Na een tijdje wilde ik niet meer zo dun zijn en ging ik veel meer eten vooral lekkere dingen als patat chocolade,pizza,chips noem het maar op,alles wat dik makend is. En ik kwam dus aan, ik ging in 1 jaar tijd van 44 kilo naar 56 kilo,en van cup b naar cup d. Nu heb ik altijd al grotere borsten gehad in verhouding,dan andere. Ook toen ik zeg maar best wel dun was had ik alsnog borsten terwijl de meeste meisjes/vrouwen dan helemaal plat zijn. Maarja nu ben ik nog steeds wel slank,en heb ik vooral wat meer vrouwelijke vormen gekregen,en sinds kort wil ik dus weer afvalle en buikspieren krijgen,en gewoon een mooi getraind lichaam.
Maar dit is moeilijker dan ik dacht,ik probeer 3 x per week te sporten en mijn eet patroon aan te passen maar het lukt niet,elke keer kom ik weer in verleiding als ik een zak chips zie,of at dan ook en soms snakt mij lichaam er echt naar! ik probeer chips te veruilen voor fruit en cola voor water,maar op het moment dat je honger hebt,denk echt van fuck it.! De enige momenten wanneer ik me kan beheersen is als ik mtv aanzet en naar zulke lichamen kijk :
Dan krijg ik were het vermogen om mezelf er van te weerhouden en te gaan fitnesse,maar het is erg zwaar en moeilijk.SPOILER
[ Bericht 2% gewijzigd door LudoSanders op 31-10-2010 21:04:28 (klacht:...) ]
Ben je zo makkelijk te beinvloeden?
Op een gegeven moment gaat het weer normaal.
nee,ik wil graag dat mensen me mooi vinden,net zoals vele andere mensen dat ook willen.quote:Op zondag 31 oktober 2010 20:38 schreef Netsplitter het volgende:
Waarom wil je in godsnaam op een model lijken?
Ben je zo makkelijk te beinvloeden?
En ik wil daarom dus een mooi strak figuur,en dat wil ik voor later ook zo houden,het is niet alleen mooier maar ook beter voor je gezondheid
Maar ik ben gelukkig niet dik en heb wel vormen.
Maar ik ben maar 1,60 en ja daar kan ik weinig aan doen.
dus this is it.
Dus zolang mensen je niet mooi vinden ben jij ongelukkig?quote:Op zondag 31 oktober 2010 20:40 schreef yeeeeni het volgende:
[..]
nee,ik wil graag dat mensen me mooi vinden,net zoals vele andere mensen dat ook willen.
En ik wil daarom dus een mooi strak figuur,en dat wil ik voor later ook zo houden,het is niet alleen mooier maar ook beter voor je gezondheid
Je kan overigens tijdens je dieet nog zat lekkere dingen eten, kijk maar eens hoeveel lekkere variaties er op kip zijn
Je zal je verbazen over hoeveel mannen eigenlijk NIET zon MTV- modelletje willen hebben.quote:
[..]
nee,ik wil graag dat mensen me mooi vinden,net zoals vele andere mensen dat ook willen.
En ik wil daarom dus een mooi strak figuur,en dat wil ik voor later ook zo houden,het is niet alleen mooier maar ook beter voor je gezondheid
Meeste mannen zeggen van wel, maar eerlijk willen ze gewoon normalen menschen.
Dus alleen als je dun bent kan iemand je mooi vinden?quote:Op zondag 31 oktober 2010 20:40 schreef yeeeeni het volgende:
[..]
nee,ik wil graag dat mensen me mooi vinden,net zoals vele andere mensen dat ook willen.
En ik wil daarom dus een mooi strak figuur,en dat wil ik voor later ook zo houden,het is niet alleen mooier maar ook beter voor je gezondheid
ik ben zo gedreven gezondheid boeit me eigelijk niks vind uiterlijk belangerijker.quote:Op zondag 31 oktober 2010 20:40 schreef yeeeeni het volgende:
[..]
nee,ik wil graag dat mensen me mooi vinden,net zoals vele andere mensen dat ook willen.
En ik wil daarom dus een mooi strak figuur,en dat wil ik voor later ook zo houden,het is niet alleen mooier maar ook beter voor je gezondheid
Maar ik wil goed zijn voor me zelf en niet persee voor andere.Ik erger me gewoon als ik niet zie wat ik wil zie.
maar ik snap wat je bedoelt.
ik ben gelukkiger als ik mezelf mooi voel,en dat is dus als mijn lichaam goed is.quote:Op zondag 31 oktober 2010 20:42 schreef Netsplitter het volgende:
[..]
Dus zolang mensen je niet mooi vinden ben jij ongelukkig?
kijk ik ben nu
16 jaar
56 kilo
1.67
als ik 6 kilo afval zit ik op goed gewicht,als ik dat bereikt heb voel ik me beter
Wowquote:
[..]
ik ben gelukkiger als ik mezelf mooi voel,en dat is dus als mijn lichaam goed is.
kijk ik ben nu
16 jaar
56 kilo
1.67
als ik 6 kilo afval zit ik op goed gewicht
Je bent goed zoals het nu is, anders ben je veel te dun
Aaaaahw ik vind echt dat jij de perfect lengte hebt.quote:Op zondag 31 oktober 2010 20:44 schreef yeeeeni het volgende:
[..]
ik ben gelukkiger als ik mezelf mooi voel,en dat is dus als mijn lichaam goed is.
kijk ik ben nu
16 jaar
56 kilo
1.67
als ik 6 kilo afval zit ik op goed gewicht
en gewicht is goed toch!? hoe kom je erbij.
Maar dat zeg je net niet.quote:
[..]
ik ben gelukkiger als ik mezelf mooi voel,en dat is dus als mijn lichaam goed is.
kijk ik ben nu
16 jaar
56 kilo
1.67
als ik 6 kilo afval zit ik op goed gewicht
Jij zegt net dat je wil dat andere mensen je mooi vinden en dat je daar voor gaat.
met anorexia honger je je zelf uit,ik heb niet gezegd dat ik dat van plan ben,ik heb gezegd dat ik mijn eetpratroon wil veranderen en gezondere dingen wil eten.quote:Op zondag 31 oktober 2010 20:44 schreef Uw_ergste_nachtmerrie het volgende:
Excuseer me voor mijn grof zijn maar ik voel hier een Anorexia of Boulimia aankomen
Dat hoort er gewoon bij, als je vreet wordt je dik, en als je niet vreet wordt je niet dik, period.
That's it, slotje?
ja en dan word je steeds sneller ouder.quote:Op zondag 31 oktober 2010 20:48 schreef Beach het volgende:
Gaan roken, dat is goed tegen trek in chips en aanverwante zaken.
Plus je krijgt een niet goeduitziende huid.
Dat is idd goed voor je uiterlijk
jaa ook,maar vooral mezelfquote:Op zondag 31 oktober 2010 20:45 schreef Netsplitter het volgende:
[..]
Maar dat zeg je net niet.
Jij zegt net dat je wil dat andere mensen je mooi vinden en dat je daar voor gaat.
Jezus ik ben 1,60 en 50 kilo nu voel ik me te dik door jou:Pquote:Op zondag 31 oktober 2010 20:44 schreef yeeeeni het volgende:
[..]
ik ben gelukkiger als ik mezelf mooi voel,en dat is dus als mijn lichaam goed is.
kijk ik ben nu
16 jaar
56 kilo
1.67
als ik 6 kilo afval zit ik op goed gewicht,als ik dat bereikt heb voel ik me beter
ik vind afvallen wel allemaal goed en wel maar ik heb ook geen zin dat ik dadelijk geen eens meer tieten overhoudt daar val je het eerste af
waardoor ik weer de neiging krijg om mezelf een borstvergroting aan te praten. 
jaa daar zat ik eerst ook aan te denken,maar roken is duur,en gaat niet goed samen met sporten + het stinkt.quote:Op zondag 31 oktober 2010 20:48 schreef Beach het volgende:
Gaan roken, dat is goed tegen trek in chips en aanverwante zaken.
Dus het liefst spiegel je jezelf aan dunne modellen die op tv verschijnen.quote:
Je klinkt idd als een 16 jarige als ik het even heel bot mag zeggen.
Dat is erg bot gezegd inderdaad.quote:Op zondag 31 oktober 2010 20:51 schreef Netsplitter het volgende:
[..]
Dus het liefst spiegel je jezelf aan dunne modellen die op tv verschijnen.
Je klinkt idd als een 16 jarige als ik het even heel bot mag zeggen.
En het is een smerige gewoonte . En je gaat er dood aan . Dan liever wat dikker .quote:Op zondag 31 oktober 2010 20:51 schreef yeeeeni het volgende:
[..]
jaa daar zat ik eerst ook aan te denken,maar roken is duur,en gaat niet goed samen met sporten + het stinkt.
Vergeet niet dat je nu wel 2 cupmaten gegroeid bent, wat je waarschijnlijk alleen maar aantrekkelijk maakt
Je bent 1,67 m en 56 kilo.. Dat betekent simpel gerekend dat je een BMI hebt van 20,08. Voor een 16 jarige meid een perfect gemiddelde.quote:Op zondag 31 oktober 2010 20:47 schreef yeeeeni het volgende:
[..]
met anorexia honger je je zelf uit,ik heb niet gezegd dat ik dat van plan ben,ik heb gezegd dat ik mijn eetpratroon wil veranderen en gezondere dingen wil eten.
Waar jij naar toe wilt is op het randje van te licht (misschien al te licht), denk alsjeblieft goed na voordat je het doet. Voor je het weet is het een grote obsessie geworden en dan is het einde zoek.
Een dochter van een goede vriend is uiteindelijk overleden na een langdurig gevecht met haar gewichts"probleem" en die is ook begonnen met eerst een kilootje of 3/4 minder.
Ik zeg niet dat ik dik ben,maar er mag best wel wat bij de borsten,heupen en buik wat van af.quote:Op zondag 31 oktober 2010 20:51 schreef Netsplitter het volgende:
[..]
Dus het liefst spiegel je jezelf aan dunne modellen die op tv verschijnen.
Je klinkt idd als een 16 jarige als ik het even heel bot mag zeggen.
Nooit aan beginnen! Rook zelf al veel te lang en het lukt me niet om te stoppenquote:Op zondag 31 oktober 2010 20:51 schreef yeeeeni het volgende:
[..]
jaa daar zat ik eerst ook aan te denken,maar roken is duur,en gaat niet goed samen met sporten + het stinkt.
Dat is je goed recht. Je hoeft niet te doen wat die feeders hier zeggen.quote:
[..]
Ik zeg niet dat ik dik ben,maar er mag best wel wat bij de borsten,heupen en buik wat van af.
Dat komt puur omdat je een volwassen vrouw wordt (lichamelijk). Geestelijk ga ik geen oordeel gevenquote:Op zondag 31 oktober 2010 20:54 schreef yeeeeni het volgende:
[..]
Ik zeg niet dat ik dik ben,maar er mag best wel wat bij de borsten,heupen en buik wat van af.
Verder van de frisdrank afblijven, water is beter enzo. Gewoon jezelf inhouden bij lekkere dingen, dan komt het helemaal goed
Als je dat vind moet je dat vooral doen, maar doe het dan om de goede redenen en niet omdat je dat op tv gezien hebt.quote:
[..]
Ik zeg niet dat ik dik ben,maar er mag best wel wat bij de borsten,heupen en buik wat van af.
Doe het dan niet omdat je graag wil dat andere mensen je mooi vinden.
Persoonlijk denk ik dat je een licht verstoord beeld hebt van jezelf, maar dat ben ik.
Huilie.quote:Op zondag 31 oktober 2010 20:56 schreef tho_Omas het volgende:
Trouwens, ik vind OP's met "klacht:" erg 1.0. De enige reden dat dit nog open is is dat het om een jong meisje gaat. Alle motieven worden weer pijnlijk duidelijk.
Ik zou dit doen.quote:
Pardon? Elke andere user die dat flikt heeft een edit aan zijn broek, en anders wel een slotje.quote:
dat gebeurd meerendeels bij meisjes die ongezond lijnen,zoals anorexia bijvoorbeeld,als je het egzond doet is er niet veel aan de hand,als je het maar niet overdrijft.quote:Op zondag 31 oktober 2010 20:54 schreef Uw_ergste_nachtmerrie het volgende:
[..]
Je bent 1,67 m en 56 kilo.. Dat betekent simpel gerekend dat je een BMI hebt van 20,08. Voor een 16 jarige meid een perfect gemiddelde.
Waar jij naar toe wilt is op het randje van te licht (misschien al te licht), denk alsjeblieft goed na voordat je het doet. Voor je het weet is het een grote obsessie geworden en dan is het einde zoek.
Een dochter van een goede vriend is uiteindelijk overleden na een langdurig gevecht met haar gewichts"probleem" en die is ook begonnen met eerst een kilootje of 3/4 minder.
en trouwens er gaan meer mensen aan dik zijn dood dan aan te dun
Klaag maar in FB, niet hier.quote:Op zondag 31 oktober 2010 20:58 schreef tho_Omas het volgende:
[..]
Pardon? Elke andere user die dat flikt heeft een edit aan zijn broek, en anders wel een slotje.
ik merk vaak dat mannen altijd mijn lichaam bekijken. Dat maakt me best wel onzeker,daarom zal 1 cup maat minder ook niet erg zijn.quote:Op zondag 31 oktober 2010 20:53 schreef Stokstaart het volgende:
[..]
En het is een smerige gewoonte . En je gaat er dood aan . Dan liever wat dikker .
Vergeet niet dat je nu wel 2 cupmaten gegroeid bent, wat je waarschijnlijk alleen maar aantrekkelijk maakt
Ben ik in zoverre met je eens, echter hoe sterk sta je in je schoenen om na die paar kilo's niet te zeggen dat je er nog wel een paar kwijt wilt! Nu lijkt het nog betrekkelijk onschuldig, alleen wil ik je wel bewust maken dat het jou ook kan overkomen. Het kan zomaar een obsessie worden.quote:Op zondag 31 oktober 2010 21:00 schreef yeeeeni het volgende:
[..]
dat gebeurd meerendeels bij meisjes die ongezond lijnen,zoals anorexia bijvoorbeeld,als je het egzond doet is er niet veel aan de hand,als je het maar niet overdrijft.
en trouwens er gaan meer mensen aan dik zijn dood dan aan te dun
Maar goed, een tip tegen de lekkere trek: Neem een glas water (of 2) als je lekkere trek hebt. Water vult goed en je lekkere trek is zomaar voorbij.
Nogmaals je krijgt het lichaam van een volwassen vrouw, dan word je bewonderdquote:Op zondag 31 oktober 2010 21:04 schreef yeeeeni het volgende:
[..]
ik merk vaak dat mannen altijd mijn lichaam bekijken. Dat maakt me best wel onzeker,daarom zal 1 cup maat minder ook niet erg zijn.
Probeer het positief in te zien als een teken van waardering voor je lichaam.. Je ziet er aan je maten gewoon geweldig uit
Dat is dan toch juist een compliment dat ze naar je kijken?quote:
[..]
ik merk vaak dat mannen altijd mijn lichaam bekijken. Dat maakt me best wel onzeker,daarom zal 1 cup maat minder ook niet erg zijn.
oke ik geef toe dat ik best wel vaak van mensen hoor dat ik een mooi lichaam heb,en dat ze het mooi vinden dat ik dan volgens hun slank ben en grote borsten heb. en ik hoor ook wel is van mensen dat z evinden dat ik een mooi gezicht heb,en erg leuk meisje blablabla.quote:Op zondag 31 oktober 2010 21:06 schreef Uw_ergste_nachtmerrie het volgende:
[..]
Nogmaals je krijgt het lichaam van een volwassen vrouw, dan word je bewonderd
Probeer het positief in te zien als een teken van waardering voor je lichaam.. Je ziet er aan je maten gewoon geweldig uit
Maar dan kom ik op school en dan hoor ik van een van me 'vriendinnen' : 'ooh wat lijk je dik in dat shirt' terijwl die persooon 3 x zo dik als mij is maar ja dat er buiten gelaten. ik trek het me wel aan.
Duidelijk jaloezie van je vriendinnen, anders zouden ze dat niet zo ongevoelig brengen. Nogmaals, foto's zouden dit topic goed doen, mocht je dat willen.quote:
[..]
oke ik geef toe dat ik best wel vaak van mensen hoor dat ik een mooi lichaam heb,en dat ze het mooi vinden dat ik dan volgens hun slank ben en grote borsten heb. en ik hoor ook wel is van mensen dat z evinden dat ik een mooi gezicht heb,en erg leuk meisje blablabla.
Maar dan kom ik op school en dan hoor ik van een van me 'vriendinnen' : 'ooh wat lijk je dik in dat shirt' terijwl die persooon 3 x zo dik als mij is maar ja dat er buiten gelaten. ik trek het me wel aan.
Is this shit for real ?quote:Op zondag 31 oktober 2010 21:14 schreef yeeeeni het volgende:
[..]
oke ik geef toe dat ik best wel vaak van mensen hoor dat ik een mooi lichaam heb,en dat ze het mooi vinden dat ik dan volgens hun slank ben en grote borsten heb. en ik hoor ook wel is van mensen dat z evinden dat ik een mooi gezicht heb,en erg leuk meisje blablabla.
Maar dan kom ik op school en dan hoor ik van een van me 'vriendinnen' : 'ooh wat lijk je dik in dat shirt' terijwl die persooon 3 x zo dik als mij is maar ja dat er buiten gelaten. ik trek het me wel aan.
, ratten gaan nog beter met elkaar om.Om alleen op het laatste in te gaan.. Dat is pure jaloezie van die "vriendinnen", snap je onzekerheid dan wel.. Alleen zou je daarin wat assertiever mogen zijn bijvoorbeeld een keiharde kick teruggeven in de vorm van "Tja, nog altijd 3 keer zo dun dan jij ooit zult zijn"quote:Op zondag 31 oktober 2010 21:14 schreef yeeeeni het volgende:
[..]
oke ik geef toe dat ik best wel vaak van mensen hoor dat ik een mooi lichaam heb,en dat ze het mooi vinden dat ik dan volgens hun slank ben en grote borsten heb. en ik hoor ook wel is van mensen dat z evinden dat ik een mooi gezicht heb,en erg leuk meisje blablabla.
Maar dan kom ik op school en dan hoor ik van een van me 'vriendinnen' : 'ooh wat lijk je dik in dat shirt' terijwl die persooon 3 x zo dik als mij is maar ja dat er buiten gelaten. ik trek het me wel aan.
jaa ik welquote:
Die laatste in de spoiler isquote:
Ik ben altijd al heel erg dun en skinny geweest,bijna bij al me broeken zag je altijd dat ze te groot waren,hierdoor maakte ik mij nooit druk over me gewicht,omdat ik altijd al ondergewicht had gehad,en toen ik in de 1e klas van de middelbare school dachten de leraren dat ik anorexia had.
Na een tijdje wilde ik niet meer zo dun zijn en ging ik veel meer eten vooral lekkere dingen als patat chocolade,pizza,chips noem het maar op,alles wat dik makend is. En ik kwam dus aan, ik ging in 1 jaar tijd van 44 kilo naar 56 kilo,en van cup b naar cup d. Nu heb ik altijd al grotere borsten gehad in verhouding,dan andere. Ook toen ik zeg maar best wel dun was had ik alsnog borsten terwijl de meeste meisjes/vrouwen dan helemaal plat zijn. Maarja nu ben ik nog steeds wel slank,en heb ik vooral wat meer vrouwelijke vormen gekregen,en sinds kort wil ik dus weer afvalle en buikspieren krijgen,en gewoon een mooi getraind lichaam.
Maar dit is moeilijker dan ik dacht,ik probeer 3 x per week te sporten en mijn eet patroon aan te passen maar het lukt niet,elke keer kom ik weer in verleiding als ik een zak chips zie,of at dan ook en soms snakt mij lichaam er echt naar! ik probeer chips te veruilen voor fruit en cola voor water,maar op het moment dat je honger hebt,denk echt van fuck it.! De enige momenten wanneer ik me kan beheersen is als ik mtv aanzet en naar zulke lichamen kijk :Dan krijg ik were het vermogen om mezelf er van te weerhouden en te gaan fitnesse,maar het is erg zwaar en moeilijk.SPOILER
Dat is niks natuurlijks aan. Allemaal botox en vetzuigingen.En die zogenaamde 'vriendinnen' zijn gewoon jaloers op je lichaam
Gewoon wat sporten/trainen, en verder mag je dan gerust op z'n tijd een lekkere snack nemen
bedoel ik en neem als je lekkere trek heb een rijstwafel /snackajacks of zoiets en ff tussen door je heb een mooi gewicht niet zeuren erom en als jou zogenaamde vriendinnen er iets van zeggenquote:
Zo te horen ben je idd helemaal niet te dik!
En die zogenaamde 'vriendinnen' zijn gewoon jaloers op je lichaam
Gewoon wat sporten/trainen, en verder mag je dan gerust op z'n tijd een lekkere snack nemen
van je lijkt dik in dit truitje nix van aantrekken
Heb ook een beetje een buikje gekregen sinds ik gestopt ben met voetbal, ben 1.73 en weeg 72.5.
Probeer nu weer een beetje terug te gaan naar de 65/70.
Gewoon veel water drinken en fruit eten.
Uiteindelijk worden we allemaal dik en vadsig, why bother?quote:Op maandag 1 november 2010 15:53 schreef Sok. het volgende:
Herkenbaar.
Heb ook een beetje een buikje gekregen sinds ik gestopt ben met voetbal, ben 1.73 en weeg 72.5.
Probeer nu weer een beetje terug te gaan naar de 65/70.
Gewoon veel water drinken en fruit eten.
minimaal 1x per week een uurtje hardlopen is ook al een aardig begin,quote:Op maandag 1 november 2010 15:53 schreef Sok. het volgende:
Herkenbaar.
Heb ook een beetje een buikje gekregen sinds ik gestopt ben met voetbal, ben 1.73 en weeg 72.5.
Probeer nu weer een beetje terug te gaan naar de 65/70.
Gewoon veel water drinken en fruit eten.
fitness mag je eigenlijk niet meetellen aangezien de meeste mensen daar nooit genoeg doen.
Stappen na 20 minuten van het roeien/crosstrainen/loopband af, en vinden het wel mooi geweest.
Omdat ik dat niet wil worden.quote:
[..]
Uiteindelijk worden we allemaal dik en vadsig, why bother?
Heb al paar keer geprobeerd om te hardlopen, ging goed, maar kreeg op een gegeven moment last van m'n voeten. Steunzolen zijn zo tyfusduur, dus daar begin k maar niet aan.quote:
[..]
minimaal 1x per week een uurtje hardlopen is ook al een aardig begin,
fitness mag je eigenlijk niet meetellen aangezien de meeste mensen daar nooit genoeg doen.
Stappen na 20 minuten van het roeien/crosstrainen/loopband af, en vinden het wel mooi geweest.
Probeer nu bijna iedere dag 10km te fietsen in een flink tempo.
Pics voor en na, ter vergelijking...quote:
Ik ben altijd al heel erg dun en skinny geweest,bijna bij al me broeken zag je altijd dat ze te groot waren,hierdoor maakte ik mij nooit druk over me gewicht,omdat ik altijd al ondergewicht had gehad,en toen ik in de 1e klas van de middelbare school dachten de leraren dat ik anorexia had.
Na een tijdje wilde ik niet meer zo dun zijn en ging ik veel meer eten vooral lekkere dingen als patat chocolade,pizza,chips noem het maar op,alles wat dik makend is. En ik kwam dus aan, ik ging in 1 jaar tijd van 44 kilo naar 56 kilo,en van cup b naar cup d. Nu heb ik altijd al grotere borsten gehad in verhouding,dan andere. Ook toen ik zeg maar best wel dun was had ik alsnog borsten terwijl de meeste meisjes/vrouwen dan helemaal plat zijn. Maarja nu ben ik nog steeds wel slank,en heb ik vooral wat meer vrouwelijke vormen gekregen,en sinds kort wil ik dus weer afvalle en buikspieren krijgen,en gewoon een mooi getraind lichaam.
Maar dit is moeilijker dan ik dacht,ik probeer 3 x per week te sporten en mijn eet patroon aan te passen maar het lukt niet,elke keer kom ik weer in verleiding als ik een zak chips zie,of at dan ook en soms snakt mij lichaam er echt naar! ik probeer chips te veruilen voor fruit en cola voor water,maar op het moment dat je honger hebt,denk echt van fuck it.! De enige momenten wanneer ik me kan beheersen is als ik mtv aanzet en naar zulke lichamen kijk :Dan krijg ik were het vermogen om mezelf er van te weerhouden en te gaan fitnesse,maar het is erg zwaar en moeilijk.SPOILER
het doorzetten is het moeilijkstquote:Op maandag 1 november 2010 15:55 schreef MrDrako het volgende:
[..]
minimaal 1x per week een uurtje hardlopen is ook al een aardig begin,
fitness mag je eigenlijk niet meetellen aangezien de meeste mensen daar nooit genoeg doen.
Stappen na 20 minuten van het roeien/crosstrainen/loopband af, en vinden het wel mooi geweest.
quote:
Ik ben Rickokun en ik ben een mannelijk model. Mij hadden ze gevraagd voor de Bruno Banani reclames maar ook bekend van de Björn B. reclames!
Ik wil je vertellen dat je echt je best moet doen en net zoals ik 4 keer in de week minimaal een uur moet fitnessen, en echt moet letten op wat je eet!
Gegroet,
Rickardo Emmanuel Hortatio
Modellen zijn nou eenmaal erg dun. Daar wil je echt niet op lijken, want dat komt je gezondheid niet bepaald ten goede...
Ja, want door te fitnessen krijg je zulke tietenquote:
ja de sportinstructeur zegt dat je ongeveer 1000 calorienen per dag moet verbranden,nou na 10 minuten rennen heb ik er 100 verbrand en ben ik helemaal kapot van,ik moet het eeerst langzaam opbouwen en beginnen met 2 x per week uur fitnessequote:Op maandag 1 november 2010 19:19 schreef RickoKun het volgende:
Hoi TS,
Ik ben Rickokun en ik ben een mannelijk model. Mij hadden ze gevraagd voor de Bruno Banani reclames maar ook bekend van de Björn B. reclames!
Ik wil je vertellen dat je echt je best moet doen en net zoals ik 4 keer in de week minimaal een uur moet fitnessen, en echt moet letten op wat je eet!
Gegroet,
Rickardo Emmanuel Hortatio
Als je nou even een foto van jezelf post, PM'en mag ook, geef ik je gratis gewichtsadvies.
Groetjes 9611Niels
Klaagbaas en lifestyleconsultant.
Jij hebt serieus het idee dat jij wel gezond bezig bent?quote:
[..]
dat gebeurd meerendeels bij meisjes die ongezond lijnen,zoals anorexia bijvoorbeeld,als je het egzond doet is er niet veel aan de hand,als je het maar niet overdrijft.
en trouwens er gaan meer mensen aan dik zijn dood dan aan te dun
Je kan natuurlijk fitnessen om conditie te kweken, maar ik zou het niet doen om af te vallen
quote:Dikke vetzak, wat doe jij op dit forum? Jij zou nu buiten moeten hardlopen.Op zondag 31 oktober 2010 20:37 schreef yeeeeni het volgende:
Ik ben altijd al heel erg dun en skinny geweest,bijna bij al me broeken zag je altijd dat ze te groot waren,hierdoor maakte ik mij nooit druk over me gewicht,omdat ik altijd al ondergewicht had gehad,en toen ik in de 1e klas van de middelbare school dachten de leraren dat ik anorexia had.
Na een tijdje wilde ik niet meer zo dun zijn en ging ik veel meer eten vooral lekkere dingen als patat chocolade,pizza,chips noem het maar op,alles wat dik makend is. En ik kwam dus aan, ik ging in 1 jaar tijd van 44 kilo naar 56 kilo,en van cup b naar cup d. Nu heb ik altijd al grotere borsten gehad in verhouding,dan andere. Ook toen ik zeg maar best wel dun was had ik alsnog borsten terwijl de meeste meisjes/vrouwen dan helemaal plat zijn. Maarja nu ben ik nog steeds wel slank,en heb ik vooral wat meer vrouwelijke vormen gekregen,en sinds kort wil ik dus weer afvalle en buikspieren krijgen,en gewoon een mooi getraind lichaam.
Maar dit is moeilijker dan ik dacht,ik probeer 3 x per week te sporten en mijn eet patroon aan te passen maar het lukt niet,elke keer kom ik weer in verleiding als ik een zak chips zie,of at dan ook en soms snakt mij lichaam er echt naar! ik probeer chips te veruilen voor fruit en cola voor water,maar op het moment dat je honger hebt,denk echt van fuck it.! De enige momenten wanneer ik me kan beheersen is als ik mtv aanzet en naar zulke lichamen kijk :SPOILERDan krijg ik were het vermogen om mezelf er van te weerhouden en te gaan fitnesse,maar het is erg zwaar en moeilijk.
quote:Dit dus.Op zondag 31 oktober 2010 20:44 schreef Uw_ergste_nachtmerrie het volgende:
Excuseer me voor mijn grof zijn maar ik voel hier een Anorexia of Boulimia aankomen
Je zat eraan te denken om te gaan roken om af te vallen, maar vindt van jezelf dat je gezond bezig bent?quote:
[..]
dat gebeurd meerendeels bij meisjes die ongezond lijnen,zoals anorexia bijvoorbeeld,als je het egzond doet is er niet veel aan de hand,als je het maar niet overdrijft.
en trouwens er gaan meer mensen aan dik zijn dood dan aan te dun
Tevens: Zoek nieuwe "vriendinnen", want aan dikke jaloerse wijven die zeggen dat je er niet uit ziet in je kleren heeft niemand iets.
SPOILERTenzij ze zeggen dat je je kleren uit moet doen natuurlijk