LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank # 1201 - postjubileumdip
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
[ Bericht 1% gewijzigd door Blurred86 op 08-10-2010 08:14:10 ]
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Goedemorgen 
.
Pijn
. Ik kan alleen maar vloeibaar voedsel eten - en ook dat nog met moeite - en dat is best irritant. Ga zo maar even langs de AH voor een bak Danone.
Lange dag vandaag met een fijn vooruitzicht: weekend!
.
@ Kwak: succes met je VWO 5. Ik heb mijn lastigste klas het laatste uur. Enerzijds had ik ze liever 's ochtends al gehad, dan heb ik het maar weer gehad, maar anderzijds nu kan ik denken: Zen zen zen! Bijna weekend! 
.
.Pijn
. Ik kan alleen maar vloeibaar voedsel eten - en ook dat nog met moeite - en dat is best irritant. Ga zo maar even langs de AH voor een bak Danone. Lange dag vandaag met een fijn vooruitzicht: weekend!
.Jouw werk is echt niet maar 5 minuten van het station af, hoor. Ik zou eerder uitgaan van 15-20 minuten (ik doe 15 minuten over het stuk naar het station en ik fiets echt niet langzaam).quote:Op donderdag 7 oktober 2010 19:33 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Geen idee eigenlijk.
Maar ik zit de hele dag alleen maar op m'n reet achter mn pc op het werk. Hooguit paar keer de trappen op en af op kantoor en 5 minuten heen en terug naar het station fietsen. Dat zet geen zoden aan de dijk.
@ Kwak: succes met je VWO 5. Ik heb mijn lastigste klas het laatste uur. Enerzijds had ik ze liever 's ochtends al gehad, dan heb ik het maar weer gehad, maar anderzijds nu kan ik denken: Zen zen zen! Bijna weekend!
.
Niet meer actief op Fok!
*jaloers*. Alleen niet op dat laatste danquote:Op vrijdag 8 oktober 2010 08:16 schreef MevrouwPuff het volgende:
* MevrouwPuff heeft al weekend! En staat aan de afwas...
.Wanneer hoor je meer over je huisjes?
.
Niet meer actief op Fok!
Goedemorgen! Ik kon lekker lang slapen. 
. Vandaag eerst college, dan keihard werken aan wat opdrachten, dan werken, dan naar Baardmans. Morgen komt er na m'n werk een vriend naar Groningen die ik al anderhalf jaar niet heb gezien, zo'n zin in. .
. Vandaag eerst college, dan keihard werken aan wat opdrachten, dan werken, dan naar Baardmans. Morgen komt er na m'n werk een vriend naar Groningen die ik al anderhalf jaar niet heb gezien, zo'n zin in. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Mogge! Hier ook al weekend.
De eerste helft van mijn weekend is de werkweek van mijn liefste. Vandaag dus alleen met Hond, andere Beesten en Goede Voornemens.
De eerste helft van mijn weekend is de werkweek van mijn liefste. Vandaag dus alleen met Hond, andere Beesten en Goede Voornemens.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
@Vik: in Den Haag ga ik met de tram. Ik doelde op het stukje in Gouda 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ik wil ook weekend....Nog één dagje!
Zo, half uur hardgelopen vanmorgen. Best lekker! Nu m'n ontbijt eten en richting werk en bedenken welke groenten ik vanaovnd ga eten!
Zo, half uur hardgelopen vanmorgen. Best lekker! Nu m'n ontbijt eten en richting werk en bedenken welke groenten ik vanaovnd ga eten!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
ik wil ook weekend....Nog één dagje!
Zo, half uur hardgelopen vanmorgen. Best lekker! Nu m'n ontbijt eten en richting werk en bedenken welke groenten ik vanaovnd ga eten!
Zo, half uur hardgelopen vanmorgen. Best lekker! Nu m'n ontbijt eten en richting werk en bedenken welke groenten ik vanaovnd ga eten!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Oh leuk dad! De vriendin waar ik gister was had ik ook al zolang niet gezien ofzo 
echt leuk!
echt leuk!
het lijkt niet wat het is
Ik hoop snel! Het zijn allebei 2kamerappartementjes in de wijk waar ik nu woon. Niet groot, maar dat hoeft niet, ben toch het grootste deel van de tijd alleen. Met een katje dan, want die ga ik dan echt wel nemen!quote:Op vrijdag 8 oktober 2010 08:17 schreef Viking84 het volgende:
[..]
*jaloers*. Alleen niet op dat laatste dan
Wanneer hoor je meer over je huisjes?
Maar dat is dagdromen, moet eerst maar wat zien te krijgen.
Lijstje gisteren:
O: yoghurt met frambozen, grapefruitsap
T: vieze koffie met poedermelk, bah, 1 saucijzenbroodje
L: boterham kroket, cappuccino
T: halve zak Dorito's met enorme bak zelfgemaakte guacemole, half pak gevulde speculaas, glas witte wijn
D: friet met ketchup
't Is weer fraai Ik troost mezelf maar met de hele avocado en 3 tomaten die in de guacemole zaten, was er nog ìets gezond.
O: yoghurt met frambozen, grapefruitsap
T: vieze koffie met poedermelk, bah, 1 saucijzenbroodje
L: boterham kroket, cappuccino
T: halve zak Dorito's met enorme bak zelfgemaakte guacemole, half pak gevulde speculaas, glas witte wijn
D: friet met ketchup
't Is weer fraai
Ik troost mezelf maar met de hele avocado en 3 tomaten die in de guacemole zaten, was er nog ìets gezond.
Morning! Even iets wegbrengen, mijn Pro-Ontbijt is een trosje druiven en een thee, nu even 16 km fietsen! toedeloe
Nog 2 uurtjes werken (praten met studenten) en dan heb ik ook weekendquote:Op vrijdag 8 oktober 2010 08:16 schreef MevrouwPuff het volgende:
* MevrouwPuff heeft al weekend! En staat aan de afwas...
. En heb daarnet al heel vooruitstrevend het konijnenhok schoongemaakt 
. Ik voel het, vandaag gaat een nuttige dag worden.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
En een goed ontbijt, niet te vergeten!quote:Op vrijdag 8 oktober 2010 08:34 schreef Laureline het volgende:
Lijstje gisteren:
O: yoghurt met frambozen, grapefruitsap
T: vieze koffie met poedermelk, bah, 1 saucijzenbroodje
L: boterham kroket, cappuccino
T: halve zak Dorito's met enorme bak zelfgemaakte guacemole, half pak gevulde speculaas, glas witte wijn
D: friet met ketchup
't Is weer fraai
Hoe is het met lijf & leden verder?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
Deze wil ik op een t-shirt
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Wat een idioot!quote:Op vrijdag 8 oktober 2010 09:55 schreef progje het volgende:
http://www.dumpert.nl/med(...)n_om_te_wachten.html
WTF
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
mn sollicitatie is de deur uit....
Eindelijk. Nu maar eensaan het werk!
Eindelijk. Nu maar eensaan het werk!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
En ik heb de administratieve rompslomp weer gedaan. Toch wel fijn om de eerste twee uur vrij te zijn en toch alvast op school te kunnen werken. Ik voel me wel een beetje ziekjes / slapjes, want ik heb amper wat kunnen eten. Vloeibaar voedsel vult toch minder.
Niet meer actief op Fok!
Hoi!
Terug van 15 km fietsen
Nynke duimen voor je sollicitatie!
Dat filmpje heb ik gisteren gezien dom
Terug van 15 km fietsen
Nynke duimen voor je sollicitatie!
Dat filmpje heb ik gisteren gezien
dom
Mogge!
Ik ben eindelijk weer de oude! Voor het eerst sinds maandag weer koffie gehad
En waarom heeft niemand gisteren op de spoiler van mini_rulez gereageerd??
Is het mogelijk mini?
Ik ben eindelijk weer de oude! Voor het eerst sinds maandag weer koffie gehad
En waarom heeft niemand gisteren op de spoiler van mini_rulez gereageerd??
Is het mogelijk mini?
http://www.nu.nl/politiek(...)idaat-ministers.html
*kreun*
M.u.v. Opstelten word ik hier niet heel vrolijk van
.
*kreun*
M.u.v. Opstelten word ik hier niet heel vrolijk van
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
jammer, baan in Den Bosch wordt 'm niet.. maar ga wel solliciteren bij nog een corporatie in Arnhem yay
yay
Ja doei.
en hoe zit het me die ene baan waar je heel enthousiast voor was, voor huurincasso's? die zullen je nu toch wel gecontact hebben, heb ik dat gemist?quote:Op vrijdag 8 oktober 2010 10:28 schreef motorbloempje het volgende:
jammer, baan in Den Bosch wordt 'm niet.. maar ga wel solliciteren bij nog een corporatie in Arnhem
ehm, die was van vorige week, en die ging helaas ook niet door omdat ze toch iemand voor 36 uur zochten.quote:Op vrijdag 8 oktober 2010 10:53 schreef Perruche het volgende:
[..]
en hoe zit het me die ene baan waar je heel enthousiast voor was, voor huurincasso's? die zullen je nu toch wel gecontact hebben, heb ik dat gemist?
soms is 't zo verleidelijk om gewoon te gaan werken weer
soms
Ja doei.
Oh dat heb ik gemist... wel erg jammer, je was zo enthousiast! maar werken kan altijd nog, geniet lekker van je studiequote:Op vrijdag 8 oktober 2010 11:06 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ehm, die was van vorige week, en die ging helaas ook niet door omdat ze toch iemand voor 36 uur zochten.
soms is 't zo verleidelijk om gewoon te gaan werken weer
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Heb nu nog 2 opties open staan én ben een sollicitatie aan het schrijven naar 'n andere corporatiequote:
[..]
Oh dat heb ik gemist... wel erg jammer, je was zo enthousiast! maar werken kan altijd nog, geniet lekker van je studie
Het solliciteren gaat iig weer lekker.
Ik vind werken overigens écht niet erg..
werken ritme enzo maargoed, zonder diploma ben je ook niet zoveel, dus moet ik gewoon dat diploma zien te halen
Gelukkig wel met iets wat ik leuk vind
Ja doei.
Lijstje:
T: druiven
S: 15 km fietsen
O: 2 boterhammen: 1x kaas, 1x egbakken ei
T: 1 bonbon
L: halve pizza, 2 stukjes broccoli, eventueel andere groenten wat er is
D: sperziebonen en nog dingen die ik niet weet
Restjesdag
T: druiven
S: 15 km fietsen
O: 2 boterhammen: 1x kaas, 1x egbakken ei
T: 1 bonbon
L: halve pizza, 2 stukjes broccoli, eventueel andere groenten wat er is
D: sperziebonen en nog dingen die ik niet weet
Restjesdag
quote:Op vrijdag 8 oktober 2010 11:10 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Heb nu nog 2 opties open staan én ben een sollicitatie aan het schrijven naar 'n andere corporatie
Het solliciteren gaat iig weer lekker.
Ik vind werken overigens écht niet erg..
maargoed, zonder diploma ben je ook niet zoveel, dus moet ik gewoon dat diploma zien te halen
er komt vast wel een leuke parttime baan op je pad waar ze jou ook willen hebben!
O: kleine gehaktbal van gisteren die over was + paar lepels wortel salade ook nog van gisteren
T: druiven
L: grote volkoren bol met filet american
T: 0% vet griekste yoghurt
D: pizza
Vanavond awakenings (techno feest), dus dan sta ik toch de hele avond te dansen enzo
Dus meestal eet ik iets "slechts" als ik een hele avond ga feesten
T: druiven
L: grote volkoren bol met filet american
T: 0% vet griekste yoghurt
D: pizza
Vanavond awakenings (techno feest), dus dan sta ik toch de hele avond te dansen enzo
Dus meestal eet ik iets "slechts" als ik een hele avond ga feesten
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Vorige week sollicitatie gestuurd, nog steeds niets gehoord 
.
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
welcome to my worldquote:
Vorige week sollicitatie gestuurd, nog steeds niets gehoord
zo.. nu nog even de brief laten bezinken en daarna insturen..
ze gaan me geweldig vinden
Ja doei.
Je weet zelf ook wel dat dat een slecht excuus is he?quote:Op vrijdag 8 oktober 2010 11:20 schreef progje het volgende:
O: kleine gehaktbal van gisteren die over was + paar lepels wortel salade ook nog van gisteren
T: druiven
L: grote volkoren bol met filet american
T: 0% vet griekste yoghurt
D: pizza
Vanavond awakenings (techno feest), dus dan sta ik toch de hele avond te dansen enzo
Dus meestal eet ik iets "slechts" als ik een hele avond ga feesten
Sowieso mist je lijstje groenten, en waarschijnlijk gaan er vanavond ook nog wel een paar drankjes in, dus dat zou je eigenlijk ook mee moeten rekenen.
Ik heb wel al een datum voor het gesprekquote:
[..]
welcome to my world
zo.. nu nog even de brief laten bezinken en daarna insturen..
. Dat mocht ik bij het invullen van het formulier zelf kiezen. Maar ik snap het niet, buiten een automatisch mailtje niets gehoord. Je laat toch niet iedereen op gesprek komen die zichzelf uitnodigd?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Oef, het had wat voeten in de aarde om bij een dokter te komen, maar de apotheek verwees me uiteindelijk door (daar had ik niet eerder aan gedacht, stom...). Jammer genoeg wel meteen naar een dermatoloog, dus hopelijk krijg ik wat vergoed Bacteriële infectie FTW, nu smeren met crème en antibiotica er tegenaan.
Lijstje gisteren:
O: cruesli met yoghurt, druiven, halve pita
L: groot stokbroodje geitenkaas met een hele lekkere salade (gemarineerde paprika's oid)
D: halve pita aubergineprutje, hamburger (incl broodje enzo)
T: 2 biertjes, 1 ijsje
Lijstje vandaag
O: cruesli met yoghurt
T: stukje chocolade, want ik had alleen dat en ik moet eten voor mijn AB
L: pita aubergineprutje
T: mango of een pruim als de mango niet rijp is
D: soepje van gegrilde paprika's, tomaten, en wortels plus een pita
S: Evy 10
T: druiven
Bacteriële infectie FTW, nu smeren met crème en antibiotica er tegenaan. Lijstje gisteren:
O: cruesli met yoghurt, druiven, halve pita
L: groot stokbroodje geitenkaas met een hele lekkere salade (gemarineerde paprika's oid)
D: halve pita aubergineprutje, hamburger (incl broodje enzo)
T: 2 biertjes, 1 ijsje
Lijstje vandaag
O: cruesli met yoghurt
T: stukje chocolade, want ik had alleen dat en ik moet eten voor mijn AB
L: pita aubergineprutje
T: mango
of een pruim als de mango niet rijp isD: soepje van gegrilde paprika's, tomaten, en wortels plus een pita
S: Evy 10
T: druiven
Een week is toch niet zo lang?quote:Op vrijdag 8 oktober 2010 11:28 schreef Chicolate het volgende:
Vorige week sollicitatie gestuurd, nog steeds niets gehoord
Volgens mij is een reactietijd van twee weken zo'n beetje de norm, dus je hoeft je nog geen zorgen te maken.
Manlief kreeg zes weken geleden een afwijzing binnen voor een sollicitatie van april.
Mmm sts, niet mooi dat je een infectie hebt, maar goed dat je naar de dokter bent geweest!
Hopelijk helpt het gauw!
Zijn die pitabroodjes wel groter dan die je hier in Nederland in de supermarkt koopt? Anders is het niet zoveel he...
Wel lekkere lijstjes trouwens
Hopelijk helpt het gauw!
Zijn die pitabroodjes wel groter dan die je hier in Nederland in de supermarkt koopt? Anders is het niet zoveel he...
Wel lekkere lijstjes trouwens
Noh, maar dat vind ik ook wel asociaal lang zegquote:
[..]
Een week is toch niet zo lang?
Volgens mij is een reactietijd van twee weken zo'n beetje de norm, dus je hoeft je nog geen zorgen te maken.
Manlief kreeg zes weken geleden een afwijzing binnen voor een sollicitatie van april.
Heeft ie inmiddels al iets anders?
Wel wat groter hoor, maar het is misschien ook niet zo veelquote:Op vrijdag 8 oktober 2010 11:44 schreef LadyBlack het volgende:
Mmm sts, niet mooi dat je een infectie hebt, maar goed dat je naar de dokter bent geweest!
Hopelijk helpt het gauw!
Zijn die pitabroodjes wel groter dan die je hier in Nederland in de supermarkt koopt? Anders is het niet zoveel he...
Wel lekkere lijstjes trouwens
Ik krijg het niet weg
Ik hoop dat soep beter gaat, maar daar zit ook niet zo gigantisch veel in.Oh, overigens eet ik doordeweeks dus gewoon in de kantine, dat is echt een groot bord vol te vergelijken met normaal avondeten (maar dan als lunch).
Vervelend, ziek zijn in het buitenland!quote:Op vrijdag 8 oktober 2010 11:40 schreef Sts het volgende:
Oef, het had wat voeten in de aarde om bij een dokter te komen, maar de apotheek verwees me uiteindelijk door (daar had ik niet eerder aan gedacht, stom...). Jammer genoeg wel meteen naar een dermatoloog, dus hopelijk krijg ik wat vergoed
Hoe bevalt het je eigenlijk daar? leuke mensen? Leuk huis? Heb je een blog?
Stonden dan ook excuses in.quote:Op vrijdag 8 oktober 2010 11:45 schreef LadyBlack het volgende:
Noh, maar dat vind ik ook wel asociaal lang zeg
Ik vind het eigenlijk wel netjes dat ze dan alsnog de moeite nemen om een briefje sturen.
Neh, nog steeds het werk dat hij al had.quote:Heeft ie inmiddels al iets anders?
Het bevalt prima! Veel internationaler dan ik vantevoren verwacht had, dus ik ben wel een paar avonden per week onder de mensen. De Israeliërs zelf zijn een beetje stug, maar uiteindelijk blijken ze altijd aardig te zijn. De stage wil nog niet zo vlotten, maar vanaf volgende week zou ik wat te doen krijgen, hoorde ik van de professor, dus dat komt ook helemaal goed.quote:Op vrijdag 8 oktober 2010 11:52 schreef Perruche het volgende:
[..]
Vervelend, ziek zijn in het buitenland!
Hoe bevalt het je eigenlijk daar? leuke mensen? Leuk huis? Heb je een blog?
Oh en beterschap voor Vik btw, ik hoop dat je er snel geen last meer van hebt! Mijn broer heeft ook een paar dagen op vla en soep geleefd, dat was heel zielig.
Oeh ik ben net langs gelopen en het ziet er prima uit van buiten. Ben benieuwd hoe zo'n bezichtiging gaat, er komen meer mensen. Straks wordt het een soort hospiteren!
Sts, vervelend, hoop dat t snel over is met de crème
Sts, vervelend, hoop dat t snel over is met de crème
Ik heb even gemist waar naar je gaat kijken? Een eigen huisje?quote:Op vrijdag 8 oktober 2010 12:15 schreef MevrouwPuff het volgende:
Oeh ik ben net langs gelopen en het ziet er prima uit van buiten. Ben benieuwd hoe zo'n bezichtiging gaat, er komen meer mensen. Straks wordt het een soort hospiteren!
Sts, vervelend, hoop dat t snel over is met de crème
Nu nog even naar de stad voordat alles weer anderhalve dag dicht is
Wat voor verhuurder is het? Zijn er nog eisen waaraan je moet voldoen?quote:Op vrijdag 8 oktober 2010 12:15 schreef MevrouwPuff het volgende:
Oeh ik ben net langs gelopen en het ziet er prima uit van buiten. Ben benieuwd hoe zo'n bezichtiging gaat, er komen meer mensen. Straks wordt het een soort hospiteren!
Sts, vervelend, hoop dat t snel over is met de crème
crap in = crap out
Hoi! Ben ik weer!
Gisteren een kutlijstje. Had een heeeele lang schooldag. Daarna meteen vergadering en daarna een uurtje om te eten en de klas op orde te krijgen,want daarna een gesprek dat duurde tot 21.00.
O: broodje appelstroop
L: broodje kipfilet, kwark met Special K honing, bouillon
T: appel
D: pizza
Vandaag dus weer even beter doen.
Ben al weken stabiel in gewicht. Dus die 1,5 kilo die ik mis, is er dus wel echt af denk ik dan. Normaal gesproken kwam ik van slechte dagen tussendoor gewoon aan en nu niet. Dus ergens een kleine
Van dat gewichtheffen heb ik gisteren weinig gevoeld, dus de volgende keer een stukje er weer bij. Even kijken waar mijn max. ligt.
Kom net uit bed trouwens. Was zó ongelooflijk uitgeput. Heb gewoon door al het geweld van de bouwvakkers voor mijn raam heen geslapen.
Gisteren een kutlijstje. Had een heeeele lang schooldag. Daarna meteen vergadering en daarna een uurtje om te eten en de klas op orde te krijgen,want daarna een gesprek dat duurde tot 21.00.
O: broodje appelstroop
L: broodje kipfilet, kwark met Special K honing, bouillon
T: appel
D: pizza
Vandaag dus weer even beter doen.
Ben al weken stabiel in gewicht. Dus die 1,5 kilo die ik mis, is er dus wel echt af denk ik dan. Normaal gesproken kwam ik van slechte dagen tussendoor gewoon aan en nu niet. Dus ergens een kleine
Van dat gewichtheffen heb ik gisteren weinig gevoeld, dus de volgende keer een stukje er weer bij. Even kijken waar mijn max. ligt.
Kom net uit bed trouwens. Was zó ongelooflijk uitgeput. Heb gewoon door al het geweld van de bouwvakkers voor mijn raam heen geslapen.
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Kutpostbode. Belt aan met de mededeling "ik heb een aangetekende brief". Ik in stress me afvragen welke instantie me een aangetekende brief stuurt, omdat ik pas van een paar rekeningen er te laat achter kwam dat ik ze niet betaald had (inmiddels wel natuurlijk).
Is het gewoon een pakje
Is het gewoon een pakje
crap in = crap out
Sts, gisteren heb ik de huurwoningen van funda ontdekt en omdat ik vanaf volgende week vakantie heb, leek het me goed er vast mee bezig te gaan . Maandag ga ik kijken bij een 2-kamer flatje.
Enige stomme is wel een maandhuur bemiddelingskosten, maar via de woningbouw wordt het niets heb ik gezien.
. Maandag ga ik kijken bij een 2-kamer flatje. Het is een makelaar. Eisen waren alleen wonen (dat doe ik) en geen student (daar reken ik mezelf niet meer onder eigenlijk).quote:Op vrijdag 8 oktober 2010 12:23 schreef loveli het volgende:
[..]
Wat voor verhuurder is het? Zijn er nog eisen waaraan je moet voldoen?
Enige stomme is wel een maandhuur bemiddelingskosten, maar via de woningbouw wordt het niets heb ik gezien.
Mijn lijstje gister
B: Bord risotto met bospaddenstoelen/parmezaansekaas
D: Pasta met verse groenten en een beetje kaas
T: Turkse pizza met 2 plakjes kaas, knoflooksaaus, 4 glazen sinaasappelsap
Vond het wel een lekker dagje
B: Bord risotto met bospaddenstoelen/parmezaansekaas
D: Pasta met verse groenten en een beetje kaas
T: Turkse pizza met 2 plakjes kaas, knoflooksaaus, 4 glazen sinaasappelsap
Vond het wel een lekker dagje
quote:Op vrijdag 8 oktober 2010 12:40 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Mijn lijstje gister
B: Bord risotto met bospaddenstoelen/parmezaansekaas
D: Pasta met verse groenten en een beetje kaas
T: Turkse pizza met 2 plakjes kaas, knoflooksaaus, 4 glazen sinaasappelsap
Vond het wel een lekker dagje
Lekker zeg!Ik zit hier honger te hebben. Nog 20 minuten en dan heb ik pauze. Ik ga een boterham proberen en als dat niet lukt, ga ik zielig aan de kwark
.
Niet meer actief op Fok!
Mijn lijstje is tot dusver hetzelfde als die van gisteren . D weet ik nog niet, de aardappels zijn wel op, dus dat wordt het in ieder geval niet en ik betwijfel of je een pasta met rode kool kan maken . Ik vermoed dat het een vreemde combi van rijst met doperwtjes en peentjes uit een pot gaat worden .
. D weet ik nog niet, de aardappels zijn wel op, dus dat wordt het in ieder geval niet en ik betwijfel of je een pasta met rode kool kan maken . Ik vermoed dat het een vreemde combi van rijst met doperwtjes en peentjes uit een pot gaat worden .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ben ineens best ziek. Koorts, keelpijn, (natuurlijk) verkouden en (?) pijn aan m'n tong. Bah. Kan ik nu echt (weer) niet gebruiken hoor. Moet even boel boodschappen doen en dan duik ik maar weer mijn bed in, ben het allemaal even helemaal zat.
Maar wens jullie allemaal natuurlijk een heel fijn weekend!
Maar wens jullie allemaal natuurlijk een heel fijn weekend!
http://www.dewassendemaan(...)kool/rodekool_02.htmquote:
Mijn lijstje is tot dusver hetzelfde als die van gisteren
Ja doei.
Ieuw!quote:
[..]
http://www.dewassendemaan(...)kool/rodekool_02.htm
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Zo wat muziek gedownload! Opgezet! Nu kan ik eensch douchen!
onder de douche
onder de douche
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
ben uberhaupt benieuwd hoe het gaat werken met de 'super' ministeries.....quote:Op vrijdag 8 oktober 2010 10:26 schreef XcUZ_Me het volgende:
http://www.nu.nl/politiek(...)idaat-ministers.html
*kreun*
M.u.v. Opstelten word ik hier niet heel vrolijk van
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
dan bel je toch even?quote:
Vorige week sollicitatie gestuurd, nog steeds niets gehoord
Maar ik vind een week niet lang.....
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik nietquote:
[..]
ben uberhaupt benieuwd hoe het gaat werken met de 'super' ministeries.....
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wat heb ik daar een hekel aan, om mezelf op video terug te zien.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Dat wisten wij al hoor!quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Geen idee, maar om redenen die mijzelf niet helemaal duidelijk zijn, verwar ik haar vaak met jou.quote:
crap in = crap out
beterschap voor ieder die het nodig heeft
Lijstjes zijn rommelig; training op werk, lange dagen en veel stress
gister:
O: allbran + sinaasappelsap
D: 2 roggebrood pindakaas en kipfilet
T: bagel met pate
D: klein kommetje erwtensoep en kleine pizza
T: eitjes
Vandaag:
O: allbran + sinaasappelsap
T: shake
D: 2 roggebrood pindakaas en kipfilet
T: tomaatjes en komkommer
D: Pasta met spinazie, een beetje boursin en gerookte zalm
S: Ik ga sporten vanaaf -> fitness
T: eitjes
Ben blij als het weekend is, beetje bijkomen. En dan kan ik me weer klaar gaan maken voor een tripje UK.
Lijstjes zijn rommelig; training op werk, lange dagen en veel stress
gister:
O: allbran + sinaasappelsap
D: 2 roggebrood pindakaas en kipfilet
T: bagel met pate
D: klein kommetje erwtensoep en kleine pizza
T: eitjes
Vandaag:
O: allbran + sinaasappelsap
T: shake
D: 2 roggebrood pindakaas en kipfilet
T: tomaatjes en komkommer
D: Pasta met spinazie, een beetje boursin en gerookte zalm
S: Ik ga sporten vanaaf -> fitness
T: eitjes
Ben blij als het weekend is, beetje bijkomen. En dan kan ik me weer klaar gaan maken voor een tripje UK.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Haha, ik had ook altijd beetje idee dat we een beetje hetzelfde waren. En dan niet alleen betreft lengte enzoquote:Op vrijdag 8 oktober 2010 13:16 schreef loveli het volgende:
[..]
Geen idee, maar om redenen die mijzelf niet helemaal duidelijk zijn, verwar ik haar vaak met jou.
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
nou het is meer dat ik op zo'n feestje bepaalde middelen gebruik waardoor mijn stofwisseling nogal snel gaat...quote:Op vrijdag 8 oktober 2010 11:29 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Je weet zelf ook wel dat dat een slecht excuus is he?
Sowieso mist je lijstje groenten, en waarschijnlijk gaan er vanavond ook nog wel een paar drankjes in, dus dat zou je eigenlijk ook mee moeten rekenen.
dus de dag er op ben je altijd 1.5 tot 2 kilo lichter.. dus vandaar dat het voor die ene keer dus niet uit maakt
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
De afslanktip van de weekquote:Op vrijdag 8 oktober 2010 13:18 schreef progje het volgende:
[..]
nou het is meer dat ik op zo'n feestje bepaalde middelen gebruik waardoor mijn stofwisseling nogal snel gaat...
dus de dag er op ben je altijd 1.5 tot 2 kilo lichter.. dus vandaar dat het voor die ene keer dus niet uit maakt
crap in = crap out
Thanksquote:
Aurum, zelfs voor niet rommelige lijstjes vind ik het best netjes
Maar ik mis mijn groenten
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Wie had er ook alweer een konijntje? Ik zit op lief in te praten dat bunnies cute zijn, maar ik wil hem/haar eigenlijk geen binnenhok geven.
Balkonia is groot genoeg
En zou het konijntje in de avond wel door het huis kunnen ronddartelen.
Alleen weet ik niet of mijn plan realistisch is
Balkonia is groot genoeg
En zou het konijntje in de avond wel door het huis kunnen ronddartelen.Alleen weet ik niet of mijn plan realistisch is
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Chicolate dacht ik _aurum_.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ikke!quote:
Wie had er ook alweer een konijntje? Ik zit op lief in te praten dat bunnies cute zijn, maar ik wil hem/haar eigenlijk geen binnenhok geven.
Balkonia is groot genoeg
Alleen weet ik niet of mijn plan realistisch is
en Maria ook! Wat is balkonia? Je balkon? Want dan moet ie wel een hok buiten, zodat ie een veilig plekje heeft en niet op de tocht staat . Konijntje gister geleerd hoe ie in/uit zn hok kan springen (ik haal konijntje eruit maar eten stond nog in hok, dus hij sprong meteen naar binnen en nu lijkt ie het idee te snappen
).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Jij mag je mond spoelen.quote:Op vrijdag 8 oktober 2010 13:29 schreef Perruche het volgende:
[..]
ja dat wel. Maar zo erg is het nu ook weer niet.
crap in = crap out
Met spinazie?quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Balkonia is inderdaad balkon. En dat beestje moet inderdaad een hok hebben, beetje fris andersquote:
Ikke!
Konijntje gister geleerd hoe ie in/uit zn hok kan springen (ik haal konijntje eruit maar eten stond nog in hok, dus hij sprong meteen naar binnen en nu lijkt ie het idee te snappen
Ik las op het internet (dus dan is het waar
) dat 1 konijntje eenzaam is en dat je er altijd 2 moet hebben?! OF is dat verkooptactiek ? 
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Onze twee konijnen hebben ook alleen een buitenhok. En een ren waarin ze soms mogen spelen. En als we heel hard over ons hart strijken mogen ze ook weleens naar binnen. Maar dat doen we niet dagelijks.
Het dierenknuffelbevrijdingsfront vind het misschien niet kunnen (maar eigenljk gaat het houden van huisdieren sowieso tegen de natuur in), maar onze beestjes lijken het prima te doen
Het dierenknuffelbevrijdingsfront vind het misschien niet kunnen (maar eigenljk gaat het houden van huisdieren sowieso tegen de natuur in), maar onze beestjes lijken het prima te doen
Geen zorgen voor de dag van morgen.
nou het werkt wel jaquote:
jammer dat het zo slecht voor je lichaam is
anders wist ik het wel
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
ik ben geen Tink, maar ik draag meestal kokerrokken. In ieder geval tot onder mijn knie.quote:
Tink, wat voor rokjes draag je (men) tegenwoordig onder een pak?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
