SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Heb een iPhone 3GS.. Zag ook ergens horloges met hartslagmeters. Deze waren rond de 40 EUR. Nog wel te doen dus.quote:Op zaterdag 1 januari 2011 23:16 schreef PiRANiA het volgende:
[..]
Bij welke telefoon wil je hem gebruiken? Ik weet alleen uit ervaring dat hij bij de mijne goed werkt (n900)
Maar dan zonder GPS? Wil je het dan los houden? de applicatie die ik gebruik maakt er mooie grafieken van, van snelheid en hartslag gemixtquote:Op zaterdag 1 januari 2011 23:27 schreef Yrck het volgende:
[..]
Heb een iPhone 3GS.. Zag ook ergens horloges met hartslagmeters. Deze waren rond de 40 EUR. Nog wel te doen dus.
.
Maandag, morgen dus technisch, ga ik weer lopen. Ga proberen weer zoetjes aan te beginnen na enkele 7 ofzo, weken verplichte rust ivm blessure. Planning is om maandag- donderdag en zaterdag te gaan. Hopen dat alles goed blijft voelen.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Volgens mij ook voor Android?quote:Op zaterdag 1 januari 2011 22:10 schreef boem-dikkie het volgende:
Voor mensen die trouwens Runkeeper in combinatie met een iPhone gebruiken; Runkeeper Pro (normaal 7,99) is tot februari gratis! Onder het motto: mensen aan het bewegen krijgen in 2011!
Ik gebruikte Runkeeper sowieso al...erg fijne app
Liever één keer met Sneeuwwitje, dan zeven keer met de dwergen.
Het begin vind ik erg lollig, leuk verhaal verder.quote:
Life is what you make it.
In het weekend lekker rond een uurtje of 10,11 's morgens. Door de week om een uurtje of 8 's avonds.quote:
Ik ben net terug. Moet volgende keer toch maar eerst normaal eten, want lopen op een snelle jelle en een mueslireep is geen succes.quote:
[..]
In het weekend lekker rond een uurtje of 10,11 's morgens. Door de week om een uurtje of 8 's avonds.
Wel fijn dat ik geen last heb gehad van mn rug dankzij de (hele) rustige opbouw. Uiteindelijk toch 5,5km in 35 minuten. Sommige stoepjes hier in Den Haag zijn trouwens nog lelijk glad!
Ik ben van pindavlees
Ik he last van mn knie...al 3 weken. Dus heb vrijwel niet gelopen. Ga dinsdagavond weer rustige opouwtraining doen.Voor het eerst. Benieuwd hoe de knie zich gaat houden
Liever één keer met Sneeuwwitje, dan zeven keer met de dwergen.
3 weken niet gelopen vanwege vakantie. Wel hardloopschoenen mee, maar die werden gestolen. Ondertussen heb ik nog andere hardloopschoenen met orthopedische zolen, maar die zitten kennelijk ook al niet niet goed, want ik mis nu 2 teennagels (afgevallen na blauwlopen) en 2 andere zijn halfblauw.
Kortom, ik moet wéér nieuwe schoenen kopen, sommige fokkers weten inmiddels dat ik zo loop te kl*ten. Echt veel zin heb ik er zo niet meer in.
Kortom, ik moet wéér nieuwe schoenen kopen, sommige fokkers weten inmiddels dat ik zo loop te kl*ten. Echt veel zin heb ik er zo niet meer in.
Het probleem is dat ik Nike+GPS of Runkeeperpro gebruik dus een extra applicatie gaat denk ik niet werkenquote:
[..]
Maar dan zonder GPS? Wil je het dan los houden? de applicatie die ik gebruik maakt er mooie grafieken van, van snelheid en hartslag gemixt
Heerlijk wakker worden trouwens op deze zondag in 2011: kijk naar buiten en het zonnetje schijnt! Eerst even goed ontbijten en straks maar is beginnen met de 1e training van Evy!
Inderdaad. Ik kom ook net terug van een ochtenloopje maar ook hier in de Zaanstreek is het af en toe flink glibberig...quote:
[..]
Ik ben net terug. Moet volgende keer toch maar eerst normaal eten, want lopen op een snelle jelle en een mueslireep is geen succes.
Wel fijn dat ik geen last heb gehad van mn rug dankzij de (hele) rustige opbouw. Uiteindelijk toch 5,5km in 35 minuten. Sommige stoepjes hier in Den Haag zijn trouwens nog lelijk glad!
Ik ga voor het eerst sinds oktober weer lopen (ik ben echt een mooi-weer loper). Mijn goede voornemen is om weer 2x per week te gaan lopen, het liefst 3, maar dat red ik niet. Wil eigenlijk vandaag 5 km lopen in 35 minuten, maar als je zo kijkt hoe weinig ik ben geweest, zal dat niet haalbaar zijn. Het zonnetje schijnt wel, dus dat maakt het wat dragelijker. Is het erg glad vandaag?
Ja, hier in Adam op bepaalde stukken welquote:
Ik ga voor het eerst sinds oktober weer lopen (ik ben echt een mooi-weer loper). Mijn goede voornemen is om weer 2x per week te gaan lopen, het liefst 3, maar dat red ik niet. Wil eigenlijk vandaag 5 km lopen in 35 minuten, maar als je zo kijkt hoe weinig ik ben geweest, zal dat niet haalbaar zijn. Het zonnetje schijnt wel, dus dat maakt het wat dragelijker. Is het erg glad vandaag?
Wilde net gaan hardlopen alleen de wegen zijn in Arnhem nog aardig glad. Heb dus ongeveer 5,8km gelopen in 1uur en 3min tijd.
Nu ben ik thuisgekomen en even wat gegeten en gedronken (mandarijn en glas water) alleen nu "trillen" mijn benen als ik zit. Komt dit omdat mijn benen niet gewend zijn veel te lopen of ben ik nu vet aan het verbranden?
Nu ben ik thuisgekomen en even wat gegeten en gedronken (mandarijn en glas water) alleen nu "trillen" mijn benen als ik zit. Komt dit omdat mijn benen niet gewend zijn veel te lopen of ben ik nu vet aan het verbranden?
Nja, neem aan dat je niet voelt/ziet dat je op dat moment vet aan het verbranden bentquote:
Wilde net gaan hardlopen alleen de wegen zijn in Arnhem nog aardig glad. Heb dus ongeveer 5,8km gelopen in 1uur en 3min tijd.
Nu ben ik thuisgekomen en even wat gegeten en gedronken (mandarijn en glas water) alleen nu "trillen" mijn benen als ik zit. Komt dit omdat mijn benen niet gewend zijn veel te lopen of ben ik nu vet aan het verbranden?
. Dus, nee, het zijn gewoon je spieren die na inspanning nog effe moeten bijkomen.
Hallo 
.
Het werd rustig in het topic in LIF, dus ga ik hier maar verder
. Ik heb op oudejaarsdag het beginnersschema van hardloopschema.nl afgerond (20 minuten volhouden) en ik ben vandaag begonnen met een nieuw schema voor 45 minuten volhouden. Heb het gevoel dat het nu pas echt begint, maar ik heb er zin in, want hardlopen is echt verslavend!
Mijn gemiddelde tempo is 9 km/u. Is dat een beetje OK? Op dit moment vind ik snelheid niet zo interessant, maar ben toch wel benieuwd.
.Het werd rustig in het topic in LIF, dus ga ik hier maar verder
. Ik heb op oudejaarsdag het beginnersschema van hardloopschema.nl afgerond (20 minuten volhouden) en ik ben vandaag begonnen met een nieuw schema voor 45 minuten volhouden. Heb het gevoel dat het nu pas echt begint, maar ik heb er zin in, want hardlopen is echt verslavend! Mijn gemiddelde tempo is 9 km/u. Is dat een beetje OK? Op dit moment vind ik snelheid niet zo interessant, maar ben toch wel benieuwd
.
Niet meer actief op Fok!
Gemiddeld negen km/u over twintig minuten? Da's langzaam, maar je bent niet voor niets een beginner. Ik zou me dus geen zorgen maken.
[ Bericht 14% gewijzigd door #ANONIEM op 02-01-2011 15:24:42 ]
[ Bericht 14% gewijzigd door #ANONIEM op 02-01-2011 15:24:42 ]
Mja, het lijkt mij een beetje moeilijk om van iemand die ik totaal niet ken te zeggen of diegene hard of langzaam loopt....quote:Op zondag 2 januari 2011 15:24 schreef Sloggi het volgende:
Gemiddeld negen km/u over twintig minuten? Da's langzaam, maar je bent niet voor niets een beginner. Ik zou me dus geen zorgen maken.
Ik ben van pindavlees
Met de tweede zin bedoelde ik ook dat het voor een beginnende sporter niets is om je voor te schamen.quote:
[..]
Mja, het lijkt mij een beetje moeilijk om van iemand die ik totaal niet ken te zeggen of diegene hard of langzaam loopt....
[ Bericht 70% gewijzigd door #ANONIEM op 02-01-2011 15:27:33 ]
Dat begrijp ikquote:
[..]
Met de tweede zin bedoelde ik ook dat het voor een beginnende sporter niets is om je voor te schamen.
Maar het scheelt ook nogal of diegene echt nog nooit heeft gesport, of misschien wel vaker, 60kg of 140kg weegt etc. etc.
Ik ben van pindavlees
Je hebt gelijk.
Ik ben nu ook Runkeeper Pro aan het installeren nadat ik hier las dat 'ie tijdelijk gratis was. Ik gebruik Cardiotrainer, maar ik heb geen zin om de hele versie te kopen. Op het eerste gezicht lijkt Cardiotrainer me fijner werken, maar ik ben bereid het een kans te geven.
[ Bericht 90% gewijzigd door #ANONIEM op 02-01-2011 15:32:59 ]
Ik ben nu ook Runkeeper Pro aan het installeren nadat ik hier las dat 'ie tijdelijk gratis was. Ik gebruik Cardiotrainer, maar ik heb geen zin om de hele versie te kopen. Op het eerste gezicht lijkt Cardiotrainer me fijner werken, maar ik ben bereid het een kans te geven.
[ Bericht 90% gewijzigd door #ANONIEM op 02-01-2011 15:32:59 ]
Mijn sportverleden is nagenoeg nihil, dus het is al heel wat dat ik al sinds september aan het lopen ben en er zoveel plezier aan beleef. Ben echt begonnen met 3x1 ook toen . Op een gegeven moment constateerde ik dat ik wel erg stuk was na een paar minuten lopen en toen ben ik met andere muziek (niet meer Rammstein) langzamer gaan lopen en toen was het allemaal een stuk beter vol te houden. Toch heb ik wel het gevoel dat ik wat sneller kan, maar ik ben bang dat ik dan te enthousiast word en halverwege moet opgeven 
.
Ik ben overigens ergens tussen de 65-70 kg bij 1.72 m, dus niet (meer) overgewicht.
. Op een gegeven moment constateerde ik dat ik wel erg stuk was na een paar minuten lopen en toen ben ik met andere muziek (niet meer Rammstein) langzamer gaan lopen en toen was het allemaal een stuk beter vol te houden. Toch heb ik wel het gevoel dat ik wat sneller kan, maar ik ben bang dat ik dan te enthousiast word en halverwege moet opgeven .Ik ben overigens ergens tussen de 65-70 kg bij 1.72 m, dus niet (meer) overgewicht
.
Niet meer actief op Fok!
