abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zondag 16 januari 2011 @ 19:16:11 #126
236335 neen
schone schijn
pi_91423821
quote:
17s.gif Op zondag 16 januari 2011 19:12 schreef GotC het volgende:

[..]

Anders ga je de 5 km lopen bij CPC? :)
Als ik dat eerder had geweten had ik het misschien nog wel gedaan ook, ondanks dat die anderen 10k lopen (toch competitief gezien leuker als iedereen dezelfde afstand loopt) en inmiddels ook al wat anders ingepland dan :P jullie iig succes dan :D hopelijk is het wat fijn weer.
het lijkt niet wat het is
  zondag 16 januari 2011 @ 19:17:04 #127
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_91423875
quote:
1s.gif Op zondag 16 januari 2011 19:15 schreef Flappekz het volgende:

[..]

Gebruik de CPC als je laatste les :)
Zat ik ook aan de denken ja :)
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  zondag 16 januari 2011 @ 19:17:46 #128
126462 Flappekz
Met pöntjes
pi_91423909
quote:
1s.gif Op zondag 16 januari 2011 19:17 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Zat ik ook aan de denken ja :)
Lijkt me een mooie beloning voor het volgen van de hele serie
Ik ben van pindavlees
  zondag 16 januari 2011 @ 19:18:54 #129
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91423974
Leuk, die CPC, misschien ga ik ook wel meedoen :@.
Niet meer actief op Fok!
  zondag 16 januari 2011 @ 19:19:28 #130
126462 Flappekz
Met pöntjes
pi_91423998
quote:
1s.gif Op zondag 16 januari 2011 19:18 schreef Viking84 het volgende:
Leuk, die CPC, misschien ga ik ook wel meedoen :@.
Leuk! Lekker dicht bij huis ook :Y
Ik ben van pindavlees
  zondag 16 januari 2011 @ 19:20:32 #131
236335 neen
schone schijn
pi_91424051
quote:
1s.gif Op zondag 16 januari 2011 19:15 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Ik zit volgens het schema van Evy op 12 maart op de 5km (laatste les). De dag erna zou ik dan CPC moeten rennen. Moet eens kijken hoe we dan netjes gaan inplannen.
Oke, dat gaat als je het zonder problemen uitloopt dus helemaal lukken. Ik heb vorig jaar de serie al eens afgemaakt (bijna dan) en kon/moest in week 8 al ergens een 5km lopen. Als er allemaal mensen aan de kant staan loopt het op de een of andere manier toch makkelijker, althans.... even wandelen zonder dat iemand het ziet zit er niet in.

Gaat je lukken ^O^
het lijkt niet wat het is
  zondag 16 januari 2011 @ 19:21:08 #132
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_91424081
Stomme vraag misschien, hoe laat begint de CPC eigenlijk? Kon het nml. niet zo snel terugvinden op hun site.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  zondag 16 januari 2011 @ 19:21:48 #133
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_91424111
quote:
1s.gif Op zondag 16 januari 2011 19:21 schreef slacker_nl het volgende:
Stomme vraag misschien, hoe laat begint de CPC eigenlijk? Kon het nml. niet zo snel terugvinden op hun site.
12:00 5 km
13:00 10 km

http://www.cpcloopdenhaag.nl/evenement/programma
;)
  zondag 16 januari 2011 @ 19:22:32 #134
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91424154
Betalen om te mogen lopen :'). Waar gaat dat over? :D.
Niet meer actief op Fok!
  zondag 16 januari 2011 @ 19:24:07 #135
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_91424228
quote:
11s.gif Op zondag 16 januari 2011 19:22 schreef Viking84 het volgende:
Betalen om te mogen lopen :'). Waar gaat dat over? :D.
Ik betaal met liefde voor zoiets :Y Goeie stok achter de deur enzo. Vaak krijg je ook een tshirt enzo :9.
Wij hebben de gebouwenloop bij het VUMC gedaan, en daar ging een deel naar de MS stichting.
  zondag 16 januari 2011 @ 19:25:47 #136
126462 Flappekz
Met pöntjes
pi_91424305
En de hele sfeer bij deze wedstrijden is anders...best geinig :Y
Ik ben van pindavlees
  zondag 16 januari 2011 @ 19:26:57 #137
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_91424358
quote:
11s.gif Op zondag 16 januari 2011 19:22 schreef Viking84 het volgende:
Betalen om te mogen lopen :'). Waar gaat dat over? :D.
Ik betaal niks, bedrijf doet dat voor me :)
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  zondag 16 januari 2011 @ 19:28:17 #138
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_91424448
quote:
17s.gif Op zondag 16 januari 2011 19:21 schreef GotC het volgende:

[..]

12:00 5 km
13:00 10 km

http://www.cpcloopdenhaag.nl/evenement/programma
;)
Van alle linkjes heb ik daarop dus niet geklikt fzo :@
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  zondag 16 januari 2011 @ 19:35:47 #139
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91424796
quote:
17s.gif Op zondag 16 januari 2011 19:24 schreef GotC het volgende:

[..]

Ik betaal met liefde voor zoiets :Y Goeie stok achter de deur enzo. Vaak krijg je ook een tshirt enzo :9.
Wij hebben de gebouwenloop bij het VUMC gedaan, en daar ging een deel naar de MS stichting.
Geldt dat ook voor de CPC? (goede doelen?)

Voor 17,50 krijg je wel een t-shirt, ja doei, ik wil een gratis shirt }:|.
Niet meer actief op Fok!
  zondag 16 januari 2011 @ 19:40:44 #140
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_91425070
quote:
1s.gif Op zondag 16 januari 2011 19:35 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Geldt dat ook voor de CPC? (goede doelen?)

Voor 17,50 krijg je wel een t-shirt, ja doei, ik wil een gratis shirt }:|.
http://www.cpcloopdenhaag.nl/evenement/goed-doel
Nogal onduidelijk, maar neem aan dat er een deel daarheen gaat. Staat er niet voor niks :).

En CPC is een apart geval, krijg je alleen een medaille. Heb wel dat tshirt erbij genomen, een goed hardloopshirt voor 17,50 + inschrijving CPC :9
  zondag 16 januari 2011 @ 20:09:30 #141
17979 MissMSX
Knightmare
pi_91426573
Oew, een CPC-FOK!-meet :+

Ik wil ook meelopen met de 5km, maar of dat doorgaat hangt van mijn knieen af. Toe nu toe lijkt het goed te gaan, maar inschrijven doe ik pas vlak van tevoren :)
Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
  zondag 16 januari 2011 @ 20:13:25 #142
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_91426839
quote:
14s.gif Op zondag 16 januari 2011 20:09 schreef MissMSX het volgende:
Oew, een CPC-FOK!-meet :+

Ik wil ook meelopen met de 5km, maar of dat doorgaat hangt van mijn knieen af. Toe nu toe lijkt het goed te gaan, maar inschrijven doe ik pas vlak van tevoren :)
Kan zijn dat het dan al vol is :) Maar zou leuk zijn als je meeloopt :Y
  zondag 16 januari 2011 @ 20:15:48 #143
17979 MissMSX
Knightmare
pi_91427000
quote:
17s.gif Op zondag 16 januari 2011 20:13 schreef GotC het volgende:

[..]

Kan zijn dat het dan al vol is :) Maar zou leuk zijn als je meeloopt :Y
Owh bugger, ja , dat kan natuurlijk :(

Dan schrijf ik me wel in en doe hem desnoods wandelend _O-
Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
  zondag 16 januari 2011 @ 20:17:46 #144
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91427140
quote:
17s.gif Op zondag 16 januari 2011 20:13 schreef GotC het volgende:

[..]

Kan zijn dat het dan al vol is :) Maar zou leuk zijn als je meeloopt :Y
Ik ga me ook gewoon inschrijven, denk ik.

Is dat New Balance-shirt echt de moeite waard? Ik moet nml nog wel een hardloopshirt hebben. Heeft iemand enig idee hoe zo'n shirt eruit ziet? :P.
Niet meer actief op Fok!
  zondag 16 januari 2011 @ 20:19:09 #145
126462 Flappekz
Met pöntjes
pi_91427229
Maar gaat er dan ook nog iemand met mij de 10km meelopen?
Ik ben van pindavlees
  zondag 16 januari 2011 @ 20:27:27 #146
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_91427735
quote:
1s.gif Op zondag 16 januari 2011 20:17 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik ga me ook gewoon inschrijven, denk ik.

Is dat New Balance-shirt echt de moeite waard? Ik moet nml nog wel een hardloopshirt hebben. Heeft iemand enig idee hoe zo'n shirt eruit ziet? :P.
Verschilt he, hoe shirts eruit zien :P Je haalt m die dag pas op namelijk.

Ik heb inmiddels ongeveer..3/4 hardloopshirts :Y Fijnere stof om in te lopen :9
pi_91430645
Afgelopen dinsdag ben ik in het kader van goede voornemens weer begonnen met hardlopen. Ik heb samen met een huisgenoot gelopen die vaker loopt. Omdat ik al een half jaar niet hardgelopen heb, dacht ik dat ik na 5 minuten bekaf zou zijn. Gelukkig viel dat heel erg mee en hebben we 35 minuten aan een stuk gelopen!

Vandaag wilde ik hetzelfde stuk weer lopen, maar ik kreeg nu na een minuut of 10 last van m`n enkels. Toen ben ik even gestopt om mijn enkels wat rust te geven en de tocht voort te zetten met intervallen van 7 minuten lopen en 2 minuten wandelen. Volgens mij ben ik dus te hard van stapel gelopen en ga de volgende keer wat rustiger beginnen :P

Ik had beide keren trouwens ook het gevoel dat ik slaap in m`n voeten en onderbenen had. Dat heb ik nog nooit eerder gevoeld. Waar kan dat aan liggen?
  zondag 16 januari 2011 @ 21:02:19 #148
126462 Flappekz
Met pöntjes
pi_91430805
quote:
1s.gif Op zondag 16 januari 2011 21:00 schreef Gesloten het volgende:
Afgelopen dinsdag ben ik in het kader van goede voornemens weer begonnen met hardlopen. Ik heb samen met een huisgenoot gelopen die vaker loopt. Omdat ik al een half jaar niet hardgelopen heb, dacht ik dat ik na 5 minuten bekaf zou zijn. Gelukkig viel dat heel erg mee en hebben we 35 minuten aan een stuk gelopen!

Vandaag wilde ik hetzelfde stuk weer lopen, maar ik kreeg nu na een minuut of 10 last van m`n enkels. Toen ben ik even gestopt om mijn enkels wat rust te geven en de tocht voort te zetten met intervallen van 7 minuten lopen en 2 minuten wandelen. Volgens mij ben ik dus te hard van stapel gelopen en ga de volgende keer wat rustiger beginnen :P

Ik had beide keren trouwens ook het gevoel dat ik slaap in m`n voeten en onderbenen had. Dat heb ik nog nooit eerder gevoeld. Waar kan dat aan liggen?
Het kan goed zijn dat je je veters te strak hebt gestrikt. Overkwam mij in het begin ook :Y
Ik ben van pindavlees
  zondag 16 januari 2011 @ 21:09:26 #149
17979 MissMSX
Knightmare
pi_91431539
quote:
17s.gif Op zondag 16 januari 2011 20:13 schreef GotC het volgende:

[..]

Kan zijn dat het dan al vol is :) Maar zou leuk zijn als je meeloopt :Y
Ingeschreven *O*
Zonder shirt :+
Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
  zondag 16 januari 2011 @ 21:11:52 #150
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_91431943
quote:
1s.gif Op zondag 16 januari 2011 21:09 schreef MissMSX het volgende:

[..]

Ingeschreven *O*
Zonder shirt :+
Leuk! *O* Stok en deur enzo! *O*
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')