LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #1137 - met baksels
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
[ afbeelding ]
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Ja doei.
FiPO!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ohw, dat is wel balen, loveli.
Dat van Mo is toch weer heel tof. Die zei gistermiddag nog dat ze ass ging kicken en vervolgens heeft ze dat ook gewoon gedaan!
.
Ik ga morgenochtend ws eerst nog even langs Windesheim, want ik moet m'n diploma aanvragen en hoe dat precies moet is allemaal nogal wazig en ik heb er geen zin in dat er dingen retour komen omdat bepaalde documenten niet kloppen, dus dan maar even zo. Ben toch al om 7 uur wakker ofzo morgenochtend
.
Dat van Mo is toch weer heel tof. Die zei gistermiddag nog dat ze ass ging kicken en vervolgens heeft ze dat ook gewoon gedaan!
.Ik ga morgenochtend ws eerst nog even langs Windesheim, want ik moet m'n diploma aanvragen en hoe dat precies moet is allemaal nogal wazig en ik heb er geen zin in dat er dingen retour komen omdat bepaalde documenten niet kloppen, dus dan maar even zo. Ben toch al om 7 uur wakker ofzo morgenochtend
.
Niet meer actief op Fok!
TVPPPPPP! De knop is weg 
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
nee heb je, ja kun je krijgen.Die 2 sollicitanten kunnen het net niet zijn.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Balen loveli! 
Een laptop kopen kiezen is nog niet zo makkelijk zeg...
Een laptop kopen kiezen is nog niet zo makkelijk zeg...
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Die 2 zijn geselecteerd uit ronde 1... Zag in het archief dat deze vacature eerder gehangen heeft.quote:Op woensdag 25 augustus 2010 14:48 schreef _aurum_ het volgende:
nee heb je, ja kun je krijgen.Die 2 sollicitanten kunnen het net niet zijn.
crap in = crap out
*meebokstquote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Yup, dat vraagt om B&J.quote:Op woensdag 25 augustus 2010 14:50 schreef Cocotrimonium het volgende:
En loveli, vet balen van die sollicitatie..
Kom er wel overheen hoor, komt wel weer wat nieuws langs. En tot die tijd verdien ik gewoon m'n geld met m'n lichaam
crap in = crap out
ik ben getrouwd met een bleekscheet 
Als hij in de zon gaat zitten, dan krijgt hij alleen maar iets meer sproetjes. And that's it
Als hij in de zon gaat zitten, dan krijgt hij alleen maar iets meer sproetjes. And that's it
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Oh ja, over ass kicken gesproken, krijg net mail:
iets minder salaris dan ik hoopte, maar /care, kan daar zóveel leren!
quote:Hoi Gaby,
Ik ben bezig om je voor te stellen bij <insert naam kookstudio>.
Leuk bedrijf waar gezellige choatische kookworkshops gegevens worden met erg exclusieve ingrediënten.
Zelf heb ik vijf jaar lang bij <naam> gewerkt en er heel veel geleerd en veel plezier gehad.
Ik denk dat jouw profiel daar goed zou passen en je daar veel zult leren…
Ik kan je daar voorstellen tegen een brutoloon van 9,50, ga je daarmee akkoord als ik dat voorstel?
Vervolgens de vraag of je volgende week maandag of dinsdag langs kunt komen?
iets minder salaris dan ik hoopte, maar /care, kan daar zóveel leren!
Ja doei.
ik was net zo blij dat ik m'n moeder niet meer zie voordat ik het gesprek heb (omdat zij altijd allemaal beren op de weg ziet en die hoef ik nu even niet te horen), kom ik er net achter dat m'n portfolio daar nog ligt en dat wil ik toch echt nog even doornemen in de trein morgen . Dus nog maar even langsgaan vanavond, als het kan.
Niet meer actief op Fok!
Lijkt me ook een geweldige plek om te werkenquote:Op woensdag 25 augustus 2010 14:52 schreef motorbloempje het volgende:
Oh ja, over ass kicken gesproken, krijg net mail:
[..]
Gratz!
Sporten is goed man!quote:Op woensdag 25 augustus 2010 14:54 schreef Viking84 het volgende:
Hou es op met dat geboks de hele tijd
crap in = crap out
*tik em aan*quote:Op woensdag 25 augustus 2010 14:54 schreef Viking84 het volgende:
Hou es op met dat geboks de hele tijd
het lijkt niet wat het is
quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op woensdag 25 augustus 2010 14:54 schreef Viking84 het volgende:
Hou es op met dat geboks de hele tijd
Kookstudio in kwestie, haal 'm zo weer weg, niet kwooten gaarne 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 8% gewijzigd door motorbloempje op 25-08-2010 15:12:24 ]Ja doei.
Uh..quote:Op woensdag 25 augustus 2010 15:02 schreef motorbloempje het volgende:
Kookstudio in kwestie, haal 'm zo weer weg, niet kwooten gaarne
Not Found
The requested URL was not found on this server.
crap in = crap out
even het 'i'-tje in de link weghalen loveli 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op woensdag 25 augustus 2010 15:04 schreef XcUZ_Me het volgende:
even het 'i'-tje in de link weghalen loveli Mo
crap in = crap out
quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
zou erg tof zijn als ik daar aan de slag kan! Kan dan zóveel leren! en en en het is dichtbij! en en en
Ja doei.
Kom ik net mijn kamertje binnen, BAM 30 graden BAM fles AXE for MEN leeggespoten.
Mensen, een maal per daags douchen is ook prima en voor nare geurtjes gebruik je een geurloze anti transpirant.
Mensen, een maal per daags douchen is ook prima en voor nare geurtjes gebruik je een geurloze anti transpirant.
quote:Op woensdag 25 augustus 2010 15:07 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Kom ik net mijn kamertje binnen, BAM 30 graden BAM fles AXE for MEN leeggespoten.
Mensen, een maal per daags douchen is ook prima en voor nare geurtjes gebruik je een geurloze anti transpirant.
Heb je dat ook tegen hun gezegd?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik vind trouwens de lijstjes van sommigen in het dieettopic ook om te janken. Kan je nagaan!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ziet er goed uit moblo!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
ik vond 't heul niet zo gek duur voor een 4 gangen diner INCL wijnarrangement én meekoken!quote:Op woensdag 25 augustus 2010 15:05 schreef loveli het volgende:
Weten we meteen waar de volgende meet is
Ja doei.
M'n broertje logeert hier en kwam hem net tegen op de trap.quote:Op woensdag 25 augustus 2010 15:09 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
Heb je dat ook tegen hun gezegd?
Zijn argument: ja de helft van de geur waait weg dus ik doe altijd extra veel
Dus ik: voor een lekkere geur gebruik je parfum
Geen deo 
quote:Op woensdag 25 augustus 2010 15:07 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Kom ik net mijn kamertje binnen, BAM 30 graden BAM fles AXE for MEN leeggespoten.
Mensen, een maal per daags douchen is ook prima en voor nare geurtjes gebruik je een geurloze anti transpirant.
als m'n huisgenoot de douche uitstapt komt er ook zo'n walm m'n kamer binnen, hij heeft dan ook 3 soorten axe douchegel.Axe werkt niet, heb ik hem verteld maarja het is z'n laatste hoop.
het lijkt niet wat het is
Zo'n huisgenoot heb ik ook.quote:Op woensdag 25 augustus 2010 15:11 schreef neen het volgende:
[..]
Axe werkt niet, heb ik hem verteld maarja het is z'n laatste hoop.
Ik hóór het niet als 'ie aan het douchen is, ik rúik het
.
Niet meer actief op Fok!
Wat tof Mo!
Lijst:
O: boterham komijnkaas, boterham rookvlees, beschuit jam, beker melk
T's: nectarine, peer
S: 1.15 uur wandelen
L: boterham komijnkaas, boterham gekookt ei
T's: huge appel, 200 yoghurt+200 vla, blokje choco, flesje bier
D: gekookte bietjes met sjalotjes, sperziebonen, gebakken aardappelen, kabeljauwfilet uit de oven met wat witte wijn en een komkommersalade.
T: cola berenburg, kommetje nibb-it, druifjes
Lijst:
O: boterham komijnkaas, boterham rookvlees, beschuit jam, beker melk
T's: nectarine, peer
S: 1.15 uur wandelen
L: boterham komijnkaas, boterham gekookt ei
T's: huge appel, 200 yoghurt+200 vla, blokje choco, flesje bier
D: gekookte bietjes met sjalotjes, sperziebonen, gebakken aardappelen, kabeljauwfilet uit de oven met wat witte wijn en een komkommersalade.
T: cola berenburg, kommetje nibb-it, druifjes
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:Op woensdag 25 augustus 2010 15:12 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Zo'n huisgenoot heb ik ook.
Ik hóór het niet als 'ie aan het douchen is, ik rúik het
gatver
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Het stomme is dat ik nooit deo gebruik (soms met sporten, soms zo maar, maar dan wel een vrij neutrale) en bijna nooit parfum. En toch hoor ik vaak: wat ruik je lekker! (o.a. naar babies en puppy buikjes, maar dat is positief ?!!)
?!!)
Die Mark toch...quote:
[..]
Zo'n huisgenoot heb ik ook.
Ik hóór het niet als 'ie aan het douchen is, ik rúik het
Ja doei.
M_M, ben je al naar de ekjsun geweest? Waarschijnlijk ben je dan langs ons huis gefietst?? Ahoewel nu niet denk ik, de straat is tot december half afgesloten.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wij hebben zo'n collega. Als die het hok binnenkomt hoef je je niet om te draaien om te weten wie het is. Wel dure aftershave btw (want het is een patser).quote:Op woensdag 25 augustus 2010 15:12 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Zo'n huisgenoot heb ik ook.
Ik hóór het niet als 'ie aan het douchen is, ik rúik het
crap in = crap out
Mijn lijstje loopt in de soep. Ik heb nog geen lunch gehad (broccoli-preisoep met dot monchou) en ik had als tussendoortje twee bammen met pindakaas en appelstroop gepland maar als ik dat nu allemaal nog ga eten dan lust ik vanavond mijn bloemkool, piepers en gehaktbal niet. Halp?
There is no love sincerer than the love of food.
Nou ja zeg. Het is toch logisch dat je iets ruikt als iemand doucht? Of gebruiken jullie geen douchespul/shampoo? Stelletje zeikerds. 
Nee nog niet maar ik ga ook meestal naar Roden om boodschappen te doen want ik vind Roden stiekem een leukere plaats.quote:Op woensdag 25 augustus 2010 15:15 schreef uniekhoorn het volgende:
M_M, ben je al naar de ekjsun geweest? Waarschijnlijk ben je dan langs ons huis gefietst?? Ahoewel nu niet denk ik, de straat is tot december half afgesloten.
Woon jij aan die weg tussen het hoofddiep en het politiebureau?
There is no love sincerer than the love of food.
Ik zie een nieuwe markt voor axequote:Op woensdag 25 augustus 2010 15:18 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Nee hoor, het ruikt wel lekker.
Lekkere mannelijke luchtjes.
het lijkt niet wat het is
Bij mij ruik je het voor ik ga douchenquote:Op woensdag 25 augustus 2010 15:22 schreef de_nachtwacht het volgende:
Nou ja zeg. Het is toch logisch dat je iets ruikt als iemand doucht? Of gebruiken jullie geen douchespul/shampoo? Stelletje zeikerds.
het lijkt niet wat het is
Iets ruiken is niet zo erg maar als je twee verdiepingen lager kan ruiken dat iemand onder de douche staat doet diegene toch iets verkeerd.quote:
Nou ja zeg. Het is toch logisch dat je iets ruikt als iemand doucht? Of gebruiken jullie geen douchespul/shampoo? Stelletje zeikerds.
There is no love sincerer than the love of food.
Monchou (= machtig) weglaten en soep combineren met 2 crackers met beleg?quote:Op woensdag 25 augustus 2010 15:20 schreef MinderMutsig het volgende:
Mijn lijstje loopt in de soep. Ik heb nog geen lunch gehad (broccoli-preisoep met dot monchou) en ik had als tussendoortje twee bammen met pindakaas en appelstroop gepland maar als ik dat nu allemaal nog ga eten dan lust ik vanavond mijn bloemkool, piepers en gehaktbal niet. Halp?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dan weet je welke je moet vermijdenquote:Op woensdag 25 augustus 2010 15:25 schreef vergeetmewelletje het volgende:
MoBlo, Als de kookstudio in Arnhem is wil ik wel graag weten welke.
.
Niet meer actief op Fok!
Maar het is wel lekker.quote:
[..]
Monchou (= machtig) weglaten en soep combineren met 2 crackers met beleg?
Je hebt gelijk, ik heb ook al die gebakken eitjes gehad dus het is niet echt nodig.
There is no love sincerer than the love of food.
Heb de link gemist maar werken in een kookstudio lijkt me geweldig leuk en echt iets voor jou Mo!
There is no love sincerer than the love of food.
Niet in Arnhemquote:
MoBlo, Als de kookstudio in Arnhem is wil ik wel graag weten welke.
Ja doei.
quote:Op woensdag 25 augustus 2010 15:26 schreef Viking84 het volgende:
Dan weet je welke je moet vermijden
quote:Op woensdag 25 augustus 2010 12:20 schreef neen het volgende:
L: beker halfvolle melk, 4 bruine broodjes en 2 gekookte eitjes
T: koffie + 2 lempers
S: rondje lopen
D: shoarma maar natuurlijk veel groente
T: Koffie en ?
het lijkt niet wat het is
't Gaat snel vandaag! Even bijlezen..
Vik & Coco - Ik ben ook een bleekscheet. Als ik een dag geen rouge opsmeer dan vragen mensen of ik ziek ben.
Loveli - succes met de brief! ..Oh wacht toch niet. Wat stom zeg! Oh toch wel! Hopen dat je open sollicitatie zo'n indruk achterlaat dat ze je toch nog op gesprek vragen 
.
Mo, klinkt leuk zeg! Maar "choatische" workshops, wat moet ik me daar bij voorstellen
?
Verder ben ik nog geen 30 en ben ik ook erg geschrokken van de Dieetclub-lijstjes, hoe zou dat nou komen? Worden mensen die meer gewicht kwijt willen minder kritisch over hun gezondheid?
Vik & Coco - Ik ben ook een bleekscheet. Als ik een dag geen rouge opsmeer dan vragen mensen of ik ziek ben
.Loveli - succes met de brief! ..Oh wacht
toch niet. Wat stom zeg! Oh toch wel! Hopen dat je open sollicitatie zo'n indruk achterlaat dat ze je toch nog op gesprek vragen .Mo, klinkt leuk zeg! Maar "choatische" workshops, wat moet ik me daar bij voorstellen
?Verder ben ik nog geen 30 en ben ik ook erg geschrokken van de Dieetclub-lijstjes, hoe zou dat nou komen? Worden mensen die meer gewicht kwijt willen minder kritisch over hun gezondheid?
En dan mijn lijstje van vandaag:
O: beschuit rookvlees, beschuit appelstroop, karnemelk
S: naar de stad fietsen, op de terugweg de weg kwijtraken en dus 45 minuten gefietst
L: wrap met pesto/rucola/tomaatjes/olijven, yoghurt met nectarine
D: spaghetti bolognese, yoghurt met rode bessen na
T: koffie verkeerd en zo'n kokosbiscuitje
O: beschuit rookvlees, beschuit appelstroop, karnemelk
S: naar de stad fietsen, op de terugweg de weg kwijtraken en dus 45 minuten gefietst
L: wrap met pesto/rucola/tomaatjes/olijven, yoghurt met nectarine
D: spaghetti bolognese, yoghurt met rode bessen na
T: koffie verkeerd en zo'n kokosbiscuitje
ik denk vooral gewoon 'gezellig' en niet strak omlijnd; mensen lekker laten kloten en ontdekken en vooral veel plezier hebben en maken
da's mijn interpretatie iig
da's mijn interpretatie iig
Ja doei.
Ik ben weer terug..... en ik baal een beetje.
Het tentamen ging op zich niet heel slecht, maar op het moment dat ik het tentamen inleverde en het lokaal uitliep sloeg ik mezelf voor m'n hoofd.
Plotseling drong het tot me door dat ik één opgave helemaal fout had gemaakt die ik eigenlijk wel wist!
Zo zonde als je punten verspeeld op iets dat je eigenlijk gewoon wist.....
Nouja, het is nu wachten op de uitslag ...
De eetpatronen zijn daarom voor iedereen hetzelfde, en generalisatie is daar de standaard.
Het gekke is... m'n vriendin was vroeger altijd een stevig meisje met echt een aanleg om aan te komen. Dat was simpelweg haar bouw en haar metabolisme.
Echter sinds ze anorexia kreeg is ze afgevallen naar (momenteel) 44 kilo.
Een paar weken geleden is ze begonnen met een zeer strenge eetlijst waar ze zich MINIMAAL aan zal moeten gaan houden, dit bestaat uit ongeveer 1500 calorieën. Een hoeveelheid waarmee ze 6 jaar geleden simpelweg nog 65 kilo mee woog, tegenwoordig is haar stofwisseling dusdanig gesloopt dat ze er van blijft afvallen, zelfs al weegt ze momenteel 44 kilo.
Het tentamen ging op zich niet heel slecht, maar op het moment dat ik het tentamen inleverde en het lokaal uitliep sloeg ik mezelf voor m'n hoofd.
Plotseling drong het tot me door dat ik één opgave helemaal fout had gemaakt die ik eigenlijk wel wist!
Zo zonde als je punten verspeeld op iets dat je eigenlijk gewoon wist.....
Nouja, het is nu wachten op de uitslag ...
In anorexia klinieken hanteren ze hele strenge richtlijnen die niet zijn gebaseerd op leeftijd of lengte... enkel op gewicht in combinatie met die lengte.quote:Op woensdag 25 augustus 2010 12:04 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Dus al die vrouwen, jong / oud, 35 of 45 kilo, al jaaaaren patiënt of pas sinds een paar maanden, ongeacht bouw en lengte, zouden exact met dezelfde kcal op gewicht blijven? Het spijt me, maar dat vind ik erg moeilijk te geloven. Weet je ook wat dat veroorzaakt? Een specifieke stofwisseling bij anorexiapatiënten? Dat is namelijk het enige wat ik me nog enigszins kan voorstellen.
De eetpatronen zijn daarom voor iedereen hetzelfde, en generalisatie is daar de standaard.
Het gekke is... m'n vriendin was vroeger altijd een stevig meisje met echt een aanleg om aan te komen. Dat was simpelweg haar bouw en haar metabolisme.
Echter sinds ze anorexia kreeg is ze afgevallen naar (momenteel) 44 kilo.
Een paar weken geleden is ze begonnen met een zeer strenge eetlijst waar ze zich MINIMAAL aan zal moeten gaan houden, dit bestaat uit ongeveer 1500 calorieën. Een hoeveelheid waarmee ze 6 jaar geleden simpelweg nog 65 kilo mee woog, tegenwoordig is haar stofwisseling dusdanig gesloopt dat ze er van blijft afvallen, zelfs al weegt ze momenteel 44 kilo.
Yep MM..
Roden vind ik trouwens ook leuker hoor
Roden vind ik trouwens ook leuker hoor
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zo, 'lunch' zit erin. 
Tot nu toe:
O: Gebakken ei met een eigeel en twee eiwitten tomaat en champignons op twee volkoren boterhammen
T: Banaan
L: Broccoli-preisoep met een kwart broccoli, een halve prei, een teentje knoflook en toch nog een klein dotje monchou, een meergranen-wasa-cracker-geval met kaas en een met ham
Straks:
S: 20 km fietsen
D: gestoomde piepers, bloemkool en een gehaktbal
T: trifle met perzik, peer en ricotta
Comments please?
Tot nu toe:
O: Gebakken ei met een eigeel en twee eiwitten tomaat en champignons op twee volkoren boterhammen
T: Banaan
L: Broccoli-preisoep met een kwart broccoli, een halve prei, een teentje knoflook en toch nog een klein dotje monchou, een meergranen-wasa-cracker-geval met kaas en een met ham
Straks:
S: 20 km fietsen
D: gestoomde piepers, bloemkool en een gehaktbal
T: trifle met perzik, peer en ricotta
Comments please?
There is no love sincerer than the love of food.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik was zaterdag in Leek! Heb ook een afgesloten straat gezien, en onverharde wegen waar ik overheen moestquote:Op woensdag 25 augustus 2010 15:15 schreef uniekhoorn het volgende:
M_M, ben je al naar de ekjsun geweest? Waarschijnlijk ben je dan langs ons huis gefietst?? Ahoewel nu niet denk ik, de straat is tot december half afgesloten.
Was ik dan in de neighbourhood?
Ik denk het wel. Hoeveel afgesloten straten kunnen er zijn in zo'n durp?quote:
[..]
Ik was zaterdag in Leek! Heb ook een afgesloten straat gezien, en onverharde wegen waar ik overheen moest
There is no love sincerer than the love of food.
MM, ik pieker me suf, maar ik begrijp niets van dat gebakken ei met 2 eiwitten (had je gisteren ook al). Eieren met dubbele dooiers ken ik, maar dubbele eiwitten?
Of gooi je telkens 1 dooier weg?
En WAAROM DAN???!!!
Want in het eigeel zit toch juist de lecitine?
Verlos me van dit raadsel!
Of gooi je telkens 1 dooier weg?
En WAAROM DAN???!!!
Want in het eigeel zit toch juist de lecitine?
Verlos me van dit raadsel!
Heeft het überhaupt meer dan 1 straat?!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hoi! Had je al meegekregen dat ik morgen een solligesprek heb in jouw stad?quote:Op woensdag 25 augustus 2010 16:18 schreef Laureline het volgende:
MM, ik pieker me suf, maar ik begrijp niets van dat gebakken ei met 2 eiwitten (had je gisteren ook al). Eieren met dubbele dooiers ken ik, maar dubbele eiwitten?
Of gooi je telkens 1 dooier weg?
En WAAROM DAN???!!!
Want in het eigeel zit toch juist de lecitine?
Verlos me van dit raadsel!
.Ik wilde dit de hele tijd al aan jou vertellen
, maar ik zag je maar niet online .
Niet meer actief op Fok!
Verder lees ik nu terug (het gaat wel weer erg snel hoor, dames 
) en lig ik in een deuk om de baby van Mark's zus die "Iets met SJ..." heet. En de Sjien/Sjeen/Shawn Konneriediscussie.
Als hart onder de riem voor P.F: ik zeg altijd, tot ieders ergernis Harvie Kietel. En ga dan zelf als enige lopen gniffelen
) en lig ik in een deuk om de baby van Mark's zus die "Iets met SJ..." heet. En de Sjien/Sjeen/Shawn Konneriediscussie. Als hart onder de riem voor P.F: ik zeg altijd, tot ieders ergernis Harvie Kietel. En ga dan zelf als enige lopen gniffelen
Ja, ik lees het ook net! Waar moet je? Haagse scholieren zijn erg hoorquote:Op woensdag 25 augustus 2010 16:19 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Hoi! Had je al meegekregen dat ik morgen een solligesprek heb in jouw stad?
Ik wilde dit de hele tijd al aan jou vertellen
!
Dat eigeel gooi ik inderdaad weg tenzij ik die dag nog iets anders maak waar ik het voor kan gebruiken. Die tip kreeg ik ooit eens van een diëtist. Van de eiwitten raak je voller en in het eigeel zit juist meer vet e.d. dus daarom beter niet teveel eigeel en op deze manier kan je dan toch nog lekker gebakken eitjes eten als ontbijt met wel de voordelen maar niet de nadelen.quote:Op woensdag 25 augustus 2010 16:18 schreef Laureline het volgende:
MM, ik pieker me suf, maar ik begrijp niets van dat gebakken ei met 2 eiwitten (had je gisteren ook al). Eieren met dubbele dooiers ken ik, maar dubbele eiwitten?
Of gooi je telkens 1 dooier weg?
En WAAROM DAN???!!!
Want in het eigeel zit toch juist de lecitine?
Verlos me van dit raadsel!
There is no love sincerer than the love of food.
Zie pmquote:Op woensdag 25 augustus 2010 16:22 schreef Laureline het volgende:
[..]
Ja, ik lees het ook net! Waar moet je? Haagse scholieren zijn erg hoor
.
Niet meer actief op Fok!
Ik zit in een overvolle tram soms een beetje te gniffelen om jullie, volgens mij ziet dat er heel weird uit. Maar jullie zijn wel
Dat gaat volgens mij helemaal in tegen de meeste inzichten, namelijk dat als je lang te weinig eet en daardoor je stofwisseling stillegt, je juist eerst aan zou moeten komen zodra je meer gaat eten. Dan gaat je lichaam toch (meestal) in no-time vet opslaan als reserve? Wel interessant (en dat bedoel ik niet vervelend naar jouw vriendin...) dat het bij anorexiapatiënten niet zo werkt!quote:Op woensdag 25 augustus 2010 16:09 schreef horned_reaper het volgende:
Ik ben weer terug..... en ik baal een beetje.
Het tentamen ging op zich niet heel slecht, maar op het moment dat ik het tentamen inleverde en het lokaal uitliep sloeg ik mezelf voor m'n hoofd.
Plotseling drong het tot me door dat ik één opgave helemaal fout had gemaakt die ik eigenlijk wel wist!
Zo zonde als je punten verspeeld op iets dat je eigenlijk gewoon wist.....
Nouja, het is nu wachten op de uitslag ...
[..]
In anorexia klinieken hanteren ze hele strenge richtlijnen die niet zijn gebaseerd op leeftijd of lengte... enkel op gewicht in combinatie met die lengte.
De eetpatronen zijn daarom voor iedereen hetzelfde, en generalisatie is daar de standaard.
Het gekke is... m'n vriendin was vroeger altijd een stevig meisje met echt een aanleg om aan te komen. Dat was simpelweg haar bouw en haar metabolisme.
Echter sinds ze anorexia kreeg is ze afgevallen naar (momenteel) 44 kilo.
Een paar weken geleden is ze begonnen met een zeer strenge eetlijst waar ze zich MINIMAAL aan zal moeten gaan houden, dit bestaat uit ongeveer 1500 calorieën. Een hoeveelheid waarmee ze 6 jaar geleden simpelweg nog 65 kilo mee woog, tegenwoordig is haar stofwisseling dusdanig gesloopt dat ze er van blijft afvallen, zelfs al weegt ze momenteel 44 kilo.
Balen van het tentamen! Hopelijk toch wel voldoende voor jou.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Over die eieren: wat ik me nog herinner van de laatste berichten erover, zaten in het eigeel juist de goede stoffen voor je lichaam! Qua calorieën zal er in die dooier dus ook wel het meeste inzitten, maar ach, een eitje zelf is maar 75 kcals, de olie waarin je ze bakt zal eigenlijk nog het meeste zijn. Ik zou dus gewoon de twee complete eitjes verslindenquote:Op woensdag 25 augustus 2010 16:24 schreef MinderMutsig het volgende:
[..]
Dat eigeel gooi ik inderdaad weg tenzij ik die dag nog iets anders maak waar ik het voor kan gebruiken. Die tip kreeg ik ooit eens van een diëtist. Van de eiwitten raak je voller en in het eigeel zit juist meer vet e.d. dus daarom beter niet teveel eigeel en op deze manier kan je dan toch nog lekker gebakken eitjes eten als ontbijt met wel de voordelen maar niet de nadelen.
Maar goed, in ons gezin is de mini een echte eierfetishist, die zou je echt geen dooier kunnen onthouden. De mini heeft ook een heel eiereet-ritueel: eerst voorzichtig en genietend eromheen al het wit opeten, waarna het eigeel langzaam opgeslurpt wordt.
Zo spreek ik het ook altijd uit, hoorquote:
(maar niet zo ontzettend Nederlands als Lau 't ws doet). Hoe moet het dan? .Sup?quote:Ohai. Meuh
.
Niet meer actief op Fok!
dinsdag om 14.00uur maandag om 10.00uu kennismakingsgesprek in de kookstudio [ Bericht 5% gewijzigd door motorbloempje op 25-08-2010 16:43:28 ]
Ja doei.
Meh-dagje @ werkquote:Op woensdag 25 augustus 2010 16:35 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Zo spreek ik het ook altijd uit, hoor
[..]
Sup?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 37% gewijzigd door MariaEtcetera op 25-08-2010 20:34:36 ]"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Wat goed Mo! Wat zou je daar moeten gaan doen?
En Maria, ik kan me niet voorstellen dat iemand jou niet leuk vindt!
En Maria, ik kan me niet voorstellen dat iemand jou niet leuk vindt!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Helpen met kookworkshops, maar wellicht ook gewoon echt koken en zulks.. ga ik maandag horenquote:
Wat goed Mo! Wat zou je daar moeten gaan doen?
En Maria, ik kan me niet voorstellen dat iemand jou niet leuk vindt!
vind 't wel spannend!
Ja doei.
Bah vervelend Maria. Daar kan ik zo onzeker door worden... En verder eens met XM!! 
En loveli, wat irritant dat ze al kandidaten uit hebben gezocht... Beetje jammer dat ze je niet hebben gemeld dat de sollicitatieprocedure al zo ver gevorderd was...
En verder eens met XM!! En loveli, wat irritant dat ze al kandidaten uit hebben gezocht... Beetje jammer dat ze je niet hebben gemeld dat de sollicitatieprocedure al zo ver gevorderd was...
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Wiequote:Op woensdag 25 augustus 2010 16:35 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Zo spreek ik het ook altijd uit, hoor
[..]
Sup?
?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |