FOK!forum / Lifestyle / Slank #1102 .. met een kussiekroel voor Taco ..
motorbloempjezaterdag 17 juli 2010 @ 16:10

Het vorige deel: Slank #1101



Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'. Aanmelden is niet verplicht. Deze reeks heeft een slowchat karakter, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondergesneeuwd worden, stel hem dan gerust nog een keer!

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.

Einde dienstmededeling

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met een deel van de deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
AKnynkezaterdag 17 juli 2010 @ 16:11
fipo
XcUZ_Mezaterdag 17 juli 2010 @ 16:11
_Calimero_zaterdag 17 juli 2010 @ 16:11
sepo
of niet natuurlijk
motorbloempjezaterdag 17 juli 2010 @ 16:12
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 16:11 schreef _Calimero_ het volgende:
sepo

nee, failpo
_Calimero_zaterdag 17 juli 2010 @ 16:12
ga jij die op maar eens knutselen
AKnynkezaterdag 17 juli 2010 @ 16:14
ik ga een spelletje spelen. Wat een luie zaterdag. Alhoewel, voor mij maakt het niet uit dat het zaterdag is, al m'n dagen zijn lui!
LadyBlackzaterdag 17 juli 2010 @ 16:17
Dat plaatje in de OP
vergeetmewelletjezaterdag 17 juli 2010 @ 16:17
Neen joh, je bent hartstikke leuk.
Je komt hier in ieder geval zowel grappig als zorgzaam en attent over.

Vik en Nachtwacht.
Viking84zaterdag 17 juli 2010 @ 16:18
@ TT.

Als 't niet weekend was geweest, hadden we 't misschien vandaag al laten doen. Maar ik wil niet. En ik wil het maandag ook niet. Maar het moet. Elke keer als 'ie even opleeft omdat 'ie een snoepje krijgt oid, krijg ik weer hoop en wil ik het uitstellen.
LadyBlackzaterdag 17 juli 2010 @ 16:18
Hier ook luie zaterdag, vriendje kijkt de Tour de France, en ik zit te haken

Heb wel vanochtend al wat boodschappen gedaan en ga zo op weg naar Enschede. Vanavond feestje bij mn beste vriendin
XcUZ_Mezaterdag 17 juli 2010 @ 16:19
Wel een uniek momentje: topje maat 36 te groot en 34 paste prima, ook bij Vanilia... Bizar!
XcUZ_Mezaterdag 17 juli 2010 @ 16:20
Ach Vikkie toch Het is zo sneu, maar je wil toch ook het beste voor Taco denk ik... Moeilijk hoor. Bah!!
LadyBlackzaterdag 17 juli 2010 @ 16:22
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 16:18 schreef Viking84 het volgende:
@ TT.

Als 't niet weekend was geweest, hadden we 't misschien vandaag al laten doen. Maar ik wil niet. En ik wil het maandag ook niet. Maar het moet. Elke keer als 'ie even opleeft omdat 'ie een snoepje krijgt oid, krijg ik weer hoop en wil ik het uitstellen.
Zou ik ook krijgen maar je weet natuurlijk ook dat dit niet meer je gezonde kater is.... heel zwaar om te merken.

Vorig jaar kwamen we erachter dat de kat van mn moeder (die was 15 jaar oud) zware suikerziekte had, en ik heb zo gehuild toen ze zeiden dat hij al die tijd zo had gemauwd omdat ie kotsmisselijk moest zijn Wij dachten dat ie een beetje seniel aan het worden was maar het was dus allang een teken

Er was een behandeling mogelijk, met heel veel dierenartsbezoeken, en elke dag insulinespuiten, en dat vonden we zo sneu voor zo'n oud beest, dat ie een spuitje heeft gekregen Naar voor ons, maar voor de poes echt beter...
Laurelinezaterdag 17 juli 2010 @ 16:35
Ach Vik

Watership Down lezen helpt mij altijd wel een beetje als het gaat om stervende dieren (vooral het einde). En dan lekker huilen
sigmezaterdag 17 juli 2010 @ 16:39
Vik, Nachtwacht, Taco, sterkte.

Ik heb nog nooit een kat laten inslapen, ze verdwijnen of gaan zonder hulp dood.
Viking84zaterdag 17 juli 2010 @ 16:45
We gaan hem vandaag laten inslapen. Om half 6 een afspraak bij een dierenarts in Haren.
En die lul leeft natuurlijk weer even op, net nadat er een afspraak is gemaakt. Maar ik ben ook op, ik kan dit niet meer.
motorbloempjezaterdag 17 juli 2010 @ 16:46
awh... sterkte meis!! wat ontzettend kut, maar wel een zware en goede beslissing...
_Calimero_zaterdag 17 juli 2010 @ 16:48
Dapper dat je deze beslissing hebt genomen!
Sterkte
XcUZ_Mezaterdag 17 juli 2010 @ 16:54
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 16:48 schreef _Calimero_ het volgende:
Dapper dat je deze beslissing hebt genomen!
Sterkte
Wat zij zegt... Heel veel sterkte Vik . Zoiets is altijd vreselijk verdrietig.
MariaEtceterazaterdag 17 juli 2010 @ 16:54
Aw Vikkert
Nachtwacht ook
En Taco
LadyBlackzaterdag 17 juli 2010 @ 17:02
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 16:45 schreef Viking84 het volgende:
We gaan hem vandaag laten inslapen. Om half 6 een afspraak bij een dierenarts in Haren.
En die lul leeft natuurlijk weer even op, net nadat er een afspraak is gemaakt. Maar ik ben ook op, ik kan dit niet meer.
Ik zal aan jullie denken..... het blijft vreselijk

(weet je dat dierenartsen eventueel ook bij je thuis willen komen? als je dat wilt natuurlijk)
AKnynkezaterdag 17 juli 2010 @ 17:27
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 16:19 schreef XcUZ_Me het volgende:
Wel een uniek momentje: topje maat 36 te groot en 34 paste prima, ook bij Vanilia... Bizar!
no way dat die jurk van jou mij gaat passen! Laat hem maar thuis!

@ viking: heel veel sterkte!
vergeetmewelletjezaterdag 17 juli 2010 @ 17:39
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 16:45 schreef Viking84 het volgende:
We gaan hem vandaag laten inslapen. Om half 6 een afspraak bij een dierenarts in Haren.
En die lul leeft natuurlijk weer even op, net nadat er een afspraak is gemaakt. Maar ik ben ook op, ik kan dit niet meer.
Sterkte.
Heel moeilijk zo'n beslissing, maar jullie doen er goed aan.
Ik hoop dat jullie je opgelucht voelen nu arme Taco niet meer hoeft te lijden.
Vanavond lekker samen een paar (rosé)biertjes drinken en gelukkig zijn met jullie beslissing.
conlechezaterdag 17 juli 2010 @ 17:44
Vikster en Nachtwacht: heel veel sterkte! Eigenlijk is het een onmenselijke beslissing die jullie hebben moeten nemen en het is des te moeilijker omdat zo'n beestje niet aan kan geven wanneer het echt genoeg is. Denk dat jullie er wel goed aan doen, het is heel erg, maar het zou nog erger zijn als hij erg veel pijn had.

shinydiscoballzaterdag 17 juli 2010 @ 17:46
Oi Vik, ik voel wat traantjes prikken in mijn ogen. Wat rot

Heel veel succes ermee
AIarazaterdag 17 juli 2010 @ 17:48
Ik ben nooit zo goed in het juiste dingen zeggen op het juiste moment, maar ik wil ook wel even vertellen dat ik met jullie meeleef. Het lijkt me echt verschrikkelijk om zo'n beslissing te moeten nemen.

Maar ik denk dat jullie de juiste keuze hebben gemaakt, niet alleen voor jezelf maar ook voor Taco. Jullie zijn beiden zo te lezen helemaal op en dit is waarschijnlijk het beste
DevilsAndDustzaterdag 17 juli 2010 @ 17:50
Och Vik, ik lees het nu net... Als het goed is zit je al bij de dierenarts. Wat een vreselijke beslissing om te moeten nemen, maar het is waarschijnlijk het beste. Sterkte. .
Merelzaterdag 17 juli 2010 @ 18:01
Aaah Vik
conlechezaterdag 17 juli 2010 @ 18:05
Lijstje:

O: gekookt eitje, 2 plakjes ham
L: bacon crackers met eiersalade
T: yoghurt/vla met meloen
T: stukje ardennerpaté
T: wodka met 10 gram kroepoek
D: eet bij mijn moeder, ze had het over lamsbiefstuk, dus ik denk dat. En wijn. Vast veel wijn.
XcUZ_Mezaterdag 17 juli 2010 @ 18:10
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 17:27 schreef AKnynke het volgende:

[..]

no way dat die jurk van jou mij gaat passen! Laat hem maar thuis!

@ viking: heel veel sterkte!
Jurk is maat 38. Zou dat niet gaan?
AKnynkezaterdag 17 juli 2010 @ 18:11
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 18:10 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Jurk is maat 38. Zou dat niet gaan?
ik ben al blij als ik in een maat 40 pas..
Syrenazaterdag 17 juli 2010 @ 18:14
voor Vikje
XcUZ_Mezaterdag 17 juli 2010 @ 18:14
Hm, ja dan wordt het wat krap denk ik... Jammer!
_Calimero_zaterdag 17 juli 2010 @ 18:15
Maar ging het niet voornamelijk om de lengte? Die kun je wel zien, door de jurk voor je te houden, of niet? of je gaat gewoon naast XM staan en als ie bij haar tot de grond komt en jij bent 2 koppen groter, dan weet je ook genoeg


Ik kreeg trouwens een mooi compliment vandaag: Had bij een nieuwe sportschool lesgegeven, en naderhand vroeg er iemand of ik ook veel buiten fiets. Dus ik "Ja, dat probeer ik wel regelmatig te doen, mijn pakje heeft me zeker verraden?"
toen antw hij dat het niet de outfit maar mijn benen waren, waardoor die dat dacht, tijdens het fietsen zijn er schijnbaar veel spieren te zien
Duvelzaterdag 17 juli 2010 @ 18:16
De potentiële bruiloftsoutfit van XM:
SPOILER
_Calimero_zaterdag 17 juli 2010 @ 18:16
ben je nog in utrecht xmmetje?

Ik ga vanavond naar de bios! Naar shrek in 3d en shrek is mijn allerlievelingsfilm
XcUZ_Mezaterdag 17 juli 2010 @ 18:16
Hij trekt dus niet in het kruis, dat is die plooi!
DevilsAndDustzaterdag 17 juli 2010 @ 18:17
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 18:16 schreef Duvel het volgende:
De potentiële bruiloftsoutfit van XM:
SPOILER
Wow, dat staat d'r super! .
_Calimero_zaterdag 17 juli 2010 @ 18:17
Wow, wat een lange benen zo zeg!! very chique
DevilsAndDustzaterdag 17 juli 2010 @ 18:22
Vanilia, zei je? .
XcUZ_Mezaterdag 17 juli 2010 @ 18:27
Jup
lovelizaterdag 17 juli 2010 @ 18:28
Niet bijgelezen, wel de jurk van XM gezien. Op de site van asos vond ik er niks an, maar hij staat fab. Girl, you make that dress look good!
MariaEtceterazaterdag 17 juli 2010 @ 18:30
XM, modelleke! Ik hou normaal helemaal niet van die hoge broeken, maar dit is mooi zo! Classy

Shrek! Donkey-dragon-babies! Ik heb de nieuwste nog niet gezien!

En props voor beenspieren

Ik eet vanavond Ainsley's kipburgers en voor morgen maak ik op dit moment cream cheese brownies! (films kijken met vriendinnetjes ) Tot zover mijn culinaire culinairigheid
XcUZ_Mezaterdag 17 juli 2010 @ 18:32
Ik twijfelde nog, maar jullie klinken wel positief!
Viking84zaterdag 17 juli 2010 @ 18:34
Dag held!

We hebben flink gehuild op de terugweg en nu huil ik nog harder . Vlak voordat we weggingen leefde 'ie nog op en de dierenarts mocht hem gewoon oppakken en toen dachten we meteen: "Nee, we willen hem weer mee terug nemen!". Maar de tumor bleek nog veel groter te zijn dan we dachten, dus die is meteen na de operatie flink doorgegroeid. Het in laten slapen zelf viel me op zich mee. Ik ben blij dat ik er bij ben geweest.
MariaEtceterazaterdag 17 juli 2010 @ 18:35
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 18:32 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik twijfelde nog, maar jullie klinken wel positief!
Ik moet ook wel zeggen, het zijn allemaal dingen die ik normaal niet leuk vind, en/of die ik NOOOOIT zou kunnen dragen wegens te rond - maxi-dress, hoge broek, relatief wijd shirtje. But for some reason you make it work
XcUZ_Mezaterdag 17 juli 2010 @ 18:35
Awwwww Vikje Sterkte meid
AKnynkezaterdag 17 juli 2010 @ 18:37
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 18:34 schreef Viking84 het volgende:
Dag held!

We hebben flink gehuild op de terugweg en nu huil ik nog harder . Vlak voordat we weggingen leefde 'ie nog op en de dierenarts mocht hem gewoon oppakken en toen dachten we meteen: "Nee, we willen hem weer mee terug nemen!". Maar de tumor bleek nog veel groter te zijn dan we dachten, dus die is meteen na de operatie flink doorgegroeid. Het in laten slapen zelf viel me op zich mee. Ik ben blij dat ik er bij ben geweest.
AKnynkezaterdag 17 juli 2010 @ 18:38
@ Calimero: ik ben sowieso veel langer dan iedereen, dus ik ga ervan uit dat ie te kort is...
de_nachtwachtzaterdag 17 juli 2010 @ 18:40
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 18:34 schreef Viking84 het volgende:
Dag held!

We hebben flink gehuild op de terugweg en nu huil ik nog harder . Vlak voordat we weggingen leefde 'ie nog op en de dierenarts mocht hem gewoon oppakken en toen dachten we meteen: "Nee, we willen hem weer mee terug nemen!". Maar de tumor bleek nog veel groter te zijn dan we dachten, dus die is meteen na de operatie flink doorgegroeid. Het in laten slapen zelf viel me op zich mee. Ik ben blij dat ik er bij ben geweest.
Echt vreselijk. Je bent toch zo bang dat je de verkeerde beslissing neemt, maar de dierenarts zei heel stellig dat het inderdaad hopeloos was. Toch blijf je twijfelen en twijfelen. Wat een kutdag.

Helemaal die opleving is echt waar je op zo'n moment absoluut niet op zit te wachten.
lovelizaterdag 17 juli 2010 @ 18:43
Jeu, vik en nachtwacht. Sterkte.
sigmezaterdag 17 juli 2010 @ 19:17
anna82zaterdag 17 juli 2010 @ 19:25
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 18:22 schreef DevilsAndDust het volgende:
Vanilia, zei je? .
My thought exactly XM wat zie je er super uit! Mooi slank hoor!


En sterkte voor Vik en NW, zo sneu..
shinydiscoballzaterdag 17 juli 2010 @ 19:33
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 19:25 schreef anna82 het volgende:

[..]

My thought exactly XM wat zie je er super uit! Mooi slank hoor!


En sterkte voor Vik en NW, zo sneu..
Dit vat precies samen wat ik wilde zeggen
DevilsAndDustzaterdag 17 juli 2010 @ 19:38
Arme Vik en nachtwacht. . Het is in ieder geval wel duidelijk dat Taco het erg getroffen had met zulke liefdevolle baasjes.

Ik durf het bijna niet te zeggen, maar ik heb wel een enorm fijne dag gehad. .
sigmezaterdag 17 juli 2010 @ 19:49
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 19:38 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik durf het bijna niet te zeggen, maar ik heb wel een enorm fijne dag gehad. .
Vertel, dat vrolijkt de boel misschien wat op. Wat heb je gedaan met je vrije zaterdag?
shinydiscoballzaterdag 17 juli 2010 @ 20:03
Lijstje:

O: 1/3e ananas, handje cherrytomaatjes
O/B: 2 bordjes geroerbakte groenten (o.a: broccoli, sperziebonen, paprika)
L: klein bakje sla met olijfolie, uitjes, komkommer, wilde zalm, caeserdressing, grote latte met sojamelk en twee suikertjes
T: 2 blokken oude kaas, handje paprikachips, cherrytomaatjes
D: 2 koppen broccolisoep met een lepeltje kruidenkaas
T:waarschijnlijk bakje magere yoghurt en/of handje paprikachips
Syrenazaterdag 17 juli 2010 @ 20:06
O: Brinta met pruimen
T: Mokkakoek van 200 kcals
L: Gebakken eitje met drie snee-en volkoren, waarvan eentje met stroop
L2: Kleine ciabatta met komkommersalade
D: Twee stokjes sate, satesaus, aardappelsalade, gewone salade, kleine ciabatta
T: Restje gedroogde fruitmix van de Lidl
j.tzaterdag 17 juli 2010 @ 20:08
Sterkte Vik, das echt niet fijn!

Zag een hele mooie outfit voorbij komen, XM (?), vet mooi!!!

Mijn lijstje van vandaag is erg magertjes, vanwege het feit dat ik pas om 14.00 uit bed kwam, dus heb alleen een ontbijt en diner gehad zeg maar.

O: broodje kaas met gebakken ei en een gekookt ei
D: 3 tortillas : tortilla met kruidenkaas besmeerd, slablad erop en opgevuld met kipfilet, mais, rode en groene paprika, uitje, komkommer en ananas lekker (een 'origineel' sonja bakker recept, maar met meer groentes erin)

Verder zal ik nog een lange avond voor de boeg hebben dus komt vast nog meer eten op te staan. Wil nu eerst een waterijsje.
Syrenazaterdag 17 juli 2010 @ 20:09
Oja en een flesje Strongbow bij het eten
XcUZ_Mezaterdag 17 juli 2010 @ 20:12
Thnx j.t.

Ik heb echt een bizar slecht lijstje, maar wél lekker .

O: 2 boterhammen, 1x kaas, 1x pindakaas
T: -
L: patatje (flinke zak, maar voor kwart opgegeten, zat bomvol)
T: Choufje met 4 bitterballen
D: brood met tapenade, houmous en olijfjes, biertje

Achja, weekend .
MariaEtceterazaterdag 17 juli 2010 @ 20:13
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 20:03 schreef shinydiscoball het volgende:
Lijstje:

O: 1/3e ananas, handje cherrytomaatjes
O/B: 2 bordjes geroerbakte groenten (o.a: broccoli, sperziebonen, paprika)
L: klein bakje sla met olijfolie, uitjes, komkommer, wilde zalm, caeserdressing, grote latte met sojamelk en twee suikertjes
T: 2 blokken oude kaas, handje paprikachips, cherrytomaatjes
D: 2 koppen broccolisoep met een lepeltje kruidenkaas
T:waarschijnlijk bakje magere yoghurt en/of handje paprikachips
Op de één of andere manier vind ik dit een heel leuk lijstje!

Mijne is niet zo legendarisch weekendlijstje.

O: twee sneetjes volkorentoast met twee gebakken eieren met wat kaas
L: saucijzenbroodje @ Bakker Bart
D: twee bolletjes met Ainsley kipburgers met sla en komkommer
T: klein bakje peer-banaan-yoghurt, stukje cream cheese brownie geproefd
T: colaatje en een paar soesjes

[ Bericht 1% gewijzigd door MariaEtcetera op 17-07-2010 20:21:43 ]
DevilsAndDustzaterdag 17 juli 2010 @ 20:17
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 19:49 schreef sigme het volgende:

[..]

Vertel, dat vrolijkt de boel misschien wat op. Wat heb je gedaan met je vrije zaterdag?
We hebben een flink stuk gefietst, 20 km of zo. Onderweg geschuild voor een enorme regenbui, aan het einde lekker in de zon op een terrasje gezeten. En daarna heb ik heel lekker gekookt, al zeg ik het zelf. Soep van rode bieten en appel, risotto met tomaat, limoen en mascarpone, en ik ga nu de aardbeiensaus voor de panna cotta maken. .
XcUZ_Mezaterdag 17 juli 2010 @ 20:19
Wanneer kan ik komen eten DaD . Dat klinkt heerlijk!!
DevilsAndDustzaterdag 17 juli 2010 @ 20:22
Ik heb het idee van een rode draad vrij letterlijk genomen.
MariaEtceterazaterdag 17 juli 2010 @ 20:23
Mjam! Ik wil ook nog een keer proberen risotto te maken, nog nooit gehad (we eten sowieso weinig rijst), maar het ziet er altijd zo heerlijk drekkig uit

Cream cheese brownies: aanrader!!!

Is panna cotta trouwens ergens mee te vergelijken? yoghurt? Ook nog nooit gegeten en het staat wel veelvuldig in mn Zilveren Lepel
DevilsAndDustzaterdag 17 juli 2010 @ 20:25
Panna cotta is letterlijk gekookte room. Het is ook supersimpel: bekertje slagroom aan de kook brengen met een doorgesneden vanillestokje en wat suiker, daarna geweekte gelatine erbij en op laten stijven in de koelkast. Ik ben er echt dol op.
MariaEtceterazaterdag 17 juli 2010 @ 20:31
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 20:25 schreef DevilsAndDust het volgende:
Panna cotta is letterlijk gekookte room. Het is ook supersimpel: bekertje slagroom aan de kook brengen met een doorgesneden vanillestokje en wat suiker, daarna geweekte gelatine erbij en op laten stijven in de koelkast. Ik ben er echt dol op.
Nommm

*kijkt naar vetribbeltjes*

*kijkt treurig*

j.tzaterdag 17 juli 2010 @ 20:44
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 20:31 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Nommm

*kijkt naar vetribbeltjes*

*kijkt treurig*


Same here
Moet trouwens binnen 12 dagen bikini proof zijn. Hoe gaat me dat ooit lukken
uniekhoornzaterdag 17 juli 2010 @ 20:46
Sterkte Vik en Nachtwacht...

Mijn D is geworden: lopend buffet bij de chinees dus: 4 koe you loek (ofzo) en dan 4 borden vol met anderen meuk..
Dat was wel 3000 kcal maar ja...
motorbloempjezaterdag 17 juli 2010 @ 20:52
wat kut zeg sterkte beide...
Perruchezaterdag 17 juli 2010 @ 20:57
Hoi!

Vikje en nachtwacht ook vanaf hier sterkte. Goede beslissing maar wel moeilijk.

XM'ert, je ziet er geweldig uit. Niets meer aan doen!

DaD, heerlijk diner
MariaEtceterazaterdag 17 juli 2010 @ 20:57
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 20:44 schreef j.t het volgende:

[..]

Same here
Moet trouwens binnen 12 dagen bikini proof zijn. Hoe gaat me dat ooit lukken
Eén woord: zelfacceptatie
Perruchezaterdag 17 juli 2010 @ 21:00
Hier ook een heerlijke dag gehad, ontbijtje, toen naar het Amsterdamse bos en heerlijk in het zonnetje gewandeld, daarna pizza gaan eten en net even in slaap gevallen Zo komen er nog vrienden langs voor de verjaardag van m'n hubbie, hopelijk vallen we niet in slaap halverwege

Lijstje:
O: 2 croissants, gekookt ei, en stukjes appel nectarine en aardbei
L: boterhm hagelslag en split ijsje
D: pizza gorgonzola, glas wijn
T: ga zo even taartje halen bij de appie en waarschijnlijk salami, brie en chipjes, en een biertje ofzo
motorbloempjezaterdag 17 juli 2010 @ 21:06
gewoon een 8 voor m'n laatste essay gehaald wist alleen 'dat ik 'm gehaald had', maar niet met welk cijfer

dat haalt mijn gemiddelde wel flink omhoog. Niet voor dat vak, maar wel m'n propedeuse gemiddeld een 6,925.. nèt geen 7
MariaEtceterazaterdag 17 juli 2010 @ 21:08
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 21:06 schreef motorbloempje het volgende:
gewoon een 8 voor m'n laatste essay gehaald wist alleen 'dat ik 'm gehaald had', maar niet met welk cijfer

dat haalt mijn gemiddelde wel flink omhoog. Niet voor dat vak, maar wel m'n propedeuse gemiddeld een 6,925.. nèt geen 7
En 7 dus

Gefelie mademoiselle-die-bijna-gaat-trouwen-en-die-ik-ga-ontmoeten-dan

</zenuwen slaan toe> Ik begin me te realiseren dat donderdag al best wel dichtbij is!
motorbloempjezaterdag 17 juli 2010 @ 21:09
hihi, volgens mij ben jij zenuwachtiger dan wij bij elkaar
MariaEtceterazaterdag 17 juli 2010 @ 21:11
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 21:09 schreef motorbloempje het volgende:
hihi, volgens mij ben jij zenuwachtiger dan wij bij elkaar
Mehe geen idee! Het is wel spannend, in 1 keer zoveel Slankies ontmoeten En dan meteen naar een bruiloft én logeren

Maarja, jullie gaan daadwerkelijk trouwen, dus ik denk dat jullie winnen
uniekhoornzaterdag 17 juli 2010 @ 21:12
Trouwen
Toch jammer dat ik niet kan (kon wel maar dat zijn 2 snipperdagen die ik niet kwijt kan)
motorbloempjezaterdag 17 juli 2010 @ 21:14
ik denk 't niet! we hebben er vooral heel veel zin in, maar zenuwachtig echt totáál niet!

we gaan ook niet echt zomerfeesten doen en vooral lekker chillen de komende dagen zodat we geen katers, wallen en andere nare dingen oplopen
MariaEtceterazaterdag 17 juli 2010 @ 21:16
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 21:14 schreef motorbloempje het volgende:
ik denk 't niet! we hebben er vooral heel veel zin in, maar zenuwachtig echt totáál niet!

we gaan ook niet echt zomerfeesten doen en vooral lekker chillen de komende dagen zodat we geen katers, wallen en andere nare dingen oplopen
Oh da's dan alleen maar mooi!

Ik probeer ook niet zo zenuwachtig te zijn Chico meeten was ten slotte ook gewoon superleuk en relaxed, dus het komt vast wel goed!
motorbloempjezaterdag 17 juli 2010 @ 21:17
* motorbloempje en Mr.Mo zitten naar het openingsdans nummer te luisteren
AKnynkezaterdag 17 juli 2010 @ 21:42
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 21:00 schreef Perruche het volgende:
Hier ook een heerlijke dag gehad, ontbijtje, toen naar het Amsterdamse bos en heerlijk in het zonnetje gewandeld, daarna pizza gaan eten en net even in slaap gevallen Zo komen er nog vrienden langs voor de verjaardag van m'n hubbie, hopelijk vallen we niet in slaap halverwege

Lijstje:
O: 2 croissants, gekookt ei, en stukjes appel nectarine en aardbei
L: boterhm hagelslag en split ijsje
D: pizza gorgonzola, glas wijn
T: ga zo even taartje halen bij de appie en waarschijnlijk salami, brie en chipjes, en een biertje ofzo
hubbie?

Definitief lijstje:

O: 2 beschuiten (volkoren) met roomboter en hagelslag
S: ruim uur flink doorzwemmen
L: 2 bolletjes met roerei van 2 eieren
T: 2 nectarines
T: paar mozerellasticks
D: pastasalade
T: kopje thee met chocolaatje.

Voor een weekenddag niet zo verkeerd, dacht ik..
AKnynkezaterdag 17 juli 2010 @ 21:43
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 21:08 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

En 7 dus

Gefelie mademoiselle-die-bijna-gaat-trouwen-en-die-ik-ga-ontmoeten-dan

</zenuwen slaan toe> Ik begin me te realiseren dat donderdag al best wel dichtbij is!
ik vind het zo eng dat ik nog geen van de slankies die komen gemeet heb...Behalve Mo dan!
XcUZ_Mezaterdag 17 juli 2010 @ 21:43
De slankies die ik tot dusver heb ontmoet, waren allemaal tof en lievvv
Perruchezaterdag 17 juli 2010 @ 21:44
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 21:42 schreef AKnynke het volgende:

[..]

hubbie?

Definitief lijstje:

O: 2 beschuiten (volkoren) met roomboter en hagelslag
S: ruim uur flink doorzwemmen
L: 2 bolletjes met roerei van 2 eieren
T: 2 nectarines
T: paar mozerellasticks
D: pastasalade
T: kopje thee met chocolaatje.

Voor een weekenddag niet zo verkeerd, dacht ik..
hubbie (de hubbie): man / vriend / kerel / mannetje
motorbloempjezaterdag 17 juli 2010 @ 21:48
dat gebruik je alleen als je getrouwd bent, toch?
Perruchezaterdag 17 juli 2010 @ 21:48
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 21:48 schreef motorbloempje het volgende:
dat gebruik je alleen als je getrouwd bent, toch?
oh echt dan heb jij meer recht woord op het gebruik van het woord "hubbie" dan ik
motorbloempjezaterdag 17 juli 2010 @ 21:49
hubbie komt van 'husband'
AKnynkezaterdag 17 juli 2010 @ 21:49
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 21:48 schreef motorbloempje het volgende:
dat gebruik je alleen als je getrouwd bent, toch?
ja, dat dacht ik ook!

Tot die tijd heb ik gewoon een Duutser. Een hele lieve... Ik ga hem zo missen als ik weer in Zweden zit...zeker omdat we nu zoveel samen zijn..
AKnynkezaterdag 17 juli 2010 @ 21:49
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 21:49 schreef motorbloempje het volgende:
hubbie komt van 'husband'
ja, ook dat dacht ik ook!
Perruchezaterdag 17 juli 2010 @ 21:50
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 21:49 schreef motorbloempje het volgende:
hubbie komt van 'husband'
mehehe oeps!

Nynke, is er geen mogelijkheid dat je Duutser naar Zweden komt?
AKnynkezaterdag 17 juli 2010 @ 21:51
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 21:50 schreef Perruche het volgende:

[..]

mehehe oeps!

Nynke, is er geen mogelijkheid dat je Duutser naar Zweden komt?
voor bezoekjes zeker wel..maar hij is hier aan het promoveren. Wellicht kan hij een aantal maanden in Zweden komen zitten, dat zou wel tof zijn..Let's see!
Tinkepinkzaterdag 17 juli 2010 @ 21:55
Sterkte Nachtwacht en Vik. Ik vond jullie gevecht met Taco#s ziekte al moeilijk aan te zien, laat staan hoe het moet zijn als zo'n katje zelf aan het knokken is. Fijn dat jullie vrede hebben met de beslissing.

En @neen: volgens mij ben jij en vinden andere mensen jou veel leuker dan je zelf denkt. Ik vind je i.i.g. erg leuk, voor wat het waard is.
DevilsAndDustzaterdag 17 juli 2010 @ 21:59
Ik ben ook wel weer een beetje zenuwachtig hoor. .
XcUZ_Mezaterdag 17 juli 2010 @ 22:07
Ik denk dat ik donderdag zenuwachtig word, als ik in de auto stap. En helemaal als ik naar station Zufte scheur!
uniekhoornzaterdag 17 juli 2010 @ 22:10
Voor degene op hyves... de derde foto, met die gekken moet ik het doen
XcUZ_Mezaterdag 17 juli 2010 @ 22:18
Vind het jammer dat je er niet bij bent uniek .
Tinkepinkzaterdag 17 juli 2010 @ 22:29
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 22:10 schreef uniekhoorn het volgende:
Voor degene op hyves... de derde foto, met die gekken moet ik het doen
Heb ik jou op mijn hyves? Nee he?
uniekhoornzaterdag 17 juli 2010 @ 22:30
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 22:18 schreef XcUZ_Me het volgende:
Vind het jammer dat je er niet bij bent uniek .
Lief...
vind het ook jammer.
uniekhoornzaterdag 17 juli 2010 @ 22:33
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 22:29 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Heb ik jou op mijn hyves? Nee he?
Wel

Ow en XM, je kleren (jurk en broek) zijn echt geweldig, ze staan je zo super!!
vergeetmewelletjezaterdag 17 juli 2010 @ 22:35
Ocharm, Vik en Nachtwacht.
Morgen voelt het beter en wéét je dat je de juiste keuze hebt gemaakt.
Laurelinezaterdag 17 juli 2010 @ 22:56
Ja, nu wordt het moeilijk kiezen hè, XM!

Verder wilde ik nog even melden dat ik zo vanachter de computer wel erg gecharmeerd ben van neen, maar mijn zoen van vandaag gaat in deze omstandigheden toch naar Vik
XcUZ_Mezaterdag 17 juli 2010 @ 22:57
Nee hoor, het wordt de broek

En thnx uniek

En nieuwsgierig Aagje dat ik ben, zit ik nu in unieks hyves te speuren wie Tink zou kunnen zijn , maar ik heb echt geen idee
shinydiscoballzaterdag 17 juli 2010 @ 23:13
Thanks Maria, was ook wel blij met m'n lijstje, afgezien van de chips dan

Die cheesecake brownie klinkt lekker!

Ik heb vandaag nog de verleiding weerstaan een stukje cheesecake te nemen bij B&B. In plaats daarvan maar die zalmsalade gemaakt. Als mijn ex-baas er niet is en mijn lieve ex-collegaatjes wel is toch alles gratiesch, en hang ik voornamelijk rond in de keuken.
shinydiscoballzaterdag 17 juli 2010 @ 23:14
En neen is ook gewoon erg leuk!
shinydiscoballzaterdag 17 juli 2010 @ 23:16
En ik vind 't ook wel jammer dat ik niet naar Mo's bruiloft kan, vooral als ik julle er zo over zie praten steeds, maar ik las het te laat en stond helaas al ingeroosterd. En ik zou het ook erg eng vinden!
shinydiscoballzaterdag 17 juli 2010 @ 23:17
cheesecake quartet sextet

Viking84zaterdag 17 juli 2010 @ 23:21
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 23:17 schreef shinydiscoball het volgende:
cheesecake quartet sextet

[ afbeelding ]
Nee hoor, een quintet .

lalala .

Ik ga ook maar eens slapen. Een poging doen tot iig... Ben doodop! .

.
XcUZ_Mezaterdag 17 juli 2010 @ 23:22
Hoop dat je beetje kunt slapen Vik...

Ik ga ook een poging wagen
shinydiscoballzaterdag 17 juli 2010 @ 23:31
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 23:21 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Nee hoor, een quintet .

lalala .

Ik ga ook maar eens slapen. Een poging doen tot iig... Ben doodop! .

.


Lekker slapen he Vikje
j.tzaterdag 17 juli 2010 @ 23:34
Zo, net oranje nagellak van teentjes gehaald (mag ook wel een week later) en toen warm bubbelvoetenbadje gehad. Dode huid van mn voetjes geschraapt, verzachtende voetencreme, wintersokjes en klaar mezelf verwend
Heb ook wat meer toe te voegen aan mn lijstje:

O: broodje kaas, gebakken ei en gekookt ei
D: 3 tortillas
T: waterijsje, tortilla kaas, beetje groente dat over was van tortillas, bakje ananasyoghurt
cyclechickzaterdag 17 juli 2010 @ 23:38
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 22:57 schreef XcUZ_Me het volgende:
Nee hoor, het wordt de broek

En thnx uniek

En nieuwsgierig Aagje dat ik ben, zit ik nu in unieks hyves te speuren wie Tink zou kunnen zijn , maar ik heb echt geen idee
Whoops, ik kwam per ongeluk even hoi zeggen, please ignore me
motorbloempjezaterdag 17 juli 2010 @ 23:42
we gaan gewoon ergens in september met z'n allen tapa's eten ofzo, en dan moet Uniek ook komen

en kwak! En neen! en sdb! en Perruche, en Sarabi, en j.t. en iedereen
_Calimero_zaterdag 17 juli 2010 @ 23:45
@XM: Hahaha ik heb ;t net andersom, ik heb tink maar weet niet wie uniek is, dus ik ga dan maar ff bij jou speuren

Ik heb net shrek in 3D gezien,mijn eerste 3d film ooit! en in het begin zat ik alleen maar van "oohhh en aahhh" en "Wauw,dit is echt gaaf!! en ik kan het bijna aanraken!"
motorbloempjezaterdag 17 juli 2010 @ 23:45
owh, en wij hebben zojuist 'My Big Fat Greek Wedding' gekeken !

heerlijk fout
MariaEtceterazaterdag 17 juli 2010 @ 23:46
Hee Fiets!

Mehe net Up gekeken en bij het zielige stukje even weggegaan

Und jetzt schlafen!

Oh Cali Schetig
XcUZ_Mezaterdag 17 juli 2010 @ 23:46
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 23:45 schreef _Calimero_ het volgende:
@XM: Hahaha ik heb ;t net andersom, ik heb tink maar weet niet wie uniek is, dus ik ga dan maar ff bij jou speuren

Ik heb net shrek in 3D gezien,mijn eerste 3d film ooit! en in het begin zat ik alleen maar van "oohhh en aahhh" en "Wauw,dit is echt gaaf!! en ik kan het bijna aanraken!"
't Lijkt wel kwartetten zo

Tof dat de film leuk was! Ik heb nog nooit een 3D film gezien!

Nu echt weg
uniekhoornzondag 18 juli 2010 @ 00:08
Calimero en ik hebben en band


Oja op hyves liever niet Fok vermelden
_Calimero_zondag 18 juli 2010 @ 00:11
quote:
Op zondag 18 juli 2010 00:08 schreef uniekhoorn het volgende:
Calimero en ik hebben en band


Oja op hyves liever niet Fok vermelden
Same for me, en de band weet ook niet dat ik Fok
_Calimero_zondag 18 juli 2010 @ 00:11
Donkey noemde puss in boots: CATastrophe en het antwoord van puss was dat donkey ReDONKulous was
uniekhoornzondag 18 juli 2010 @ 00:19
shrek

Band hoeft al helemaal niet te weten van Fok
Perruchezondag 18 juli 2010 @ 02:12
Hoi!

ben ene beetje dronken goedenacht! En ja meeting is leuk ik ben erbijjj
Perruchezondag 18 juli 2010 @ 02:12
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 23:42 schreef motorbloempje het volgende:
we gaan gewoon ergens in september met z'n allen tapa's eten ofzo, en dan moet Uniek ook komen

en kwak! En neen! en sdb! en Perruche, en Sarabi, en j.t. en iedereen
volgens mij heb k hier al op gereageerd maar k zeg ok!
Viking84zondag 18 juli 2010 @ 08:33
Goeiemorgen.

Redelijk geslapen, maar niet top, al denk ik wel dat ik de dag ga doorkomen zo. Maar ik voel me echt raar, echt leeg enzo, alsof er een stukje van mezelf doodgegaan is (en dat is eigenlijk ook zo, natuurlijk). Ik hoop dat dat snel overgaat. Vannacht werd ik wakker en toen zag ik een heel heldere ster in z'n eentje aan het firmament staan en hoewel ik helemaal niet in die dingen geloof, dacht ik wel: Dat is Taco .

On the bright side: ik ben wel weer aan het afvallen 68,8 vanochtend.
XcUZ_Mezondag 18 juli 2010 @ 08:37
Fijn dat je toch nog een beetje hebt geslapen Vik. Die leegte is een herkenbaar gevoel en dat zal je de eerste tijd ook nog wel houden. Maar je zal merken dat op een gegeven moment de leuke/grappige/fijne herinneringen aan Taco weer de overhand zullen nemen ipv het verdriet. Heb je nu nog niks aan, maar kan je dat uit eigen ervaring verzekeren .

En tevens goedemorgen! Half 10 maar weer eens een potje fietsen!
Viking84zondag 18 juli 2010 @ 08:53
Ik zie dat Uniekhoorn twee nieuwe vriendjes heeft op Hyves .
lovelizondag 18 juli 2010 @ 09:12
Mogge.
motorbloempjezondag 18 juli 2010 @ 09:15
Vik... klote is het....
josjazondag 18 juli 2010 @ 10:04
Sterkte Viking, het is klote om je beessie te verliezen.

En goeiemorgen, hier een crappy weekend qua eten, gisteravond BBQ waar ik (geloof ik) meer heb gedronken dan gegeten, en dus straks nog terug moet om mijn fiets te halen, ben in taxi gezet Moet nu echt eens een keer normaal gaan doen. Planning voor vandaag:

O shake van kwark, frambozen, lijnzaad en havermout
T twee boterhammen met kipfilet
L tomaten en mozzarella, beetje sla
T bak kwark met appel en honing
D nog geen idee, ik flans wat in elkaar van restjes denk ik
S of hardlopen, of een uurtje yoga

Oh en ik kan gaan studeren, heb het lesmateriaal opgehaald. Vind het erg spannend, eind augustus sta ik voor de klas! Voor het eerst, docenten hier nog tips voor me?
MariaEtceterazondag 18 juli 2010 @ 10:06
Viking

Mn jurkje van Forecast gaat nu al kapoet bij de oksels En dan niet netjes langs de randjes wat je kan fixen, maar de stof gaat wat kapot. Maar ik kan de kassabon niet vinden, die heb ik waarschijnlijk al weggedaan omdat ie goed zat enzo Dus ik ga morgen terug met een uitdraai van de transactie op internetbankieren en hopen dat ze me dan een nieuwe mee willen geven
Viking84zondag 18 juli 2010 @ 10:09
quote:
Op zondag 18 juli 2010 10:04 schreef josja het volgende:
Oh en ik kan gaan studeren, heb het lesmateriaal opgehaald. Vind het erg spannend, eind augustus sta ik voor de klas! Voor het eerst, docenten hier nog tips voor me?
Meteen in de allereerste les regels afspreken. Voelt misschien een beetje lullig, omdat je niet zo wilt beginnen (ik wilde tenminste eerst kijken hoe het ging), maar het is echt beter als zowel jij als de leerlingen vanaf het begin weten waar ze aan toe zijn. En het is ook goed als je dat samen doet, want je kunt lln beter houden aan een afspraak die je samen hebt gemaakt (dan zullen ze zich er verantwoordelijker voor voelen) dan aan een afspraak die je hebt opgelegd.
JaniesBrowniezondag 18 juli 2010 @ 10:10
Voor Vik... Ik mis Jack nog steeds af en toe en die is inmiddels alweer drie jaar geleden overleden... Moet wel erbij zeggen dat ik dat met andere katten een stuk minder heb, Jack was heel erg bijzonder.

Lijstje van gisteren:

O: 2 beschuitjes met paardenrookvlees en een schaaltje kersen
L: Meloen met kokosmelk (en nu is ie op )
D: BBQ, met stokbrood, aardappelsalade (die ik erg lekker vond), komkommer, kip, spareribs, spiesjes, sausjes en een paar glazen met iets wat op baileys leek. Lekker
JaniesBrowniezondag 18 juli 2010 @ 10:11
quote:
Op zondag 18 juli 2010 10:09 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Meteen in de allereerste les regels afspreken. Voelt misschien een beetje lullig, omdat je niet zo wilt beginnen (ik wilde tenminste eerst kijken hoe het ging), maar het is echt beter als zowel jij als de leerlingen vanaf het begin weten waar ze aan toe zijn. En het is ook goed als je dat samen doet, want je kunt lln beter houden aan een afspraak die je samen hebt gemaakt (dan zullen ze zich er verantwoordelijker voor voelen) dan aan een afspraak die je hebt opgelegd.
proberen de namen zo snel mogelijk te leren Tenminste, dat deed ik en dat vond de leraar heel erg fijn waar ik stage bij liep en de kinderen stelden het ook wel op prijs

Btw, ik heb mn opleiding niet afgemaakt.
anna82zondag 18 juli 2010 @ 10:13
Goedemorgen allemaal!

Oh vik, klinkt inderdaad herkenbaar, maar het is ook gewoon een rouwproces waar jullie doorheen gaan nu. Sterkte een voorzichtige jeej voor het afvallen.

Gister met meneer en moeder naar de bioscoop in Liwwarden geweest. Heul veul zoute popcorn gegeten en nu ben ik een opgeblazen michelinvrouwtje

En spannend, Josja! Ik heb maar een half jaar voor de klas gestaan, maar er lopen hier genoeg docenten (in wording) rond die je kunnen adviseren!
josjazondag 18 juli 2010 @ 10:14
quote:
Op zondag 18 juli 2010 10:09 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Meteen in de allereerste les regels afspreken. Voelt misschien een beetje lullig, omdat je niet zo wilt beginnen (ik wilde tenminste eerst kijken hoe het ging), maar het is echt beter als zowel jij als de leerlingen vanaf het begin weten waar ze aan toe zijn. En het is ook goed als je dat samen doet, want je kunt lln beter houden aan een afspraak die je samen hebt gemaakt (dan zullen ze zich er verantwoordelijker voor voelen) dan aan een afspraak die je hebt opgelegd.
Thanks, ik ben inderdaad een beetje bang dat ik wat te vrij ga zijn, ben over het algemeen niet zo van de regels. Vond jij het moeilijk de eerste paar keer? Nou ja ik ga er maar van uit dat ik goede begeleiding krijg.
JaniesBrowniezondag 18 juli 2010 @ 10:16
quote:
Op zondag 18 juli 2010 10:13 schreef anna82 het volgende:
Goedemorgen allemaal!

Oh vik, klinkt inderdaad herkenbaar, maar het is ook gewoon een rouwproces waar jullie doorheen gaan nu. Sterkte een voorzichtige jeej voor het afvallen.

Gister met meneer en moeder naar de bioscoop in Liwwarden geweest. Heul veul zoute popcorn gegeten en nu ben ik een opgeblazen michelinvrouwtje
Dat zal wel meevallen

Ik had die BBQ en ook veel meer gegeten dan normaal
Ben wel weer aan het afvallen ook (hoop dat t zo blijft) na een dag of tien alleen maar aangekomen te zijn ( niet veel, maar toch )
Nu is de laatste vier dagen weer een dalende lijn Al zal het na gisteren weer een beetje omhoog zijn gegaan, maar dat vind ik niet zo erg
Viking84zondag 18 juli 2010 @ 10:27
quote:
Op zondag 18 juli 2010 10:14 schreef josja het volgende:

[..]

Thanks, ik ben inderdaad een beetje bang dat ik wat te vrij ga zijn, ben over het algemeen niet zo van de regels. Vond jij het moeilijk de eerste paar keer? Nou ja ik ga er maar van uit dat ik goede begeleiding krijg.
Ja, het is een klassiek probleem. Beginnende docenten hebben het gevoel dat ze politieagentje spelen als ze streng optreden. Ze weten nog niet goed hoe ze zowel streng als aardig kunnen zijn. Meestal zijn ze aardig en slap of streng en boos. Maar leerlingen hebben echt behoefte aan duidelijkheid. Ik werd er door de leerlingen zelf van beschuldigd dat ik te slap optrad . Dus ze willen gewoon dat je dat doet .
josjazondag 18 juli 2010 @ 10:31
Namen leren lijkt me wel een goeie ja En ik duik morgen de bieb maar eens in, misschien hebben ze wat over didactische vaardigheden.
Viking84zondag 18 juli 2010 @ 10:43
quote:
Op zondag 18 juli 2010 10:31 schreef josja het volgende:
Namen leren lijkt me wel een goeie ja En ik duik morgen de bieb maar eens in, misschien hebben ze wat over didactische vaardigheden.
Ga je trouwens een educatieve master doen?
josjazondag 18 juli 2010 @ 10:51
quote:
Op zondag 18 juli 2010 10:43 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ga je trouwens een educatieve master doen?
Nou ik weet nog niet precies hoe het allemaal gaat lopen, begin in eerste instantie als instructeur , en de school waar ik ga werken biedt de mogelijkheid het BVE certificaat te halen. Het is allemaal zo snel gegaan, moet er echt even goed induiken.
MevrouwPuffzondag 18 juli 2010 @ 11:00
Goedemorgen!
Gaat het een beetje Vik?
Lesgeven lijkt me flink lastig trouwens. Blij dat ik dat niet ga doen
Viking84zondag 18 juli 2010 @ 11:01
Lijstje:

O: Calippo ijsje
T: nada
L: twee boterhammen met ei
T: weet nog niet, miss twee beschuitjes met aardbei
D: couscous
T: blikje cola

Nu eerst maar even douchen.
XcUZ_Mezondag 18 juli 2010 @ 11:07
Zo, pfoe, uitgefietst. Altijd leuk om deze tijd op zondagochtend naar de sportschool fietsen... in Gouda is het dan een soort optocht van mannen in pak, vrouwen in lange rokken en hoedjes op en kinderen in de zondagse kledij, op naar de kerk...

Lijstje zal een bende worden want:

O: bakje yoghurt
S: RPM
T: krentenbol en een split ijsje
L: op het terras probably
T: ?
D: ? zou ook heel goed terras kunnen worden .

Ook maar ff douchen!
AKnynkezondag 18 juli 2010 @ 11:27
quote:
Op zondag 18 juli 2010 11:01 schreef Viking84 het volgende:
Lijstje:

O: Calippo ijsje
T: nada
L: twee boterhammen met ei
T: weet nog niet, miss twee beschuitjes met aardbei
D: couscous
T: blikje cola

Nu eerst maar even douchen.
mijn god, hoe krijg je die O naar binnen!
AKnynkezondag 18 juli 2010 @ 11:28
Mijn lijstje:

S: opruimwoede
O: banaan en 2 nectarines in yoghurt met muesli
L: 2 bolletjes met ham/kaas/komkommer/ei
T: geen idee
D: pastasalade met komkommer, mais, kip, mandarijntjes
T: stukje chocola ofzo

Misschien nog een S: stuk zwemmen, maar dat weet ik nog niet. Nu ga ik maar eens Zweeds leren, heb een actieve dag vandaag!
Viking84zondag 18 juli 2010 @ 11:37
quote:
Op zondag 18 juli 2010 11:27 schreef AKnynke het volgende:

[..]

mijn god, hoe krijg je die O naar binnen!
Geen idee .

Had wel trek toen ik opstond, maar als ik dan te lang wacht, verdwijnt die trek weer.

Kon jij niet al Zweeds?

We gaan die ene close-up foto van Taco vergroot laten afdrukken en inlijsten .
AKnynkezondag 18 juli 2010 @ 11:41
quote:
Op zondag 18 juli 2010 11:37 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Geen idee .

Had wel trek toen ik opstond, maar als ik dan te lang wacht, verdwijnt die trek weer.

Kon jij niet al Zweeds?

We gaan die ene close-up foto van Taco vergroot laten afdrukken en inlijsten .
oh, dat is fijn, die foto!

Nee, ik spreek bijna geen Zweeds.. Mag wel eens verandering in komen, denk ik.

Haha, de Duutser staat af te wassen en in zichzelf te praten...
sigmezondag 18 juli 2010 @ 11:49
Hier de zondag begonnen met een zoet broodje, toen 12km hardlopen en daarna een bakje yoghurt & appel. Straks brood, vanmiddag bezoek, dus het wordt een kalme zondag, denk ik zo.
P.Fzondag 18 juli 2010 @ 12:00
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 18:15 schreef _Calimero_ het volgende:
Maar ging het niet voornamelijk om de lengte? Die kun je wel zien, door de jurk voor je te houden, of niet? of je gaat gewoon naast XM staan en als ie bij haar tot de grond komt en jij bent 2 koppen groter, dan weet je ook genoeg


Ik kreeg trouwens een mooi compliment vandaag: Had bij een nieuwe sportschool lesgegeven, en naderhand vroeg er iemand of ik ook veel buiten fiets. Dus ik "Ja, dat probeer ik wel regelmatig te doen, mijn pakje heeft me zeker verraden?"
toen antw hij dat het niet de outfit maar mijn benen waren, waardoor die dat dacht, tijdens het fietsen zijn er schijnbaar veel spieren te zien
De lengte van de jurk staat toch gewoon op de site?
P.Fzondag 18 juli 2010 @ 12:03
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 21:55 schreef Tinkepink het volgende:
Sterkte Nachtwacht en Vik. Ik vond jullie gevecht met Taco#s ziekte al moeilijk aan te zien, laat staan hoe het moet zijn als zo'n katje zelf aan het knokken is. Fijn dat jullie vrede hebben met de beslissing.

En @neen: volgens mij ben jij en vinden andere mensen jou veel leuker dan je zelf denkt. Ik vind je i.i.g. erg leuk, voor wat het waard is.
Ik heb neen gezien en kan dat beamen!
Alleen werd ik een beetje babbelziek en shinyface volgens mij ook, toen werd ie wat stiller
vergeetmewelletjezondag 18 juli 2010 @ 12:33
quote:
Op zondag 18 juli 2010 11:28 schreef AKnynke het volgende:
S: opruimwoede
Dito.

Gordijnen zijn gewassen en alle ramen zijn gepoetst.
Voel me nu echt een huisvrouw.
MevrouwPuffzondag 18 juli 2010 @ 12:47
Gisteren zag ik '1080 recepten', een mooi dik en prachtig geïllustreerd spaans kookboek voor 15 euro bij de slegte liggen! Aanrader, heb m zelf ook!
Perruchezondag 18 juli 2010 @ 13:07
quote:
Op zondag 18 juli 2010 12:47 schreef MevrouwPuff het volgende:
Gisteren zag ik '1080 recepten', een mooi dik en prachtig geïllustreerd spaans kookboek voor 15 euro bij de slegte liggen! Aanrader, heb m zelf ook!
oeh dat klinkt als een goede tip die wilde ik al kopen, mooi dat 'ie nu bij de Slegte is!

Hier is de kater weer weg, boh echt hard geslapen!
shinydiscoballzondag 18 juli 2010 @ 13:24
quote:
Op zondag 18 juli 2010 12:03 schreef P.F het volgende:

[..]

Ik heb neen gezien en kan dat beamen!
Alleen werd ik een beetje babbelziek en shinyface volgens mij ook, toen werd ie wat stiller
Oh ja ik kan echt achter elkaar doorratelen
Maar hij kletst ook honderduit hoor!
j.tzondag 18 juli 2010 @ 13:40
Goedemorgen, weer asociaal laat op. Blijkbaar heb ik nodig ofso, slaap elke dag wel meer dan 12 uur
Lijstje van vandaag? Geen idee, ik begin in ieder geval met de opengemaakte tortillas maar op te bakken met beetje kaas. Broodje kaas idee anders kan ik ze weggooien.
Verder even wat schoolwerk verrichten vandaag en ik wil eigenlijk wel een stuk lopen. Hopelijk wil meneer dat ook. Anders ga ik maar fietsen ofso
Syrenazondag 18 juli 2010 @ 14:05
Ik wil sneller internet, dacht dat ik een goeie aanbieding had gevonden bij Online.nl. Toch de hele site maar eens goed doorgespit, blijkt het ADSL te zijn en ze rekenen een tientje aan je door voor het gebruiken van de telefoonlijn

Aan de andere kant zal een telefoonlijn niet uitvallen zodra het heter dan 28 graden is zoals mijn kabel dat wel blijkt te doen . Ik dacht dat Tele2 niet doorberekende, ga ik daar maar eens even kijken.
Perruchezondag 18 juli 2010 @ 14:11
quote:
Op zondag 18 juli 2010 14:05 schreef Syrena het volgende:
Ik wil sneller internet, dacht dat ik een goeie aanbieding had gevonden bij Online.nl. Toch de hele site maar eens goed doorgespit, blijkt het ADSL te zijn en ze rekenen een tientje aan je door voor het gebruiken van de telefoonlijn

Aan de andere kant zal een telefoonlijn niet uitvallen zodra het heter dan 28 graden is zoals mijn kabel dat wel blijkt te doen . Ik dacht dat Tele2 niet doorberekende, ga ik daar maar eens even kijken.
Als je al een actieve telefoonlijn hebt - Alice is best snel en ook niet duur! Maar zo niet, neit nemen want ze rekenen 100 euro voor die f*cking telefoonlijn.
neenzondag 18 juli 2010 @ 14:13
Ja, tuurlijk ben ik soms wel eens leuk maar ik ben ook vaak niet leuk. Of in ieder geval lullig en dat is niet aardig van mij

M'n vader is erg trouwens, hij speelt dus nu al de hele dag mario en ik wil ook eens maar de hele tijd "nog 1 level" en hij zei net tegen m'n moeder dat ze ook donderdag wel op vakantie konden gaan ipv morgen

Veel plezier trouwens alvast mo & wolve! en die anderen die gaan en voor vik en nachtwacht
Perruchezondag 18 juli 2010 @ 14:15
quote:
Op zondag 18 juli 2010 14:13 schreef neen het volgende:
Ja, tuurlijk ben ik soms wel eens leuk maar ik ben ook vaak niet leuk. Of in ieder geval lullig en dat is niet aardig van mij

M'n vader is erg trouwens, hij speelt dus nu al de hele dag mario en ik wil ook eens maar de hele tijd "nog 1 level" en hij zei net tegen m'n moeder dat ze ook donderdag wel op vakantie konden gaan ipv morgen

Veel plezier trouwens alvast mo & wolve! en die anderen die gaan en voor vik en nachtwacht
iedereen heeft een leuke en minder leuke kant, en volgens mij ben jij gewoon een moppue niet zo druk maken.

Oh en mario dat ga ik ook weer spelen als m'n scriptie af is. Hele dagen, met een grote pot thee en koekjes
Syrenazondag 18 juli 2010 @ 14:16
Er ligt wel een telefoonlijn, maar ik heb geen abonnement. Tele2 rekent 5 euro voor de lijn. Mjah. Maar levert dan wel 20 mb tegenover de 3 van Ziggo nu. I'm a cheapskate babyyyyy. Ik erger me eigenlijk voornamelijk aan het uitvalllen van de verbinding, niet echt aan de snelheid.

Ik heb al de hele dag zin in koekjes enzo, maar ik mag niet, omdat ik nog nooit zoveel gewogen heb als nu en ik heb een blubbuik, die had ik eerst alleen 's avonds
Syrenazondag 18 juli 2010 @ 14:18
Ik ga in de tuin liggen roosteren met een boek & de tuinslang
Viking84zondag 18 juli 2010 @ 14:47
quote:
Op zondag 18 juli 2010 14:18 schreef Syrena het volgende:
Ik ga in de tuin liggen roosteren met een boek & de tuinslang
Mark heeft een dikke trui aangetrokken, want hij vindt het koud .
Blurred86zondag 18 juli 2010 @ 15:21
voor Vik en Nachtwacht, sterkte!

ik ben verkouden voel me constant alsof ik moet niezen, zo irritant!

zal weer eens een lijstje posten:

O1: glaasje sinaasappelsap
O2: griekse yoghurt met geprakte banaan, muesli en lijnzaad
L: dubbele volk boterham met mayo, gerookte zalm, tomaat, komk en sla, 1 volk boterham chocopasta en 2x koffie met melk
T: 2 ontbijtbiscuits en een bakje pistachenootjes
D: ?

als jullie nou eens allemaal een lijstje posten dan kan ik die gebruiken voor D-inspiratie
j.tzondag 18 juli 2010 @ 15:22
Pff, tijd om weer wat werk te doen. Collega van groep 7-8 komt woensdag langs om overgang van mn groep 6ers te bespreken. Dus moeten de verslagen af ...
Blurred86zondag 18 juli 2010 @ 15:25
quote:
Op zondag 18 juli 2010 12:47 schreef MevrouwPuff het volgende:
Gisteren zag ik '1080 recepten', een mooi dik en prachtig geïllustreerd spaans kookboek voor 15 euro bij de slegte liggen! Aanrader, heb m zelf ook!
nice! die staat al een tijdje op mijn verlanglijstje
Perruchezondag 18 juli 2010 @ 15:36
Blurred! Ik maak vanavond caponata, is lekker! en makkelijk een soort ratatouille maar dan italiaans

O: shake van melk, 1 banaan en 2 nectarines
L: dubbel volkoren ham/kaas en halve suikerwafel
D: caponata (ik zonder pasta vriendje met)

En er komt vast nog wel een T

[ Bericht 6% gewijzigd door Perruche op 18-07-2010 16:00:16 ]
Viking84zondag 18 juli 2010 @ 15:42
Aww, Janneke is extreem aanhankelijk. Was ze sowieso al de afgelopen week, maar nu wil ze steeds op schoot liggen en ze zit steeds kopjes te geven enzo .

Ik hoopte dus dat ze vannacht ook gezellig bij mij op bed wilde, maar dat wilde ze dan weer niet .
AKnynkezondag 18 juli 2010 @ 16:12
quote:
Op zondag 18 juli 2010 14:47 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Mark heeft een dikke trui aangetrokken, want hij vindt het koud .
ik heb ook voor het eerst sinds tijden weer een lange broek en sokken aan, en een tshirt met lange mouwen...als het zonnetje schijnt is het hier warm, maar het is meer bewolkt..
JaniesBrowniezondag 18 juli 2010 @ 16:33
Lijstje:

O: een kop oploscappuccinocaramelzooi e twee beschuitjes met rookvlees
S: Wii fit uurtje (Vrijwel elke dag trouwens)
L: Schaaltje witlofsalade
T: M&M's. Had ik heel veel zin in ineens
D: Tomatensoep (zelfgemaakt door vriendje) en brood

En een hoop water

Ik ben trouwens ongeveer 3 cm van mn middel kwijt en dat vind ik best leuk
En we hebben een luie dag zijn al vanaf een uur of 1 geloof ik Flashforwards aan het kijken
AKnynkezondag 18 juli 2010 @ 17:01
zeg mo, toen jullie vorig jaar in Zwitserland waren, toen hebben jullie gekampeerd, toch? Hadden jullie van te voren campings gereserveerd, of ging het op de bonnefooi? \ben benieuwd!
uniekhoornzondag 18 juli 2010 @ 17:13
Zo, chinees lopend buffet zorgt voor 1.5 kg gewichtstoename

Lijst:
O/L: boterham huzarensalade, boterham ham, beschuit jam, beker melk
T's: gekookt ei, gevulde koek, bak kwark, kom paprikachips
D: patat curry, broodje hamburger, halve bak Ben en Jerry's banaan/walnoot/chocolade
T: bakje chips, toastjes

Het wordt tijd om weer aan het werk te gaan
Zit nu uitzending gemist te kijken met mijn pootjes in sodawater
Laurelinezondag 18 juli 2010 @ 17:15
Wij gaan voor de groentenomelet vanavond! Lekker met chilisaus
Ewelinazondag 18 juli 2010 @ 17:24
quote:
Op zaterdag 17 juli 2010 18:16 schreef Duvel het volgende:
De potentiële bruiloftsoutfit van XM:
SPOILER
Wow, staat prachtig!

Vik en nachtwacht, heel veel sterkte

Oja, mijn laptop is kapot en ik zal dus niet zoveel online zijn.
_Calimero_zondag 18 juli 2010 @ 17:33
quote:
[b]Op zondag 18 juli 2010 15:21 schreef Blurred86 het volgende:
als jullie nou eens allemaal een lijstje posten dan kan ik die gebruiken voor D-inspiratie
O: 2 pistoletjes (kipfilet en kaas)
S: 1 uur spinning
L: 2x brood met kipfilet en filet a, 1 festini ijsje
T: druiven en 2 rijstwafels
D:risotto
motorbloempjezondag 18 juli 2010 @ 17:34
mijn D wordt kipshoarma met vooral heel veel groenten en een knoflooksaus van volle griekse yoghurt en wat sla nom!
_Calimero_zondag 18 juli 2010 @ 17:35
Ik heb geen weegschaal dus ik kan het niet zo goed checken,maar aan mijn kleding te merken ben ik wat aangekomen
Komende 3 weken tot vakantie dus maar even gebruiken om zo netjes mogelijk te eten en veel te sporten. Laatste zal wel goedkomen, ik moet deze week al 5 uur spinningles geven, daarnaast nog voor mijzelf sporten
shinydiscoballzondag 18 juli 2010 @ 17:40
O: bak magere yoghurt met beetje suiker, paar plakjes kipfilet
T: handje cherrytomaatjes
L: grote kop broccolisoep met lepel kruidenkaas
T: groot stuk komkommer met daarop humus (gedroogde tomaat smaak)
D: ben aan het twijfelen tussen salade met gegrile aubergine en allerlei lekkers erin, of ovenschotel met ei, gegrilde aubergine, tomaat en mozzarella.
T: bak kwark, en afhankelijk van D misschien nog een kopje broccolisoep
XcUZ_Mezondag 18 juli 2010 @ 17:41
thnx Ewelina!

hier worden het pannenkoeken vanaaf .
Ewelinazondag 18 juli 2010 @ 17:43
gister:

O: broodje mini hamburger (wel een zelfgemaakte, dus geen troep)
L: appel/peer smoothie, bagel met gerookte kip, pesto, komkommer en avocado
D: stuk tortilla, zelfgemaakte mini hamburger, 400 gram sperziebonen met kruidenboter en wat spekjes
T: schaaltje chocoladeijs
T: bakje ananas
Ewelinazondag 18 juli 2010 @ 17:44
Ik eet vanavond weer tortilla en als groenten worteltjes, bloemkool en broccoli.
j.tzondag 18 juli 2010 @ 17:45
Ik had bedacht om te gaan bbq-en. Dus even wat vlees uit vriezer getrokken en denk even een salade maken met groenten de ik nog heb. Mais, komkommer en paprika weni eens of dat lekker is samen heb ook nog boontjes, maar dat past er niet echt bij.

hmm jmmr, geen tonijn in huis, anders kon dat samen met boontjes als boontjes salade
shinydiscoballzondag 18 juli 2010 @ 17:47
quote:
Op zondag 18 juli 2010 17:43 schreef Ewelina het volgende:
gister:

O: broodje mini hamburger (wel een zelfgemaakte, dus geen troep)
L: appel/peer smoothie, bagel met gerookte kip, pesto, komkommer en avocado
D: stuk tortilla, zelfgemaakte mini hamburger, 400 gram sperziebonen met kruidenboter en wat spekjes
T: schaaltje chocoladeijs
T: bakje ananas
Waar heb jij die blueberry muffin yoghurt ooit eens vandaan gehaald?
j.tzondag 18 juli 2010 @ 18:01
Doe gewoon: boontjes, mais, paprika, olijven, komkommer, augurken (denk ik, weet niet zeker nog) door elkaar heen gooien met een dressing van yoghurt, mayo, mosterd en nog wat kruiden we zien wel
neenzondag 18 juli 2010 @ 18:05
Oh ik vergat dus m'n sleutels, moest ik terug naar huis en had ik dus een trein later. En deze latere trein heeft al lekker een vertraging van 30minuten en de ah is dus allang dicht dan.

Chill
_Calimero_zondag 18 juli 2010 @ 18:05
quote:
Op zondag 18 juli 2010 17:47 schreef shinydiscoball het volgende:

[..]

Waar heb jij die blueberry muffin yoghurt ooit eens vandaan gehaald?
AH heetf dat! Wel erg chemisch vond ik ;m,maar ondanks dat ook wel lekker
neenzondag 18 juli 2010 @ 18:28
Gratis trein
shinydiscoballzondag 18 juli 2010 @ 18:28
quote:
Op zondag 18 juli 2010 18:05 schreef _Calimero_ het volgende:

[..]

AH heetf dat! Wel erg chemisch vond ik ;m,maar ondanks dat ook wel lekker
Hmm ff kijken of ze het bij mijn kleine ook hebben. Huismerk?
shinydiscoballzondag 18 juli 2010 @ 18:30
Oja fuckity fuck het is natuurlijk zondag dus ik moet sowieso naar die grote. Nou dan hebben ze hem zeker
neenzondag 18 juli 2010 @ 18:56
Jeetje, 40 minuten al en nog niet eens in Zutphen donderdag maar op rijd vertrekken noorderlingen

O en ik ben ook nog eens m'n sd kaart van m'n camera vergeten kan wel even terugreizen

Edit: vertraging dus 1 uur goed bezig
j.tzondag 18 juli 2010 @ 19:29
Nou die salade was geen succes ik proefde heel erg olijf. Er zaten maar 5 olijven verpulverd erin. Ik ben ook weer te enthousiast, heel mn leven vond ik ze vies en laatst opeens niet. Maar dit was dus teveel van het goede.
Meneer heeft uit beleefdheid een bordje gegeten geloof ik dus de rest gaat zo maar de prullenbak in. Erg gezond was het dus niet, vlees vlees en vlees
Perruchezondag 18 juli 2010 @ 20:12
j.t. volgende keer beter!! wel lief dat 'ie het toch opeet die van mij doet dat ook altijd, en dan een week later "zeg he, die soep he die je gemaakt had, die was echt wel vies"

ik ga zo ook eten. Nog even snel lijstje
O: shake van melk, banaan en 2 nectarines
L: dubbele boterham ham/kaas, grote suikerwafel ( )
T: 2 wortels
D: beetje pasta (50 gram ongekookt) met veel aubergine/tomatensaus

[ Bericht 1% gewijzigd door Perruche op 18-07-2010 21:14:34 ]
AKnynkezondag 18 juli 2010 @ 20:41
quote:
Op zondag 18 juli 2010 17:34 schreef motorbloempje het volgende:
mijn D wordt kipshoarma met vooral heel veel groenten en een knoflooksaus van volle griekse yoghurt en wat sla nom!
zeg, wel posten en niet m'n vraag beantwoorden!

@ Perruche, ik vind je lijstje wel heel mager! Die van mij is erg zondags:
S: opruimwoede
O: muesli met nectarines en banaan en yoghurt
T: 2 sinaasappel/chocoladekoekjes
L: 2 witte broodjes met hagelslag
T: 2 sinaasappel/chocoladekoekjes
S: stuk wandelen over een hele grote en mooie begraafplaats
D: pastasalade
T: kopje thee en stukje nougat
j.tzondag 18 juli 2010 @ 20:47
Cool, ik vind begraafplaatsen altijd erg interessant!
Wilde ook Sporten, maar meneer heeft geen zin, dus we gaan spelletje samen spelen. Ook leuk. morgen moet ik toch de stad in, dus fietsen doe ik wel en overmorgen moet ik van de autogarage naar huis terug lopen. Dus komt nog beetje sport aan
Heb doordeweeks (ook al heb ik vakantie) sowieso meer zin om te sporten. Dus dan houden we het daar maar bij.
motorbloempjezondag 18 juli 2010 @ 21:08
quote:
Op zondag 18 juli 2010 17:01 schreef AKnynke het volgende:
zeg mo, toen jullie vorig jaar in Zwitserland waren, toen hebben jullie gekampeerd, toch? Hadden jullie van te voren campings gereserveerd, of ging het op de bonnefooi? \ben benieuwd!

wij waren maar 1 nacht in zwitserland en toen zijn we op de bonnefooi gegaan
XcUZ_Mezondag 18 juli 2010 @ 21:09
motorbloempjezondag 18 juli 2010 @ 21:11
! !
uniekhoornzondag 18 juli 2010 @ 21:18
Hahahaha
motorbloempjezondag 18 juli 2010 @ 21:19
hihi, ik heb iemand boos gemaakt met mijn meligheid in het wat eten en drinken we nu topic

oh, en ik zie een vlieg die ik dood kan maken wat een heerlijk avondje
DevilsAndDustzondag 18 juli 2010 @ 21:21
Nog niet bijgelezen, maar: "Tante T*****, ik hou zoveel van jou." .

Ik heb m'n nichtje van 4 meegenomen in de trein (waar ze nog nooit eerder in was geweest) naar mijn huis, waar ze nu in het grote bed ligt te slapen. Zucht. .
shinydiscoballzondag 18 juli 2010 @ 21:23
quote:
Op zondag 18 juli 2010 21:19 schreef motorbloempje het volgende:
hihi, ik heb iemand boos gemaakt met mijn meligheid in het wat eten en drinken we nu topic

oh, en ik zie een vlieg die ik dood kan maken wat een heerlijk avondje
Je was ook wel erg irritant bezig (maar je had wel gelijk)

Wat lief DaD!! So cute
motorbloempjezondag 18 juli 2010 @ 21:25
quote:
Op zondag 18 juli 2010 21:23 schreef shinydiscoball het volgende:

[..]

Je was ook wel erg irritant bezig (maar je had wel gelijk)

Wat lief DaD!! So cute

ach, als jij datzelfde plaatje van je eten had gepost was ik nog steeds zo melig geweest en had ik 't zelfde gezegd

maargoed, ik denk ook niet dat je 't zo persoonlijk had opgenomen
shinydiscoballzondag 18 juli 2010 @ 21:31
quote:
Op zondag 18 juli 2010 21:25 schreef motorbloempje het volgende:

[..]


ach, als jij datzelfde plaatje van je eten had gepost was ik nog steeds zo melig geweest en had ik 't zelfde gezegd

maargoed, ik denk ook niet dat je 't zo persoonlijk had opgenomen
Neuh, maar gelukkig zou ik ook nooit zo'n maaltijd voor mezelf klaarmaken
XcUZ_Mezondag 18 juli 2010 @ 21:35
Morgen gaan we weer normaal doen met eten, dit weekend was echt vreselijk!

O: bakje yoghurt
S: RPM
T: krentenbol, splitijsje
L: 1 boterham met kaas
T: 3 bolletjes vanilleijs, aardbeien, slagroom
T: Palmpje
D: 5 normale pannenkoeken

*burp
uniekhoornzondag 18 juli 2010 @ 21:37
Xm gaat vanaf morgen 5 volkorenboterhammen, 2 stuks fruit, bak kwark, 300 gram groente en een lekker stukje vlees eten
Top om te horen dat je lekker nomraal gaat eten
motorbloempjezondag 18 juli 2010 @ 21:42
quote:
Op zondag 18 juli 2010 21:37 schreef uniekhoorn het volgende:
Xm gaat vanaf morgen 5 volkorenboterhammen, 2 stuks fruit, bak kwark, 300 gram groente en een lekker stukje vlees eten
Top om te horen dat je lekker nomraal gaat eten


dattum! misschien ook nog wat rijst of pasta erbij?
MariaEtceterazondag 18 juli 2010 @ 21:44
quote:
Op zondag 18 juli 2010 21:37 schreef uniekhoorn het volgende:
Xm gaat vanaf morgen 5 volkorenboterhammen, 2 stuks fruit, bak kwark, 300 gram groente en een lekker stukje vlees eten
Top om te horen dat je lekker nomraal gaat eten




Ohaaai!

Filmmiddag met vriendinnetjes was weer erg leuk! En snaairijk, want we maken altijd zelf van alles en nemen dat dan mee

Dus lijst, in kader van eerlijkheid:

O: twee sneetjes met cream cheese
T: stuk kokoscake (speesjaal voor jou, Uniek )
T: cream cheese brownie (had ik gemaakt )
T: stukjes pitabrood met tzaziki (zou ik dat een L mogen noemen? )
T: stukje gedroogde meloen, 3 maltesers, 3 spekjes
D: halve kop champignonsoep en een bruin bolletje met kaas
T: onderweg een frappuccino



Morgen: groente!
XcUZ_Mezondag 18 juli 2010 @ 21:44
Wait. Wut?
motorbloempjezondag 18 juli 2010 @ 21:45
quote:
Op zondag 18 juli 2010 21:44 schreef XcUZ_Me het volgende:
Wait. Wut?
ja, dát is normaal eten XM
motorbloempjezondag 18 juli 2010 @ 21:45
ik ga nog even laatste 2 afleveringen van the Long Way Round kijken en dan slapen!
_Calimero_zondag 18 juli 2010 @ 21:48
Ik ga denk ik de komende tijd met een standaardlijst werken,in plaats van elke dag compleet iets anders te eten. Dan is het makkelijker de hoeveelheid in de gaten te houden.

Mijn idee is als volgt:

O: brinta of yoghurt met muesli en fruit
T/L/T: 5 boterhammen en 1 stuk fruit
D: gewoon normaal avondeten met pasta/rijst,groente en vis/vega/kip

Minimaal anderhalve liter water (nu drink ik denk ik gemiddeld 0.5 liter per dag )
En op dagen dat ik intensief sport kan ik nog toevoegen:
T: kwark/yoghurt ofzo of krentebol/energiereepje voor onderweg bij wielrennen

Iemand die uit de losse pols kan schatten hoeveel Kcal dat zouden zijn?
Brood wordt belegd met:kipfilet, filet americain en pindakaas of kaas (laatste max 2 boterhammen op een dag)

Edit: Alle zuivel die ik eet is mager, melk, yoghurt of kwark!

[ Bericht 3% gewijzigd door _Calimero_ op 18-07-2010 21:54:31 ]
shinydiscoballzondag 18 juli 2010 @ 21:49
quote:
Op zondag 18 juli 2010 21:44 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]




Ohaaai!

Filmmiddag met vriendinnetjes was weer erg leuk! En snaairijk, want we maken altijd zelf van alles en nemen dat dan mee

Dus lijst, in kader van eerlijkheid:

O: twee sneetjes met cream cheese
T: stuk kokoscake (speesjaal voor jou, Uniek )
T: cream cheese brownie (had ik gemaakt )
T: stukjes pitabrood met tzaziki (zou ik dat een L mogen noemen? )
T: stukje gedroogde meloen, 3 maltesers, 3 spekjes
D: halve kop champignonsoep en een bruin bolletje met kaas
T: onderweg een frappuccino



Morgen: groente!
Hmm maar dat is wel lekker zondag eten vinnik. En daarom vergeef ik XM ook, want zo ben ik
Maar morgen wel wat groens ertussen
shinydiscoballzondag 18 juli 2010 @ 21:53
quote:
Op zondag 18 juli 2010 21:48 schreef _Calimero_ het volgende:
Ik ga denk ik de komende tijd met een standaardlijst werken,in plaats van elke dag compleet iets anders te eten. Dan is het makkelijker de hoeveelheid in de gaten te houden.

Mijn idee is als volgt:

O: brinta of yoghurt met muesli en fruit
T/L/T: 5 boterhammen en 1 stuk fruit
D: gewoon normaal avondeten met pasta/rijst,groente en vis/vega/kip

Minimaal anderhalve liter water (nu drink ik denk ik gemiddeld 0.5 liter per dag )
En op dagen dat ik intensief sport kan ik nog toevoegen:
T: kwark/yoghurt ofzo of krentebol/energiereepje voor onderweg bij wielrennen

Iemand die uit de losse pols kan schatten hoeveel Kcal dat zouden zijn?
Brood wordt belegd met:kipfilet, filet americain en pindakaas of kaas (laatste max 2 boterhammen op een dag)
Ik ben er geen ster in, maar muesli tikt redelijk aan, dus zo'n 400 á 500 kcal voor ontbijt. Lunch zal rond 500 zijn afhankelijk wat je erop doet (met pindakaas msschien tussen de 500 en 600?). Normale portie avondeten 600-800? en dan extra 200 kcal (krentebol of energiereep zou wel ietsie meer zijn dan.)
Dus zo'n 1800-2000 dan?
shinydiscoballzondag 18 juli 2010 @ 21:53
Maar als iemand het beter weet, correct me if I'm wrong.
MariaEtceterazondag 18 juli 2010 @ 21:54
quote:
Op zondag 18 juli 2010 21:49 schreef shinydiscoball het volgende:

[..]

Hmm maar dat is wel lekker zondag eten vinnik. En daarom vergeef ik XM ook, want zo ben ik
Maar morgen wel wat groens ertussen
Komt voor de bakker! Het scheelt dat ik mn groente ook echt mis als ik het een dag niet eet, dus morgen ga ik iets lekkers op het menu zetten En de overgebleven brownies voeder ik aan het vriendje
_Calimero_zondag 18 juli 2010 @ 21:58
quote:
Op zondag 18 juli 2010 21:44 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]




Ohaaai!

Filmmiddag met vriendinnetjes was weer erg leuk! En snaairijk, want we maken altijd zelf van alles en nemen dat dan mee

Dus lijst, in kader van eerlijkheid:

O: twee sneetjes met cream cheese
T: stuk kokoscake (speesjaal voor jou, Uniek )
T: cream cheese brownie (had ik gemaakt )
T: stukjes pitabrood met tzaziki (zou ik dat een L mogen noemen? )
T: stukje gedroogde meloen, 3 maltesers, 3 spekjes
D: halve kop champignonsoep en een bruin bolletje met kaas
T: onderweg een frappuccino



Morgen: groente!
Ik zou de brownie een L noemen
_Calimero_zondag 18 juli 2010 @ 22:00
quote:
Op zondag 18 juli 2010 21:53 schreef shinydiscoball het volgende:

[..]

Ik ben er geen ster in, maar muesli tikt redelijk aan, dus zo'n 400 á 500 kcal voor ontbijt. Lunch zal rond 500 zijn afhankelijk wat je erop doet (met pindakaas msschien tussen de 500 en 600?). Normale portie avondeten 600-800? en dan extra 200 kcal (krentebol of energiereep zou wel ietsie meer zijn dan.)
Dus zo'n 1800-2000 dan?
Ik had zelf ontbijt iets minder geschat (300 ofzo?) maar alsnog valt het nog best mee, ik dacht dat het ruim over de 2000 heen zou gaan, maar dat valt mee. Ik zou dt dus best als basislijst kunnen gebruiken en als ik wil afvallen er 200 afhalen (zodat ik rond 1700/1800 kom te zitten?)

thanks
shinydiscoballzondag 18 juli 2010 @ 22:07
quote:
Op zondag 18 juli 2010 22:00 schreef _Calimero_ het volgende:

[..]

Ik had zelf ontbijt iets minder geschat (300 ofzo?) maar alsnog valt het nog best mee, ik dacht dat het ruim over de 2000 heen zou gaan, maar dat valt mee. Ik zou dt dus best als basislijst kunnen gebruiken en als ik wil afvallen er 200 afhalen (zodat ik rond 1700/1800 kom te zitten?)

thanks
Ja ligt er een beetje aan met het ontbijt, maar ik ben gek op muesli en ging laatst eens naar de voedingswaarde kijken, en das toch best veel. Niet perse slecht natuurlijk, maar er zit toch wel wat kcal in (ik geloof dat die van mij 300 zoveel kcal per 100 gram was). En brood, ja brood eet ik niet zoveel meer omdat ik merk dat ik daar gewoon dik van wordt, maar jij beweegt ook een stuk meer

Maar wel goed plan, ik zat vandaag ook te denken dat meer structuur in mijn eetpatroon waarschijnlijk een stuk meer zou helpen.
MariaEtceterazondag 18 juli 2010 @ 22:08
quote:
Op zondag 18 juli 2010 21:58 schreef _Calimero_ het volgende:

[..]

Ik zou de brownie een L noemen
Maar de pita is iig nog brood! En in de tzaziki zat komkommer

Tevens: mooi eetplan heb je uitgeschreven!
_Calimero_zondag 18 juli 2010 @ 22:15
quote:
Op zondag 18 juli 2010 22:07 schreef shinydiscoball het volgende:

[..]

Ja ligt er een beetje aan met het ontbijt, maar ik ben gek op muesli en ging laatst eens naar de voedingswaarde kijken, en das toch best veel. Niet perse slecht natuurlijk, maar er zit toch wel wat kcal in (ik geloof dat die van mij 300 zoveel kcal per 100 gram was). En brood, ja brood eet ik niet zoveel meer omdat ik merk dat ik daar gewoon dik van wordt, maar jij beweegt ook een stuk meer

Maar wel goed plan, ik zat vandaag ook te denken dat meer structuur in mijn eetpatroon waarschijnlijk een stuk meer zou helpen.
ff in de Kcalteller gegooid: yoghurt = 85 kcal (250 ml), muesli 150 kcal (40gr) en een stuk fruit a 50 kcal erbij---> ongeveer 300.

ik geloof dat ik brood wel prima kan hebben en inderdaad, met alle beweging (zonder sporten fiets ik nog 2x per week 20-25 km en loop ik ook 2x per week 30min) zouden die kh denk ik wel handig zijn. In ieder geval vind ik het ook makkelijk en snel om klaar te maken/mee te nemen en als ik iets teveel moeite vind ben ik gauw geneigd het maar niet te doen. gevolg: dan ga ik foute dingen kopen en eten

Eetplan FTW
j.tzondag 18 juli 2010 @ 22:17
En als iemand mij dan elke dag kan helpen herinneren dat ik bijna elke dag in bikini moet, dan zijn we allemaal weer een stukje beter bezig
Heb vreetbui, heb alleen NIKS in huis behalve yohurt en dat soort dingen, dus dat is wel goed
Syrenazondag 18 juli 2010 @ 22:17
Ik ga mijn eten weer afwegen. Inclusief de dropjes
En de basisdingen opschrijven, zodat ik weet hoeveel 1 volkoren boterham met kaas is etc. Ik heb namelijk wel structuur (brinta, volkoren boterhammen met beleg en 1 stuk fruit) en mijn avondeten is ook meestal wel ok, maar dan ga ik daarna allemaal dingen bijeten omdat ik dan denk dat ik heel netjes ben geweest door de dag

Stiekem denk ik dat het aan de pil ligt en wil ik daar wel mee stoppen, maar ja, PUKKELS en ik kan geen hordes mannen meer op mijn hol aanslepen ( alsof dat ooit nog eens gaat gebeuren )
Syrenazondag 18 juli 2010 @ 22:20
Oja het was ook wel een eyeopener dat ik dacht dat ik vrij weinig boter smeerde en dat per snee toch nog aardig bleek aan te tikken Ben alleen weer heul snel vergeten hoeveel het scheelde.

Ik probeer ook zoveel mogelijk van de kcals op de verpakkingen uit te gaan en niet van algemene tabellen. Lang leve de Duitse Lidl die de kcals per portie netjes voor op alle pakken zet
_Calimero_zondag 18 juli 2010 @ 22:24
quote:
Op zondag 18 juli 2010 22:20 schreef Syrena het volgende:
Oja het was ook wel een eyeopener dat ik dacht dat ik vrij weinig boter smeerde en dat per snee toch nog aardig bleek aan te tikken Ben alleen weer heul snel vergeten hoeveel het scheelde.

Ik probeer ook zoveel mogelijk van de kcals op de verpakkingen uit te gaan en niet van algemene tabellen. Lang leve de Duitse Lidl die de kcals per portie netjes voor op alle pakken zet
Ik lust geen boter, dat scheelt! Kan ik zeker elke dag een stukje chocola voor eten in de plaats
neenzondag 18 juli 2010 @ 22:24
Kcals per portie dat staat ook op een zak chips maar in een zon persoonszak zitten veul meer kcals.

Ik heb straks ritme en hopelijk val ik dan wat af
_Calimero_zondag 18 juli 2010 @ 22:24
quote:
Op zondag 18 juli 2010 22:17 schreef Syrena het volgende:


Stiekem denk ik dat het aan de pil ligt en wil ik daar wel mee stoppen, maar ja, PUKKELS en ik kan geen hordes mannen meer op mijn hol aanslepen ( alsof dat ooit nog eens gaat gebeuren )
jij hebt echt een gebrek aan sex he
Syrenazondag 18 juli 2010 @ 22:25
quote:
Op zondag 18 juli 2010 22:24 schreef _Calimero_ het volgende:

[..]

Ik lust geen boter, dat scheelt! Kan ik zeker elke dag een stukje chocola voor eten in de plaats
De lekkere van de Lild is 130 kcals per lullig reepje
Syrenazondag 18 juli 2010 @ 22:26
quote:
Op zondag 18 juli 2010 22:24 schreef _Calimero_ het volgende:

[..]

jij hebt echt een gebrek aan sex he
Ja En gewoon geen enkele aantrekkelijke dude die dat doorheeft he. Ongelofelijk
Syrenazondag 18 juli 2010 @ 22:28
Misschien moet ik het eens de wereld in twitteren En dan ontslagen worden oid. Nah.
MevrouwPuffzondag 18 juli 2010 @ 22:31
Lijstje:
O: 2 croissantjes met hagelslag
L: dubbele boterham met salami en komkommer
T: daimsnoepjes
T: solero
D: pasta met tomatengehaktsaus
T: bakje yoghurt met ananas
T: daimsnoepjes

Morgen geen snoep meer!
AKnynkezondag 18 juli 2010 @ 22:33
quote:
Op zondag 18 juli 2010 22:15 schreef _Calimero_ het volgende:

[..]

ff in de Kcalteller gegooid: yoghurt = 85 kcal (250 ml), muesli 150 kcal (40gr) en een stuk fruit a 50 kcal erbij---> ongeveer 300.

ik geloof dat ik brood wel prima kan hebben en inderdaad, met alle beweging (zonder sporten fiets ik nog 2x per week 20-25 km en loop ik ook 2x per week 30min) zouden die kh denk ik wel handig zijn. In ieder geval vind ik het ook makkelijk en snel om klaar te maken/mee te nemen en als ik iets teveel moeite vind ben ik gauw geneigd het maar niet te doen. gevolg: dan ga ik foute dingen kopen en eten

Eetplan FTW
40 gram muesli is echt heel weinig. Maar goed, ik eet dan ook altijd heel veel muesli. Morgenochtend ga ikh et voor de grap eens afwegen...
AIarazondag 18 juli 2010 @ 23:18
_Calimero_, jouw lijstje komt heel erg overeen met mijn 'basislijstje'
quote:
Op woensdag 7 juli 2010 22:13 schreef AIara het volgende:
O: zuivelproduct + vezelproduct (dus bijvoorbeeld yoghurt of kwark, met muesli, of melk met brinta)
T: stuk fruit
L: 4-5 volkoren boterhammen (of gelijkwaardig) met gezond beleg. (meestal heb ik het na 3 boterhammen wel gezien en vul ik het aan met 3 sneetjes roggebrood ofzo)
T: stuk fruit, of komkommer/tomaatjes, of handje nootjes
D: wat de pot schaft, maar geen 2 borden vol opscheppen en een beetje gezond verstand gebruiken met sausjes enz.

Als ik die dag sport eet ik 's avonds ook nog iets om aan te vullen. Meestal wat kwark ofzo

Hoeveel calorieën het is weet ik echt niet en mijn muesli gooi ik ook niet op de weegschaal, maar ik doe dit nu een week of 6 zo (uiteraard wel met af en toe wat lekkers/ijsje/toetje) en dit werkt tot nu toe voor mij prima!
Tinkepinkzondag 18 juli 2010 @ 23:19
quote:
Op zondag 18 juli 2010 22:28 schreef Syrena het volgende:
Misschien moet ik het eens de wereld in twitteren En dan ontslagen worden oid. Nah.
Ik vraag me altijd af hoe andere vrouwen dat doen, een man mee in bed sleuren . Volgens mijn man heb ik altijd sjans. Maar daar heb ik natuurlijk niets aan, kijken. Aanspreken doen ze niet. Niet dat ik er wat mee zou doen ofzo, maar toch, goed voor het ego
Tinkepinkzondag 18 juli 2010 @ 23:21
quote:
Op zondag 18 juli 2010 23:18 schreef AIara het volgende:
_Calimero_, jouw lijstje komt heel erg overeen met mijn 'basislijstje'
[..]


Hoeveel calorieën het is weet ik echt niet en mijn muesli gooi ik ook niet op de weegschaal, maar ik doe dit nu een week of 6 zo (uiteraard wel met af en toe wat lekkers/ijsje/toetje) en dit werkt tot nu toe voor mij prima!
Met dat lijstje val ik ook prima af, al vervang ik 1 - 2 boterhammen door veel groente. Eet ik de boterhammen wel en sport ik niet, dan blijf ik op gewicht.
uniekhoornzondag 18 juli 2010 @ 23:27
Heb nu net een halve meloen op..
Ik wil weer aan het werk, gewoon gewoon doen,bah... gevoel dat ik de controle kwijt ben zo irri
uniekhoornzondag 18 juli 2010 @ 23:34
http://player.omroep.nl/?aflID=11191489
of
http://player.omroep.nl/?aflID=11191489&silverlight=true

xxs, docu over anorexia met Yvon Jaspers
Tinkepinkzondag 18 juli 2010 @ 23:43
Mijn daglijstje
o. 3 boterhammen - leverworst, jam en jam
t. -
l. hele grote ijscoupe
t. bakje fruitsalade
d. rijst met groente en roomsaus
t. hele komkommer met dipsaus + tequilla
t. paar handjes jellybeans (kan niet slapen )

[ Bericht 26% gewijzigd door Tinkepink op 18-07-2010 23:55:07 ]
Perruchezondag 18 juli 2010 @ 23:52
Ik ga de inleiding voor mijn scriptie schrijven. Heb samen met mijn pa een "to do" lijst gemaakt. Hoop dat het afkomt. Nou ja moet wel, de 21e moet ie op de email zitten. Dus vanavond nog even de introductie en dan slaaaaapen.
Perruchezondag 18 juli 2010 @ 23:52
Trouwens Tink, lekkere lunch
Tinkepinkzondag 18 juli 2010 @ 23:56
quote:
Op zondag 18 juli 2010 23:52 schreef Perruche het volgende:
Trouwens Tink, lekkere lunch
Ja, doe ik af en toe. Soms ook als avondeten.
uniekhoornmaandag 19 juli 2010 @ 00:05
Ow en wat lief DaD
Pfff, mijn jongste neefje is 9 (van mijn zus), de rest is al tussen de 12 en 17

I am OLD!
lovelimaandag 19 juli 2010 @ 00:24
quote:
Op zondag 18 juli 2010 22:33 schreef AKnynke het volgende:

[..]

40 gram muesli is echt heel weinig. Maar goed, ik eet dan ook altijd heel veel muesli. Morgenochtend ga ikh et voor de grap eens afwegen...
Toen ik m'n havermout ging afwegen kwam ik tussen de 60 en 70 gram per portie en dan zat ik echt flink vol. Volgens mij valt 40 gram muesli wel mee qua hoeveelheid.

Sinds kort staan in ons bedrijfsrestaurant de kcals op de bon. Volgens dat ding was m'n lunch gisteren 897 kcals, daar kwamen nog een ei en een bakje kersen bij
_Calimero_maandag 19 juli 2010 @ 06:34
quote:
Op zondag 18 juli 2010 23:18 schreef AIara het volgende:
_Calimero_, jouw lijstje komt heel erg overeen met mijn 'basislijstje'
[..]


Hoeveel calorieën het is weet ik echt niet en mijn muesli gooi ik ook niet op de weegschaal, maar ik doe dit nu een week of 6 zo (uiteraard wel met af en toe wat lekkers/ijsje/toetje) en dit werkt tot nu toe voor mij prima!
ohja, dat lijkt er inderdaad wel echt heel erg op! Ik verspreid mijn lunch alleen over de hele dag, ipv het in 1x op te eten (eet eigenlijk zelden meer dan 2 boterhammen in 1 keer).

Ik ben benieuwd hoe ik het hierop ga doen..!
Als het over vandaag bekijk, is het eigenlijk helemaal niet zoveel:

06.30: yoghurt met 40 gr muesli en druiven
09.00: 2 boterham kipfilet
12.00: 2 boterhammen filet americain
15.00; 1 boterham kaas en komkommer
17.00: risotto
18.30: wielrennen (krentebol mee en voor de zekerheid nog iets zodat k niet kom stil te vallen)
21.30: chocolademelk om glycogeen weer aan te vullen
XcUZ_Memaandag 19 juli 2010 @ 07:35
Mogge! Het is heerlijk rustig in de trein .
neenmaandag 19 juli 2010 @ 07:41
quote:
Op maandag 19 juli 2010 07:35 schreef XcUZ_Me het volgende:
Mogge! Het is heerlijk rustig in de trein .
O dan ga ik zo ook maar even in de trein.
MevrouwPuffmaandag 19 juli 2010 @ 07:45
Goedemorgen
Tinkepinkmaandag 19 juli 2010 @ 08:17
Ook goedemorgen!
Phaidramaandag 19 juli 2010 @ 09:07
quote:
Op maandag 19 juli 2010 00:05 schreef uniekhoorn het volgende:
Ow en wat lief DaD
Pfff, mijn jongste neefje is 9 (van mijn zus), de rest is al tussen de 12 en 17

I am OLD!
Hou 'es op! Mijn oudste nichtje is ook al 14! En heeft sinds een paar maanden een vriendje ( ). En ik ben heul niet oud
Phaidramaandag 19 juli 2010 @ 09:17
quote:
Op zondag 18 juli 2010 21:48 schreef _Calimero_ het volgende:
Ik ga denk ik de komende tijd met een standaardlijst werken,in plaats van elke dag compleet iets anders te eten. Dan is het makkelijker de hoeveelheid in de gaten te houden.

Mijn idee is als volgt:

O: brinta of yoghurt met muesli en fruit
T/L/T: 5 boterhammen en 1 stuk fruit
D: gewoon normaal avondeten met pasta/rijst,groente en vis/vega/kip

Minimaal anderhalve liter water (nu drink ik denk ik gemiddeld 0.5 liter per dag )
En op dagen dat ik intensief sport kan ik nog toevoegen:
T: kwark/yoghurt ofzo of krentebol/energiereepje voor onderweg bij wielrennen

Iemand die uit de losse pols kan schatten hoeveel Kcal dat zouden zijn?
Brood wordt belegd met:kipfilet, filet americain en pindakaas of kaas (laatste max 2 boterhammen op een dag)

Edit: Alle zuivel die ik eet is mager, melk, yoghurt of kwark!
Ik vind het verschil tussen wél en niet wielrennen wat klein. Het lijkt me dat je wel wat meer verbrand met wielrennen dan wat een bakje magere kwark levert!
Verder ziet het er mooi uit!
Phaidramaandag 19 juli 2010 @ 09:27
Ook goedemorgen!

Gister een heerlijk dagje gehad! Samen met vriendje naar Haarlem gefietst en daar geluncht. Het was prima fietsweer!!

Ik merkte vorige week dat ik echt nul energie had en volgens mij werd dat veroorzaakt door mijn eetpatroon. Te weinig en te veel verkeerde keuzes. Dus vandaag ga ik dat anders doen!

Lijstje gister:
O: witte boterham met chocopasta
S: 45 min. fietsen
T: 3 bolletjes ijs (bloedsinaasappel/yoghurt/perzik)
L: sandwich kruidenkaas, gegrilde paprika en augurk (met bruin brood)
S: 45 min. fietsen
T: kersen
T: handje cassavekroepoek
D: punt quiche en salade van veldsla en tomaat
T: paar amandelen

Planning vandaag:
O: vanillekwark met muesli
T: koffie met melk, ontbijtkoek
L: 2 boterhammen met gekookte worst, 1 boterham met beenhamsalade
T: cherrytomaatjes
T: amandelen
D: soep met stokbrood en kruidenboter
T: misschien nog wat yoghurt
Phaidramaandag 19 juli 2010 @ 09:32
Zomerfruitkwartet!







Perruchemaandag 19 juli 2010 @ 09:37
Morning!

Lekker weer wederom. Zo maar eens boodschappen doen. En dan weer aan het werk
josjamaandag 19 juli 2010 @ 09:40
Goeiemorgen! Krijg honger van dat zomerfruit, vooral frambozen, zo lekker
AKnynkemaandag 19 juli 2010 @ 10:12
goedemorgen...vandaag wordt een regeldagje. hopelijk krijg ik veel gedaan!

Oh, heeft iemand het adres van Mo's bruiloftfeestje? De trouwkaart is nooit aangekomen!
anna82maandag 19 juli 2010 @ 10:20
Goedemorgen,

Planning voor vandaag:

O: 3 boterhammen pindakaas
T: appel
L: 1 pistoletje met 30+ kaas en sla met komkommer plus een bakje rauwkost
T: banaan
S: buiten hardlopen of even naar de sportschool
D: groente omelet
Viking84maandag 19 juli 2010 @ 10:50
quote:
Op maandag 19 juli 2010 09:07 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Hou 'es op! Mijn oudste nichtje is ook al 14! En heeft sinds een paar maanden een vriendje ( ). En ik ben heul niet oud
Haha, mijn oudste neefje is ook 14 en die heeft nog geen vriendinnetje. En hij pubert ook nog niet. Ik hoop dat dat nog even zo blijft . Z'n zusje is 11 en het is nu al duidelijk dat dat nog een lastpak gaat worden . Gelukkig zal ze geen tijd hebben om trammelant te schoppen, want na volgend jaar gaat ze naar het gymnasium .
Viking84maandag 19 juli 2010 @ 10:57
Goeiemorgen .

Echt bijna de klok rondgeslapen en ik voel me een stuk beter dan gisteren. Fijn .

De dierenambulance heeft gebeld. Morgenochtend wordt het potje met as hier bezorgd. We hebben besloten dat we hem eerst nog niet gaan uitstrooien, maar de inhoud in een mooi potje gaan overdoen en hem nog een tijdje bewaren .
DevilsAndDustmaandag 19 juli 2010 @ 11:10
Mooi zo, Vik. .

Nynke, heb je het adres al van iemand gekregen? Anders pm ik je het even.

M'n nichtje vroeg net of ze nog eens een keertje mocht komen logeren. Natuurlijk mag dat. Blij snoetje: "Overmorgen? " En de koekjes die ze heeft gebakken waren superdepuperlekker.
AKnynkemaandag 19 juli 2010 @ 11:16
quote:
Op maandag 19 juli 2010 11:10 schreef DevilsAndDust het volgende:
Mooi zo, Vik. .

Nynke, heb je het adres al van iemand gekregen? Anders pm ik je het even.

M'n nichtje vroeg net of ze nog eens een keertje mocht komen logeren. Natuurlijk mag dat. Blij snoetje: "Overmorgen? " En de koekjes die ze heeft gebakken waren superdepuperlekker.
yes, ik heb hem!

Wat lief, je nichtje!

Boh, ik heb net m'n studieschuld gezien, en daar ben ik toch wel even van gechrokken. Ik was altijd een struisvogel daarover, hoe stom ook...
Viking84maandag 19 juli 2010 @ 11:25
quote:
Op maandag 19 juli 2010 09:40 schreef josja het volgende:
Goeiemorgen! Krijg honger van dat zomerfruit, vooral frambozen, zo lekker
Ik eet ze op dit moment .
MariaEtceteramaandag 19 juli 2010 @ 11:25
Aww nichtje

Ik zit weer te denken aan low-carb Gelukkig blijft het daar meestal bij

Nee glapje. Maar bewust strenger doen kan misschien wel helpen, want ik merk dat ik momenteel steeds vaker wat chipjes neem of een frappuccino ofzo... Ik heb een plan nodig Suikers zoveel mogelijk bannen klinkt iig alweer als een goede eerste stap. Ik ga vandaag even oude topics doorspitten en kijken wat me een goed plan lijkt voor mij.
Viking84maandag 19 juli 2010 @ 11:26
quote:
Op maandag 19 juli 2010 11:16 schreef AKnynke het volgende:

[..]

yes, ik heb hem!

Wat lief, je nichtje!

Boh, ik heb net m'n studieschuld gezien, en daar ben ik toch wel even van gechrokken. Ik was altijd een struisvogel daarover, hoe stom ook...
Ja ik heb ook een forse studieschuld en stak m'n kop ook altijd in het zand. Nou ja: ik heb iig een prettige studietijd gehad, dat is ook wat waard .
MariaEtceteramaandag 19 juli 2010 @ 11:30
Ik heb prestatiebeurs, aanvullende beurs en uitwonenden beurs. Die krijg ik deze maand voor het laatst Maar daarom werk ik nu even 4 dagen per week, zodat ik wat centjes heb om de inkomensloze periode in Leeds te overbruggen

Leningen heb ik niet, scheelt!
anna82maandag 19 juli 2010 @ 11:33
DaD, wat ontzettend lief om te horen van zo'n kleintje

En Nynke, wat ontzettend herkenbaar. Ik ben net begonnen met terugbetalen en dat bekoelt de warme gevoelens die ik koesterde voor mijn (financieel) onbezorgde studententijd toch wel!
Perruchemaandag 19 juli 2010 @ 11:33
Oh, studieschuld, heb k gelukkig niet meer... maar zolang het een IB-groep schuld is, is het wel te overzien
Phaidramaandag 19 juli 2010 @ 11:33
Hmmm ja, ik heb mijn eerste jaar werken er alweer opzitten... Over nog een jaar moet ik al beginnen met terugbetalen. Of misschien wel wat eerder, maar ik ben hierin ook best struisvogellig .
XcUZ_Memaandag 19 juli 2010 @ 11:35
Ow ik betaal al anderhalf jaar terug ofzo. Gaat best .
Viking84maandag 19 juli 2010 @ 11:39
Mark zegt net dat er wel een internetzuil moet zijn op de bruiloft, want we moeten af en toe wel even kunnen fokken! .

Ik: Nee, dat hoeft niet, want de fokkers die er toe doen zijn op de bruiloft .
Tinkepinkmaandag 19 juli 2010 @ 11:40
Ik betaal ook al een jaar of 8 terug. Geen probleem. Merk het niet eens. En ik weet bijna wel zeker dat mijn studieschuld hoger is dan die van jullie
Viking84maandag 19 juli 2010 @ 11:41
Ik durf niet te posten hoe hoog mijn studieschuld is, uit angst dat jullie allemaal gaan roepen: "Jééézus!" en dan word ik depressief .
Ewelinamaandag 19 juli 2010 @ 11:42
Studieschuld... Ik mag over 1,5 jaar gaan terugbetalen terwijl ik nog niet eens ben afgestudeerd. En die is echt heel erg hoog.

Enfin, het heeft me meer opgeleverd dan het me gekost heeft denk ik. Geen spijt van.
Tinkepinkmaandag 19 juli 2010 @ 11:45
Nou, de mijne was iets tussen de ¤ 30.00 en ¤ 50.000. Weet het niet eens meer. Dus Vik, het zal allemaal wel meevallen denk ik.
MariaEtceteramaandag 19 juli 2010 @ 11:47
Lenen jullie allemaal dan? Of hebben jullie geleend
XcUZ_Memaandag 19 juli 2010 @ 11:48
Ik heb langer gestudeerd dan dat je stufi krijgt, dus ja .
AKnynkemaandag 19 juli 2010 @ 11:48
quote:
Op maandag 19 juli 2010 11:45 schreef Tinkepink het volgende:
Nou, de mijne was iets tussen de ¤ 30.00 en ¤ 50.000. Weet het niet eens meer. Dus Vik, het zal allemaal wel meevallen denk ik.
die van mij ook. 2 jaar volledig lenen tikt hard aan...
DevilsAndDustmaandag 19 juli 2010 @ 11:48
quote:
Op maandag 19 juli 2010 11:48 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik heb langer gestudeerd dan dat je stufi krijgt, dus ja .
Idem. Komend studiejaar krijg ik wel weer 'gewoon' stufi.
MevrouwPuffmaandag 19 juli 2010 @ 11:50
Weinig schuld en weinig uitloop hier ben ik toch wel blij om.
Rustig hier!
Viking84maandag 19 juli 2010 @ 11:50
quote:
Op maandag 19 juli 2010 11:45 schreef Tinkepink het volgende:
Nou, de mijne was iets tussen de ¤ 30.00 en ¤ 50.000. Weet het niet eens meer. Dus Vik, het zal allemaal wel meevallen denk ik.
Ja inderdaad, want mijn schuld ligt nog onder de 30.000 (neem aan dat je dat bedoelt, niet 30 euro ). Nu zie ik mezelf niet zo groot en duur wonen, dus ik denk dat het wel te doen is. Ik vind het belangrijker dat ik veel kan gaan reizen als ik een baan heb. Daar verheug ik me écht op! Zodra ik een vaste baan heb en het geld er is, dan wil ik een verre reis maken in mijn vakantie .
MariaEtceteramaandag 19 juli 2010 @ 11:53
Ah ik krijg volgend jaar ook geen stufi meer, het is dan mn laatste jaar als het goed is. Ik ga kijken hoe ik het red met alleen werken, maar voor mij is het ook makkelijker omdat ik al samenwoon.
Tinkepinkmaandag 19 juli 2010 @ 11:54
quote:
Op maandag 19 juli 2010 11:50 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ja inderdaad, want mijn schuld ligt nog onder de 30.000 (neem aan dat je dat bedoelt, niet 30 euro ). Nu zie ik mezelf niet zo groot en duur wonen, dus ik denk dat het wel te doen is. Ik vind het belangrijker dat ik veel kan gaan reizen als ik een baan heb. Daar verheug ik me écht op! Zodra ik een vaste baan heb en het geld er is, dan wil ik een verre reis maken in mijn vakantie .
Of je gaat gewoon nu al op reis. Met minder geld.
Viking84maandag 19 juli 2010 @ 11:57
quote:
Op maandag 19 juli 2010 11:54 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Of je gaat gewoon nu al op reis. Met minder geld.
Nee, dat is geen optie. Ik heb echt weinig geld (mede dankzij de ellende met Taco) en nu zou het niet goed voelen om toch op reis te gaan, terwijl ik dat geld misschien nog hard nodig heb straks. Ik ga ervan uit dat ik na de zomer gauw een baan krijg en dan ga ik volgende zomer (of eerder, als dat baantechnisch gezien mogelijk is) lekker op reis . Naar Mexico ofzo .
Ewelinamaandag 19 juli 2010 @ 12:02
quote:
Op maandag 19 juli 2010 11:45 schreef Tinkepink het volgende:
Nou, de mijne was iets tussen de ¤ 30.00 en ¤ 50.000. Weet het niet eens meer. Dus Vik, het zal allemaal wel meevallen denk ik.
*boks*

Heb een paar jaar volledig geleend ivm geen stufi. En nu kan ik dat niet eens meer en ben ik nog niet klaar
Tinkepinkmaandag 19 juli 2010 @ 12:11
Net weer een paar handjes jellybeans gegegten. Dom, ik had beter een ijsje kunnen nemen. Is veel lekkerder en vult ook beter. Daglijstje tot nu toe

o. weetabix met melk
t. nectarine en banaan\
l. zalmmoot met brocolli, bloemkool en wortel met twee lepel zure room, citroen en mosterd uit de magnetron
t. jellybeans
t. boterham 2x
t. iets groenterigs
s. sport
Phaidramaandag 19 juli 2010 @ 12:12
@Maria: ik heb wel een paar jaar geleend idd. Ik heb 3 jaar langer gestudeerd dan dat ik studiefinanciering kreeg, en ik kon niet alle kosten dekken met mijn bijbaantjes... Gelukkig was ik nét klaar voordat ik mijn leen- en OV-recht verloor!

Ik zit volgens mij rond de 10.000? Iets eronder misschien.
j.tmaandag 19 juli 2010 @ 12:14
Morning!
Ben aan het ontbijten met perzik-passievrucht magere yoghurt. En ik ga straks op het balkon liggen even voorbruinen voor de vakantie. En dan vanmiddag naar de pearl, moeten ze kijken of mn lenzen goed zitten en nieuwe bestellen.
Daarna heb ik weer vrij.

Ik moet in januari beginnen met mijn studieschuld aflossen. Die is geloof ik iets van 15.000 en moet 100 per maand betalen. Dan ben ik echt wel dik over de 10 jaar bezig vind het maar niks
Tinkepinkmaandag 19 juli 2010 @ 12:17
quote:
Op maandag 19 juli 2010 12:14 schreef j.t het volgende:
Morning!
Ik moet in januari beginnen met mijn studieschuld aflossen. Die is geloof ik iets van 15.000 en moet 100 per maand betalen. Dan ben ik echt wel dik over de 10 jaar bezig vind het maar niks
Als je het niets vindt kan je toch ook versneld aflossen? Je hoeft er geen 10 jaar over te doen hoor, het mag, het is een gunst.
j.tmaandag 19 juli 2010 @ 12:20
quote:
Op maandag 19 juli 2010 12:17 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Als je het niets vindt kan je toch ook versneld aflossen? Je hoeft er geen 10 jaar over te doen hoor, het mag, het is een gunst.
Ik weet, maar dan moet ik eerst een loterij ofzo gaan winnen
XcUZ_Memaandag 19 juli 2010 @ 12:21
Lijstje, althans grotendeels nog in de planning:
SPOILER
O: bakje yoghurt
T: -
L: pistoletje met kaas
T: appel
S: RPM
D: maaltijdsalade


Nu het betreffende pistoletje even ophalen!
Tinkepinkmaandag 19 juli 2010 @ 12:23
quote:
Op maandag 19 juli 2010 12:20 schreef j.t het volgende:

[..]

Ik weet, maar dan moet ik eerst een loterij ofzo gaan winnen
Dan gewoon hard gaan werken
vergeetmewelletjemaandag 19 juli 2010 @ 12:23
Ik dacht dat je normaal zou gaan eten.
Perruchemaandag 19 juli 2010 @ 12:25
XMert, meer eten. Zo. 1 pistoletje erbij en geen maaltijdsalade maar iets substantieels.

Ik heb helemaal geen studieschuld gelukkig, heb in 4 jaar het HBO (huhuhu) afgerond en er altijd naast gewerkt, en toen een jaar fulltime gewerkt en flinke knaken gespaard. Voor mijn master had ik een beurs gekregen en wel een lening bij ABN genomen maar die is door de "erfenis" terugbetaald. Dus nu ben ik schuldenvrij gelukkig!! Ik vond, ondanks dat ik maar weinig schuld had bij ABN (2.000 ofzo) het toch heel vervelend.
Viking84maandag 19 juli 2010 @ 12:25
quote:
Op maandag 19 juli 2010 12:17 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Als je het niets vindt kan je toch ook versneld aflossen? Je hoeft er geen 10 jaar over te doen hoor, het mag, het is een gunst.
Maar is dat wel verstandig? De IB-groep loopt zo rente mis en zal dat gemis toch op de eoa manier moeten compenseren? Ik heb iig wel eens gelezen dat het verstandiger is om over een lange termijn af te lossen dan alles in één keer of in enkele keren. Hoewel dat laatste ook mijn voorkeur zou hebben, omdat ik dan iig van de schuld af ben.

Er komt wel een moment dat er zoveel geld beschikbaar komt dat ik mijn schuld in één keer kan aflossen, maar dat moment hoeft van mij nog niet te komen (nml. overlijden van mijn ouders ). Bovendien kan ik het geld dan vast ook wel voor andere zaken gebruiken. Keuzes, keuzes.
Tinkepinkmaandag 19 juli 2010 @ 12:25
quote:
Op maandag 19 juli 2010 12:23 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Ik dacht dat je normaal zou gaan eten.
Ik heb de spoiler snel weer dichtgeklikt. Kan hier vandaag niet goed tegen. XM: eet!
Viking84maandag 19 juli 2010 @ 12:26
quote:
Op maandag 19 juli 2010 12:21 schreef XcUZ_Me het volgende:
Lijstje, althans grotendeels nog in de planning:
SPOILER
O: bakje yoghurt
T: -
L: pistoletje met kaas
T: appel
S: RPM
D: maaltijdsalade


Nu het betreffende pistoletje even ophalen!
Haal maar even 2 pistoletjes .
Tinkepinkmaandag 19 juli 2010 @ 12:27
quote:
Op maandag 19 juli 2010 12:25 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Maar is dat wel verstandig? De IB-groep loopt zo rente mis en zal dat gemis toch op de eoa manier moeten compenseren? Ik heb iig wel eens gelezen dat het verstandiger is om over een lange termijn af te lossen dan alles in één keer of in enkele keren. Hoewel dat laatste ook mijn voorkeur zou hebben, omdat ik dan iig van de schuld af ben.

Er komt wel een moment dat er zoveel geld beschikbaar komt dat ik mijn schuld in één keer kan aflossen, maar dat moment hoeft van mij nog niet te komen (nml. overlijden van mijn ouders ). Bovendien kan ik het geld dan vast ook wel voor andere zaken gebruiken. Keuzes, keuzes.
Het ging mij erom dat j.t. haar schuld in 10 jaar meot aflossen en dat maar niets vindt. Ik vind een studieschuld een gunst van de maatschappij waar je niet over moet gaan zeuren. Een gunst die je over een lange looptijd en een relatief lage rente mag aflossen.

Sowieso vind ik dat er wat minder gezeurd mag worden
MariaEtceteramaandag 19 juli 2010 @ 12:29
Ik denk eigenlijk dat een lijstje posten alleen zinnig is als je kritiek / commentaar erop wilt. Een lijstje in een spoiler blijft een ietwat tegenstrijdig principe, methinks, vooral in een topic wat gaat over goed/gezond eten.

Niet stom bedoelt overigens! Maar misschien iets om over na te denken!
Duvelmaandag 19 juli 2010 @ 12:30
quote:
Op maandag 19 juli 2010 12:21 schreef XcUZ_Me het volgende:
Lijstje, althans grotendeels nog in de planning:
SPOILER
O: bakje yoghurt
T: -
L: pistoletje met kaas
T: appel
S: RPM
D: maaltijdsalade


Nu het betreffende pistoletje even ophalen!
Hoi, doe eens normaal.
j.tmaandag 19 juli 2010 @ 12:32
quote:
Op maandag 19 juli 2010 12:27 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Het ging mij erom dat j.t. haar schuld in 10 jaar meot aflossen en dat maar niets vindt. Ik vind een studieschuld een gunst van de maatschappij waar je niet over moet gaan zeuren. Een gunst die je over een lange looptijd en een relatief lage rente mag aflossen.

Sowieso vind ik dat er wat minder gezeurd mag worden
Ben ik ook blij mee, lage rentes enzo. Maar het feit dat je toch ergens een schuld hebt staan. Ik wilde bij de bank wat bijlenen om een fatsoenlijk autootje te kunnen kopen. Ben toch maar niet heen gegaan, want dan heb ik 2 schulden! Dat kan toch niet?!!
Dus nu rijd ik nog steeds in mijn uberoude, bijna uit elkaar vallende auto, buiten vakantie tijd elke dag 150 km naar mn werk. Veilig? Niet echt. Handig? Allerminst. Maar ik kan het anders niet betalen.
Dus ondertussen zoek ik naar een betaalbare 2e handse auto
Tinkepinkmaandag 19 juli 2010 @ 12:39
quote:
Op maandag 19 juli 2010 12:32 schreef j.t het volgende:

[..]

Ben ik ook blij mee, lage rentes enzo. Maar het feit dat je toch ergens een schuld hebt staan. Ik wilde bij de bank wat bijlenen om een fatsoenlijk autootje te kunnen kopen. Ben toch maar niet heen gegaan, want dan heb ik 2 schulden! Dat kan toch niet?!!
Dus nu rijd ik nog steeds in mijn uberoude, bijna uit elkaar vallende auto, buiten vakantie tijd elke dag 150 km naar mn werk. Veilig? Niet echt. Handig? Allerminst. Maar ik kan het anders niet betalen.
Dus ondertussen zoek ik naar een betaalbare 2e handse auto
Waarom kan dat niet? Niet dat ik leningen propageer ofzo.
Overigens kan je prima 2e hands auto"s kopen voor weinig. Mijn bus is 18 jaar oud en heeft met ¤ 2800 gekocht (+ 1000 geplande reparaties), de BMW-cabrio van mijn man was ook maar iets van ¤ 5000 ofzo. En onze derde auto (die van mij waarmee ik minimaal 4000 km per maand rijd) was wat duurder (10.000 ofzo), maar ook tweedehands. Heb ook een nieuwe gehad, maar zie weinig aanvullend voordeel. Een auto met minder dan 100.000 km is prima en hoeft zeker neit duur te zijn.
Tinkepinkmaandag 19 juli 2010 @ 12:42
Vol.