R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Vorig deel: De kunst van het loslaten van je ex #135
De 5 fasen van liefdesverdriet
Iedereen krijgt er wel een keer mee te maken. Misschien maar één keer, misschien wat vaker. De één verwerkt het anders dan de ander, maar we weten allemaal dat het niet leuk is: liefdesverdriet!
Ineens alleen
Samen zijn jullie erachter gekomen dat jullie niet zon fantastisch koppel zijn als jullie dachten. Als er een einde komt aan je relatie is dit erg vervelend. Degene met wie je altijd alles deelde is ineens weg. Je bent je beste maatje kwijt. Bij veel mensen resulteert dit besef in liefdesverdriet.
In eerste instantie zal je denken en voornamelijk hopen dat het allemaal wel goed komt. Jullie waren toch zon fantastisch koppel? De ontkenningsfase is de eerste fase die liefdeverdriet kent. Je bent er bijna helemaal zeker van dat jullie in de toekomst toch weer samen komen.
Uit je dak gaan
Na een tijdje ga je inzien dat jullie toch niet samen komen. Je komt dan in de fase waarin je erg boos kan worden. Bij mannen gaat dit ook vaak gepaard met veel agressie. In deze fase worden de meeste mensen ook erg losbollig, gaan veel stappen en sjansen met anderen. Voornamelijk om het zelfvertrouwen op te krikken.
Tot inkeer komen
Na dit gedrag kom je snel weer tot jezelf. Zoveel zelfvertrouwen geven die one night stands je echt niet, als je erachter komt dat het toch allemaal maar voor één nachtje is. Je gaat je eenzaam voelen. Je krijgt het gevoel alsof niemand je meer wil, je voelt je lelijk en alleen. Waarschijnlijk zal je zelfs gaan denken dat je voor altijd een hopeloze single blijft!
Achter de wolken schijnt de zon!
Gelukkig ga je langzamerhand realistisch worden. Dit is de vierde fase van je liefdesverdriet. Je gaat merken dat je leven echt niet alleen maar draait om de liefde. Je gaat je oude liefde loslaten en je eigen leven leven. Natuurlijk heb je het nog af en toe moeilijk, maar het komt allemaal wel goed. Veel vrouwen gaan in deze fase zichzelf helemaal opknappen. Ze nemen een nieuw verfje in hun haren, gaan flink shoppen met vriendinnen en besteden veel aandacht aan hun uiterlijk. Mannen gaan veel met vrienden ondernemen en leuke dingen doen.
Jezelf en de situatie accepteren
In de laatste fase ga je accepteren dat je liefde met je ex-lover echt helemaal over is. Je gaat inzien dat een leven als single helemaal niet zo slecht is. Het heeft natuurlijk ook zo zijn voordelen. Geen vieze haren in het doucheputje, geen gore sokken, lekker stappen en sjansen met mooie andere mensen, noem maar op!
Natuurlijk verwerkt iedereen op zijn eigen manier zijn liefdesverdriet. Soms doorloop je alle fasen en soms maar een paar en sla je er eentje over. In ieder geval weten we één ding zeker: Het komt allemaal goed!
De 5 fasen van liefdesverdriet
Iedereen krijgt er wel een keer mee te maken. Misschien maar één keer, misschien wat vaker. De één verwerkt het anders dan de ander, maar we weten allemaal dat het niet leuk is: liefdesverdriet!
Ineens alleen
Samen zijn jullie erachter gekomen dat jullie niet zon fantastisch koppel zijn als jullie dachten. Als er een einde komt aan je relatie is dit erg vervelend. Degene met wie je altijd alles deelde is ineens weg. Je bent je beste maatje kwijt. Bij veel mensen resulteert dit besef in liefdesverdriet.
In eerste instantie zal je denken en voornamelijk hopen dat het allemaal wel goed komt. Jullie waren toch zon fantastisch koppel? De ontkenningsfase is de eerste fase die liefdeverdriet kent. Je bent er bijna helemaal zeker van dat jullie in de toekomst toch weer samen komen.
Uit je dak gaan
Na een tijdje ga je inzien dat jullie toch niet samen komen. Je komt dan in de fase waarin je erg boos kan worden. Bij mannen gaat dit ook vaak gepaard met veel agressie. In deze fase worden de meeste mensen ook erg losbollig, gaan veel stappen en sjansen met anderen. Voornamelijk om het zelfvertrouwen op te krikken.
Tot inkeer komen
Na dit gedrag kom je snel weer tot jezelf. Zoveel zelfvertrouwen geven die one night stands je echt niet, als je erachter komt dat het toch allemaal maar voor één nachtje is. Je gaat je eenzaam voelen. Je krijgt het gevoel alsof niemand je meer wil, je voelt je lelijk en alleen. Waarschijnlijk zal je zelfs gaan denken dat je voor altijd een hopeloze single blijft!
Achter de wolken schijnt de zon!
Gelukkig ga je langzamerhand realistisch worden. Dit is de vierde fase van je liefdesverdriet. Je gaat merken dat je leven echt niet alleen maar draait om de liefde. Je gaat je oude liefde loslaten en je eigen leven leven. Natuurlijk heb je het nog af en toe moeilijk, maar het komt allemaal wel goed. Veel vrouwen gaan in deze fase zichzelf helemaal opknappen. Ze nemen een nieuw verfje in hun haren, gaan flink shoppen met vriendinnen en besteden veel aandacht aan hun uiterlijk. Mannen gaan veel met vrienden ondernemen en leuke dingen doen.
Jezelf en de situatie accepteren
In de laatste fase ga je accepteren dat je liefde met je ex-lover echt helemaal over is. Je gaat inzien dat een leven als single helemaal niet zo slecht is. Het heeft natuurlijk ook zo zijn voordelen. Geen vieze haren in het doucheputje, geen gore sokken, lekker stappen en sjansen met mooie andere mensen, noem maar op!
Natuurlijk verwerkt iedereen op zijn eigen manier zijn liefdesverdriet. Soms doorloop je alle fasen en soms maar een paar en sla je er eentje over. In ieder geval weten we één ding zeker: Het komt allemaal goed!
Feyenoord Rotterdam
quote:Op dinsdag 28 december 2010 21:43 schreef o.us het volgende:
Ik ben weer terug bij mijn ex.. Ze belde mij op in een toestand waarin ze zei dat ze mij verschrikkelijk veel miste en alsmaar aan mij moet denken. Flirten met andere jongens hielp niet, en ze heeft alles gemist tussen ons twee. Ik wilde prima een keer met haar afspreken om te praten dus ging ik op Eerste Kerstdag naar haar toe. Het was raar om weer in Eindhoven te zijn, nadat het bijna twee maanden was.
Wel veel emoties kwamen er uit, veel dingen die we wel en niet toegaven. Er moesten harde lijnen getrokken worden, afspraken gemaakt worden anders zou het niets worden. Daarna haar grootouders bezocht, en gegourmet met mijn schoonouders, schoonzusje en zwager. Toch nog een kerstwondertje.
Dus dit is de derde keer dat we weer bij elkaar zijn. De tweede keer was na een dag na veel weemoed van mij, dit keer na een maand veel weemoed van haar. Keigoed voelt dit, echt waar.
Maar alles wat jullie hier beschreven voelde ik een week terug ook zo. Alles is zoo... herkenbaar.
Feyenoord Rotterdam
Gefeliciteerd , ik hoop oprecht dat het goed gaat en wens jullie alle geluk van de wereld.
, ik hoop oprecht dat het goed gaat en wens jullie alle geluk van de wereld.
The cake is a lie!
Serieus waar hoor, m'n huidige ex was bijv pislink dat ik haar tampons uit het benedentoilet naar boven had verplaatst. Haar eerste reactie "Ben je me voor iemand aan het verbergen?" Naja, ik wil die raketten niet de hele maand daar zien liggen. Daar heb je badkamerkasten voor.quote:Op dinsdag 28 december 2010 21:41 schreef ex het volgende:
[..]
Vandaar dat ze elke keer in de hoek plast als ze hier is! Nu snap ik het.. hihi
Die 'kruisraketten', daar bakenen ze bijvoorbeeld hun territorium mee af
Als de wereld een groot vraagteken voor je is ?
Strek je eens uit !
Strek je eens uit !
Wat hij zegtquote:
Gefeliciteerd
Hey o.us: Super voor jullie. Welgefeliciteerd!quote:
Als de wereld een groot vraagteken voor je is ?
Strek je eens uit !
Strek je eens uit !
Dat klopt ja.. haha zo had ik er nog nooit over na gedacht.. We hebben het nu ineens over verhuizen, en dat ik het kut vind om nog steeds in "ons" huis te wonen, al voelt het voor 85% niet meer zo.
Het doet me goed om te merken dat ze het er ook niet makkelijk mee heeft, en heeft gehad. En dat ze ook vaak terug denkt aan ons, en uberhaut wat om "ons" heeft gegeven. Ik had de laatste 3 maanden het gevoel alsof het haar geen reet kon schelen.
Het doet me goed om te merken dat ze het er ook niet makkelijk mee heeft, en heeft gehad. En dat ze ook vaak terug denkt aan ons, en uberhaut wat om "ons" heeft gegeven. Ik had de laatste 3 maanden het gevoel alsof het haar geen reet kon schelen.
The cake is a lie!
Dat denk ik van m'n ex dus ook de laatste twee maanden. Hond dood, sms'je gestuurd en geen enkele reactie terug!
Als de wereld een groot vraagteken voor je is ?
Strek je eens uit !
Strek je eens uit !
Okay, ik weet dus niet wat ik voel, waarom ik het voel en wat ik nu moet doen. Wel afspreken of keihard de andere kant op rennen.
The cake is a lie!
Ach....ik heb er nu nog twee, en twee katten, konijnen, herten, bok, geit, kippen, haan.....quote:
M'n hond verliezen lijkt me erger dan me ex verliezen.Sterkte.
Als de wereld een groot vraagteken voor je is ?
Strek je eens uit !
Strek je eens uit !
Knipperlichtrelaties. Veel sterkte ermee...quote:
Dus dit is de derde keer dat we weer bij elkaar zijn.
(en jij gaat do daten met je ex, ik nog niet, nog drie maanden te gaan volgens jouw planning.,...)
Als de wereld een groot vraagteken voor je is ?
Strek je eens uit !
Strek je eens uit !
Ik ga even een vriend van me bellen, ik heb geloof ik een schop onder me reet nodig.
The cake is a lie!
JOycie88, je wordt geroepen!!!quote:
Ik ga even een vriend van me bellen, ik heb geloof ik een schop onder me reet nodig.
Als de wereld een groot vraagteken voor je is ?
Strek je eens uit !
Strek je eens uit !
o.us gefeliciteerd kerel! Dat geeft maar aan dat de wonderen de wereld nog niet uit zijn 
Cuz I'm Mr. Brightside
*geeft je een schop onder je reet!*quote:
Ik ga even een vriend van me bellen, ik heb geloof ik een schop onder me reet nodig.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
We ("de rest") moet er nu wel voor zorgen dat ze zich niet door dit succesverhaal laten meeslepen !quote:
o.us gefeliciteerd kerel! Dat geeft maar aan dat de wonderen de wereld nog niet uit zijn
* Octagon = realist
Even het lijstje teruggezocht voor de kroeg-date, en in dit topic gezet. Raak hem namelijk elke keer kwijt!
Wanderingwhy ->Den Bosch
Ex - Omgeving Amsterdam
Neo-mullen (want je komt maar gewoon!) -> Heerlen
Joyce -> Breda
Harrydepizzabakker1 (zorg jij dan meteen voor de pizza's) -> Landgraaf
Ennudan -> Heerlen
Jeice -> Dan woonde jij in de omgeving Amersfoort
Cocktailprikker -> Omgeving Nijmegen
(als ik iemand ben vergeten moet je het ff melden..)
En Den Bosch was het idee, voor de locatie..
Wanderingwhy ->Den Bosch
Ex - Omgeving Amsterdam
Neo-mullen (want je komt maar gewoon!) -> Heerlen
Joyce -> Breda
Harrydepizzabakker1 (zorg jij dan meteen voor de pizza's) -> Landgraaf
Ennudan -> Heerlen
Jeice -> Dan woonde jij in de omgeving Amersfoort
Cocktailprikker -> Omgeving Nijmegen
(als ik iemand ben vergeten moet je het ff melden..)
En Den Bosch was het idee, voor de locatie..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ja en 3 keer bij elkaar terugkomen zou ik niet zien zitten, dan zit er naar mijn idee toch iets goed fout bij die twee.quote:
[..]
We ("de rest") moet er nu wel voor zorgen dat ze zich niet door dit succesverhaal laten meeslepen !
* Octagon = realist
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Mr.Myst moet node mee. Denk dat we hem nog wel wat mee kunnen gevenquote:
Even het lijstje teruggezocht voor de kroeg-date, en in dit topic gezet. Raak hem namelijk elke keer kwijt!
Wanderingwhy ->Den Bosch
Ex - Omgeving Amsterdam
Neo-mullen (want je komt maar gewoon!) -> Heerlen
Joyce -> Breda
Harrydepizzabakker1 (zorg jij dan meteen voor de pizza's) -> Landgraaf
Ennudan -> Heerlen
Jeice -> Dan woonde jij in de omgeving Amersfoort
Cocktailprikker -> Omgeving Nijmegen
(als ik iemand ben vergeten moet je het ff melden..)
En Den Bosch was het idee, voor de locatie..
(en waar blijven die dames nou?)
Als de wereld een groot vraagteken voor je is ?
Strek je eens uit !
Strek je eens uit !
Sstt... we moeten het nu ook niet verpesten voor o.usquote:
[..]
Ja en 3 keer bij elkaar terugkomen zou ik niet zien zitten, dan zit er naar mijn idee toch iets goed fout bij die twee.
Zelf ben ik ook wel ooit herbegonnen na een break van 7 maand. Eerste keer dat ik haar terugzag, en tja... het was prijs. Mijn initiatief, en ik had nochtans goede redenen gehad om op een avond bij haar buiten te stappen om niet meer terug te keren...
Nee hoor. Ik ga 3 januari ook echt niet naar m'n ex om te laten zien dat ik oh zo veel om d'r geefquote:
[..]
We ("de rest") moet er nu wel voor zorgen dat ze zich niet door dit succesverhaal laten meeslepen !
* Octagon = realist
Ik ben al eens bij haar teruggekomen en ik zie gewoon structurele fouten tussen ons. Misschien dat we daar ooit overheen komen. Misschien ook niet.
LANDGRAAF ZEG IK JE! LANDGRAAFquote:
Even het lijstje teruggezocht voor de kroeg-date, en in dit topic gezet. Raak hem namelijk elke keer kwijt!
Wanderingwhy ->Den Bosch
Ex - Omgeving Amsterdam
Neo-mullen (want je komt maar gewoon!) -> Heerlen
Joyce -> Breda
Harrydepizzabakker1 (zorg jij dan meteen voor de pizza's) -> Landgraaf
Ennudan -> Heerlen
Jeice -> Dan woonde jij in de omgeving Amersfoort
Cocktailprikker -> Omgeving Nijmegen
(als ik iemand ben vergeten moet je het ff melden..)
En Den Bosch was het idee, voor de locatie..
Cuz I'm Mr. Brightside
Neo, schreeuw niet zo tegen Joyce....wat is er toch met jouw attitude tegen vrouwen?
Als de wereld een groot vraagteken voor je is ?
Strek je eens uit !
Strek je eens uit !
Ik ga geen zeven maanden wachten, dan 'doe' ik er wel ff een reboundje tussendoor....quote:
[..]
Sstt... we moeten het nu ook niet verpesten voor o.us
Zelf ben ik ook wel ooit herbegonnen na een break van 7 maand. Eerste keer dat ik haar terugzag, en tja... het was prijs. Mijn initiatief, en ik had nochtans goede redenen gehad om op een avond bij haar buiten te stappen om niet meer terug te keren...
Als de wereld een groot vraagteken voor je is ?
Strek je eens uit !
Strek je eens uit !
