Tja, da's dan ws die 25% autist in me die altijd alles 100% zeker wil weten en definierenquote:Op woensdag 22 september 2010 17:00 schreef McGilles het volgende:
[..]
Dat is wel zeer balen ja, maar sowieso is een bijbehorende gebruiksaanwijzing bij 90% van de psychische problemen niet van toepassing.
Waarom maakt het wel of niet ADHD hebben voor jou zoveel uit dan? Ik snap het even niet.quote:Op woensdag 22 september 2010 17:12 schreef Fes1-2 het volgende:
Godverdomme. Lees hier weer de verhalen van mensen die zichzelf raar vinden indien het geen ADHD is.. Hier nog zo een. Indien het geen ADHD is zal echt heel mijn leven aan moeten passen en dan zal ik echt even in een kilometersdiepe kuil belanden (al zit ik al in een redelijk diep gat...). Hetgeen wat ik graag zou willen doen lukt dan dus gewoon niet! In ieder geval niet binnen de termijn waarbinnen het zal moeten gaan gebeuren, want die ga ik dan echt niet halen.. Ik weet sowieso nu niet of de dingen die ik wil wel gaan lukken, en daardoor ben ik ook behoorlijk depressief geworden denk ik. Kan het ook even niet duidelijk opschrijven hier, sorry indien je dit moest lezen. Ik werd even gek van mijzelf, en het moet even weg zo....
Danku
quote:Op donderdag 23 september 2010 08:47 schreef Swiffer het volgende:
Ik denk dat het een verklaring zou zijn, eindelijk een reden voor bepaalde gevoelens of gedrag..
Sommigen noemen het een kapstok (ben ik het niet mee eens) maar als je erachter komt ja ik BEN anders, en dat MAG want ADHD, dan kun je eindeljik eens verder, of ja beginnen met je leven!
Swiffer is chillquote:Op donderdag 23 september 2010 09:29 schreef Swiffer het volgende:
Goed toch?
PS: jokertje roelt ouwe
Zoals Swiffer zegt. Inderdaad een verklaring. Ik zit al twee jaar te knokken voor bepaalde dingen die ik wil bereiken; de tijd heb ik ervoor, ik weet precies wat ik moet doen om het te bereiken, ik heb alle middelen om te bereiken wat ik wil. Het lukt alleen niet? Ik ben nog niet eens in de buurt. Ik kan me er soms niet toezetten om de dingen te doen die ik eigenlijk wil doen (daar horen ook saaie dingen bij ja).. of mijn aandacht er lang aan besteden. ADD zou gewoon een 'mooi' punt zijn om vanuit verder te werken, omdat ik dan kan accepteren dat niet altijd alles lukt in plaats van dat ik echt een reusachtig motivatie / discipline probleem heb.. Dan kan ik verder met mensen die me steunen en het zou ook verklaren dat ik toch echt wél de dingen wil doen. In plaats van dat ik alleen denk dat ik het wil...quote:Op woensdag 22 september 2010 18:14 schreef McGilles het volgende:
[..]
Waarom maakt het wel of niet ADHD hebben voor jou zoveel uit dan? Ik snap het even niet.
Ik snap precies wat je bedoeld, ik was alleen benieuwd wat precies jouw reden zal zijn.quote:Op donderdag 23 september 2010 12:38 schreef Fes1-2 het volgende:
[..]
Zoals Swiffer zegt. Inderdaad een verklaring. Ik zit al twee jaar te knokken voor bepaalde dingen die ik wil bereiken; de tijd heb ik ervoor, ik weet precies wat ik moet doen om het te bereiken, ik heb alle middelen om te bereiken wat ik wil. Het lukt alleen niet? Ik ben nog niet eens in de buurt. Ik kan me er soms niet toezetten om de dingen te doen die ik eigenlijk wil doen (daar horen ook saaie dingen bij ja).. of mijn aandacht er lang aan besteden. ADD zou gewoon een 'mooi' punt zijn om vanuit verder te werken, omdat ik dan kan accepteren dat niet altijd alles lukt in plaats van dat ik echt een reusachtig motivatie / discipline probleem heb.. Dan kan ik verder met mensen die me steunen en het zou ook verklaren dat ik toch echt wél de dingen wil doen. In plaats van dat ik alleen denk dat ik het wil...
Ja sowieso wel een feest der herkenning.. maar of de symptomen ook daadwerkelijk zijn wat ze zijn..? Ik lees namelijk ook dat mensen met ADD niet kunnen plannen, organiseren of weet ik veel wat. Laat ik nu bijvoorbeeld heel goed zijn in die dingen: Ik kan een hele goede planning maken en heel goed anticiperen*, het verrotte is alleen dat wanneer ik die planning gemaakt heb me er aan houden een heel ander verhaal is. Ik herinner me ook dagelijks (savonds) wel wat ik vergeten ben maar het is me gewoon weer niet gelukt om te doen..quote:Op donderdag 23 september 2010 14:25 schreef Swiffer het volgende:
Feest der herkenning in elk geval, toen ik t nog niet zo lang wist
Dit heb ik ook.. Ik ben niet goed in plannen enzo, als het in mijn hoofd maar klopt.. toen ik dit tegen mijn psycholoog zei, zei hij dat ik 'gewoon' lui wasquote:Op donderdag 23 september 2010 17:45 schreef Fes1-2 het volgende:
Succes McGilles!
[..]
Ja sowieso wel een feest der herkenning.. maar of de symptomen ook daadwerkelijk zijn wat ze zijn..? Ik lees namelijk ook dat mensen met ADD niet kunnen plannen, organiseren of weet ik veel wat. Laat ik nu bijvoorbeeld heel goed zijn in die dingen: Ik kan een hele goede planning maken en heel goed anticiperen, het verrotte is alleen dat wanneer ik die planning gemaakt heb me er aan houden een heel ander verhaal is. Ik herinner me ook dagelijks (savonds) wel wat ik vergeten ben maar het is me gewoon weer niet gelukt om te doen..
Ik vraag me dan wel af of dat ook symptomen van ADD zijn of gewoon een groot motivatie probleem. Denken jullie?
Zulke dingen ben ik ook enorm vergeetachtig, maar ik heb bijvoorbeeld een plan systeem opgezet waar 5 mensen tegelijk in kunnen kijken en afspraken voor elkaar kunnen maken.. Mensen krijgen zelfs een smsje om aan de afspraak herinnerd te worden (google calender je kent het mis wel).. Het opzetten van de planning lukt me wel, maar als ik smiddags aan de telefoon zit maak ik een afspraak welke ik bijvoorbeeld 2 uur later pas in de agenda kan invoeren en dat vergeet ik dan. Verder heb ik ook vaak dingen die ik beloof maar waar ik me gewoon niet toe kan zetten (herinner me ze dus 'soort van' wel). Zoals ik stuur je vanavond wel even een mailtje, en dat het gewoon niet gebeurt. Vervolgens herinner ik me dat ik het mailtje moest sturen naast nog 30 andere dingen die ik beloofd heb en ben vergeten oid en pak ik maar weer iets nieuws op wat waarschijnlijk totaal geen prioriteit heeft maar dat ik wel bezig ben.quote:Op donderdag 23 september 2010 17:48 schreef Michhas het volgende:
[..]
Dit heb ik ook.. Ik ben niet goed in plannen enzo, als het in mijn hoofd maar klopt.. toen ik dit tegen mijn psycholoog zei, zei hij dat ik 'gewoon' lui wasIk ben niet lui, ik wil dingen graag doen, maar ik ben echt SUPERvergeetachtig, precies wat jij zegt.. Dan denk ik er 3 dagen later pas aan (verjaardagen ben ik echt slecht in, ik kan het gewoon niet onthouden
)
Ach, mensen weten er bij mij van, ze weten waar ze aan toe zijn.. En dat maakt het al een stuk draaglijker allemaalquote:Op vrijdag 24 september 2010 10:26 schreef Fes1-2 het volgende:
[..]
Zulke dingen ben ik ook enorm vergeetachtig, maar ik heb bijvoorbeeld een plan systeem opgezet waar 5 mensen tegelijk in kunnen kijken en afspraken voor elkaar kunnen maken.. Mensen krijgen zelfs een smsje om aan de afspraak herinnerd te worden (google calender je kent het mis wel).. Het opzetten van de planning lukt me wel, maar als ik smiddags aan de telefoon zit maak ik een afspraak welke ik bijvoorbeeld 2 uur later pas in de agenda kan invoeren en dat vergeet ik dan. Verder heb ik ook vaak dingen die ik beloof maar waar ik me gewoon niet toe kan zetten (herinner me ze dus 'soort van' wel). Zoals ik stuur je vanavond wel even een mailtje, en dat het gewoon niet gebeurt.
Heb nog even een edit gedaan boven... Maar hoe doe je dat in het geval dat die mensen klanten zijn van je eigen bedrijf?quote:Op vrijdag 24 september 2010 10:28 schreef Michhas het volgende:
[..]
Ach, mensen weten er bij mij van, ze weten waar ze aan toe zijn.. En dat maakt het al een stuk draaglijker allemaal
Werk zelf op een klantenservice..quote:Op vrijdag 24 september 2010 10:30 schreef Fes1-2 het volgende:
[..]
Heb nog even een edit gedaan boven... Maar hoe doe je dat in het geval dat die mensen klanten zijn van je eigen bedrijf?
Haha, dat herken ik wel ja. Als het ook maar enigszins toelaatbaar is, zeg ik mensen erbij dat ik het kan vergeten en dat ze mij gerust mogen herinneren aan de afspraak. En geef ik ook aan dat dat geen desinteresse oid is, maar dat het soms gewoon gebeurt (en bij mensen die ik beter ken zeg ik erbij dat het door ADHD komt).quote:Op vrijdag 24 september 2010 10:35 schreef Michhas het volgende:
[..]
Werk zelf op een klantenservice..
Maar wat ik ook vaak doe, is als ik iets met iemand afspreek wat belangrijk is (zoals je zegt, klanten van je eigen bedrijf ofzo), is gewoon de mogelijkheid dat ik het vergeet incalculeren in de afspraak..
Als je normaal bijvoorbeeld zou zeggen, ik mail je vanavond, zeg je ipv dat je hebt je mail sowieso morgenavond. Dan hou je je aan je afspraak, en als je het dan die avond vergeet kan je het de volgende dag nog toestureniedereen tevreden, en dat is het belangrijkste toch?
Ik denk dat ik een beetje tegen het extreme aanzit, net als je vriend..quote:Op vrijdag 24 september 2010 11:04 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Haha, dat herken ik wel ja. Als het ook maar enigszins toelaatbaar is, zeg ik mensen erbij dat ik het kan vergeten en dat ze mij gerust mogen herinneren aan de afspraak. En geef ik ook aan dat dat geen desinteresse oid is, maar dat het soms gewoon gebeurt (en bij mensen die ik beter ken zeg ik erbij dat het door ADHD komt).
Maar ik moet zeggen dat het bij mij met vergeten nog wel meevalt. Mn vriend is echt veel erger. Die belooft iets en is het werkelijk 5 seconden later al vergeten. Dat vind ik soms wel heel vervelend. Dan zijn het bijv dingen die voor mij emotioneel gezien belangrijk zijn en dan is het ff lastig om het niet persoonlijk op te vatten. Laatst bij iets dat voor mij echt heel erg belangrijk was heb ik hem gevraagd of hij het ging onthouden of dat ik hem eraan moest herinneren, maar hij zei toen dat hij het wel ging onthouden omdat het voor hem ook zodanig belangrijk was dat ie het niet zou vergeten (ging over de vraag of en wanneer samenwonen, dus op zich wel essentieel, haha) Dus ik ben benieuwd.....
maar zoals jullie al zeggen, het is fijn om te weten waardoor het komt jahoewel ik nog wel kwaad op mezelf ben soms hoor. Bijv gisteravond kon ik niet stoppen met fokken (tot 2 uur bezig geweest), of ik kan me er soms niet toe zetten om naar mn werk te gaan
of om op mn werk wat te gaan doen
zit ik hele dagen niks te doen. Daar zit op het moment ook wel een motivatieprobleem bij moet ik zeggen. Lastig... weet ook ff niet wat ik daar nu weer aan moet doen.
Oeh gisteravond toen ik ging slapen was mn concerta ook wel uitgewerkt trouwens, dus halve ritalin erin gemikt, snurk... blijft het perfecte slaapmiddel voor mij
oeh dat is vervelend! Ik begrijp haar gevoel helemaal jaquote:Op vrijdag 24 september 2010 11:13 schreef Michhas het volgende:
[..]
Ik denk dat ik een beetje tegen het extreme aanzit, net als je vriend..
Heb nu zo'n anderhalf jaar een vriendin, en ik weet nog steeds niet wanneer ze jarig isIk weet dat het 22 of 23 februari is, maar ik weet nooit welke! Daar wordt ze boos om, maar ze heeft zelf ook ADHD dus snapt het wel.. Het vervelende is dat ik er niks aan kan doen
medicijnen helpen hier niet tegen, heb soms het idee dat de ritalin het alleen maar erger maakt
Ja herinneringen enzo kan ik wel maken, heb ik een tijdje geprobeerd.. Het is zo erg dat ik vergeet die herinneringen te maken, en na een week is de agenda/herinneringen in mijn telefoon weer helemaal van de baan.. Ezelsbruggetjes is eigenlijk hetzelfde verhaal, ik kan het doen en het proberen, maar heb een jaar geleden maar gewoon geaccepteerd dat dat 'gewoon niet werkt' voor mij (hele vage uitdrukking overigensquote:Op vrijdag 24 september 2010 11:42 schreef Murmeli het volgende:
[..]
oeh dat is vervelend! Ik begrijp haar gevoel helemaal jaEn het jouwe ook... Zoveel mogelijk werken met herinneringen in je telefoon, bijv ook voor haar verjardag.... En ezelsbruggetjes werken ook niet? of vergeet je die ook (ik zelf soms ook hoor, dus het is absoluut niet als kritiek/aanval richting jou bedoeld)
Leuk trouwens dat jullie ook een ADHD koppeltje zijn. is wel fijn he, als je elkaar daarin begrijpt. Zit zij ook hier in het topic, of niet? Hoe lang zijn jullie al samen?
Materialistische mensenquote:Op vrijdag 24 september 2010 11:56 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
zo lang hij er vmaar is + cadeau vind ik het niet erg
Precies hetzelfde hier... En als mensen dat bij mij flikken word ik ook echt razendquote:Op vrijdag 24 september 2010 12:54 schreef Swiffer het volgende:
Ik zeg altijd, zeg me van te voren dat je morgen jarig bent
Prios stellen is ook mijn probleem, vergeten doe ik weinig, maar het frustreert idd enorm dat je met die dingen blijft zitten en ze niet uit je handen krijgt.
Het voelt ook wel als bedriegen, je belooft, je weet het (en afspraak is afspraak) maar op een of andere manier kan je die soms niet nakomen. Als mensen dat bij mij flikken.... oeeeh ..
erg ben ik he
Haha daar kan ik echt niet boos om wordenquote:Op vrijdag 24 september 2010 12:54 schreef Swiffer het volgende:
Ik zeg altijd, zeg me van te voren dat je morgen jarig bent
Prios stellen is ook mijn probleem, vergeten doe ik weinig, maar het frustreert idd enorm dat je met die dingen blijft zitten en ze niet uit je handen krijgt.
Het voelt ook wel als bedriegen, je belooft, je weet het (en afspraak is afspraak) maar op een of andere manier kan je die soms niet nakomen. Als mensen dat bij mij flikken.... oeeeh ..
erg ben ik he
Hahahaha ik wil er grappen over maken, geen topicquote:Op vrijdag 24 september 2010 13:27 schreef Swiffer het volgende:
Ga je gang, ik heb nog nooit een naamtopique gehad
Haha dubbele agenda's. Daar heb ik al zo'n gedoe mee gehad, ik plan dus ook gerust 2 dingen op dezelfde dag/tijdquote:Op vrijdag 24 september 2010 12:54 schreef Fes1-2 het volgende:
Lastigste wat ik vind is nog de 'dubbele agenda'. Zeg ik tegen mn vriendin ja gezellig morgen avond ff filmpje kijken en dan belt die middag mn maat op en vraagt of we ff ergens wat gaan drinken.. Dan ben ik mn vriendin al weer vergeten
Temperamentjequote:Op vrijdag 24 september 2010 13:39 schreef oddeyed het volgende:
[..]
Haha dubbele agenda's. Daar heb ik al zo'n gedoe mee gehad, ik plan dus ook gerust 2 dingen op dezelfde dag/tijd![]()
Verjaardagen onthoud ik echt heel goed, tot de dag dat er dus iemand jarig is, dan vergeet ik diegene zo te feliciteren. Terwijl ik het de dag er voor nog heel goed wist.![]()
Oeh, en gister een scene getrapt bij psyq. Ik was in de buurt en ik wou gelijk maar vragen of ze al iets verder waren. En toen zei ze dus dat ze er over 2 weken pas aan toe zouden komen, dat ik de brief maar moest afwachten. Echt, ik werd zo kwaad! Dus nu heb ik een klachtenformulier mee gekregen
.
Ik zal je de dag vtv eraan herinnerenquote:Op vrijdag 24 september 2010 13:34 schreef Michhas het volgende:
[..]
Hahahaha ik wil er grappen over maken, geen topic
Maar als jij dat graag wilt, zal dat in de nabije toekomst geschiedenik zeg niet wanneer, het blijft een verassing
(als ik het niet vergeet
)
Wanner ben je jarig dan?quote:Op vrijdag 24 september 2010 13:58 schreef Swiffer het volgende:
[..]
Ik zal je de dag vtv eraan herinneren![]()
Oh nog gefeliciteerdquote:
quote:Op vrijdag 24 september 2010 15:23 schreef Swiffer het volgende:
Mwehehe koffie.. *poing poing* en een lekker stuk mierzoete appeltaart, meer is niet nodig om door te stuiteren tot diep in de nachtMaar bedankt!
(jaja, 26 alweer, das weer een half jaar wennen...)
Hebben jullie dat ook?? Suikertjes en kleurstofjes war je drukker van word? En cafeine?
Wist je btw dat concerta/ritalin en thee af te raden is? (Behalve rooibos enz) Schijnt de werking te verminderenZo ook iets met vitamine C..
Echt? Daar wordt ik juist zo springerig van dat ik niet langer dan een seconde naar één punt kan kijken...quote:Op vrijdag 24 september 2010 15:41 schreef Michhas het volgende:
[..]
ik had een plaatje van een taart toegevoegd
nu issie weg
what the hell...
Toen ik begon met medicijnen dronk ik zo'n acht blikjes cola (Let op: Coca-Cola!) per dag.. daar moest ik mee stoppen van de psychiater, omdat caffeïne ook een pepmiddel is.. dus toen mocht het niet meer
![]()
Maar bijv. Red Bull, met superveel suiker, caffeïne, taurine en kleurstoffen enzo daar wordt ik heel erg geconcentreerd van
Ja, ik snap je punt met dat het niet voor je werkt. Goed om jezelf niet te blijven dwingen, das frustrerend...quote:Op vrijdag 24 september 2010 11:48 schreef Michhas het volgende:
[..]
Ja herinneringen enzo kan ik wel maken, heb ik een tijdje geprobeerd.. Het is zo erg dat ik vergeet die herinneringen te maken, en na een week is de agenda/herinneringen in mijn telefoon weer helemaal van de baan.. Ezelsbruggetjes is eigenlijk hetzelfde verhaal, ik kan het doen en het proberen, maar heb een jaar geleden maar gewoon geaccepteerd dat dat 'gewoon niet werkt' voor mij (hele vage uitdrukking overigens)
Jaaa ik vind het heerlijk dat ze ook ADHD heeft, zou nooit meer wat anders willenAlhoewel we allebei wel een hele andere vorm hebben
Het leven is geweldig met haar, ze begrijpt me en ik haar, en we weten allebei ook hoe we elkaar kunnen helpen hierin, dat is fijn
Nee ze is geen Fok!ker, dat privilege heb ik alleenNu ongeveer anderhalf jaar samen
En jij? Jouw wederhelft heeft ook ADHD toch?
Haha ja dubbele afspraken.... Maar niet zo snel 2 privé afspraken, werk en privé gaan niet lekker samen. Ik had vandaag een uitje van werk in rotterdam, waar ik ik woon. Mijn werk is in den haag. Had ik dus afgesproken met vriendje dat ik na mn werk zijn kat zou gaan eten geven. Kijk ik in mn werksgenda, kut, uitje... Moest ik mn vriend weet gaan afzeggen. Zucht. Dan ben ik echt blij dat hij ook adhd heeft en het snapt..quote:Op vrijdag 24 september 2010 12:54 schreef Fes1-2 het volgende:
Verjaardagen van vriendin onthoud ik meestal wel. Maar uhm, ik weet echt niet hoe oud mn moeder is en haar verjaardag weet ik ook gewoon niet (ergens in mei).. en het is dat mn vader net na mij jarig is maar hoe oud is nou ook alweer is vergeet ik ook altijd weer =/ Tsjaa..
Lastigste wat ik vind is nog de 'dubbele agenda'. Zeg ik tegen mn vriendin ja gezellig morgen avond ff filmpje kijken en dan belt die middag mn maat op en vraagt of we ff ergens wat gaan drinken.. Dan ben ik mn vriendin al weer vergeten
Ja wen er maar aan, alles gaat hééél rustig daar bij Psyq.quote:Op vrijdag 24 september 2010 20:13 schreef Gray het volgende:
[..]
Trouwens, duurt bij iedereen die PsyQ behandeling zo enorm lang? Ik ben nu al driekwart jaar bezig, heb na 3 sessies al een diagnose van ADHD en ADD combinatie gekregen en ben nu pas toe aan m'n vijfde 'sessie'... De eerste medicatie die ik zou krijgen kan ik pas over 2 maanden verwachten...
Ik drink sowieso zelden tot nooit frisdrank, eet 95% van de tijd gezond (geen snoep, geen koek, etc) en energy-drinks laat ik helemaal links liggen. Als ik daar ook nog aan ga beginnen dan slaap ik helemaal niet meer, slaap nu al gemiddeld pas om 03:00u ofzo en ben zelden tot nooit moe, practisch iedereen die ik ken weet dat ook, fiets zo 100km ergens heen, ga nog even een dag werken en savonds nog druk bezig en nog lang niet moe.quote:Op vrijdag 24 september 2010 23:09 schreef oddeyed het volgende:
[..]
Ik drink amper koffie, redbull en cola, omdat ik het niet lekker vind en koffie merk ik nooit iets van wat meer energie betreft ofzo. Dus dan maar niet.
Wow, wel knap hoor zo gezond leven.quote:Op zaterdag 25 september 2010 00:56 schreef McGilles het volgende:
[..]
Ik drink sowieso zelden tot nooit frisdrank, eet 95% van de tijd gezond (geen snoep, geen koek, etc) en energy-drinks laat ik helemaal links liggen. Als ik daar ook nog aan ga beginnen dan slaap ik helemaal niet meer, slaap nu al gemiddeld pas om 03:00u ofzo en ben zelden tot nooit moe, practisch iedereen die ik ken weet dat ook, fiets zo 100km ergens heen, ga nog even een dag werken en savonds nog druk bezig en nog lang niet moe.
Voor mij hetzelfde; heb de afgelopen 5 nachten net aan 20 uur slaap gehad. Ga ik om 3 uur eindelijk slapen, word ik om 6 uur wakker. Niet omdat ik niet meer moe ben, maar omdat m'n hersenen alweer op volle toeren aan het draaien zijn. Dan ben ik de hele dag moe, maar toch continu actief. Tot net als jij 's avonds wanneer ik echt begin op te leven.quote:Op zaterdag 25 september 2010 01:32 schreef oddeyed het volgende:
[..]
Wow, wel knap hoor zo gezond leven.
Ik ben wel vaak moe, 's ochtends altijd moe en pas rond een uur of 1 's middags dat ik echt wakker word. Ik ben allang uit bed en naar school/werk maar ik ben de hele dag duf zegmaar. En 's avonds kan ik weer niet slapen zoals nu. Ik ben makkelijk de hele nacht wakker, de dag er na ook wel maar overdag altijd wat duf/moe en 's avonds is dat helemaal weg
![]()
En ik eet slecht, te weinig en ongezond. Ik lust ook heel weinig. Maar ik drink geen frisdrank.
Stop eens met die ongezonde zooi dan, misschien slaap je dan wel. Misschien moet je dan wel ff een paar dagen vrij nemen...quote:Op zaterdag 25 september 2010 17:33 schreef Gray het volgende:
[..]
Voor mij hetzelfde; heb de afgelopen 5 nachten net aan 20 uur slaap gehad. Ga ik om 3 uur eindelijk slapen, word ik om 6 uur wakker. Niet omdat ik niet meer moe ben, maar omdat m'n hersenen alweer op volle toeren aan het draaien zijn. Dan ben ik de hele dag moe, maar toch continu actief. Tot net als jij 's avonds wanneer ik echt begin op te leven.
Verder eet ik de meest ranzige shit, groenten sla ik maar over, niet omdat ik het vies vind, integendeel. Voor m'n gevoel levert dat gewoon niets op. Verder heb ik vooral lekkere trek, veel vet eten, koekjes, koffie, cola. Doe ik dat niet, zoals van de week, dan val ik letterlijk om van de slaap en tekort aan brandstof. Zo viel ik van de week dus gewoon flauw.
Ik mag nog van geluk spreken dat ik nooit dik raak van al die troep.
Het is natuurlijk het proberen waard, maar ik heb al m'n hele leven deze klachten. En ik heb pas enkele jaren deze levensstijl. :/quote:Op zaterdag 25 september 2010 18:10 schreef McGilles het volgende:
Ik snap het niet dat mensen die (mogelijk) ADHD hebben toch zo ongezond leven. Het domste wat je kan doen als je het mij vraagt.
Al die suikers, kleurstoffen en cafeine zijn toch zwaar irritant, wie weet als je dat allemaal uit je leven schrapt en gezond gaat leven dat je een stuk minder of zelf practisch geen klachten meer hebt.
Als ik in ieder geval zo ongezond zou leven zou het compleet niks worden met mij.
Jij kent natuurlijk je lichaam zelf het best, maar het is wel een feit dat iemand met ADHD minder klachten heeft als hij gezondere voeding eet. Minder suiker, cafeine en kleurstoffen moet een positief effect op je hebben, ook het nuttigen van voeding waar omega 3 6 9 inzit moet je baat bij hebben.quote:Op zondag 26 september 2010 17:19 schreef Gray het volgende:
[..]
Het is natuurlijk het proberen waard, maar ik heb al m'n hele leven deze klachten. En ik heb pas enkele jaren deze levensstijl. :/
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |