LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #1178: Lekker nazomeren!
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
[ Bericht 0% gewijzigd door Perruche op 22-09-2010 19:30:09 ]
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
[ Bericht 0% gewijzigd door Perruche op 22-09-2010 19:30:09 ]
Dolletjes!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ik wil een ipod shuffle kopen voor het hardlopen (neem nu altijd mijn 'gewone' ipod mee en die moet ik dan in mijn hand houden, beetje irritant) maar ik kom er niet uit welke kleur ik zal nemen.. help mij!
http://store.apple.com/nl(...)ffle?mco=MTM3NDY2Mjk
http://store.apple.com/nl(...)ffle?mco=MTM3NDY2Mjk
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Ik ben echt een noob soms 
, ik wist niet meer dus ik dacht dat ik hem al per ongeluk dicht had gemaakt... 
even tof plaatje zoeken, iemand suggesties?
Blurred: die grijs/zwarte
, ik wist niet meer dus ik dacht dat ik hem al per ongeluk dicht had gemaakt... even tof plaatje zoeken, iemand suggesties?Blurred: die grijs/zwarte
Ontzettend rozig van trio hardlopen, wodka en bad en damn, nu moet ik nog een hartige taart in elkaar flansen. Niet echt zin in. Maar wel doen, kan ik zeker 3x van eten ook, dus ik zie het als een investering.
En Vik, natuurlijk ga je naar Istanboel! Tenminste als er geen 20 kinderen voor 1 begeleider zijn. Anders ga je óók naar Istanbul (ik doe gewoon tevens de internationale variant), maar ga je met Nachtwacht
en zonder school!
En Vik, natuurlijk ga je naar Istanboel! Tenminste als er geen 20 kinderen voor 1 begeleider zijn. Anders ga je óók naar Istanbul (ik doe gewoon tevens de internationale variant), maar ga je met Nachtwacht
en zonder school!
Voor mij is dat dus bijzonder belangrijkquote:Op woensdag 22 september 2010 19:29 schreef neen het volgende:
Wat maakt dat nou uit
Tevens: hardloopmp3speler voor 50eurouno momento
Heb je een betere tip dan? Mij lijkt een ipod wel handig want lekker makkelijk want ik heb toch al mijn hele library in itunes en pff ik heb ook eigenlijk gewoon geen zin om er over na te denken
Perruche: ik vind die zilver/zwarte ook het mooist geloof ik, maar zo mannelijk? maar goed wat maakt dat nou weer uit ook eigenlijk
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Ik bedoelde het cultureel verantwoorde deel van Griekenlandquote:
Maar pubers en drank op zo'n reis levert gewoon altijd, uh, interessante taferelen op. Ik vond het altijd doodvermoeiend, maar superleuk 
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Kijk anders even hier op Fok! bij V&A, daar heb ik de mijne ook vandaan en dan niet shuffle, want shuffle is kut, dan loop je ineens hard op André Hazes. Ik betaalde 50 euro en kreeg er ook nog zo'n Nike hardloopthingie bij!quote:Op woensdag 22 september 2010 19:27 schreef Blurred86 het volgende:
ik wil een ipod shuffle kopen voor het hardlopen (neem nu altijd mijn 'gewone' ipod mee en die moet ik dan in mijn hand houden, beetje irritant) maar ik kom er niet uit welke kleur ik zal nemen.. help mij!
http://store.apple.com/nl(...)ffle?mco=MTM3NDY2Mjk
Mequote:Op woensdag 22 september 2010 19:27 schreef Blurred86 het volgende:
ik wil een ipod shuffle kopen voor het hardlopen (neem nu altijd mijn 'gewone' ipod mee en die moet ik dan in mijn hand houden, beetje irritant) maar ik kom er niet uit welke kleur ik zal nemen.. help mij!
http://store.apple.com/nl(...)ffle?mco=MTM3NDY2Mjk
PINK!
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
ja maar ik heb toch helemaal geen andre hazes in mijn muziekcollectie? 
en je kunt toch gewoon een (hardloop)playlist maken speciaal voor je shuffle en die dan syncen?
en je kunt toch gewoon een (hardloop)playlist maken speciaal voor je shuffle en die dan syncen?
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Mijn ex ging altijd mee naar Friesland zeilen met zijn school. Dat vond ie al een slopend 
En op skireis.
Ik ben alleen in Parijs en Berlijn geweest, in Parijs mocht ik met vriendinnen in het losse 'huisje' omdat we zo welopgevoed waren dat ze dat met ons wel aandurfden en in Berlijn waren mijn vriendin en ik de enigen die om 11 uur in bed lagen
En op skireis.
Ik ben alleen in Parijs en Berlijn geweest, in Parijs mocht ik met vriendinnen in het losse 'huisje' omdat we zo welopgevoed waren dat ze dat met ons wel aandurfden en in Berlijn waren mijn vriendin en ik de enigen die om 11 uur in bed lagen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Of in een Chinese webshop voor weinig zo'n ding voor om je arm kopen waar je iPod in kanquote:
ja maar ik heb toch helemaal geen andre hazes in mijn muziekcollectie?
en je kunt toch gewoon een (hardloop)playlist maken speciaal voor je shuffle en die dan syncen?
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Noh ik heb een kutlijstje
O: 1 weekendbolletje met kipfilet
L: 1 weekendbolletje met 30+ kaas, 1 volkoren boterham met pindakaas
T: Sundayijsje met caramel (de baas trakteerde
)
T: 1 boterham met pindakaas en een kletskop (Da's een koekje
)
D: Macaroni met gehakt, groente, parmezaanse kaas en sla
O: 1 weekendbolletje met kipfilet
L: 1 weekendbolletje met 30+ kaas, 1 volkoren boterham met pindakaas
T: Sundayijsje met caramel (de baas trakteerde
)T: 1 boterham met pindakaas en een kletskop (Da's een koekje
)D: Macaroni met gehakt, groente, parmezaanse kaas en sla
Oh en ik checkte net mijn rekening, weer 100 euro erbij 
Ooit pensioen opgebouwd toen ik bij de Edah werkte, dat hebben ze nu uitgekeerd.
Ooit pensioen opgebouwd toen ik bij de Edah werkte, dat hebben ze nu uitgekeerd.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
quote:
ja maar ik heb toch helemaal geen andre hazes in mijn muziekcollectie?
en je kunt toch gewoon een (hardloop)playlist maken speciaal voor je shuffle en die dan syncen?
"Want zij gelóóóóóóóóft in mij"
Voor alleen hardlopen zou ik gewoon iets goedkoops kopen, zoals dit is 20euro goedkoper, evenveel ruimte maar wel met een schermpje. Of idd 2e hands een Shuffle of een Zen Stone ofzo want die kunnen nooit veel kosten omdat het ook niets isquote:Op woensdag 22 september 2010 19:34 schreef Blurred86 het volgende:
ja maar ik heb toch helemaal geen andre hazes in mijn muziekcollectie?
en je kunt toch gewoon een (hardloop)playlist maken speciaal voor je shuffle en die dan syncen?
Of een sportband voor om je arm om je ipod in te doen?
het lijkt niet wat het is
Ouwe!!quote:
Oh en ik checkte net mijn rekening, weer 100 euro erbij
Ik heb laatst ook 89 euro voor zoiets gestort gekregen . Daar kom ik mijn oude dag wel mee door 
.
. Daar kom ik mijn oude dag wel mee door .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oppassen met wat je aangeboden krijgt van leerlingen in ieder geval, je weet nooit wat ermee gebeurd is. Kienders die stoer gaan drinken maar er niet tegen kunnen halen flauwe geintjes uit.
het lijkt niet wat het is
Lijstje:
O: havermout met kaneel en banaan
L: 3 boterhammen, geitenkaas, jam en chocopasta
T: appel, bakje chips, handje cashew
D: bruine rijst met groentewok (paprika en broccoli met woksaus).
Het voelt alsof ik veel meer heb gegeten vandaag
Ik ben een beetje in de war over m'n toekomst
O: havermout met kaneel en banaan
L: 3 boterhammen, geitenkaas, jam en chocopasta
T: appel, bakje chips, handje cashew
D: bruine rijst met groentewok (paprika en broccoli met woksaus).
Het voelt alsof ik veel meer heb gegeten vandaag
Ik ben een beetje in de war over m'n toekomst
ja zo'n band heb ik wel overwogen maar dan ben ik bang dat ik een rare witte plek op mijn arm krijg omdat daar dan nooit zon komt en het lijkt me niet zo fijn ook..
kan idd wel een tweedehandse kopen, het hoeft ook eigenlijk niet zo veel voor te stellen: het moet klein zijn en er moet zo'n clip opzitten, schermpje interesseert me niet. Ik ga maar eens op onderzoek uit!
en het lijkt me niet zo fijn ook..kan idd wel een tweedehandse kopen, het hoeft ook eigenlijk niet zo veel voor te stellen: het moet klein zijn en er moet zo'n clip opzitten, schermpje interesseert me niet. Ik ga maar eens op onderzoek uit!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Ben je dat dieet niet aan het doen waar je het laatst over had?quote:Op woensdag 22 september 2010 19:42 schreef Perruche het volgende:
Lijstje:
O: havermout met kaneel en banaan
L: 3 boterhammen, geitenkaas, jam en chocopasta
T: appel, bakje chips, handje cashew
D: bruine rijst met groentewok (paprika en broccoli met woksaus).
Het voelt alsof ik veel meer heb gegeten vandaag
Ik ben een beetje in de war over m'n toekomst
Wat is er aan de hand dan?
Are you pondering what I'm pondering?
Ja ik probeer dat dieet wel te volgen maar ik vind het Zo lastig. Ik ga morgen nog ander brood kopen want het rogge van de appie is echt viesquote:Op woensdag 22 september 2010 19:53 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Ben je dat dieet niet aan het doen waar je het laatst over had?
Wat is er aan de hand dan?
hartstikke droog dus ik ga proberen speltbrood te kopen ofzo. En behalve de lunch is het eigenlijk wel goed, het waren ovengebakken chippies dus dat mag SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door MevrouwPuff op 22-09-2010 20:06:04 ]
oh maar Co hoe zit dat dan met die sport ontvanger dinges, heb jij dan ook die speciale schoenen die daarbij horen? of kan het ook gewoon met normale schoenen? lijkt me best leuk zo'n ding! hij geeft afstand en snelheid aan toch? maar dan moet ik dus wel een nano hebben..
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
quote:Op woensdag 22 september 2010 19:59 schreef MevrouwPuff het volgende:
Das niet spoiler-worthySPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.. Dat doe ik wekelijks meerdere keren!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oh dat vond ik altijd zo leuk, zaten ze op de Spaanse trappen met flessen vol bacardi cola, en dan bij ze neerploffen en zeggen "oh lekker cola, doe mij ook een slokje!" en dan kijken hoe ze zich daaruit probeerden te reddenquote:Op woensdag 22 september 2010 19:42 schreef neen het volgende:
Oppassen met wat je aangeboden krijgt van leerlingen in ieder geval, je weet nooit wat ermee gebeurd is. Kienders die stoer gaan drinken maar er niet tegen kunnen halen flauwe geintjes uit.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Co, loop jij gewoon met een ipod dan en niet met een iphone? Want met de laatste hoef je toch niet dat nike+ te gebruiken maar gewoon iets als runkeeper?
nou ja, 
dus het zal wel goed zijn.
Relaxed! Althans, daar was je niet altijd even blij mee toch? Met dat gedoe? Of was het iets andersquote:Op woensdag 22 september 2010 19:58 schreef motorbloempje het volgende:
yaaaaaaaaaaay
nou ja, dus het zal wel goed zijn.
het lijkt niet wat het is
quote:Op woensdag 22 september 2010 19:59 schreef MevrouwPuff het volgende:*boks*SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar, maar dan hou je er toch geen meer over straks?quote:Op woensdag 22 september 2010 20:00 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Das niet spoiler-worthy
Perruche, wordt het ook niet eens tijd voor een goed gesprek met het vriendje daarover? Want volgens mij speelt die ook wel een grote rol in het waar-wonen-en-werken-verhaal..
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ik ben gezegend met een enorme bos haar. En kan er wel wat missen. Maar er komt een moment dat ik beter kan gaan verven jaquote:
[..]
Maar, maar dan hou je er toch geen meer over straks?
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Vergissing van de belastingdienst in mijn voordeel: zomaar even 500 euri on top of mijn salaris. I likez verrie muts
Oh, dat scheelt wel ja. Ik moet zuinig zijn op de sprietjes die ik hebquote:Op woensdag 22 september 2010 20:06 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik ben gezegend met een enorme bos haar. En kan er wel wat missen. Maar er komt een moment dat ik beter kan gaan verven ja
Er was vandaag wel een sterrenbeeld die vandaag een financiele meevaller had las ik, een zei het toen ik hem geheel belangeloos een kopje koffie gaf en een ander zei het toen hij 2 eurocent vond
Volgens m'n telefoon nog 20 graden hier in Arnhem, t-shirt of iets met lange mouwen om in te lopen?
Volgens m'n telefoon nog 20 graden hier in Arnhem, t-shirt of iets met lange mouwen om in te lopen?
het lijkt niet wat het is
quote:Op woensdag 22 september 2010 20:02 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Maar, maar dan hou je er toch geen meer over straks?
Leeuw of Weegschaal, iets met 2 E's
Maar goed, muffintop gaat lopen. Donders he net zonder shirt met joggingbroek echt te erg 
gelukkig ziet niemand me meer nu het donker is.
Maar goed, muffintop gaat lopen. Donders he net zonder shirt met joggingbroek echt te erg
gelukkig ziet niemand me meer nu het donker is.
het lijkt niet wat het is
Ja dat is ook wel zo. Maar hij zegt iedere keer dat ie hier wilt blijven, maar hij is ook zo negatief. En eigenlijk zou ik gewoon, net als bijv. Nynke, mijn eigen plan moeten trekken, maar dat lukt niet zo goed geloof ik. Ik weet ook niet wat ik belangrijk vind in een baan, wat ik graag zou doen, ja wel een beetje maar dat wat ik wil is heel moeilijk binnenkomen geloof ik... buh.quote:Op woensdag 22 september 2010 20:04 schreef Merel het volgende:
Perruche, wordt het ook niet eens tijd voor een goed gesprek met het vriendje daarover? Want volgens mij speelt die ook wel een grote rol in het waar-wonen-en-werken-verhaal..
Ja, ik heb die speciale schoenen, maar er zijn ook clipjes voor, die je op je schoen kan bevestigen. Het ís leuk, maar ik vind dat die batterij (dat ding wat je op/in je schoen doet) wel snel opgaat en die zijn fiks duur.quote:
oh maar Co hoe zit dat dan met die sport ontvanger dinges, heb jij dan ook die speciale schoenen die daarbij horen? of kan het ook gewoon met normale schoenen? lijkt me best leuk zo'n ding! hij geeft afstand en snelheid aan toch? maar dan moet ik dus wel een nano hebben..
Die nano's zijn ook klein hoor, ik heb die gewoon in mijn broekzak zitten.
boks....quote:
Lijstje:
O: havermout met kaneel en banaan
L: 3 boterhammen, geitenkaas, jam en chocopasta
T: appel, bakje chips, handje cashew
D: bruine rijst met groentewok (paprika en broccoli met woksaus).
Het voelt alsof ik veel meer heb gegeten vandaag
Ik ben een beetje in de war over m'n toekomst
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Ik vind de iPhone way te zwaar om mee te rennen.quote:
Co, loop jij gewoon met een ipod dan en niet met een iphone? Want met de laatste hoef je toch niet dat nike+ te gebruiken maar gewoon iets als runkeeper?
[..]
Relaxed! Althans, daar was je niet altijd even blij mee toch? Met dat gedoe? Of was het iets anders
Kan je de batterij van het schoending dan wel vervangen?quote:Op woensdag 22 september 2010 20:25 schreef conleche het volgende:
[..]
Ja, ik heb die speciale schoenen, maar er zijn ook clipjes voor, die je op je schoen kan bevestigen. Het ís leuk, maar ik vind dat die batterij (dat ding wat je op/in je schoen doet) wel snel opgaat en die zijn fiks duur.
Die nano's zijn ook klein hoor, ik heb die gewoon in mijn broekzak zitten.
ik trek niet zoveel een eigen plan, ik moest kiezen tussen werkeloos en ongelukkig zijn in Bremen, of een beetje gelukkiger en werk hebben in Zweden...quote:
[..]
Ja dat is ook wel zo. Maar hij zegt iedere keer dat ie hier wilt blijven, maar hij is ook zo negatief. En eigenlijk zou ik gewoon, net als bijv. Nynke, mijn eigen plan moeten trekken, maar dat lukt niet zo goed geloof ik. Ik weet ook niet wat ik belangrijk vind in een baan, wat ik graag zou doen, ja wel een beetje maar dat wat ik wil is heel moeilijk binnenkomen geloof ik... buh.
Bijna geen van m'n andere klasgenoten heeft nog een baan!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Ik was 26 toen ik m'n eerste echte baan kreeg. Hoewel mn huidige werk meer als echte baan voelt omdat ik wist dat ik in de vorige baan niet lang zou blijven.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Het hele ding bestaat uit twee elementen, iets wat je in je iPod stopt, dat is de ontvanger en een ovaal dingetje en dat stop je in je schoen en daar zit ook een batterij in die je niet kan vervangen en dus moet je iedere keer zo'n nieuw ovaaltje kopen à 19 euro. En iedere keer is toch wel ieder half jaar of zo.......quote:
[..]
Kan je de batterij van het schoending dan wel vervangen?
klinkt heerlijk bij elkaar dat trio, en de hartige taart ook! goed idee trouwens, die ga ik ook maken dit weekend! Wat voor heb je gemaakt?quote:Op woensdag 22 september 2010 19:30 schreef conleche het volgende:
Ontzettend rozig van trio hardlopen, wodka en bad en damn, nu moet ik nog een hartige taart in elkaar flansen. Niet echt zin in. Maar wel doen, kan ik zeker 3x van eten ook, dus ik zie het als een investering.
En Vik, natuurlijk ga je naar Istanboel! Tenminste als er geen 20 kinderen voor 1 begeleider zijn. Anders ga je óók naar Istanbul (ik doe gewoon tevens de internationale variant), maar ga je met Nachtwacht
Ik ben net onverwachts bij vriendinnen gaan eten (kon eigenlijk niet ivm spinningles, maar die heb ik afgezegd omdat ik geen les kan geven als ik half ziek ben)en dat was precies wat ik nodig had! heb weer helemaal energie nu
En kreeg ook superveel zin om te sporten toen ik naar huis fietste langs het water, dus dat ga ik morgenavond doen 
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Wat zijn ze toch slim bij apple hè. En verspillend!quote:Op woensdag 22 september 2010 20:32 schreef conleche het volgende:
[..]
Het hele ding bestaat uit twee elementen, iets wat je in je iPod stopt, dat is de ontvanger en een ovaal dingetje en dat stop je in je schoen en daar zit ook een batterij in die je niet kan vervangen en dus moet je iedere keer zo'n nieuw ovaaltje kopen à 19 euro. En iedere keer is toch wel ieder half jaar of zo.......
quote:Op woensdag 22 september 2010 19:56 schreef Perruche het volgende:
[..]
Ja ik probeer dat dieet wel te volgen maar ik vind het Zo lastig. Ik ga morgen nog ander brood kopen want het rogge van de appie is echt viesMoeilijke beslissingen inderdaad... Hoewel je jezelf natuurlijk niet per se helemaal vastlegt, als je iets toch niet leuk vindt kun je altijd nog iets anders gaan doen. Wat zijn de dingen waar je tussen twijfelt?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Are you pondering what I'm pondering?
Uitgeput nu!
Na werk direct 1,5uur gaan sporten, snel gegeten, keuken en badkamer gedweild, kamer gezogen? en afgestofd, was gedaan. Nu wel biertje verdient!
@neen, maakt niet uit heb ik ook moet gewoon ergens m'n ei kwijt en vrienden al te vaak lastig gevallen met de ex. Dus val ik mensen hier maar lastig
@diegene die het vroeg, PF moet een t-shirt personaliseren, daarom het lint en die knopen.
Stuurde ze mij per PM, waarom is mij nog steeds een groot raadsel
Na werk direct 1,5uur gaan sporten, snel gegeten, keuken en badkamer gedweild, kamer gezogen? en afgestofd, was gedaan. Nu wel biertje verdient!
@neen, maakt niet uit heb ik ook
moet gewoon ergens m'n ei kwijt en vrienden al te vaak lastig gevallen met de ex. Dus val ik mensen hier maar lastig @diegene die het vroeg, PF moet een t-shirt personaliseren, daarom het lint en die knopen.
Stuurde ze mij per PM, waarom is mij nog steeds een groot raadsel
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
ligt facebook er bij jullie ook uit?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Nein!quote:
ligt facebook er bij jullie ook uit?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nou, dat ding ook niet helemaal als gepland. Ik had een rondje in m'n hoofd van 5 kilometer en normaal ga ik op een gegeven moment rechtsaf om het te lopen en nu dacht ik. Ik ga lekker rechtdoor en dan later rechtsaf dat is een rondje en nu was het dus de bedoeling met de klok mee te gaan in plaats van tegen de klok in. maar goed toen ik bij het spoor aankwam kwam er een trein aan en ik had geen zin om te wachten dus ging ik terug. Dan kom ik weer langs het park dus ging ik daar maar in maar het was heel donker en de open stukken zijn goed te doen maar daar tussen de bomen zag je echt niets dus heb ik het maar bij het open stuk gelaten.
Teruggegaan dus, wel in 1x gelopen. Niet snel 25 minuten 4km dus minder dan 10km/u maar goed in ieder geval geweest.
Goede dag opzich vandaag qua voeding en sport. Zo hoort het jammer dat het niet altijd zo gaat.
Teruggegaan dus, wel in 1x gelopen. Niet snel 25 minuten 4km dus minder dan 10km/u maar goed in ieder geval geweest.
Goede dag opzich vandaag qua voeding en sport. Zo hoort het jammer dat het niet altijd zo gaat.
het lijkt niet wat het is
Eentje met allemaal dingen uit de koelkast die op moestenquote:
[..]
klinkt heerlijk bij elkaar dat trio, en de hartige taart ook! goed idee trouwens, die ga ik ook maken dit weekend! Wat voor heb je gemaakt?
Ik ben net onverwachts bij vriendinnen gaan eten (kon eigenlijk niet ivm spinningles, maar die heb ik afgezegd omdat ik geen les kan geven als ik half ziek ben)en dat was precies wat ik nodig had! heb weer helemaal energie nu
witlof, een tartaartje, ui, knof, platte peterselie, geraspte kaas, een ei en toen wilde ik er ook nog room in doen, maar dat had ik niet, dus toen heb ik mijn ei geklopt met kokosmelk. Best lekker al met al. Heb net eenderde gegeten en gooi de rest in 2 porties in de vriezer. Handig voor als ik geen zin heb om te koken. Volgende keer wel iets van sla bij doen, voor de frissigheid.Klinkt gezellig, dat eten bij vriendinnen!
yup.quote:Op woensdag 22 september 2010 20:51 schreef Ewelina het volgende:
ligt facebook er bij jullie ook uit?
http://downforeveryoneorjustme.com/quote:Op woensdag 22 september 2010 20:51 schreef Ewelina het volgende:
ligt facebook er bij jullie ook uit?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ohja, dat vroeg ik V1z0R ofzoiets... Dankje
Dankje
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Ik ga naar bed. Heb veel te veel gegeten vandaag. Morgen beter. En sporten!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Leuke naam om te typen niet?
Was 7jr geleden nog een echte 'hardcore gamer' en dan hoort een goede nickname erbij natuurlijk
Was 7jr geleden nog een echte 'hardcore gamer' en dan hoort een goede nickname erbij natuurlijk
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Trusten XM, succes met je teenLike anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dat meen je niet V1z0R... Stom programma.. m'n opa kijkt dat ook.
Stom programma.. m'n opa kijkt dat ook.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Sad but true!quote:Op woensdag 22 september 2010 21:13 schreef Swietje het volgende:
Dat meen je niet V1z0R...
En zie nu dat morgen 2 voor 12 erop is
(weet dus al weer wat ik kijk)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |