De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
En ik ben nu op de helft van m'n Maredsous 10, dus de typekunsten beginnen al aardig die van Neen afgelopen nacht te benaderen.
Uniek is veilig opgestegen, ik heb naar d'r gezwaaid.
Ze heeft een tussenlanding gemaakt in Eindhoven en is nu boven Aken.
sigme
Kan prima
Als spookten er de eerste 5 minuten dat ik hem zag hele foute Bouquet-reeks achtige taferelen door mijn hoofd
Ik moet er stiekem steeds om gniffelen
quote:Die heb ik nog op elpeeOp zondag 29 augustus 2010 16:41 schreef sigme het volgende:
Oh, als we dan toch aan het bedelen zijn, iemand the lion and the cobra van Sinead O'Connor onder handbereik?
Troy
Ik moet ook van mezelf meer bewegen minstens 1 uur per dag.
En ik weet dat ik het rustig moet doen ik ga het langzaam opbouwen, dat ik zegmaar rustig begin en dan na een paar dagen al verder ben, en ik ga dat dan 3/4 keer in de week proberen te doen dat sporten.
Lijstje / planning
O/L: 1 volk. boterham met gekookt ei + kwart meloen + halfvolle melk
T: groentesoep met balletjes
A: kip cajun met kidneybonen, paprika, tomaat en rijst
T: chocolaatje + thee
T: verse jus d'orange
.Op m'n laptop dus en die moet morgen mee naar DH
.quote:Het huis van de foto's gaat overnieuw? Heb je ook foto's van je andere huis.Op zondag 29 augustus 2010 16:49 schreef sigme het volgende:
Bedankt voor de huiscomplimenten. Het is zelfgebouwd, dus geheel naar wens gemaakt. Ik breng er wel de winter door. En ik heb dus nog een huis, maar daar ben ik niet vaak. Ik hoop het ergens deze winter / volgende lente leeg te ruimen en dan te strippen en vervolgens opnieuw op te bouwen.
En ik ben nu op de helft van m'n Maredsous 10, dus de typekunsten beginnen al aardig die van Neen afgelopen nacht te benaderen.
Uniek is veilig opgestegen, ik heb naar d'r gezwaaid.
Ze heeft een tussenlanding gemaakt in Eindhoven en is nu boven Aken.
Heel stom, maar je hebt toch al een hekel aan mensen dus ik durf het te zeggen
Ik heb het idee dat je in de garage woont. Ik voel mij altijd heel ongemakkelijk als ik in een ruimte ben met binnen bakstenen. Terwijl het in principe niet anders is dan een huis met een geverfd muurtje.Maar dat ben ik
quote:Mooi nummer ja. Mijn ouders hebben dat album grijsgedraaid
quote:Mijn liefste had 'm ook (v.d.i) voor de inbraak
Bij De Inbraak hebben ze werkelijk alles meegenomen. Alles. Zelfs de suikerpot (junks).
Hij was naar een feestje, vrienden van hem sliepen bij hem en gingen eerder naar huis en hebben 'm maar gebeld - mijn liefste is een opgeruimd type, zie mijn huis, maar zo leeg was overdreven.
Al zou ik zelf gek worden als ik daar met mijn partner moest wonen, ik leef ook in 1 ruimte en word al gek als mijn buurjongen langer dan een kwartier bij me zit Beu.
quote:gaat lekkerOp zondag 29 augustus 2010 16:52 schreef Viking84 het volgende:
En nu mag ik ineens Windows nog even opnieuw installeren, omdat het bootmenu gefucked is
Op m'n laptop dus en die moet morgen mee naar DH
quote:Wow, dat zuigt.Op zondag 29 augustus 2010 16:52 schreef Viking84 het volgende:
En nu mag ik ineens Windows nog even opnieuw installeren, omdat het bootmenu gefucked is
Op m'n laptop dus en die moet morgen mee naar DH
!!!!
quote:Dat ligt misschien aan de buurjongenOp zondag 29 augustus 2010 16:55 schreef shinydiscoball het volgende:
Ik vind het zo knus Sigme, heel romantisch.
Nee ik heb een fobie voor bakstenen binnen.
* _aurum_ binnen blijft En lief had biefstuk gehaald. 7 ons (2 huuuuuuuge biefstukken)...ik doneer wel de helft van mijn biefstuk aan hem
quote:Je hebt ook mensen die van die strips kopen met stukjes steen er zo op, zodat het lijkt alsof ze in een garage wonen.Op zondag 29 augustus 2010 16:52 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Het huis van de foto's gaat overnieuw? Heb je ook foto's van je andere huis.
Heel stom, maar je hebt toch al een hekel aan mensen dus ik durf het te zeggen
Maar dat ben ik
Oh, vriend van m'n pa was hier net even maar m'n pa is er niet maar goed. Hij is wel een gave gast, echt een rasoptimist en nu heeft hij een plan om iets ergens te doen ik weet ook niet precies hoe en wat maar volgens mij wil hij teveel hooi op z'n vork nemen
Maar goed, m'n vader moest er dus iets voor doorlezen en ik zei als je dat doet dan kom ik wel even helpen ooit. Als het doorgaat
Ik vind dat leuk. Sorry voor de vaagheid, het is mij nogal vaag.
terwijl er wel wat mooie weken geweest zijn.quote:Motivatie gaat wel lukkenOp zondag 29 augustus 2010 16:31 schreef MariaEtcetera het volgende:
Aw cocoNu gemotiveerd verder gaan! Niet toevallig heel veel gesport de laatste tijd, dat het spieren kunnen wezen?
Ik zou trouwens uberhaupt niet updaten de dag na mijn verjaardag, maar ach
Hoewel, misschien dit jaar wel, want ik zit dan in Engeland en de kans bestaat dat ik dan daar nog geen vrienden heb gemaakt
Bright side: ook niemand om taart mee te eten
Ik heb net online wat nieuwe kleren gekocht, allemaal een maatje groter dan normaal. Dan voel ik me tenminste niet zo dik in alles, hehe (omdat 't dus te strak zit). En dan is het de sport om weer in mijn 'normale' kleren te gaan passen
Zo even wat aardappeltjes-met-iets gaan fixen
.En shiny, iedereen behalve mijn liefste vlucht binnen een uur het huis uit omdat ik zo ongelofelijk krengig doe tegen iedereen die het waagt zich langer dan een kwartier in mijn nabijheid te vertoeven.. Echt hoor, ik verdraag geen mens. Behalve die ene.
quote:Nee joh! Je moet van de andere helft morgen plakjes snijden voor op brood!Op zondag 29 augustus 2010 17:03 schreef _aurum_ het volgende:
Pff, het gaat hier los
En lief had biefstuk gehaald. 7 ons (2 huuuuuuuge biefstukken)...ik doneer wel de helft van mijn biefstuk aan hem
quote:Mehe! Op Fok vind ik jou altijd zo grappig, terwijl ik IRL waarschijnlijk geïntimideerd zou zijnOp zondag 29 augustus 2010 17:15 schreef sigme het volgende:
PF, van mensen die gewoon zeggen wat ze bedoelen, daarvan krijg ik nou net geen hekel aan mensen
En shiny, iedereen behalve mijn liefste vlucht binnen een uur het huis uit omdat ik zo ongelofelijk krengig doe tegen iedereen die het waagt zich langer dan een kwartier in mijn nabijheid te vertoeven.. Echt hoor, ik verdraag geen mens. Behalve die ene.
quote:Oooooh... dat is zó lekkerOp zondag 29 augustus 2010 17:21 schreef conleche het volgende:
[..]
Nee joh! Je moet van de andere helft morgen plakjes snijden voor op brood!
quote:Ik heb dan altijd de neiging om aan te bieden om te helpen met behangenOp zondag 29 augustus 2010 17:05 schreef neen het volgende:
[..]
Je hebt ook mensen die van die strips kopen met stukjes steen er zo op, zodat het lijkt alsof ze in een garage wonen.
Oh, vriend van m'n pa was hier net even maar m'n pa is er niet maar goed. Hij is wel een gave gast, echt een rasoptimist en nu heeft hij een plan om iets ergens te doen ik weet ook niet precies hoe en wat maar volgens mij wil hij teveel hooi op z'n vork nemen
Maar goed, m'n vader moest er dus iets voor doorlezen en ik zei als je dat doet dan kom ik wel even helpen ooit. Als het doorgaat
Als ik me niet helemaal op m'n gemak voel en het is dan stil dan moet ik gewoon wat zeggen
of iig het laatste woord hebben.Gisteren waren er ook wat kerels bij, allemaal van m'n oude studie. Was die vriendin van me andere kleren aan gaan doen moest ze natuurlijk goedkeuring oid over haar broek. Maken ze zon opmerking van "o, buk eens dan" huuhuuu ik dacht echt van "wat een waardeloze grap" dus ik zei zo "mooie grap man" en keek zo van
nou dat werd mij natuurlijk ook niet in dank afgenomen. Ik had beter gewoon dom kunnen glimlachen ofzo Wat een verhaal weer.
[ Bericht 45% gewijzigd door neen op 29-08-2010 17:43:47 ]
quote:Tell me more! Waar ken je hem van, wat is zijn bijnaam, wat doet ie en hoe ziet ie eruit etc.
. Iets bedrijfskundigs of zo. Hij heeft uiteraard een baardje, is een stuk langer dan ik, en is aardig gespierd, maar niet té. En ik dacht dat de bijnamen door jullie verzonnen werden.
.quote:McBaardje dan?Op zondag 29 augustus 2010 17:47 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik ken hem via een collega, hij was er ook bij toen we vorige week uitgingen. Hij is aan het afstuderen en heeft wel verteld waarin en wat voor werk 'ie verder doet, maar daar begreep ik niet zoveel van.
En ik dacht dat de bijnamen door jullie verzonnen werden.
.. McBaardje!
McTasty?
quote:GMTA!
quote:Niks GMTA.
Je hebt hem gewoon schaamteloos gejat van mij
.. Dat scheelt een hoop gedonder, want de cd's die ik nodig heb voor herinstallatie zijn natuurlijk al ingepakt en ik heb geen idee in welke doos ze zitten .quote:Ik hoop dat ook ooit met iemand te hebbenOp zondag 29 augustus 2010 17:15 schreef sigme het volgende:
PF, van mensen die gewoon zeggen wat ze bedoelen, daarvan krijg ik nou net geen hekel aan mensen
En shiny, iedereen behalve mijn liefste vlucht binnen een uur het huis uit omdat ik zo ongelofelijk krengig doe tegen iedereen die het waagt zich langer dan een kwartier in mijn nabijheid te vertoeven.. Echt hoor, ik verdraag geen mens. Behalve die ene.
quote:2e date, w00t!Op zondag 29 augustus 2010 17:47 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik ken hem via een collega, hij was er ook bij toen we vorige week uitgingen. Hij is aan het afstuderen en heeft wel verteld waarin en wat voor werk 'ie verder doet, maar daar begreep ik niet zoveel van.
En ik dacht dat de bijnamen door jullie verzonnen werden.
Deel je wel alle smeuïge details met ons? quote:Hoei!
.Wat heb ik gewonnen?
.Haske leuk voor je trouwens! Ik hoop dat het wat wordt!
.quote:Zeg, heb je je dozen niet genummerd en lijsten gemaakt dan?
Nachtwacht heeft m'n laptop gefikst
quote:Nee, want overal zit hetzelfde in: boeken en kleren of boeken en dvd's. Niets wat ik heel snel nodig zal hebben. En dan nog twee dozen met prullaria (dat staat er wel op). De belangrijkste dingen zitten eigenlijk in m'n koffer.Op zondag 29 augustus 2010 18:00 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Zeg, heb je je dozen niet genummerd en lijsten gemaakt dan?
quote:Ja. Ik denk dat ik jou zou kunnen verdragen. Als je zou doen wat je denkt, niet wat je denkt dat je moet doen.Op zondag 29 augustus 2010 17:34 schreef neen het volgende:
Ik houd er niet zo van om altijd alleen te zitten, als ik me bij mensen op mijn gemak voel doe ik m'n eigen ding wel waar zij bij zijn en andersom. Als je dan iets wil zeggen kan het ook maar het hoeft niet zegmaar.
Als ik me niet helemaal op m'n gemak voel en het is dan stil dan moet ik gewoon wat zeggen
Gisteren waren er ook wat kerels bij, allemaal van m'n oude studie. Was die vriendin van me andere kleren aan gaan doen moest ze natuurlijk goedkeuring oid over haar broek. Maken ze zon opmerking van "o, buk eens dan" huuhuuu ik dacht echt van "wat een waardeloze grap" dus ik zei zo "mooie grap man" en keek zo van
Wat een verhaal weer.
quote:Hoe bedoel je?
Wat is er eigenlijk geworden van de vorige Baardmans?
quote:Beter goed gejat dan slecht verzonnenOp zondag 29 augustus 2010 17:52 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Niks GMTA.
Je hebt hem gewoon schaamteloos gejat van mij
quote:Misschien dat ik bij jou eerst zo denk van "wat een kutwijf" net als bij m'n beste vrienden. Dat vond ik eerst ook maar stakkers maar later zijn dat toch de leukste mensen.Op zondag 29 augustus 2010 18:03 schreef sigme het volgende:
[..]
Ja. Ik denk dat ik jou zou kunnen verdragen. Als je zou doen wat je denkt, niet wat je denkt dat je moet doen.
quote:Nee, het huis van de foto's is goed zo - behalve de vloer, die moet overnieuw want die wiebelt.Op zondag 29 augustus 2010 16:52 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Het huis van de foto's gaat overnieuw? Heb je ook foto's van je andere huis.
Ik heb een paar foto's van het andere huis. Oude foto's, dus een deel van het meubilair dubbelt
.Het stadshuis is bijna onfotografeer omdat het zo klein is. Er zijn alleen foto's van beneden, boven is nog een ruimte, open, bijna 4x6 meter met schuine wanden (dus niet groot). Daar staat bed & kleren.
Beneden is ook nog een hok met douche & wc (links van de keuken).
quote:Toen het de 1e keer uit was, was er ook iemand met een baardje die je wel leuk vond!
quote:Oh! Nee dat is dezelfde! Of tenminste, m'n collega had het al eens over hem gehad en foto's laten zien en onze nummers aan elkaar gegeven en zo, maar ik heb 'm dus pas vorige week voor het eerst ontmoet.
[..]
Toen het de 1e keer uit was, was er ook iemand met een baardje die je wel leuk vond!
Ik zie zo weer Simone Walraven voor me, die meldt dat dit een van de talentvolste nieuwe artiesten is.
quote:Lol, dan ben je 3 dagen langer aan het verhuizenOp zondag 29 augustus 2010 18:00 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Zeg, heb je je dozen niet genummerd en lijsten gemaakt dan?
quote:Op zondag 29 augustus 2010 18:13 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Lol, dan ben je 3 dagen langer aan het verhuizen
.Wel als je mijn huisraad moet verhuizen idd
. Elke dvd en elk boek op de lijst noteren . Muh, alsof verhuizen al niet kut genoeg is.Maar ik ga ws ook nog wel eens heel boos worden binnenkort omdat ik iets wat ik zoek niet kan vinden
.quote:Aha, ik was al gaan zoeken en dit is wat ik vroeg:
[..]
Oh! Nee dat is dezelfde! Of tenminste, m'n collega had het al eens over hem gehad en foto's laten zien en onze nummers aan elkaar gegeven en zo, maar ik heb 'm dus pas vorige week voor het eerst ontmoet.
quote:Dus volgens mij heet hij Baardmans.Op vrijdag 18 juni 2010 10:17 schreef conleche het volgende:
Ik ben eruit en overzie het slagveld van heel veel tassen met was en andere rotzooi en ik moet snel opruimen want krijg bezoek, maar eerst even koffie.
Zijn er hier nog dingen gebeurd, die ik moet weten? (dat vraag ik iedere keer en krijg nooit antwoord, maar ik neem aan dat als er écht iets zou zijn ik het wel zou horen)
Klinkt leker dat hotel Geebeetje! Doe Greys de groeten!!
Vertel eens wat meer over Baardmans, Dad?
En XM: heb jullie blog gelezen, jullie hebben echt heel veel gedaan!!Was het soms te toeristisch? Of valt het mee? En wat vond je het indrukwekkendst?
quote:Als ik vroeger bij mijn zus kwam wilde ik altijd 'het liedje van het meisje dat moet huilen' horenOp zondag 29 augustus 2010 18:13 schreef sigme het volgende:
* draait The Lion and the Cobra
Ik zie zo weer Simone Walraven voor me, die meldt dat dit een van de talentvolste nieuwe artiesten is.
.O: -
T: 2 boterhammen met banaan, Punica
L:
T:
D:
T: appel en/of druiven
T/m D zit ik dan op 1387 Kc.
quote:Nee, we hebben nu al unaniem besloten dat het McBaardje is gewordenOp zondag 29 augustus 2010 18:16 schreef conleche het volgende:
[..]
Aha, ik was al gaan zoeken en dit is wat ik vroeg:
[..]
Dus volgens mij heet hij Baardmans.
.quote:Bij mij was dat Frits Spits. Die was helemaal lyrisch!!! (op de radio, that is)Op zondag 29 augustus 2010 18:13 schreef sigme het volgende:
* draait The Lion and the Cobra
Ik zie zo weer Simone Walraven voor me, die meldt dat dit een van de talentvolste nieuwe artiesten is.
quote:Wat heb je zoal gedaan dan?Op zondag 29 augustus 2010 18:17 schreef Goodbye het volgende:
Ik heb echt een suffe zondag vandaag, heerlijk
.quote:Ik heb ook nog niet veel gedaanOp zondag 29 augustus 2010 18:17 schreef Goodbye het volgende:
Ik heb echt een suffe zondag vandaag, heerlijk
Maar moet zo wel echt even de afwas doen en de was vouwen & inruimen...quote:Uitgeslapen
Twee broodjes uit de oven gegeten gesport, maar dat telt niet als suf, vind ik eigenlijk En verder heb ik een serie gekeken en hang ik nu lekker met een kop thee op mijn hoekbank bij de eettafel Soms is het best lekker als het regent. Het hoort alleen niet bij de zomer
Vooral het idee dat buiten de beestjes lekker rondscharrelen
quote:Jaaaa da's beter dan al die Mc's, wegens niet sponsoren van de McDo!Op zondag 29 augustus 2010 18:16 schreef conleche het volgende:
[..]
Aha, ik was al gaan zoeken en dit is wat ik vroeg:
[..]
Dus volgens mij heet hij Baardmans.
quote:O toch niet zo unaniem blijkbaar.Op zondag 29 augustus 2010 18:20 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Jaaaa da's beter dan al die Mc's, wegens niet sponsoren van de McDo!
Overlopers
.quote:Op zondag 29 augustus 2010 18:22 schreef DevilsAndDust het volgende:
Baardmans vind ik ook prima, zo noemden m'n collega en ik hem eerst ook.
! Ik heb net zó lekker gegeten, nom nom.
quote:Braadmans bewaren we voor iemand die graag bbq'tOp zondag 29 augustus 2010 18:24 schreef Swietje het volgende:
Klinkt goed DaD! Braadmans
Ik heb net zó lekker gegeten, nom nom.
.quote:Braadstuk toevallig?Op zondag 29 augustus 2010 18:24 schreef Swietje het volgende:
Klinkt goed DaD! Braadmans
Ik heb net zó lekker gegeten, nom nom.
quote:
Klinkt goed DaD! Braadmans
Ik heb net zó lekker gegeten, nom nom.
BRAADmans, wel ja!!! Dan is het ook nog soort van ontopic.
. . O my god. 
Maar nee. Kip Cajun
Gevoels. Andere zooi. KUT!
quote:Op zondag 29 augustus 2010 18:38 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Pffff.
Gevoels. Andere zooi. KUT!
Tisser?
Over katjes gesproken: heeft Cali die van haar al gepost?
van bakken met baard.quote:Op zondag 29 augustus 2010 18:54 schreef Viking84 het volgende:
Even spammen hoor:
[ afbeelding ]
Over katjes gesproken: heeft Cali die van haar al gepost?
Broccoli met kaassaus en pangafilet en gebakken aardappeltjes
quote:Op zondag 29 augustus 2010 18:54 schreef Viking84 het volgende:
Even spammen hoor:
[ afbeelding ]
Over katjes gesproken: heeft Cali die van haar al gepost?
Wij hebben 2 nestjes in huis. M'n moeder fokt katten. Echt, katten zijn beter vermaak dan de televisie
. Heb er nog wel wat dingen uitgehaald, maar er een strijkijzer in gestopt ..En ik wil daar niet in kreukels rondlopen. Zo'n grote koffer is wel onhandig in de trein, maar goed
. Dan gaan er maar wat mensen staan . Ik verwacht sowieso niet dat het om 5:45, als ik instap, al heel druk is.quote:Als je instapt niet, neeOp zondag 29 augustus 2010 19:08 schreef Viking84 het volgende:
Omdat er blouses in zitten die nooit kreukvrij gaan blijven
En ik wil daar niet in kreukels rondlopen. Zo'n grote koffer is wel onhandig in de trein, maar goed
Moet je nog ergens een overstap maken en zo ja hoe laat? quote:Nee, gelukkig nietOp zondag 29 augustus 2010 19:09 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Als je instapt niet, nee
(daar heb ik de trein ook wel een beetje op uitgekozen. Anders had volgens mij in Utrecht over moeten stappen )Oh, XM, wat heb je trouwens een mooi lijstje vandaag!
[ Bericht 1% gewijzigd door Viking84 op 29-08-2010 19:25:01 ]
quote:Waarom zou ik een nieuwe kopen?
.quote:Dat is de ambtenarentrein, naar Den Haag. Reken op meer passagiers (geen drukte), met keurige valiezen en een uitgestreken smoel.Op zondag 29 augustus 2010 19:08 schreef Viking84 het volgende:
Omdat er blouses in zitten die nooit kreukvrij gaan blijven
En ik wil daar niet in kreukels rondlopen. Zo'n grote koffer is wel onhandig in de trein, maar goed
quote:Kan je nuttigere spullen in je koffer stoppenOp zondag 29 augustus 2010 19:12 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Waarom zou ik een nieuwe kopen?
quote:Zit jij ook in de trein die om 8:22 (oid) aankomt in DH?Op zondag 29 augustus 2010 19:14 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik kán de trein een half uur later nemen natuurlijk en dan mopperen omdat er iemand in de spits met een kóffer in de trein zit
.quote:Het past primaOp zondag 29 augustus 2010 19:14 schreef Swietje het volgende:
[..]
Kan je nuttigere spullen in je koffer stoppen
. .quote:Nee, ik heb elke dag die van een half uurtje eerder
[..]
Zit jij ook in de trein die om 8:22 (oid) aankomt in DH?
.. Zo elke ochtend.quote:Dat hoort bij elkaar ja
quote:Nee, dat kan niet. Nu heb je al de complimenten in ontvangst genomen voor je mooie lijstje. Je moet inderdaad een eitje bakken. Voor óp de nasi!
!!!quote:Ik heb heul geen complimenten gehad voor m'n lijstjes dit weekend
[..]
Nee, dat kan niet. Nu heb je al de complimenten in ontvangst genomen voor je mooie lijstje. Je moet inderdaad een eitje bakken. Voor óp de nasi!
. Dus, ik ga een ei bakken
Nu maar even eten zonder eetlust
. quote:Wanneer ben je jarig?Op zondag 29 augustus 2010 16:31 schreef MariaEtcetera het volgende:
Zeg hee, waar zijn mijn schouderklopjes?
Aw coco
En wanneer kom je naar Amsterdam? quote:jawel hoor. Ik post het niet altijd, maar ik denk ze altijd wel, die complimentjes!!Op zondag 29 augustus 2010 19:21 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik heb heul geen complimenten gehad voor m'n lijstjes dit weekend
Dus, ik ga een ei bakken
quote:Prima, dan denk ik die nasi er wel bijOp zondag 29 augustus 2010 19:22 schreef conleche het volgende:
[..]
jawel hoor. Ik post het niet altijd, maar ik denk ze altijd wel, die complimentjes!!
quote:Oh nee?Op zondag 29 augustus 2010 19:21 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik heb heul geen complimenten gehad voor m'n lijstjes dit weekend
Dus, ik ga een ei bakken
quote:Op zondag 29 augustus 2010 19:11 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Nee, gelukkig niet
Oh, XM, wat heb je trouwens een mooi lijstje vandaag!
quote:
quote:[ Bericht 1% gewijzigd door Viking84 op 29-08-2010 19:25 ]
quote:oei. note to self: geen inkoppertjes laten liggen voor XM, die gaan er geheid in.Op zondag 29 augustus 2010 19:23 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Prima, dan denk ik die nasi er wel bij
wat heb je uiteindelijk gegeten dan vandaag? moet ik duvel roepen?
(ik type geen hoofdletters omdat ik in 1 hand mijn bord eten heb.)
. Daar helpt de nasi ook niets meer aan .quote:Ja, er zat een lelijke taalfout in en dat kan natuurlijk niet hè?
quote:waarom typ je dan wel XM ipv xm?Op zondag 29 augustus 2010 19:27 schreef conleche het volgende:
[..]
oei. note to self: geen inkoppertjes laten liggen voor XM, die gaan er geheid in.
wat heb je uiteindelijk gegeten dan vandaag? moet ik duvel roepen?
(ik type geen hoofdletters omdat ik in 1 hand mijn bord eten heb.)
*scherp*
.quote:In de eerste klas ja. De echte ambtenarentrein vertrekt pas een uur later uit Groningen, die wordt gereden met een dubbeldekker. Vik zal het morgen moeten doen met een comfortabel Koplopertje.
[..]
Dat is de ambtenarentrein, naar Den Haag. Reken op meer passagiers (geen drukte), met keurige valiezen en een uitgestreken smoel.
quote:mmmmm. ik weet het niet zeker, maar ik denk omdat zowel de x als de m vlakbij de shift zit.
[..]
waarom typ je dan wel XM ipv xm?
*scherp*
quote:Het treinpics, -nieuws en praattopic, deel 249
[..]
In de eerste klas ja. De echte ambtenarentrein vertrekt pas een uur later uit Groningen, die wordt gereden met een dubbeldekker. Vik zal het morgen moeten doen met een comfortabel Koplopertje.
Kssst
quote:Duvels lijstje is nog veel slechter dan 't mijne
hee duvel, je krijgt alleen een ei te eten, zeg er wat van!!
.quote:Weet niet. Ik wouuu gewoon dat dit over was. Snap je. En ik moet allemaal dingetjes (geen relatie dingetjes hoor) regelen die ook een beetje vervelend zijn en dat is ook kuttttt.Op zondag 29 augustus 2010 19:22 schreef Chicolate het volgende:
Pief wat is er? Iets waar ik mee kan helpen? (uitlaatklep oid?)
quote:Hè? Bak pap, krentenbol, muntdrop, pinda's, zoute sticks. Nog geen ei gezien.
[..]
Duvels lijstje is nog veel slechter dan 't mijne
quote:Waarom hebben ze die 5:45 trein begin dit jaar gehalveerd? Dat was een enorm lange trein (met anderhalve man en een paardekop erin) en dat werd opeens een 1treinsteller. Waarbij je, als de machinist van de rangeertrein wat laat was, In Assen eerst de drie lege treinstellen voorbij zag zoeven, om daarna met anderhalve man en een paardekop te moeten bakkelijen over die ene schone stoel, om in Zwolle gerangeerd te worden tegen die slaperige driesteller. Hogere logica.Op zondag 29 augustus 2010 19:29 schreef Duvel het volgende:
[..]
In de eerste klas ja. De echte ambtenarentrein vertrekt pas een uur later uit Groningen, die wordt gereden met een dubbeldekker. Vik zal het morgen moeten doen met een comfortabel Koplopertje.
quote:+ zandkoekjes, + dik plak krentenbroodOp zondag 29 augustus 2010 19:32 schreef Duvel het volgende:
[..]
Hè? Bak pap, krentenbol, muntdrop, pinda's, zoute sticks. Nog geen ei gezien.
en heel simpel, echt een aanrader!wilde eigenlijk een deel bewaren om in te vriezen, maar dat heb ik uiteindelijk ook opgegeten
quote:Ga koken mens!Op zondag 29 augustus 2010 19:30 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Het treinpics, -nieuws en praattopic, deel 249
Kssst
quote:
quote:Ik weet het niet...
[..]
Waarom hebben ze die 5:45 trein begin dit jaar gehalveerd? Dat was een enorm lange trein (met anderhalve man en een paardekop erin) en dat werd opeens een 1treinsteller. Waarbij je, als de machinist van de rangeertrein wat laat was, In Assen eerst de drie lege treinstellen voorbij zag zoeven, om daarna met anderhalve man en een paardekop te moeten bakkelijen over die ene schone stoel, om in Zwolle gerangeerd te worden tegen die slaperige driesteller. Hogere logica.
NS logica?quote:Oh ja... *burp*
[..]
+ zandkoekjes, + dik plak krentenbrood
quote:
..
quote:Een tarzan/jane-outfitje?
Wat trek ik aan naar een rumble in the jungle-feest?
quote:Ja! We kunnen als guerillaclubje gaan!
Da's allemaal zo afgezaagd! Ik zou als jungle-rebel gaan.
O - hamkaascroissant
L - yoghurt met muesli
T - zak bugles, bakje roomkaas, blikje cherry coke
D - hawaïkaaspizzading, flesje cherry coke
T - bier, bier, bier en nog wat bier
En volgens mij vergeet ik nog iets in dat lijstje, kan me niet meer herinneren
Lijstje vandaag:
O - muesli met yoghurt
L - zo'n wrapding van de AH to go met kaas en tomaat
T - high tea met sandwiches, taarten, bladerdeegdingen, punch
En om het af te sluiten ga ik nu patat halen. Ik twijfel nog tussen een frikandel of een kroket erbij. Of allebei. Omdat het kan.
En ik heb al een week zin in wraps, dus dat ga ik morgen maken. En dan een avocado voor de guacamole én eentje voor door en salade voor er bij ofzo
quote:Dat is geen jungle, maar Flintstonestijdperk.Op zondag 29 augustus 2010 19:58 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ga je samen met Beardy DaD?
[ afbeelding ]
quote:Wat dan?
.
quote:
.
quote:Gebakken aardappeltjes (dat was wel lekker), daarbij visvariatie tomaat mozzarella (de AH versie van de viscuisine) meh
, en een saaie salade van ijsbergsla, rode ui en komkommer en vieze dressing die ik ging uitproberen Gelukkig had ik al niet echt honger en dan eet ik vanavond gewoon nog een bak yoghurt en wat fruit. Komt het helemaal goed!
quote:goed tip! Maar te laat gelezen en mijn vlees al weggegevenOp zondag 29 augustus 2010 17:21 schreef conleche het volgende:
[..]
Nee joh! Je moet van de andere helft morgen plakjes snijden voor op brood!
Weet wel wat ik volgende keer doe
quote:Hahahaha
.quote:Bakt Duvel geen ei voor jou?Op zondag 29 augustus 2010 20:05 schreef XcUZ_Me het volgende:
Duvel heeft al wel een ei gebakken. Nu ik nog.
quote:Ik was het wachten op mijn ei beu.
Duvel heeft al wel een ei gebakken. Nu ik nog.
quote:Dat heb ik natuurlijk, galant als ik ben, wel aangeboden, maar ze wilde haar eigen ei bakken.
Scheelt weer stress Vik. Dacht ik.
Ik weet niet wat ik te eten en/of te drinken mee moet nemen? Ik heb les van half 10 tot half 1. Ik denk dat ik thee koop op school
maar eten kopen vind ik zonde van m'n geld en het is vaak niet echt gezond. Tips?quote:Nachtwacht houdt het hoofd koel als ik in paniek raakOp zondag 29 augustus 2010 20:09 schreef _aurum_ het volgende:
Zo te lezen is die Nachtwacht best handig.
. En dat is wel handig .
O: 3 mini-afbakbroodjes met spinata romana, 1 mini croissantje
S: 2,5 uur sporten tijdens open dag
L: volkorenbroodkaastosti
T: glas cola, klein bakje chips
T: wortels
D: Chinese tomatensoep, nasi en garnalen met groenten
T: chocola?
quote:dat klinkt goedOp zondag 29 augustus 2010 19:35 schreef Blurred86 het volgende:
ik heb net caponata gegeten bij mijn vis met pesto, LEKKER
wilde eigenlijk een deel bewaren om in te vriezen, maar dat heb ik uiteindelijk ook opgegeten
*opslaatquote:waarom eet jij zo slechtOp zondag 29 augustus 2010 19:54 schreef Merel het volgende:
Mijn lijstje van gisteren uiteindelijk:
O - hamkaascroissant
L - yoghurt met muesli
T - zak bugles, bakje roomkaas, blikje cherry coke
D - hawaïkaaspizzading, flesje cherry coke
T - bier, bier, bier en nog wat bier
En volgens mij vergeet ik nog iets in dat lijstje, kan me niet meer herinneren
Lijstje vandaag:
O - muesli met yoghurt
L - zo'n wrapding van de AH to go met kaas en tomaat
T - high tea met sandwiches, taarten, bladerdeegdingen, punch
En om het af te sluiten ga ik nu patat halen. Ik twijfel nog tussen een frikandel of een kroket erbij. Of allebei. Omdat het kan.
Het enige wat door kan gaan als eten is de yoghurt met muesli. De rest is rommel......
quote:dan is het goed dat hij meeverhuistOp zondag 29 augustus 2010 20:10 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Nachtwacht houdt het hoofd koel als ik in paniek raak
quote:Gewoon, hectisch weekend met leuke feestjesOp zondag 29 augustus 2010 20:16 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
waarom eet jij zo slecht
Het enige wat door kan gaan als eten is de yoghurt met muesli. De rest is rommel......
quote:heb je vanavond ook een feestje dan?Op zondag 29 augustus 2010 20:18 schreef Merel het volgende:
[..]
Gewoon, hectisch weekend met leuke feestjes
Op die leuke feestjes, moet ook iets anders/beters te eten zijn dan die troep.
quote:Vanavond vier ik dat ik een leuk weekend had. Laat me zeg. Over het algemeen eet ik prima, al weken nette lijstjes, en dan mag er best eens een slecht weekend tussen zitten.Op zondag 29 augustus 2010 20:27 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
heb je vanavond ook een feestje dan?
Op die leuke feestjes, moet ook iets anders/beters te eten zijn dan die troep.
O: yoghurt met een heleboel fruit en muesli
T: stukje chocolade-appeltaart
L: aantal blokjes old amsterdam met mosterd
T: grote bak fruitsalade
D: bobotie met sperciebonen en appel en rijst
T: misschien nog een bakje fruitsalade
Wel okayish, dacht ik zo.
• Havermout
• Rondje landgoed wandelen
• Broodmaaltijd: 4 boterhammen, 6 krekkers (ofzo). Mayo, zoetzuur, gebakken ei, osseworst.
• Paddestoelenstammen ingraven (in de stromende regen)
• 6 kg tomaten plukken (idem)
• 1 Maredsous 10
• Avondeten: aardappelpuree (met boter), broccoli , rode bieten (alles uit eigen tuin natuurlijk), merquezworstje
• Toe: griesmeelpudding & jam
O: Brinta
L: volkoren boterham met 2 gebakken eieren
D: 2 borden borsjt
T: banaan
Ergens heb ik het idee dat het wel eens wat te weinig zou kunnen zijn.
.quote:dat kun je in het buitenland dus niet zien he...Zo jammer!
Loop jij nog hard, Sigme?
quote:Best wel ja.Op zondag 29 augustus 2010 20:41 schreef DevilsAndDust het volgende:
Lijstje:
O: Brinta
L: volkoren boterham met 2 gebakken eieren
D: 2 borden borsjt
T: banaan
Ergens heb ik het idee dat het wel eens wat te weinig zou kunnen zijn.
Maar borsjt is wel lekker! *denkt terug aan de laatste avond in Kiev*
Heb je een recept?
Dit weekend is het weer niet gelukt. Misschien dinsdag, dat ga ik in elk geval proberen.
Hoezo?
D&D: eten. Je wordt te mager en zo weinig eten is ongezond. Geen trek is geen excuus.
quote:Oh, mijn recept is supersimpel en lijkt waarschijnlijk helemaal niet op 'echte' borsjt hoor.
[..]
Best wel ja.
Maar borsjt is wel lekker! *denkt terug aan de laatste avond in Kiev*
Heb je een recept?
. Paar uien snipperen, fruiten, rode bieten erbij (500 gram of zo), kleingesneden zure appel erbij, litertje bouillon, 10 à 15 minuten koken, pureren, dot crème fraîche erbij voor het serveren. Hoppa.O: 2 broodjes ei en glas jus ( om 14.00 vandaar geen lunch)
T: halve banaan en blokje chocola
D: broccoli met kaassaus, pangafilet en gebakkenaardappels
T: kersenkwark, 2 dadels en een halve appel
komende dagen vegetarisch en veel sporten!
kater is bijna over!
en zo maar 's richting huis. Was gezellig bij m'n ouders
quote:Ik krijg nu vast een aantal slankies over me heen, maar ik ga dan gewoon voor sultana/ontbijtkoek/b'tween/time out. Eigenlijk slechte zooi, maar wel zo makkelijk op school.
30 pagina's geprint. Netjes in een mapje gedaan. Collegeblok gepakt. 2 pennen gezocht. Stickertje op mapje geplakt. Ja, ik ben klaar voor het nieuwe studiejaar!
Dacht ik.
Ik weet niet wat ik te eten en/of te drinken mee moet nemen? Ik heb les van half 10 tot half 1. Ik denk dat ik thee koop op school
quote:Nou, als je er behoefte aan hebt: je hebt mn nummerOp zondag 29 augustus 2010 19:32 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Weet niet. Ik wouuu gewoon dat dit over was. Snap je. En ik moet allemaal dingetjes (geen relatie dingetjes hoor) regelen die ook een beetje vervelend zijn en dat is ook kuttttt.
.Edit: mijn slechte levensstijl heeft me meer opgeleverd dan alleen een flinke verkoudheid/brakheid: ik ben ook zowaar 1 kg afgevallen
. Verstopt zitten (gebrek aan slaap, vezels en een toilet met geluidsdichte deur) zorgt voor een verminderde eetlust blijkbaar.quote:Oh, dat klinkt érg lekker zeg! Ga ik ook eens proberen! Vooral met kouder weer ben ik dol op soep. Binnenkort weer lekkere, lobbige pompoensoep!Op zondag 29 augustus 2010 20:48 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Oh, mijn recept is supersimpel en lijkt waarschijnlijk helemaal niet op 'echte' borsjt hoor.
Mijn lijstje van vandaag is niet al te best, zo niet dramatisch te noemen
. Maar goed, zo kwam het net uit - op stap en daarna op visite bij les parents - en het kan ook wel voor een keertje, denk ik dan. Morgen weer broccoli, rijst en nectarines!O/L: Knäckebröd (volkoren) met 'frischkäse', half glas karnemelk
D: Mc Donalds
(medium friet met bakje saus, 6 kipnuggets met mosterd, water)T: half sorbetijsje, romeokoek
Morgenmiddag boodschapjes doen voor gezonde school lunch. met vleeswaren mee en een pakje liga.Ik vind klef brood ranzig, heb nog nooit een manier gevonden om het vers te houden. Bruine bolletjes/kadetjes gaan dan beter.
Nu geen tijd om bij de lezen.
Verjaardag van papa, dus beneden bij visite zitten!
Opname van de zaterdagavond show van bea en marc-marie was leuk!
Dus allemaal even kijken zaterdag, half 9 (of half 10, ben het even vergeten XD) op SBS6
Vanavond in bed even bijlezen!
En sowieso geen lijstje vandaag
hihiMorgen begint school weer, is vakantie officieel afgelopen en begint het normale eten weer
Ookal vind ik dat ik al aardig goed bezig ben
Net voor de restaurantweek bij bresson in utrecht gegeten (in het straatje van kafe belgië) en het was erg lekker
Vooraf rillet van ganzebout op brioche en roquefortsouffle met gestoofde peer, als hoofdgerecht schelvisfilet met mossels en schelpjes in kreeftsaus met ratatouille en frietjes, daarna een hapje crepe suzette met sinaasappelsaus en als toetje parfait met bosvruchtjes en chocoladesaus.
Nooit zo sjiek gegeten
Als ik rijker was zou ik er terugkomen.
Wel heb ik 3 minpuntjes gevonden, die ik helaas niet gemeld heb
1. Er zat een klein stukje been bij de gans.
2. Er werd rood bijgeschonken, terwijl ik liever witte wijn wilde bij mn hoofdgerecht.
3. Het wc-papier was op.
. En het klinkt allemaal nogal goed, dus dat moet goed komen. Ik hoop dat ik morgen in de gelegenheid ben om te gaan kijken, want anders moet Nachtwacht het doen .Ik wil graag trouwen met Ashton Kutcher AUB. Danku.
SPOILER
quote:Op zondag 29 augustus 2010 21:51 schreef _aurum_ het volgende:
ik neem ook nog weleens stukjes komkommer/paprika mee. Da's makkelijk knaagvoer.
Wortels!
En cherrytomaatjes quote:CheckOp zondag 29 augustus 2010 21:51 schreef _aurum_ het volgende:
ik neem ook nog weleens stukjes komkommer/paprika mee. Da's makkelijk knaagvoer.
Knaagvoer kopen . Vik, heel veel plezier en succes morgen!
. Ik ga mij te bedde begeven.quote:Wat zij zegt!
Vik, heel veel plezier en succes morgen!
.Tot morgenavond!
.Anyway, Vik, succes met de reis morgen en veel plezier op je eerste dag!
.En DaD ook natuurlijk
.Even snel Vik succes wensen, ioon aanpassen komt morgen.
Verder: Sigme een
huisje heb je. Lijstje:
O:muesli met druiven, zaden en muesli
L: dubel volkoren kaas/komkommer, kwart komkommer
S: verhuizen van vriendin (traplopen en sjouwen)
T: samosa, 3 koekjes en 5 snoepjes
D: aardappels uit de oven en een halve Romanesco-broccoli (gekookt)
T: stukje cake.
Ik ga lekker slapen
Welterusten . Ben benieuwd hoe mijn groepjes zijn . Vind het nu stiekem toch wel eng .Succes aan iedereen die morgen een eerste dag heeft!
/einde bericht
/sorry voor mijn ego posts
quote:Merci beaucoup!
En idd DaD ook veel succes, en mocht er verder morgen iemand een eerste dag hebben (of gewoon omdat de maandag zwaar valt): succes!
Nu slapen, welterusten!
quote:SPOILERnevermind
[ Bericht 16% gewijzigd door Principessa.Farfallus op 29-08-2010 23:57:14 ]
Ik heb ook wel leuk avondje gehad met wat vrienden wat il eigenlijk niet kon doen want moet leren
maar een vriend van me had gedroomd dat ik het zou halen zei hij is ik heb er vertrouwen in.
Verder nog niet bijgelezen zag alleen net een enge baby in olifantenpak voorbij komen en een Chicochick die ook heel erg ongesteld en verkouden is, *boks*
Ga slapen. Sleep tight beautiful slankies
tussendoortje suikervrij kauwgum en spa blauw water. k heb dan in 3 uurtjes alleen dat gehad
eten kip met groente en saus. en een flesje cola waar ik 1/2 uurtjes over deed
dessert aardbeien
Het belangrijkste bij leren is natuurlijk ontspannen sdb, als je alleen maar leert en denkt van o noes ik mag niks leuks doen lukt het sowieso niet dus even iets anders doen is goed. Ook succes nog even gaat je lukken jeweets.
Ik heb nog even voetbal gekeken en m'n tas ingepakt morgen veel te vroeg op, hopelijk niet teveel gedonder op schule en een chill rooster anders heb ik al geen zin meer. Hopelijk ook een leuke periode ben benieuwd op zich wel zin om te kijken wie er zijn afgehaakt.
Ik ben ook wat ziekjes ongesteld denk ik, nu maar slapen hoi he
Altijd als ik ongezonde dingen in huis heb, blijf ik ergens de 'hele' tijd eraan denken. Doe ik wel 10x de la of het kastje open denkend: ow nee moet maar niet. Maar het blijft dan toch onvermijdelijk.
Ben blij dat het zakje nu op is!
Nu heb ik niets ongezonds meer in huis, yay!
quote:Op zondag 29 augustus 2010 18:00 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Zeg, heb je je dozen niet genummerd en lijsten gemaakt dan?
Daarom haat ik verhuizen.quote:Op zondag 29 augustus 2010 19:01 schreef neen het volgende:
Ik dacht eens "baard", "dad", "taart". Dus eigenlijk is baard dan de droomman voor haar
Zie wel een mooi beetje op tegen morgen, vroeg op, het weer trotseren terwijl ik al verkouden ben, weer nieuwe mensen etc...
Trusten slankies
quote:Welkom.Op zondag 29 augustus 2010 23:41 schreef electrocrash het volgende:
ontbijt melk en stroopwafels en chocoladekoekjes
tussendoortje suikervrij kauwgum en spa blauw water. k heb dan in 3 uurtjes alleen dat gehad
eten kip met groente en saus. en een flesje cola waar ik 1/2 uurtjes over deed
dessert aardbeien
Minder koek en cola, meer broccoli en vette vis en vezeltjes. Kauwgom hoef je niet op je lijstje te zetten, dat zet toch geen zoden aan de dijk, niet als voer en niet als sport.
(Speciaal voor Vik in de trein)quote:Brood bevroren smeren & beleggen. Rond de tijd dat je t wil opeten is het ontdooid en vers!Op zondag 29 augustus 2010 21:32 schreef Swietje het volgende:
Ik denk dat ik voor bruine bolletjes met ei (of ander beleg) ga en een bakje kwark of yoghurt. Vanaf morgen dan want dat heb ik nu niet in huis. Dus nu neem ik een boterham
Ik vind klef brood ranzig, heb nog nooit een manier gevonden om het vers te houden. Bruine bolletjes/kadetjes gaan dan beter.
Jeetje wat ben ik ongemotiveerd vandaag
De tandpasta ligt nog bij lief door vakantie, met water poetsen is toch niet hetzelfde...
Nou jaaaa goed begin enzo
Veel succes vandaag DaD en Vik op jullie eerste dag!
Kwak, is voor jou ook vandaag de eerste echte dag? heb echt nog helemaal geen schoolspullen. Maar goed, hopelijk heb ik ook niet zoveel colleges de komende tijd .En, geen zin vandaag
.Planning:
O: 250 ml biogarde, met 3el bananenkwark + muesli
T: appel
L: 3 boterhammen appelstroop/pindakaas
T: banaan
S: RPM
D: nasi met kroepoek en saus
quote:En als ze vanmorgen d'r trein op tijd had, is ze in elk geval stipt uit Utrecht vertrokken.
Het traject Gouda - DH ligt er tot dusver goed bij, dat check ik vast ff voor Vik
Mijn eerste dag weer, alleen nog vergaderingen en morgen weer voor de klas.
Lijstje:
O: yoghurt met muesli en kiwi, thee
T: appel
L: twee boterhammen filet americain
T: boterham ham
S: Evy 4 nog een keer
D: aardappels, karbonade, spinazie
T: yoghurt of rijstewafels
Hadden jullie ook zo'n hoorspelachtig windgeloeigeluid de hele nacht? Het leek wel alsof we op een boot in de storm sliepen.
O: 1 zuurdesem boterham met ham + halfvolle melk
T: 1 bakje kwark
L: 1 zuurdesem boterham met ham + 250ml optimel drink
T: bakje fruit
T: cracker filet americain
A: chili con carne + handje tortilla chips + rijst
T: thee + chocolaatje
T: verse jus d'orange
O: broodje hagelslag, 2 bekers halfvolle melk
T: kom magere yoghurt (mits goed)
T: koffie
L: geen idee
T: koffie, fruit denk ik
D: nasi goreng
. quote:
Ik ben ook wat ziekjes ongesteld denk ik, nu maar slapen hoi he
O: 3 afbakbroodjes filet americain en 2 gekookte eitjes
T: bak tomaten groentensoep
D: 2 kipsaté, 7 grote garnalen, een klein reepje karbonade en anderhalf stukje spare-rib met daarbij een hand patatjes met pindasaus en wat stukjes stokbrood. Denk dat ik daarmee de Kcals wel gehaald heb
Vandaag:
O: 2 boterhammen filet americain
T: banaan
T: nectarine
L: kwark, grote bak
S: spinnen
T:
D:
geen even lang oma van René, die heeft zware operatie gehad (heup(kom) zou vervangen worden, maar bleek niet meer te kunnen, dus nu gaat ze heuploos door 't leven )Ik heb behoorlijk wat topics gemist geloof ik
Viking succes vandaag met je reis en eerste dag ook direct?!
Heuploos door het leven..zit ze in een rolstoel dan? kun je uberhaupt nog wel zitten?
Lijstje voor vandaag: Geen idee
SPOILERNou, even het laatste topic teruglezen, kijken of ik spannende of belangrijke dingen heb gemistniet zoveel honger, gister op verzoek van oma alvast afscheid genomen
Dat gestoffeerde huisje voor twee personen is toen ma Moblo er niet was door een of andere pipo dus aangeboden aan een ander poppetje en die moet vandaag beslissen.
Ik heb het smsje met het slechte nieuws al verzonden en hoop dat de boel daar een beetje heel blijft. Maar wel heel erg jammer dus.Dus verhuis ik nou binnenkort na Den Haag oder nicht? Er zijn allemaal dingen die ff mee moeten zitten steeds voor ik weet wat er gaat gebeuren. Ik moet een voldoende hebben op m'n scriptie, Vik moest die baan krijgen, er moest een huisje zijn waar 2 mensen + diertjes in kunnen, enz. Best spannend allemaal.
en nu op naar de kookstudio
Volgens vriendje werd ik vannacht wakker, met de woorden "whooo... I'm a pilot!!"... haha! Om daarna weer verder te slapen, en ik wist er niets meer van?
Mo, wat raar met de oma, hoe gaat ze nu lopen/zitten enzo dan?
O: muesli, yoghurt, druiven en zaden, 1 geroosterde boterham jam/boter
L: weet ik nog niet, ik denk omeletje met salade
D: risotto met eigengemaakte bouillon en geitenkaas, met geroosterde courgette/aubergine nog iets van vis /vlees (nog even kopen).
Resultaat van zaterdag:
O: hard bolletje met roerei
S: ca 10km wandelen
L: twee volkoren boterhammen met kaas
T: champagne
D: pizza
Resultaat van gisteren:
O: volkoren boterham met tevredenheid
S: tuin omspitten
T: roze koek
S: nieuwe plantjes poten
L: stokbroodjes met blauwe kaas en aïoli
D: stamppot zuurkool met vegawurst
Planning voor vandaag:
O: witlofsalade met ei
T: volkoren boterham met kaas
L: tomaten met mozzarella en zwarte olijven
T: volkoren boterham met kaas
T: volle yoghurt
D: spinazie en aerpels, misschien nog een vegaburger
! Ik ga dozen inpakken
quote:ik over m'n twee dode oma's!
ik over Mr.Mo, dat hij vreemd ging
en nu op naar de kookstudio
Sterkte Blabla, Ik heb ook heel bewust afscheid genomen van m'n oma anderhalf jaar geleden, omdat het duidelijk was dat ze niet veel langer zou leven en ik weer terug naar Zweden moest. Heel moeilijk, maar achteraf was ik er ook heel blij om, het was ook heel mooi...
Slecht geslapen door dat gekke weer
En ik ga op zoek naar mijn winterdekbed voor vannacht. Ik had 't koud Lijstje:
O: havermoutprutje
T: shake+ 1/2 komkommer
L: 2 roggebrood en 15 gram pindakaas, 3 plakken ham
T: 1 appel
D: vispakketje uit de oven met aardappels en sperziebonen
S: fitness
T: Kwark en light siroop
Teveel werk, ik onthou het wel
quote:Of je laat je verrassen.Op maandag 30 augustus 2010 10:32 schreef _Calimero_ het volgende:
o ik lees dat ik mijn dozen moet nummeren en lijstenmoet maken?
Teveel werk, ik onthou het wel
quote:Spannend cali! Blijf je er ook slapen vannacht? Heel veel succes met verhuizen!Op maandag 30 augustus 2010 10:32 schreef _Calimero_ het volgende:
o ik lees dat ik mijn dozen moet nummeren en lijstenmoet maken?
Teveel werk, ik onthou het wel
er moet nog een vloer in de keuken en gang, en ik moet nog een kledingkast en boekenkast van de ikea hebben. en uiteraard al mijn spullen van hier naar daar verhuizen.
Floris is een schatje trouwens! hij mauwt heel lief de hele tijd (al gaat dat ws nog irritant worden
)lekker speels issie, maar komt ook al op schoot liggen soms
quote:katjesOp maandag 30 augustus 2010 10:59 schreef _Calimero_ het volgende:
nee, nog niet, pas vanaf komend weekend denk ik.
er moet nog een vloer in de keuken en gang, en ik moet nog een kledingkast en boekenkast van de ikea hebben. en uiteraard al mijn spullen van hier naar daar verhuizen.
Floris is een schatje trouwens! hij mauwt heel lief de hele tijd (al gaat dat ws nog irritant worden
lekker speels issie, maar komt ook al op schoot liggen soms
Floris en gesprek ging goed! Dinsdag de 7e en 14e mag ik mee komen koken: een bij een vaste kookgroep en een bij een bruiloft!
ze gebruiken er allemaal geweldige biologische producten en de creme fraiche is er heerlijk!!!
aardige mensen en ik denk dat ik daar wel wat mee kan en vooral hééééél veel kan leren...
Wel wennen aan het 's avonds werken
quote:Wat is z'en kant?Op maandag 30 augustus 2010 11:25 schreef loveli het volgende:
Liev! En knap dat 'ie op z'en kant kan zitten.
Moblo, wat naar nieuws van je schoonmoeder.
. Maar wel fijn dat je zo enthousiast bent over het kookgebeuren! Bla, ook sterkte
. Sigme, tof huisje! Ik vind het erg knus uitzien en de serre
. Lijstje van gister was ook niet zo goed, maar lief & ik hebben hard gewerkt in huis, bijkeuken opgeruimd en kasten in elkaar gezet enzo. Ruimt heerlijk op!
Ik was wel trots dat ik nog gekookt heb 's avonds, want ik was behoorlijk gaar. O: cracker met hagelslag, stuk watermeloen
T: koek, koffie met melk
L: wentelteefjes
T: paar handjes chips
D: thaise soep met rode linzen en kokosmelk. Met naanbrood en mangochutney
. Planning van vandaag:
O: brinta
T: vruchtenkwark, koffie met melk x2
L: 2 boterhammen met gerookte kipfilet
T: banaan
D: lasagne
T: ?
!quote:*wrijft slaap uit ogen*
z'n kant (dus 90 graden gedraaid)
quote:Ik denk dat loveli bedoelt dat Floris de zwaartekracht lijkt te kunnen trotseren doordat de foto niet rechtop is geplaatst
oohh nu snap ik het! het lijkt zo, maar hij zit gewoon op de bank, je ziet de rugsteun, das niet het zitvlak achter floris
.quote:Ik dacht nog, moet ik de (flauwe) grap verder uitleggenOp maandag 30 augustus 2010 11:36 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik denk dat loveli bedoelt dat Floris de zwaartekracht lijkt te kunnen trotseren doordat de foto niet rechtop is geplaatst
quote:Nu wel ja!
"Het mysterie van Floris en de wel of niet gekantelde foto"
quote:Ook toen Cali het nog niet door had volgens mij. Zal wel iets met instellingen te maken hebben denk ik?
/belangrijk
quote:Ik niet...
quote:
Waarschijnlijk is de browser op mijn werk te oud of zo.
Om 11.54 is mn neefje geboren: Devon!
En nu ontbijten: 2 broodjes kip of kalkoen filet
quote:Geniet ervan uniekje!
Floris! Kos is heerlijk! Het eten vooral
quote:verslaafde! Veel plezier!Op maandag 30 augustus 2010 12:29 schreef uniekhoorn het volgende:
Floris! Kos is heerlijk! Het eten vooral
quote:nog niet aan begonnen
alle honger bewaard voor de bbq maar denk dat ik er vanmiddag even een neem als ik thuis kom
al ga ik niet spinnen ivm bezoek aan mams van Mr.Mo en ziekenhuis en de boodschappen en zulks, morgen wel spinnen quote:Fijn!Op maandag 30 augustus 2010 12:29 schreef uniekhoorn het volgende:
Floris! Kos is heerlijk! Het eten vooral
Vliegreis meegevallen?quote:Gefeliciteerd!!Op maandag 30 augustus 2010 12:29 schreef j.t het volgende:
Whoohoo!
Om 11.54 is mn neefje geboren: Devon!
En nu ontbijten: 2 broodjes kip of kalkoen filet
quote:Jeej!Op maandag 30 augustus 2010 12:29 schreef uniekhoorn het volgende:
Floris! Kos is heerlijk! Het eten vooral
Floris is liev
Een buurjongen van mij had iets: we wonen
nu antikraak, das goedkoop maar onzeker. Nu willen hij en nog iemand iets gaan huren in de vrije sector en vroegen mij dus mee te doen. Leuk plan, maar 2 van ons zijn student (met bijbaan) en geen enkele wooncorporatie neemt studenten meer aan in de vrije sector 'want dan komen er weer wietplantages'. Jeez, maak het een keer eens even makkelijk ofzo
Iemand tips? Ik zocht al naar makelaars maar ik kon niet echt iets vinden..
quote:Knap, ik had ze probably in de auto al opengemaakt
[..]
nog niet aan begonnen
maar denk dat ik er vanmiddag even een neem als ik thuis kom
.quote:ik snap ook niet waarom ik zo vet ben, want als ik 't zou willen zou ik ze gewoon nog maanden kunnen bewaren voor 'het juiste moment' ofzoOp maandag 30 augustus 2010 12:40 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Knap, ik had ze probably in de auto al opengemaakt
niet dat ik 't niet lekker vind. Chocolade en zulks vind ik ook heerlijk, maar kan er ook héél makkelijk vanaf blijven quote:Je bent helemaal niet vet
[..]
ik snap ook niet waarom ik zo vet ben, want als ik 't zou willen zou ik ze gewoon nog maanden kunnen bewaren voor 'het juiste moment' ofzo
. en spannend en eng En m'n planning loopt nu al in de soep...