abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_87262413
Het vorige deel: <invullen aub >



De Slankreeks

De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden

• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.

• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.

• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.

• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.

• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!

Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport

Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).


Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.

BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!




Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!


Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!


Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
pi_87262420
:W
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:17:00 #3
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_87262463
Hola :W.

Ik kijk nu naar Met het mes op tafel, maar ik zag ook een stukje Over de streep net. Niet normaal wat sommige kinderen moeten meemaken :{.

Dadelijk verder met de film :9.
Niet meer actief op Fok!
pi_87262468
omg, hoe kom ik op 2000? :p valt dat nog aan te passen :@
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:17:17 #5
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_87262481
Volgens mijn dokter kan het stress zijn. Of een bacterie. Wat bij mij heel goed hielp was de antibioticakuur die ik kreeg toen ik kiespijn had :') Maarja, om nu aan de antibiotica te gaan :')
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_87262574
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:17 schreef Tinkepink het volgende:
Volgens mijn dokter kan het stress zijn. Of een bacterie. Wat bij mij heel goed hielp was de antibioticakuur die ik kreeg toen ik kiespijn had :') Maarja, om nu aan de antibiotica te gaan :')
Sjah, bijna 6 jaar lang stress lijkt me niet ... en bacterie. Zou kunnen, maar 6 jaar lang? Antibiotica schijnt ook te helpen ja, maar idd geen standaard optie
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
pi_87262591
Die rode bulten heb ik soms ook wel eens, zo lelijk en pijnlijk :(
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_87262676
Legendarisch topic! *O*
Antibioticasmeersels helpen vaak prima bij puistjes. Te krijgen bij uw huisarts.
Wat helpt? Er is nooit aangetoond dat voedingsmiddelen zorgen voor puisten, wel dat bij minder vet voedsel en gewichtsverlies het minder voorkwam. Nog een reden voor gezond eten!
pi_87262695
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:17 schreef j.t het volgende:
omg, hoe kom ik op 2000? :p valt dat nog aan te passen :@
Een potlood icoontje in je eerste post.. als het goed is. ;)
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:22:32 #10
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_87262748
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:21 schreef MevrouwPuff het volgende:
..... wel dat bij minder vet voedsel en gewichtsverlies het minder voorkwam. Nog een reden voor gezond eten!
DAt zal best, maar ik kan natuurlijk niet blijven afvallen :D Het klopt wel trouwens. Maar wat dan?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_87262758
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:21 schreef Swietje het volgende:

[..]

Een potlood icoontje in je eerste post.. als het goed is. ;)
Nope, das alleen de tekst. Geen topicnaam ... :X
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:23:01 #12
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_87262776
2000? :')
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_87262788
je kunt niet echt tellen... :o
Ja doei.
pi_87262818
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:23 schreef motorbloempje het volgende:
je kunt niet echt tellen... :o
En dan ben ik juf _O- ben er niet echt bij geloof ik o|O
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
pi_87262823
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:21 schreef Swietje het volgende:

[..]

Een potlood icoontje in je eerste post.. als het goed is. ;)
nope, de TT kunnen alleen moderators aanpassen :9
Ja doei.
pi_87262844
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:23 schreef motorbloempje het volgende:

[..]


nope, de TT kunnen alleen moderators aanpassen :9
Laat jij dat nou zijn.... toch?? O-)
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
pi_87262850
Wow, dat ging snel.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:25:00 #18
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_87262880
2000 puisten! :')
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_87262883
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:24 schreef sigme het volgende:
Wow, dat ging snel.
time flies when you're having fun..
Ja doei.
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:25:16 #20
229513 Blurred86
Live Positive
pi_87262893
ik wilde net gaan slapen toen ik ontdekte dat het nog geen half 10 is :') dacht dat het veel later was!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_87262896
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:25 schreef XcUZ_Me het volgende:
2000 puisten! :')
:')
Ja doei.
pi_87263021
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:22 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

DAt zal best, maar ik kan natuurlijk niet blijven afvallen :D Het klopt wel trouwens. Maar wat dan?
Geen idee, schoonhouden, maar niet te veel want dan wordt het vet. Uhh dat weet Pief ofzo vast beter, ik zou een slechte dermatoloog zijn :')
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:28:10 #23
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_87263031
Ik wou al 'gelukkig nieuwjaar!' roepen!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:29:16 #24
315763 Rabbitproof
Do more f what makes you happy
pi_87263081
ontbijt @ 8.30 : 250 gram magere yoghurt met 5 eetlepels cruesli met noten
lunch @ 13.00: 4 boterhammen met boterham worst
diner @ 17.30: aardappels, stoofpeertjes en draadjesvlees (bij opa gegeten :P)
tussendoor: trosje druiven

intensief sporten @ 09.30 - 10.45 (cardio--> fietsen, crosstrainer, loopband + krachttraining buik + benen)

momenteel 83,5 kilo en 1.84 lang
wil naar 78 kilo

Sport minimaal twee keer in de week en eet gevarieerd en gezond.
Af en toe zondig ik met een snickers of een soms zelf een frikandel broodje. argh!
Mist is niet veel meer dan motregen met grootheidswaan
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:29:26 #25
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_87263089
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:27 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Geen idee, schoonhouden, maar niet te veel want dan wordt het vet. Uhh dat weet Pief ofzo vast beter, ik zou een slechte dermatoloog zijn :')
Over arts zijn, weet je al wat je gaat doen? Ik moet vaak aan je denken.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_87263112
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:29 schreef Rabbitproof het volgende:
ontbijt @ 8.30 : 250 gram magere yoghurt met 5 eetlepels cruesli met noten
lunch @ 13.00: 4 boterhammen met boterham worst
diner @ 17.30: aardappels, stoofpeertjes en draadjesvlees (bij opa gegeten :P)
tussendoor: trosje druiven

intensief sporten @ 09.30 - 10.45 (cardio--> fietsen, crosstrainer, loopband + krachttraining buik + benen)

momenteel 83,5 kilo en 1.84 lang
wil naar 78 kilo

Sport minimaal twee keer in de week en eet gevarieerd en gezond.
Af en toe zondig ik met een snickers of een soms zelf een frikandel broodje. argh!
meer eten, vooral als je `sport. Zoals noten of fruit of groente als tussendoortjes :)

welkom
Ja doei.
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:30:39 #27
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_87263136
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:28 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik wou al 'gelukkig nieuwjaar!' roepen!
Heb je het nog net in kunnen houden?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:30:59 #28
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_87263150
Wat tof XM zo'n kledingadvies!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:32:42 #29
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_87263242
Zijn trouwens wel meer hier die niet op 2000 komen :P
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_87263249
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:29 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Over arts zijn, weet je al wat je gaat doen? Ik moet vaak aan je denken.
Verpleeghuisartsassistent eerst, huisarts later is zo'n beetje het plan. Tenzij ik mn hoofd dusdanig op orde krijg dat ik een ander mens ben en ik de kliniek enorm ga missen, dan ga ik weer naar het ziekenhuis.
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:34:03 #31
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_87263314
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:30 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Heb je het nog net in kunnen houden?
Gelukkig wel ja! :P
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:34:07 #32
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_87263317
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:32 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Verpleeghuisartsassistent eerst, huisarts later is zo'n beetje het plan. Tenzij ik mn hoofd dusdanig op orde krijg dat ik een ander mens ben en ik de kliniek enorm ga missen, dan ga ik weer naar het ziekenhuis.
^O^ Volgens mij past huisarts heel goed bij je. Overigens kan ik je ook goed voorstellen als kinderarts, maar misschien vind jij daar zelf wel helemaal niets aan.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:34:48 #33
315763 Rabbitproof
Do more f what makes you happy
pi_87263349
okay, vandaar dat ik af en toe toegeef aan 'zonden'.
Iemand nog ideeen voor gezonde tussendoortjes?
op mijn lijstje staat nu:
- fruit (appel kiwi sinaasappel peer banaan)
- evergreen
- friesche kruidkoek
- ontbijtkoek
- muesli reep
- ....?
Mist is niet veel meer dan motregen met grootheidswaan
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:36:19 #34
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_87263416
De onderste 4 moet je in de kliko mikken. Permanent.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_87263440
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:34 schreef Rabbitproof het volgende:
okay, vandaar dat ik af en toe toegeef aan 'zonden'.
Iemand nog ideeen voor gezonde tussendoortjes?
op mijn lijstje staat nu:
- fruit (appel kiwi sinaasappel peer banaan)
- evergreen --> niets goeds
- friesche kruidkoek --> niets goeds (suiker!)
- ontbijtkoek --> zie de kruidkoek
- muesli reep --> zie de ontbijtkoek
- ....?
Je kunt nog beter een volkorenboterham met pindakaas als tussendoortje eten dan bovenstaande dingen :) en daarnaast gewoon groente: paprika in reepjes, wat salade (couscous ofzo) of een soepje (geen cup a soup) en af en fruit dus :)
Ja doei.
pi_87263459
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:36 schreef XcUZ_Me het volgende:
De onderste 4 moet je in de kliko mikken. Permanent.
gmta
Ja doei.
pi_87263647
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:34 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

^O^ Volgens mij past huisarts heel goed bij je. Overigens kan ik je ook goed voorstellen als kinderarts, maar misschien vind jij daar zelf wel helemaal niets aan.
Hèhè ik was niet dolenthousiast van het coschap. Misschien omdat ik nog geen 'koetsjiekoetsjie' heb, misschien omdat ik niet zo van herrie hou, en krijskindjes de hele dag erg vervelend vind.
pi_87263718
Ik heb even advies nodig. Wie mag ik PM'en?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:42:30 #39
331 Merel
Be here now.
pi_87263742
Internet doet het weer eens niet op m'n laptop :(
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:42:41 #40
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_87263753
Ahja kan ik me voorstellen, Puff! Al snap ik wel wat Tink bedoelt - volgens mij kan jij een heel rustgevende / geruststellende uitwerking hebben :Y
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_87263908
Ik ben "goed" bezig vind ik zelf. Maar als ik het zo zie ben ik volgens mij echt bezig met een annorexia dieet maargoed (dat hou ik nooit lang vol). Ik sterf van de honger en ik heb zeer ernstige behoefte om te vreten als een debiel haha!

Gister:
O: 1 volkoren boterham met kipfilet, 1 volkoren boterham met niks
(nieuw beleg vergeten mee te nemen naar stage, LOL)
T: 2 kleine handjes pepernoten
L: 1 volkoren boterham met kipfilet, 1 volkoren boterham met niks ( :') )
T: Snelle Jelle
D: Macaroni met ham
S: 3 kwartier cardio, 3 kwartier kracht
T: Drie craccotes met kipfilet

Vandaag:
O: 1 meergranen boterham met sandwichspread tuinkruiden
L: 1 meergranen boterham met sandwichspread tuinkruiden, 1 met kipfilet
T: 1 meergranen boterham met kipfilet
D: 2 gekookte aardappelen met jus, draadjesvleesch :9 en rode kool
T: Drie dropjes

Ik heb honger ;( Maar voel me wel dun ^O^
pi_87264033
ok.
Ja doei.
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:48:11 #43
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_87264064
Honger = eten, oui?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_87264107
de pukkels in de TT trekken mensen aan die te weinig eten, ik heb 't er maar uit gehaald..
Ja doei.
pi_87264167
goeie, ik ga wijn en chocolade halen :9
Ja doei.
pi_87264174
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:47 schreef motorbloempje het volgende:
ok.
Ja nu ik het zo lees denk ik dat ook..

quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:48 schreef MariaEtcetera het volgende:
Honger = eten, oui?
I know, MAAR WAT. Ik heb net naar eten gezocht, maar alles wat ik kan eten wat op dit moment in huis ligt ga ik me schuldig bij voelen.. :{
pi_87264268
*rent naar beneden en gaat boterham met heul veul pindakaas erop smeren*

AAAAAAAAARGGGGGGGGGGGGGGG
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:53:21 #48
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_87264348
hai!
Moe, spinning met kramp :{
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:54:35 #49
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_87264424
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:45 schreef Siral het volgende:
Ik ben "goed" bezig vind ik zelf. Maar als ik het zo zie ben ik volgens mij echt bezig met een annorexia dieet maargoed (dat hou ik nooit lang vol). Ik sterf van de honger en ik heb zeer ernstige behoefte om te vreten als een debiel haha!

Gister:
O: 1 volkoren boterham met kipfilet, 1 volkoren boterham met niks
(nieuw beleg vergeten mee te nemen naar stage, LOL)
T: 2 kleine handjes pepernoten
L: 1 volkoren boterham met kipfilet, 1 volkoren boterham met niks ( :') )
T: Snelle Jelle
D: Macaroni met ham
S: 3 kwartier cardio, 3 kwartier kracht
T: Drie craccotes met kipfilet

Vandaag:
O: 1 meergranen boterham met sandwichspread tuinkruiden
L: 1 meergranen boterham met sandwichspread tuinkruiden, 1 met kipfilet
T: 1 meergranen boterham met kipfilet
D: 2 gekookte aardappelen met jus, draadjesvleesch :9 en rode kool
T: Drie dropjes

Ik heb honger ;( Maar voel me wel dun ^O^
Nou tof. Ga eens eten. Als je normaal en voldoende eet overdag krijg je ook geen vreetaanval en hoef je niet heel veel pindakaas op je brood te doen. Neem beter twee boterhammen met een normale hoeveelheid.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:56:13 #50
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_87264512
:@ Ik vind het best nette lijstjes, op de snelle jelle en de pepernoten na :@

Maar misschien kan ik er maar beter niks over zeggen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_87264574
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:49 schreef Siral het volgende:


I know, MAAR WAT. Ik heb net naar eten gezocht, maar alles wat ik kan eten wat op dit moment in huis ligt ga ik me schuldig bij voelen.. :{
Morgen naar de supermarkt. Haal broodbeleg in de vorm van: kalkoenfilet, kipfilet, tonijn, eieren, pindakaas ... enzows.
Haal groente in de vorm van broccoli *) , sla, paprika, tomaatjes etc.
Haal fruit in de vorm van: appels, peren, kiwi's etc.

Om te beginnen :s)
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:57:44 #52
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_87264589
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:56 schreef XcUZ_Me het volgende:
:@ Ik vind het best nette lijstjes, op de snelle jelle en de pepernoten na :@

Maar misschien kan ik er maar beter niks over zeggen.
Zelfkennis is de weg naar verlossing verlichting:P
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:57:48 #53
229513 Blurred86
Live Positive
pi_87264593
@Ewelina, mijn pm box staat altijd open, al weet ik niet of ik de beste persoon ben voor advies..
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_87264664
Ik heb het koud. Meneer kijkt stomme film. Dus ik ga denk in joggingpak. En ik heb zin om mn gewichten te heffen. En dat kan mooi in dit kamertje ... :) eens kijken hoe ver ik kom
Ow en kop thee zetten
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:59:15 #55
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_87264671
Oh, en wat Blurrd schrijft. Je mag me pm-en (was een beetje van slag van de lijstjes van siral en vergat op je te reageren.)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  woensdag 6 oktober 2010 @ 21:59:25 #56
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_87264679
argh, ik zoek een goede openingszin voor m'n sollicitatiebrief, en ik kom er maar niet op....Zooo frustrerend!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:00:42 #57
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_87264731
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:59 schreef AKnynke het volgende:
argh, ik zoek een goede openingszin voor m'n sollicitatiebrief, en ik kom er maar niet op....Zooo frustrerend!
Hier ben ik dan!
of
De baan waar ik al tijden naar zoek heb ik nu gevonden!
of
Volgens mij hebben we een click
:P
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:00:58 #58
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_87264741
Ik kan alleen maar flauwigheid bedenken op het moment Nynke.. sorry :* :')
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:01:10 #59
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_87264749
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:59 schreef Tinkepink het volgende:
Oh, en wat Blurrd schrijft. Je mag me pm-en (was een beetje van slag van de lijstjes van siral en vergat op je te reageren.)
m'n pm-box staat ook open, als je het nodig hebt.

En Siral, je komt over als een behoorlijke trol..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:01:11 #60
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_87264750
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:59 schreef AKnynke het volgende:
argh, ik zoek een goede openingszin voor m'n sollicitatiebrief, en ik kom er maar niet op....Zooo frustrerend!
HIRE ME, I am awesome!

:P
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:01:18 #61
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_87264755
Oh Tink ook zie ik :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_87264762
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:59 schreef AKnynke het volgende:
argh, ik zoek een goede openingszin voor m'n sollicitatiebrief, en ik kom er maar niet op....Zooo frustrerend!
Dear sir/madam,

This letter will give you 10 reasons why to hire me. After reading it, you will pick up your phone and offer me the job..
Ja doei.
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:01:36 #63
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_87264770
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 22:00 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Hier ben ik dan!
of
De baan waar ik al tijden naar zoek heb ik nu gevonden!
of
Volgens mij hebben we een click
:P
Human rights have been a vocal point of my interest for many years..blablabla
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:01:53 #64
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_87264788
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 22:01 schreef XcUZ_Me het volgende:
Oh Tink ook zie ik :').
oh...ik ook.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_87264804
4 blokjes chocolade O+ omNomNomNom
Ja doei.
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:02:34 #66
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_87264823
Een deur meesturen en dan "om maar met de deur in huis te vallen, ik ben de beste voor deze baan *) "

:')
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_87264845
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 22:02 schreef XcUZ_Me het volgende:
Een deur meesturen en dan "om maar met de deur in huis te vallen, ik ben de beste voor deze baan *) "

:')
:D! _O-
Ja doei.
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:03:00 #68
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_87264848
Maar even serieus: een aantal van mijn succevolle brieven hebben een dergelijke openingszin. En ik word altijd uitgenodigd 8-)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:03:13 #69
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_87264860
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 22:02 schreef XcUZ_Me het volgende:
Een deur meesturen en dan "om maar met de deur in huis te vallen, ik ben de beste voor deze baan *) "

:')
toen ik openingszin schreef dacht ik "Jullie hebben een opening, en ik heb zin....dusse"
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_87264872
Ewelina, je mag mij ook PM en maar ik ben ook niet altijd de handigste :P
pi_87264878
Jubileumtopic! *O*

Met een lijstje:
O: havermout (cinnamon and spice O+), koffie met melk
T: half pistoletje met gekookt ei en mayo
L: half pistoletje met ei en mayo
T: banaan
T: nog een keer half pistoletje met ei en mayo (in het kader van spreiden over de dag :7)
D: gekookte aardappels, kipschnitzel, broccoli, -edit- en ketchup!
T: koffie met melk, peanutbutter cup, kiwi
Are you pondering what I'm pondering?
pi_87264894
ik heb zin in een rel.

loveli ook geloof ik.

nou, kommop.
Ja doei.
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:03:55 #73
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_87264897
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 22:03 schreef AKnynke het volgende:

[..]

toen ik openingszin schreef dacht ik "Jullie hebben een opening, en ik heb zin....dusse"
Nynke! :D :')
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:04:11 #74
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_87264910
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 22:03 schreef Tinkepink het volgende:
Maar even serieus: een aantal van mijn succevolle brieven hebben een dergelijke openingszin. En ik word altijd uitgenodigd 8-)
ik heb het ook wel eens geprobeerd. Maar ik weet het niet, dit is een hele grote, professionele, Amerikaanse organisatie....Vooral dat amerikaanse, ze zijn nogal traditiegetrouw, geloof ik...
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_87264914
oh, en XM ook verneem ik net uit betrouwbare bron
Ja doei.
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:04:24 #76
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_87264924
Wil geen rel...
Tis godver al bijna kerst!
Peace
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:04:26 #77
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_87264925
Hehe die van Tink doen me een beetje denken aan "Hee, jij hebt een baan, ik heb zin... *) " maar dan de echte versie zeg maar :P
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_87264927
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 22:03 schreef Tinkepink het volgende:
Maar even serieus: een aantal van mijn succevolle brieven hebben een dergelijke openingszin. En ik word altijd uitgenodigd 8-)
echt? supertof! Ik durf dat nooit :')
pi_87264930
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 22:04 schreef uniekhoorn het volgende:
Ik heb nu even niks aan mijn opening maar wel zin?
QFT ;(
Ja doei.
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:04:41 #80
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_87264934
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 22:04 schreef AKnynke het volgende:

[..]

ik heb het ook wel eens geprobeerd. Maar ik weet het niet, dit is een hele grote, professionele, Amerikaanse organisatie....Vooral dat amerikaanse, ze zijn nogal traditiegetrouw, geloof ik...
Oh, een tegoedbon voor McDonalds meesturen ^O^ .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:04:43 #81
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_87264936
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 22:04 schreef uniekhoorn het volgende:
Ik heb nu even niks aan mijn opening maar wel zin?
Ja die! _O-
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:04:52 #82
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_87264944
Ik houd al op >:O
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:05:11 #83
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_87264952
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 22:04 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Oh, een tegoedbon voor McDonalds meesturen ^O^ .
_O-
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:05:21 #84
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_87264958
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 22:04 schreef AKnynke het volgende:

[..]

ik heb het ook wel eens geprobeerd. Maar ik weet het niet, dit is een hele grote, professionele, Amerikaanse organisatie....Vooral dat amerikaanse, ze zijn nogal traditiegetrouw, geloof ik...
Dan zou ik een fijne clichezin uit de kast trekken en opvallen met mijn cv.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:05:38 #85
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_87264971
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 22:03 schreef Mini_rulez het volgende:
Jubileumtopic! *O*

Met een lijstje:
O: havermout (cinnamon and spice O+), koffie met melk
T: half pistoletje met gekookt ei en mayo
L: half pistoletje met ei en mayo
T: banaan
T: nog een keer half pistoletje met ei en mayo (in het kader van spreiden over de dag :7)
D: gekookte aardappels, kipschnitzel, broccoli
T: koffie met melk, peanutbutter cup, kiwi
oh ja, dat ga ik doen, van het weekend proberen zelf peanutbuttercups te maken...kwam ik alatst een recept voor tegen!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_87264985
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 22:04 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik houd al op >:O
nee, ga door, ga dooooooooooooooooooooooooooooooooor :9
Ja doei.
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:06:04 #87
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_87264999
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 22:04 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik houd al op >:O
c_/
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:06:33 #88
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_87265021
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 22:04 schreef Perruche het volgende:

[..]

echt? supertof! Ik durf dat nooit :')
Waarom niet? Het ergste wat je kan gebeuren is dat je een afwijzing krijgt. Gewoon heel vaak solliciteren (ook voor de lol), dan merk je vanzelf wat werkt.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:06:36 #89
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_87265026
Dit plaatje meesturen!



Ik vind hem hilarisch op de één of andere manier, so sue me _O-
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_87265050
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 22:04 schreef MariaEtcetera het volgende:
Hehe die van Tink doen me een beetje denken aan "Hee, jij hebt een baan, ik heb zin... *) " maar dan de echte versie zeg maar :P
Jij had die kunnen gebruiken, job opening enzo. :7 Hoewel de rest dan weer niet zo lekker vertaalt.
Are you pondering what I'm pondering?
pi_87265055
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:56 schreef XcUZ_Me het volgende:
:@ Ik vind het best nette lijstjes, op de snelle jelle en de pepernoten na :@

Maar misschien kan ik er maar beter niks over zeggen.
Ik vond het ook niet zo bar slecht, wilde gewoon ff paar daagjes balansen... het is wel weinig, maar doe het echt niet elke dag *eet boterham met pindakaas verder op*

quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:54 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Nou tof. Ga eens eten. Als je normaal en voldoende eet overdag krijg je ook geen vreetaanval en hoef je niet heel veel pindakaas op je brood te doen. Neem beter twee boterhammen met een normale hoeveelheid.
Ik zeg niet dat ik het tof vind? En hoezo twee boterhammen met normale hoeveelheden?
Normaal eet ik twee boterhammen smorgens, en twee smiddags, maar ik dacht, laat ik ze nu eens over de dag verdelen. En ik vond van mezelf dat ik fftjes moest balansen, normaliter eet ik veel meer. Soms moet ik gewoon ff inhouden van mezelf om me goed te voelen, tja.

quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 22:01 schreef AKnynke het volgende:

[..]

m'n pm-box staat ook open, als je het nodig hebt.

En Siral, je komt over als een behoorlijke trol..
Ok :{

quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 21:57 schreef j.t het volgende:

[..]

Morgen naar de supermarkt. Haal broodbeleg in de vorm van: kalkoenfilet, kipfilet, tonijn, eieren, pindakaas ... enzows.
Haal groente in de vorm van broccoli *) , sla, paprika, tomaatjes etc.
Haal fruit in de vorm van: appels, peren, kiwi's etc.

Om te beginnen :s)
Allemaal in huisch! Helaas doe ik zelf geen boodschappen en is het op dit moment redelijk op :P
En ik eet eigenlijk ook altijd kipfilet, 45+ kaas of pindakaas, of sandwich spread op mn brood.
pi_87265065
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 22:02 schreef XcUZ_Me het volgende:
Een deur meesturen en dan "om maar met de deur in huis te vallen, ik ben de beste voor deze baan *) "

:')
Zou Klink dat als sollicitatie hebben gestuurd naar zijn nieuwe werkgever?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:07:21 #93
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_87265066
:D :D

Hou op!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:07:43 #94
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_87265077
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 22:06 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Waarom niet? Het ergste wat je kan gebeuren is dat je een afwijzing krijgt. Gewoon heel vaak solliciteren (ook voor de lol), dan merk je vanzelf wat werkt.
Voor mijn laatste solli had ik ook een wat 'lossere' stijl gebruikt dan ik normaliter doe, en schijnbaar vonden ze dat wel prima :D

Ik denk ook altijd dat zo'n ding lang en gemotiveerd moet zijn maar had nu zoiets van: ik ben hier nu, tot dan en dan, en ik wil werken. Jullie hebben een baan die me aanspreekt, en volgens mij ben ik geschikt, want *bla* . Ik hoor graag iets, vriendelijkegroetenbladiebla.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:07:44 #95
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_87265082
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 22:06 schreef MariaEtcetera het volgende:
Dit plaatje meesturen!

[ afbeelding ]

Ik vind hem hilarisch op de één of andere manier, so sue me _O-
Zolang je dat maar niet als pasfoto opneemt... :')
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_87265090
:')

ik had net 2 bonbons, kijk ik op de verpakking, 91 calorieën per stuk haha. Hoeveel calorieen zou mijn lijstje zijn?

O: 2x speltbrood met geitenkaas & honing
L: 2x speltbrood met avocado
T: blokje pure chocola, appel, banaan/yoghurt smoothie (250 ml)
D: 1 portie lasagne met kip, broccoli, tomaat, beetje bechamelsaus en kaas
T: 2 bonbons (dat zijn er 200, dat weet ik :P )
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:08:06 #97
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_87265099
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 22:05 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Dan zou ik een fijne clichezin uit de kast trekken en opvallen met mijn cv.
Ja, dat soweiso. Ik ben redelijk straightforward in de brief "I believe I would be an excellent candidate for xxx",

"I am confident that my great analytical skills, my knowledge about areas where human rights violations frequently occur and my keen interest in the issue-area will allow me to make a valuable contribution to the work of xxx", etc. etc.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:08:25 #98
236335 neen
schone schijn
pi_87265112
Ik vind die McDonalds reclame leuk :P
het lijkt niet wat het is
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:08:44 #99
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_87265128
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 22:08 schreef AKnynke het volgende:

[..]

Ja, dat soweiso. Ik ben redelijk straightforward in de brief "I believe I would be an excellent candidate for xxx",

"I am confident that my great analytical skills, my knowledge about areas where human rights violations frequently occur and my keen interest in the issue-area will allow me to make a valuable contribution to the work of xxx", etc. etc.
Je weet dat xxx voor porno staat in Amerika? :')
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  woensdag 6 oktober 2010 @ 22:09:18 #100
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_87265164
quote:
Op woensdag 6 oktober 2010 22:07 schreef Perruche het volgende:
:')

ik had net 2 bonbons, kijk ik op de verpakking, 91 calorieën per stuk haha. Hoeveel calorieen zou mijn lijstje zijn?

O: 2x speltbrood met geitenkaas & honing
L: 2x speltbrood met avocado
T: blokje pure chocola, appel, banaan/yoghurt smoothie (250 ml)
D: 1 portie lasagne met kip, broccoli, tomaat, beetje bechamelsaus en kaas
T: 2 bonbons (dat zijn er 200, dat weet ik :P )
rekenen kun je ook niet, dat zijn er namelijk 182!

[/start rel]
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')