Ik ben 1.75 en weeg 49

quote:

Op woensdag 25 augustus 2010 13:37 schreef ssebass het volgende:
Ik vind bij die lengte voor vrouwen 55kg wel mooi eigenlijk, als je er verder gewoon gezond uitziet. Ga gewoon wat sporten dan zet je wat spier aan en houd je wat meer vast. Ik ben een man met dezelfde lengte en weeg 73kg. Vroeger was ik ook veel lichter maar ik ben krachttraining gaan doen om meer vorm te krijgen en gewicht aan te zetten. Dus er is wel wat aan te doen.

Dan ben je best dik toch? Ik ben 8 kilo lichter en van dezelfde lengte. Of heb je spieren gekweekt? Kan ook natuurlijk.

quote:

Op woensdag 25 augustus 2010 15:08 schreef Boudibou het volgende:

[..]

Dan ben je best dik toch? Ik ben 8 kilo lichter en van dezelfde lengte. Of heb je spieren gekweekt? Kan ook natuurlijk.

Veel sporten en veel krachttraining inderdaad, dus voornamelijk spier.

quote:

Op dinsdag 24 augustus 2010 20:16 schreef milowww het volgende:
Ik woog ooit 54 kilo, ik voelde me net een dikke varken heel gek. Ik was nog steeds erg dun voor mijn lengte maar mijn lichaam voelde aan als van iemand met obesitas.

Als je dan nog dun bent door je lengte hoe zie je er dan nu uit?
Want ik met mijn krappe 1.60 begin al echt mager te worden met dat gewicht, onder slank dus...

Ben je zo mager omdat je jezelf een heel strak eetpatroon hebt aangemeten, of eet je gewoon(kijkend naar andere mensen) en blijf je gewoon zo door heel veel sporten enzo?

Mag hopen van wel.

Post hier dan eens eerlijk wat je eet op een dag. Je kunt wel zeggen dat je het niet weet of niet bijhoudt, maar je bent heus niet dement en van een dag is dat nog wel te herinneren hoor

Ik vind het mooi! Zo'n lengte + gewicht.

quote:

Op woensdag 25 augustus 2010 18:14 schreef milowww het volgende:
Ik ga geen spieren kweken want dan krijg ik een lichaam als die van fergie, lelijk.

Beetje spieren zijn juist mooi. Zo snel zie je er niet uit als Fergie en Madonna ofzo hoor.

quote:

Op woensdag 25 augustus 2010 18:24 schreef milowww het volgende:

[..]

Vandaag:

Twee bruin brood met boter en honinh
In de middag heb ik vlees met aardappelen+2 bruin brood+1 glas cola
Halve groen appel
2 koffiebroodjes+1 kop groene thee

that's it, tot nu toe.Groot kans dat ik de hele avond niks ga eten, maar misschien dat ik toch de moeite neem om op te staan

Oke, je hoofdmaaltijden zijn niet slecht qua energie, al weet ik niet hoeveel vlees en aardappelen je had. Alleen zijn tussendoortjes geen overbodige luxe , en dan meer dan een halve appel Is goed voor je bloedsuikerspiegel ook. Iets tussendoor heb je echt wel nodig om aan een normale hoeveelheid calorieen te komen.

En om over de inhoud van je lijstje te zeuren, je drinkt te weinig, eet te weinig groente en fruit en zuivel.

quote:

Op woensdag 25 augustus 2010 18:14 schreef milowww het volgende:
Ik eet wanneer ik wil, ik heb nooit rekening gehouden met hoeveel ik eet (lucky me). Ik sport verder niet.

Hoe zit het met je energielevels, ben je snel moe, snel ziek, dat soort zaken?
Andere tekenen dat je te weinig voedingsstoffen binnen krijgt?

Als dat niet zo is, je lekker energiek bent, voldoende eet(wat er staat is niet echt weinig, ook niet veel, maar niets raars), een goede weerstand hebt dan zou ik me niet teveel druk maken mits je tevreden bent met jezelf zo.
Maar schort het er wel een beetje aan op die punten hier en daar dan zou ik even langs de huisarts wippen.

Ik zou naar de dokter gaan als ik jouw was

quote:

Op woensdag 25 augustus 2010 21:53 schreef Athlon64x het volgende:
Ik zou naar de dokter gaan als ik jouw was

Ik zou Nederlands leren als ik jou was.

quote:

Op woensdag 25 augustus 2010 18:24 schreef milowww het volgende:

[..]

Vandaag:

Twee bruin brood met boter en honinh
In de middag heb ik vlees met aardappelen+2 bruin brood+1 glas cola
Halve groen appel
2 koffiebroodjes+1 kop groene thee

that's it, tot nu toe.Groot kans dat ik de hele avond niks ga eten, maar misschien dat ik toch de moeite neem om op te staan

En daarna eet je niets meer? Dan zou ik volgens mij toch echt flauwvallen :p

Zelf ben ik 1.70m en weeg altijd tussen de 50 en 52 kg schommelt altijd. Maar ik kom gewoon niet meer bij, hoeveel ik ook eet. Tegenwoordig vind ik dat ik smal ben maar niet mager. Toch heb ik eigenlijk ondergewicht volgens de BMI rekenwijze. Toen ik 14 was dachten echter veel mensen dat ik anorexia had ofzo, als ik oude vakantiefoto's in mijn bikini bekijk vind ik ook dat ik er echt verschrikkelijk uitzie, ik ben sowieso altijd bleek dus best een beetje ziekelijk.
Jouw foto is een beetje onduidelijk door je wijde vest, maar als ik kijk bij je tas vind ik je toch wel heel erg smal. Maat 36 lijkt mij toch echt te groot voor jou, dat draag ik omdat bij maat 34 de stof niet mooi zit bij mijn borsten (wordt dan zo uitgerekt ertussenin/rimpelig) dus jij hebt dat zeker niet nodig.
Aan de andere kant kan ik wel begrijpen als het niet lukt om bij te komen, heb ik dus ook maar je zegt zelf dat je al 54kg hebt gewogen dus het is wel mogelijk.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Probeer dat eens, dat geven ze aan anorecten om weer aan eten te wennen. Als je zo moeilijk aankomt als je zegt, kun je dat dus makkelijk hebben.

quote:

Op woensdag 25 augustus 2010 22:49 schreef 08gnoT. het volgende:

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Probeer dat eens, dat geven ze aan anorecten om weer aan eten te wennen. Als je zo moeilijk aankomt als je zegt, kun je dat dus makkelijk hebben.

Bah zoveel boterhammen op 1 dag zou ik echt niet afkrijgen. Vind dat helemaal niet lekker :p Qua avondeten vind ik het wel makkelijk te doen, alleen als ik 's avonds nog maar 1 pak koekjes ofzo zou mogen zou mijn maag de hele avond geluid maken :p Eet meerdere keren in de week bijna een hele zak chips op in mijn eentje haha het liefst samen met chocola

Ik ben ook 1,75 (18 jaar) en weeg 65 kilo, met maat 36/38 en ik ben altijd al tenger geweest, dus 49 kilo voor een meid van mijn lengte is echt niet normaal, hoor. Je BMI zegt volgens mij trouwens al genoeg. Maar ja, als jij er blij mee bent en geen gezondheidsproblemen hebt zou ik zeggen hou op met dat onzekere gedoe en ga zo door I guess..

quote:

Op woensdag 25 augustus 2010 23:10 schreef megamandy het volgende:

[..]

Bah zoveel boterhammen op 1 dag zou ik echt niet afkrijgen. Vind dat helemaal niet lekker :p Qua avondeten vind ik het wel makkelijk te doen, alleen als ik 's avonds nog maar 1 pak koekjes ofzo zou mogen zou mijn maag de hele avond geluid maken :p Eet meerdere keren in de week bijna een hele zak chips op in mijn eentje haha het liefst samen met chocola

Ik eet ook veel meer dan dat ja

quote:

Op woensdag 25 augustus 2010 23:10 schreef megamandy het volgende:

[..]

Bah zoveel boterhammen op 1 dag zou ik echt niet afkrijgen. Vind dat helemaal niet lekker :p Qua avondeten vind ik het wel makkelijk te doen, alleen als ik 's avonds nog maar 1 pak koekjes ofzo zou mogen zou mijn maag de hele avond geluid maken :p Eet meerdere keren in de week bijna een hele zak chips op in mijn eentje haha het liefst samen met chocola

Als je 's avonds nog een heel pak koek/chips en choco nodig hebt, dan eet je overdag gewoon niet voldoende lijkt mij...?

quote:

Op woensdag 25 augustus 2010 23:59 schreef Marouska het volgende:

[..]

Als je 's avonds nog een heel pak koek/chips en choco nodig hebt, dan eet je overdag gewoon niet voldoende lijkt mij...?

Ik kan nooit veel tegelijkertijd eten. Zit best snel vol, maar heb dan ook weer heel snel honger. Avond eten is meestal wel 3 lepels groente, stuk vlees en 3/4 aardappels ofzo (aardappels weet ik niet precies dat doe ik op zicht)? Maar anderhalf uur na het eten moet ik alweer iets anders hebben om te eten. Altijd gehad, ik eet iedere twee uur wel iets.

pics?

quote:

Op donderdag 26 augustus 2010 00:47 schreef megamandy het volgende:

[..]

Ik kan nooit veel tegelijkertijd eten. Zit best snel vol, maar heb dan ook weer heel snel honger. Avond eten is meestal wel 3 lepels groente, stuk vlees en 3/4 aardappels ofzo (aardappels weet ik niet precies dat doe ik op zicht)? Maar anderhalf uur na het eten moet ik alweer iets anders hebben om te eten. Altijd gehad, ik eet iedere twee uur wel iets.

Ik heb hetzelfde probleem. Kan elk uur eigenlijk wel wat stevigs eten en kom niks aan.