abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  donderdag 14 oktober 2010 @ 15:52:47 #1
321618 cityfit
http://markspreekt.punt.nl
pi_87536044
edit

[ Bericht 99% gewijzigd door Ambrosius op 14-10-2010 18:01:36 (mag op je blog) ]
GOEDKOOP IS DUURKOOP!
  donderdag 14 oktober 2010 @ 16:02:50 #2
97111 ukga
Siewosie baas
pi_87536400
hoe heb je precies je rug verpest dan?
pi_87536626
Dit is toch een forum, geen blog?
  donderdag 14 oktober 2010 @ 16:10:07 #4
48858 Kabuto_Raiger
remember 2011-03-11
pi_87536654
is er niet ergens ook een sportscholen review site waar je het verhaal ook kwijt kan, immers hoemeer plekken en mensen ervan af weten des te meer van dit soort blessures worden voorkomen
  donderdag 14 oktober 2010 @ 16:13:54 #5
61660 Lariekoek
Zo, jij bent echt grappig.
pi_87536797
Iets met Fok is geen schandpaal enzo
la·rie·koek (de ~ (m.)) 1 onzin
  donderdag 14 oktober 2010 @ 16:50:58 #6
153887 kidkash19
Woo Woo Woo..you know it
pi_87538224
Dus je gaat je sportschool de schuld geven van het feit dat JIJ de oefening niet goed hebt uitgevoerd terwijl je wel redelijke ervaring hebt in (blijkbaar) topsport?

En je had op de atletiek / zwemvereniging niemand die je kon helpen of waar je het aan kon vragen?

Beetje vreemd verhaal hoor, ik heb aardig wat ervaring in de sportschool en als ik oefeningen deed die mij onbekend waren ging ik het vragen aan degene die daar werkte (geen optie in jouw geval) , danwel iemand die daar ook sportte, iemand op mijn eigen sportclub of ik zocht het na op internet.

De schuld geven aan iemand is natuurlijk veel makkelijker dan zelfkritisch zijn.....

Daarbij zou ik graag willen weten met welke oefeningen je je rug op zodanige manier hebt verpest wat eigelijk vaak door 2 dingen komt

- Teveel gewicht proberen te doen
- Slechte techniek

Het 2e is aan te leren door mijn bovenstaande punten, het 1e is simpelweg overschatting van je eigen ego. Altijd licht beginnen voor je zwaar gaat tillen JUIST om de techniek te leren
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
  donderdag 14 oktober 2010 @ 16:57:21 #7
187810 Szura
Kijk eens aan!
pi_87538526
Werk eerst eens aan je spelling en grammatica ofzo :')
Lekker zuipen, lekker dansen en daarna lekker neuken.
pi_87540770
Zie bovenstaande posts.
sig verwijderd door FA
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')