abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_84230075
Hallo Mensen!

Ik probeer te stoppen met roken

Rookte eerst 20 sigaretten per dag en zit nu op 6-8 sigaretten per dag..

Wat zijn jullie ervaring? En hoe zijn jullie gestopt?

Ben benieuwd!

pi_84230129
ik ben gewoon gestopt met kopen
pi_84230169
quote:
Op maandag 19 juli 2010 12:46 schreef MrNiles het volgende:
ik ben gewoon gestopt met kopen
same here
pi_84230221
quote:
Op maandag 19 juli 2010 12:47 schreef Salatrel het volgende:

[..]

same here
Vind je het dan niet moeilijk als je andere rokers ziet.. Ik wil geen bietser worden hahaha
pi_84230264
Gewoon gedacht van: morgen moet het maar eens klaar zijn. En toen ben ik gewoon gestopt.
maar nu rook ik weer... kga snel weer stoppen
pi_84230299
gewoon niet
All you know about me is what I've sold you, dumb fuck
pi_84230354
quote:
Op maandag 19 juli 2010 12:48 schreef pluisje1986 het volgende:

[..]

Vind je het dan niet moeilijk als je andere rokers ziet.. Ik wil geen bietser worden hahaha
o af en toe krijg ik er wel eens aangeboden die ik rustig opsteek maar heb totaal niet de behoefte om gelijk weer ze gaan roken enzo.

verslaving zit tussen de oren
  maandag 19 juli 2010 @ 12:53:36 #8
158518 Sjechov
Medisch Commercieel Actief!
pi_84230401
Ben gewoon nooit begonnen ......
Je hoeft de wereld niet te snappen, je hoeft er alleen maar je weg in te vinden
  maandag 19 juli 2010 @ 12:56:18 #9
65918 IBAZ
broeinest
pi_84230495
Ben gewoon gestopt. Nooit meer gerookt. (9 jaar geleden).
pi_84230501
Dit hoort in GC of Lifestyle trouwens. Niet in School&Studie.

Maar om antwoord te geven, ik rookte toch wel een pakje per dag. Zo'n 6 maanden geleden begon het eigenlijk niet meer te smaken, ik kon het niet eens opbrengen om een hele sigaret op te krijgen, dus is snel gedaald naar 0 sigaretten wat ik nu prima volhou. Nooit geen afkickverschijnselen gehad.
Ron Paul 2012
pi_84230522
quote:
Op maandag 19 juli 2010 12:56 schreef Supersoep het volgende:
Dit hoort in GC of Lifestyle trouwens. Niet in School&Studie.
dit is stiekem een hele korte enquete over stoppen met roken waar de TS op gaat afstuderen
pi_84230557
afbouwen heeft in ieder geval geen nut. Gewoon stoppen, niet te moeilijk doen
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?
  maandag 19 juli 2010 @ 12:59:34 #13
245626 error_404
nee, toch niet...
pi_84230638
Na 15 jaar cold-turkey gestopt.
Minderen met roken is een fabeltje. Je rookt, of je rookt niet. Niet een beetje....
Op vrijdag 4 september 2009 schreef MarkyMarkx het volgende: Held _O_
hier schreef tong80 het volgende: _O_ :P
hier schreef stevenmac26 het volgende: :D
  maandag 19 juli 2010 @ 13:00:44 #14
15967 Frollo
You know I am a righteous man
pi_84230677
Ik ben na zeventien jaar roken van de ene op de andere dag gestopt en heb Niquitin-pleisters geplakt om de eerste weken door te komen. Dat was vijf jaar geleden en het gaat nog steeds goed.
  maandag 19 juli 2010 @ 13:02:17 #15
26023 -En4Cer-
Ducati 749
pi_84230748
Zojuist ben ik gestopt met roken omdat de sigaret op was. Ik heb het restant op de grond met mijn voet uitgetrapt. Hoe ik na mijn volgende sigaret stop zien we straks wel weer.
I intend to live forever.. So far, so good..
Xbox 360 Live: EN4 360
pi_84230812
quote:
Op maandag 19 juli 2010 12:59 schreef error_404 het volgende:
Na 15 jaar cold-turkey gestopt.
Minderen met roken is een fabeltje. Je rookt, of je rookt niet. Niet een beetje....
Onzin. Ik ben van bijna een pakje naar een half naar iets van vijf peuken per dag gegaan. Ik kan me voorstellen dat dat niet voor iedereen tot de mogelijkheden behoort, maar het is zeker geen fabeltje.

In het begin nam ik 's middags nog wel eens een nicotinekauwgummetje als ik het moeilijk kreeg. Hielp erg goed. Maar na twee weken was dat ook wel over.

[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 19-07-2010 13:03:49 ]
  maandag 19 juli 2010 @ 13:04:03 #17
292060 TimeJumper
Jumping around ;)
pi_84230833
Ik moet nog gaan stoppen en overtuig mezelf nu dat het tussen de oren zit
Rayen 2½ jaar!
  maandag 19 juli 2010 @ 13:04:40 #18
310327 L-ascorbinezuur
Procrastination Guru.
pi_84230859
quote:
Op maandag 19 juli 2010 12:57 schreef Lotje-Plusone het volgende:
afbouwen heeft in ieder geval geen nut. Gewoon stoppen, niet te moeilijk doen
Waarom heeft dat geen nut, volgens jou?
Hey, learn to take a compliment.
[i]Thanks. [/i]
pi_84230892
quote:
Op maandag 19 juli 2010 13:03 schreef Thomas B. het volgende:

[..]

Onzin. Ik ben van bijna een pakje naar een half naar iets van vijf peuken per dag gegaan. Ik kan me voorstellen dat dat niet voor iedereen tot de mogelijkheden behoort, maar het is zeker geen fabeltje.

In het begin nam ik 's middags nog wel eens een nicotinekauwgummetje als ik het moeilijk kreeg. Hielp erg goed. Maar na twee weken was dat ook wel over.
Ja, maar hoe ga je dan ooit naar de 0? Of is dat je doel niet?
Ron Paul 2012
  maandag 19 juli 2010 @ 13:08:35 #20
245626 error_404
nee, toch niet...
pi_84231000
quote:
Op maandag 19 juli 2010 13:05 schreef Supersoep het volgende:

[..]

Ja, maar hoe ga je dan ooit naar de 0? Of is dat je doel niet?
Precies; zolang je in het zogenaamd "proces van stoppen" zit, rook je dus nog gewoon. Je houdt jezelf voor de gek.
En ja, dat is een van dingen die ik ook heb moeten leren, hoor.
Op vrijdag 4 september 2009 schreef MarkyMarkx het volgende: Held _O_
hier schreef tong80 het volgende: _O_ :P
hier schreef stevenmac26 het volgende: :D
pi_84231523
quote:
Op maandag 19 juli 2010 13:05 schreef Supersoep het volgende:

[..]

Ja, maar hoe ga je dan ooit naar de 0? Of is dat je doel niet?
Dat was eerst mijn plan niet. Maar het heeft wel geholpen om op een gegeven moment toch te zeggen: laat ik er morgen maar eens helemaal mee kappen.

[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 19-07-2010 13:20:45 ]
  maandag 19 juli 2010 @ 13:23:13 #22
86641 rece
Oohhlala
pi_84231629
Champix (ik heb geen ruggengraat, maar dat spul werkt wel.)
pi_84231685
Ik raakte zwanger en toen stopte ik. Ideaal.
I'm not a sinner.
  maandag 19 juli 2010 @ 13:26:53 #24
259233 GimmeGore
Dat is mevrouw Gore voor jou!
pi_84231793
Ik denk dat, als je echt wil stoppen, minderen inderdaad een fabeltje is.
Dan hou je jezelf iets voor waar je niet mee bezig bent. Of je er nou 20 of 5 rookt, je rookt.
Je rookt wel minder, maar je bent niet gestopt.


Ik ben gestopt toen ik besefte hoeveel geld ik erdoorheen pafte per week (ik rookte een pakje per dag, in het weekend meer)
Ben wel 2 weken chagerijnig geweest trouwens
pi_84231813
quote:
Op maandag 19 juli 2010 12:56 schreef Supersoep het volgende:
Dit hoort in GC of Lifestyle trouwens. Niet in School&Studie.

Maar om antwoord te geven, ik rookte toch wel een pakje per dag. Zo'n 6 maanden geleden begon het eigenlijk niet meer te smaken, ik kon het niet eens opbrengen om een hele sigaret op te krijgen, dus is snel gedaald naar 0 sigaretten wat ik nu prima volhou. Nooit geen afkickverschijnselen gehad.
Nou je hebt er een studie voor nodig om te stoppen met roken hoor
pi_84231900
quote:
Op maandag 19 juli 2010 12:48 schreef pluisje1986 het volgende:

[..]

Vind je het dan niet moeilijk als je andere rokers ziet.. Ik wil geen bietser worden hahaha
Ik rookte ook!
Maar gewoon niet meer kopen!
En ja soms is het moeilijk om rokers te zien...
That's what you get for waking up in Vegas!
  maandag 19 juli 2010 @ 13:38:50 #27
292060 TimeJumper
Jumping around ;)
pi_84232338
quote:
Op maandag 19 juli 2010 13:23 schreef rece het volgende:
Champix (ik heb geen ruggengraat, maar dat spul werkt wel.)
Ja werkt het echt?
Zit er ook over te denken om dat hulpmiddel te gebruiken.
Maar ervaren uit de vorige stoppogingen dat ik eigenlijk geen onthoudingsverschijnselen van de nicotine heb volgens mij. Maar meer de gewoonte moet doorbreken, bv. bij de koffie een sigaret.
Als ik stop wat moet ik dan tijdens het koffie drinken doen meer van dat als iemand snapt wat ik bedoel
Rayen 2½ jaar!
  maandag 19 juli 2010 @ 13:52:55 #29
220157 Maria2.0
Bless this mess
pi_84232942
Gewoon. Gestopt. Man mailde me dat ie wilde stoppen, ik mailde terug "dan ben ik nu gestopt" en heb niet meer gerookt.
Nu een jaar gestopt en zo af en toe rook ik wel. Dat is dat bij een drankje met vrienden oid. Rook makkelijk een pakje weg en daarna taal ik er niet meer naar. De volgende ochtend weet ik steeds weer waarom ik ben gestopt
L'Enfer, c'est les autres.
pi_84236173
--) LIF
Ja doei.
pi_84236304
quote:
Op maandag 19 juli 2010 15:14 schreef motorbloempje het volgende:
--) LIF
Waarom niet gewoon in de reeks
  maandag 19 juli 2010 @ 16:44:24 #32
86641 rece
Oohhlala
pi_84239259
quote:
Op maandag 19 juli 2010 13:38 schreef TimeJumper het volgende:

[..]

Ja werkt het echt?
Zit er ook over te denken om dat hulpmiddel te gebruiken.
Maar ervaren uit de vorige stoppogingen dat ik eigenlijk geen onthoudingsverschijnselen van de nicotine heb volgens mij. Maar meer de gewoonte moet doorbreken, bv. bij de koffie een sigaret.
Als ik stop wat moet ik dan tijdens het koffie drinken doen meer van dat als iemand snapt wat ik bedoel
Voor mij wel. Ik had ook geen last van de bijwerkingen en die kunnen heel heftig zijn. ben nu alweer drie weken rookvrij.
pi_84239404
quote:
Op maandag 19 juli 2010 15:19 schreef Piles het volgende:

[..]

Waarom niet gewoon in de reeks

dat mogen de mensen van LIF bepalen
Ja doei.
pi_84239418
oh, en ik ben gewoon gestopt, gewoon, door niet meer te roken. Werkt prima
Ja doei.
  maandag 19 juli 2010 @ 16:55:20 #35
58332 De_BreuR
...time is my enemy...
pi_84239801
gerookt op zondag, maandag morgen de laatste op het werk...
daarna niet meer bij het tankstation geweest, ga nu de 13e week in

sigaretten roken wil ik niet meer, in het "rook" hok staan vind ik nu ook
niet meer relaxed, maar een lekkere sigaar wil ik toch nog wel eens paffen
www.onthaasting.nl
Ik kom u zo helpen!...
  maandag 19 juli 2010 @ 17:06:43 #36
129836 withxhonor
straight edge
pi_84240312
cold turkey. 's avonds tegen mezelf gezegd dat het mn laatste peuk zou zijn. en nu zijn we inmiddels al bijna 7 jaar verder.
high fives and stagedives
  maandag 19 juli 2010 @ 17:11:37 #37
58332 De_BreuR
...time is my enemy...
pi_84240521
quote:
Op maandag 19 juli 2010 16:55 schreef De_BreuR het volgende:
gerookt op zondag, maandag morgen de laatste op het werk...
daarna niet meer bij het tankstation geweest, ga nu de 13e week in

sigaretten roken wil ik niet meer, in het "rook" hok staan vind ik nu ook
niet meer relaxed, maar een lekkere sigaar wil ik toch nog wel eens paffen
update: 12jaar gerookt
www.onthaasting.nl
Ik kom u zo helpen!...
pi_84336038
Ik had al best vaak geprobeerd te stoppen maar 't lukte nooit, dit jaar ben ik dus ook gestopt met blowen heb ik 10 jaar gedaan en ben begonnen met 5 dagen per week te sporten.

Op 't werk vroeg een collega: wanneer ga jij eigenlijk nou eens stoppen met roken.
Ik zei: Als Nederland kampioen word
En toen zei die collega: En wat als ze nou niet winnen?
Ik zei: Dan stop ik nog.

Zo gezegd zo gedaan ben nu 10 dagen verder, geen neiging om te roken en als ik het ruik dat vind ik het ook stinken Veel sporten helpt ook natuurlijk en water drinken i.p.v. sigaretten roken.
rice rice baby tututututedudududum
  woensdag 21 juli 2010 @ 23:18:01 #39
282339 Xantalien
Høken, kreng.
pi_84336328
Ik niet, ma wel.
Op zondagavond gestopt. Is nu voortdurend lolly's ant vreten, en kauwt ontiegelijk asociaal op kauwgom. Maar 't werkt.
Bi-j mien achter 't huus steet een Amerikaanse slee,
Bi-j de aanschaf mos ik erg diep in de portomonee.
't Is een 8-cilinder met veel chroom en een linnen kap,
Ik hol 'm moeilijk in toom as ik 'm op zien donder trap.
  woensdag 21 juli 2010 @ 23:18:52 #40
271665 08gnoT.
Mwoooaahhh!!
pi_84336372
quote:
Op maandag 19 juli 2010 12:53 schreef Sjechov het volgende:
Ben gewoon nooit begonnen ......
[PAINT] Wat gebeurt er bij de formaties #1 -- #2 -- #3 -- #4 -- #5 -- #6 -- #7 -- #8 -- #9 -- #10
Steun de strijd voor een indianenforum!
  woensdag 21 juli 2010 @ 23:19:36 #41
271695 EP3
Curiouser and curiouser!
pi_84336416
Ik was het roken beu, heb ter ondersteuning nog dat boekje van Carr gelezen,
en was er daarna voorgoed klaar mee.
"Now which way do we go?" - Dorothy Gale
  woensdag 21 juli 2010 @ 23:19:59 #42
38396 mazaru
Geloof niet alles wat je denkt
pi_84336436
Recept voor Champix gehaald bij de huisarts, kuurtje gevolgd, nu bijna twee jaar niet meer gerookt.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
  donderdag 22 juli 2010 @ 02:52:27 #43
286690 Velma_Dinkley
Afasie suits me
pi_84343132
Ik wilde stoppen met roken en toen ben ik gestopt.
pi_84343185
ik heb voor het eerst gerookt toen ik 9 was paar weekjes.. toen vanaf 16 weer begonnen tot 21ste, tussendoor ben ik welles een maandje gestopt, nu rook ik bijna half jaar al niet meer... toen ik rookte zei ik altijd tegen mezelf dat ik kan stoppen wanneer ik wil en ik heb me gewoon aan die woord gehouden tuurlijk hier en daar wat gelezen.. wat goed geholpen heeft is een datum uitkiezen en iedereen vertellen dat je dan gaat stoppen (het beste aan niet rokers (die motiveren jou)).. het lukt jou wel johh.. heeft geen nut roken, roken is voor niks nada.. oh ja je kan ook kalmeringsmiddelen proberen als je depri word zoals Valeriaan
The World Was Yours
pi_84345208
Ik stopte door af te bouwen en af en toe proberen helemaal te stoppen. Hierdoor rookte ik steeds minder. Als ik dan toch weer rookte was het niet gelijk van fuck it ik rook gewoon weer.
Hoe langer je niet rookt hoe viezer het is om weer te gaan roken. Op een gegeven moment rookte ik een week of 2 weken niet en vond ik het zonde om weer te beginnen. Sws waren de 1ste 2 weken het moeilijkste.

Denk dat ik zo'n 2 jaar niet heb gerookt en uiteindelijk toch weer begonnen.
  donderdag 22 juli 2010 @ 10:00:52 #46
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_84346302
Lasertherapie bij ProStop! Geen centje pijn!
***
  FOK!-Schrikkelbaas donderdag 22 juli 2010 @ 10:01:58 #47
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_84346339
Geen nieuwe meer opgestoken na 24 jaar roken en 4 pakjes zware van nelle per week.
pi_84346409
Ik rookte ongeveer 40 sigaretten per dag.Ben gewoon gestopt, nou ja gewoon.De eerste dagen had ik echt momenten van als ik nu geen peuk neem ga ik dood.
pi_84347563
quote:
Op donderdag 22 juli 2010 10:00 schreef Brighteyes het volgende:
Lasertherapie bij ProStop! Geen centje pijn!
Is dat dat laser in je oor iets? M'n pa heeft dat gedaan en die is daardoor succesvol gestopt met roken.
pi_84399706
Levensstijl veranderd. Gezonder eten, regelmatiger bioritme, dingen in plaats van roken zetten (sport/fruit eten etc.).
Tis niet alsof roken de vijand is ofzo. Af en toe een peuk is wel nice. Maar daar blijft het bij omdat het gewoon niet meer werkt met de rest van m'n leven.
pi_84399895
Door voedselvergiftiging een paar dagen op bed liggen op vakantie.
Daarna niet meer begonnen met roken.
Fysiek is de verslaving dan al weg, dan moet de geestelijke nog weg.
Lukt tot nu toe prima.
FOK! verstandig, lees een P.I.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')