LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Lijst gisteren:
O: twee beschuit met boter en hagelslag, beker optimel
T: thee
L: twee bruine boterhammen met krabsalade
T: twee glazen cassis, thee
D: veul broccoli
, gekookte aardappelen en een karbonaadje. Toe klein bakje chocomousse.
T: sinaasappel
Vandaag (planning voor zover mogelijk)
O: twee beschuit met boter en hagelslag
T: glas cassis
L: twee bruine boterhammen met zalmsalade
T: banaantje of appel
D: wat de pot schaft (wss gewoon groenten met aardappelen en stukje vlees), toe bakje perzik/passievrucht yoghurt
T: banaantje of appel (afhankelijk van wat ik 's middags heb gegeten)
En ik zit eraan te denken om me alsnog gewoon aan te melden bij de sportschool hier, ook al vind ik die niet zo heel erg fijn. Er zitten hier drie sportscholen en eigenlijk bevallen ze me allemaal niet. Mijn oude sportschool is geen optie, want die kost 90 euro pm en ligt zo'n 25 km vanaf mijn huis
O: twee beschuit met boter en hagelslag, beker optimel
T: thee
L: twee bruine boterhammen met krabsalade
T: twee glazen cassis, thee
D: veul broccoli
, gekookte aardappelen en een karbonaadje. Toe klein bakje chocomousse.T: sinaasappel
Vandaag (planning voor zover mogelijk)
O: twee beschuit met boter en hagelslag
T: glas cassis
L: twee bruine boterhammen met zalmsalade
T: banaantje of appel
D: wat de pot schaft (wss gewoon groenten met aardappelen en stukje vlees), toe bakje perzik/passievrucht yoghurt
T: banaantje of appel (afhankelijk van wat ik 's middags heb gegeten)
En ik zit eraan te denken om me alsnog gewoon aan te melden bij de sportschool hier, ook al vind ik die niet zo heel erg fijn. Er zitten hier drie sportscholen en eigenlijk bevallen ze me allemaal niet. Mijn oude sportschool is geen optie, want die kost 90 euro pm en ligt zo'n 25 km vanaf mijn huis
Lijst vandaag:
O: klein bakje cornflakes met rijstmelk, een grote speltboterham met half kip, half jam
T: appel met kaneel
L: 1/2 gebakken courgette, omelet van 1 ei met kaas, 1 grote speltboterham met jam
T: denk biogarde ofzo? Misschien ook wel niets want ik wil veel ruimte hebben voor m'n D
D: stoofvlees met aardappelpuree, bloemkool en stoofpeertjes
O: klein bakje cornflakes met rijstmelk, een grote speltboterham met half kip, half jam
T: appel met kaneel
L: 1/2 gebakken courgette, omelet van 1 ei met kaas, 1 grote speltboterham met jam
T: denk biogarde ofzo? Misschien ook wel niets want ik wil veel ruimte hebben voor m'n D
D: stoofvlees met aardappelpuree, bloemkool en stoofpeertjes
Vakantieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee! 
. 
. . 
. 
. 
. 
. Oh jongens, wat ben ik hier aan toe zeg.
. . . . . . . Oh jongens, wat ben ik hier aan toe zeg.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:*jaloers*. De mijne is alweer bijna voorbijOp donderdag 21 oktober 2010 14:08 schreef DevilsAndDust het volgende:
Vakantieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!
.Alhoewel: nog geen lessen volgende week.
Niet meer actief op Fok!
voor DaD!!Hoe is het met de verdoving Vik?
En XM, leef je nog?
Daph_, misschien heb ik wat gemist, maar is wandelen voor jou geen optie? Als je de sportschool niet fijn vindt, ga je er toch niet zo vaak heen is mijn ervaring. En dan is het nog zonde van je geld... Met wandelen kom je ook nog eens buiten, zeker met de donkere winter voor de deur geen overbodige luxe... De natuur is nu echt mooi, als het niet regent
.
quote:oh, heerlijk zeg, geniet er vanOp donderdag 21 oktober 2010 14:08 schreef DevilsAndDust het volgende:
Vakantieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ik wil ook vakantie 
Maar ik bedenk me net dat ik begin december anderhalve week vrij ben (en op vakantie ga). Dat duurt helemaal niet meer zo lang! 
Maar ik bedenk me net dat ik begin december anderhalve week vrij ben (en op vakantie ga). Dat duurt helemaal niet meer zo lang!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Of hardlopen natuurlijk!
Ik ga nu ook even naar de supermarkt wandelen, want ik zit helemaal te zweten en me belabberd te voelen. Frisse neus helpt vast.
Geen last verder, verdoving is wel uitgewerkt. Verdoving voor vullingen is toch iets minder ingrijpend dan een verdoving voor een kiesextractie
.
Ik ga nu ook even naar de supermarkt wandelen, want ik zit helemaal te zweten en me belabberd te voelen. Frisse neus helpt vast
.Geen last verder, verdoving is wel uitgewerkt. Verdoving voor vullingen is toch iets minder ingrijpend dan een verdoving voor een kiesextractie
.
Niet meer actief op Fok!
Ik leef nog!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Ja jij gaat tenminste wel op vakantieOp donderdag 21 oktober 2010 14:17 schreef Goodbye het volgende:
Ik wil ook vakantie
Maar ik bedenk me net dat ik begin december anderhalve week vrij ben (en op vakantie ga). Dat duurt helemaal niet meer zo lang!
. Dat zit er hier nog even niet in . Waar ga je naartoe?
Niet meer actief op Fok!
quote:Weet ik nog niet zeker, we boeken een paar dagen van tevoren!Op donderdag 21 oktober 2010 14:18 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja jij gaat tenminste wel op vakantie
Waar ga je naartoe?
Maar gewoon lekker thuis vrij zijn vind ik ook heerlijk! Maar daar heb ik bijna geen dagen voor, omdat ik al mijn dagen ongeveer op maak aan vakantie
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:Ja op zich wel, maar laat ik het zo stellen; ik ben nogal wat kilo's aangekomen en als ik alleen ga wandelen dan duurt het eeuwen voordat er genoeg af is dat ik weer kan hardlopenOp donderdag 21 oktober 2010 14:15 schreef Phaidra het volgende:
Hoe is het met de verdoving Vik?
En XM, leef je nog?
Daph_, misschien heb ik wat gemist, maar is wandelen voor jou geen optie? Als je de sportschool niet fijn vindt, ga je er toch niet zo vaak heen is mijn ervaring. En dan is het nog zonde van je geld... Met wandelen kom je ook nog eens buiten, zeker met de donkere winter voor de deur geen overbodige luxe... De natuur is nu echt mooi, als het niet regent
Dat wil ik mijn knieeën nu niet aandoen, dus vandaar.. Het is niet zo dat de sportschool verschrikkelijk is ofzo, maar ik ben gewoon verwend met mijn oude sportschool - daar hadden ze alles, maar die is gewoon niet te betalen voor mij op dit moment (toen ik er sportte was het gratis). Ik heb bij deze sportschool een maand lang twee keer in de week gesport, dus het kan allemaal wel
mja tis een kleine sportschool met een beperkt aanbod qua apparaten. De mensen zijn wel heel aardig, dus dat scheelt
quote:En twee keer per week fitnessen en daarnaast wandelen? Als de sfeer goed is op een sportschool scheelt het al een hele hoop! Liever iets te weinig apparaten, dan zo'n anabolenhok, toch?Op donderdag 21 oktober 2010 14:30 schreef Daph_ het volgende:
[..]
Ja op zich wel, maar laat ik het zo stellen; ik ben nogal wat kilo's aangekomen en als ik alleen ga wandelen dan duurt het eeuwen voordat er genoeg af is dat ik weer kan hardlopen
Het is niet zo dat de sportschool verschrikkelijk is ofzo, maar ik ben gewoon verwend met mijn oude sportschool - daar hadden ze alles, maar die is gewoon niet te betalen voor mij op dit moment (toen ik er sportte was het gratis). Ik heb bij deze sportschool een maand lang twee keer in de week gesport, dus het kan allemaal wel
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:Ja zoiets lijkt me wel primaOp donderdag 21 oktober 2010 14:37 schreef Goodbye het volgende:
[..]
En twee keer per week fitnessen en daarnaast wandelen? Als de sfeer goed is op een sportschool scheelt het al een hele hoop! Liever iets te weinig apparaten, dan zo'n anabolenhok, toch?
Voor het wandelen kan ik ook wel een keer naar het Amsterdamse bos rijden, maak ik er een uitje van 
Ze hebben wel een anabolenhoek hoor, met spiegels en mannetjes die hun spierballen staan te bekijken
Smileyoverload
quote:Oh, dat is wel erg leuk!Op donderdag 21 oktober 2010 14:39 schreef Daph_ het volgende:
[..]
Ja zoiets lijkt me wel prima
Ze hebben wel een anabolenhoek hoor, met spiegels en mannetjes die hun spierballen staan te bekijken
Smileyoverload
Ik doe zulke dingen soms ook in het weekend en je knapt er echt van op om naar buiten te gaan (terwijl je het anders niet zou doen zegmaar). Frisse lucht ftw En zolang je je maar niet ongemakkelijk voelt door die anabolenhoek, moet het kunnen! Je kan het beste je sportschool maar zo dicht mogelijk bij huis hebben, want dan ga je vaker!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:Als je lang gaat wandelen (begin bijvoorbeeld met 2-3x in de week een uur, daarna uitbreiden naar 2x 2 uur ofzo) dan verbrandt je wel meer kcal dan je zou denkenOp donderdag 21 oktober 2010 14:30 schreef Daph_ het volgende:
[..]
Ja op zich wel, maar laat ik het zo stellen; ik ben nogal wat kilo's aangekomen en als ik alleen ga wandelen dan duurt het eeuwen voordat er genoeg af is dat ik weer kan hardlopen
Het is niet zo dat de sportschool verschrikkelijk is ofzo, maar ik ben gewoon verwend met mijn oude sportschool - daar hadden ze alles, maar die is gewoon niet te betalen voor mij op dit moment (toen ik er sportte was het gratis). Ik heb bij deze sportschool een maand lang twee keer in de week gesport, dus het kan allemaal wel
. Uniekhoorn is het bewijs! En op dit moment werk/studeer je niet toch? Maar goed, een paar keer in de week naar de sportschool kost natuurlijk minder tijd, en dan kan je meer spiergroepen trainen en heb je wat meer afwisseling. Net wat je zelf leuker vindt natuurlijk.
quote:Haha ja precies! Ik kan ook echt opknappen van een boek lezen in de tuin, ook al is het maar 10 gradenOp donderdag 21 oktober 2010 14:48 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Oh, dat is wel erg leuk!
En zolang je je maar niet ongemakkelijk voelt door die anabolenhoek, moet het kunnen! Je kan het beste je sportschool maar zo dicht mogelijk bij huis hebben, want dan ga je vaker!
Deze sportschool zit op 5 minuten fietsen ofzo, volgens mij nog niet eens dus dat is wel makkelijk.
quote:Ja mja ik ben iemand die houdt van snelheid wat dat betreftOp donderdag 21 oktober 2010 14:51 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Als je lang gaat wandelen (begin bijvoorbeeld met 2-3x in de week een uur, daarna uitbreiden naar 2x 2 uur ofzo) dan verbrandt je wel meer kcal dan je zou denken
en van in het zweet werken. Dus als ik twee of drie keer in de week een uur ga wandelen heb ik niet het idee dat ik onwijs veel gedaan heb. Ik weet dat het goed voor me is, maar ik voel de voldoening niet echt Kan het altijd combieren, vond dat wel een goed idee van GB, twee keer per week fitness en een keer per week wandelen
*notes to self*
Oh mijn salade was niet alleen zalmsalade, ik ontdekte ook surimi en garnalen erin (Mams zei heel overtuigd "Ja das zalmsalade!" en zo zag het er ook uit, maar was het dus niet Wel lekker!)
En vanavond eten we shoarma.. Gelukkig hebben we er sla bij!
(Mams zei heel overtuigd "Ja das zalmsalade!" en zo zag het er ook uit, maar was het dus niet Wel lekker!)En vanavond eten we shoarma.. Gelukkig hebben we er sla bij!
quote:Dat heb je vast niet in een uurtje gedaanOp donderdag 21 oktober 2010 14:59 schreef Phaidra het volgende:
Whehe, na 15 km wandelen afgelopen zondag was ik behoorlijk uitgeteld de rest van de dag.
quote:Hellow??? Holy moly... Weet je waarom die gemakzuchtige klootzak nog amalgaam gebruikt? Omdat 'ie dan net zoveel kan declareren als een minder giftige vulling, maar het kost 'em minder tijd en minder moeite.Op donderdag 21 oktober 2010 11:00 schreef Phaidra het volgende:
Ik herken de tandartsperikelen echt totaal niet, gelukkig. Mijn tandarts is erg aardig en meestal ook voorzichtig. Wel jammer dat hij nog steeds amalgaamvullingen gebruikt (alleen voor grotere gaten
Amalgaam is echt niet meer van deze tijd. Die zooi wil je niet in je lijf!
crap in = crap out
quote:Nee, ruim 3 uur, inclusief pauzes.Op donderdag 21 oktober 2010 15:05 schreef Daph_ het volgende:
[..]
Dat heb je vast niet in een uurtje gedaan
quote:Hij is van mening dat voor grote gaten de witte vullingen niet stevig genoeg zijn/niet lang genoeg meegaan. Voor kleinere gaatjes gebruikt 'ie die dus wel, maar voor grote niet. Ik weet dat het niet echt goed voor je is (die discussie is hier al eens eerder gevoerd), maar ik heb geen klachten. Wie weet laat ik het ooit nog wel eens vervangen, maar op dit moment is dat me de heisa niet waard (mijn tandarts loopt tegen zijn pensioen, dus dat ga ik wel eens met zijn opvolger bespreken dan).Op donderdag 21 oktober 2010 15:30 schreef loveli het volgende:
[..]
Hellow??? Holy moly... Weet je waarom die gemakzuchtige klootzak nog amalgaam gebruikt? Omdat 'ie dan net zoveel kan declareren als een minder giftige vulling, maar het kost 'em minder tijd en minder moeite.
Amalgaam is echt niet meer van deze tijd. Die zooi wil je niet in je lijf!
quote:Omdat ik die discussie niet kan herinneren gok ik dat ik er niet aan heb meegedaan. Het kwik blijft niet in je vullingen zitten, maar gaat je bloed in. Dagelijks. Je hoeft er nu geen last van te hebben, ik hoop alleen dat je er later geen spijt van krijgt.Op donderdag 21 oktober 2010 15:43 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Nee, ruim 3 uur, inclusief pauzes.
[..]
Hij is van mening dat voor grote gaten de witte vullingen niet stevig genoeg zijn/niet lang genoeg meegaan. Voor kleinere gaatjes gebruikt 'ie die dus wel, maar voor grote niet. Ik weet dat het niet echt goed voor je is (die discussie is hier al eens eerder gevoerd), maar ik heb geen klachten. Wie weet laat ik het ooit nog wel eens vervangen, maar op dit moment is dat me de heisa niet waard (mijn tandarts loopt tegen zijn pensioen, dus dat ga ik wel eens met zijn opvolger bespreken dan).
Asbest was ook geweldig materiaal, verf waarvan schilders dement worden deed het veel beter, een getectyleerde auto roest niet en tropisch hardhout is nog steeds het beste materiaal voor kozijnen. Soms hebben technisch goede dingen minpuntjes.
Thermometers met kwik mogen niet meer verkocht worden, maar je mag het nog wel in je kiezen stoppen. Weird.
crap in = crap out
quote:Hij bedoelt dat het hem teveel werk is omdat je ook grote vullingen in dunne laagjes moet opbouwen.Op donderdag 21 oktober 2010 15:43 schreef Phaidra het volgende:
Hij is van mening dat voor grote gaten de witte vullingen niet stevig genoeg zijn/niet lang genoeg meegaan.
quote:Volgens mij was je er wel bij maar was je druk en heb je je beperkt tot het geven van wat linkjes.Op donderdag 21 oktober 2010 15:57 schreef loveli het volgende:
[..]
Omdat ik die discussie niet kan herinneren gok ik dat ik er niet aan heb meegedaan. Het kwik blijft niet in je vullingen zitten, maar gaat je bloed in. Dagelijks. Je hoeft er nu geen last van te hebben, ik hoop alleen dat je er later geen spijt van krijgt.
Asbest was ook geweldig materiaal, verf waarvan schilders dement worden deed het veel beter, een getectyleerde auto roest niet en tropisch hardhout is nog steeds het beste materiaal voor kozijnen. Soms hebben technisch goede dingen minpuntjes.
Thermometers met kwik mogen niet meer verkocht worden, maar je mag het nog wel in je kiezen stoppen. Weird.
