R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
..of hoe je het beestje ook maar wilt noemen.
Ik heb hier steeds vaker last van de laatste tijd. Ik word 's morgens wakker en heb nergens zin in. Geen zin om op te staan, geen zin in de dag. Ik heb nu vakantie en voel me 's morgens vaak echt klote en gaar zonder duidelijke reden.
Gewoon totaal niet happy/gelukkig. Ik heb geen idee waardoor, want in de middag en vooral de avond voel ik me prima en vermaak ik me ook wel. Als ik moet werken heb ik dit probleem ook niet omdat ik dan opsta en meteen iets moet gaan doen.
Pff. Klinkt dit bekend? Iemand tips wat ik hiertegen zou kunnen doen? Heb er al over nagedacht om 's morgens na het ontbijt een stuk te gaan joggen ofzo, maar dit nog niet geprobeerd.
Ik heb hier steeds vaker last van de laatste tijd. Ik word 's morgens wakker en heb nergens zin in. Geen zin om op te staan, geen zin in de dag. Ik heb nu vakantie en voel me 's morgens vaak echt klote en gaar zonder duidelijke reden.
Gewoon totaal niet happy/gelukkig. Ik heb geen idee waardoor, want in de middag en vooral de avond voel ik me prima en vermaak ik me ook wel. Als ik moet werken heb ik dit probleem ook niet omdat ik dan opsta en meteen iets moet gaan doen.
Pff. Klinkt dit bekend? Iemand tips wat ik hiertegen zou kunnen doen? Heb er al over nagedacht om 's morgens na het ontbijt een stuk te gaan joggen ofzo, maar dit nog niet geprobeerd.
Conformists will be cast away by the tide of history
Volgens mij mis jij idd een reden om op te staan. Probeer dat joggen morgenochtend anders gewoon! (Zorg er wel voor dat je ochtenddepressie je niet tegenhoudt 
)
)
;)
Zorg dat je de avond van tevoren al weet wat je de volgende ochtend gaat doen. De ochtend op tijd op en onder de douche en fris aan de activiteit beginnen. Dat joggen is nog niet zo'n slecht idee, 't vermoeit je maar geeft je tegelijk ook 'n fit en fris gevoel.
"If you're not a manc, you're a wank"
Ik ken het gevoel, je hebt gewoon geen reden om op te staan dus dan heb je er geen zin in ook. Probeer 's avonds al te bedenken wat je de volgende ochtend wilt gaan doen, misschien helpt het om je meer te motiveren om uit bed te komen 's ochtends.
Klinkt bekend, wordt je 's-morgens wakker, voel je alsof er een trein over je heen gereden is, heb je dikke ogen en maakt de zwaartekracht zich meester van je gezicht en humeur.
Gewoon ergens mee beginnen en een ochtendritueel opbouwen werkt het best, al is het maar een krantje halen om daarna lekker te ontbijten, of werk/school...
Edit:
en eens minderen met WoW
Gewoon ergens mee beginnen en een ochtendritueel opbouwen werkt het best, al is het maar een krantje halen om daarna lekker te ontbijten, of werk/school...
Edit:
en eens minderen met WoW
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
WoW? Haha dat speel ik al 3 jaar neit meer.. weet niet waar je dat vandaan hebt maar daar komt het dus niet dor... verder wel goede tips! Denk dat ik het morgen maar eens ga proberen
maar daar komt het dus niet dor... verder wel goede tips! Denk dat ik het morgen maar eens ga proberen
Conformists will be cast away by the tide of history
Herkenbaar, bij mij is het gewoon een vakantie-dingetje 
Meestal gaat het wel weer over als het 'gewone' leven weer gaat beginnen.
Meestal gaat het wel weer over als het 'gewone' leven weer gaat beginnen.
haha avondmens ben ik absoluut. Op tijd naar bed gaan maakt voor mij niet uit, soms ga ik om 23:00 naar bed en soms om 05:30.. bij die laatste heb ik er wel minder last van moet ik zeggen 
Conformists will be cast away by the tide of history
Dat zou het ook kunnen zijn! Als je dat om en om doet weet je lichaam totaal niet wat er aan de hand isquote:Op dinsdag 24 augustus 2010 18:51 schreef Liquidist het volgende:
haha avondmens ben ik absoluut. Op tijd naar bed gaan maakt voor mij niet uit, soms ga ik om 23:00 naar bed en soms om 05:30.. bij die laatste heb ik er wel minder last van moet ik zeggen
Regelmaat schijnt goed te zijn voor je lichaam. Zet de wekker op (vakantie nu
) 10 uur, ga dan douchen en eten, en plan je dag. (of doe dat de vorige dag). Zorg dat je genoeg slaapuren maakt en iets te doen hebt als je wakker wordt. Voor mijn part een tekening afmaken, maar iig iets. Dan ben je productief bezig en heb je geen tijd om ergens geen zin in te hebben.Ofzo :p
iig succes
FoBo, if you must know, maar goed dat je daar alvast mee gestopt bentquote:Op dinsdag 24 augustus 2010 18:39 schreef Liquidist het volgende:
WoW? Haha dat speel ik al 3 jaar neit meer.. weet niet waar je dat vandaan hebt
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
De ochtend is er ook om te slapen. Mensen die die les niet begrepen hebben, worden terecht gestraft,
Zo het is 03:30 en ik ga maar eens slapen. Morgenvroeg maar eens een stukje joggen. Ben benieuwd.
Conformists will be cast away by the tide of history
het is al morgenvroeg TS.quote:Op woensdag 25 augustus 2010 03:31 schreef Liquidist het volgende:
Zo het is 03:30 en ik ga maar eens slapen. Morgenvroeg maar eens een stukje joggen. Ben benieuwd.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
En jezelf maar afvragen waarom je een ochtenddepressie hebtquote:foto Op woensdag 25 augustus 2010 03:31 schreef Liquidist het volgende:
Zo het is 03:30 en ik ga maar eens slapen. Morgenvroeg maar eens een stukje joggen. Ben benieuwd.
.
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een ochtenddepressie .
Ik zou ermee naar de huisarts gaan!
. Ik zou ermee naar de huisarts gaan!
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Alwaar ie rectaal getoucheerd wordtquote:foto Op woensdag 25 augustus 2010 09:52 schreef Copycat het volgende:
Een ochtenddepressie
Ik zou ermee naar de huisarts gaan!
.
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Dat heet nou een ochtendhumeur 
Pffff, wie heeft dat nou niet af en toe, wakker worden, nergens zin in, je weet al dat de dag klote gaat worden, alles en iedereen is kut, het liefst iets of iemand kapot willen slaan
trekt meestal weg na de eerste bak koffie
Pffff, wie heeft dat nou niet af en toe, wakker worden, nergens zin in, je weet al dat de dag klote gaat worden, alles en iedereen is kut, het liefst iets of iemand kapot willen slaan
trekt meestal weg na de eerste bak koffie
Gek he dat je 's ochtends geen zin hebt om je nest uit te komen. Probeer eens gewoon een fatsoenlijk ritme op te bouwen.quote:
Zo het is 03:30 en ik ga maar eens slapen. Morgenvroeg maar eens een stukje joggen. Ben benieuwd.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Als ik jou was zou ik gewoon op normale tijden naar bed gaan en een normaal ritme opbouwen. Dan ben je er zo vanaf. En anders is het toch echt je eigen schuld.quote:Op woensdag 25 augustus 2010 03:31 schreef Liquidist het volgende:
Zo het is 03:30 en ik ga maar eens slapen. Morgenvroeg maar eens een stukje joggen. Ben benieuwd.
|
|
