Tja, da's dan ws die 25% autist in me die altijd alles 100% zeker wil weten en definierenquote:Op woensdag 22 september 2010 17:00 schreef McGilles het volgende:
[..]
Dat is wel zeer balen ja, maar sowieso is een bijbehorende gebruiksaanwijzing bij 90% van de psychische problemen niet van toepassing.
Waarom maakt het wel of niet ADHD hebben voor jou zoveel uit dan? Ik snap het even niet.quote:Op woensdag 22 september 2010 17:12 schreef Fes1-2 het volgende:
Godverdomme. Lees hier weer de verhalen van mensen die zichzelf raar vinden indien het geen ADHD is.. Hier nog zo een. Indien het geen ADHD is zal echt heel mijn leven aan moeten passen en dan zal ik echt even in een kilometersdiepe kuil belanden (al zit ik al in een redelijk diep gat...). Hetgeen wat ik graag zou willen doen lukt dan dus gewoon niet! In ieder geval niet binnen de termijn waarbinnen het zal moeten gaan gebeuren, want die ga ik dan echt niet halen.. Ik weet sowieso nu niet of de dingen die ik wil wel gaan lukken, en daardoor ben ik ook behoorlijk depressief geworden denk ik. Kan het ook even niet duidelijk opschrijven hier, sorry indien je dit moest lezen. Ik werd even gek van mijzelf, en het moet even weg zo....
Danku
quote:Op donderdag 23 september 2010 08:47 schreef Swiffer het volgende:
Ik denk dat het een verklaring zou zijn, eindelijk een reden voor bepaalde gevoelens of gedrag..
Sommigen noemen het een kapstok (ben ik het niet mee eens) maar als je erachter komt ja ik BEN anders, en dat MAG want ADHD, dan kun je eindeljik eens verder, of ja beginnen met je leven!
Swiffer is chillquote:Op donderdag 23 september 2010 09:29 schreef Swiffer het volgende:
Goed toch?
PS: jokertje roelt ouwe
Zoals Swiffer zegt. Inderdaad een verklaring. Ik zit al twee jaar te knokken voor bepaalde dingen die ik wil bereiken; de tijd heb ik ervoor, ik weet precies wat ik moet doen om het te bereiken, ik heb alle middelen om te bereiken wat ik wil. Het lukt alleen niet? Ik ben nog niet eens in de buurt. Ik kan me er soms niet toezetten om de dingen te doen die ik eigenlijk wil doen (daar horen ook saaie dingen bij ja).. of mijn aandacht er lang aan besteden. ADD zou gewoon een 'mooi' punt zijn om vanuit verder te werken, omdat ik dan kan accepteren dat niet altijd alles lukt in plaats van dat ik echt een reusachtig motivatie / discipline probleem heb.. Dan kan ik verder met mensen die me steunen en het zou ook verklaren dat ik toch echt wél de dingen wil doen. In plaats van dat ik alleen denk dat ik het wil...quote:Op woensdag 22 september 2010 18:14 schreef McGilles het volgende:
[..]
Waarom maakt het wel of niet ADHD hebben voor jou zoveel uit dan? Ik snap het even niet.
Ik snap precies wat je bedoeld, ik was alleen benieuwd wat precies jouw reden zal zijn.quote:Op donderdag 23 september 2010 12:38 schreef Fes1-2 het volgende:
[..]
Zoals Swiffer zegt. Inderdaad een verklaring. Ik zit al twee jaar te knokken voor bepaalde dingen die ik wil bereiken; de tijd heb ik ervoor, ik weet precies wat ik moet doen om het te bereiken, ik heb alle middelen om te bereiken wat ik wil. Het lukt alleen niet? Ik ben nog niet eens in de buurt. Ik kan me er soms niet toezetten om de dingen te doen die ik eigenlijk wil doen (daar horen ook saaie dingen bij ja).. of mijn aandacht er lang aan besteden. ADD zou gewoon een 'mooi' punt zijn om vanuit verder te werken, omdat ik dan kan accepteren dat niet altijd alles lukt in plaats van dat ik echt een reusachtig motivatie / discipline probleem heb.. Dan kan ik verder met mensen die me steunen en het zou ook verklaren dat ik toch echt wél de dingen wil doen. In plaats van dat ik alleen denk dat ik het wil...
Ja sowieso wel een feest der herkenning.. maar of de symptomen ook daadwerkelijk zijn wat ze zijn..? Ik lees namelijk ook dat mensen met ADD niet kunnen plannen, organiseren of weet ik veel wat. Laat ik nu bijvoorbeeld heel goed zijn in die dingen: Ik kan een hele goede planning maken en heel goed anticiperen*, het verrotte is alleen dat wanneer ik die planning gemaakt heb me er aan houden een heel ander verhaal is. Ik herinner me ook dagelijks (savonds) wel wat ik vergeten ben maar het is me gewoon weer niet gelukt om te doen..quote:Op donderdag 23 september 2010 14:25 schreef Swiffer het volgende:
Feest der herkenning in elk geval, toen ik t nog niet zo lang wist
Dit heb ik ook.. Ik ben niet goed in plannen enzo, als het in mijn hoofd maar klopt.. toen ik dit tegen mijn psycholoog zei, zei hij dat ik 'gewoon' lui wasquote:Op donderdag 23 september 2010 17:45 schreef Fes1-2 het volgende:
Succes McGilles!
[..]
Ja sowieso wel een feest der herkenning.. maar of de symptomen ook daadwerkelijk zijn wat ze zijn..? Ik lees namelijk ook dat mensen met ADD niet kunnen plannen, organiseren of weet ik veel wat. Laat ik nu bijvoorbeeld heel goed zijn in die dingen: Ik kan een hele goede planning maken en heel goed anticiperen, het verrotte is alleen dat wanneer ik die planning gemaakt heb me er aan houden een heel ander verhaal is. Ik herinner me ook dagelijks (savonds) wel wat ik vergeten ben maar het is me gewoon weer niet gelukt om te doen..
Ik vraag me dan wel af of dat ook symptomen van ADD zijn of gewoon een groot motivatie probleem. Denken jullie?
Zulke dingen ben ik ook enorm vergeetachtig, maar ik heb bijvoorbeeld een plan systeem opgezet waar 5 mensen tegelijk in kunnen kijken en afspraken voor elkaar kunnen maken.. Mensen krijgen zelfs een smsje om aan de afspraak herinnerd te worden (google calender je kent het mis wel).. Het opzetten van de planning lukt me wel, maar als ik smiddags aan de telefoon zit maak ik een afspraak welke ik bijvoorbeeld 2 uur later pas in de agenda kan invoeren en dat vergeet ik dan. Verder heb ik ook vaak dingen die ik beloof maar waar ik me gewoon niet toe kan zetten (herinner me ze dus 'soort van' wel). Zoals ik stuur je vanavond wel even een mailtje, en dat het gewoon niet gebeurt. Vervolgens herinner ik me dat ik het mailtje moest sturen naast nog 30 andere dingen die ik beloofd heb en ben vergeten oid en pak ik maar weer iets nieuws op wat waarschijnlijk totaal geen prioriteit heeft maar dat ik wel bezig ben.quote:Op donderdag 23 september 2010 17:48 schreef Michhas het volgende:
[..]
Dit heb ik ook.. Ik ben niet goed in plannen enzo, als het in mijn hoofd maar klopt.. toen ik dit tegen mijn psycholoog zei, zei hij dat ik 'gewoon' lui wasIk ben niet lui, ik wil dingen graag doen, maar ik ben echt SUPERvergeetachtig, precies wat jij zegt.. Dan denk ik er 3 dagen later pas aan (verjaardagen ben ik echt slecht in, ik kan het gewoon niet onthouden
)
Ach, mensen weten er bij mij van, ze weten waar ze aan toe zijn.. En dat maakt het al een stuk draaglijker allemaalquote:Op vrijdag 24 september 2010 10:26 schreef Fes1-2 het volgende:
[..]
Zulke dingen ben ik ook enorm vergeetachtig, maar ik heb bijvoorbeeld een plan systeem opgezet waar 5 mensen tegelijk in kunnen kijken en afspraken voor elkaar kunnen maken.. Mensen krijgen zelfs een smsje om aan de afspraak herinnerd te worden (google calender je kent het mis wel).. Het opzetten van de planning lukt me wel, maar als ik smiddags aan de telefoon zit maak ik een afspraak welke ik bijvoorbeeld 2 uur later pas in de agenda kan invoeren en dat vergeet ik dan. Verder heb ik ook vaak dingen die ik beloof maar waar ik me gewoon niet toe kan zetten (herinner me ze dus 'soort van' wel). Zoals ik stuur je vanavond wel even een mailtje, en dat het gewoon niet gebeurt.
Heb nog even een edit gedaan boven... Maar hoe doe je dat in het geval dat die mensen klanten zijn van je eigen bedrijf?quote:Op vrijdag 24 september 2010 10:28 schreef Michhas het volgende:
[..]
Ach, mensen weten er bij mij van, ze weten waar ze aan toe zijn.. En dat maakt het al een stuk draaglijker allemaal
Werk zelf op een klantenservice..quote:Op vrijdag 24 september 2010 10:30 schreef Fes1-2 het volgende:
[..]
Heb nog even een edit gedaan boven... Maar hoe doe je dat in het geval dat die mensen klanten zijn van je eigen bedrijf?
Haha, dat herken ik wel ja. Als het ook maar enigszins toelaatbaar is, zeg ik mensen erbij dat ik het kan vergeten en dat ze mij gerust mogen herinneren aan de afspraak. En geef ik ook aan dat dat geen desinteresse oid is, maar dat het soms gewoon gebeurt (en bij mensen die ik beter ken zeg ik erbij dat het door ADHD komt).quote:Op vrijdag 24 september 2010 10:35 schreef Michhas het volgende:
[..]
Werk zelf op een klantenservice..
Maar wat ik ook vaak doe, is als ik iets met iemand afspreek wat belangrijk is (zoals je zegt, klanten van je eigen bedrijf ofzo), is gewoon de mogelijkheid dat ik het vergeet incalculeren in de afspraak..
Als je normaal bijvoorbeeld zou zeggen, ik mail je vanavond, zeg je ipv dat je hebt je mail sowieso morgenavond. Dan hou je je aan je afspraak, en als je het dan die avond vergeet kan je het de volgende dag nog toestureniedereen tevreden, en dat is het belangrijkste toch?
Ik denk dat ik een beetje tegen het extreme aanzit, net als je vriend..quote:Op vrijdag 24 september 2010 11:04 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Haha, dat herken ik wel ja. Als het ook maar enigszins toelaatbaar is, zeg ik mensen erbij dat ik het kan vergeten en dat ze mij gerust mogen herinneren aan de afspraak. En geef ik ook aan dat dat geen desinteresse oid is, maar dat het soms gewoon gebeurt (en bij mensen die ik beter ken zeg ik erbij dat het door ADHD komt).
Maar ik moet zeggen dat het bij mij met vergeten nog wel meevalt. Mn vriend is echt veel erger. Die belooft iets en is het werkelijk 5 seconden later al vergeten. Dat vind ik soms wel heel vervelend. Dan zijn het bijv dingen die voor mij emotioneel gezien belangrijk zijn en dan is het ff lastig om het niet persoonlijk op te vatten. Laatst bij iets dat voor mij echt heel erg belangrijk was heb ik hem gevraagd of hij het ging onthouden of dat ik hem eraan moest herinneren, maar hij zei toen dat hij het wel ging onthouden omdat het voor hem ook zodanig belangrijk was dat ie het niet zou vergeten (ging over de vraag of en wanneer samenwonen, dus op zich wel essentieel, haha) Dus ik ben benieuwd.....
maar zoals jullie al zeggen, het is fijn om te weten waardoor het komt jahoewel ik nog wel kwaad op mezelf ben soms hoor. Bijv gisteravond kon ik niet stoppen met fokken (tot 2 uur bezig geweest), of ik kan me er soms niet toe zetten om naar mn werk te gaan
of om op mn werk wat te gaan doen
zit ik hele dagen niks te doen. Daar zit op het moment ook wel een motivatieprobleem bij moet ik zeggen. Lastig... weet ook ff niet wat ik daar nu weer aan moet doen.
Oeh gisteravond toen ik ging slapen was mn concerta ook wel uitgewerkt trouwens, dus halve ritalin erin gemikt, snurk... blijft het perfecte slaapmiddel voor mij
oeh dat is vervelend! Ik begrijp haar gevoel helemaal jaquote:Op vrijdag 24 september 2010 11:13 schreef Michhas het volgende:
[..]
Ik denk dat ik een beetje tegen het extreme aanzit, net als je vriend..
Heb nu zo'n anderhalf jaar een vriendin, en ik weet nog steeds niet wanneer ze jarig isIk weet dat het 22 of 23 februari is, maar ik weet nooit welke! Daar wordt ze boos om, maar ze heeft zelf ook ADHD dus snapt het wel.. Het vervelende is dat ik er niks aan kan doen
medicijnen helpen hier niet tegen, heb soms het idee dat de ritalin het alleen maar erger maakt
Ja herinneringen enzo kan ik wel maken, heb ik een tijdje geprobeerd.. Het is zo erg dat ik vergeet die herinneringen te maken, en na een week is de agenda/herinneringen in mijn telefoon weer helemaal van de baan.. Ezelsbruggetjes is eigenlijk hetzelfde verhaal, ik kan het doen en het proberen, maar heb een jaar geleden maar gewoon geaccepteerd dat dat 'gewoon niet werkt' voor mij (hele vage uitdrukking overigensquote:Op vrijdag 24 september 2010 11:42 schreef Murmeli het volgende:
[..]
oeh dat is vervelend! Ik begrijp haar gevoel helemaal jaEn het jouwe ook... Zoveel mogelijk werken met herinneringen in je telefoon, bijv ook voor haar verjardag.... En ezelsbruggetjes werken ook niet? of vergeet je die ook (ik zelf soms ook hoor, dus het is absoluut niet als kritiek/aanval richting jou bedoeld)
Leuk trouwens dat jullie ook een ADHD koppeltje zijn. is wel fijn he, als je elkaar daarin begrijpt. Zit zij ook hier in het topic, of niet? Hoe lang zijn jullie al samen?
Materialistische mensenquote:Op vrijdag 24 september 2010 11:56 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
zo lang hij er vmaar is + cadeau vind ik het niet erg
Precies hetzelfde hier... En als mensen dat bij mij flikken word ik ook echt razendquote:Op vrijdag 24 september 2010 12:54 schreef Swiffer het volgende:
Ik zeg altijd, zeg me van te voren dat je morgen jarig bent
Prios stellen is ook mijn probleem, vergeten doe ik weinig, maar het frustreert idd enorm dat je met die dingen blijft zitten en ze niet uit je handen krijgt.
Het voelt ook wel als bedriegen, je belooft, je weet het (en afspraak is afspraak) maar op een of andere manier kan je die soms niet nakomen. Als mensen dat bij mij flikken.... oeeeh ..
erg ben ik he
Haha daar kan ik echt niet boos om wordenquote:Op vrijdag 24 september 2010 12:54 schreef Swiffer het volgende:
Ik zeg altijd, zeg me van te voren dat je morgen jarig bent
Prios stellen is ook mijn probleem, vergeten doe ik weinig, maar het frustreert idd enorm dat je met die dingen blijft zitten en ze niet uit je handen krijgt.
Het voelt ook wel als bedriegen, je belooft, je weet het (en afspraak is afspraak) maar op een of andere manier kan je die soms niet nakomen. Als mensen dat bij mij flikken.... oeeeh ..
erg ben ik he
Hahahaha ik wil er grappen over maken, geen topicquote:Op vrijdag 24 september 2010 13:27 schreef Swiffer het volgende:
Ga je gang, ik heb nog nooit een naamtopique gehad
Haha dubbele agenda's. Daar heb ik al zo'n gedoe mee gehad, ik plan dus ook gerust 2 dingen op dezelfde dag/tijdquote:Op vrijdag 24 september 2010 12:54 schreef Fes1-2 het volgende:
Lastigste wat ik vind is nog de 'dubbele agenda'. Zeg ik tegen mn vriendin ja gezellig morgen avond ff filmpje kijken en dan belt die middag mn maat op en vraagt of we ff ergens wat gaan drinken.. Dan ben ik mn vriendin al weer vergeten
Temperamentjequote:Op vrijdag 24 september 2010 13:39 schreef oddeyed het volgende:
[..]
Haha dubbele agenda's. Daar heb ik al zo'n gedoe mee gehad, ik plan dus ook gerust 2 dingen op dezelfde dag/tijd![]()
Verjaardagen onthoud ik echt heel goed, tot de dag dat er dus iemand jarig is, dan vergeet ik diegene zo te feliciteren. Terwijl ik het de dag er voor nog heel goed wist.![]()
Oeh, en gister een scene getrapt bij psyq. Ik was in de buurt en ik wou gelijk maar vragen of ze al iets verder waren. En toen zei ze dus dat ze er over 2 weken pas aan toe zouden komen, dat ik de brief maar moest afwachten. Echt, ik werd zo kwaad! Dus nu heb ik een klachtenformulier mee gekregen
.
Ik zal je de dag vtv eraan herinnerenquote:Op vrijdag 24 september 2010 13:34 schreef Michhas het volgende:
[..]
Hahahaha ik wil er grappen over maken, geen topic
Maar als jij dat graag wilt, zal dat in de nabije toekomst geschiedenik zeg niet wanneer, het blijft een verassing
(als ik het niet vergeet
)
Wanner ben je jarig dan?quote:Op vrijdag 24 september 2010 13:58 schreef Swiffer het volgende:
[..]
Ik zal je de dag vtv eraan herinneren![]()
Oh nog gefeliciteerdquote:
quote:Op vrijdag 24 september 2010 15:23 schreef Swiffer het volgende:
Mwehehe koffie.. *poing poing* en een lekker stuk mierzoete appeltaart, meer is niet nodig om door te stuiteren tot diep in de nachtMaar bedankt!
(jaja, 26 alweer, das weer een half jaar wennen...)
Hebben jullie dat ook?? Suikertjes en kleurstofjes war je drukker van word? En cafeine?
Wist je btw dat concerta/ritalin en thee af te raden is? (Behalve rooibos enz) Schijnt de werking te verminderenZo ook iets met vitamine C..
Echt? Daar wordt ik juist zo springerig van dat ik niet langer dan een seconde naar één punt kan kijken...quote:Op vrijdag 24 september 2010 15:41 schreef Michhas het volgende:
[..]
ik had een plaatje van een taart toegevoegd
nu issie weg
what the hell...
Toen ik begon met medicijnen dronk ik zo'n acht blikjes cola (Let op: Coca-Cola!) per dag.. daar moest ik mee stoppen van de psychiater, omdat caffeïne ook een pepmiddel is.. dus toen mocht het niet meer
![]()
Maar bijv. Red Bull, met superveel suiker, caffeïne, taurine en kleurstoffen enzo daar wordt ik heel erg geconcentreerd van
Ja, ik snap je punt met dat het niet voor je werkt. Goed om jezelf niet te blijven dwingen, das frustrerend...quote:Op vrijdag 24 september 2010 11:48 schreef Michhas het volgende:
[..]
Ja herinneringen enzo kan ik wel maken, heb ik een tijdje geprobeerd.. Het is zo erg dat ik vergeet die herinneringen te maken, en na een week is de agenda/herinneringen in mijn telefoon weer helemaal van de baan.. Ezelsbruggetjes is eigenlijk hetzelfde verhaal, ik kan het doen en het proberen, maar heb een jaar geleden maar gewoon geaccepteerd dat dat 'gewoon niet werkt' voor mij (hele vage uitdrukking overigens)
Jaaa ik vind het heerlijk dat ze ook ADHD heeft, zou nooit meer wat anders willenAlhoewel we allebei wel een hele andere vorm hebben
Het leven is geweldig met haar, ze begrijpt me en ik haar, en we weten allebei ook hoe we elkaar kunnen helpen hierin, dat is fijn
Nee ze is geen Fok!ker, dat privilege heb ik alleenNu ongeveer anderhalf jaar samen
En jij? Jouw wederhelft heeft ook ADHD toch?
Haha ja dubbele afspraken.... Maar niet zo snel 2 privé afspraken, werk en privé gaan niet lekker samen. Ik had vandaag een uitje van werk in rotterdam, waar ik ik woon. Mijn werk is in den haag. Had ik dus afgesproken met vriendje dat ik na mn werk zijn kat zou gaan eten geven. Kijk ik in mn werksgenda, kut, uitje... Moest ik mn vriend weet gaan afzeggen. Zucht. Dan ben ik echt blij dat hij ook adhd heeft en het snapt..quote:Op vrijdag 24 september 2010 12:54 schreef Fes1-2 het volgende:
Verjaardagen van vriendin onthoud ik meestal wel. Maar uhm, ik weet echt niet hoe oud mn moeder is en haar verjaardag weet ik ook gewoon niet (ergens in mei).. en het is dat mn vader net na mij jarig is maar hoe oud is nou ook alweer is vergeet ik ook altijd weer =/ Tsjaa..
Lastigste wat ik vind is nog de 'dubbele agenda'. Zeg ik tegen mn vriendin ja gezellig morgen avond ff filmpje kijken en dan belt die middag mn maat op en vraagt of we ff ergens wat gaan drinken.. Dan ben ik mn vriendin al weer vergeten
Ja wen er maar aan, alles gaat hééél rustig daar bij Psyq.quote:Op vrijdag 24 september 2010 20:13 schreef Gray het volgende:
[..]
Trouwens, duurt bij iedereen die PsyQ behandeling zo enorm lang? Ik ben nu al driekwart jaar bezig, heb na 3 sessies al een diagnose van ADHD en ADD combinatie gekregen en ben nu pas toe aan m'n vijfde 'sessie'... De eerste medicatie die ik zou krijgen kan ik pas over 2 maanden verwachten...
Ik drink sowieso zelden tot nooit frisdrank, eet 95% van de tijd gezond (geen snoep, geen koek, etc) en energy-drinks laat ik helemaal links liggen. Als ik daar ook nog aan ga beginnen dan slaap ik helemaal niet meer, slaap nu al gemiddeld pas om 03:00u ofzo en ben zelden tot nooit moe, practisch iedereen die ik ken weet dat ook, fiets zo 100km ergens heen, ga nog even een dag werken en savonds nog druk bezig en nog lang niet moe.quote:Op vrijdag 24 september 2010 23:09 schreef oddeyed het volgende:
[..]
Ik drink amper koffie, redbull en cola, omdat ik het niet lekker vind en koffie merk ik nooit iets van wat meer energie betreft ofzo. Dus dan maar niet.
Wow, wel knap hoor zo gezond leven.quote:Op zaterdag 25 september 2010 00:56 schreef McGilles het volgende:
[..]
Ik drink sowieso zelden tot nooit frisdrank, eet 95% van de tijd gezond (geen snoep, geen koek, etc) en energy-drinks laat ik helemaal links liggen. Als ik daar ook nog aan ga beginnen dan slaap ik helemaal niet meer, slaap nu al gemiddeld pas om 03:00u ofzo en ben zelden tot nooit moe, practisch iedereen die ik ken weet dat ook, fiets zo 100km ergens heen, ga nog even een dag werken en savonds nog druk bezig en nog lang niet moe.
Voor mij hetzelfde; heb de afgelopen 5 nachten net aan 20 uur slaap gehad. Ga ik om 3 uur eindelijk slapen, word ik om 6 uur wakker. Niet omdat ik niet meer moe ben, maar omdat m'n hersenen alweer op volle toeren aan het draaien zijn. Dan ben ik de hele dag moe, maar toch continu actief. Tot net als jij 's avonds wanneer ik echt begin op te leven.quote:Op zaterdag 25 september 2010 01:32 schreef oddeyed het volgende:
[..]
Wow, wel knap hoor zo gezond leven.
Ik ben wel vaak moe, 's ochtends altijd moe en pas rond een uur of 1 's middags dat ik echt wakker word. Ik ben allang uit bed en naar school/werk maar ik ben de hele dag duf zegmaar. En 's avonds kan ik weer niet slapen zoals nu. Ik ben makkelijk de hele nacht wakker, de dag er na ook wel maar overdag altijd wat duf/moe en 's avonds is dat helemaal weg
![]()
En ik eet slecht, te weinig en ongezond. Ik lust ook heel weinig. Maar ik drink geen frisdrank.
Stop eens met die ongezonde zooi dan, misschien slaap je dan wel. Misschien moet je dan wel ff een paar dagen vrij nemen...quote:Op zaterdag 25 september 2010 17:33 schreef Gray het volgende:
[..]
Voor mij hetzelfde; heb de afgelopen 5 nachten net aan 20 uur slaap gehad. Ga ik om 3 uur eindelijk slapen, word ik om 6 uur wakker. Niet omdat ik niet meer moe ben, maar omdat m'n hersenen alweer op volle toeren aan het draaien zijn. Dan ben ik de hele dag moe, maar toch continu actief. Tot net als jij 's avonds wanneer ik echt begin op te leven.
Verder eet ik de meest ranzige shit, groenten sla ik maar over, niet omdat ik het vies vind, integendeel. Voor m'n gevoel levert dat gewoon niets op. Verder heb ik vooral lekkere trek, veel vet eten, koekjes, koffie, cola. Doe ik dat niet, zoals van de week, dan val ik letterlijk om van de slaap en tekort aan brandstof. Zo viel ik van de week dus gewoon flauw.
Ik mag nog van geluk spreken dat ik nooit dik raak van al die troep.
Het is natuurlijk het proberen waard, maar ik heb al m'n hele leven deze klachten. En ik heb pas enkele jaren deze levensstijl. :/quote:Op zaterdag 25 september 2010 18:10 schreef McGilles het volgende:
Ik snap het niet dat mensen die (mogelijk) ADHD hebben toch zo ongezond leven. Het domste wat je kan doen als je het mij vraagt.
Al die suikers, kleurstoffen en cafeine zijn toch zwaar irritant, wie weet als je dat allemaal uit je leven schrapt en gezond gaat leven dat je een stuk minder of zelf practisch geen klachten meer hebt.
Als ik in ieder geval zo ongezond zou leven zou het compleet niks worden met mij.
Jij kent natuurlijk je lichaam zelf het best, maar het is wel een feit dat iemand met ADHD minder klachten heeft als hij gezondere voeding eet. Minder suiker, cafeine en kleurstoffen moet een positief effect op je hebben, ook het nuttigen van voeding waar omega 3 6 9 inzit moet je baat bij hebben.quote:Op zondag 26 september 2010 17:19 schreef Gray het volgende:
[..]
Het is natuurlijk het proberen waard, maar ik heb al m'n hele leven deze klachten. En ik heb pas enkele jaren deze levensstijl. :/
Komt die levensstijl voort uit het ongenoegen? Of kies je bewust om zo ongezond te leven?quote:Op zondag 26 september 2010 17:19 schreef Gray het volgende:
[..]
Het is natuurlijk het proberen waard, maar ik heb al m'n hele leven deze klachten. En ik heb pas enkele jaren deze levensstijl. :/
Volgens mij komt het gezeik doordat ik de neiging heb om m'n pillen te vergeten, toen ik net aan de methylfenidaat zat was ik ontzettend punctueel, maar tegenwoordig is het de zoveelste sleur. Heb er wel 5 wekkertjes voor staan, maar t scheelt af en toe (lees: meestal) wel 10 minuten en volgens mijn psych is dat genoeg voor een beetje rebound. Ik denk dat m'n dag vooral een stuk soepeler verloopt, waardoor ik minder moe en gefrustreerd ben 's avonds. Hopelijk kan ik dan ook beter slapen enzoquote:Op maandag 27 september 2010 00:23 schreef JanKort het volgende:
Wat verwacht je van concerta? Aangezien je zegt dat ouwe narigheid weer begint. Dan lijkt rebound niet het enige wat meetelt, of...?
Ben gewoon benieuwd
Ik hoop dat die wel wat minder is bij concerta... Mja eerste bezoek aan de 'ADD/ADHD psychiater is 12 oktober, nog even wachten dus.quote:Op maandag 27 september 2010 11:36 schreef Swiffer het volgende:
Rebound met concerta is er niet echt minder om, ik had eerst concerta en savonds een half ritje om de rebound wat tegen te gaan.. Nu heb ik medicatie met een andere afgifte, die afneemt naarmate de dag vordert, veel minder last van rebounds..
iedereen is idd anders, hopelijk heb je er baat bij. Ook zeggen ze dat ritalin 4 uur werkt, maar bij mij was het na 3,5 uur al ver te zoeken... concerta deed bij mij 10 a 11 uur.
Net als bierquote:Op maandag 27 september 2010 12:17 schreef Swiffer het volgende:
Laat je in elk geval niet zomaar antyspychotica voorschrijven (bv als seroquel) om beter te kunnen slapen, van die zooi kom je heel moeilijk af (hoe klein de dosering ook is!)
'Ze'quote:Op maandag 27 september 2010 12:17 schreef Swiffer het volgende:
De ervaring zal het leren denk ik, houd er werl rekening mee dat elke rebound bij starten gebruik erg is, omdat je in eerste instantiegeen rust in je hoofd krijgt. eerst de onrust van afgelopen tijd opruimen zeg maar.. Als je langere tijd concerta (oid) neemt, gaat je hoofd op een gegeven moment ook leger zonder dat je onder invloed bent' zoals bv savonds.. dan worden de rebounds ook minder, het is wel een kwestie van volhouden!
Laat je in elk geval niet zomaar antyspychotica voorschrijven (bv als seroquel) om beter te kunnen slapen, van die zooi kom je heel moeilijk af (hoe klein de dosering ook is!)
En ik blijf de wachttijden van GGZ/PsyQ enz belachelijk vinden, waarom geen doorverwijzing naar een particuliere psychiater??
@Fes; is jouw huisarts gespecialiseerd in ADHD/Ritalin? Vind het nogal vreemd dat hij dit voorschrijft..
quote:Op maandag 27 september 2010 12:19 schreef Michhas het volgende:
[..]
Net als bierDaar kom je ook zo moeilijk vanaf
Nee, geen alcoholist, ik vind het gewoon heel erg lekkerquote:Op maandag 27 september 2010 12:27 schreef Fes1-2 het volgende:
[..]
Ook alcoholist? Als ik de - je hebt een probleem wanneer je zoveel glazen etc etc - verhalen lees heb ik een behoorlijk probleem haha.
Nee, zoete witte wijn gaat er ook in als koekquote:
Ik sta dan ook te jodelenquote:Op maandag 27 september 2010 12:44 schreef Swiffer het volgende:
Ohh witte wijn.. das 2 glazen en ik sta te jodelen
hier meer van de likeurtjes (dan ga ik niet zo snel zo veel zuipen) o.a. boswandeling en tia maria enzo
cola check
lambrusco check
koekjes check
sjips
snoepjes check
vrouwtjes/mannetje s niet echt, ik ben erg op mezelf
zelfgemaakte wrapjes
films check
muziek chek
geld check
sigaretten check check check
en heb ook een hondjuh![]()
Aangegeven dat ik ook al bij een psycholoog liep met wie ik over mijn problemen praatte. Zal wellicht ook in de overweging hebben meegeteld?quote:Op maandag 27 september 2010 12:28 schreef Swiffer het volgende:
Ik had mn bericht nog geedit..
Ik zeg niet dat jouw huisarts dit niet mag voorschrijven, mar huisartsen zijn hier meestal niet zo in thuis..
Als het je helpt, prima, maar er is meer dan medicatie wat bij ADHD komt kijken..
Ligt er vooral aan hoe de avond begint. Ik kan flink doorgaan in ieder geval. Verder word ik wel wakker met een kater maar na 2 boterhammen en een douche is deze als sneeuw voor de zon verdwenen.quote:Op maandag 27 september 2010 13:40 schreef oddeyed het volgende:
Ik eet juist heel weinig! Maar ik ben wel dol op eten, ik vergeet het alleen heel vaak. Vooral zoet, snoep, koekjes, en chips vind ik lekker. Snoep vreet ik wel echt in, als ik een zak snoep heb dan is die ook zo op, ik bewaar niks. Verder ben ik dol op m'n hond, en op bier en cognac. En op films, tv, muziek, geld uitgeven en ruzie maken
. En ik ben nu bezig met m'n klachtenbrief
Hoe reageren jullie op alcohol? Word je snel dronken, of juist niet, en heb je wel of geen kater?
Kun je er goed mee omgaan? Dus stop je als je merkt dat het wel genoeg is, of ga je gewoon door?
Overdag eet ik ook weinig ja hahaquote:Op maandag 27 september 2010 14:05 schreef Swiffer het volgende:
ligt eraan wat voor alcohol. word er meestal druk van (en oergezellig, denk ik zelf dan). Ik heb eigelijk nooit een kater, maar pak dan ook vaak genoeg water tussendoor.
ik ga nooit verder door tot ik aangeschoten ben, of er moet een heel goede reden zijn tot feesten
Overdags vergeet ik te eten, maar savonds.. hmmm.
Daar moet wel ruimte voor zijn.. Als je jong bent, dan kun je je leven nog inrichten. Als je eenmaal een eigen woning hebt, een vaste baan, enz, die niet zijn ingericht voor een ADHD-er, is het niet zo makkeljik om dat ineens wel te gaan doen.quote:Op dinsdag 28 september 2010 08:59 schreef Wiebelkont het volgende:
Na 31 van deze topics voorbij te hebben zien dweilen, vraag ik me toch eens af: Zijn er ook ADHD'ers bij die geen heil zoeken in Methylfenidaathydrochloride (ooit uit mijn hoofd geleerd toen het mij voor de eerste keer werd voorgeschreven toen ik elf was) en hun 'aandoening' gewoon 'au naturel' te lijf gaan?
Ik heb het over structuur aanbrengen, uitlaatkleppen hebben en soms gewoon je ADHD de vrije loop laten, omringd door mensen die dat kunnen hebben en je goed kennen?
Ik ben er een paar jaar geleden bewust mee gestopt omdat ik de moodswings zat was, de smerigheid van het spul zelf en het stempeltje dat je medicijnen nodig hebt voor iets wat een enorme boost voor je persoonlijkheid en carriere kan zijn.
Misschien probeer ik dat eens als ik ben afgestudeerd.quote:Op dinsdag 28 september 2010 08:59 schreef Wiebelkont het volgende:
Na 31 van deze topics voorbij te hebben zien dweilen, vraag ik me toch eens af: Zijn er ook ADHD'ers bij die geen heil zoeken in Methylfenidaathydrochloride (ooit uit mijn hoofd geleerd toen het mij voor de eerste keer werd voorgeschreven toen ik elf was) en hun 'aandoening' gewoon 'au naturel' te lijf gaan?
Ik heb het over structuur aanbrengen, uitlaatkleppen hebben en soms gewoon je ADHD de vrije loop laten, omringd door mensen die dat kunnen hebben en je goed kennen?
Ik ben er een paar jaar geleden bewust mee gestopt omdat ik de moodswings zat was, de smerigheid van het spul zelf en het stempeltje dat je medicijnen nodig hebt voor iets wat een enorme boost voor je persoonlijkheid en carriere kan zijn.
Na 28 jaar te hebben geleefd zonder medicatie en duizend en één dingen te hebben geprobeerd hou ik het lekker bij 3x per dag dexamphetamine. Beter gewoon accepteren denk ik dan.quote:Op dinsdag 28 september 2010 12:54 schreef Denkbaar het volgende:
[..]
Misschien probeer ik dat eens als ik ben afgestudeerd.
Dat bedoelde ik eigenlijk ook, al zijn het in mijn geval 4 studies. Dat was dus ieder jaar een nieuwe studie voordat ik met ritalin begon, en nu gaat het prima. Simpel sommetje wat mij betreft.quote:Op dinsdag 28 september 2010 13:50 schreef McGilles het volgende:
[..]
Na 28 jaar te hebben geleefd zonder medicatie en duizend en één dingen te hebben geprobeerd hou ik het lekker bij 3x per dag dexamphetamine. Beter gewoon accepteren denk ik dan.
3 mislukte studies hier, dus practisch vergelijkbaarquote:Op dinsdag 28 september 2010 13:58 schreef Denkbaar het volgende:
[..]
Dat bedoelde ik eigenlijk ook, al zijn het in mijn geval 4 studies. Dat was dus ieder jaar een nieuwe studie voordat ik met ritalin begon, en nu gaat het prima. Simpel sommetje wat mij betreft.
Bij mij wel, maar dat ligt er maar net aan denk ik, het is een stukje acceptatie van dingen die ook in het verleden zijn gebeurd en die nu nog een plaats krijgen, tenminste bij mij..quote:Op dinsdag 28 september 2010 12:42 schreef Fes1-2 het volgende:
Hm.. Ik heb sochtends echt dat ik mn bed niet uit kan komen en dat ik in de auto of waar dan ook zit te huilen. Zo erg heb ik dat nooit, eerder bleven het bij gedachten en weet ik veel wat... Maar dat gaat later weg?
Baan:quote:Op dinsdag 28 september 2010 13:58 schreef Denkbaar het volgende:
[..]
Dat bedoelde ik eigenlijk ook, al zijn het in mijn geval 4 studies. Dat was dus ieder jaar een nieuwe studie voordat ik met ritalin begon, en nu gaat het prima. Simpel sommetje wat mij betreft.
Prima, ik heb structuur (wedstrijdroeien), uitlaatklep (wedstrijdroeien), ik doe een studie die ik leuk vind, ik heb hobbies (Sporten, gamen, lezen) en ik ben zo creatief als ik wil zijn. Dit alles met 'zware chemicaliën' en (sinds die chemicaliën) met succes. Ik ben er blij meequote:
Gastquote:Op dinsdag 28 september 2010 15:25 schreef Wiebelkont het volgende:
[..]
Baan:
Welnu, het moet je interesse maar net zijn natuurlijk, maar ik heb een baan als Account Manager in de buitendienst. Mijn mond hoeft dus niet vaak stil te staan en ik ben veel onderweg. Ik ontmoet constant andere mensen met diverse interesses waarbij ik vaak genoeg raakvlakken heb om interessante gesprekken mee te voeren. Mijn collega's waarderen mijn enthousiaste vrolijke instelling waarmee ik altijd overal bovenop vlieg in plaats van werk uit de weg te gaan. Ik praat veel, maar hou de discussie wel altijd gezellig omdat ik heb geleerd ook te luisteren naar mensen. Om te zorgen dat je je aandacht niet té snel kwijt raakt wanneer iemand anders iets vertelt probeer je het verhaal in plaatjes mee te tekenen in je hoofd. Soms stel ik wel eens vragen over triviale onderdelen in het verhaal, maar je toont iig interesse.
Ik kan mijn enorme creativiteit en enthousiasme kwijt in het tekenen van plannen en oplossingen voor mijn klanten.
Sociale interactie:
Thuis heb ik een pc + ps3 om online games mee te spelen, waaronder WoW.
We spreken vaak af met vrienden voor een film en/of spel/discussieavond.
Op zaterdagochtend ben ik (aspirant) hondentrainer voor de dierenbescherming. Lekker op het veld bezig zijn, mensen zaken leren of uitleggen, en af en toe een hondje bij de poot nemen voor een oefening.
Bezigheden en structuur
We hebben 3 katten die gek genoeg voor enige regelmaat in mijn leven zorgen: Ik geef ze op vaste tijdstippen eten en drinken en mag graag met ze spelen.
Ik kom uit bed met 2 wekkers waarvan eentje buiten bereik van het bed, ik moet er dus echt uit.
Afspraken vertrek ik steevast te vroeg waardoor ik altijd op tijd aankom. Ik noteer daarom ook echt alles wat op dat moment afgesproken word in mijn agenda, want een minuut later ben ik het toch kwijt. Mijn agenda is dus echt mijn secretaresse.
Mijn sleutels, gsm, portomonnee en dergelijk berg ik op vaste plaatsen op, zowel in mijn jas/broek als mijn tas, en thuis zodat ik ze nooit kwijt raak. (mijn vriendin weet ook dat als ze iets verplaatst zonder mijn medeweten ik de draad kwijt raak). Daar staat tegenover dat ik, ongedacht de eventuele zwijnestal in de kamer ik niks kwijtraak, zolang ik het maar zelf neerleg.
Mijn mailbox kent heel veel kleurtjes en takenlijstjes.
Gek genoeg ken ik wel onderscheid in lange en korte termijn planning. Ik heb nog steeds moeite me tot lastige/vervelende klussen aan te sporen zoals stofzuigen of schoonmaken, maar in het algemeen heb ik alleen maar directe structuur, dat wil zeggen, structuur in werkwijze. Ik heb geen weekschema's oid wat betreft huiselijke taken, al zou Soempie dat vast graag anders zien![]()
Uitlaatkleppen:
Ik:
- speel gitaar, mondharmonica, kazoo en orgel.
- leer Spaans via een boek en een audiobook in de auto.
- speel veel (online) games.
- knutsel veel, op dit moment een werkstuk wat enkele maanden duurt.
- hou een oude machine bij waar ik klassieke dos/windows games op speel.
- knutsel veel met linux om het systeem te leren kennen.
- kijk veel tv programma's waar ik iets van kan leren
- lees veel op wikipedia en andere kennisbronnen
- discussieer graag en veel
- train hondjes
Ik onderneem nog veel meer zaken, maar het word vast te gek om álles te vermelden
De boodschap is dat met genoeg structuur en uitlaatkleppen het geheel heel draaglijk word, en door het ontbreken van zware chemicaliën (al ben ik door een zware week wel weer met red bull begonnen en slecht/vet eten) blijft mijn hoofd fris en helder voor mijn creativiteit en enthousiasme. Dat werkt aanstekelijk en helpt mij en mijn vriendin vaak door lastige tijden heen.
Ik geef aan hoe bepaalde vormen van structuur en uitlaatkleppen één oplossing kunnen zijn die geen medicatie behoeft.quote:Op dinsdag 28 september 2010 20:21 schreef Michhas het volgende:
[..]
Gast
Leuk om te horen wat je allemaal in het dagelijks leven doet enzo, maar ik zie in jouw verhaal niet zo heel erg veel wat met ADD/ADHD te maken heeft...
Waar geef ik af op mensen met medicatie dan?quote:Overigens ben ik van mening dat iedereen het op zijn manier doet, en jouw opvattingen en uitspraken over medicatie en de mensen die medicijnen gebruiken vind ik ronduit respectloos![]()
Laat iedereen lekker in zijn waarde, fijn dat jij een manier hebt gevonden om zonder medicijnen door het leven te gaan, dat meen ik echt, maar je ziet mij ook niet afgeven op jouw levensverhaal, dus laten we dat gedeelte maar gewoon achterwege laten
Ben ik met je eens, bij de één is het makkelijker om 'natuurlijke' regelmaat te hebben dan bij de ander. De manier waarop ik het nu toevallig doe of kan doen door mijn leefsituatie is dan ook maar 1 van de vele manieren, maar ik hoop dat mensen er misschien ideeën uit putten. Regelmaat kan al zoveel zijn als structuur in je werkwijze, hoeft niet eens een daadwerkelijk werkschema te zijn.quote:Op dinsdag 28 september 2010 23:56 schreef McGilles het volgende:
Betreffende het verhaal van wiebelkont:
Er zitten hele grote verschillen tussen onze levensstijlen, waarbij het grootste verschil zeker is dat jij een relatie hebt en een baan met vaste tijden. Ik heb momenteel geen relatie en werk onregelmatig (dinsdag en donderdag vrij, weekend werk ik in de avond).
Ik heb wel gemerkt dat wanneer je een relatie hebt en samenwoont, dat regelmaat in je leven brengen zeer veel makkelijker is. Ook als je elke dag om dezelfde tijd opmoet maakt echt heel veel uit. Morgen bijvoorbeeld moet ik om 08:00u op m'n werk zijn, toevallig ben ik donderdag en vrijdag vrij en zaterdag en zondag begin ik om 16:30u, daarbij plan ik in m'n vrije tijd zeer veel dingen dus regelmaat is bij mij zeer ver te zoeken.
Natuurlijk kan ik daar wel het één en ander veranderen, maar ik krijg het bij lange na niet zo gestructureerd als jij. Bij mij is geen enkele dag hetzelfde, niet eens een beetje en vaak weet ik niet eens wat ik de dag erna ga doen.
Ik wil niet zeggen dat het onmogelijk is zonder medicatie, maar bij mij werkt het voor geen meter
ps: Ik heb ook katten, maar die zorgen echt niet voor regelmaat, de ene keer kom ik diep in de nacht thuis, de andere dag ben ik gewoon een avondje thuis. Zelfde geldt voor opstaan, als ik om 04:00u ga pitten geef ik ze weer lekker rond 10:00u eten, maar kan net zo goed 01:00u en 07:00u zijn.
Nou dit ben ik niet met je eens... Je komt over alsof je vindt dat medicatie ALTIJD slecht is, dat het IEDEREEN belemmert in sociale vaardigheden en expressie van creativiteit, wat dus gewoon niet waar is.quote:Op woensdag 29 september 2010 00:44 schreef Wiebelkont het volgende:
[..]
Ik geef aan hoe bepaalde vormen van structuur en uitlaatkleppen één oplossing kunnen zijn die geen medicatie behoeft.
[..]
Waar geef ik af op mensen met medicatie dan?
herkennen jullie dit?quote:Op dinsdag 28 september 2010 10:30 schreef Fes1-2 het volgende:
Bekend fenomeen bij jullie dat je de dag na ritalin ineens heel depressief of verdrietig kan zijn?
Sowwyquote:Op woensdag 29 september 2010 09:14 schreef Swiffer het volgende:
Foei Michas!! ;')
Maar wat ik al eerder zei, voor Wiebelkont werkt het zonder medz het beste, voor andere met medz, het punt ljikt me vrij duidelijk in elk geval
Om even op de vraag van Fes terug te komen:
[..]
herkennen jullie dit?
Niet echt, de dag nadat ik ritalin slik, slik ik ook ritalin.quote:Op woensdag 29 september 2010 09:14 schreef Swiffer het volgende:
Om even op de vraag van Fes terug te komen:
[..]
herkennen jullie dit?
Föhnen doe ik altijd, soms moet ik wel 5 minuten föhnen voordat het droog isquote:Op woensdag 29 september 2010 09:16 schreef Swiffer het volgende:
Ook na na 5 keiharde race-rondjes gelopen te hebben rond je huizenblok?? Of fohnen?
Maar jij hebt het dus ook, om de raarst redenen
Ik denk dat Fes ook doelt op nadat het uitgewerkt is ??quote:Op woensdag 29 september 2010 09:19 schreef Denkbaar het volgende:
[..]
Niet echt, de dag nadat ik ritalin slik, slik ik ook ritalin.
*checkt Fobo* Ah heb je niet..quote:Op woensdag 29 september 2010 09:22 schreef Michhas het volgende:
[..]
Föhnen doe ik altijd, soms moet ik wel 5 minuten föhnen voordat het droog is![]()
Ik ben ook wel een gevoelige jongen hoor...Not
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |