Dat is wel voldoende. Altijd 7/8 uur per dag.quote:Op vrijdag 23 juli 2010 19:40 schreef trovey het volgende:
Hoe zit het met het aantal uren slapen per dag?
quote:Op vrijdag 23 juli 2010 19:41 schreef rijsttafel het volgende:
[..]
Dat is wel voldoende. Altijd 7/8 uur per dag.
Het zou heel goed het weer kunnen zijn hoewel ik er nog nooit eerder last van heb gehad.quote:Op vrijdag 23 juli 2010 19:47 schreef trovey het volgende:
[..]
Je bent dan ook echt uitgeslapen? Het kan trouwens ook gewoon het weer zijn (of simpelweg het feit dat je ouder wordt). Ik had een vorige week ook ineens, genoeg geslapen en ineens om 18.00 uur kon ik geen stap meer verzetten.
Heb je behalve die vermoeidheid verder nergens last van (zoals bv hartkloppingen of pijn ergens)? Als dat niet zo is zou ik gewoon even afwachten wat het koelere weer doet. Gaat het niet over of heb je meer klachten dan is een telefoontje naar je huisarts altijd een goed idee, al is het alleen maar om gerustgesteld te worden door een professional.
Doe ik. Bedankt voor het meedenken.quote:Op vrijdag 23 juli 2010 20:01 schreef trovey het volgende:
Hoor wel van meer mensen dat het extreem warme weer erg vermoeiend was...letterlijk en figuurlijk.Zoals al gezegd, zou gewoon even afwachten wat het koelere weer gaat doen als je verder geen klachten hebt.
quote:Op vrijdag 23 juli 2010 19:39 schreef rijsttafel het volgende:
Ik heb de laatste pakweg 2 maanden heel veel last van moeheidsaanvallen. Midden op de dag of rond het eten word ik ineens super moe en kan ik zo in slaap vallen. Ik moet er moeite voor doen om te zorgen dat dit niet gebeurt. Het komt totaal onaangekondigd en ook ongeacht van wat ik aan het doen ben.
Ik ga ervan uit dat het wel weer over gaat, maar het is wel irritant. Heeft iemand enig idee wat dit kan zijn?
Gegoogled en niets gevonden. Geen tijd om naar de dokter te gaan, dus ik dacht: ik vraag het even op fok.![]()
Graag serieus antwoorden.
quote:Op vrijdag 23 juli 2010 21:12 schreef Soempie het volgende:
Ik heb sinds een week of 2/ 3 echt precies hetzelfde. Slaap ook genoeg uur per nacht, maar rond een uur of 4 word ik opeens enorm moe en kan ik zo omvallen van de slaap.Zal wel aan het weer liggen dan.
quote:Op zaterdag 24 juli 2010 00:29 schreef FANN het volgende:
[..]
Als je niet eens tijd kan vinden om lang de huisarts te gaan is dat misschien wel het probleem ...
te druk ?
quote:Op vrijdag 23 juli 2010 20:27 schreef Synthesist het volgende:
drink je genoeg water?
voeding kan ook veel invloed hebben op je bloedsuiker, zenuwstelsel, hersenen etc
geen suiker en verzadigd vet consumeren kan helpen. zout idem.
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |