en heel traag te werken en je misselijk te voelen?
Next: borstcorrecties?
Daarna ogen laten bewerken en natuurlijk de botox.
Nee Dude, ik heb het tegen Steer.
quote:
[..]
Ik ben met mijn voortanden gepest en ik heb altijd proberen te vermijden mijn hand voor mijn mond te houden als ik lachte. Maar toen ze zo verkleurd waren, deed ik dat wel.
quote:
[..]
Het moet af en niemand anders die het nu kan doen. Personeelstekort door ziekte etc.
Borstcorrecties is bij plastische chirurgie de #1 stijger voor mannen! Maar ik wil het toch au naturel proberen, thankyouverymuch
En ik heb geen wallen onder de ogen, zeer weinig vergeleken met leeftijdsgenoten. Zullen de Aziatische genen wel zijn.
Hoe lang 'werkt' het?quote:
[..]
Heb mijn tanden vorig jaar reeds gebleekt.
Had altijd de geelste tanden op foto's. Nu niet meer.
Ik krijg inderdaad ook geen Hollywood-wit. Dacht overigens dat ik een hele strijd zou moeten aangaan met mijn tandarts, maar hij was meteen akkoord. Omdat ik rossig ben, lijken tanden snel wat geler en daarom snapte hij het wel.
Kweenie. De mijne zijn van binnenuit gebleekt en dat blijft iig geen 10 jaar.quote:
[..]
Hoe lang 'werkt' het?
Ik krijg inderdaad ook geen Hollywood-wit. Dacht overigens dat ik een hele strijd zou moeten aangaan met mijn tandarts, maar hij was meteen akkoord. Omdat ik rossig ben, lijken tanden snel wat geler en daarom snapte hij het wel.
Wat is van binnenuit bleken?quote:
Kweenie. De mijne zijn van binnenuit gebleekt en dat blijft iig geen 10 jaar.
Nee klopt. Stapje voor stapje. Je ziet het al wel hoor, juist nu er wat minder vet omheen zit natuurlijk. Vind het erg leuk om te zien dat mijn lijf er mooier van wordt, met name armen en schouders.quote:
[..]
Maar als je nog steeds aan het (vet) afvallen bent, kun je ook niet verwachten dat je spieren heeel snel gaan remodelleren en in volume gaan toenemen. Daar heb je een calorie overschot voor nodig om dat goed te kunnen voortzetten.
Klinkt heel naarquote:
Hangt van de persoon en behandeling af! Ik heb Crest Whitestrips gebruikt uit Amerika, maar de tandartsbehandeling is met hogere concentratie peroxide in kortere tijd.quote:
Mijn tanden zijn nu nog steeds witter dan op oude foto's en heb denk ik zo'n 15 maanden geleden de boel gedaan.
Hoor ook verhalen van mensen bij wie het na een half jaar weer terug bij geel is.
Ik ben in ieder geval geen publicaties tegengekomen waarbij bleken je glazuur structureel zou verzwakken... dus vandaar dat tandartsen wellicht wat sneller akkoord gaan.quote:Ik krijg inderdaad ook geen Hollywood-wit. Dacht overigens dat ik een hele strijd zou moeten aangaan met mijn tandarts, maar hij was meteen akkoord. Omdat ik rossig ben, lijken tanden snel wat geler en daarom snapte hij het wel.
quote:Op maandag 24 januari 2011 15:42 schreef golfer het volgende:
Tanden bleken is de eerste stap.
Next: borstcorrecties?
Daarna ogen laten bewerken en natuurlijk de botox.
Nee Dude, ik heb het tegen Steer.
Ik wilde al een heel verhaal tikken.
Want die ooglift is wel next ja.
Want waren je tanden zo donker omdat ze niet meer leefden zeg maar? Tegen dat soort verkleuringen helpt peroxide van buitenaf zeer weinig. Is meer dat gele wat veel mensen hebben wat bij externe bleking goed werkt.quote:
[..]
Kweenie. De mijne zijn van binnenuit gebleekt en dat blijft iig geen 10 jaar.
Een gaatje boren aan de achterkant, bleekmiddel erin, tijdelijke vulling. Net zo vaak als nodig is, dan een echte vulling.quote:
Mijn zenuwen waren afgestorven, en het wortelkanaal was worteltjes-oranje. Helaas waren de zenuwen niet zo dood als gedacht, dus het bleekmiddel deed soms pijn.
quote:
[..]
Ik wilde al een heel verhaal tikken.
Want die ooglift is wel next ja.
ik haak af bij de ooglift dude, misschien over 10 jaar. dat ken ik, dat is balen. hou vol dan, nog een uurtje!quote:
[..]
Het moet af en niemand anders die het nu kan doen. Personeelstekort door ziekte etc.
Hij zei dat je glazuur tijdelijk wat poreuzer zou worden. Ik mag gedurende die week ook geen koffie ed. drinken.quote:
[..]
Hangt van de persoon en behandeling af! Ik heb Crest Whitestrips gebruikt uit Amerika, maar de tandartsbehandeling is met hogere concentratie peroxide in kortere tijd.
Mijn tanden zijn nu nog steeds witter dan op oude foto's en heb denk ik zo'n 15 maanden geleden de boel gedaan.
Hoor ook verhalen van mensen bij wie het na een half jaar weer terug bij geel is.
[..]
Ik ben in ieder geval geen publicaties tegengekomen waarbij bleken je glazuur structureel zou verzwakken... dus vandaar dat tandartsen wellicht wat sneller akkoord gaan.
Grotendeels herstelt het weer, met de moderne behandelingen.
Ben benieuwd!
Ja, op de verpakking van die Whitestrips staat ook dat je ff een tijdje geen thee en andere dingen met aanslag mag drinken. En een bepaald boek van Mulisch niet mag lezen.quote:
[..]
Hij zei dat je glazuur tijdelijk wat poreuzer zou worden. Ik mag gedurende die week ook geen koffie ed. drinken.
Grotendeels herstelt het weer, met de moderne behandelingen.
Ben benieuwd!
Als je tanden receptief zijn voor de behandeling word je denk ik positief verrast! Zou een voor en na foto maken (denk om de witbalans
) , dan is het het leukst. 
Het deed een paar keer zeer, vooral de verdoving. Ik vond het ook jammer dat er in verder gezonde tanden geboord moest worden, maar het kon niet anders.quote:
En er was een meevaller, eerst was het plan om ook nog een laag witte vulling aan de buitenkant te doen. Dat hoefde dus niet.
Nou, dat vind ik geen straf.quote:
[..]
Ja, op de verpakking van die Whitestrips staat ook dat je ff een tijdje geen thee en andere dingen met aanslag mag drinken. En een bepaald boek van Mulisch niet mag lezen.
Ik ben zo blij dat ik gewoon alles lekker puur natuur houd. Vanaf het braaf m'n tanden poetsen tot aan twee gekookte eitjes bij mijn ontbijt als voedingssuplement.
Leven de natuur
Oh ja, foto's zijn heel tof dan!quote:
[..]
Ja, op de verpakking van die Whitestrips staat ook dat je ff een tijdje geen thee en andere dingen met aanslag mag drinken. En een bepaald boek van Mulisch niet mag lezen.
Als je tanden receptief zijn voor de behandeling word je denk ik positief verrast! Zou een voor en na foto maken (denk om de witbalans
-knip- Hè, flauw, dat grapje maakte hij zelf alquote:
O, goed idee steer, om een foto te maken.
Steer was eerder.quote:
[..]
Wel even zorgen voor de goede witbalans
Zag hetquote:
Dan mag ik naar huis En ik heb net lekker zitten nerden Ik heb een scriptje gebouwd om 60.000 bestandjes uit een folder netjes onder te verdelen in subfolders Lol P, ik snap de ballen nooit van scriptjes en al. Ik kan het nog net spellen. Goed bezig met die dingen, doet die kerel gewoon evenquote:
Nog maar twee uurtjes
Weet je al wat je gaat eten dan?quote:
Kip en groente en noodles, met een kant en klaar woksausjequote:
*yum!Tanden bleken van binnenuit? Klinkt naar Krakke!
quote:
Het was niet leuk maar onvermijdelijk.quote:
Net een bakje leftover salade van gisteren op
Tanden bleken van binnenuit? Klinkt naar Krakke!
http://webmail.versatel.n(...)10bf1054cc4eb2e41a28
Het grootste vliegveld van Moskou.quote:
Op wie?quote:
Oh kut nee he.quote: