R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik kan t in ieder geval een tijdje nuquote:Op zondag 19 september 2010 23:29 schreef DeepChord het volgende:
Wat is de langste tijd dan dat het bij jou "stil" in je hoofd was?.
In het begin gaat t van 1 seconde naar 2, 4, 8 enz. Ik denk dat ik nu sowieso een hele minuut stil kan zijn in mn hoofd.
"An educated citizenry is a vital requisite for our survival as a free people."
lijkt me heeeeeeerlijk..quote:Op maandag 20 september 2010 02:40 schreef Probably_on_pcp het volgende:
[..]
Ik kan t in ieder geval een tijdje nu
In het begin gaat t van 1 seconde naar 2, 4, 8 enz. Ik denk dat ik nu sowieso een hele minuut stil kan zijn in mn hoofd.
"Without music, life would be a mistake." - Friedrich Nietzsche
Nooit bij nagedachtquote:Op zondag 19 september 2010 23:29 schreef DeepChord het volgende:
[..]
Ik ben ondertussen al zover dat ik niet meer kwaad wordt vanwege het feit dat ik steeds weer nadenk over het niet nadenken. Vroeger kon ik er nog wel eens opgefokt van raken dat ik bezig was met het feit of ik het wel goed deed, dat mediteren..
Mijn record staat op 8 seconden, al gaan er dan nog steeds gedachten in mijn hoofd om die zo snel gaan dat ik niet eens weet wat ik precies dacht. Ik wil graag nog wat meer bewust raken, ook al is daar nog wat meer bewustwording voor nodig.
Wat is de langste tijd dan dat het bij jou "stil" in je hoofd was?
Nee geen idee. Ik merk gewoon steeds meer helderheid de laatste tijd. Het letterlijk voelen van wegbrokkelen van indentificatie. Minder aantrekken van commentaar etc. Het is een beetje het uitdagen van je ego lijkt het wel. Je helemaal op het nu concentreren geeft bij mij direct een reactie van mijn ego die ik ondertussen ken.
Bijna altjid voor het slapen doe ik het, het is namelijk nogal slaapverwekkend soms, mijn lichaam heeft zo iets van "niks om zorgen om te maken? Dan kan ik rustig gaan slapen".
Ik had nogal dat ik slecht tegen kritiek op de stagevloer kon. Nu ben ik nog steeds redelijk onzeker, in een goeie dip is het enige wat je kan doen wachten tot het overgaat. Het accepteren dat je je zo voelt ipv. het willen wegbewust worden ervan.. Of wordt dit te ingewikkeld
:')
Je kunt er inderdaad maar beter niet teveel over nadenken en er een nachtje over slapen.quote:Op maandag 20 september 2010 14:41 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Nooit bij nagedacht
Nee geen idee. Ik merk gewoon steeds meer helderheid de laatste tijd. Het letterlijk voelen van wegbrokkelen van indentificatie. Minder aantrekken van commentaar etc. Het is een beetje het uitdagen van je ego lijkt het wel. Je helemaal op het nu concentreren geeft bij mij direct een reactie van mijn ego die ik ondertussen ken.
Bijna altjid voor het slapen doe ik het, het is namelijk nogal slaapverwekkend soms, mijn lichaam heeft zo iets van "niks om zorgen om te maken? Dan kan ik rustig gaan slapen".
.Voor het slapen gaan vind ik ook de beste tijd. Alleen merk ik af en toe dat ik dan weer dusdanig alert wordt van het in de gaten houden van wat er zoal in mij omgaat dat als gevolg je niet kunt slapen of midden in de nacht ineens wakker schiet omdat het ego vindt dat het lang zat stil is geweest.
Irritant is dat altijd!
s'Nachts wakker worden is gewoon een algemeen gevolg van stress. En ik weet niet of voor het slapen gaan de beste tijd is, ik zou juist denken dat het in hectische momenten zoals werk, OVreizen etc. het beste zou zijn, omdat dit stressveroorzakers zijn. Die voegen dus (ala tolle) inhoud toe aan je pijnlichaam. Of anders gezegt, deze dingen veroorzaken stress.quote:Op maandag 20 september 2010 19:00 schreef DeepChord het volgende:
[..]
Je kunt er inderdaad maar beter niet teveel over nadenken en er een nachtje over slapen.
Voor het slapen gaan vind ik ook de beste tijd. Alleen merk ik af en toe dat ik dan weer dusdanig alert wordt van het in de gaten houden van wat er zoal in mij omgaat dat als gevolg je niet kunt slapen of midden in de nacht ineens wakker schiet omdat het ego vindt dat het lang zat stil is geweest.
Irritant is dat altijd!
:')
Ik had al een beetje moeite het begrip "pijnlichaam" voor mezelf te verklaren. Maar zoals je zegt zijn stressveroorzakers waarschijnlijk negatieve bijdragers daaraan. Zo had ik het echter nog niet bekeken.quote:Op donderdag 23 september 2010 00:14 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
s'Nachts wakker worden is gewoon een algemeen gevolg van stress. En ik weet niet of voor het slapen gaan de beste tijd is, ik zou juist denken dat het in hectische momenten zoals werk, OVreizen etc. het beste zou zijn, omdat dit stressveroorzakers zijn. Die voegen dus (ala tolle) inhoud toe aan je pijnlichaam. Of anders gezegt, deze dingen veroorzaken stress.
.En ja, werk is bij mij een flinke veroorzaker van stress, misschien zelfs wel een van de grootste. Echter probeer ik er, met het aanwezig zijn in het nu, voortaan beter mee om te gaan.
.
Ik zie het pijnlichaam als een soort van identificatie met pijn, stress en andere negativiteit. Het feit dat mensen het normaal lijken te vinden om stress, pijn, drukte en negativiteit te hebben, en het zelfs raar of eng vinden als het langere tijd niet onder invloed van zulke negativiteit te staan, zie ik als het pijnlichaam. Een onbegrijpelijk verlangen om maar constant gevoed te worden met ellende. Zeer ongezond als je het mij vraagt, maar ik heb er zelf ook regelmatig last van.quote:Op donderdag 23 september 2010 14:55 schreef DeepChord het volgende:
[..]
Ik had al een beetje moeite het begrip "pijnlichaam" voor mezelf te verklaren. Maar zoals je zegt zijn stressveroorzakers waarschijnlijk negatieve bijdragers daaraan. Zo had ik het echter nog niet bekeken.
En ja, werk is bij mij een flinke veroorzaker van stress, misschien zelfs wel een van de grootste. Echter probeer ik er, met het aanwezig zijn in het nu, voortaan beter mee om te gaan.
Voorbeeld: sinds bijna twee maanden heb ik een vriendin waarmee het enorm goed klikt. Zo goed dat we allebei al het idee hebben om samen te gaan wonen. Maar juist het feit dat het zo goed gaat voelt ergens onderhuids wat eng aan; het pijnlichaam doet z'n best wat ellende te creëren om zichzelf te voeden.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Is het pijnlichaam niet gewoon je ego dan?quote:Op donderdag 23 september 2010 15:07 schreef Thrackan het volgende:
[..]
Ik zie het pijnlichaam als een soort van identificatie met pijn, stress en andere negativiteit. Het feit dat mensen het normaal lijken te vinden om stress, pijn, drukte en negativiteit te hebben, en het zelfs raar of eng vinden als het langere tijd niet onder invloed van zulke negativiteit te staan, zie ik als het pijnlichaam. Een onbegrijpelijk verlangen om maar constant gevoed te worden met ellende. Zeer ongezond als je het mij vraagt, maar ik heb er zelf ook regelmatig last van.
Voorbeeld: sinds bijna twee maanden heb ik een vriendin waarmee het enorm goed klikt. Zo goed dat we allebei al het idee hebben om samen te gaan wonen. Maar juist het feit dat het zo goed gaat voelt ergens onderhuids wat eng aan; het pijnlichaam doet z'n best wat ellende te creëren om zichzelf te voeden.
Volgens mij is het pijnlichaam je "zwakke plek", je valkuil en het ego probeert deze steeds wakker te krijgen.
Denk ik.
Denk ik.
"Without music, life would be a mistake." - Friedrich Nietzsche
De twee zijn aardig verbonden volgens mij. Echter kan je ego zich ook prima vermaken met zich beter voelen dan anderenquote:Op donderdag 23 september 2010 16:38 schreef Stefanovich het volgende:
[..]
Is het pijnlichaam niet gewoon je ego dan?
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Je ego is 'alles wat je denkt dat je bent'. Al je geconditioneerde interpetaties. Alles waar je iets van vind. Ego is niet je vijand of iets slechts. Als je het als iets slechts ziet is dat een egoïstische activiteitquote:Op donderdag 23 september 2010 16:38 schreef Stefanovich het volgende:
[..]
Is het pijnlichaam niet gewoon je ego dan?
:')
Ego is je aandacht verliezen in gedachten en emoties. Er is dus geen getuige die de gedachten en emoties gadeslaat. Tolle noemt het ook wel: "the unobserved mind".
Ego betekend gewoon 'ik'. En wie is de getuige dan?quote:Op vrijdag 24 september 2010 19:01 schreef Loei_koei het volgende:
Ego is je aandacht verliezen in gedachten en emoties. Er is dus geen getuige die de gedachten en emoties gadeslaat. Tolle noemt het ook wel: "the unobserved mind".
:')
Dat is maar een manier van uitdrukken. Er is niet echt een getuige, alsin een centrum van waaruit wordt waargenomen. Er is alleen maar waarnemen.
Het woord is maar een verwijzing uiteraard, een naambordje.quote:Op vrijdag 24 september 2010 19:46 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Ego betekend gewoon 'ik'. En wie is de getuige dan?
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
quote:Op zondag 17 oktober 2010 17:52 schreef gregoor_87 het volgende:
Ik geloof dat iedereen hier de stilte opzoekt
"Without music, life would be a mistake." - Friedrich Nietzsche
Beetje dood topic geworden... Maar dat is wel wat we zoeken volgens mij ja, innerlijke rust Tis eigenlijk zo makkelijk maar ook weer moeilijk. Door dat fucking ego Waarom hebben we dat eigenlijk...
Tis eigenlijk zo makkelijk maar ook weer moeilijk. Door dat fucking ego Waarom hebben we dat eigenlijk...
Om te overlevenquote:Op zondag 17 oktober 2010 19:51 schreef Stefanovich het volgende:
Beetje dood topic geworden... Maar dat is wel wat we zoeken volgens mij ja, innerlijke rust
Onze hele beschaving, uitvindingen, maatschappij was er allemaal niet zonder ego.
:')
Bedoel je dat we zonder ego niet konden denken?quote:Op zondag 17 oktober 2010 20:33 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Om te overleven
Onze hele beschaving, uitvindingen, maatschappij was er allemaal niet zonder ego.
Ik denk dat het onlosmakelijk met elkaar verbonden is. Zo gauw je kunt denken, kun je ook de wereld onderverdelen. Een van de eerste logische onderverdelingen die je maakt is "Jij" en "de rest van wat je ziet".quote:Op zondag 17 oktober 2010 21:36 schreef Stefanovich het volgende:
[..]
Bedoel je dat we zonder ego niet konden denken?
"An educated citizenry is a vital requisite for our survival as a free people."
Denken en ego zijn onafscheidelijk.quote:Op zondag 17 oktober 2010 21:36 schreef Stefanovich het volgende:
[..]
Bedoel je dat we zonder ego niet konden denken?
:')
